© டெபாசிட்ஃபோட்டோஸ் வழியாக பட உரிமம்வயதான “எதிர்மறை” அறிகுறிகளைத் தேடுவதாக நாங்கள் தொடர்ந்து கூறப்படுகிறோம், ஆனால் அதன் பல நேர்மறையான அம்சங்களைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்க அரிதாகவே ஊக்குவிக்கப்படுகிறோம். நீங்கள் நம்பக்கூடிய விஷயங்களுக்கு மாறாக, வயதானது அழகாக இளமையாக இருப்பதைப் பார்க்காது, மாறாக கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பல பண்புகளையும் அறிகுறிகளையும் உள்ளடக்கியது.
1.. உங்களை உண்மையிலேயே தொந்தரவு செய்ய அல்லது எரிச்சலூட்டும் விஷயங்கள் இனி செய்யாது.
நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது சில விஷயங்களால் கோபப்படவோ அல்லது புண்படுத்தவோ நீங்கள் மிக விரைவாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் இப்போது அதே விஷயங்கள் உங்களுக்கு சிறிதளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் இனி அவற்றைக் காணவில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் அதிக நகைச்சுவை உணர்வோடு வாழ்க்கையின் அன்றாட குறைபாடுகளில் மிதக்கிறீர்கள். எல்லோரும் தங்கள் சொந்த கற்றல் செயல்முறைகளைச் சந்திக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், மேலும் அவர்களின் எதிர்மறை நடத்தைகள் பின்னர் விலைமதிப்பற்ற வாழ்க்கைப் பாடங்களாக மாறும்.
2. உங்களைச் சுற்றியுள்ள அழகையும் நேர்மறையையும் நீங்கள் காண முடியும்.
ஏராளமான வெளியிடப்பட்ட சுகாதார ஆய்வுகள் நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான பெரியவர்களில் நேர்மறை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு இடையே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பு இருப்பதைக் காட்டுங்கள். எதிர்மறையான அல்லது சவாலான அம்சங்களுக்குப் பதிலாக நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து நல்ல விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்துவது நம் ஆவிகள் மற்றும் நமது உடல்நலம் வலுவாகவும் சீராகவும் இருக்கிறது.
அழகைக் காணும் திறனை வைத்திருக்கும் எவரும் உண்மையிலேயே வயதாக மாட்டார்கள். வயதானது தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் நேர்மறையான மனநிலையை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் பராமரித்தல் நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து அழகான விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது, மேலும் செயல்முறையைப் பற்றி உணராமல் இருக்க முடியும்.
3. கூட்டத்தை பின்பற்ற வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் இனி உணரவில்லை.
ஆடை பாணிகள், நடத்தைகள், தனிப்பட்ட நோக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பொறுத்தவரை எல்லோரும் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பின்பற்றுவதற்கு சகாக்களின் அழுத்தம் மற்றும் சமூக எதிர்பார்ப்புகள் பெரும்பாலும் இளையவர்களைத் தூண்டுகின்றன. எவ்வாறாயினும், மிட்லைஃப்பைத் தாக்கியவுடன், அதற்கு பதிலாக படைப்பு தனித்துவத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறோம். நாங்கள் செயலைக் கைவிடுகிறோம் எங்கள் உண்மையான ஆட்களமாக மாறத் தொடங்குங்கள் .
முதல் அரச முழக்கத்தை வென்றவர்
இந்த புதிய சுதந்திரமும் தன்னம்பிக்கையும் கூட்டத்தைப் பின்தொடர்வதை விட, உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் வாழ்க்கையை வாழ உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் விரும்பும் ஆடைகளை நீங்கள் அணிவீர்கள், மற்றவர்கள் “விசித்திரமானவர்கள்” என்று மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் அல்லது சொல்வார்கள் என்று கவலைப்படாமல் கவனிக்கக்கூடிய ஆர்வங்களைத் தொடரலாம். நீங்கள் பல விஷயங்கள் உள்ளன நீங்கள் வயதாகும்போது கவனிப்பதை நிறுத்துங்கள் , மற்றவர்களின் தீர்ப்பு அவற்றில் ஒன்று.
4. நீங்கள் போராட வேண்டிய குறைபாடுகளாக வயதான உடல் அறிகுறிகளை நீங்கள் காணவில்லை.
சாம்பல், போடோக்ஸ், கலப்படங்கள் மற்றும் பிற வயதினரை உள்ளடக்கிய சாயங்களைப் பற்றிய எண்ணற்ற தினசரி விளம்பரங்களை நீங்கள் காணலாம் என்றாலும், உங்கள் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றி நன்றாக உணர அவற்றைப் பெற வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரவில்லை.
அதற்கு பதிலாக, உங்கள் வெள்ளி முடிகள் மற்றும் புன்னகை வரிகளை வெட்கப்பட வேண்டிய அம்சங்களை விட, நன்கு வாழ்ந்த வாழ்க்கையின் அடையாளங்களாக நீங்கள் காண்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை உங்களால் முடிந்தவரை கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள், 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நீங்கள் செய்ததைப் போலவே நீங்கள் இப்போது தோற்றமளிக்கவில்லை என்று புலம்ப வேண்டாம்: நீங்கள் இனி அந்த நபர் அல்ல, எனவே நீங்கள் ஏன்?
