வாபி-சபி: அபூரணத்தில் அழகின் ஜப்பானிய தத்துவத்தை எவ்வாறு தழுவுவது

நவீன சமூகம் ஒரு அபத்தமான அளவு முழுமையை வலியுறுத்துகிறது.

நீங்கள் திரும்பும் எல்லா இடங்களிலும், சரியான தோல் முதல் சரியான வீடுகள் மற்றும் சரியான உறவுகள் வரை அனைத்தையும் விளம்பரப்படுத்தும் விளம்பரங்களும் கட்டுரைகளும் உள்ளன.

எல்லாவற்றையும் மிகவும் ஏமாற்றுவதற்காக அதிக அழுத்தம் இருக்கும்போது மக்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வினால் சிக்கியிருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை சரியானது எல்லா நேரமும்.

ஆனாலும், பரிபூரணம் என்றால் என்ன என்பது குறித்து ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் எண்ணம் உண்டு.

எனவே, நாம் யாருடைய கொள்கைகளுக்கு முயற்சி செய்கிறோம் என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு பரிபூரணத்தைக் குறிப்பதை யார் தீர்மானித்தார்கள் எதையும் , பூமியில் ஏன் அவர்களின் கருத்து முக்கியமானது?

இந்த கட்டுரை ஒரு அழகான ஜப்பானிய தத்துவத்தை ஆராய்கிறது, இது முழுமையின் கருத்தை நிராகரிக்கிறது, அதற்கு பதிலாக அதைக் கொண்டாடுகிறது புகழ்பெற்ற அபூரண .

வாபி-சபி என்றால் என்ன?

இல் வேரூன்றியுள்ளது ஜென் ப Buddhism த்தம் , வாபி-சபி என்பது அசாதாரணமான, அபூரணமான, மற்றும் முழுமையற்ற விஷயங்களின் நேர்மையான பாராட்டு.

இது இயற்கையான அழகைக் கொண்டாடுகிறது: குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும் அல்ல, ஆனால் ஏனெனில் அவற்றில்.

விவரிக்க முடியாத அழகான, கையால் வீசப்பட்ட ஜப்பானிய மட்பாண்டங்களைக் கவனியுங்கள்…

எஜமானர்களால் உருவாக்கப்பட்ட துண்டுகள் கூட அவற்றின் வடிவங்களில் சிறிய முறைகேடுகளைக் கொண்டிருக்கும். திறமையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் கூட, மெருகூட்டல் வறண்டு போகும்.

முடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு உருப்படியும் ஒரு தலைசிறந்த படைப்பாகும், அதன் உரிமையாளரால் அது பொக்கிஷமாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு மெருகூட்டல் சொட்டு, ஒவ்வொரு சற்றே அசத்தல் விளிம்பு அல்லது சீரற்ற அடித்தளத்தை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அதை விரும்புகிறார்கள் அது போலவே .

இன்னும் சிறப்பாக, அவர்கள் அதை அசாதாரணமானவர்கள் என்று அறிந்திருப்பதால் அதைப் பாராட்டுகிறார்கள். அந்த கோப்பை இறுதியில் உடைந்து விடும், எனவே அவர்கள் அதை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்கிறார்கள் தற்போதைய தருணத்தில் .

முறையான ப Buddhist த்த விழாவில் தேநீர் பரிமாறப்படும் போது, ​​அது கிண்ணங்கள் அல்லது கோப்பைகளில் ஊற்றப்படுகிறது, அவை அனைத்தும் அழகாக குறைபாடுடையவை.

அவற்றின் குறைபாடுகளுக்காக வெறுக்கப்படுவதற்கு பதிலாக, அந்த கோப்பைகள் அவற்றின் குறைபாடுகளுக்கு பாராட்டப்பட்டு மதிக்கப்படுகின்றன.

விழாவில் பங்கேற்பவர்களுக்கு எல்லாமே அபூரணமானது, எல்லாமே அசாத்தியமானது, இறுதியில் அவை இல்லாமல் போகும் என்பதை அவர்கள் நினைவுபடுத்துகிறார்கள்.

