நாம் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோமா இல்லையா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் நம்மில் பலர் நம் உறவுகளில் சேர்ந்து கொள்கிறோம்.
நம்மில் யாருடைய உறவுகள் மன அழுத்தம் மற்றும் திரும்பத் திரும்ப மாறி மாறி மாறி வருகின்றனவோ அவர்கள், நாம் ஆதரிக்கப்படுகிறோமா, மதிக்கப்படுகிறோமா அல்லது நிறைவாக இருக்கிறோமா என்பதைத் தீர்மானிக்க நேரத்தை எடுத்துக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, தற்போதைய நிலையைப் பராமரிக்கலாம்.
உங்கள் தற்போதைய உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்க கீழே உள்ள 18 கேள்விகளைக் கவனியுங்கள்.
நீங்கள் அனைத்தையும் கடந்து செல்லும் நேரத்தில், எது நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் எதை வரிசைப்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றிய உறுதியான யோசனை உங்களுக்கு இருக்கும்.
இதோ செல்கிறது:
இந்தச் சிக்கலைப் பற்றி சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். ஏன்? ஏனென்றால், உங்கள் உறவு மற்றும் உங்கள் துணையைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய உதவும் பயிற்சியும் அனுபவமும் அவர்களிடம் உள்ளது. நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பலாம் RelationshipHero.com மூலம் ஒருவரிடம் பேசுவது உங்கள் சரியான சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப நடைமுறை ஆலோசனைக்காக.
சமோவா ஜோ vs ஷின்சுகே நகமுரா
1. நீங்கள் பிரிந்து இருக்கும்போது, உங்கள் துணையை இழக்கிறீர்களா அல்லது நிம்மதியாக உணர்கிறீர்களா?
சிலர் அவர்களின் கூட்டாளிகள் பார்வையில் இருந்து விலகியவுடன் அவர்களை இழக்கிறார்கள் , அவர்கள் மளிகைக் கடைக்குச் செல்வது அல்லது வார இறுதியில் வெளியூர் செல்வது போன்றது.
இதற்கு நேர்மாறாக, மற்றவர்கள் தனியாக இருக்கும்போது சுதந்திரமாக சுவாசிக்க முடிகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் அமைதி மற்றும் நல்லிணக்கத்தைப் பேணுதல் என்ற பெயரில் அவர்கள் வைத்திருக்கும் நிரந்தர முகப்பில் இருந்து அவர்கள் முறித்துக் கொள்கிறார்கள்.
உங்கள் கூட்டாண்மைக்கு எது பொருந்தும் என்று நினைக்கிறீர்கள்?
உங்கள் பங்குதாரர் இல்லாத போது நிவாரணம்? அல்லது அவர்கள் திரும்புவதற்கான ஆவலுடன் எதிர்பார்ப்பா?
2. நீங்கள் மதிக்கப்படுவதாகவும் அக்கறை காட்டுவதாகவும் உணர்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் தேவைகள் மற்றும் உணர்வுகள் புறக்கணிக்கப்படுகிறதா?
உங்கள் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் பங்குதாரர் நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிடுகிறாரா?
அல்லது அவர்கள் முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்களா அவர்களது விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பங்கள், உங்களுடையது பொருத்தமற்றது அல்லது எரிச்சலூட்டும் என்பதை குறிக்கிறது?
சிலர் தங்கள் பங்குதாரர் எதையாவது விரும்பும்போது அவர்கள் எப்போதும் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் பொதுவாக சில காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் அவர்களது விருப்பங்கள் அல்லது உணர்வுகள் உரையாற்ற வேண்டும்.
அவர்களின் உணர்வுகள் பொதுவாக துலக்கப்படுகின்றன அல்லது அவர்களின் பங்குதாரர் கவனம் செலுத்துவதற்கு ஆதரவாக புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.
3. உங்கள் துணையுடன் உங்கள் உண்மையான சுயம் போல் உணர்கிறீர்களா அல்லது உங்களின் சில பகுதிகளை மறைக்கிறீர்களா?
