விவாகரத்துக்குப் பிறகு உங்கள் 40 வயதைத் தடம் புரண்ட பிறகு துண்டுகளை எடுப்பது எப்படி.

நாம் சபதம் எடுக்கும்போது, ​​நம் வாழ்நாள் முழுவதையும் நாம் விரும்பும் நபருடன் அருகருகே நடக்கப் போகிறோம் என்று கருதுகிறோம்; தடைகளைத் தாண்டிச் செல்வது, வாழ்க்கை நம்மைத் தாக்கினாலும் குழுவாகச் செயல்படுவது.

இதன் விளைவாக, விவாகரத்து நிகழும்போது நாங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருக்கிறோம், குறிப்பாக அது வெளித்தோற்றத்தில் வெளித்தோற்றத்தில் வெளிப்பட்டால்.

வாழ்நாள் பாதுகாப்பு மற்றும் தோழமை பற்றிய எதிர்பார்ப்புகள் அழிக்கப்பட்டு, தொலைந்து போனதாகவும், தனியாகவும், வெளிப்படையாகவும், பயமாகவும் உணர்கிறோம்.

இந்த அனுபவம் நமது 40 களில் மிகவும் மோசமாக இருக்கும், ஏனெனில் மீண்டும் தொடங்குவதற்கு குறைவான நேரமே உள்ளது, மேலும் அதைச் செய்வதற்கு குறைந்த ஆற்றலைச் செலவிடலாம்.

இந்தக் கட்டுரையில், உங்களின் 40களில் விவாகரத்து ஏற்படக்கூடிய பேரழிவு தரக்கூடிய தடம் புரண்டதை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பது பற்றியும், இடிபாடுகளுக்கு இடையே இருந்து உங்களின் உண்மையான சுயத்தை வெளிக்கொணர உதவும் உத்திகள் பற்றியும் பார்ப்போம்.

ஒன்றின் இறப்பு மற்றொன்றின் பிறப்பு

விவாகரத்து பல நிலைகளில் துன்புறுத்துகிறது, ஏனெனில் இது நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு கட்டியெழுப்பிய ஒன்றின் முடிவைக் குறிக்கிறது.

எல்லா மரணங்களையும் போலவே, இது அதிர்ச்சி, கோபம், மறுப்பு மற்றும் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும், ஆனால் ஏற்றுக்கொள்ளல், நம்பிக்கை மற்றும் மறுகட்டமைப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்.

என் திருமணம் முடிந்து வருடக்கணக்கில் சரிந்தாலும் இதையெல்லாம் நான் அனுபவித்தேன். பிரிவினையை ஆரம்பித்தது நான்தான் என்றாலும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் இயற்கையில் செலவழித்த நேரம் வெற்றிடம் இல்லை என்பதை நினைவூட்ட உதவியது, மேலும் ஒரு விஷயத்தின் முடிவு தவிர்க்க முடியாமல் மற்றொன்றின் பிறப்பைக் குறிக்கிறது.

விளம்பரங்கள்

ஒரு நாள் காடுகளில் ஒரு கருவேல மரக்கன்று ஒரு விலா எலும்புக் கூண்டின் எச்சங்கள் வழியாக மேல்நோக்கி வளர்ந்து கொண்டிருந்ததைக் கண்டபோது இது உண்மையில் எனக்கு உந்தப்பட்டது. ஒரு ரக்கூன், நரி அல்லது ஒரு பெரிய காட்டுப் பூனை கூட அங்கே காலாவதியாகியிருக்க வேண்டும், அதன் எச்சங்கள் இந்த இளம் கருவேல மரத்திற்கு உணவளித்து வளர்த்தன.

நிச்சயமாக, மரணத்துடன் தொடர்புடைய துக்கம் உள்ளது, ஆனால் அதிலிருந்து வெளிப்படும் புதிய கட்டத்தில் மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவுக்கான வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது.

விவாகரத்து தொடர்பாக சுய அடையாளத்தின் மரணம்.