உறவு எங்கே போகிறது என்று ஒரு பையனிடம் எப்படி கேட்பது

ஒவ்வொரு சிப் மற்றும் கிராக் ஒரு கதையைச் சொல்கிறது. ஒவ்வொரு சீரற்ற விளிம்பும் களிமண்ணை வடிவமைக்கும் அன்பான கைகளைப் பற்றிய பாடல்களைப் பாடுகிறது.

எனவே, இந்த தருணத்தில், இந்த மூச்சைப் போலவே அவை பொக்கிஷமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு கணம் எடுத்து, அந்த தத்துவத்தை அன்றாட வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் விரிவாக்குவது எவ்வளவு அருமையாக இருக்கும் என்று சிந்தியுங்கள்…

… நாங்கள் செய்யும் வேலையில் இருந்து நம் உறவுகள், வீடுகள் மற்றும் நம் சொந்த உடல்களை எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்பது வரை.

எங்கள் உடல்களைத் தழுவுங்கள் ’அசாத்தியம்

அபூரணத்திற்காக பலர் தங்களைத் தாங்களே துன்புறுத்தும் ஒரு பகுதி அவர்களின் தனிப்பட்ட தோற்றத்தில் உள்ளது.

தினசரி எத்தனை வயதான எதிர்ப்பு அல்லது முடி சாய விளம்பரங்களை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்? எதிர்ப்பு செல்லுலைட் கிரீம்கள் பற்றி என்ன? தேவையற்ற முதுகு முடிக்கு வளர்பிறை கருவி?

அந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் மக்களின் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றிய பாதுகாப்பின்மையை குறிவைக்கின்றன, குறிப்பாக நமது இயற்கையான வயதான செயல்முறையைப் பொருத்தவரை.

வாபி-சபி தற்போதைய தருணத்தில் இருப்பதைப் போலவே, இயல்பற்ற தன்மையைத் தழுவி, விஷயங்களைப் பாராட்ட மக்களை ஊக்குவிக்கிறது, இது நம் உடலுக்கு வரும்போது இது மிகவும் பொருத்தமானது.

இந்த உடல்கள், பிடித்த பீங்கான் கோப்பைகளைப் போல, தற்காலிக பாத்திரங்கள் மட்டுமே.

அழகான தேனீக்கள் மணம், சுவையான தேநீர் வைத்திருப்பதைப் போலவே, தற்போது நாம் வசிக்கும் உடல்கள் நம் ஆன்மீக ரீதியான பாத்திரங்கள்.

அந்த டீக்கப்களைப் போலவே, அவை சில்லு மற்றும் மங்கலானது மற்றும் இறுதியில் உடைந்து விடும், இறுதியாக உடலும் உடைந்து போகும் வரை நம் உடல்கள் மோசமடைந்து மாறும்.

இது இந்த தற்காலிக மனித இருப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.

உங்கள் உடலின் சில அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் விமர்சிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கண்டறியும்போதெல்லாம், சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, அதற்கு பதிலாக நீங்கள் எவ்வாறு பாராட்டலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

உங்கள் கண்களைச் சுற்றி காகத்தின் கால்களையோ பைகளையோ புலம்புகிறீர்களா?

… உங்கள் கண்கள் தினசரி கொண்டாட உங்களை அனுமதிக்கும் அனைத்து அழகையும் நினைத்துப் பாருங்கள், ஒவ்வொரு வரியும் ஆயிரக்கணக்கான நேர்மையான புன்னகைகள் மற்றும் தொப்பை சிரிப்புகளால் உருவாக்கப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு குறிக்கப்பட்ட மற்றும் மடிந்த வயிறு அழகான புதிய வாழ்க்கையை உலகிற்கு கொண்டு வர உதவியது.

வித்தியாசமாக இயங்கும், மற்றவர்கள் செய்வது போலவே செயல்படாத உடல்கள் இன்னும் அற்புதமான பாத்திரங்களாக இருக்கின்றன, அவை மக்கள் இசையைக் கேட்க அனுமதிக்கின்றன, அல்லது அவர்களின் தோலில் லேசான மழையை அனுபவிக்கின்றன, அல்லது மிகவும் நேர்த்தியான உணவுகளை ருசிக்கின்றன.

