“ஆகா. அவர்கள் அதைச் செய்தார்கள் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை. இது நான் பதிவுசெய்தது அல்ல. ”
உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் ஏமாற்றமடையும்போது அதுதான் உங்கள் மனதில் பதியும்.
நீங்கள் இதை முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நான் சொல்வது சரிதானா?
தொப்பியில் உள்ள பூனையின் மேற்கோள்கள்
உண்மை என்னவென்றால், இதற்கு முன்னர் எங்கள் உறவுகளில் நாம் அனைவரும் ஏமாற்றமடைந்தோம். ஏனென்றால் எந்த உறவும் சரியானதல்ல.
ஆனால் நீங்கள் இதை உணரும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் உறவு தோல்வியுற்றதா அல்லது விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்ய முடியுமா?
இரண்டு வகையான ஏமாற்றங்களுக்கு இடையில் வேறுபாட்டைக் காண்பிப்பதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம்…
குறிப்பிட்ட Vs. பொது ஏமாற்றம்
உங்கள் உறவின் ஏமாற்றங்களை சமாளிப்பதற்கான வழிகளை நாங்கள் ஆராய்வதற்கு முன், ஏமாற்றம் இரண்டு சுவைகளில் வருகிறது என்று சொல்வது மதிப்பு.
முதலாவது உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட குறைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் அதிருப்திக்கு அதிகமாக, அவர்கள் உங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக நடந்து கொள்ளும் போது, ஒவ்வொரு முறையும் இது ஒரு வகையான ஏமாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ஒருவேளை அவர்கள் குளியலறையில் அழுக்குத் துணிகளைக் குவித்து விடுகிறார்கள், உங்கள் நண்பரின் பிறந்தநாள் விழாவிற்கு தாமதமாகச் செல்வார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், அல்லது உங்கள் தேதி இரவைக் கழிக்கலாம் அவர்களின் தொலைபேசியில் ஒட்டப்பட்டது .
பின்னர் பொதுவான ஏமாற்றங்கள் உள்ளன. விஷயங்கள் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு இல்லை என்ற உணர்வு…
… உங்கள் தலையில் அந்தக் குரல், “அவர்கள் நான் என்று நினைத்தவர்கள் அல்ல” அல்லது “இது உண்மையில் எப்படி இருக்க வேண்டும்?” போன்ற விஷயங்களைச் சொல்லத் தொடங்கும் போது.
இந்த கட்டுரையின் எஞ்சிய பகுதியைப் படிக்கும்போது இந்த வேறுபாட்டை மனதில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் இருப்பீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள் சற்று வேறுபடுகின்றன.
நீங்கள் எதில் ஏமாற்றமடைகிறீர்கள்?
இரண்டு வகையான ஏமாற்றங்களிலிருந்து முன்னேறி, உங்களை ஏமாற்றும் விஷயங்களின் இதயத்தை அடைய வேண்டிய நேரம் இது.
உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் செய்யும் ஏதாவது உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டுவதாக பல சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கூறியதால் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்களா, ஆனால் அவர்கள் அதை தொடர்ந்து செய்கிறார்கள்?
நீங்கள் உறவு பற்றி கீழே உணர்கிறீர்களா? இது பழைய மற்றும் சலிப்பை உணர்கிறது ?
உங்கள் கனவுகளுடன் பொருந்தாத ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை விருப்பத்தை உங்கள் கூட்டாளர் திடீரென வெளிப்படுத்தியிருக்கிறாரா (எ.கா. அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் வாழ விரும்புகிறார்கள், அல்லது அவர்கள் குழந்தைகளை விரும்பவில்லை)?
நீங்கள் ஏன் உணர்கிறீர்கள் என்பதை அறிவது நிலைமையை அணுகுவதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான முக்கியமாகும்.
இந்த ஏமாற்றம் உங்களுக்கு எப்படி உணர்கிறது?
ஏமாற்றம் என்பது அனைத்து வகையான உணர்ச்சிகளையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பரந்த சொல். நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
ஒருவேளை உங்கள் ஏமாற்றம் தன்னை சோகமாகக் காட்டுகிறது. உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் விரும்பாத ஒன்றைச் செய்ததால் அல்லது உங்கள் உறவு நீங்கள் எதிர்பார்த்ததல்ல என்பதால் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள்.
