வாழ்க்கைக் கலை என்பது நடனத்தை விட மல்யுத்தத்தைப் போன்றது, இது தற்செயலான மற்றும் எதிர்பாராதவற்றுக்கு எதிராகத் தயாராக உள்ளது, மற்றும் வீழ்ச்சிக்கு ஏற்றதல்ல. - மார்கஸ் அரேலியஸ், தியானங்கள்
வாழ்க்கை பல எதிர்பாராத திருப்பங்களையும் திருப்பங்களையும் தருகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட காரியத்தை நிறைவேற்றுவதற்கான ஆழ்ந்த ஆசை உங்களுக்கு இருக்கலாம், ஆனால் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளால் நிச்சயமாக தட்டிக் கேட்கலாம்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அந்த கல்லூரியில் அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள் என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது? அந்த வேலைக்கு போதுமான ஆரோக்கியம் இல்லையா? உறவு பலனளிக்காது என்று தெரியவில்லையா?
நாளை எதைக் கொண்டுவரும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாதபோது, ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குவது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றலாம்.
உண்மையில், எதிர் உண்மை. நாளை என்ன கொண்டு வரும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது என்பது ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்க சிறந்த காரணம்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு தொடரலாம் மற்றும் வெற்றியைக் கண்டுபிடிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது, நன்கு கருதப்பட்ட, சிந்தனைமிக்க வாழ்க்கைத் திட்டம் உங்கள் திசைகாட்டியாக செயல்படும் - அந்த வெற்றி எப்படியிருந்தாலும். நீர் கரடுமுரடானதும், நீங்கள் தூக்கி எறியப்படும்போதும் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்திற்கு வரலாம்.
இது உங்களைத் தரையிறக்க உதவும், உங்கள் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் அதைச் சிறப்பாகச் செய்தால் முன்னேற இன்னும் பல வழிகளைத் தேடுங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்திற்கு சில அடித்தளங்களை அமைப்போம். இந்த விஷயங்களை எழுத அல்லது ஒரு சொல் செயலாக்க ஆவணத்தில் தட்டச்சு செய்ய இது உதவும்.
1. உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு திசைகாட்டி உள்ளது, அது ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் அவர்களை வழிநடத்த முயற்சிக்கிறது. நாங்கள் ஒரு தார்மீக திசைகாட்டி பற்றி மட்டும் பேசவில்லை, ஆனால் உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான ஆசைகளின் திசையில் சுட்டிக்காட்டும் திசைகாட்டி.
நீங்கள் விலங்குகளை விரும்புகிறீர்களா? கலை? அறிவியல்? உதவுகின்ற மக்கள்? உங்களுக்கு ஒரு தீப்பொறி எது?
உங்களிடம் இப்போது ஒரு தீப்பொறி இல்லாதிருந்தால், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்காக ஒரு தீப்பொறியை உருவாக்கியது எது?
இது வரை உங்கள் வாழ்க்கையின் பாதையைப் பற்றி சிறிது நேரம் சிந்தியுங்கள். நீங்கள் செய்த காரியங்களை ஏன் தொடர்ந்தீர்கள்? நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்ட வேலைகளை எடுக்கவா? நீங்கள் செய்த உறவுகளில் நுழைந்தீர்களா? இங்கே ஒரு தீம் இருக்கிறதா?
மேலும் முக்கியமாக, இந்த அனுபவம் உங்கள் எதிர்காலத்திற்காக தொடரவும் கட்டமைக்கவும் விரும்புகிறதா?
நீங்கள் இயங்கும் பாதையை இனி உணரவில்லை என்றால் பாதைகளை மாற்றுவது சரி. ஆனால் புதிதாகத் தொடங்குவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் ஏற்கனவே நடந்து கொண்டிருக்கும் பாதையில் ஒரு மையத்தை உருவாக்குவது நன்மை பயக்கும்.
ஒரு பையன் கண் தொடர்பு வைத்தால் என்ன அர்த்தம்
உங்கள் திசைகாட்டி கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு சரியான பாதையை கண்டுபிடிப்பதை மிகவும் எளிதாக்கும்.
முக்கியமாக, இந்த படி என்னவென்று உங்களுடன் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் உண்மையில் நீங்கள் எதை எதிர்த்து உங்களுக்கு முக்கியம் சிந்தியுங்கள் முக்கியமானது அல்லது இருக்க வேண்டும் முக்கியமான.