தற்போதைய தருணத்தில் நாம் இயல்பற்ற தன்மையைத் தழுவி நன்றியை வளர்க்கும்போது, ​​கோபம் எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, சுய வெறுப்பு , அவமானம் மற்றும் பிற பயனற்ற உணர்வுகள் விலகும்.

அதற்கு பதிலாக, அவை பாராட்டுதலால் மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் இவை அனைத்தும் தற்காலிகமானது என்பதை அறிந்து கொள்வதில் இருந்து மென்மையும்.

எனவே, நம்மிடம் இருப்பதைப் பாராட்டவும் கொண்டாடவும் முக்கியம்.

உங்களிடம் ஒரு பத்திரிகை இருந்தால், உங்கள் உடலைப் பற்றி நீங்கள் உணரும் நன்றியைப் பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது எழுதுவது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் வாபி-சபியைக் கொண்டாட ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

ஒவ்வொரு இரவும், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் அற்புதமான உடல் இன்று அனுபவிக்க அல்லது அனுபவிக்க உங்களுக்கு உதவிய சில விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தித்து, அதைக் கவனியுங்கள்.

சூரிய ஒளியில் வெளியே ஒரு அற்புதமான நடைப்பயணத்தை மேற்கொண்டீர்களா? நீங்கள் ஒரு சுவையான உணவைச் சாப்பிடும்போது உங்கள் கால்விரல்கள் சுருண்டதா?

அதையெல்லாம் எழுதுங்கள். காலப்போக்கில், உங்கள் பாராட்டு உங்கள் எதிர்மறையான சுய பேச்சை விட அதிகமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

இதற்கு நேரம் எடுக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் உங்களை விமர்சிக்கப் பழகினால், ஆனால் அது நடக்கும்.

எல்லாவற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம்

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, பலர் மிகுந்த கவலை மற்றும் / அல்லது மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் வாழ்க்கையின் அம்சங்கள் அவர்கள் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் அளவுக்கு சரியானவை அல்ல.

ப Buddhist த்த தத்துவத்தின் மற்றொரு பாடம் இங்குதான் வருகிறது:

'வலி தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் துன்பம் விருப்பமானது.'

வேறொன்றும் இருக்க வேண்டும் என்று நாம் விரும்பும்போது துன்பம் நிகழ்கிறது.

நாம் விஷயங்களை அப்படியே ஏற்றுக்கொண்டு, அவற்றைப் பற்றி எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் பாராட்ட முயற்சிக்கும்போது, ​​அந்த துன்பம் மறைந்துவிடும்.

ஒரு நபர் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் அவர்கள் போதுமான உயரம் இல்லை (அல்லது மிக உயரமாக) இல்லை என்று புலம்பிக் கொள்ளலாம், அல்லது அவர்கள் எப்போதும் விரும்பும் முடி அமைப்பு இல்லை, அல்லது அவர்கள் கனவு கண்ட கண் நிறத்தை அவர்கள் பெறவில்லை.

இதேபோல், அவர்கள் தங்களுடைய விலைமதிப்பற்ற (மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட) இலவச நேரத்தை தங்கள் வீடுகளின் நிலை குறித்து வம்பு செய்யக்கூடும்…

அவர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் வீடு ஒருபோதும் போதுமான சுத்தமாகவோ, நேர்த்தியாகவோ அல்லது நாகரீகமாகவோ இருக்கக்கூடாது.

அவர்கள் ஒரு பெரிய வீட்டிற்கு பதிலாக ஒரு சிறிய குடியிருப்பில் வசிக்கக்கூடும்.

அல்லது, அவர்கள் ஒரு பெரிய வீட்டில் வசிக்கிறார்களானால், அவர்களின் அலங்காரத்தில் சரியான வண்ணங்கள் இல்லை, அவற்றின் திரைச்சீலைகள் காலாவதியாகிவிட்டன, அவற்றின் பாத்திரங்கள் சில்லு செய்யப்பட்டுள்ளன என்று அவர்கள் புலம்பக்கூடும்.