அல்லது இந்த சூழ்நிலைகளை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வந்ததற்காக இது உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது உலகில் கோபமாக வெளிப்படுகிறது.
உங்கள் ஏமாற்றத்தில் அவமானம் ஒரு பெரிய பகுதியா? உங்கள் உறவின் நிலை மற்றும் வெளி உலகம் அதை உங்களையும் உங்களையும் எப்படிப் பார்க்கிறது என்பதனால் நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்களா?
நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளின் துல்லியமான கலவையை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், அவை ஒவ்வொன்றையும் நீங்கள் உரையாற்ற வேண்டும்.
அவர்களில் பலரை ஒரே வழிமுறையின் மூலம் நீங்கள் சமாளிக்க முடியும் என்றாலும், மற்றவர்களுக்கு அந்த குறிப்பிட்ட உணர்ச்சியைக் குறிவைக்க இன்னும் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கை தேவைப்படலாம்.
உங்கள் பங்குதாரர் ஏன் அவ்வாறு நடந்து கொள்ளலாம்?
உங்கள் ஏமாற்றம் உங்கள் பங்குதாரர் செய்த ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்துடன் தொடர்புடையது என்றால், அவர்கள் ஏன் அதைச் செய்திருக்கலாம் என்று கேட்பதில் ஞானம் இருக்கிறது.
மக்கள் சில நேரங்களில் அவர்களின் உண்மையான தன்மையை பிரதிபலிக்காத வழிகளில் செயல்படுவார்கள். இந்த செயல்களுக்கு அவர்கள் பின்னர் வருத்தப்படலாம், ஆனால் இந்த தருணத்தில் அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை.
இது நடக்க ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன…
… அவர்கள் வேலையில் ஏதோவொன்றால் வலியுறுத்தப்பட்டிருக்கலாம்.
… அவர்கள் உண்மையில் சோர்வாக இருக்கலாம்.
… அவர்கள் வரவிருக்கும் நிகழ்வைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கலாம்.
… அவர்கள் ஒரு மனநலப் பிரச்சினையுடன் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் ஏமாற்றம் உறவை அதிகம் பாதிக்க அனுமதிப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் கூட்டாளியின் காலணிகளுக்குள் நுழைந்து அவர்கள் எப்படி உணரக்கூடும் என்பதை உணர முயற்சிக்கவும்.
அவர்களின் நடத்தையை விளக்க (நியாயப்படுத்தாமல்) உதவ உங்கள் பச்சாத்தாபத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஏமாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஒரு புரிதலைக் கொடுக்கும்.
இது அவர்களின் மனதைத் தொந்தரவு செய்யும் எந்தவொரு விஷயத்திலும் அவர்களுக்கு உதவவும் ஆதரவளிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
உங்கள் உறவு ஏமாற்றத்துடன் சமாளிக்க 7 படிகள்
உங்கள் உணர்வுகளைச் சமாளிக்க, உங்களால் முடிந்தவரை பின்வரும் பல படிகளைச் செல்ல வேண்டும்.
ஒவ்வொன்றும் ஏமாற்றத்தின் மூலம் செயல்படவும், உங்கள் உறவைப் பற்றிய தெளிவான நிலையை அடையவும் உங்களுக்கு உதவும்.
1. “வேண்டும்” என்பதில் சிந்திப்பதைத் தவிர்க்கவும்
யாரோ அல்லது ஏதோவொன்றால் ஏமாற்றமடைய, நீங்கள் அதை ஒரு மாற்று, சிறந்த முடிவுடன் ஒப்பிட முடியும்.
உங்கள் விஷயத்தில், நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுடன் மட்டுமே ஒப்பிட முடியும்.
விஷயங்கள் எவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்பதன் அடிப்படையில் “இருக்க வேண்டும்” என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
உதாரணமாக, உங்கள் கூட்டாளர் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் இருக்க வேண்டும் குப்பைகளை வெளியே எடுத்தது, ஏனெனில் அது அவர்களின் வேலை.