ஒருவரின் வாழ்க்கையில் முன்னேறுவது பெரும்பாலும் இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. பலர் ஏணியில் முன்னேறுவதைப் பார்க்கிறார்கள் மற்றும் நிதி வெகுமதிகள் இது அவர்களுக்கு முக்கியமான ஒன்றாகும். ஆனால், அந்த உள் தீப்பொறியை அவர்களுக்கு வழங்குவதை அவர்கள் பட்டியலிடத் தொடங்கும் போது, அவர்களின் வேலை மேலே எங்கும் வராது, அல்லது சில சமயங்களில் பட்டியலில் இல்லை.
ஒரு வேலையில் சிறப்பாகச் செயல்படுவதும், பதவி உயர்வுகளைப் பெறுவதும் தான் நீங்கள் வாழ்க்கையில் செய்ய விரும்புவதாக அவர்கள் நம்புகிறார்கள். சமூகம் வெற்றியைப் பார்க்கும் முறையின் அடிப்படையில் இது ஒரு அனுமானம், அவர்கள் அதை கேள்வி கேட்க மாட்டார்கள். ஆனால் நீங்கள் வேண்டும்.
உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தில் செல்லும் அனைத்தும் தனிப்பட்ட நேர்மையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.
2. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தருவதைக் கவனியுங்கள்.
பயனுள்ள எதையும் நிறைவேற்றுவது பொதுவாக நிறைய கடின உழைப்பு. வெளிநாட்டவரின் பார்வையில் இது எப்போதுமே அப்படித் தெரியவில்லை. சில நேரங்களில் நாம் காணக்கூடியது மேற்பரப்பு மட்டுமே. மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் ஏற்படக்கூடிய எண்ணற்ற மணிநேர படிப்பு, தயாரித்தல், வேலை செய்தல் அல்லது பயிற்சி ஆகியவற்றை நாங்கள் காணவில்லை.
ஒரு பாதையைக் கண்டுபிடித்து நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்குகளை அடைய உண்மையான ஆசை இருப்பது அவசியம் என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். கண்கவர் எரியாமல் நீங்கள் எப்போதும் வேலை செய்ய முடியாது.
உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும் விஷயங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது உங்களை கடினமான காலங்களில் கொண்டுசெல்லும், மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலையின் சவால்களை ஈடுகட்ட உதவும். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைத் தட்டுவது ஆரோக்கியமாகவும், அதிக முதலீடு செய்யவும், உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தவும் உதவும்.
வேலை அமைப்பதிலும், உயர்ந்த இலக்குகளை அடைவதிலும் கடினமாக இருக்கும்போது பலர் தங்கள் மகிழ்ச்சியை வளர்ப்பதை புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் திட்டங்களில் வெற்றிபெற உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதும் பராமரிப்பதும் அவசியம்.
3. ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் சுய கவனிப்பைக் கவனியுங்கள்.
மகிழ்ச்சியை சுய கவனிப்பின் ஒரு பகுதியாகக் கருதலாம், ஆனால் நம் மனதை விட அதிகமாக நாங்கள் கவனித்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறோம்.
நீங்கள் உண்ணும் உணவும், வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் உங்களுக்கு வெற்றிபெற உதவுவதில் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன. உணவு உங்களுக்கு தேவையான சக்தியை அளிக்கிறது, மேலும் உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலை நல்ல வேலை வரிசையில் பராமரிக்க உதவுகிறது.
உங்கள் குறிக்கோள்களைப் பின்தொடர்வதில் இந்த விஷயங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதும் பராமரிப்பதும் அடங்கும். அதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் திட்டமிடுவது, ஓய்வெடுப்பது மற்றும் உங்கள் மற்ற குறிக்கோள்களைப் போலவே அவர்களுக்கு முக்கியத்துவத்தையும் கொடுப்பது. அந்த வகையில், நீங்கள் எப்போதும் சுய பாதுகாப்புக்காக நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தலாம்.
4. உங்கள் சிறிய மற்றும் பெரிய இலக்குகளை வரையறுக்கவும்.
இலக்கு அமைப்பது என்பது உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை முன்னெடுக்க உதவும் ஒரு சிறந்த திறமையாகும்.