இந்த பாதுகாப்பற்ற தன்மைகள் அனைத்தும் அவர்களுடன் உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ள நண்பர்களை அழைப்பதைத் தடுக்கலாம்.

பலர் தங்கள் வீட்டின் அபூரணத்தைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தனியாகவும் சோகமாகவும் வீட்டிலேயே உட்கார்ந்துகொள்வார்கள்.

இங்கே விஷயம்: ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை நம் வாழ்க்கை எப்படி வெளிப்படும் என்பதை நாங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டோம்.

சூழ்நிலைகள் அதிவேகமாக மாறக்கூடும்: நாம் ஒரு கணத்தின் அறிவிப்பில் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது புயல் வீட்டின் ஒரு பகுதியை சேதப்படுத்தலாம், அதை எப்போதும் மாற்றும்.

நிறுவனம் வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் நேர்த்தியாகச் செய்ய மிகவும் ஆசைப்படுகிறீர்கள் என்று உங்கள் குழந்தைகள் உருவாக்கிய குழப்பம்?

ஆமாம், அது: குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த வீட்டில் மகிழ்ச்சியையும் படைப்பாற்றலையும் அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதற்கான ஆதாரங்களை நீங்கள் உண்மையில் மறைக்க வேண்டுமா?

ஆறுதல் மற்றும் வெளிச்சத்தின் இடத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மகிழ்ச்சியான ஒழுங்கீனத்தை ஏற்றுக்கொள்வதையும் பாராட்டுவதையும் விட, களங்கமற்ற வீட்டின் நிலையைக் கொண்டு மற்றவர்களைக் கவர முயற்சிப்பது முக்கியமா?

ஏற்க சில அற்புதமான அற்புதமான விஷயங்கள் இங்கே:

• உங்கள் வீடு ஒருபோதும் சுத்தமாக இருக்காது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதில் வாழ்கிறீர்கள், வாழ்க்கை குழப்பமாக இருக்கிறது.
• எல்லா நேரங்களிலும் விஷயங்கள் பாணியிலும் வெளியேயும் பாய்கின்றன, எனவே உங்கள் வீட்டில் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்கள் இருந்தால், நடைமுறையில் இருப்பதை விட, அவற்றை அனுபவிக்கவும்!
• உயிருக்கு, உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட உடல் உங்களிடம் உள்ளது. நீங்கள் இப்போதெல்லாம் அதன் பகுதிகளை மாற்ற முடியும், ஆனால் இப்போதே அதைப் பாராட்டுவது மிகவும் முக்கியம்.
• வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் அவை போலவே இருக்கின்றன. எல்லாமே மாறுகிறது, எல்லாமே நிலையான நிலையில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி எதிர்காலத்தில் மீண்டும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வீர்கள்.
• பொருள்கள் சேதமடைந்தாலோ அல்லது உடைந்தாலோ வருத்தப்படுவதோ கோபப்படுவதோ உண்மையில் இல்லை. இது உடைக்க அவர்களின் நேரம், மற்றும் சேதம் பயன்பாட்டுடன் வருகிறது.
• உங்கள் தோழமைதான் மக்களுக்கு முக்கியமானது: உங்கள் சோபாவின் நிறம் அல்ல.

அதை நினைவில் கொள் பத்திரிகை பயிற்சி நாங்கள் முன்பு தொட்டோம், அதில் உங்கள் உடலைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே பாராட்டும் சில விஷயங்களை எழுதுமாறு ஊக்குவிக்கப்பட்டீர்களா?

உங்கள் வீட்டைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் சில விஷயங்களையும் குறிப்பிடுவதைக் கவனியுங்கள்.

அழகற்ற மற்றும் சிறப்பான விஷயங்களுக்கு நீங்கள் முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் வரை, பாதுகாப்பின்மை அல்லது உணரப்பட்ட குறைபாடுகளைக் குறிப்பிடுவது சரி. உதாரணத்திற்கு:

'என் தோட்டம் கொஞ்சம் சிறியது, ஆனால் அழகான பூக்கள் மற்றும் சுவையான காய்கறிகளை வளர்க்க இது என்னை அனுமதிக்கிறது.'