அல்லது அவர்கள் இருக்க வேண்டும் நீங்கள் தவறாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து, எதுவும் தவறில்லை என்று செயல்படுவதற்குப் பதிலாக உங்களை உற்சாகப்படுத்த முயன்றீர்கள்.
உங்கள் உறவு என்று கூட நீங்கள் நினைக்கலாம் இருக்க வேண்டும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் உயர்வைக் காட்டிலும், எல்லா நேரத்திலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
எனவே நிலைமை குறித்த உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் யதார்த்தமானவையா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். விளைவு நீங்கள் விரும்பியதல்ல என்பதால், அதிலிருந்து ஏமாற்றமடைந்ததை நீங்கள் உண்மையில் உணர வேண்டுமா?
இருக்கலாம் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் மிக அதிகமாக இருந்தன . ஒருவேளை விளைவு தோன்றுவதை விட நியாயமானதாக இருக்கலாம், உங்கள் வழி ஒரே வழி என்று நினைப்பதை நிறுத்தினால் நீங்கள் அதில் திருப்தி அடையலாம்.
ஒட்டுமொத்த உறவுக்கும் இதுவே செல்கிறது. உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் உங்களை மகிழ்விப்பதற்கும் நீங்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறீர்களா? எந்தவொரு உறவும் எப்போதாவது இந்த கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப வாழ முடியுமா?
நிச்சயமாக, சில நடத்தைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படக்கூடாது அல்லது எதிர்பார்க்கப்படக்கூடாது. இந்த நிகழ்வுகளில், நீங்கள் நிலைமையை வேறு வழிகளில் அணுக வேண்டும்…
2. நேர்மறைக்கு எதிரான இந்த எதிர்மறையை எடைபோடுங்கள்
உங்கள் பங்குதாரர் செய்த அல்லது செய்யாத ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தால் நீங்கள் ஏமாற்றமடைந்தால், அந்த விஷயத்தை தனிமையில் பார்க்க வேண்டாம்.
அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றிய அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். நம் அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன, மேலும் 100% நேரம் சரியாக செயல்படும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.
இந்த சந்தர்ப்பத்தில் நீங்கள் மந்தமானதாக உணர்ந்தாலும் உங்கள் பங்குதாரர் மற்ற வழிகளில் மிகவும் கவனத்துடன் அல்லது சிந்தனையுடன் இருக்கிறாரா?
அவர்களின் நல்ல புள்ளிகள் என்ன? எது உன்னை உண்டாக்கியது அவர்களை காதலிக்கவும் முதல் இடத்தில்?
உறவுகள் கடினமானது நீங்கள் சமரசம் செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் கோருகிறார்கள். நேர்மறைகளுக்கு எதிரான எதிர்மறைகளை நீங்கள் எடைபோட வேண்டும்.
அவ்வாறு செய்வது உங்கள் தற்போதைய மனநிலையை மிகவும் மன்னிக்கும் மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் ஏமாற்றம் மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தால், நீங்கள் நினைப்பது போல் விஷயங்கள் மோசமாக இருக்காது என்பதைக் காணவும் இந்த பயிற்சி உதவும். அல்லது அவை அவை என்பதை உறுதிப்படுத்தக்கூடும், இந்நிலையில் நீங்கள் இறுதிவரை தொடர்ந்து படிக்க விரும்புவீர்கள்.
3. உங்களை ஏமாற்றியவற்றில் ஒரு மதிப்பை வைக்கவும்
நீங்கள் ஏமாற்றமளிக்கும் விஷயம் எவ்வளவு பெரிய ஒப்பந்தம்?
நீங்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டுவது ஒரு சிறிய விஷயமா? அல்லது உங்கள் உறவை கேள்விக்குள்ளாக்குவதற்கு இது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றா?
அவர் தனது உணர்வுகளுக்கு பயப்படுவதற்கான அறிகுறிகள்
10 க்கு ஒரு மதிப்பெண்ணைக் கொடுங்கள், 1 சிறிய எரிச்சலூட்டும் மற்றும் 10 ஒரு கடுமையான துரோகம் .
கவனமாகக் கருத்தில் கொண்ட பிறகு, உங்கள் ஆரம்ப விரக்தியைக் காட்டிலும் சம்பவத்தை மிகக் குறைவாக மதிப்பிடுவதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.
