நாம் அனைவரும் அவர்களைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், நாம் யாரும் ஒன்றில் இருக்க விரும்பவில்லை - ஆனால் சரியாக என்ன இருக்கிறது காதல் வெறுப்பு உறவு?
சரி, அது ஒலிப்பது போலவே இருக்கிறது. ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் உணர்வுகள் அன்பிற்கும்… வெறுப்பிற்கும் இடையில் குதிக்கின்றன, ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில்.
விஷயங்கள் ஒரு நிமிடம் சிறப்பாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் உலகில் முதலிடம் வகிக்கிறீர்கள், அனைவருமே நேசிப்பவர்கள், மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர்.
அடுத்த நிமிடம், நீங்கள் அவர்களைச் சுற்றி நிற்க முடியாது, நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் செய்யும் மற்றொன்று சுவரை மேலே செலுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பிரிந்து செல்வதாக அச்சுறுத்துகிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் உண்மையிலேயே விஷயங்களை முடித்துக்கொள்கிறீர்கள். ஓ, பின்னர் நீங்கள் மீண்டும் ஒன்றிணைந்து சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.
விஷயம் என்னவென்றால் - உண்மையான நடுத்தர இடம் இல்லை. உங்களிடம் அன்றாட எரிச்சல்கள் அல்லது கருத்து வேறுபாடுகள் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு தீவிரத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு ராக்கெட் செய்கிறீர்கள்.
இது மிகவும் வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீண்ட காலமாக அவர்கள் காதல் வெறுப்பு உறவில் இருப்பதை நிறைய பேர் உணரவில்லை.
அவள் உங்களுக்குள் இருக்கிறாள் என்று எப்படி சொல்வது
எனவே, நீங்கள் ஒன்றில் உள்ள 10 அறிகுறிகளையும், அடுத்து என்ன செய்வது என்பது குறித்த சில வழிகாட்டுதல்களையும் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம்.
1. அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
உங்கள் உறவு நீங்கள் உண்மையில் அதைப் பற்றி நினைக்கும் போது மிகவும் குழப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் உரையாற்ற வேண்டிய ஒன்று நடக்கிறது.
காதல்-வெறுப்பு உறவின் வரையறுக்கும் அம்சங்களில் ஒன்று என்னவென்றால், என்ன நடக்கிறது அல்லது எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு ஒருபோதும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை.
இது ஒருபோதும் நிலைத்தன்மையும் நிலைத்தன்மையும் இல்லாததால் தான். நீங்கள் குறிக்க ஒரு அடிப்படை நிலை இல்லை, மேலும் ஒருபோதும் நீண்ட கால விஷயங்கள் இல்லை நல்ல , எனவே நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
நீங்கள் அவர்களுடன் இதைப் பற்றி பேச வேண்டாம், எனவே அவர்களுக்கும் அதே உணர்வுகள் இருக்கிறதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை - நீங்கள் ஒரு வித்தியாசமான, திருப்தியற்ற வளையத்தில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் அதிகபட்சம் அது மதிப்புக்குரியது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் அதை ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள் வெளியே.
இது போன்ற உறவுகள் உண்மையில் நம் மனதைக் குழப்புகின்றன, எனவே உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
2. நீங்கள் அந்த ‘ஆன் / ஆஃப்’ ஜோடிகளில் ஒருவர் - ஒவ்வொரு முறையும் சுழற்சியை எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.
இது ரோஸ் மற்றும் ரேச்சல் போன்றது, ஆனால் காதல் குறைவாக உள்ளது. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உண்மையான காதல்-வெறுப்பு உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம், அதில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரு நிமிடம் முடிந்துவிட்டீர்கள், அடுத்ததாக ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றும் செய்ய விரும்பவில்லை.
விஷயங்கள் சூடாகவும் குளிராகவும் இருந்தால், இந்த உறவுகளில் ஒன்றில் நீங்கள் இருக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. ‘காதல்’ கட்டத்தில் நீங்கள் எப்போதும் ‘வெறுப்புக்காக’ காத்திருந்தால், நீங்கள் தான் நிச்சயமாக இந்த உறவுகளில் ஒன்றில்.
நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது நீங்கள் நன்றாக இருக்கலாம் - நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் போதுமானதாக இருக்க முடியாது, நீங்கள் ஒன்றாக மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் எல்லோரும் கொஞ்சம் அதிகமாகவே காணக்கூடிய அபிமான-ஆனால் சற்று நோய்வாய்ப்பட்ட ஜோடி!
இருப்பினும், நீங்கள் ஒன்றாக இல்லாதபோது, நீங்கள் மோசமாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுகிறீர்கள், வதந்திகளைப் பரப்புகிறீர்கள், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அர்த்தம் கொள்கிறீர்கள்…
பின்னர் - நீங்கள் மீண்டும் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள்!
இவை அனைத்தையும் பற்றிய மோசமான பகுதி நீங்கள் தான் தெரியும் இது ஒவ்வொரு முறையும் நடக்கும். நீங்கள் இன்னும் பலவற்றிற்கு திரும்பிச் செல்கிறீர்கள் - நீங்கள் இருவரும்!
உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்கள் செயலிழந்து எரியும் வரை நீங்கள் காத்திருப்பதால், நீங்கள் கூட உயர்ந்ததை அனுபவிக்க முடியாவிட்டால் - நீங்கள் ஒரு காதல் வெறுப்பு உறவில் இருக்கிறீர்கள், அதைப் பற்றி நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
3. உங்கள் இணைப்பு முக்கியமாக உடல் ரீதியானது.
பெரும்பாலான உறவுகள் பல இணைப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை - உடல் ஈர்ப்பு மற்றும் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மிகச் சிறந்தது, நிச்சயமாக, ஆனால் ஆரோக்கியமான உறவுகள் தொடர்பு, கருத்தில், உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பு போன்றவற்றிலும் கட்டமைக்கப்படுகின்றன.
உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் கூடுதல் பிட்கள் ஏதும் இல்லை என்றால், ‘உடல் ரீதியாக’ நன்றாகப் பழகினால், நிறைய வாதங்கள் மற்றும் சண்டைகள் இருந்தால், நீங்கள் அநேகமாக காதல் வெறுப்பு உறவில் இருக்கலாம்.
உங்களிடம் பரஸ்பர நண்பர்கள் அல்லது ஆர்வங்கள் இருக்காது, பகல்நேரத்திலோ அல்லது நிதானத்திலோ நீங்கள் அதிகம் செய்ய மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் படுக்கையில் மிகவும் இணக்கமாக இருக்கிறீர்கள்.
இது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் இது எப்போதும் ஆரோக்கியமான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்காது!
நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது அவர்களுடன் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது அவற்றை உண்மையாக நிற்க முடியாது என்பதை நீங்கள் காணலாம். அவை உண்மையிலேயே உங்கள் நரம்புகளைப் பெறக்கூடும், அல்லது எல்லாவற்றிலும் துருவ எதிர் கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
ஆனால் செக்ஸ் சிறந்தது, எனவே நீங்கள் அதை ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள்.
இது தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் காதல் வெறுப்பு உறவில் இருப்பதற்கான அடையாளமாக இது இருக்கலாம்.
4. உங்கள் நண்பர்கள் அவர்களை விரும்புவதில்லை.
நண்பர்களுக்கு பெரும்பாலான நேரம் நன்றாகத் தெரியும், குறிப்பாக நீங்கள் யாருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்று வரும்போது. நீங்கள் உறவு வைத்திருக்கும் நபரைப் பற்றி அவர்கள் கருத்துகளைத் தெரிவித்தால் அல்லது நீங்கள் அதை முடிக்க வேண்டும் என்று குறிக்க முயன்றால், நீங்கள் யாருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்பது அவர்களுக்குப் பிடிக்காது.
உங்கள் கூட்டாளருடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிட அவர்கள் முயற்சி செய்யலாம், அல்லது நீங்கள் ஏன் என்று விசாரிக்க அல்லது முன்னணி கேள்விகளைக் கேட்கலாம் உண்மையில் அவர்களுடன் மற்றும் ஒரு 'தீவிரமான எதிர்காலம்' இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா இல்லையா.
