வரலாறு ஒரு மில்லியன் புத்தகங்களை நிரப்பக்கூடிய தத்துவவாதிகள், கலைஞர்கள், எழுத்தாளர்கள் மற்றும் அரசியல் ஆர்வலர்களிடமிருந்து முடிவில்லாமல் ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளது. பண்டைய காலத்திலிருந்து நவீன காலம் வரை, கடினமான காலங்களில் நம்மை ஆறுதல்படுத்த கடந்த காலத்தின் துண்டுகளை எடுத்து, சிறந்த எதிர்காலத்தை உருவாக்க எங்களுக்கு உதவலாம்.
உங்களுக்கு வலிமை அளிக்க மற்றும் தைரியத்தை நிரப்ப உங்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், இந்த மேற்கோள்கள் தந்திரத்தை செய்யக்கூடும்:
அரிஸ்டாட்டில் (384 - 322 பிசி)
நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம். மேன்மை என்பது ஒரு செயல் அல்ல, ஒரு பழக்கம்.
முன்னோர்கள் இரண்டு ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு மேலாக மக்களை ஊக்கப்படுத்தியுள்ளனர். அரிஸ்டாட்டில் கிரேக்க தத்துவஞானி, அலெக்சாண்டர் தி கிரேட் மற்றும் டோலமி I ஆகியோரின் ஆசிரியராக, 'முதல் ஆசிரியர்' என்று பல நூற்றாண்டுகளாக போற்றப்படுகிறார், அரசியல் முதல் விலங்கியல், உளவியல், சொல்லாட்சி போன்ற அனைத்தையும் படித்து எழுதினார். அவர் இந்த உலகத்தை எல்லையற்ற அளவு முனிவர் ஞானத்துடனும் அறிவுரைகளுடனும் விட்டுவிட்டார். நீங்கள் ஏன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், நான் ஏன் இந்த மேற்கோளைத் தேர்ந்தெடுத்தேன், இன்னும் வெளிப்படையாக இல்லை,
“நீங்கள் இந்த உலகில் ஒருபோதும் தைரியம் இல்லாமல் எதுவும் செய்ய மாட்டீர்கள். மரியாதைக்கு அடுத்ததாக இது மனதின் மிகப் பெரிய குணம். ”
ஏனென்றால், தைரியம் எப்போதும் பெரிய சைகைகள் அல்லது பெரிய கெளரவமான பொதுச் செயல்களைப் பற்றியது அல்ல. சில நேரங்களில், தைரியம் படுக்கையிலிருந்து வெளியேறுவது, பொழிவது, உங்கள் காலணிகளைப் போடுவது. சில நேரங்களில், தைரியம் என்பது மிகச் சிறந்த படியாகும், இது நாம் எடுக்கும் முதல் படியாகும் எங்கள் சொந்த ஹீரோக்கள் , யாரும் பார்க்காமல், கைதட்டல்களும், ஆரவாரங்களும் இல்லை. மக்கள் தைரியம் மற்றும் உள் வலிமை பற்றி பேசும்போது பின்வாங்கும் தருணங்கள் இவை.
'நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம் ...'
அரிஸ்டாட்டில் ஏதோவொன்றில் இருந்தார். நாம் என்ன செய்கிறோம், சிறிய விஷயங்கள் கூட, நல்லவை அல்லது கெட்டவை என்று தொடர்ந்து செய்தால் நம்மில் ஒரு பகுதியாகிவிடும். எனவே உங்களுக்கு தைரியம் தேவைப்பட்டால், சிறியதாகத் தொடங்குங்கள், ஆனால் உங்களை வளர்த்துக் கொள்ள ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது செய்யுங்கள். ஒரு விஷயத்தில் எழுந்து கவனம் செலுத்துவது, அந்த விஷயம் எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகத் தோன்றினாலும், முன்னேற சரியான மனநிலையைப் பெற உதவும்.
