பலிகடா குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறும்போது என்ன நடக்கும்?

மகிழ்ச்சியான, உண்மையான வாழ்க்கை வாழ்வதே வெற்றியின் சிறந்த வகை.

வெற்றி என்பது பல்வேறு வழிகளில் அளவிடப்படுகிறது, ஆனால் பணச் செல்வம், புகழ் அல்லது பிற புகழ் தவிர, வெற்றியின் சிறந்த வகைகளில் ஒன்று மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை.

பல பலிகடாக்களுக்கு உதவியின்றி உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பது கடினமாக இருக்கும். அவர்களில் பலர் உணர்ச்சி வடுக்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக மோசமாக நடத்தப்பட்டதால் ஆறாத காயங்களைத் தாங்குகிறார்கள்.

தங்களுக்கு மிகவும் மோசமான மற்றும் அநீதி இழைத்தவர்கள் மீது அவர்களுக்கு ஆழ்ந்த கோபம் இருக்கலாம், அதிக விழிப்புணர்வின் அதிக கவலை அல்லது துஷ்பிரயோகம் இருந்தபோதிலும் தங்கள் குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறுவது குறித்த தீவிர குற்ற உணர்வு.

சிலர் தாங்கள் வளர்ந்த அதே வகையான துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களிடம் ஈர்க்கப்படலாம், ஏனெனில் அவர்கள் அந்த வகையான இயக்கவியலில் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள். மற்றவர்கள், 'கண்ணுக்குக் கண்' பாணியை சேதப்படுத்தியவர்களைத் திரும்பப் பெறுவதில் உறுதியாக இருக்கலாம்.

இந்தக் காட்சிகள் எதுவும் சமாளிப்பது எளிதானது அல்ல, மேலும் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். இது உங்களை எரித்துக்கொண்டே இருக்கும் ஒரு சூடான நிலக்கரியைப் பற்றிக்கொள்வது போன்றது, அதற்குப் பதிலாக அதை எப்படிக் கீழே போட்டுவிட்டு நடப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.

சிலர் தங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களிடம் தங்களை நிரூபிக்க முயற்சிப்பதில் தவறு செய்கிறார்கள், ஏதோ மூழ்கிவிடும் என்று நினைத்து, அது நடக்காது. உண்மையில், இது அவர்களின் நெருப்பிற்கு எரிபொருளைச் சேர்க்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு அதிக வருத்தத்தைத் தரும்.

நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்துடன் உறவை முறித்துக் கொண்டால் மேலும் எந்த தொடர்பும் இல்லாததால் குற்ற உணர்வு அல்லது நீடித்த சேதத்துடன் போராடிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் இன்னும் வெளியேறவில்லை என்றால், நீங்கள் சரியாகச் செய்கிறீர்கள் என்று உறுதியளிக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசவும். பல சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் உதவி இருந்தால், அவை மிகவும் குறைவான அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்.

இதேபோல், துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் படத்தில் இல்லாத பிறகு, உங்கள் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மீண்டும் இணைந்தால், எப்படி முன்னேறுவது என்பதைத் தீர்மானிக்க அந்த சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அவர்களின் கடந்தகால நடத்தைகளுக்கு வெறுப்பு மற்றும் துரோகம் போன்ற உணர்வுகள் இருக்கும், எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் என்ன பங்கு வகிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

தொழில்முறை உதவி பெற ஒரு நல்ல இடம் வலைத்தளம் BetterHelp.com - இங்கே, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் தொலைபேசி, வீடியோ அல்லது உடனடி செய்தி மூலம் இணைக்க முடியும்.

பல முன்னாள் பலிகடாக்கள் தங்கள் குடும்ப அனுபவங்களில் இருந்து உருவாகும் சிக்கலான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முயல்கின்றனர். பெரும்பாலானவர்கள் உண்மையில் எல்லாவற்றிலும் பிடிப்பதில்லை. உங்கள் சூழ்நிலையில் இது சாத்தியமானால், சிகிச்சையானது 100% சிறந்த வழி.

மீண்டும் அந்த இணைப்பு இதோ நீங்கள் சேவையைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால் BetterHelp.com வழங்குதல் மற்றும் தொடங்குவதற்கான செயல்முறை.

இறுதியில், ஆத்திரத்துடன் எதிர்வினையாற்றாமல் உங்கள் அனுபவங்களைத் திரும்பிப் பார்க்க முடியும், ஆனால் அதற்குப் பதிலாக இந்த நபர்களை நன்றாக வாழ்த்தினால் (தூரத்தில் இருந்தாலும்), அதுவே வெற்றிக்கான மிகப்பெரிய அறிகுறியாகும்.