உறவுகளுக்குள் வரும்போது மக்கள் மாறுகிறார்கள் - அது மிகவும் கொடுக்கப்பட்டதாகும்.

நாம் அனைவரும் பல ஆண்டுகளாக வளர்ந்து பரிணமித்து வருகிறோம், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றொரு நபருடன் செலவழிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக பரிணாமம் அடைவீர்கள். எனவே, உங்கள் அடையாளத்தின் பெரிய பகுதிகள் குறைந்தபட்சம் ஒருவருடன் பின்னிப் பிணைந்திருக்கும்.

விளம்பரங்கள்

'பெல்லாவின் அப்பா' அல்லது 'டிம்மியின் அம்மா' என்று மட்டுமே குறிப்பிடப்படும் பெற்றோரின் பெயர்களை அக்கம்பக்கத்தில் உள்ள மற்றவர்களால் அறிய முடியாது. பெற்றோரின் அடையாளம் குழந்தைகளுடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் பெரும்பாலும் சுய உணர்வை இழக்கிறார்கள்.

இதேபோல், திருமணமானவர்கள் தங்கள் மனைவியின் குடும்பப்பெயர்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (அல்லது புதியவற்றை ஒன்றாக உருவாக்கலாம்), மேலும் '___ இன் மனைவி/கணவன்' என்று குறிப்பிடப்படுவதற்கு பல ஆண்டுகள் செலவிடலாம்.

இதன் விளைவாக, விவாகரத்து என்பது ஒரு நீண்ட கால கூட்டாண்மையின் முடிவை மட்டும் உச்சரிக்காது - இது பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் சுய அடையாளத்தை சிதைக்கிறது.

உங்கள் 40களில் விவாகரத்து பற்றி இது மிகவும் கடினமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும்: இந்த வயதிற்குள், பெரும்பாலான மக்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும் நபரைப் பற்றி திடமான யோசனையுடன் இருப்பார்கள்… ஆனால் எழுச்சி எங்கள் அடித்தளத்தை கிழிக்கும்போது, ​​​​நாம் துண்டு துண்டாக இருக்கிறோம், கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம் பாரிய பிரிவுகள் காணாமல் போன நிலையில் நாம் யார்.

விளம்பரங்கள்

இந்த இருண்ட மேகத்திற்கு ஒரு வெள்ளி கோடு உள்ளது, இருப்பினும், மற்றொருவரின் தேவைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை நிறைவேற்றவோ அல்லது இடமளிக்கவோ இல்லாமல் ஒரு தனி நபராக நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதைக் கண்டறிய இது ஒரு வாய்ப்பாகும்.

இதைப் பற்றி பின்னர் விரிவாகப் பார்ப்போம், ஆனால் குழப்பம் மற்றும் துக்கத்தின் மத்தியில் கவனம் செலுத்துவது சாதகமான, ஆரோக்கியமான விஷயம்.

விவாகரத்தில் இருந்து மீளவும் உங்கள் உண்மையான சுயத்தை வெளிக்கொணரவும் உதவும் 8 குறிப்புகள்

நீங்கள் முதலில் விவாகரத்து செய்யும் போது தொலைந்து போவது இயல்பானது, குறிப்பாக நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் மனைவியும் பிரிவதற்கு முன்பு பல வருடங்கள் ஒன்றாகக் கழித்திருந்தால்.

தீவிர உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சியற்ற விலகல் ஆகியவற்றின் ரோலர்கோஸ்டரை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் அபரிமிதமான வளர்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியும் கூட.

இந்த கடினமான முதல் படிகளில் கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறோம்.

விளம்பரங்கள்

1. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கடினமான சூழ்நிலைகளை விரைவாக 'வெல்வதற்கு' ஒரு மகத்தான அழுத்தம் அடிக்கடி உள்ளது-விவாகரத்துடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகள் (எ.கா. துக்கம், இழப்பு, கோபம், தனிமை, பயம், ஒரு சிலவற்றைக் குறிப்பிடுவது) சுய-மகிழ்ச்சியான முட்டாள்தனம், அவை வெறுமனே துடைக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த உணர்ச்சிகளை உணரும் நபருக்கு இது மிகவும் செல்லாதது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கலாம்.