மறுபடியும் பழக்கமாகிவிடுகிறது, அப்போதுதான் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களைச் செயல்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்த முடியும். சிறிய விஷயங்களை நாம் சிறப்பாகச் செய்ய முடிந்தால், கடினமான காலங்களில் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் வகையில் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய முடிந்தால், கதவை மேலும் திறந்து, பெரிய பிரச்சினைகளை எடுக்க இடமும் சக்தியும் இருக்க முடியும்.
'மேன்மை என்பது ஒரு செயல் அல்ல, ஆனால் ஒரு பழக்கம்.'
என் இருண்ட மணிநேரத்தில், நான் மிகவும் சிரமப்பட்டபோது, தினசரி பழக்கவழக்கங்களே என்னை நன்றாக உணர்ந்து அந்த மகிழ்ச்சியான இடத்திற்குச் செல்லும் வரை என்னைத் தொடர்ந்து கொண்டிருந்தன. பெரிய மாற்றங்களைச் செய்ய நான் ஒரு இடத்தில் இல்லை, எழுந்து நாள் முழுவதும் அதைச் செய்வது போதுமான சவாலாக இருந்தது. எனது சொந்த மிகப்பெரிய ரசிகராக (மோசமான எதிரி அல்ல) நான் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருந்தது, மேலும் எனது இலக்குகளை நோக்கி என்னை நகர்த்திய சிறிய தருணங்களுக்காக என்னைப் புகழ்ந்து பேச வேண்டும். அந்த தருணம் வேலை நாள் முழுவதும் சென்று இரவு உணவை தயாரிப்பது போன்றதாக இருந்தாலும் கூட. இது எல்லாவற்றையும் கணக்கிடுகிறது.
தோல்வி உங்களை வீழ்த்தக்கூடும், ஆனால் மீண்டும் முன்னேற நீங்கள் எடுக்கும் ஆரம்ப படிகள். அவை உங்களை நகர்த்தவும் விரைவாக உந்துதல் பெறவும் உதவுகின்றன. அரிஸ்டாட்டில் சரியான பாதையில் இருந்தார். தைரியமான செயல்கள் நம் வாழ்வின் அன்றாட தருணங்களில் காணக்கூடிய வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வுகளாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நன்றி, அரிஸ்டாட்டில்.
ஒருவரை மரியாதையுடன் நடத்துவது எப்படி
அன்னே பிராங்க் (1929-1945)
எல்லோரும் அவருக்குள் ஒரு நல்ல செய்தியைக் கொண்டுள்ளனர். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவராக இருக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது! நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்க முடியும்! நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்! உங்கள் திறன் என்ன!
அவரது சுருக்கமான வாழ்க்கை 1945 இன் ஆரம்பத்தில் பெர்கன்-பெல்சனில் சோகமாக முடிவடைந்தாலும், அன்னே ஃபிராங்க் ஒரு நாட்குறிப்பை விட்டுச் சென்றார், அது அவரது நம்பிக்கை, தைரியம் மற்றும் வலிமை போன்ற வார்த்தைகளை மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு எடுத்துச் சென்றது. கடினமான காலங்களில், அவளுடைய வார்த்தைகள் பெரும்பாலும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் நல்லதைக் காண நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன, மேலும் நம்முடைய அச்சங்களையும் தடைகளையும் கடக்க தூண்டுகின்றன.
'எல்லோரும் அவருக்குள் ஒரு நல்ல செய்தியைக் கொண்டுள்ளனர்.'
