உங்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவும் 14 எளிய ஆனால் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 
  ஒரு பெரிய பச்சை செடியின் அருகே சோபாவில் அமர்ந்திருக்கும் இளம் பெண் தன் முகத்தில் ஒரு வளைந்த புன்னகையுடன் தன்னை மீண்டும் உருவாக்கத் தொடங்குகிறாள்

எதையாவது மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது கடினமான ஒன்றாகும். முதலாவதாக, பழைய அமைப்பு இனி இயங்காது என்பதை உணரும் வலி உள்ளது. வழக்கமாக, அதில் உள்ள தவறுகளை நிர்வகிப்பதற்கு அல்லது மறுப்பதற்கு தோல்வியுற்ற பிறகு இது நடக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் இங்கே அல்லது அங்கு ஒரு விரிசலை ஒட்டலாம்.



பெரிய சிக்கல்களை நீங்கள் இனி மறுக்க முடியாவிட்டால், எந்த வகையான புதிய கட்டமைப்பு தேவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். சரிசெய்ய வேண்டிய பகுதிகளில் மட்டும் கவனம் செலுத்துகிறீர்களா அல்லது அனைத்தையும் அழித்துவிட்டு புதிதாகத் தொடங்குகிறீர்களா? பழைய அமைப்பு இன்னும் பொருத்தமானதா, அல்லது உங்களுக்கு முற்றிலும் புதிதாக ஏதாவது தேவையா?

நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், நீங்கள் இறுதியாக மறுகட்டமைப்புடன் வேலை செய்ய வேண்டும்.



இப்போது, ​​​​சொத்து மற்றும் கட்டமைப்புகள் என்று வரும்போது, ​​புதிதாக உருவாக்குவது பெரும்பாலும் எளிதானது. நீங்கள் பழையதை புதியவற்றுடன் இணைக்க முயற்சிக்காதபோது நிறைய நேரத்தையும் சக்தியையும் சேமிக்கிறீர்கள்.

ஆனால் நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டமைக்கவும் அல்லது உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப, புதிதாக தொடங்கும் ஆடம்பரம் உங்களிடம் இல்லை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கடினமான செயல்முறையை நீங்கள் கடந்து செல்ல வேண்டும்.

மற்றும் விஷயம் என்னவென்றால், மறுகட்டமைப்பிற்கு வரும்போது, ​​உங்களுக்கு பெரும்பாலும் வேறு வழியில்லை. நீங்கள் வெறுமனே புதுப்பிக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் சுயத்தின் ஷெல் போல் உணர்கிறேன் . எனவே, நீங்கள் மாற வேண்டும். பழைய அமைப்பு, பழைய நீங்கள், நல்லதை விட தீமையே அதிகம் செய்கிறது.

உங்களை மீண்டும் உருவாக்குவது என்றால் என்ன?

உடைந்த, அழிக்கப்பட்ட அல்லது தேய்ந்து போன விஷயங்கள் மட்டுமே மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகின்றன. அதிர்ச்சி, சோகமான இழப்பு அல்லது ஏமாற்றம் என எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒன்று உடைந்துவிட்டது. நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், உடைந்த துண்டுகளை இனி மீட்க முடியாது.

புதிய உங்களை உருவாக்குவதற்கான நேரம் இது. கவனம் செலுத்துவதே சிறந்த விஷயம் என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அத்தியாயத்தைத் தொடங்குதல் .

நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்தபடி, உங்களை மீண்டும் உருவாக்குவது எளிதானது அல்ல. அதற்கு சுயபரிசோதனை, சுயபரிசோதனை மற்றும் சுய இரக்கம் தேவை.

உள் வலிமையின் மகத்தான அளவைக் குறிப்பிட தேவையில்லை.

ஏனென்றால், உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது ஒரு புதிய ஆளுமையை ஏற்றுக்கொள்வது அல்ல. இது உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றுவது மட்டுமல்ல. உங்களை மீண்டும் உருவாக்குவது இதைப் பற்றியது:

கடந்த காலத்தை விடுவது.

நீங்கள் கீழே வைக்க வேண்டிய உங்கள் கடந்த காலத்திலிருந்து நிறைய சாமான்களை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள். நீங்கள் அனுபவித்த மனவலி, ஏமாற்றம் மற்றும் காயங்களைச் சுற்றி வளைப்பது உங்களை எடைபோடுகிறது மற்றும் நீங்கள் கட்டியெழுப்பிய பாதுகாப்பு ஷெல்லில் இருந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் கடந்த காலம் உங்களைப் பார்க்கும் விதத்தையும் மற்றவர்களுடன் பழகும் விதத்தையும் பாதிக்கிறது.

ஆனால் விஷயம் என்னவென்றால், கடந்த காலத்தை விட்டுவிடுவது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். குறிப்பாக கடந்த காலத்தின் வலியும் வலியும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதிக்கு உங்களைத் தூண்டியிருந்தால்.

சில சமயங்களில் நமது அதிர்ச்சி நமது ஊன்றுகோலாக மாறும், கிட்டத்தட்ட நம் அடையாளத்தின் ஒரு பகுதியாகும். அதை விட்டுவிட்டு, அதிலிருந்து நகர்வது குழப்பமாக இருக்கும். நாம் நம்மை கொஞ்சம் இழப்பது போல. அதை விடுவது வலிக்கிறது, ஆனால் அது இல்லாமல் நாம் யார்?

