சிலருக்கு, அந்த மூன்று சிறிய சொற்கள் உலகை முழுமையாக்குகின்றன.
மற்றவர்களுக்கு, அவர்கள் சுத்த பீதியைத் தூண்டுகிறார்கள்.
எந்த காரணத்திற்காகவும், உங்கள் பதில் “நான் உன்னையும் நேசிக்கிறேன்” என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் தனியாக இல்லை!
முதன்முறையாக உங்கள் கூட்டாளரிடம் “நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்” என்று சொல்லத் தயாராக இல்லை, அல்லது நீங்கள் ஒரு நீண்டகால உறவில் இருக்கிறீர்கள், ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் சொல்வது வித்தியாசமாக உணர்கிறீர்களா, எங்களுக்கு சில மாற்று வழிகள் கிடைத்துள்ளன பதிலளிக்க…
அதை மீண்டும் சொல்ல நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால்…
நீங்கள் ஒருவரிடம் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருந்தால் இவை சில சிறந்த பதில்கள், ஆனால் அந்த மூன்று (அல்லது நான்கு!) வார்த்தைகளை அவர்களிடம் சொல்லத் தயாராக இல்லை.
இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. நாங்கள் அனைவரும் வெவ்வேறு வேகத்தில் நகர்கிறோம், வெவ்வேறு நேரங்களில் உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்கிறோம், எனவே “ஐ லவ் யூ” உடன் நீங்கள் உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம்!
1. 'நான் உங்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்க விரும்புகிறேன்.'
இது தோன்றும் அளவுக்கு பெரியதல்ல, நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறோம்!
அந்த மூன்று வார்த்தைகளையும் அவர்களிடம் நீங்கள் சொல்ல வேண்டும் என்று நினைக்காமல் அவர்களுக்கு ஒரு பாராட்டுத் தெரிவிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
ஒப்புக்கொண்டபடி, “நான் உன்னையும் நேசிக்கிறேன்” என்று கேட்பது பெரிதாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்துகொள்வார், இதைக் கேட்க இன்னும் விரும்புவார்.
நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது முக்கியம், இது சில அழுத்தங்களைக் குறைப்பதற்கும், விஷயங்களை கொஞ்சம் குறைப்பதற்கும், இன்னும் நீங்கள் அக்கறை காட்டுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
2. 'எனக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் தேவை, ஆனால் நானும் அதை உணர்கிறேன்.'
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு சரியான நபராக இருந்தால், அதை நீங்கள் இன்னும் சொல்லத் தயாராக இல்லை என்றால் அவர்கள் முற்றிலும் புரிந்துகொள்வார்கள்.
அவர்கள் இன்னும் கொஞ்சம் காயப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் உங்கள் உணர்வுகள் செல்லுபடியாகும் என்பதையும் நீங்கள் அவர்களிடம் நேர்மையாக இருப்பதையும் அவர்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நீங்கள் அவர்களிடம் பொய் சொல்வதை விட!
உங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் தேவை என்று சொல்வது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடைய அதே பக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைத் தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும் - இது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் கூறுவதால் இது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக உணரவைக்கிறது, மேலும் நீங்கள் கூட அதே உணர்வை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. இன்னும் வார்த்தைகளை வெளியே எடுக்க முடியாது.
3. “நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்.”
நீங்கள் இதைச் சொல்ல முடியாவிட்டால், “ஐ லவ் யூ” க்கு பதிலளிக்க இது மற்றொரு சிறந்த வழியாகும்.
உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை இருப்பதையும், அன்பின் உணர்வுகள் இருப்பதையும் இது அறிய உதவுகிறது.
பேசுவதற்கு நீங்கள் ‘சரியான பாதையில்’ இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், அதை அவர்களிடம் திரும்பச் சொல்வதற்கு நீங்கள் முக்கியமாக வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதையும் இது காட்டுகிறது.
மேலும் - அவர்கள் விரும்பும் ஒருவர் அவர்களைக் காதலிக்க விரும்பாதவர் யார் ?! “நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்” என்று யாராவது சொல்வதை விட இது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனெனில் இந்த உணர்வு எவ்வளவு சுறுசுறுப்பானது மற்றும் அது தொடர்ந்து நடக்கிறது என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது.
நீங்கள் அதை ஆயிரம் முறை சொன்னால்…
இவை நிறுவப்பட்ட தம்பதிகளுக்கானவை! நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒருவருடன் இருந்திருந்தால், “நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்” என்று முன்னும் பின்னுமாக நிறைய செய்திருந்தால், நீங்கள் இருவரும் ஒரே பக்கத்தில் தெளிவாக இருக்கிறீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
4. “நான் உன்னைப் பற்றி பைத்தியம் பிடித்தவன்.”
உங்கள் கூட்டாளரிடம் “நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்” என்று சொல்வது பழக்கமாக இருந்தால், அது விரைவில் அதன் பொருளை இழக்கக்கூடும்.
நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும்போது விஷயங்களை சிறிது கலக்க விரும்பினால், மற்ற வழிகளில் நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேச முயற்சி செய்யலாம்.
நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள், அவர்களைப் பற்றி எவ்வளவு அடிக்கடி நினைக்கிறீர்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது மிகச் சிறந்தது, ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களிடம் எவ்வளவு ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள், அவர்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்க எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் என்று இது கூறுகிறது.
உங்களுடன் இதைச் செய்யத் தொடங்க நீங்கள் அவர்களை நுட்பமாக ஊக்குவிக்கலாம். நிச்சயமாக, “ஐ லவ் யூ” என்று கேட்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் யாராவது உங்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறார்கள் என்று சொல்லப்படுகிறது!
5. “அது எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.”
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக தங்கள் அன்பைப் பகிர்ந்துகொள்வதைக் கேட்பது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதை நினைவூட்டுவதற்கான ஒரு அழகான வழி இது.
அவர்கள் உண்மையில் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதற்கான நல்ல நினைவூட்டலாகவும் இது செயல்படும் - “நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்” அல்லது “நான் உன்னை இழக்கிறேன்” போன்ற சொற்றொடர்களைச் சொல்வதற்கு சில சமயங்களில் நாங்கள் பழகுவோம், அவை உண்மையில் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை மறந்துவிடுகின்றன, மேலும் அவை மக்களை எவ்வாறு உருவாக்குகின்றன உணருங்கள்.
அவர்கள் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதை நீங்கள் கேட்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பதன் மூலம், அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள், ஏன் செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்க வைக்கிறீர்கள்.
இது மற்ற உணர்வுகளைப் பகிர்வதற்கும் அன்பை வெளிப்படுத்தும் பல்வேறு வழிகளுக்கும் வழிவகுக்கும். இது அவர்களுக்கு நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும் - தங்கள் கூட்டாளரை மகிழ்விக்க விரும்பாதவர் யார்?
6. “ஹா, நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள்!”
சுற்றி கேலி செய்ய பயப்பட வேண்டாம். ஒவ்வொரு முறையும் “ஐ லவ் யூ” ஒரு நிதானமான, இதயப்பூர்வமான “ஐ லவ் யூ” ஐ சந்திக்க வேண்டும் என்ற ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது.
இது உண்மையில் இல்லை!
ஆரோக்கியமான உறவில் இருப்பதில் பாதி வேடிக்கையானது, நீங்கள் சுற்றி விளையாடுவதையும் ஒருவருக்கொருவர் சற்று வேடிக்கையாக இருப்பதையும் அறிந்து கொள்வதற்கான நம்பிக்கையும் ஆறுதலும் கொண்டது.
“நான் உன்னையும் நேசிக்கிறேன்” என்று நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை, நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல - மாறாக, நீங்கள் அவர்களுடன் கேலி செய்வது வேறு அளவிலான ஆறுதலையும் நம்பிக்கையையும் காட்டுகிறது, உங்கள் அன்பின் வலிமையை உண்மையிலேயே காட்டுகிறது.
சில நேரங்களில் ஒருவருக்கொருவர் கிண்டல் செய்வதும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது! உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை முக்கியமாக இருக்கும்போது நீங்கள் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்பு கொள்ள முடிந்தவரை, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வேடிக்கையாக இருப்பது நிச்சயம்.
நீங்கள் அவர்களுக்கு அப்படி ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால்…
கோரப்படாத அன்பின் பொருளாக இருப்பது அது ஒலிப்பதை விட மிகவும் கடினம். இது புகழ்ச்சியை உணரக்கூடும், ஆனால் இது விஷயங்களை மோசமானதாக மாற்றக்கூடும், மேலும் அதே விதத்தில் திரும்பிச் செல்லாததற்காக நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியடையக்கூடும், இது இந்த வகையான சூழ்நிலைகளைக் கையாள தந்திரமாகவும் செய்கிறது.
7. 'ஒருவேளை நாம் இதைப் பற்றி பேச வேண்டும்.'
இது கடுமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இதை அணுகுவதற்கான நேர்மையான வழியாகும். அவர்கள் உன்னை நேசிக்கிறார்கள் என்று யாராவது உங்களிடம் சொன்னால், நீங்கள் அவ்வாறே உணரவில்லை (அது எப்போதும் நடப்பதைக் காண வேண்டாம்), நீங்கள் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும்.
அந்த நேரத்தில் எவ்வளவு அச fort கரியமாக இருந்தாலும், நீங்கள் அவ்வாறே உணரவில்லை என்பதை உங்களால் முடிந்தவரை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பது நல்லது.
ஒருவரை மெதுவாக வீழ்த்துவது மிகவும் மோசமானதாக உணரக்கூடும், நீங்கள் இருவரும் வருத்தப்படுவீர்கள், ஆனால் அதைச் செய்வது முக்கியம்.
நீங்கள் அவ்வாறே உணரவில்லை என்பதையும், நீங்கள் அவர்களை வழிநடத்தியிருந்தால் மன்னிக்கவும் என்பதையும் நீங்கள் விளக்கலாம்.