இந்த குழப்பத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு X அளவு நேரம் உள்ளது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் டைமர் உங்கள் தலைக்கு மேல் இல்லை.

மக்கள் வெவ்வேறு விகிதங்களில் குணமடைகிறார்கள், மேலும் விவாகரத்துக்கு முன் அவர்களின் திருமணம் எப்படி இருந்தது என்பதன் மூலம் அவர்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கப்படும்.

விளம்பரங்கள்

எடுத்துக்காட்டாக, விவாகரத்துத் தாள்கள் தங்களுக்கு முன்னால் அறையப்படும் வரை எல்லாம் சரியாகிவிட்டதாக நினைத்த ஒருவர், பதட்டமான, தவறான திருமணத்தில் இருந்த ஒருவரைக் காட்டிலும், அது இறுதியாக முடிந்துவிட்டதாக நிம்மதியாக உணரும் ஒருவரைக் காட்டிலும் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்.

இந்த நேரத்தில், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான முறையில் உங்களை ஊட்டவும் நிரப்பவும் முயற்சிக்கவும்.

குணப்படுத்துவது ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது, எனவே இங்கே பின்பற்றுவதற்கு 'ஒரு அளவு' தீர்வு இல்லை.

நான் மௌனத்திலும் தனிமையிலும் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறேன், அதனால் நானே நிறைய நேரத்தைச் செலவழித்தேன்-குறிப்பாக இயற்கையில். நான் தியானம் செய்தேன், நிறைய வாசிப்பு மற்றும் ஜர்னலிங் செய்தேன், வேறொருவருடன் பேசாமல் நாட்களை (வாரங்கள்!) கழித்தேன், என் செல்லப்பிராணிகளுடன் அமைதியான நேரத்தை அனுபவித்தேன்.

வேறொருவர் தங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களின் வட்டத்தில் பெரிதும் சாய்ந்து, நடந்த அனைத்தையும் விவாதித்து அவர்களின் ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் பெற விரும்பலாம்.

விளம்பரங்கள்

உங்கள் சொந்த இதயத்திற்கும் ஆன்மாவிற்கும் சிறந்ததைச் செய்யுங்கள், உங்களுக்குத் தேவையான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இங்கே ஒரு பயணத்தில் இருக்கிறீர்கள், அதை நோக்கிச் செல்வதற்கு எந்த முடிவுக் கோட்டையும் இல்லை.

2. நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படக்கூடிய அவசர முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள்.

விவாகரத்துக்குப் பிறகு நிறைய பேர் 'தங்கள் உண்மையான சுயத்தை கண்டுபிடிப்பார்கள்', ஆனால் இது அவசர நடவடிக்கைக்கு பதிலாக நேரத்தையும் பொறுமையையும் எடுக்கும்.

வண்டலில் இருந்து மாதிரிகளை விடுவித்து, உள்ள உடையக்கூடிய துண்டுகளை சேதப்படுத்தாத நுட்பமான கருவிகளைப் பயன்படுத்தி வாரங்கள் (அல்லது மாதங்கள் கூட) செலவிடும் தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

மிருகத்தனமான சக்தியைப் பயன்படுத்துவதை விட, உங்கள் உண்மையான, உண்மையான சுயத்தை வெளிக்கொணர நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய அணுகுமுறை இதுதான்.

விளம்பரங்கள்

நான் முதன்முதலில் விவாகரத்து செய்தபோது, ​​​​எனது நல்ல எண்ணம் கொண்ட சிறந்த நண்பர் 'முழு புதிய என்னை' உருவாக்க என்னை ஊக்குவிக்க முயன்றார். திருமணத்தின் போது நான் எப்படி இருந்தேன் என்பதில் இருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட தோற்றம் மற்றும் நடத்தை கொண்ட ஆளுமை.