இது உங்கள் உறவை அவர்கள் மறுக்கிறார்கள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் வழி - இது மிகவும் சூடாகவும் குளிராகவும் அவர்கள் சொல்லக் கூடியதாக இருக்கலாம்! உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், உங்கள் உறவு அதுவல்ல என்பதை அவர்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்…
5. நீங்கள் இருவரும் தொடர்புகொள்வதில் சிறந்தவர்கள் அல்ல.
நிறைய தம்பதிகளுக்கு தகவல் தொடர்பு சிக்கல்கள் உள்ளன, நிச்சயமாக. ஆனால் உங்களுடையது வேறு.
உங்கள் உறவில், உள்ளது பூஜ்யம் தொடர்பு - இது மோசமானதல்ல, அது இல்லாதது.
நீங்கள் ஒருபோதும் தீவிரமான அல்லது முக்கியமான தலைப்புகளைப் பற்றி பேசுவதில்லை, அல்லது நீங்கள் ஒருபோதும் வாதிடுவதில்லை என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
வாதிடுவது பெரிதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் இருவரும் நேர்மையாக இருக்க முடியும் என்பதை இது காட்டுகிறது. நீங்கள் இருவரும் உண்மையில் எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், அல்லது எல்லா நேரத்திலும் மிகவும் செயலற்ற மற்றும் பக்கச்சார்பற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒன்று அல்லது இருவரும் பொய் சொல்கிறீர்கள்.
சமமாக, நீங்கள் அனைத்தையும் வாதிடலாம். இது மற்றொரு தீவிரமானது, மேலும் நீங்கள் நன்றாகப் பழகவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.
நீங்கள் ஒருவருடன் தங்கியிருந்தால், நீங்கள் பாதி நேரம் நிற்க முடியாது, வேண்டாம் பேச்சு பாதி நேரம், நீங்கள் காதல் வெறுப்பு உறவில் இருப்பது போல் தெரிகிறது.
6. உங்கள் பொது மற்றும் தனியார் வாழ்க்கை மிகவும் வித்தியாசமானது.
நீங்கள் இருவரும் விருந்து அல்லது நண்பர்களுடன் உணவுக்குப் பிறகு வீட்டிற்கு வரும்போது உடனடி மாற்றத்தை நீங்கள் எப்போதாவது கவனிக்கிறீர்களா?
நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, நீங்கள் கனவு ஜோடி - நீங்கள் ஒன்றாக எவ்வளவு பெரியவர் என்பதைக் காண்பிப்பதைப் போன்றது. நீங்கள் சுறுசுறுப்பான மற்றும் வேடிக்கையானவர், நீங்கள் நேசிக்கப்படுகிறீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் கடமைப்பட்டுள்ளீர்கள், எல்லோரும் அதை அறிய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்…
பின்னர் நீங்கள் வீட்டிற்கு வருவீர்கள், நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள் - விஷயங்கள் பதட்டமாகவோ அல்லது மோசமாகவோ உணர்கின்றன, ஒருவேளை அவர்கள் உங்கள் கையை நேராக விட்டுவிட்டு, உங்களுக்கு பாசத்தையோ கவனத்தையோ காட்ட வேறு எந்த முயற்சியும் செய்ய மாட்டார்கள்.
நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் இருக்கும்போது ஒப்பிடும்போது பொதுவில் இருக்கும்போது உங்கள் உறவு முற்றிலும் மாறுபட்டதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் மிகவும் விசித்திரமான நிலையில் இருக்கிறீர்கள்.
எது உங்களை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்துகிறது
7. அவர்கள் அதை முடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
நாங்கள் அனைவரும் இருந்தோம்! விஷயங்கள் மிகச் சிறந்தவை அல்ல, மேலும் அவர்கள் உங்கள் இருவரையும் உங்கள் துயரத்திலிருந்து விலக்கி முடித்துவிடுவார்கள் என்று நீங்கள் நம்ப ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.
