நீங்கள் முரணாக இருக்கிறீர்கள். இது உங்கள் தொழில்முறை வாழ்க்கை, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது மேலே உள்ள அனைத்திலும் இருக்கலாம்.
… மேலும் அது பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறது.
ஆனால் வாழ்க்கையில் சீராக இருப்பது உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?
சீராக இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்?
மேலும் சீரானதாக இருக்க உங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிக்க முடியும்?
உங்களுடையது வேலை செய்ய வேண்டுமா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவதற்காக, சீரான உலகில் ஆழமாக டைவ் செய்வோம்.
சீராக இருப்பது என்றால் என்ன?
ஒரே மாதிரியாகச் செல்வதற்கும், உறுதியாக நிற்பதற்கும், அதே செயல்களை மீண்டும் செய்வதற்கும், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரே மாதிரியாக நடந்துகொள்வதற்கும் நிலையான வழிமுறையாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஏதாவது செய்ய அல்லது ஏதாவது செய்ய முடிவு செய்தால், நீங்கள் அதில் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள் என்பது இதன் பொருள்.
நீங்கள் ஒரு பாடத்திட்டத்தை அமைத்துள்ளீர்கள், அதிலிருந்து நீங்கள் விலகுவதில்லை, என்ன கவனச்சிதறல்கள் வந்தாலும் சரி.
எளிமையானது, இல்லையா? அது, ஆனால் எளிமையான விஷயங்கள் எப்போதும் எளிதானவை அல்ல.
சீராக இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்?
ரோம் ஒரு நாளில் கட்டப்படவில்லை. நல்ல விஷயங்கள் நேரம் எடுக்கும். ஒரே மாதிரியான விஷயங்களை வெளிப்படுத்தும் அனைத்து வகையான கிளிச்களும் உள்ளன ...
… நீங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான அல்லது அர்த்தமுள்ள எதையும் அடைய விரும்பினால், அது ஒரே இரவில் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.
நீங்கள் அதில் பணியாற்ற வேண்டும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அதற்கு உறுதியளிக்க வேண்டும்.
உங்கள் சொந்த ரோம் ஒன்றை நீங்கள் உருவாக்க விரும்பினால், அது ஒரு மகிழ்ச்சியான வீட்டின் வடிவமாக இருந்தாலும் அல்லது பலனளிக்கும் வாழ்க்கையாக இருந்தாலும், அல்லது பொதுவாக ஒரு நிறைவான வாழ்க்கையாக இருந்தாலும், அவ்வாறு செய்வதற்கு நீங்கள் சீராக இருக்க வேண்டும்.
இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு என்னவென்றால், நீங்கள் அன்பைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்திருந்தால். ஒருவரைச் சந்திப்பதற்கான சாத்தியத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து திறந்திருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் அவர்களைச் சந்திக்கும்போது, உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் வார்த்தையை ஒட்டிக்கொண்டு, சூடாகவும் குளிராகவும் வீசுவதை விட, அவை உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
நீங்கள் ஒரு உற்சாகமான புதிய வணிக முயற்சியைத் தொடங்கினால், அதை வெற்றிகரமாக மாற்றுவதில் பெரும் பகுதி அடையக்கூடிய இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதும், அவற்றைச் சந்திப்பதற்காக நாளுக்கு நாள் வேலைகளைச் செய்வதும் ஆகும்.
உங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்காக நீங்கள் தொடர்ந்து காண்பிக்க வேண்டும், எப்போதும் ஒரே பிராண்ட் மதிப்புகள் மற்றும் செய்தியைத் தொடர்புகொள்வது.
நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி தெளிவாகவும், நீங்கள் செல்லும் வழியில் சீராகவும் இருப்பதன் அர்த்தம், உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் உங்களை நம்பியிருக்க முடியும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையில், சீராக இருப்பது மிகப்பெரிய வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் கனவுகளை அடையலாம்.
நீங்கள் எவ்வாறு இன்னும் சீராக இருக்க முடியும்?
உங்கள் வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறையில் மிகவும் சீராக இருக்க உதவும் 10 உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
1. உங்கள் இலக்குகளை எழுதுங்கள்.
இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் போது உங்களிடம் உள்ள சிறந்த கருவிகள் உங்கள் மனம் மற்றும் நம்பகமான பழைய பேனா மற்றும் காகிதம்.
சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், வாழ்க்கையில் உங்கள் குறிக்கோள்கள் என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், அவற்றை எழுதுங்கள்.
குறிக்கோள் மற்றும் உந்துதலின் உணர்வைத் தரும் குறிக்கோள்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
அவற்றை அடைவது எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, அவை உங்களை உள்ளே சூடாகவும் தெளிவற்றதாகவும் உணர வேண்டும்.
அதுவே அவற்றை கடினமாக்குவதற்கு கடின உழைப்பைச் செலுத்துவதற்கான உந்துதலைத் தரும்.
2. உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் சில வேறுபட்ட இலக்குகளை எழுதியிருக்கலாம். இப்போது அவற்றைக் குறைக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
ஏராளமான பெரிய அபிலாஷைகளை வைத்திருப்பது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் முரணாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், அதில் பணியாற்ற விரும்பினால், உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு பெரிய இலக்கைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் முழு சக்தியையும் அதில் ஊற்றுவது நல்லது.
3. நீங்கள் எதை அடைய முடியும் என்பதில் யதார்த்தமாக இருங்கள்.
நீங்கள் செய்யப் போகிறீர்கள் என்று சொல்லும் விஷயங்களுடனோ அல்லது நீங்களே நிர்ணயித்த இலக்குகளுடனோ ஒட்டிக்கொள்ள நீங்கள் போராடுகிறீர்களானால், உங்கள் முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று, நீங்கள் அதிகமாக எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.
என்னைப் பற்றி சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்ன
உங்கள் குறிக்கோள்களை மீண்டும் மீண்டும் அடைய, அவை நீங்கள் உண்மையில் சாதிக்கக்கூடிய யதார்த்தமானவையாக இருக்க வேண்டும்.
இல்லையெனில், உங்கள் நிலைத்தன்மையின்மை மிக உயர்ந்த இலக்கைக் கொண்டிருப்பதாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் மிக உயர்ந்த இலக்கைக் கொண்டிருந்தால், விஷயங்கள் மிகவும் கடினமாகிவிட்டவுடன், உங்கள் பழைய பழக்கவழக்கங்களுக்கு நீங்கள் திரும்பிச் செல்வீர்கள்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- வாழ்க்கையில் அதிக செயல்திறன் மிக்க 8 வழிகள் (+ எடுத்துக்காட்டுகள்)
- உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க 40 30 நாள் சவால் ஆலோசனைகள்
- நனவான வாழ்வின் 8 ரகசியங்கள்
- நீங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்ந்தால் உங்களை நீக்குவதற்கான 9 வழிகள்
- இலக்கு அமைப்பதன் முக்கியத்துவம்: நீங்கள் இலக்குகளை நிர்ணயிக்க 20 காரணங்கள்
4. கவனமாக திட்டமிடுங்கள்.
நீங்கள் வாழ்க்கையில் இயல்பாக ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், மேலும் பலவற்றிற்கான திறவுகோல் திட்டங்களைத் தயாரிப்பதிலும் அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்வதிலும் பொய் சொல்லலாம்.
உங்கள் இலக்குகளை கடி அளவு துண்டுகளாக பிரித்து அவற்றை முடிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதிலும், பொருத்தமாக இருப்பதிலும் மிகவும் ஒத்ததாக இருக்க விரும்பினால், ஒரு மாதத்திற்குள் 5 கி.மீ. ஓட முடியும் என்பதை இலக்காகக் கொண்டு, அதற்கேற்ப உங்கள் ஓட்டங்களைத் திட்டமிடலாம்.
புதிய, ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகளை நீங்கள் தவறாமல் முயற்சிக்க விரும்பினால், வாரத்தில் ஒரு இரவை அவ்வாறு ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அதை பேச்சுவார்த்தைக்குட்படுத்தாததாக ஆக்குங்கள்.
சிறிய, குறுகிய கால இலக்குகளை நீங்களே அமைத்துக் கொண்டு விஷயங்களை உங்கள் நாட்குறிப்பில் பூட்டுங்கள்.
நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எல்லாவற்றிற்கும் நியாயமான நேரங்களை ஒதுக்குவதை உறுதிசெய்க. சந்தேகம் இருந்தால், குறைந்தபட்சம் 25% ஆக எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதை மிகைப்படுத்தவும்.
5. உங்களை நினைவூட்டுங்கள்.
வாழ்க்கை பிஸியாக இருக்கும்போது, உங்கள் இலக்குகள் நேராக உங்கள் மனதின் பின்புறம் செல்லலாம்.
பகலில் உங்கள் இறுதி இலக்கை நீங்கள் இழக்க நேரிட்டால், உங்களை நினைவூட்டுவதற்காக வீடு அல்லது அலுவலகத்தைச் சுற்றிலும் பிந்தைய குறிப்புகளை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட காரியத்தைச் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு நினைவூட்டல் நீங்கள் உண்மையில் அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
6. நீங்கள் ரசிக்கும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.
உங்களை பரிதாபப்படுத்தும் விஷயங்களை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யக்கூடாது.
நீங்கள் வாழ ஒரே ஒரு வாழ்க்கை மட்டுமே உள்ளது, அது விரைவாகச் செல்கிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் நேரத்தைச் செய்கிற காரியங்கள் உண்மையிலேயே பயனுள்ளவையாக இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்களை மகிழ்ச்சியில் நிரப்புகின்றன.
நீங்கள் அதைப் பற்றி உற்சாகமாக இருந்தால், வழக்கமான ஒன்றைச் செய்வதில் ஒட்டிக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது.
7. உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் ஆம் என்று எப்போதும் சொல்லும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால் முரண்பாடு சில நேரங்களில் ஒரு பிரச்சினையாக மாறும்.
