உறவு சிக்கல்களுடன் ஒரு நண்பருக்கு எப்படி உதவுவது

உறவுகள் சில நேரங்களில் சிக்கலானதாக இருக்கும்.

நாம் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக நெருங்கி வருகிறோம், ஆளுமை மோதல்களை அனுபவிப்பது அல்லது நாம் விரும்பாத மற்ற நபரின் கூறுகளைக் கண்டுபிடிப்பது.

உன்னை நேசிக்கும் ஒரு திருமணமான மனிதனை நேசிப்பது

இது ஒரு ஆளுமை வினோதமாக இருக்கலாம், சில எதிர்மறையான விஷயங்கள் நேரத்திற்கு முன்பே அறியப்படாதவை, மோசமான முடிவெடுப்பது அல்லது நபர் ஒரு கடினமான நேரத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.

எல்லோரும் தங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றிய சில விரக்தியை ஒரு நண்பரிடம் விட்டுவிட்டார்கள்.

ஒரு நண்பராக, ஆதரவாக இருப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பது மோசமானதாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்கலாம்.

எங்கள் நண்பருக்கு ஆதரவாக நாங்கள் இருக்க விரும்புகிறோம், ஆனால் அதை நாங்கள் எவ்வாறு செய்கிறோம் என்பது சூழ்நிலையிலிருந்து சூழ்நிலைக்கு மாறலாம்.

மேலும், நண்பரின் சுமைகளை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்களுக்காக நிறைய சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

உறவு பிரச்சினைகள் உள்ள நண்பருக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் உற்பத்தி வழியில் உதவ ஒரு சீரான அணுகுமுறை தேவை.

எப்போதும் எல்லைகளை அமைத்து, அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் செயல்பட அவர்கள் சுதந்திரம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் அமைக்க விரும்பும் சில எல்லைகள் உள்ளன, இதனால் உங்கள் நண்பரின் பிரச்சினைகளை சொந்தமாக்காமல் ஆதரிக்க முடியும்.

'பிற மக்களின் வியாபாரத்தில் உங்கள் மூக்கை ஒட்டிக்கொள்வதிலிருந்து' எந்தவொரு பின்னடைவு அல்லது வீழ்ச்சியையும் பிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இந்த வழிகாட்டுதல்கள் இரண்டையும் செய்ய உங்களுக்கு உதவும்.

1. குறிப்பாக கேட்கப்படாவிட்டால் நேரடி ஆலோசனை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும். பின்னர் கூட, இல்லை.

என்ன நடக்கிறது அல்லது என்ன செய்வது என்பது பற்றி உங்களுக்கு ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்கள் தேவைப்படும்போது நேரடி ஆலோசனை சிறந்தது.

நேரடி ஆலோசனையின் பிரச்சினை அது இது மற்ற நபரின் பிரச்சினைக்கு ஒரு பொறுப்பைக் கொண்டுள்ளது.

நேரடி ஆலோசனையை வழங்குவதன் மூலம், அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை அவர்கள் எப்படி நடத்த வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க நீங்கள் சிறந்த தகுதி வாய்ந்தவர்கள் என்று உங்கள் நண்பரிடம் சொல்கிறீர்கள்.

இது நீங்கள் அனுப்ப விரும்பும் செய்தி அல்ல.

அவர்கள் உங்கள் ஆலோசனையை எடுத்துக் கொண்டால், அது அவர்களின் முகத்தில் வீசுகிறது என்றால், அவர்கள் செய்த காயத்திற்கு அவர்கள் உங்களைக் குறை கூறப் போகிறார்கள்.

உங்களிடம் ஆலோசனை கேட்டால் பரவாயில்லை என்ற பொதுவான எண்ணம் உள்ளது, ஆனால் அது எப்போதும் உண்மை இல்லை .

அறிவுரை நல்லதா இல்லையா என்பதை உங்கள் நண்பரிடமிருந்தோ அல்லது அவர்களது கூட்டாளியிடமிருந்தோ நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும்.

2. கதையின் ஒரு பக்கம் மட்டுமே உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் நண்பர் உங்கள் நண்பர். அவர்கள் உங்களுடைய உறவு சிக்கல்களைப் பற்றி உங்களுடன் பேசுகிறார்களானால், அவர்கள் ஒரு நபராக யார் என்பதையும், அவர்களின் உறவின் சில பார்வைகளையும் பற்றி உங்களுக்கு ஓரளவு கண்ணியமான யோசனை இருக்கலாம்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் உண்மையில் மட்டுமே இருக்கலாம் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட கருத்து அவர்களின் உறவில் என்ன நடக்கிறது.

உங்கள் நண்பர் சொல்வதை முக மதிப்பில் எடுக்க இது தூண்டுகிறது, ஆனால் அவை ஒரு பக்கச்சார்பான தகவலாக இருக்கும்.

அந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் கொடுக்கும் எந்த ஆலோசனையும் தவறாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உங்கள் நண்பருக்கு பிரச்சினை புரியவில்லை, அவர்களின் உணர்ச்சிகள் அவர்களின் தீர்ப்பை மூடிமறைக்கக்கூடும், அல்லது அவர்கள் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்கக்கூடாது.