அல்லது ஒருவேளை:

'என் சமையலறை ஒரு குழப்பம், ஆனால் நான் இன்று பிற்பகல் என் குழந்தைகளுடன் இலவங்கப்பட்டை சுருட்டினேன், நாங்கள் அவர்களை ருசித்தபோது அவர்களின் புன்னகையை எப்போதும் நினைவில் வைத்திருப்பேன்'.

^ அது போல.

ஒவ்வொரு பிட் ஒழுங்கீனம், ஒவ்வொரு சுவர் எழுதுதல், ஒவ்வொரு தூசி காண்டாமிருகத்திலும் அழகைக் காண ஒரு கணம் முயற்சி செய்யுங்கள்.

அதை உடனடியாக விமர்சிப்பதற்கும் கண்டனம் செய்வதற்கும் பதிலாக அதைப் பார்க்க நாம் அனுமதித்தால் அது இருக்கிறது.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• பரிபூரணவாதத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது: சிறந்ததை விட குறைவாக ஏற்றுக்கொள்வதற்கான 8 வழிகள்
• உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிடுவது ஏன் அதிக மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்
• மற்றவர்கள் அவர்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது எப்படி
• நான் ஏன் என்னை மிகவும் வெறுக்கிறேன்?
• நான் யார்? இந்த புதிரான கேள்விக்கு ஆழ்ந்த ப Buddhist த்த பதில்

தனித்துவத்தைப் பாராட்டுங்கள்

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு ஆர்கானிக், குலதனம் தக்காளியைக் கடித்திருந்தால், அது நாள் முழுவதும் வெயிலில் வெப்பமடைகிறது, இது நீங்கள் சந்திக்கும் மிக நேர்த்தியான சுவை அனுபவங்களில் ஒன்றாகும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

தீவிரமாக, இது இனிமையான கோடை சூரிய ஒளியை எடுத்துக்கொள்வதைப் போன்றது, நீங்கள் எப்போதாவது வந்திருக்கும் தக்காளி-ஒய் சுவை.

நீங்கள் பறித்த குலதனம் தக்காளி தீவிரமாக ஒழுங்கற்ற வடிவத்தைக் கொண்டிருந்தது, மளிகை கடையில் காணப்படும் சீருடை, GMO, கிரீன்ஹவுஸ் வளர்ந்தவற்றைப் போலல்லாமல்.

ஆயினும்கூட, ஆரம்பத்தில் பறிக்கப்பட்ட மற்றும் போக்குவரத்து லாரிகளில் பழுக்க வேண்டிய கட்டாயத்துடன் ஒப்பிடும்போது சுவை என்ன? பிந்தையது மெலி, மற்றும் அடிப்படையில் தெளிவற்ற தக்காளி வடிவ அட்டை போன்ற சுவை.

உங்கள் வீடு ஒருபோதும் வோக் பத்திரிகை பாணி படப்பிடிப்புக்கு வரக்கூடாது, ஆனால் அது வாழ்க்கை, அன்பு, இசை மற்றும் மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது.

நீங்கள் பொருந்தாத தளபாடங்கள் இருப்பதால் நீங்கள் சங்கடப்படுகிறீர்களா? இது பொருந்துவது ஏன் முக்கியம்?

இது வசதியாக இருக்கிறதா? உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட உங்கள் இடம் உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறதா?

உங்களிடம் ஒரு நேசத்துக்குரிய விலங்கு தோழர் இருக்கிறாரா, உலகில் உங்களுக்கு பிடித்த இடம் 'அசிங்கமான' படுக்கை என்று அழைக்கப்படுபவை, உங்கள் பக்கத்தில் சுருண்டு கிடக்கிறதா?

அந்த பாராட்டுகளை உங்கள் வேலை, உங்கள் அலமாரி, உங்கள் சொந்த உடலுக்கும் நீட்டிக்கவும்.

உங்கள் அலமாரி சமீபத்திய ஃபேஷன் போக்குகளைப் பொறுத்தவரை புதுப்பித்ததாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் பொருத்தமான ஆடைகளை அணிய வாய்ப்புகள் உள்ளன உங்கள் சொந்த தனித்துவமான ஆளுமை , அது மிகவும் முக்கியமானது.