உங்கள் நடத்தைக்கு வரும்போது, உங்கள் கூட்டாளரால் கேலி செய்யப்படுவதையோ அல்லது கண்டிக்கப்படுவதையோ தவிர்க்க, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஸ்கிரிப்ட் அல்லது வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவதைக் காண்கிறீர்களா?
அல்லது அவர்களைச் சுற்றி உங்கள் காட்டு மற்றும் வித்தியாசமான சுயமாக இருக்க நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்களா?
நீங்கள் உண்மையாகச் செயல்பட்டால் உங்கள் துணை உங்களை விட்டுப் போய்விடுமோ என்று பயப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால், இந்த முகமூடியை எப்போதும் பராமரிப்பது பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?
ஜிம் மோரிசனை மேற்கோள் காட்டுவதற்கு, 'பெரும்பாலான மக்கள் நீங்கள் யாராக நடிக்கிறீர்களோ, அதற்காகவே உங்களை நேசிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் அன்பைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, நீங்கள் தொடர்ந்து நடிக்க வேண்டும், நடிக்க வேண்டும்.'
உள்ளன நீ நிகழ்த்துகிறதா? அல்லது உண்மையானதா?
4. உங்கள் கூட்டாளருடனான உரையாடல்கள் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளச் செய்ததா அல்லது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதா?
எந்தவொரு உறவிலும் தவறான புரிதல்கள் தவிர்க்க முடியாதவை.
உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் சொல்வதை உண்மையாகக் கேட்டு, உங்களைப் புரிந்துகொள்வதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?
அல்லது அவர்கள் அரைகுறையாக மட்டுமே கேட்கிறார்களா, நீங்கள் பெரும்பாலும் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்று சரியாக 'கிடைக்கவில்லை'?
மாற்றாக, அவர்கள் உங்கள் வார்த்தைகளைத் திரித்து, அவர்களின் எண்ணங்களை உங்கள் வெளிப்பாடுகளில் வெளிப்படுத்துவதால், குறிப்பாக உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வையோ அல்லது நீங்கள் அசௌகரியத்தை எதிர்கொள்ளும் விதத்தையோ அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லையென்றால், நீங்கள் சொல்லும் விஷயங்களில் அவர்கள் கோபமடைந்து கோபப்படுவதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா?
5. நீங்கள் உறவில் சமமாக உணர்கிறீர்களா அல்லது முடிவெடுப்பது ஒருதலைப்பட்சமா?
உங்கள் உறவு அல்லது குடும்பத்தில் முடிவெடுக்கும் போது, உங்கள் இருவரின் குரல்களும் எண்ணப்படுமா?
அல்லது எல்லாவற்றிலும் உங்கள் பங்குதாரருக்கு இறுதி வார்த்தை (அல்லது வீட்டோ அதிகாரம்) இருக்கிறதா?
அடிப்படையில், நீங்கள் எதை அடிக்கடி பெறுவீர்கள் நீ விரும்புகிறேன் அல்லது நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் நீ தேவை, அவர்கள் வழியைப் பெறுவதற்கு எதிராக?
நீங்கள் அதை உங்கள் வழியில் செய்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அவர்களிடம் நீங்கள் வெளிப்படுத்தியிருந்தாலும், அவர்கள் விரும்பும் வழியில் விஷயங்களைச் செய்யும்படி அவர்கள் உங்களை வற்புறுத்த முயற்சிக்கிறார்களா?
இந்தக் கதையில் நீங்கள் ஒரு முக்கிய கதாபாத்திரமா, அல்லது படிப்பறிவில்லாதவரா?
கூடுதல் வாசிப்பு: ஒரு உறவில் சமத்துவத்தை உருவாக்க 8 பயனுள்ள வழிகள்
6. பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது, நீங்கள் ஒரு குழுவாக வேலை செய்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்கு எதிராக செயல்படுகிறீர்களா?