நான் எப்பொழுதும் ஒதுக்கப்பட்டவள், மிகவும் அடக்கமாக உடையணிந்து வருகிறேன், அதனால் அவள் என்னை பல்வேறு பொட்டிக்குகளில் இழுத்துச் சென்றாள், மினி டிரஸ்கள் மற்றும் ஸ்டைலெட்டோ ஹீல்ஸ் அணிந்து என்னைக் கவர்ந்தாள், இவை அனைத்தும் 'முற்றிலும் வித்தியாசமாக' ஆக வேண்டும் என்பதற்காக.

இது முறையல்ல, என்னை நம்புங்கள்.

இது உங்களுக்கு சரியாகப் பொருந்தாத ஒரு ஆடையை அணிவது, ஏனென்றால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் காயம் மற்றும் இழப்புக்கு நீங்கள் அதிகமாக ஈடுசெய்கிறீர்கள்.

உங்கள் தலைமுடி முழுவதையும் துண்டித்துவிட்டு, அதற்கு வேறு நிறத்தில் சாயம் பூசிவிட்டு, தொண்டையில் பெரிய அளவில் பச்சை குத்திக்கொண்ட பிறகு அல்லது உங்கள் கண்களைக் கவரும் முதல் அழகான உயிரினத்துடன் படுக்கையில் குதித்த பிறகு, 'புதிய உங்களை' வெளிப்படுத்துவதில் நீங்கள் ஒரு தற்காலிக உற்சாகத்தை உணரலாம். , ஆனால் அந்த மகிழ்ச்சி குறுகிய காலமாக இருக்கும்.

விளம்பரங்கள்

நீங்கள் இன்னும் அதே இழப்பையும் வருத்தத்தையும் உள்ளுக்குள் உணர்வீர்கள், ஆனால் இப்போது செயல்தவிர்க்க முடியாத தருணத்தில் எடுக்கப்பட்ட ஸ்பர்-ஆஃப்-தி-கணத்தில் சுய வெறுப்பு மற்றும் விரக்தியின் அளவு. மற்றும் அந்த stilettos இருந்து சாத்தியமான bunions.

3. உங்களை சரியாக அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் திருமணமான இடிபாடுகளுக்கு மத்தியில் உங்கள் உண்மையான சுயத்தை வெளிக்கொணர சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்களை உண்மையாக அறிந்துகொள்வதே தவிர, உங்கள் கடந்தகால உறவு முழுவதும் நீங்கள் உருவாக்கி பராமரித்த உங்கள் பதிப்பை அல்ல.

நம்மில் பலர் நுட்பமான மட்டத்தில் கூட, நம் வாழ்க்கைத் துணையின் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப நம்மை மாற்றிக் கொள்கிறோம். அவர்களின் முயற்சிகளுக்கு உறுதுணையாக இருப்பதைப் பற்றி நாங்கள் கவலைப்படாத அவர்களின் பொழுதுபோக்கில் ஆர்வம் காட்டுவது போல் நடிக்கலாம். நரகம், நாம் அவற்றில் பங்கேற்கலாம்.

விளம்பரங்கள்

என் மாமியார் என்னிடம் சொன்னது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அவள் தன் கணவனை மகிழ்விக்க மலை பைக்கிங் மற்றும் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கை எடுத்தாள், ஏனென்றால் அவள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், அவளால் தொடர முடியாவிட்டால், அவன் அவளை விவாகரத்து செய்திருப்பான் என்று அவளுக்குத் தெரியும்.

அவள் 60 வயதிற்குள் இருக்கும் வரை அவள் நிறுத்திவிட்டு தன் சொந்த நலன்களுக்கு (ஃபைபர் கிராஃப்ட்ஸ் மற்றும் தோட்டக்கலை) திரும்பினாள், ஏனென்றால் அவளுடைய கணவனால் உடல்ரீதியாக தனது பொழுதுபோக்குகளை இனி செய்ய முடியாது.