ஆனால் நீங்கள் உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப விரும்பினால், அந்த கடந்த கால காயத்தையும் அதிர்ச்சியையும் நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் அதை ஊன்றுகோலாக பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்களை குணமாக்கிக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வலிக்கு வெளியே ஒரு அடையாளத்தை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முறையில் எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

கடந்த காலத்தை நீங்கள் விட்டுவிட்டால், அது உங்கள் எதிர்காலத்திலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதை நிறுத்துகிறீர்கள்.

உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதை விட்டுவிடுவது.

நீங்கள் உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப விரும்பினால், உங்களைத் தடுக்கும் எந்தவொரு எதிர்மறையான மனநிலையையும் அல்லது உறவுகளையும் நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். கோபம் அல்லது மனக்கசப்பு போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விடுவிக்கவும், அவை உங்களைத் தொடர கடினமாக்குகின்றன.

பணக்காரர்கள் அனைவரும் திருடர்கள் என்ற மனநிலையில் நீங்கள் வளர்ந்திருக்கலாம். அல்லது பழைய காதலன்/காதலி உங்களை ஏமாற்றியிருக்கலாம். எனவே நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் இருக்கும்போதெல்லாம், உங்கள் தற்போதைய பங்குதாரர் ஏமாற்றிய காதலன்/காதலியைப் போல நடந்துகொள்ளத் தொடங்குவதைப் பார்க்கும்போதெல்லாம், நீங்கள் ஆத்திரமடைந்துவிடுவீர்கள்.

அந்த உணர்ச்சிகளும் மனநிலைகளும் உங்களை சுய நாசவேலை செய்யும் இடத்தில் வைத்திருக்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறும்போது, ​​உடனடியாக, ஆழ்மனதில், உங்கள் முன்னேற்றங்களை அழிக்கத் தொடங்குவீர்கள்.

உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கு, உங்களை ஒரே இடத்தில் உறைய வைக்கும் பயம் அல்லது போலியான நோய்க்குறி போன்ற வரம்புக்குட்பட்ட மனநிலையை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு உதவாத மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விட்டுவிடாத நச்சு உறவுகளை நீங்கள் துண்டிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கோபத்தையோ அல்லது மனக்கசப்பையோ விட்டுவிடுவது என்பது நீங்கள் புண்படுத்திய ஒருவரையோ அல்லது உங்களுக்கு ஏற்படுத்திய சூழ்நிலையையோ நீங்கள் புறக்கணிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இனி உங்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்க நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள். அந்த நபர் அல்லது சூழ்நிலை உங்களைப் பாதிக்கும் சக்தியை நீங்கள் திரும்பப் பெறுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் பயத்தைத் தழுவி முன்னேறத் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.

உங்கள் கடந்த கால தவறுகளுக்கு உங்களை மன்னியுங்கள்.

மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான ஒரு முக்கியமான படி, கடந்த காலத்தில் செய்த தவறுகளுக்கு உங்களை மன்னிப்பதாகும். உங்கள் விவாகரத்துக்கு வழிவகுத்த உங்கள் முன்னாள் மனைவியை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டதற்கு நீங்கள் வருந்துகிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் நிதியை தவறாக நிர்வகித்து இப்போது கடனில் ஆழ்ந்திருக்கலாம். காதலுக்காக கல்லூரிப் படிப்பைத் தவிர்த்துவிட்டு இப்போது வருந்துகிறாயா?

நாம் அனைவரும் மோசமான முடிவுகளை எடுத்துள்ளோம் அல்லது வருந்துகிறோம். நீங்கள் உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்பும்போது, ​​மற்றவர்களைப் போலவே நீங்கள் குழப்பமடையக்கூடிய ஒரு மனிதர் என்ற உண்மையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்களை மீண்டும் உருவாக்குவது என்பது உங்கள் தவறுகளுக்கு உங்களைத் தண்டிப்பதை நிறுத்த முடிவு செய்வதாகும். அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

நீங்கள் உங்களை மன்னிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் செய்த தவறுகள் அல்லது தவறான முடிவுகளை நீங்கள் எதிர்கொண்டு ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது அவமானம் அல்லது வருத்தம் ஏற்படுவது இயற்கையானது. ஆனால் உங்களைத் தண்டிக்க வலியுறுத்துவது அல்லது உங்கள் தவறுகளைப் பற்றி எதிர்மறையான உணர்வுகளை வைத்திருப்பது உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் கடந்த காலத்தில் உங்களைச் சிக்க வைக்கும்.

ஒரு பெண்ணில் உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

நீங்கள் உங்களை மன்னிக்காவிட்டால், உங்களால் மீண்டும் உருவாக்க முடியாது.

உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப 14 குறிப்புகள்

வாழ்க்கை கணிக்க முடியாதது மற்றும் சவால்கள் நிறைந்தது. உங்கள் சொந்த தவறு இல்லாமல், நீங்கள் காயம் அடைந்தீர்கள் அல்லது அதிர்ச்சியை அனுபவித்தீர்கள். திடீரென்று, ஒரு காலத்தில் நாம் பெற்ற வாழ்க்கை, நாம் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியாக இருந்த வாழ்க்கை, அது நம்மை வருத்தத்துடன் மூச்சுத் திணறச் செய்வது போலவும், கடந்த காலத்தில் நம்மைப் பூட்டி வைத்திருப்பதைப் போலவும் உணர்கிறது.

நீங்கள் 24 மணிநேரத்தில் 20 பவுண்டுகள் அதிகரித்தது போல் உணர்கிறீர்கள், இனி உங்கள் ஆடைகளுக்குப் பொருந்த முடியாது. நீங்கள் இன்னும் உங்கள் ஆடைகளை விரும்புகிறீர்கள், அவை இனி பொருந்தாது.

பிரபல பதிவுகள்