எந்தவொரு உறவிலும் சிக்கல்கள் தவிர்க்க முடியாதவை; அவற்றை எப்படி தீர்க்கிறோம் என்பதுதான் முக்கியம்.
எடுத்துக்காட்டாக, சமையலறை குழாய்கள் தவறாக இருந்தால், நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய பட்ஜெட் மற்றும் ஒரு நிபுணரை பணியமர்த்தலாமா வேண்டாமா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் ஒன்றாக அமர்ந்திருக்கிறீர்களா?
அல்லது உங்களில் ஒருவர் பிரச்சினைக்கு மற்றவரைக் குறைகூறி அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று பாரிய வாக்குவாதத்தை ஏற்படுத்துகிறாரா?
கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் இயற்கை மோதல்களும்.
எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் முரண்படுவதை நீங்கள் கண்டால், அவர்கள் சரியான விமர்சனங்களை முன்வைப்பதாலா? நீ ஒப்புக்கொள்ளத் தோன்றவில்லை, அதற்குப் பதிலாக நீங்கள் முகத்தைக் காப்பாற்றுவதற்காகத் திசைதிருப்புகிறீர்களா?
7. நல்லது கெட்டது மூலம் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்கிறீர்களா அல்லது நல்ல நேரங்களை மட்டுமே சார்ந்து உறவா?
புதிய உறவுகளின் ஆரம்ப 'மகிழ்ச்சியான உயர்வை' விரும்புவதால் நிறைய பேர் சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட்களாக உள்ளனர்.
உயர்வானது தேய்ந்து, உறவு அமைதியான, சாதாரணமான தாளமாக மாறியவுடன், ஏதோ தவறு இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.
மகிழ்ச்சியான உறவுகள், தீப்பொறிகள் சிதறி நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு எரியும் எரியும் எரிமலைகளை விட, எல்லா நேரத்திலும் எரியும் மின்னொளி போன்றது என்ற தவறான எண்ணம் அவர்களுக்கு உள்ளது.
மற்றவர்கள் மகிழ்ச்சியான உறவு என்பது மோதல் அல்லது அசௌகரியம் இல்லாத ஒன்று என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அதுவும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்பு.
உறவுகள் கடினமான வேலையாக இருக்கலாம் . சிறந்த பங்குதாரர் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படலாம் அல்லது அவருடன் வாழ்வதை கடினமாக்கும் தனிப்பட்ட கஷ்டங்களுக்கு ஆளாகலாம்.
இது நிகழும்போது, 'நியாயமான வானிலை' கூட்டாளர்கள், தாங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம் என்று கருதாமல், சமாளிப்பதற்கு மிகவும் இனிமையான, எளிதான உறவுக்கு செல்லத் தேர்வு செய்கிறார்கள். தங்களை அவர்கள் எப்போதாவது நோய்வாய்ப்பட்டாலோ அல்லது தடுமாறினாலோ கைவிடப்படும் முடிவில்.
இந்த மோதிரங்களில் எது உங்களுக்கு சரியானது? எதுவாக இருந்தாலும் நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒருவருக்கொருவர் முதுகில் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? அல்லது நேரம் கடினமாகிவிட்டால், விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும்?
8. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறாரா அல்லது உங்களை சோர்வடையச் செய்கிறாரா?
உங்கள் துணையுடன் நேரத்தை செலவிட்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு சூறாவளியுடன் மூன்று சுற்றுகள் சென்றது போல் உணர்கிறீர்களா?
அல்லது அவர்கள் உங்களை ஊக்கப்படுத்தி ரீசார்ஜ் செய்ததால் நீங்கள் உற்சாகமாக உணர்கிறீர்களா?
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக அல்லது திருப்தி அடைவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதால் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்களா?
அல்லது அவர்கள் உங்களிடமிருந்து எடுக்கும் ஆற்றலின் அளவிலிருந்து மீள உங்களுக்கு மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் ஆகும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்ததால் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா?