5. பழைய வலிகள் மற்றும் மனக்கசப்புகளை நீங்கள் விட்டுவிட்டீர்கள் (அல்லது விட்டுவிடுவீர்கள்).
வயதானவுடன் வரும் மிக அற்புதமான ஆசீர்வாதங்களில் ஒன்று அகலமான முன்னோக்கு. முழு சூழ்நிலையையும் தூரத்தில் காணும்போது, எண்ணம் மற்றும் தனிப்பட்ட சேதத்தை நன்கு புரிந்துகொள்வதன் மூலம் பழைய வலிகள் மற்றும் மனக்குழம்பங்கள் மிகவும் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன. இது நேரம் என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள் இனி உங்களுக்கு சேவை செய்யாத விஷயங்களை விட்டுவிடுங்கள் .
லியோ டால்ஸ்டாயை மேற்கோள் காட்ட: “ எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்வது எல்லாவற்றையும் மன்னிப்பதாகும் ”. பழைய மனக்கசப்பைப் பிடிப்பது எரியும் நிலக்கரியைப் பிடிப்பது மற்றும் மற்றவர்கள் எரியாதது என்று வெறித்தனமாக இருப்பது போன்றது. அந்த நிலக்கரி கைவிடப்பட்டவுடன், குணப்படுத்தும் செயல்முறை உடனடியாகத் தொடங்குகிறது.
6. மற்றவர்களின் வாழ்க்கை முறைகளை உங்கள் சொந்தத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள், ஆதரிக்கிறீர்கள், கொண்டாடுகிறீர்கள்.
உங்கள் பெல்ட்டின் கீழ் உங்களுக்கு கணிசமான வாழ்க்கை அனுபவம் இருப்பதால், மற்றவர்களுக்கு புரியாத, அல்லது ஒப்புதல் அளிக்காத ஒரு வாழ்க்கையை வாழ்வதற்காக தீர்மானிக்கப்படுவது அல்லது கண்டனம் செய்யப்படுவது போன்றவற்றில் உங்களுக்கு நேரடியான அனுபவம் உள்ளது.
நீங்கள் வயதாகும்போது, தீர்ப்பு அல்லது வேறு திசையில் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கான எந்த விருப்பமும் இல்லாமல், மற்றவர்களை தங்கள் உண்மையான வாழ்க்கையை வாழ நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள், ஊக்குவிக்கிறீர்கள். ஒரு வாழ்க்கையை வாழ 'சரியான' வழி எதுவும் இல்லை, மேலும் மக்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவேறவும் எதுவுமில்லை என்பது கொண்டாடப்பட வேண்டிய ஒன்று.
7. அந்நியர்கள் உங்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கிறார்கள் (மற்றும் விலங்குகள் உங்களை நேசிக்கின்றன).
ஒருவரின் ஆற்றல் உங்களை உடனடியாக சங்கடப்படுத்திய சூழ்நிலைகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம், அவர்களின் வெளிப்புற தோற்றம் இல்லை என்றாலும் கூட. அதே நபர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் விலங்குகளால் தவிர்க்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு குழப்பமான அதிர்வைக் கொடுப்பார்கள்.
நீங்கள் வெளியே இருக்கும்போது (குறிப்பாக குழந்தைகள்) அந்நியர்கள் உங்களைப் பார்த்து புன்னகைத்தால், விலங்குகள் இயற்கையாகவே உங்களை நோக்கி ஈர்க்கின்றன, இது நீங்கள் அழகாக வயதாகிவிட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் மற்றவர்கள் எளிதில் உணரக்கூடிய ஒரு வகை ஒளியை கதிர்வீச்சு செய்கிறது. கசப்பான, கோபமானவர்கள் அந்த ஒளியை வெளிப்படுத்த மாட்டார்கள்: மட்டும் அழகான, அன்பான ஆத்மாக்கள் செய்.
8. நீங்கள் எளிதாகவும் அடிக்கடி சிரிக்கவும்.
பல ஆண்டுகளாக, விஷயங்களை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள், எல்லாம் தற்காலிகமானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மகிழ்ச்சியையும் கேளிக்கைகளையும் நீங்கள் காண்கிறீர்கள், ஏதாவது உங்களைக் கூச்சப்படுத்தும்போது உண்மையாக சிரிக்கிறார்.