ஏதாவது 10 இல் 2 அல்லது 3 என்றால், அது உண்மையில் வருத்தப்பட வேண்டியதுதானா?
ஆமாம், சிறிய விஷயங்கள் முக்கியம், ஆனால் அவை பெரிய விஷயங்களைப் போலவே தேவையில்லை (முந்தைய கட்டத்தில் நீங்கள் குறிப்பிட்ட நேர்மறைகளைப் போல).
இந்த பயிற்சி உங்கள் ஏமாற்றத்தை பகுத்தறிவுப்படுத்தவும், பெரிய படங்களில் ஒன்றாகக் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
4. நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று கேளுங்கள்
ஒரு உறவு என்பது இரண்டு நபர்களுக்கிடையேயான ஒரு கூட்டு மற்றும் ஒரு நிலைமை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்.
எனவே நீங்கள் முழுமையாக மகிழ்ச்சியடையாத ஒன்று இருந்தால், நீங்கள் எவ்வாறு விஷயங்களை சரிசெய்யலாம் என்று கேளுங்கள்.
உங்கள் பங்குதாரர் வீட்டு வேலைகளில் தங்கள் பங்கிலிருந்து விலகிக்கொண்டிருந்தால், அவர்களுக்கு எளிதாக்குவதற்கு யார் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் மறுசீரமைக்கலாம்.
அல்லது அவர்கள் உண்மையிலேயே ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடர விரும்பினால், ஆனால் நீங்கள் குறிப்பாக அங்கீகரிக்கும் ஒன்றல்ல, உங்கள் உணர்வுகளை அவர்களின் விருப்பங்களுடன் எவ்வாறு சரிசெய்யலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
உங்கள் உறவின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும் சக்தி உங்களுக்கு உள்ளது என்பதை அடிக்கடி நினைவூட்டுங்கள். நீங்கள் எதையாவது ஏமாற்றிக் கொண்டிருப்பதால், அதைச் சிறப்பாகச் செய்வதில் நீங்கள் உதவியற்றவர் என்று அர்த்தமல்ல.
ஒட்டுமொத்த உறவில் நீங்கள் ஏமாற்றமடைந்தாலும் கூட, ஆரோக்கியமான திசையில் விஷயங்களை இயக்குவவராக நீங்கள் இருக்க முயற்சி செய்யலாம்.
5. உங்கள் மகிழ்ச்சியை உங்கள் கூட்டாளியின் கைகளில் வைக்க வேண்டாம்
ஒரு உறவை அல்லது கூட்டாளரை நம்புவதற்கான நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்பு பற்றி நாங்கள் முன்பு பேசினோம்.
உண்மையைச் சொன்னால், உங்கள் மகிழ்ச்சி என்பது நீங்கள் ஒருவருக்கு அல்லது வேறு ஒருவருக்குப் பொறுப்பைக் கொடுக்கக்கூடிய ஒன்றல்ல.
இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு அல்லது உங்கள் உறவுக்கு சுமக்க முடியாத ஒரு சுமை.
ஆம், உங்கள் உறவு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும், ஆனால் இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நம்பப்படக்கூடாது.
உங்கள் மகிழ்ச்சி நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டிய ஒன்று.
எனவே, உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஏமாற்றமடைந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் நடந்து கொண்ட விதத்தில் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து மகிழ்ச்சியைத் தடுத்து நிறுத்தியதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், சிந்தனையில் மாற்றம் தேவை.
6. தகவல்தொடர்புக்கான திறந்த மற்றும் தீர்ப்பற்ற சூழலை உருவாக்குங்கள்
தொடர்பு என்பது எந்தவொரு முக்கிய அங்கமாகும் ஆரோக்கியமான உறவு . அது கொடுக்கப்பட்டதாகும்.
ஆனால் ஒரு ஜோடி எதிர்கொள்ளக்கூடிய பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் எல்லா தகவல்தொடர்புகளும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
முக்கியமானது, கூட்டாளர்கள் வெளிப்படையாகவும், இதயத்திலிருந்தும், மற்றவர்களால் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள் என்ற அச்சமின்றி பேசக்கூடிய சூழலை உருவாக்குவது.