நீங்கள் கண்களை அமைக்கும் ஒவ்வொரு பெரிய குறிக்கோளும் உண்மையில் சிறிய, ஒன்றிணைக்கும் குறிக்கோள்களின் கலவையாகும். பெரிய குறிக்கோள்களை நீங்கள் சிறிய துண்டுகளாக உடைத்து, தவறாமல் சாதிக்கும்போது வேலை செய்யும்போது பெரியதாகத் தெரியவில்லை.
ஷான் மைக்கேல்ஸ் vs அஜ் ஸ்டைல்கள்
உங்களுக்காக என்ன பெரிய குறிக்கோள்களைக் காண்கிறீர்கள்? ஐந்து ஆண்டுகளில் உங்களை எங்கே பார்க்கிறீர்கள்? பத்து வருடங்கள்? இருபத்தைந்து ஆண்டுகள்? நீங்கள் இருக்க விரும்பும் நபர் யார்?
அந்த இலக்குகளை நீங்கள் அமைத்தவுடன், சிறிய இலக்குகளை அமைக்க நீங்கள் பின்தங்கிய நிலையில் பணியாற்றலாம். நீங்கள் ஒரு பொறியியலாளராக விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். நீங்கள் கணிதத்தில் சிறப்பாகச் செய்ய வேண்டும், பள்ளிக்குச் செல்லுங்கள், இன்டர்ன்ஷிப் வேலை செய்ய வேண்டும், மேலும் புலத்தில் நுழைவு நிலை நிலைக்குத் தயாராவதற்கு பட்டதாரி பள்ளிக்குச் செல்லலாம்.
அந்த சிறிய குறிக்கோள்கள் ஒவ்வொன்றும் இன்னும் சிறிய குறிக்கோள்களால் ஆனவை. பள்ளிக்கு விண்ணப்பிப்பதற்கு முன் உங்கள் கணிதத்தைத் துலக்குவதற்கு நீங்கள் சில படிப்புகளை எடுக்க வேண்டும். பள்ளிக்கு நிதியுதவி பெற நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் விண்ணப்பங்களை அனுப்ப வேண்டும்.
நீங்கள் கேட்கத் தொடங்கும் போது நீங்கள் நிர்ணயித்த குறிக்கோள்கள் உங்கள் பாதையை முன்னோக்கி நகர்த்த உதவும்: இந்த இலக்கை நான் எவ்வாறு நிறைவேற்ற முடியும்?
5. அந்த இலக்குகளை அடைய நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடிய திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்.
திட்டம் இல்லாத ஒரு குறிக்கோள் ஒரு ஆசை மட்டுமே. - அன்டோயின் டி செயிண்ட்-எக்ஸ்புரி
ஒவ்வொரு குறிக்கோளையும் ஒரு தலைப்பாகப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பதை நீங்கள் ஆராயும்போது, ஒவ்வொரு தலைப்பின் கீழும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலை எழுதுங்கள்.
இந்த பதிவு உங்களுக்கு முன்னேற உதவும், ஏனென்றால் நீங்கள் எதை முயற்சித்தீர்கள், என்ன செய்யவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் நீங்கள் நிறுத்திக் கொண்டிருப்பதைப் போல உணரும்போது புதிய யோசனைகளை உருவாக்க இது உதவும்.
உங்கள் இலக்குகளின் சவால்கள் அதிகரிக்கும் போது மாற்றங்களைச் செய்ய உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் நிறைவேற்றும்போது இந்த திட்டங்களை மீண்டும் பார்வையிடவும்.
சில நேரங்களில் அந்த இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். நீங்கள் செய்யத் திட்டமிட்டதை ஏற்கனவே நிறைவேற்றியவர்களைத் தேடுவதே சிறந்த அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும். அவை உங்களை சரியான திசையில் சுட்டிக்காட்டி, அந்த குறிப்பிட்ட பாதையை பின்பற்றுவதற்கான பொதுவான சில சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
நீங்கள் கல்லூரிக்குச் செல்ல விரும்பினால், கல்லூரி ஆலோசகருடன் பேசவும் நீங்கள் விரும்பலாம், இது முடிவுகளை எடுக்கவும், அதன் வழியைத் திட்டமிடவும் உதவும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் அனுபவமுள்ள தொழில் அல்லது வாழ்க்கை பயிற்சியாளர்களும் பயனுள்ளது. நம்பத்தகாத வாக்குறுதிகளை அளிக்கும் எவரிடமும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
6. உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை தவறாமல் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.