கூடுதல் வாசிப்பு: 12 உணர்ச்சி ரீதியிலான உறவின் அறிகுறிகள் (+ என்ன செய்வது)
9. நீங்கள் யார் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் ஏற்றுக்கொள்கிறாரா அல்லது உங்களை மாற்ற/கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்களா?
மற்றொரு நபருக்கு நாம் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த மற்றும் மிகவும் அன்பான விஷயம், அவர்கள் இருப்பதைப் போலவே அவர்களை நேசிப்பதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் ஆகும்.
இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது கூட்டாளியின் சாத்தியக்கூறுகள் என்று கருதுவதைக் காதலிக்கிறார், மேலும் அவர்கள் அவர்களைத் தாங்கள் நினைக்கும் அல்லது இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் நபராக மாற்ற முயற்சிக்கிறார்கள்.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையின் அம்சங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்களா மற்றும் அவர்கள் விரும்பும் ஒன்றாக உங்களை மாற்ற முயற்சிக்கிறார்களா?
நீங்கள் (அவர்களின் பார்வையில்) 'உங்களுடைய சிறந்த பதிப்பாக' இருக்க 'உதவி' செய்ய உங்கள் உணவு அல்லது ஆடைத் தேர்வுகளை அவர்கள் நிர்வகிக்கிறார்களா?
நீங்கள் எதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது அவர்களின் அடுத்த பின்னோக்கிப் பாராட்டு அல்லது வெளிப்படையான விமர்சனத்திற்கு நீங்கள் தயாராக இருப்பதைக் காண்கிறீர்களா? நீ அவர்களுக்கு எது மகிழ்ச்சியைத் தரும்?
10. உறவில் நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் நிலையானதாகவும் உணர்கிறீர்களா அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி நிச்சயமற்ற நிலையில் இருக்கிறீர்களா?
எளிமையாகச் சொல்வதானால்: நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு நல்லது அல்லது கெட்டதா?
அல்லது நீங்கள் இப்போது யாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றும் ஏதாவது உங்களுக்கு நேர்ந்தால் அவர்கள் துவண்டுவிடுவார்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா?
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழந்திருந்தால், மேலும் நிதி ரீதியாக வழங்க முடியாவிட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்ந்து இருப்பாரா? அல்லது உங்களை விட அதிகமாக சம்பாதிக்கும் ஒருவருக்காக உங்களை கைவிடவா?
மாற்றாக, நீங்கள் உடல் ரீதியாக மாறினால் (கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு எடை அதிகரித்தது, உங்கள் தலைமுடி உதிர்ந்தது, எப்படியாவது ஊனமுற்றது), அவர்கள் உங்களுக்குத் துணை நிற்பார்களா? அல்லது அவர்களின் கண்ணில் பட்ட அடுத்த சூடான உயிரினத்திற்கு ஆதரவாக உங்களை கைவிடவா?
கூடுதல் வாசிப்பு: உங்கள் உறவைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 12 விஷயங்கள்
11. நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதாகவும் அக்கறை காட்டப்படுவதாகவும் அல்லது சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டதாகவும் உணர்கிறீர்களா?
உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடவும், நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவும், உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று கேட்கவும் உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையான முயற்சியை மேற்கொள்கிறாரா?
அல்லது அவர்கள் எதையாவது விரும்பும்போது மட்டுமே அவர்கள் உங்களைத் தேடுகிறார்களா?
அவர்கள் உங்களிடம் பேச வேண்டும் என்றால், அவர்கள் நீங்கள் இருக்கும் இடத்திற்கு வந்து, உங்களுக்கு இடையூறு செய்வதற்கு முன் நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்களா என்று பார்க்கிறார்களா? அல்லது அவர்கள் உங்களை மற்ற அறைகளிலிருந்து அழைத்து நீங்கள் ஓடி வருவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறார்களா?
மேலும், அவர்கள் உங்களுக்காக நல்ல விஷயங்களைச் செய்ய முன்வருகிறார்களா? அல்லது அவர்களின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்கள் பிரதிபலன் இல்லாமல் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டுமா?