எனவே உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்ற ஏதாவது செய்திருந்தால், இது ஒரு சூனிய வேட்டை போல் உணராமல் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
பொதுவாக உறவில் நீங்கள் ஏமாற்றமடைந்தால், இது உங்கள் கூட்டாளியின் மீது பழியைப் போடாத வகையில் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
இதை நீங்கள் அடைய ஒரு வழி பின்வரும் பயிற்சியைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
உங்கள் கூட்டாளரை எதிர்கொண்டு உட்கார்ந்து, நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், ஏன் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஆனால், முக்கியமாக, உங்கள் பங்குதாரர் உருவாக்கும் விஷயமாக சிக்கலை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்கும் “நான்” அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
ஆகவே, “நீங்கள் என்னைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “நான் சில நேரங்களில் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறேன்” என்று நீங்கள் கூறலாம்.
அல்லது “எனது நாள் எப்படி இருந்தது என்று நீங்கள் ஒருபோதும் கேட்க மாட்டீர்கள்” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “எனது நாள் பற்றி நீங்கள் கேட்காதபோது, நான் இல்லை நேசித்தேன் அல்லது முக்கியமானதாக உணர்கிறேன் . '
ஒவ்வொரு முறையும் இடைநிறுத்துங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் புரிந்து கொண்டதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் கூறியதை மீண்டும் செய்ய முடியும். இது பிரதிபலிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
குற்றச்சாட்டு எனக் கருதக்கூடிய ஒரு தொனி அல்லது மொழியைத் தவிர்த்து, உரையாடலுக்கு ஒரு தலைப்பில் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் பங்குதாரருக்கு பேசுவதற்கான வாய்ப்பைக் கொடுங்கள், அவர்களின் கவலைகள் அல்லது குறைகளைக் கேளுங்கள்.
யார் கேட்கிறார்களோ அவர்கள் மற்றவர் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். விஷயங்களை வித்தியாசமாகப் பார்த்தாலும், உங்கள் கூட்டாளர் சொல்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருப்பதைத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதையும் அவர்களுடன் நீங்கள் பரிவு காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
உரையாடலை எப்போதும் முடிந்தவரை நடுநிலையாக வைத்திருப்பது அவை முக்கியம். நீங்கள் எல்லா வகையான உணர்ச்சிகளாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கருத்தை நீங்கள் எவ்வாறு முன்வைக்கிறீர்கள் என்பதை இந்த செல்வாக்கை அனுமதிக்க வேண்டாம்.
7. நீங்கள் எல்லா வழிகளையும் ஆராய்ந்தபோது
நேர்மையாக இருக்கட்டும்: எல்லா உறவுகளும் செயல்படாது.
இது ஒட்டுமொத்தமாக அன்பின் எதிர்மறையான பார்வையாக பார்க்கப்படக்கூடாது, மாறாக யதார்த்த விஷயமாக.
உங்கள் ஏமாற்ற உணர்வுகளை சமாளிக்க நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்திருந்தால், ஆனால் அவை இன்னும் தொடர்ந்தால், உங்களுக்கு ஒரு இறுதி தேர்வு இருக்கிறது…
காலத்துடன் நீங்கள் வித்தியாசமாக உணருவீர்கள் என்ற நம்பிக்கையில் உறவைத் தொடரவும், அல்லது அதை முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை அறிவது.
எந்த பாதையில் நடக்க நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.
நீங்கள் உணரும் ஏமாற்றத்தை எவ்வாறு அணுகுவது என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
நீயும் விரும்புவாய்:
- அன்பிலிருந்து வெளியேறுதல்: 5 அறிகுறிகள் அவர்களுக்கான உங்கள் உணர்வுகள் மறைந்து கொண்டிருக்கின்றன
- நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்காக நீங்கள் மாற வேண்டுமா?
- உறவில் விசுவாசம் என்றால் என்ன?
- உங்கள் நீண்டகால கூட்டாளருடன் நீங்கள் மீண்டும் காதலிக்க விரும்பினால், இந்த விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
- சில தம்பதிகள் ஏன் பிரிந்து மீண்டும் ஒன்றிணைகிறார்கள்?
- நெருக்கம் மற்றும் இணைப்பு இல்லாத உறவைப் பற்றி என்ன செய்வது