அவர்களுடன் முறித்துக் கொள்ள நீங்கள் விரும்பவில்லை, நீங்கள் விரும்பவில்லை காதல் தனியாக இருப்பதற்கான யோசனை… ஆனால் உங்கள் துணையுடன் எவ்வளவு மோசமான விஷயங்கள் உள்ளன என்பதிலிருந்து ஒரு தவிர்க்கவும் அல்லது தப்பிக்கவும் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
இது தெரிந்திருந்தால், உண்மையில் என்ன செய்வது என்பது குறித்த சில விவரங்களுக்கு கீழே செல்வோம் செய் நீங்கள் இந்த வகையான உறவில் இருப்பதை உணர்ந்தவுடன்.
8. நீங்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் காணாமல் போனதை நீங்கள் உணரத் தொடங்கும் உங்கள் உறவின் கட்டத்தில் நீங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் நிலையான அல்லது பாதுகாப்பானதாக உணரக்கூடிய ஒன்றை விரும்பலாம், அல்லது நீங்கள் மிகவும் சீரான கூட்டாளரை ஏங்குகிறீர்கள்.
எந்த வகையிலும், உங்கள் உறவில் இல்லாததை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் - மேலும் வேறொருவரின் யோசனையில் நீங்கள் மேலும் மேலும் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள் முடியும் இந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்.
மிகவும் மெல்லிய மற்றும் எளிதான ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் ஒருவித உணர்வுகளை வளர்க்க ஆரம்பித்திருக்கலாம் அல்லது அவற்றில் ‘உணர்ச்சி மோகம்’ இருக்கலாம். அதாவது, நீங்கள் அவர்களை நேரடியாக விரும்புவதில்லை, ஆனால் அவர்களுடன் இருப்பதற்கான யோசனையை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஏனெனில் இது எளிதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
இது மிகவும் சாதாரணமானது. நாம் விரும்புவதை எங்களுக்குக் கொடுக்கக்கூடிய நபர்களுக்காக, நாம் நனவாகவும், ஆழ் மனநிலையுடனும் பார்க்கிறோம்.
நாம் விரும்பும் குணங்களைக் கொண்ட ஒரு நிஜ வாழ்க்கை நபருக்கு மாறாக, நிறைய நேரம், ஒரு பொது நபரைப் பற்றி நம்மிடம் என்ன இருக்க முடியும் என்பது பற்றிய ஒரு யோசனை இருக்கும்.
உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு உண்மையான நபருடன் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்ய அல்லது பகல் கனவு காணத் தொடங்கினால் (அது உங்கள் கூட்டாளர் அல்ல!), இது நீங்கள் காதல் வெறுப்பு உறவில் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
விஷயங்கள் சரியாக இல்லை, நீங்கள் வேறொரு இடத்தைப் பார்க்கிறீர்கள், அது அதை நிரூபிக்கிறது.
9. நீங்கள் இருவரும் அதை செய்யுங்கள்.
எந்த உறவும் ஒரு வழித் தெரு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது வேறுபட்டதல்ல.
சில சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உங்கள் உறவில் நீங்கள் என்ன பங்கு வகிக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் அவர்களின் செயல்களையும் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் போன்ற கட்டங்களைக் கடந்து செல்வதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு காதல் வெறுப்பு உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், உணர்வுகள் பரஸ்பரம் என்பதையும் நீங்கள் அறிவீர்கள்.
நீங்கள் அவர்களைப் போலவே அவர்கள் உங்களை விமர்சிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி புகார் கூறுவதை நீங்கள் கேட்கலாம் அவர்களது உண்மையான காரணமின்றி அவர்கள் உங்களை வெறுக்கிற நாட்களும் அவர்களுக்கு உண்டு என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
நீங்கள் இருவரும் இதே உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவு எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும்!
10. உங்களுக்குத் தெரியும்…
நீங்கள் உங்களுடன் முற்றிலும் நேர்மையானவராக இருந்தால் - உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் ஒரு காதல் வெறுப்பு உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த கட்டுரையை நீங்கள் தேடியிருக்க மாட்டீர்கள் அல்லது இதுவரை படித்திருக்க மாட்டீர்கள்.