தோற்றத்தைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் எப்படிப் பார்த்தார்கள் என்பதையும், அது அவர்களை எப்படி ஒரு கூட்டத்தில் தனித்து நிற்க வைத்தது என்பதையும் பற்றி தனித்துவமான அல்லது அசாதாரணமான ஒன்றைக் கொண்ட (அல்லது கொண்டிருந்த) பிரபலமான அனைவரையும் நினைத்துப் பாருங்கள்.

சிலர் அவர்களின் தோற்றத்தை விமர்சிக்கக்கூடும், ஆனால் அந்த குணாதிசயங்கள் அவர்கள் யார் என்பதை உருவாக்குகின்றன…

… உங்களைப் பற்றி புகழ்பெற்ற வித்தியாசமாகவும் தனித்துவமாகவும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் யார் என்பதை உண்டாக்குகிறது.

அதன் ஒவ்வொரு பிட்டையும் சரியாகக் கருதிக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

உறவுகளில் அபூரணம் மற்றும் அசாத்தியம்

நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சமும் அசாத்தியமானது. இந்த உண்மை, நாம் அனைவரும் இந்த நேரத்தில் உண்மையாகவே மதிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

எந்த உறவும் ஒருபோதும் “சரியானதாக” இருக்காது.

பெற்றோருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையில் அல்ல, காதல் கூட்டாளர்களுக்கோ அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களுக்கோ அல்ல.

ஏனென்றால், நாம் அனைவரும் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறோம், எண்ணற்ற விஷயங்கள் நம் வாழ்வில் நடந்து கொண்டிருக்கின்றன, அவை நம் இருப்பின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கின்றன.

மாற்றங்களைச் சந்திக்கும் மற்றொரு நபருடன் தொடர்புகொள்வது என்பது நல்ல, மகிழ்ச்சியான அனுபவங்களுக்கிடையில் எப்போதும் கொந்தளிப்பான நேரங்கள் இருக்கும் என்பதாகும்.

தனிப்பட்ட உறவில் சற்று பதற்றம் ஏற்பட்டால், அல்லது வேறொருவர் அனுபவிப்பதைப் போல இல்லாவிட்டால் உங்களை நீங்களே நிந்திக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.

உங்கள் ஒவ்வொரு உறவும் பிரபஞ்சத்தில் முற்றிலும் தனித்துவமானது, அது அப்படியே, உங்கள் வாழ்க்கையை வேறொருவருடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மற்றவர்கள் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளத் தேர்ந்தெடுப்பதை மட்டுமே நீங்கள் எப்போதாவது சாட்சியாக வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் தனியுரிமை இல்லாத மேற்பரப்புக்கு அடியில் இன்னும் பல விஷயங்கள் உள்ளன.

உங்களால் முடிந்தால், முடிந்தவரை சமூக ஊடகங்களில் இருந்து ஓய்வு எடுக்கவும். மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த மற்றும் பிரகாசமான அம்சங்களை தங்கள் சமூக ஊட்டங்களில் மட்டுமே பகிர்ந்து கொள்ள முனைகிறார்கள், இது அவர்களின் வாழ்க்கை உண்மையில் எப்படி இருக்கிறது என்பதற்கான தவறான எண்ணத்தை அளிக்கிறது.

எல்லா நேரங்களிலிருந்தும் போலி பரிபூரணத்தின் தொடர்ச்சியான தாக்குதலுக்கு ஆளாகி, எல்லா நேரங்களிலும், மற்றவர்களின் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அவர்களின் சொந்த முழுமைக்காக பாடுபடுவதற்கான ஆசைகளுக்கு பெரும் பங்களிப்பை வழங்கியுள்ளது.

அதற்கு பதிலாக, உள்ளே திரும்பவும்.

இருங்கள், கவனமாக இருங்கள், எல்லாவற்றையும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அனைவரையும் விவரிக்க முடியாத வகையில் பாராட்டுங்கள்.

குறிப்பாக 'குறைபாடுள்ள' பிட்கள், அவை மிகவும் விலைமதிப்பற்றவை, பின்னோக்கிப் பார்க்கும்போது.