கூடுதல் வாசிப்பு: ஒரு உறவில் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுவது இந்த 15 விஷயங்களைப் போலவே தெரிகிறது
12. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கனவுகளை ஆதரிக்கிறீர்களா அல்லது ஒருவரையொருவர் தடுத்து நிறுத்துகிறீர்களா?
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, அவர்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா, ஆனால் நீங்கள் விரும்புவதைப் பின்தொடர்வதில் இருந்து உங்களை ஊக்கப்படுத்த அவர்கள் வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பீர்களா?
நீங்கள் அவர்களுக்கு எப்படி?
உதாரணமாக, உங்கள் இலக்குகள் குடும்ப வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் என்று உங்களை நம்ப வைக்க அவர்கள் உள்நாட்டு அல்லது தனிப்பட்ட காரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்களா, எ.கா. நீங்கள் மீண்டும் பள்ளிக்குச் சென்றால் குழந்தைகள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணரலாம் அல்லது நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம் ஜிம்மிற்குச் சென்றால் அவசரநிலைகள் வெளிப்படும், அதேசமயம் அது வேறு வழியில் இருந்தால் எல்லாம் சரியாகிவிடும்?
13. உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் கருத்துக்களை மதிக்கிறாரா அல்லது உங்கள் கருத்துக்கள் அடிக்கடி நிராகரிக்கப்படுகிறதா?
வெவ்வேறு விஷயங்களில் உங்கள் நுண்ணறிவு மற்றும் கருத்துக்களை உங்கள் பங்குதாரர் பாராட்டுகிறாரா?
அல்லது அவர்கள் அவர்களை கேலி செய்கிறார்களா, நீங்கள் இப்படி நினைப்பதற்கும் உணர்வதற்கும் கேலிக்குரியவர்கள் என்று அர்த்தப்படுத்துகிறார்களா?
மேலும், நீங்கள் கூறும் அதே கருத்தை அவர்கள் வெளிப்படுத்தினால், அவர்கள் அந்நியர் அல்லது அவர்கள் உயர்வாக மதிக்கும் ஒருவரை அவர்கள் இதேபோல் அவமதிப்பார்களா?
அடிப்படையில், நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதை அவர்கள் சுருக்கமாக நிராகரிக்கிறார்களா, ஏனெனில் அது வருகிறது நீ ? அல்லது பங்களிக்க முக்கியமான எதுவும் உங்களிடம் இல்லை என்று அவர்கள் உண்மையாக நம்புகிறார்களா?
14. உங்களின் எதிர்காலம் குறித்து உற்சாகமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது உறவின் நீண்ட ஆயுளைப் பற்றி நிச்சயமற்றவரா?
அல்லது, எளிமையான சொற்களில், உங்கள் வாழ்க்கை இங்கிருந்து எவ்வாறு வெளிப்பட்டாலும் உங்கள் துணை உங்களுக்கு ஆதரவாக இருப்பவரா?
அல்லது உங்கள் உறவுக்கு வரையறுக்கப்பட்ட ஆயுள் உள்ளதா?
அடிப்படையில், நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பகிரப்பட்ட தரிசனங்களுடன் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் அதில் இருக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை வலுப்படுத்தும் விதத்தில் நடந்து கொள்கிறீர்களா? அல்லது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் வெவ்வேறு இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுடன் வெவ்வேறு வாழ்க்கையை வாழும் நேரத்தை கற்பனை செய்கிறீர்களா?
ஐந்து அல்லது 10 ஆண்டுகளில் அவர்கள் தங்களை எங்கு பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்கள் பேசும்போது, அவர்களின் இலட்சியங்கள் உங்களை உள்ளடக்கியதா? மற்றும் நேர்மாறாக?
15. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார் என்பதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா அல்லது அவர்கள் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நடத்தும் விதத்தை நீங்கள் நினைக்கும் போது, நீங்கள் புன்னகைத்து, அதில் திருப்தி அடைகிறீர்களா?