நீங்கள் சிறிது காலமாக அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் மறுக்கப்படுவீர்கள் (இது நல்லது, நீங்கள் இப்போது இங்கே இருக்கிறீர்கள், இதுதான் முக்கியம்!) அல்லது மக்கள் சமீபத்தில் கருத்துக்களைத் தெரிவித்திருக்கலாம், இது உங்கள் உறவில் என்ன நடக்கிறது என்று கேள்வி எழுப்பியது.
உங்கள் வயிற்றில் அந்த பயங்கரமான உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் கூட்டாளியை வெறுப்பதில் நீங்கள் செலுத்தும் ஆற்றலால் நீங்கள் சோர்ந்து போகலாம்.
நீங்கள் ‘காதல்’ கட்டத்தில் இருக்கும்போது, அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் கூறிய அனைத்து பயங்கரமான விஷயங்களுக்கும் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். பின்னர் விஷயங்கள் மீண்டும் மாறுகின்றன, அவற்றைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் திரும்பி வருகிறீர்கள்.
நீங்கள் இதைச் செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு முன்பே தெரியும், எனவே நீங்கள் எந்த வகையான உறவைப் பெறுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு மாற்றத்தைச் செய்வதற்கான முயற்சியை மேற்கொள்வது நல்லது - இதனால்தான் நீங்கள் இன்று இதைப் படிக்கிறீர்கள், இது ஒரு பெரிய படியாகும்!
அதை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது.
அங்கே உள்ளன உங்கள் உறவைச் செயல்படுத்துவதற்கான வழிகள், ஆனால் அது நடக்க நீங்கள் இருவரும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் காதல்-வெறுப்பு உறவை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றுவது என்பதற்கான சில முக்கிய குறிப்புகள் இங்கே.
தகவல்தொடர்பு முக்கியமானது - நேர்மறை வலுவூட்டல் போன்றது.
காதல்-வெறுப்பு உறவுகள் அனைத்தும் தீவிரமானவை, இது பெரும்பாலும் உண்மையான, திறந்த மற்றும் நேர்மையான தகவல்தொடர்பு உண்மையில் இடம்பெறாததால் தான்.
நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், உங்களுக்காக என்ன வேலை செய்யவில்லை, உங்களை வருத்தப்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசவில்லை என்றால், விஷயங்கள் எவ்வாறு செயல்படும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்?
உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களைப் பற்றியும், அவர்களுடன் இருப்பது பற்றி நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றியும் உங்கள் கூட்டாளருடன் நேர்மையாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
அவர்களின் நடத்தை உங்களைத் துன்புறுத்துகிறதா என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவர்கள் மனதைப் படிப்பவர்கள் அல்ல - பிளஸ், படுக்கையறையில் அவர்கள் காலணிகளை விட்டுச் செல்லும்போது உங்களுக்குப் பிடிக்காது என்று நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை என்றால் (அல்லது வேறு எதுவுமே உங்கள் இரத்தத்தை கொதிக்க வைக்கிறது!), அவர்கள் உங்களை நினைப்பார்கள் அது நன்றாக இருக்கிறது, எனவே அவர்கள் ஏன் தங்கள் நடத்தையை மாற்ற வேண்டும்?
நீங்கள் அவர்களுடன் எவ்வளவு நேர்மையாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வசதியாக அவர்கள் உங்களுடன் நேர்மையாக இருப்பதை உணருவார்கள். இரு வழி நேர்மையான தொடர்பு? நாங்கள் இதனை நேசிக்கிறோம்!
உங்கள் தகவல்தொடர்புகளில் ‘திணறல்’ செய்வதற்குப் பதிலாக, சில நேர்மறையான வலுவூட்டல்களை எறியுங்கள். அதாவது, நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று சொல்வதற்கு பதிலாக வேண்டாம் நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று அவர்களுக்குச் சொல்லுங்கள் செய் போன்ற.
எனவே, ஒரு நாள் அது காலணிகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்க முடியும், அடுத்த நாள் அது 'நீங்கள் எங்களுக்கு இரவு உணவை உண்டாக்கியது என்று நான் விரும்புகிறேன், நான் அதை மிகவும் பாராட்டுகிறேன், நன்றி.'
இது தாக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக அவர்கள் பாராட்டப்படுவதை உணர வைக்கிறது, மேலும் அவர்கள் நன்றாக பதிலளிப்பதற்கும் நடத்தை மீண்டும் செய்வதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.