இப்போது, ​​​​திடீரென்று, விவாகரத்து அச்சுறுத்தல் இல்லாமல் தன் பொழுதுபோக்கைத் தொடர 'அனுமதிக்கப்பட்டதாக' அவள் உணர்ந்தாள்.

நீங்கள் பங்கேற்கும் செயல்பாடுகள், உண்ணும் உணவுகள், நீங்கள் கேட்கும் இசை, நீங்கள் அணியும் உடைகள் மற்றும் பலவற்றை நேர்மையாகப் பாருங்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​நீங்கள் செய்வதை நீங்கள் உண்மையிலேயே ரசிக்கிறீர்களா அல்லது அதைச் செய்யப் பழகிவிட்டீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

விளம்பரங்கள்

என் முன்னாள் அவர் வீட்டில் இருக்கும் போதெல்லாம் 24/7 டிவி வைத்திருப்பார், ஏனெனில் அவர் பின்னணி இரைச்சல் ஆறுதலாக இருப்பதைக் கண்டார், மேலும் வேரூன்றிய பழக்கத்தின் காரணமாக நானும் அதையே செய்வதைக் கண்டேன்.

நாங்கள் பிரிந்த பிறகு, எனது பெரும்பாலான நாட்களை நான் மகிழ்ச்சியான மௌனத்தில் கழித்தேன், அதை நான் விரும்பினேன்.

'உங்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்' கேள்வி-பதில் புத்தகங்கள் அல்லது ஆன்லைன் வினாடி வினாக்களில் சிலவற்றை நிரப்பவும். உங்களிடம் கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு உங்களால் முடிந்தவரை நேர்மையாக இருங்கள், அவற்றுக்கு பதிலளிக்க சிறிது நேரம் எடுத்தாலும் கூட.

பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் சாப்பிட்டு வரும் இயல்புநிலை காலை உணவை நீங்கள் உண்மையில் விரும்ப மாட்டீர்கள் மற்றும் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்றை விரும்புவீர்கள் அல்லது நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் அழகியல் உடுத்துவது எப்பொழுதும் உள்ளது, ஆனால் சில சிறிய மாற்றங்களுடன் உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்றது-வேறொருவரின் சுவை அல்ல.

விளம்பரங்கள்

4. இயற்கைக்காட்சியை மாற்றவும்.

விவாகரத்துக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த மற்றும் மிகவும் குணப்படுத்தும் விஷயங்களில் ஒன்று, இயற்கைக்காட்சியை மாற்றுவதன் மூலம் உங்களை ஆசீர்வதிப்பது.

திருமணத்தின் போது நீங்கள் வாழ்ந்த அதே இடத்தில் நீங்கள் தங்கினால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள பெரும்பாலான விஷயங்கள் கடந்த காலத்தை நினைவுபடுத்தும்.

இது காலப்போக்கில் உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம், மேலும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கணிசமாக தாமதப்படுத்தலாம்.

பகிரப்பட்ட குழந்தை பராமரிப்பு அல்லது பிற பொறுப்புகள் காரணமாக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை எனில், வேறு எங்காவது நகர்த்த திட்டமிடுங்கள்.

என் விஷயத்தில், வேலை காரணமாக சில வருடங்கள் அதே நகரத்தில் இருக்க வேண்டியிருந்தது, அதனால் நான் அதன் எதிர் முனைக்கு நகர்ந்தேன். டவுன் டவுன் இரைச்சலால் சூழப்பட்டிருப்பதற்குப் பதிலாக, நான் கடற்கரையிலிருந்து நடந்து செல்லும் தூரத்தில் அமைதியான புறநகர்ப் பகுதிக்குச் சென்றேன், அது மகிமையாக இருந்தது.