அல்லது அவர்களின் நடத்தையால் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா?
அவர்கள் மற்றவர்களுக்கு முன்னால் அப்படி நடந்து கொண்டால், அவர்கள் உங்களை எவ்வளவு சிறியவர்களாக உணர வைப்பதால் நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள்? அல்லது அவர்கள் உங்களை மரியாதையுடன் நடத்துவதால் நீங்கள் பெருமைப்படுவீர்களா?
உங்கள் பங்குதாரர் எப்பொழுதும் ஒரு சரியான அரகோர்ன் அல்லது கிளாரி ஃப்ரேசரைப் போல நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது நம்பத்தகாதது, ஆனால் உங்களுக்கு விருப்பமான முறையில் (அதாவது உங்களைக் கேவலமாகவோ அல்லது உங்களைக் கத்தாமல்) நடத்துவது அதிகம் கேட்க வேண்டியதில்லை.
16. உங்களிடம் திறந்த, நேர்மையான தொடர்பு இருக்கிறதா அல்லது அடிக்கடி சொல்லப்படாத விஷயங்கள் உள்ளனவா?
நீங்கள் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தினாலும் அல்லது வருத்தத்தை வெளிப்படுத்த முயற்சித்தாலும், உங்கள் துணையுடன் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் பேச முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா?
அல்லது முட்டை ஓடுகள் கைப்பிடியில் இருந்து பறந்து செல்லாமல் இருக்க அதன் மீது நடக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா?
மற்றும் வேறு வழி பற்றி என்ன?
உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் நியாயப்படுத்தாமல் வெளிப்படுத்த முடியுமா? அல்லது நீங்கள் சொல்வதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டுமா, அதனால் அவர்கள் 'அதன் மூலம் நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்' என்று கேள்வி கேட்காதிருக்க வேண்டுமா அல்லது உங்கள் வார்த்தைகளில் ஒரு துணை/மறைமுக நோக்கத்தை முன்வைக்க முயற்சிக்கவில்லையா?
கூடுதல் வாசிப்பு: உங்கள் உறவில் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதற்கான 18 வழிகள்
17. உங்களுக்கு நிறைவான நெருக்கமான வாழ்க்கை இருக்கிறதா அல்லது நீங்கள் அடிக்கடி திருப்தியடையவில்லையா?
பெரும்பாலான உறவுகளில் செக்ஸ் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும், மேலும் உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கை திருப்திகரமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பது ஒரு உறவை உருவாக்கவோ அல்லது உடைக்கவோ முடியும்.
இந்த விஷயத்தில் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்கள் இரண்டும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதாக உணர்கிறீர்களா?
அல்லது விஷயங்கள் சுயநலம் மற்றும் ஒருதலைப்பட்சமானதா, உங்களுக்குத் தேவையான அல்லது விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யாமல் இருப்பதற்கு அவை சாக்குகளைக் கண்டுபிடிக்கின்றனவா?
(பக்க குறிப்பு: நீங்கள் உண்மையிலேயே அசௌகரியமாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது அது உங்கள் எல்லைகளை மீறுவதால், ஏதாவது செய்ய விரும்பவில்லை. இல்லை சாக்கு சொல்வது போல.)
உடலுறவு ஒரு கூட்டாளியின் விதிமுறைகளின்படி மட்டுமே நடக்கிறதா அல்லது நீங்கள் இருவரும் தொடங்குவதில் வசதியாக இருக்கிறீர்களா?
மாற்றாக, உங்கள் உறவு காலப்போக்கில் பிளாட்டோனிக் ஆனது என்றால், நீங்கள் இருவரும் இந்த ஏற்பாட்டுடன் வசதியாக இருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்களில் ஒருவருக்கு ஆர்வமில்லை, மற்றவர் பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்புகிறாரா?
18. நீங்கள் உள்ளடக்கம் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் அல்லது மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்களா?