அடிப்படையில், நீங்கள் வாழ்க்கையின் அபத்தங்களை பொழுதுபோக்காகக் காண்கிறீர்கள், மேலும் மகிழ்ச்சியையும் புத்திசாலித்தனத்தையும் கொண்டாட ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்துகிறீர்கள். மேலும், உங்கள் குரலைக் குறைத்து, உங்கள் இளைய ஆண்டுகளில் கேள்விப்படாதவராக நீங்கள் உணர்ந்தால், அந்தக் கட்டமைப்பை மிகுந்த உற்சாகத்துடன் விட்டுவிட்டு, அதற்கு பதிலாக மனதுடனும் நேர்மையுடனும் சிரிக்கிறார். நீங்கள் நல்ல அதிர்வுகளை கதிர்வீச்சு செய்யுங்கள் , இதன் விளைவாக உங்களைச் சுற்றி இருப்பதை மக்கள் விரும்புகிறார்கள்.
9. உங்கள் உடல் உங்கள் நண்பராகக் காணப்படுகிறது, ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கான சாத்தியமான எதிரி அல்ல.
ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பார்க்க சமூக அழுத்தங்கள் பெரும்பாலான மக்களை தங்கள் உடல்களை எதிரிகளாகப் பார்க்க வழிவகுக்கிறது. அவர்களின் பலங்களுக்குப் பதிலாக அவர்களின் குறைபாடுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் எல்லோரும் தங்கள் உடல்களை வெவ்வேறு வடிவங்கள், அளவுகள் மற்றும் சாயல்களாக கட்டாயப்படுத்த துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள்.
இருப்பினும், நீங்கள் அழகாக வயதாகிவிட்டால், உங்கள் எதிரியை விட உங்கள் உடலை உங்கள் நண்பராகப் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை சிறந்ததாக உணரவைக்கும், கடுமையான இரசாயனங்கள் மூலம் அதைத் துன்புறுத்துவதை நிறுத்தி, தேவைப்படும்போது அதை ஓய்வெடுக்க விடுங்கள் - அனைத்தும் உங்களுக்காகச் செய்யும் எல்லாவற்றிற்கும் மிகுந்த நன்றியுடன்.
10. நீங்கள் சிறிய விஷயங்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி கொண்டாடுகிறீர்கள்.
வயதானதன் மிகப் பெரிய அம்சங்களில் ஒன்று இனி எதையும் எடுத்துக்கொள்ளாது. நீங்கள் உண்மையில் தொடங்குகிறீர்கள் வாழ்க்கையில் எளிய இன்பங்களை அனுபவிக்கவும் . ஒவ்வொரு கப் காபியும் ஒரு எபிபானி, உங்கள் சிறந்த சீனாவில் பரிமாறப்படுகிறது, மேலும் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்குப் பதிலாக, எல்லா நேரத்திலும் வேடிக்கையான மற்றும் அழகான விஷயங்களுக்கு உங்களை நீங்களே நடத்துகிறீர்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பம் என்பதை நீங்கள் உணர வளர்ந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதை விட இது போன்றதாக கருதப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு தற்போதைய தருணமும் கொண்டாட ஒரு வாய்ப்பாகும், எனவே நீங்கள் அவற்றில் எதையும் வீணாக்க வேண்டாம்.
டாக்டர் ட்ரீ மதிப்பு என்ன
11. நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது உங்களை விட தைரியமானவர்.
நீங்கள் பதட்டத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால் “என்ன என்றால்?” நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது யோசித்துப் பார்த்தால், நீங்கள் வயதாகும்போது அதிக தைரியத்திற்கும் தன்னம்பிக்கைக்கும் இது வழிவகுத்தது. வாழ்க்கை உங்களை நோக்கி வீசும் எதையும் நீங்கள் கையாள முடியும் என்பதை உணர நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ்ந்திருக்கிறீர்கள், சிரமத்தை அடைவதற்கான உங்கள் தட பதிவு இதுவரை 100% என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு.
கூடுதலாக, உங்கள் இளமை பருவத்தில் நீங்கள் தவிர்த்திருக்கலாம், அதாவது வெளிநாடுகளுக்கு நீங்களே பயணம் செய்வது அல்லது முழு ஸ்லீவ் டாட்டூவைப் பெறுவது போன்றவை நீங்கள் நேசிப்பதால் நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பீர்கள்.
12. முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரே நபரின் ஒப்புதல் உங்களுடையது.
நம்மில் பெரும்பாலோர் எங்கள் இளைஞர்களிடையே வெளிப்புற சரிபார்ப்பைத் தேடினோம், நாங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பிய காரியங்களைச் செய்வதிலிருந்து பின்வாங்கினோம், ஏனென்றால் யாருடைய கண்டனம் அல்லது கோபத்தை நாங்கள் விரும்பவில்லை. இது தொழில் அல்லது வாழ்க்கை கூட்டாளர்களில் எங்கள் தேர்வுகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், அல்லது பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு தேர்வுகள் போன்ற நுட்பமான பாடங்கள்.
வயதானது என்பது வேறு யாருடைய ஒப்புதலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்பதை அங்கீகரிப்பதை உள்ளடக்குகிறது வெளிப்புற சரிபார்ப்புக்கான உங்கள் தேவையை கைவிடுதல் . உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். மற்றவர்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அது நல்லது: அவர்கள் தங்கள் சொந்த விதிமுறைகளிலும் வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.