விளம்பரங்கள்

விருப்பம் உங்களுக்குத் திறந்திருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் உங்களுக்கு தீவிரமான கடமைகள் அல்லது கடமைகள் எதுவும் இல்லை என்றால், உங்களை மிகவும் கவர்ந்திழுக்கும் இடத்திற்குச் செல்லவும். விருப்பம் இருந்தால், அக்கம், நகரம், மாநிலம்/மாகாணம் அல்லது நாட்டை மாற்றவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு நிலப்பரப்பைப் பார்ப்பது எவ்வளவு குணப்படுத்தும் என்பதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

5. நீங்கள் திருமணமானபோது உங்களால் பங்கேற்க முடியாத விஷயங்களை அனுபவிக்கவும்.

என் தோழியின் 14 வருட திருமணம் முடிந்த மறுநாள், அவள் இரவு உணவிற்கு தந்தூரி சிக்கன் செய்தாள்.

பல ஆண்டுகளாக, அவளது முன்னாள் கணவரின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அண்ணம் அவளுக்குப் பிடித்த பல உணவுகளை சமைப்பதிலிருந்து (அல்லது சாப்பிடுவதிலிருந்தும் கூட) அவளைத் தடுத்து நிறுத்தியது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான இந்திய சுவையூட்டிகளின் சுவை அல்லது வாசனையை அவரால் தாங்க முடியவில்லை.

விளம்பரங்கள்

எனவே, ஒன்றரை தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு வேகவைத்த ஹாட் டாக்ஸ், கெட்ச்அப், பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் கூடிய மீட்லோஃப், அவள் விரும்பிய சுவைகளின் மகிமையில் மகிழ்ச்சியடைந்தாள்.

இப்போது அவளது சரக்கறை அனைத்து சுவையூட்டிகள் மற்றும் சாஸ்களால் நிரம்பி வழிகிறது, திருமணத்தின் போது அவள் ஒருபோதும் சமைக்க 'அனுமதிக்கப்படவில்லை', மேலும் அவள் ஒருபோதும் வெண்ணெயுடன் சாதாரண பாஸ்தாவை சாப்பிட வேண்டியதில்லை.

இதேபோல், மற்றொரு நண்பர் தனது முன்னாள் மனைவிக்கு விருப்பமில்லாத அனைத்து நடவடிக்கைகளிலும் பங்கேற்கிறார். அவரது ஆர்வங்கள் டிவி பார்ப்பது மற்றும் டேக்அவுட் ஆர்டர் செய்வதில் சுழன்றது, மேலும் அவர் நண்பர்களுடன் வெளியே சென்றால் தனிமையாக உணர்கிறேன் என்று கசப்புடன் புகார் கூறுவார்.

அவர்கள் விவாகரத்து செய்ததிலிருந்து, அவர் ஸ்னோபோர்டிங் எடுத்தார், தனது நண்பர்களுடன் பேக் பேக்கிங் பயணங்களுக்குச் சென்றார், ஒரு இசைக்குழுவைத் தொடங்கினார், மேலும் ஒரு நாயைப் பெற்றார் - இவை அனைத்தையும் திருமணத்தின் போது அவர் செய்ய அனுமதிக்கப்படவில்லை.

விளம்பரங்கள்

குடும்ப நல்லிணக்கத்திற்காக நாம் அனைவரும் விஷயங்களை விட்டுவிடுகிறோம், ஆனால் அது இனி இருக்க வேண்டியதில்லை. எனவே முன்னோக்கிச் சென்று, உங்கள் முன்னாள் வெறுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பரப்பி, அவர்கள் விரும்பாத இசையைக் கேளுங்கள். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குரலின் உச்சியில் சேர்ந்து பாடுங்கள்.

சலிப்படையும்போது செய்ய வேண்டிய சீரற்ற விஷயங்கள்

6. ஒரு சாகசத்திற்கு செல்லுங்கள்.

என் விவாகரத்துக்குப் பிறகு நான் எனக்காகச் செய்த மிகப்பெரிய காரியங்களில் ஒன்று, இரண்டு வாரங்களுக்கு வேறொரு நாட்டிற்குத் தனியாகப் பயணம் மேற்கொள்வது. எனக்கு அங்கு யாரையும் தெரியாது, மேலும் எனது ஆர்வத்தைத் தடுக்காத உரையாடல்கள் அல்லது வெளியூர் பயணங்களுக்கு பணயக்கைதியாக இல்லாமல் எனது ஆர்வங்களில் முழுமையாக கவனம் செலுத்த முடிந்தது.