ஹோலோகாஸ்டின் கொடூரங்களின் முகத்தில் கூட, அன்னே தனது ஆண்டுகளைத் தாண்டி, நம்பிக்கை, பின்னடைவு மற்றும் ஞானத்தின் குறிப்பிடத்தக்க உணர்வைக் காட்டினார். எல்லோரிடமும் உள்ள நல்லதைக் கண்டாள், மற்றவர்களும் தங்களுக்குள் நல்லதைக் கண்டுபிடிக்கும்படி கேட்டுக்கொண்டாள். இந்த மேற்கோள் நம்முடைய எல்லையற்ற சாத்தியக்கூறுகள், நமது ஆற்றல் மற்றும் நம்மில் உள்ள சிறந்தவற்றைக் காண தூண்டுகிறது.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவராக இருக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது! நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்க முடியும்! நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்! உங்கள் திறன் என்ன! ”
அன்னே பல மேற்கோள்களைக் கொண்டுள்ளார், அவை தைரியத்தையும் வலிமையையும் எடுத்துக்காட்டுகின்றன, ஒன்றை மட்டும் தேர்ந்தெடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இந்த குறிப்பிட்ட மேற்கோள் நமக்கு இந்த வாய்ப்புகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், அவற்றை அடைய எங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்படி தொடர்ந்து செல்லவும் தூண்டுகிறது.
நீங்கள் செல்ல முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது இந்த வார்த்தைகளை நினைவில் கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அன்னே ஃபிராங்க் தனது குடும்பம் நாஜிகளிடமிருந்து மறைந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் அனுபவித்த எல்லாவற்றையும் கருத்தில் கொண்டு, அவளால் இன்னும் பெரும்பாலான விஷயங்களில் நல்லதைக் காண முடிந்தது, அந்த வெள்ளி புறணி கண்டுபிடிக்க. இந்த மேற்கோள் என்னிடம் பேசுகிறது. நான் முயற்சி செய்வதை நிறுத்தினால், நான் ஒருபோதும் அந்த வாய்ப்பை வழங்க மாட்டேன், ஏனெனில் முயற்சி செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறேன். நீங்கள் கஷ்டப்படுகையில், சில நேரங்களில் தைரியமும் வலிமையும் நாளை ஒரு சிறந்த நாளாக இருக்க வாய்ப்பளிக்கிறது. நன்றி, அன்னே பிராங்க்.
இந்த மேற்கோள் தொகுப்புகளையும் நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- நீங்கள் வாழ்க்கையில் இழந்ததாக உணரும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 15 மேற்கோள்கள்
- உன்னுடையதைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் உள் அமைதி பற்றிய 7 மேற்கோள்கள்
- எல்லா காலத்திலும் மிக சக்திவாய்ந்த மேற்கோள்களில் 26
- 13 வில்லோஸ் மேற்கோள்களில் வாழ்க்கை உறுதிப்படுத்தும் காற்று
- உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் 50 அத்தியாவசிய பாலோ கோயல்ஹோ மேற்கோள்கள்
- வாழ்க்கையைப் பற்றிய 40 உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள் உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்க உத்தரவாதம்
நெல்சன் மண்டேலா (1918-2013)
தைரியம் என்பது பயம் இல்லாதது அல்ல, ஆனால் அதன் மீதான வெற்றி என்பதை நான் அறிந்தேன். துணிச்சலான மனிதர் பயப்படாதவர் அல்ல, ஆனால் அந்த பயத்தை வெல்வவர்.
யாராவது தைரியத்தையும் வலிமையையும் கொண்டிருந்தால், அது நெல்சன் மண்டேலாவாக இருக்கும். அரசியல் கைதியாக ராபன் தீவில் 27 ஆண்டுகள் சிறைவாசம் அனுபவித்த அவர், தென்னாப்பிரிக்காவின் ஜனாதிபதியானார், நிறவெறிக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க உதவினார்.
'தைரியம் என்பது பயம் இல்லாதது அல்ல, ஆனால் அதன் மீதான வெற்றி என்று நான் அறிந்தேன்.'
தைரியம் என்பது நாங்கள் பயப்படவில்லை என்று பாசாங்கு செய்வது அல்ல. இது ஒரு சோர்வான ட்ரோப் ஆகும், இது தைரியமாக செயல்பட தூண்டுகிறது, உண்மையில் அது சரியான எதிர்மாறாக இருக்கும் போது.