முழுமை என்பது தனிப்பட்ட விருப்பத்தின் ஒரு விஷயம்

உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் சிறந்ததாகக் கருதும் விஷயங்களைப் பற்றி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் சில சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகளை சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு இயக்கியது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் உடல்கள் கவலைப்படுகின்றன.

ஒரு பிட் அதிருப்தி இருந்தால், முடிவுகள் கவர்ச்சிகரமானவை.

18 வெவ்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்தவர்கள் முறையே சரியான ஆண் மற்றும் பெண் உடல்கள் என்று கருதியதை சிறப்பாக சித்தரிக்க இந்த புகைப்படங்களை புகைப்படம் எடுத்தனர்.

என்ன நினைக்கிறேன்? பரிபூரணத்தைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்துக்கள் அனைத்தும் வேறுபட்டவை.

சிலர் மனிதனை மெலிந்தவர்களாகவும், முடி இல்லாத மார்புடனும், வரையறுக்கப்பட்ட ஏபிஎஸ்ஸுடனும் விரும்பினர், மற்றவர்கள் அவரை ஸ்டாக்கியராகவும், ஏராளமான மார்பு முடியுடனும் விரும்பினர்.

இதேபோல், சிலர் அந்தப் பெண்ணுக்கு ஏராளமான மார்பகம் மற்றும் வளைந்த இடுப்புகளைக் கொண்டிருப்பதை ஃபோட்டோஷாப் செய்தனர், மற்றவர்களுடன் அவளை மெல்லியதாகவும், இளமையாகவும் பார்க்க வைத்தார்கள்.

பரிபூரணம் உண்மையில் பார்ப்பவரின் கண்ணில் இருக்கிறது என்ற உண்மையை இது மீண்டும் வலியுறுத்துகிறது.

பரிபூரணத்தைப் பற்றிய நமது சொந்தக் கருத்துக்கள் கூட மறுபரிசீலனை செய்யப்பட வேண்டும்: அவை உண்மையில் நம் கருத்துக்களா? அல்லது அவர்கள் மற்றவர்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா?

இது பிந்தையது என்றால், அது நம்மைப் பற்றிய எங்கள் கருத்துக்களுக்கு என்ன அர்த்தம்? எங்கள் வீடுகள், எங்கள் உடமைகள் மற்றும் எங்கள் உறவுகள்?

உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்து வெவ்வேறு நபர்களையும் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், பின்னர் அவர்களின் வீடுகள், அலமாரிகள், வேலைகள், உறவுகள் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

உறவுகள் ஒரே மாதிரியான இரண்டு நபர்களை உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சில தம்பதிகளுக்கு குழந்தைகள் உள்ளனர், சிலருக்கு இல்லை. சில மோனோகாமஸ், சில பாலிமோரஸ்.

தங்கள் வாழ்க்கைத் துணைகளுடன் சண்டையிடுவதை அனுபவிப்பவர்களும், அமைதியையும் அமைதியையும் விரும்புவோர் உள்ளனர்.

சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் ஒரு உறவு பூர்த்திசெய்கிறது என்றால், அதுதான் முக்கியம்.

அழகு, அன்பு… அவை கொண்டாடப்பட வேண்டிய அபூரண பரிபூரணத்தின் சிறிய பிட்கள், தம்பதியினர் ஒரு வழிப்போக்கருக்கு அழகாக இருக்கிறார்களா, அல்லது ஒரு குடும்பம் “எப்படி இருக்க வேண்டும்” என்பதற்கு சமூகத்தின் இலட்சியத்திற்கு ஏற்றவாறு இருந்தால் அல்ல.

பொருந்தாத, சலசலப்பான போர்வைகள், பிடிபட்ட கைகளில் சூரிய ஒளி கொட்டுவது போன்ற ஒரு குழப்பத்தில் அன்பானவருடன் சுருண்டு கிடக்கும் போது ஒருவர் காணும் மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவு தான் வாபி-சபி.