அதற்கு பதிலாக, நான் பயணம் செய்த நகரத்தை ஆராய்ந்தேன், சிறந்த அருங்காட்சியகங்களைப் பார்த்தேன், கண்கவர் உணவை சாப்பிட்டேன், நான் நினைத்ததை விட அதிகமாக பத்திரிகைகளை வெளியிட்டேன், சுதந்திரம் மற்றும் சுதந்திரத்தின் மகிழ்ச்சியில் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்.

விளம்பரங்கள்

நான் பொய் சொல்ல மாட்டேன், அவ்வப்போது துக்கம் இல்லை என்று சொல்ல மாட்டேன், குறிப்பாக என் முன்னாள் நபர் ரசித்த விஷயங்களை நான் பார்த்தபோது, ​​​​ஆனால் மோப்பிங்கை விட அதிக மகிழ்ச்சியும் திருப்தியும் இருந்தது.

நீங்கள் திருமணமானபோது எப்பொழுதும் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அதற்கு வாய்ப்பே இல்லை?

சன்னி கடற்கரைகளில் குளிப்பதற்கு நீங்கள் வலிக்கின்றீர்களா, ஆனால் உங்கள் முன்னாள் வெப்பத்தை வெறுக்கிறீர்களா? அல்லது அனைத்து அரண்மனைகளையும் பேய் விடுதிகளையும் பார்க்க நீங்கள் ஸ்காட்லாந்திற்கு சுற்றுப்பயணம் செல்ல விரும்பியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் இந்த யோசனையை கேலிக்குரியதா?

சரி, என்ன நினைக்கிறேன்? இப்போது உங்கள் வாய்ப்பு!

உங்கள் இதயம் வலிக்கும் காரியங்களை முழு சுதந்திரத்துடனும் அனுமதியுடனும் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு டன் வேடிக்கையாக இருப்பீர்கள், வழியில் யாரையும் பிடிப்பதை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

விளம்பரங்கள்

7. உங்கள் சொந்த நீண்ட கால திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் 40 களில் விவாகரத்து நிச்சயமாக உங்கள் நீண்டகால திட்டங்களைத் தடம் புரளச் செய்யலாம் என்றாலும், புதிய திட்டங்களை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளையும் இது வழங்குகிறது.

மேலும், அந்தத் திட்டங்கள் வேறொரு நபருடன் சமரசம் செய்து பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் விருப்பங்களால் முழுமையாக தீர்மானிக்கப்படலாம் (நிச்சயமாக, உங்களுக்கு குழந்தைகள் இல்லையென்றால், அவர்களின் விருப்பங்களில் சிலவற்றை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்).

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எவ்வாறு தொடர விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். போன்ற கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• எந்த வகையான சூழல் என்னை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது?
• நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் எவ்வளவு நேரம் செலவிட விரும்புகிறேன்?
• நான் அமைதியையும் அமைதியையும் விரும்புகிறேனா அல்லது கொந்தளிப்பான செயல்பாட்டை விரும்புகிறேனா?
• நான் இயற்கையில் நடப்பதற்கோ அல்லது திரைப்படங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதற்கோ நேரத்தை செலவிட வேண்டுமா?
• வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது குளிர்ச்சியான காலநிலையில் நான் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறேனா?
• பரவலான கலாச்சார உணவுகள் கிடைப்பது எனக்கு எவ்வளவு முக்கியம்?
• ஒரே மாதிரியான கலாச்சார பின்னணியைக் கொண்ட ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் நிறுவனத்தை நான் விரும்புகிறேனா? அல்லது பல கலாச்சாரங்கள் மற்றும் சார்பு கொண்டவர்களா?