நீங்கள் வயதாகி, உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்துடன் முன்னேறும்போது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், ஏன் செய்கிறீர்கள் என்பதை அவ்வப்போது நிறுத்தி மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
நீங்கள் வயதாகி புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது உங்கள் முன்னோக்கு மற்றும் குறிக்கோள்கள் மாறுவது இயல்பு. பெரும்பாலும், 21 வயது-நீங்கள் 45 வயதான-உங்களை விட வித்தியாசமான விஷயங்களை விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்வுகள் உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் அதை விட விரைவாக மாறுகின்றன.
முகமூடி இல்லாமல் ரெய் மர்மம்
நீங்கள் குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்களையும் நிறைவேற்றலாம், அவை அவை என்று நீங்கள் நினைத்தவை அல்ல என்பதைக் கண்டறியலாம். நீங்கள் விரும்பினால் போக்கை மாற்றுவது, புதிய இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது மற்றும் புதிய கனவு காண்பது பரவாயில்லை.
உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டம் அமைக்கப்படவில்லை. இது நீங்கள் தொடர்ந்து பார்வையிட வேண்டும், திருத்த வேண்டும், சேர்க்கலாம், சில சமயங்களில் கழிக்க வேண்டும்.
உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்துடன் என்ன செய்யக்கூடாது…
ஒற்றை பாதையில் அமைக்காதீர்கள், நீங்கள் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு கண்மூடித்தனமாகிவிடுவீர்கள். உங்கள் இலக்குகளை அடைவது நீங்கள் எதிர்பார்க்காத பிற கதவுகள் அல்லது சவால்களைத் திறக்கக்கூடும்.
நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்களை நெகிழ வைக்க அனுமதிக்கவும், இதனால் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை நீங்கள் வளைக்க முடியும். ஒரு சமரசம் நீங்கள் விரும்பியதாக இருக்காது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது உங்கள் நீண்டகால இலக்குகளை அடைவதற்கு உங்களை நெருங்கச் செய்யலாம்.
நீங்கள் குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்களை அமைக்கலாம், ஆனால் அவற்றைச் சந்திக்காததால் நீங்கள் சரியாக இருக்க வேண்டும். 'நான் 30 வயதிற்குள் ஒரு டாக்டராக விரும்புகிறேன்.' ஒருவேளை அது பலனளிக்கும், ஒருவேளை அது நடக்காது. நீங்கள் சமாளிக்க ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை இருக்கலாம், அல்லது பள்ளிக்குச் செல்ல முடியாது, அல்லது எதிர்பாராத கர்ப்பம் அல்லது உங்கள் திட்டத்தை கடுமையாக பாதிக்கக்கூடிய வேறு பல விஷயங்கள் இருக்கலாம்.
நீங்கள் எப்படி, எப்போது செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்ற யோசனையைப் பராமரிப்பது நல்லது, உணர்ச்சிவசமாக அதில் முதலீடு செய்யாதீர்கள், உங்கள் பாதையை நீங்கள் பின்பற்ற முடியாவிட்டால் அது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை அழிக்கும். சில நேரங்களில் விஷயங்கள் செயல்படாது, அது சரி.
வாழ்க்கை திட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? இன்று ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.
நீயும் விரும்புவாய்:
- உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது செய்வது எப்படி: 6 புல்ஷ் * டி உதவிக்குறிப்புகள் இல்லை!
- உங்களிடம் எதுவும் இல்லையென்றால் வாழ்க்கையில் திசையைக் கண்டறிய 8 படிகள்
- நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வாழ்க்கை நோக்க அறிக்கைகளின் 11 எடுத்துக்காட்டுகள்
- உங்கள் முழு திறனை எவ்வாறு அடைவது: 11 புல்ஷ் * டி உதவிக்குறிப்புகள் இல்லை!
- நீங்கள் எதைச் சிறந்தவர் என்பதைக் கண்டறிய மிகவும் பயனுள்ள 10 வழிகள்
- 8 உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த வழிகள் இல்லை
- 11 முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் வாழ்க்கை எங்கும் போவதில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்
- வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவது எப்படி: 10 மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்!
- உங்களுக்கு ஏன் ஒரு தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டம் தேவை (மற்றும் 7 கூறுகள் இருக்க வேண்டும்)