தற்பெருமை உறவினர்களை எப்படி கையாள்வது

அந்த கைகளில் நெயில் பாலிஷ், கால்சஸ், வடுக்கள், காணாமல் போன விரல்கள் கூட இருக்கலாம்…

... மற்றும் அவர்கள் குறைபாடுள்ள, தனித்துவமான அழகில் சரியானவர்கள்.

பரிபூரணத்தின் யோசனையை கைவிடுவது மிகவும் இலவசம்

வேறொருவரின் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்யாவிட்டால் நீங்கள் யார்?

உங்கள் உலகில் உள்ள அனைத்து அற்புதமான விஷயங்களையும் பாராட்டும் ஒவ்வொரு விழித்திருக்கும் தருணத்தையும் நீங்கள் செலவழித்தால், 'எடுக்கப்பட வேண்டிய' சிறிய குழப்பங்கள் அல்லது 'தொடைகள்' உறுதியானதாக இருக்க வேண்டும் என்று தொடர்ந்தால், நீங்கள் எந்த அளவிலான மகிழ்ச்சியை அடைய முடியும்?

ஆசிரியர் ரிச்சர்ட் பவல் - யாருடைய புத்தகம் வாபி சபி எளிய கட்டாயம் படிக்க வேண்டியது - பகிர்ந்து கொள்ள இந்த மேற்கோள் உள்ளது:

'உலகை அபூரணமாகவும், முடிக்கப்படாததாகவும், நிலையற்றதாகவும் ஏற்றுக்கொள்வதும், பின்னர் ஆழமாகச் சென்று அந்த யதார்த்தத்தைக் கொண்டாடுவதும் சுதந்திரத்தைப் போலல்லாத ஒன்று.'

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, எனக்கு ஒரு கனவு இருந்தது, அதில் எனக்கு ஒரு மரப்பெட்டியில் புல் கத்தி கொடுக்கப்பட்டது. நான் அதைப் பார்த்தபோது கொஞ்சம் குழப்பமடைந்தேன், அதைப் பற்றி என்ன முக்கியம் என்று கொடுப்பவரிடம் கேட்டேன்.

அவளுடைய பதில் என்னை ஆச்சரியப்படுத்தியது, ஆனால் மிகவும் அழகாக இருந்தது. அவள் சொன்னாள்:

'மக்கள் கடந்து செல்லும் சிந்தனையை விட அரிதாகவே புல் கொடுப்பார்கள். அவர்கள் அதற்கு மேல் நடக்கிறார்கள், இடைநிறுத்தப்படாமல் அதை வெட்டுகிறார்கள், விலங்குகளுக்கு உணவளிக்க அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அதிக நேரம் வளரும்போது எரிச்சல் அடைகிறார்கள். அவர்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க ஏன் நேரம் எடுப்பார்கள்? இது வெறும் புல் தான், இல்லையா?

அவர்கள் ஒரு கணம் செய்தால், ஒவ்வொரு பிளேடும் தனக்குத்தானே ஒரு சிறிய அதிசயம் என்பதை அவர்கள் உணருவார்கள்: ஒவ்வொன்றும் புனிதமானவை, முற்றிலும் பரிபூரணமானவை, ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது. ”

எல்லாவற்றையும் நாம் பாராட்டி கொண்டாடியிருந்தால், நம் வாழ்க்கை எவ்வளவு சிறப்பு மற்றும் புனிதமானதாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் அது போலவே சரியானது .

பாதுகாப்பின்மை இல்லாமல்.

கண்டனம் இல்லாமல்.

போதாது என்று உணராமல்.

மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்ததாகவும், இலவசமாகவும் தெரிகிறது, இல்லையா?

அனைவரும் இன்னும் கொஞ்சம் வாபி-சபியை நம் வாழ்வில் இணைக்க முயற்சிப்போம், மற்றவர்களிடமும் அதை ஊக்குவிப்போம்.

நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் அபூரணமாக சரியானவை, நிலையான மாற்றத்தில்.

ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் தயவுசெய்து சிந்திப்போம், அனைத்தையும் (ஒருவருக்கொருவர்) முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் மென்மையுடனும் நடத்துவோம், நம்மிடம் உள்ள அனைத்தையும் பாராட்டுகிறோம்.