மக்கள் சரியானவர்களிடமிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளனர். முக மதிப்பில் அவர்களின் வார்த்தையை அறிவுறுத்துவது பெரிய தவறு.

3. அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்ததன் விளைவுகளுடன் அவர்கள் வாழ வேண்டும்.

உங்கள் நண்பருக்கு உதவ விரும்புகிறீர்களா?

அது சிறந்தது. அது ஒரு நல்ல நண்பராக இருப்பது.

ஆனால் அவர்களின் வாழ்க்கை, அவர்களின் வலி மற்றும் அவர்களின் முடிவுகள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் அவர்கள் வாழ மற்றும் வேலை செய்ய வேண்டிய அனைத்து விஷயங்களும்.

உங்களுக்காக என்ன இலக்குகளை அமைக்க வேண்டும்

அவர்கள் என்ன செய்ய முடிவு செய்தாலும் அவர்கள் வாழ வேண்டியிருக்கும்.

பல வருடங்கள் கழித்து அவர்கள் உங்களிடம் இன்னும் வெறித்தனமாக இருக்கிறார்கள் என்று ஒரு கேவலமான ஆலோசனையாக இருக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் உங்கள் கருத்து அவர்களுக்கு தவறான பாதையில் இட்டுச் சென்றது.

உங்களுக்கு எது சரியானது என்பது அவர்களுக்கு சரியாக இருக்காது - அது சரி. நாம் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக, ஒரே அனுபவங்களுடன் வாழ்ந்தால் வாழ்க்கை மிகவும் மந்தமாக இருக்கும்.

4. நீங்கள் பக்கச்சார்பாக இருக்கலாம் அல்லது சார்புடையவராக கருதப்படலாம்.

அவர்கள் உங்கள் நண்பர், இல்லையா?

நீங்கள் அவர்களின் பக்கத்தில் இருப்பது அர்த்தமல்லவா?

இந்த சூழ்நிலையில் இல்லை.

சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான முதலீடு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் நண்பரை ஆதரித்தால், மற்ற நபர் தவறாக இருந்தாலும் நீங்கள் பக்கச்சார்பாக இருப்பீர்கள்.

மற்றவர் பின்னுக்குத் தள்ளி, உணரப்பட்ட தாக்குதலில் இருந்து தங்களைத் தற்காத்துக் கொண்டால் அது உங்கள் வாழ்க்கையில் மேலும் ஒற்றுமையைக் கொண்டுவரும்.

உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் உடன்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

அவர்களை ஆதரிப்பதன் மூலமும் சரிபார்ப்பதன் மூலமும் அவர்கள் ஒரு நல்ல நண்பராக இல்லை என்று அவர்கள் குற்றம் சாட்டலாம், அதாவது அவர்கள் உங்களுடன் பேசப் போவதில்லை.

இது உங்கள் வாழ்க்கையில் சமாளிக்க இன்னும் ஒற்றுமை மற்றும் குழப்பம்.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• பிரிந்து செல்வதன் மூலம் நண்பருக்கு எப்படி உதவுவது (+ என்ன சொல்ல வேண்டும் / சொல்லக்கூடாது)
• உங்கள் உறவில் தங்க வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் 17 கேள்விகள்
• உங்கள் உறவில் நீங்கள் அதிக அன்பையும் விருப்பத்தையும் உணர விரும்பினால், இந்த 10 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
• ஒரு மனிதன் உங்களை மதிக்க வைப்பது எப்படி: 11 முட்டாள்தனமான குறிப்புகள் இல்லை!

எனது நண்பரின் உறவு பிரச்சினைகளுக்கு நான் எவ்வாறு உதவ முடியும்?

ஒரு நண்பரின் உறவு சிக்கல்களுக்கு உதவுவது என்பது சிக்கலானதல்ல.

உண்மையில், இது செயலில் கேட்பது மற்றும் அர்த்தமுள்ள ஆதரவின் எளிய செயல்முறையாக இருக்கலாம்.

டானா மாங்கே எங்கே வசிக்கிறார்

1. சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதன் மூலம் உங்கள் நண்பருக்காக இருங்கள்.

செயலில் கேட்பது என்பது நீங்கள் கேட்கும் எவருக்கும் உங்கள் மொத்த மற்றும் பிரிக்கப்படாத கவனத்தை அளிக்கிறது.

இது தொலைக்காட்சியை அணைக்கிறது, தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கிறது, நீங்கள் கேட்கும்போது நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கப் போகிறீர்கள் என்று யோசிக்கவில்லை.

இது மற்ற நபருக்கு நிரூபிக்க ஒரு ஒருங்கிணைந்த முயற்சி, 'நான் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறேன், நீங்கள் முக்கியம்.'