பொதுவாக, உங்கள் உறவு வாழ்க்கையின் புயல்களிலிருந்து தங்குமிடமாக இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா?
அல்லது நீங்கள் சோகமாகவும் வருத்தமாகவும் இருப்பீர்கள் என்பதால் அதைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறீர்களா?
உங்கள் துணையை நீங்கள் பார்க்கும்போது, உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த அற்புதமான நபர் இருக்கிறார் என்ற அன்பு, பாசம், பாதுகாப்பு மற்றும் நன்றி உணர்வை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா?
அல்லது அவர்களின் கவனம் உங்கள் மீது இல்லாதபோது நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது நீங்கள் வேறு பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால் விஷயங்கள் எப்படி இருந்திருக்கும் என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா?
——
உங்கள் பதில்களில் பெரும்பாலானவை ‘OR’ வகைக்குள் வந்திருந்தால், உங்கள் உறவில் சில தீவிரச் சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.
உறவுகளுக்கு ஏற்ற தாழ்வுகள் இருந்தாலும், உறவுகள் அன்பிற்கும் ஆதரவிற்கும் ஆதாரமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக விஷயங்கள் கடினமானதாக இருக்கும்போது.
நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், அடுத்து என்ன புதிய நரகம் வரக்கூடும் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொண்டால், உங்கள் விருப்பங்களை நீங்கள் தீவிரமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.
விஷயங்கள் மோசமாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் 'மகிழ்ச்சியாக' இல்லை என்றால், ஒரு உறவில் 'மகிழ்ச்சி' மற்றும் 'மனநிறைவு' என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாத நேரங்கள் இருக்கும், ஆனால் யாரும் தங்களுக்குத் தவறு செய்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த ‘அபத்தமான’ உணர்வு நீண்ட கால கூட்டாண்மைகளின் தவிர்க்க முடியாத ஏகபோகத்தால் அல்லது நாம் அனைவரும் செய்வது போல் உங்கள் பங்குதாரர் காலப்போக்கில் மாறிவிட்டதால் ஏற்படலாம்.
இறுதியில், உங்கள் உறவில் ஏற்படும் உயர்வுகள் தாழ்வுகளை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு நல்ல விஷயம் கிடைத்துள்ளது, மேலும் உங்கள் கூட்டாண்மைக்கு புத்துயிர் அளிக்க சில சிறிய மாற்றங்கள் மட்டுமே தேவை.
தலைகீழ் உண்மையாக இருந்தால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக நீங்கள் அடுத்து என்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
உங்கள் உறவில் நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா (அல்லது எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள்) என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா?
அனுபவம் வாய்ந்த உறவு நிபுணரிடம் அதைப் பற்றி பேசுங்கள். ஏன்? ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களைப் போன்ற சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவ பயிற்சி பெற்றவர்கள்.
உறவு நாயகன் தொலைபேசி, வீடியோ அல்லது உடனடி செய்தி மூலம் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு ஆலோசகருடன் இணைக்கக்கூடிய இணையதளமாகும்.
பலர் தங்கள் உறவுகளில் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக உணராமல் குழப்பத்தை ஏற்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். உங்கள் சூழ்நிலையில் இது சாத்தியமானால், உறவு நிபுணரிடம் பேசுவது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய 100% சிறந்த வழி.
மீண்டும் அந்த இணைப்பு இதோ நீங்கள் சேவையைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால் உறவு நாயகன் வழங்குதல் மற்றும் தொடங்குவதற்கான செயல்முறை.
நீயும் விரும்புவாய்:
- 8 வார்த்தைகளில் ஆரோக்கியமான உறவைப் பெறுவது எப்படி
- உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் நீங்கள் அவரை/அவளை நேசிக்கிறீர்கள்
- ஒரு உறவை உருவாக்க அன்பு ஏன் எப்போதும் போதாது
- உங்கள் உறவை மிகவும் வலுப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய 13 விஷயங்கள்