ஏங்குதல் அல்லது தொடர்ச்சியான சிந்தனை போன்ற ஒன்றை புறக்கணிக்க நீங்கள் எப்போதாவது கடுமையாக முயற்சித்திருக்கிறீர்களா, அது உணர்வை அதிகரிக்கிறது, அல்லது பின்னணியில் அமர்ந்திருக்கும், தொடர்ந்து சலசலக்கும்? அந்த உணர்வை வெல்வதற்கான சிறந்த வழி அதை ஒப்புக்கொள்வதாகும், ஏனென்றால் அது உங்கள் சக்தியை மீண்டும் தருகிறது. எதையாவது நடிப்பது இல்லை / நடக்காது, கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் செயல்படாது. நீங்கள் பயப்படும்போது, அல்லது ஆர்வத்துடன் இருக்கும்போது, உள் வலிமையின் இருப்புகளைத் தட்ட வேண்டும், 'இது பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் என்னால் அதை வெல்ல முடியும், நான் சரியாக இருப்பேன்.' மணல் அணுகுமுறையில் தலையை விட மிகவும் உற்பத்தி மற்றும் அதிகாரம் அளிக்கிறது.
'தைரியமான மனிதன் பயப்படாதவன் அல்ல, ஆனால் அந்த பயத்தை வெல்வவன்.'
பயத்தின் எதிர்ப்பு பெரும்பாலும் அதைக் கூட்டுகிறது, மேலும் அதை மோசமாக்குகிறது, இது மோசமான விளைவுகளை விளைவிக்கும் ‘என்ன என்றால்’ காட்சிகளுடன் நம் மனதை அசைக்க அனுமதிக்கிறது.
நெல்சன் மண்டேலா தைரியமாக இருப்பதன் சரியான பகுதியாக இருந்தது, உங்களை பாதிக்கக்கூடியவர்களாக அனுமதிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் தீர்க்கமுடியாத தடைகள் என்று தோன்றும் முகத்தில் பாதிப்பைக் காண்பிப்பது, முகமூடியை அணிந்துகொண்டு உங்கள் மனிதநேயத்தை மறுப்பதை விட மிகவும் கடினம். நாம் பயப்படுகிறோம் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளும்போது, நிலைமையை அது என்னவென்று ஏற்றுக் கொள்ளலாம், பின்னர் அதைக் கடக்க நாம் வேலை செய்யக்கூடிய இடத்திற்கு செல்லலாம். நம்முடைய அச்சங்கள் இனி நம்மைக் கட்டுப்படுத்தாததால், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் நாங்கள் அதிகாரம் செய்கிறோம்.
எங்களை ஊக்குவிக்க வலிமை மற்றும் தைரியமான வார்த்தைகளை நாம் அதிகம் பார்க்க வேண்டியதில்லை. வார்த்தைகள் பெரும்பாலும் நம்மை ஆறுதல்படுத்தலாம், செயலுக்கு தூண்டுகின்றன, துக்கத்தைத் தவிர்க்கலாம். மற்றவர்கள் இல்லாமல் நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு வார்த்தைகள் நம் மனதில் நிலைத்திருக்கும். இந்த மேற்கோள்கள் பனிப்பாறையின் முனை மட்டுமே. கடந்த காலங்களில் மில்லியன் கணக்கான உத்வேகம் அளிக்கும் மற்றும் உறுதிப்படுத்தும் ஞான வார்த்தைகள் உள்ளன. அரசியல், தத்துவ, இசை, அல்லது இலக்கியமாக இருந்தாலும், உங்கள் அச்சங்களை தொடர்ந்து எதிர்கொள்ள உங்களை ஊக்குவிக்கும் எவரும் முக்கியமல்ல. இதில் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் தொடர்ந்து ஆறுதலையும், உத்வேகத்தையும் அளித்துள்ளனர்.