அவர்கள் தனியாக செயலாக்க சிறிது நேரம் விரும்பலாம், மேலும் கோபமாகவோ சோகமாகவோ இருக்கலாம், சற்று நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணரலாம்.
இது கடினம், அவர்களுக்கு இந்த இடத்தை வழங்குவதும், அவர்கள் தயாராக இருக்கும்போது ஒரு நண்பராக அவர்கள் உங்களிடம் வருவதும் சிறந்தது.
8. 'என் எண்ணத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், உண்மையில் நான் அல்ல.'
இது மிகவும் திட்டமிடப்பட்டதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் மக்கள் உண்மையில் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதில் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
நம்மில் நிறைய பேர் ஒருவரின் யோசனையுடன் இணைந்திருக்கிறோம், அல்லது நாங்கள் அவர்களை ரொமாண்டிக் செய்து, நம் தலையில் வேறொருவரின் சரியான பதிப்போடு ஒரு ‘சரியான’ உறவை உருவாக்குகிறோம்.
யாராவது உங்களிடம் சொன்னால் அவர்கள் உன்னை நேசிக்கிறார்கள், நீங்கள் அவ்வாறே உணரவில்லை, அல்லது முற்றிலும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், அது எங்கிருந்து வந்தது என்று தெரியவில்லை என்றால், இதை அவர்களிடம் சொல்வது மதிப்பு.
உங்களுக்காக உண்மையிலேயே விழுவதை விட அவர்கள் உங்களைப் பற்றி கற்பனை செய்கிறார்கள் என்பதை உணர இது அவர்களுக்கு உதவக்கூடும்.
9. 'எங்கள் நட்பை நான் மிகவும் மதிக்கிறேன்.'
மீண்டும், இது பெரிதாகத் தெரியவில்லை - ஆனால், இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்கிறது?
அவர்கள் விரும்பிய அல்லது எதிர்பார்த்த விதத்தில் நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை என்று நிறைய பேர் தானாகவே நிராகரிக்கப்படுவதையும் வருத்தப்படுவதையும் உணருவார்கள்.
நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பதன் மூலம், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அவற்றை முழுமையாக நிராகரிக்கவில்லை. அவர்கள் எதிர்பார்த்த விதத்தில் அல்லாமல், நீங்கள் இன்னும் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள், இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவற்றை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது.
மீண்டும், அவர்கள் உங்களிடம் தங்கள் உணர்வுகளை உணர்ந்து, ‘வெறும் நண்பர்களாக’ திரும்புவதற்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம்.
2015 ஆம் ஆண்டின் புகழ் மண்டபம்
இதற்கு அவர்கள் முன்னிலை வகிக்கட்டும், உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிது நேரம் இல்லாததால் நீங்கள் வருத்தப்படுவதால் விஷயங்களை தள்ள வேண்டாம்! அது விரைவாக உண்மையிலேயே குழப்பமடையக்கூடும், மேலும் அவற்றை வழிநடத்தி மேலும் வருத்தப்படக்கூடும்.
*
நேர்மை முக்கியமானது - மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி நியாயமாக இருப்பது போல. நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியால் அல்லது உங்கள் கூட்டாளியை நன்றாக உணர விரும்புவதால் பொய் சொல்லாதீர்கள்.
நீங்கள் ஒருவருடன் காதலிக்கிறீர்கள் அல்லது இனிமேல் அவ்வாறே உணரவில்லை என்றால், இதைத் தொடர்புகொள்வதற்கு நீங்கள் அவர்களுக்கு கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவர்கள் உங்களை இதயத்துடன் நம்புகிறார்கள்.
நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் தெளிவாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், கடினமான உரையாடல்களுக்கு பயப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - அவை உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.
அதேபோல், கூரையிலிருந்து உங்கள் அன்பைக் கத்த பயப்பட வேண்டாம் (அவர்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை, அதாவது!).
நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கும் ஒருவரிடம் சொல்வது நம்பமுடியாத உணர்வாக இருக்கலாம் - மேலும் அவர்கள் முதலில் சென்றுவிட்டார்கள் என்பது இன்னும் சிறப்பாகிறது.
முதலில் இதைச் சொல்வதற்கு தைரியம் தேவை, எனவே அவர்கள் அந்த பாய்ச்சலை எடுத்தார்கள் என்பது உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள்.
யாராவது உன்னை நேசிக்கிறார்கள் என்று சொன்னால் என்ன சொல்வது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
நீயும் விரும்புவாய்:
- யாராவது உங்களை நேசித்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களை மீண்டும் நேசிப்பதில்லை
- நான் உன்னை நேசிக்க 13 காரணங்கள்
- உறவில் “ஐ லவ் யூ” என்று சொல்ல சரியான நேரம் எப்போது?
- நீங்கள் காதலிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? நீங்கள் நிச்சயமாக 10 அறிகுறிகள்.
- உங்கள் கூட்டாளியை அழ வைக்க சரியான காதல் கடிதத்தை எழுதுவது எப்படி