ஒரு நாளில் 24 மணிநேரங்கள் மட்டுமே உள்ளன, எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் ஆம் என்று சொன்னால், ஏதாவது கொடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
நீங்கள் எதைப் பொருத்த முடியும் என்பதில் நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் விஷயங்களுக்கு ஆம் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் அவர்களை முழுமையாக அர்ப்பணிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவற்றைச் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள்.
உங்களை மிக மெல்லியதாகப் பரப்ப வேண்டாம், அவற்றை உண்மையிலேயே வைத்திருக்க முடிந்தால் மட்டுமே வாக்குறுதிகளை வழங்குங்கள்.
இது உங்களுக்கு வாக்குறுதிகள் அளிப்பதற்கும் பொருந்தும். நீங்கள் அதைச் செய்ய நேரம் அல்லது மன திறன் கிடைக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் விஷயங்களை அடையப் போகிறீர்கள் என்று நீங்களே சொல்ல வேண்டாம்.
8. பொறுப்புக்கூறல் கூட்டாளரைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் வழிகளை உங்கள் சொந்தமாக மாற்றுவது கடினம். உங்கள் சொந்த சாதனங்களுக்கு நீங்கள் விட்டுவிட்டால், தொடர்ந்து செல்வதற்கான உந்துதலைக் கண்டுபிடிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் திட்டங்களை ஒட்டிக்கொள்வதை நியாயப்படுத்துவது எளிது.
நீங்கள் வாழ்க்கையில் இன்னும் சீரானதாக மாற விரும்பினால், உங்களை நம்புவதற்கு யாரையாவது கண்டுபிடித்து, உங்களை கணக்கில் வைக்க தயாராக இருப்பார்.
உங்கள் குறிக்கோள்கள் என்ன என்பதை அவர்களுக்கு விளக்குங்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களை நோக்கிச் செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களுடன் தவறாமல் சரிபார்க்கும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
உங்களிடமிருந்து நிலைத்தன்மையைக் காணாவிட்டால், அவர்கள் உங்களுக்கு சில கடினமான அன்பை வழங்க அனுமதிக்கப்படுவார்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சில நேரங்களில் நாம் அக்கறை கொண்ட ஒருவரிடமிருந்து பின்புறமாக உதைப்பது நமக்குத் தேவையானது.
9. உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள்.
உங்கள் நிலைத்தன்மையுடன் நீங்கள் செய்த முன்னேற்றத்தை நீங்கள் கொண்டாடவில்லை என்றால், அதைச் செய்வதற்கான விருப்பத்தை நீங்கள் விரைவில் இழப்பீர்கள்.
ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் தினசரி இலக்கை அடைய முடிந்தால், வார இறுதியில் கொண்டாட ஏதாவது செய்யுங்கள்.
தரமான உள்ளடக்கத்தை தவறாமல் இடுகையிடுவதன் மூலம் உங்கள் வணிகத்தின் சமூக ஊடகங்களைப் பின்தொடர முடிந்தால், நீங்களே வெகுமதி அளிக்கவும்.
சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக கொண்டாடுகிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் நீங்கள் கனவு காணும் அந்த பெரிய குறிக்கோள்களுக்கு நீங்கள் தள்ளப்படுவீர்கள்.
10. முழுமையை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தின் வழியைப் பெறுவதற்கான மிக விரைவான வழி, உங்களுக்கு ஒரு மோசமான வாரம் இருந்தால் உங்களை நீங்களே அடித்துக்கொள்வது அல்லது நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்கை இழப்பது.
ஒரு உடைந்த வாக்குறுதி, அல்லது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே நேரம் இல்லாத ஒரு விஷயத்திற்கு ஆம் என்று சொல்வது உலகத்தின் முடிவு அல்ல, மேலும் நீங்கள் கைவிட வேண்டும் அல்லது நீங்கள் தோல்வியுற்றீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
நீங்கள் பின்னடைவுகள் மற்றும் தோல்விகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும், மேலும் அவற்றை ஒரு அற்புதமான பயணத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பார்க்கவும், மேலும் கற்றலைத் தொடரவும் ஒரு வாய்ப்பாக இருக்க வேண்டும்.
உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் திட்டங்கள் மற்றும் குறிக்கோள்களின் வழியில் என்ன கிடைத்தது, எதிர்காலத்தில் அதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?
நீங்கள் ஜிம்மில் ஒரு நாளைத் தவிர்த்துவிட்டால் அல்லது நீங்கள் பணிபுரியும் புத்தகத்தின் தினசரி பக்கத்தை எழுதவில்லை என்றால், அடுத்த நாள் நீங்கள் திரும்பி வருவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் அது ஒரு மாதிரியாக மாறாது.
பிடிவாதமான நபருடன் எப்படி நடந்துகொள்வது
நீங்களே தள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்களே தயவுசெய்து, நீங்கள் செய்து வரும் நம்பமுடியாத முன்னேற்றத்தை அடையாளம் காணுங்கள், அதை நீங்கள் அறிவதற்கு முன்பு, நிலைத்தன்மை உங்கள் நடுத்தர பெயராக இருக்கலாம்.