செயலில் கேட்பது உங்கள் நண்பருடன் அவர்களின் வலியில் இருப்பதைக் காண்பிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உங்கள் இருப்பு நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிகமாக உதவக்கூடும். தனியாக உணராமல் இருப்பது வாழ்க்கையின் சிரமங்களைத் தாங்கும் ஒருவரின் திறனுக்காக அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.

2. தெளிவுபடுத்தும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் சிக்கலைப் புரிந்துகொண்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தெளிவாக தெரியாத எந்த புள்ளியையும் பற்றி கேளுங்கள்.

இது நன்கு தொடர்பு கொள்ளப்படாத ஒன்று அல்லது சரியாக வரிசைப்படுத்தாத விவரங்கள்.

ஒரு நபர் கடினமான மனவெளியில் இருக்கும்போது ஒரு நபரைப் புறக்கணிப்பது அல்லது குழப்புவது எளிது.

உங்களுக்கு என்ன சொல்லப்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை எனில் கேள்விகளைக் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்ய சிக்கலை அவர்களிடம் மீண்டும் வழங்க விரும்பலாம். 'நான் உன்னை சரியாக புரிந்து கொண்டால், பிரச்சனை என்னவென்றால் ...'

3. பிரச்சினைக்கு என்ன தீர்வுகளை அவர்கள் பரிசீலித்தார்கள் என்று உங்கள் நண்பரிடம் கேளுங்கள்.

அவர்கள் ஏற்கனவே கருத்தில் கொண்ட தீர்வுகளை அவர்களிடம் கேட்பதன் மூலம், அவர்களுக்கான சரியான தீர்வைக் கண்டறிய நீங்கள் அவர்களுக்கு மிகவும் திறம்பட உதவலாம்.

பதில் என்ன என்பதை அவர்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம் , ஆனால் தங்களை சந்தேகிக்கலாம் அல்லது அதில் செயல்பட விரும்பவில்லை.

உங்கள் நண்பர் இதற்கு முன் கொண்டு வராத கூடுதல் சூழலை வழங்குவதன் மூலம் சிக்கலை நன்கு புரிந்துகொள்ள இது உதவும்.

4. இடைவெளிகளை நிரப்ப உதவும் உங்கள் எண்ணங்களாக கருத்து மற்றும் பரிந்துரைகளை வழங்குங்கள்.

கூட்டாளர் அல்லது உறவைப் பற்றி வலியுறுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் எண்ணங்களை சத்தமாக சிந்திக்கும்படி வடிவமைக்கவும், எனவே உங்கள் நண்பருக்கு அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது அவர்கள் எப்படி உணர வேண்டும் என்று சொல்லாமல் உங்கள் முன்னோக்கை வழங்க முடியும்.

போன்ற சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தவும்:

“நீங்கள் XYZ ஐ ஒரு தீர்வாக கருதினீர்களா? நீ அதை பற்றி என்ன நினைக்கிறாய்?'

'XYZ பற்றி என்ன?'

'நீங்கள் இன்னும் XYZ ஐ முயற்சித்தீர்களா?'

5. கேட்டால் நேரடி உதவி கொடுங்கள், நீங்கள் அதில் வசதியாக இருக்கிறீர்கள்.

சிலர் மென்மையான அணுகுமுறையைத் தேடுவதில்லை. அவர்கள் நேரடி ஆலோசனையைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள் அல்லது தங்களுக்கு சிக்கல் உள்ள சூழ்நிலையில் சில உதவிகளைப் பெற விரும்புகிறார்கள்.

அவ்வாறு செய்வது உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால், அது நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று.

எங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் பெரும்பாலும் நாம் கேட்க விரும்புவதை அல்ல, நாம் கேட்க வேண்டியதை அல்ல.

சில நேரங்களில் நாம் தவறான முடிவுகளை எடுக்கிறோம் அல்லது அழிவுகரமான பாதையை எடுக்கிறோம் என்பதை அப்பட்டமாகக் கேட்க வேண்டும்.

சில சமயங்களில் ஒரு சூழ்நிலை சரியாக இல்லாதபோது, ​​எங்களுக்கு இன்னும் உறுதியான, கைகோர்த்து உதவி தேவை.

அதைச் செய்வதும் சரி.

ஆனால் முன்னர் விவரிக்கப்பட்ட சாத்தியமான பின்னடைவைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் கொடுக்கும் எந்தவொரு ஆலோசனையிலும் உங்கள் சொந்த சிறிய மறுப்பை எப்போதும் சேர்க்கலாம்:

“கேளுங்கள், 100% நம்பிக்கையுடன் உங்களுக்கு எது சரியானது என்று என்னால் சொல்ல முடியாது. அருகில் கூட இல்லை. நீங்கள் உண்மையிலேயே எனது ஆலோசனையை விரும்பினால், நான் அதை உங்களுக்கு தருகிறேன்.

“நான் சொல்வதை வழிகாட்டலாக மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒன்று அல்ல. இது உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் சொந்த முடிவுக்கு வருவதற்கு முன்பு நான் சொல்லும் எதையும் நீங்கள் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும். ”

உங்களை எப்படி அறிந்து கொள்வது