நீண்ட கால அர்ப்பணிப்பு முக்கியமானது.
ஒரே இரவில் எதுவும் மாறாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சிறிது காலமாக காதல்-வெறுப்பு உறவில் இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் சுழற்சிகள் அல்லது ஆன் / ஆஃப் ஏற்ற தாழ்வுகளுக்குப் பழகிவிட்டீர்கள்.
விஷயங்கள் திடீரென்று சமநிலையில் இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது, மேலும் நீங்கள் இருவரும் உங்கள் புதிய சீரான உறவில் குடியேறும்போது அந்த உயர்வையும் தாழ்வையும் கொண்டிருப்பது இயல்பு.
மீண்டும், இதைப் பற்றிய நேர்மையான தொடர்பு உண்மையிலேயே உதவும் - “நேற்று எங்களுக்கு ஒரு பெரிய சண்டை இருந்தது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நாங்கள் இதைச் செய்ய முயற்சிக்கிறோம் என்பதை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்.”
எப்போது செல்ல வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு காதல்-வெறுப்பு உறவும் அதை அனைத்து-காதல் நிலைக்கு கொண்டு வராது. இது வருத்தமளிக்கிறது, ஆனால் இது உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் சரியாக இருக்காது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் ஆரோக்கியமானது.
நான் ஏன் சலிப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இல்லை
நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள், அல்லது அவர்களிடம் உடல் ரீதியாக ஈர்க்கப்பட்டாலும், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்த பங்காளிகளாக இருக்கக்கூடாது.
ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் உங்கள் மதிப்பை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உறவு உங்களுக்கு ஏற்படுத்தும் விளைவுகளை உணர வேண்டும் - நீங்கள் இருவரும்.
சில நேரங்களில், உங்களில் ஒருவர் புல்லட்டைக் கடித்து உடைக்க பரிந்துரைக்க வேண்டும்… நல்லது. இது கடினம், குறிப்பாக உங்களில் ஒரு பகுதியினர் ‘அன்புக்கு’ திரும்பிச் செல்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கும்போது (நீங்கள் அந்தச் சுழற்சியில் இருப்பது மிகவும் பழக்கமாக இருப்பதால்), ஆனால் அது மிகச் சிறந்தது.
உங்களுக்கிடையில் விஷயங்கள் சரியாக இருக்கும்போது இந்த உரையாடலை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் இருவரும் இதை ‘ஆஹா, நாங்கள் சண்டையிடும் ஒவ்வொரு முறையும் செய்கிறோம், நாங்கள் எப்போதும் போலவே நாளை மீண்டும் ஒன்றாக இருப்போம்’ என்று நிராகரிக்கலாம்.
காதல்-வெறுப்பு உறவில் இருப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு மன அழுத்தத்தையும், அமைதியையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதைச் செயல்படுத்த விரும்பினால், அதைக் காப்பாற்றுவதற்காக நிச்சயமாக முயற்சிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் உள்ளன.
இருப்பினும், சில நேரங்களில், நீங்கள் விலகிச் செல்லும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் - உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், உங்கள் தகுதியை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் காதல்-வெறுப்பு உறவைப் பற்றி என்ன செய்வது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
நீயும் விரும்புவாய்:
- ஆன்-மீண்டும்-ஆஃப்-மீண்டும் உறவுகள்: நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது
- சில தம்பதிகள் ஏன் பிரிந்து திரும்பிச் செல்வதற்கான சுழற்சியில் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள்
- புஷ்-புல் உறவு சுழற்சி மற்றும் இந்த டைனமிக் எப்படி தப்பிப்பது
- உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் பொருந்தாத 7 அறிகுறிகள்
- உங்கள் உறவில் தங்க வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் 17 கேள்விகள்
- ஒரு உறவில் வாதிடுவது ஆரோக்கியமானதா? (+ தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி போராடுகிறார்கள்?)
- உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஏமாற்றம் அடைந்தால், இந்த 7 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
- உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் நீங்கள் அவரை / அவளை நேசிக்கிறீர்கள்