விளம்பரங்கள்

இதுபோன்ற கேள்விகளுக்கு நீங்கள் அளிக்கும் பதில்கள், உங்கள் புதிய வாழ்க்கையை எங்கு தொடங்குவது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

உங்கள் தற்போதைய சூழலிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட இடத்திற்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அந்த இடத்திற்கு முன்னதாகவே சில பயணங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.

கடுமையான இடமாற்றம் என்பது கவர்ச்சிகரமான (மற்றும் பரபரப்பானது), வெப்பநிலையை உங்களால் தாங்க முடியவில்லை அல்லது உள்ளூர் தாவரங்கள் அல்லது பூச்சிகள் போன்றவற்றுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய வேறு எங்காவது புதிதாகத் தொடங்குவது ஒரு பெரிய தொந்தரவாகும்.

நீங்கள் வயதாகும்போது உங்களுக்குத் தேவைப்படும் ஆதரவைக் கருத்தில் கொள்வதும் முக்கியம். நீங்கள் இப்போது ஆரோக்கியமாகவும், உடல் தகுதியுடனும் இருந்தாலும், 20-30 ஆண்டுகளில் அப்படி இருக்காது.

விளம்பரங்கள்

எனவே, நீங்கள் செயலில் இறங்குவதற்கு முன் உங்கள் எதிர்காலத் தேவைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தனியாக ஆடுகளை வளர்க்கலாம், ஆனால் நடுப்பகுதியில் ஒரு பண்ணை வீட்டை வைத்திருக்கும் யோசனையை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் மூட்டுவலி அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வந்தவுடன் தனியாக ஓடுவது கடினமாக இருக்கலாம்.

8. நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் இறங்குவதற்கு முன் உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிலருக்கு, ஒருவரைக் கடந்து செல்வதற்கான சிறந்த வழி, மற்றொருவருக்குக் கீழ்ப்படுவதே.

இது விநோதமாக இருந்தாலும்-குறிப்பாக நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக பிரம்மச்சாரி அல்லது பிளாட்டோனிக் திருமணத்தில் சிக்கிக்கொண்டால்-இது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். மோரேசோ நீங்கள் ஒரு மோசமான STI அல்லது எதிர்பாராத கர்ப்பத்தை சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால்.

விளம்பரங்கள்

நீண்ட காலமாக பட்டினியால் வாடும் ஒருவர், கடைசியாக உணவு கிடைக்கும்போது அடிக்கடி பள்ளம் ஏற்படும். ஆனால் அவற்றை நிறைவேற்றுவதற்குப் பதிலாக, இந்த கசப்பு அவர்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது.

புறக்கணிக்கப்பட்ட ஒரு தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக உங்களுக்குப் பொருந்தாத ஒருவருடன் ஈடுபடுவதற்கும் இதுவே செல்கிறது.

மற்றவர்களின் ஆற்றலை நாங்கள் உறிஞ்சுகிறோம், குறிப்பாக பாலியல் நெருக்கம் மூலம், எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே இணைக்க விரும்பும் காதலர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

எனவே யாருடனும் எதையாவது தொடங்குவதற்கு முன் உங்களைப் பற்றியும் நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள் - இது ஒரு சாதாரண 'நன்மைகள் கொண்ட நண்பர்கள்' சூழ்நிலையாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட.

நீங்கள் நினைப்பதை விட விஷயங்கள் எப்போதும் மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும்.

விளம்பரங்கள்

——

உங்கள் 40 களில் விவாகரத்து என்பது ஒரு வேடிக்கையான சூழ்நிலை அல்ல, எனவே அதைச் சமாளிக்க உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடி, துக்கப்படுவதற்கு நேரத்தை அனுமதிக்கவும், உங்களுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் நினைத்ததை விட நிறைவாக இருக்கும் புதிய பயணத்தின் முதல் படிகளை நீங்கள் எடுக்கிறீர்கள்… ஆனால் இப்போதைக்கு, தற்போது இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் ஒரு நாளுக்கு ஒருமுறை விஷயங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.