காதல் உறவுகள் எண்ணற்ற காரணங்களுக்காக முற்றிலும் அருமையாக இருக்கும், ஆனால் அவை வேலை செய்கின்றன.
நிச்சயமாக, எந்தவொரு மோதலும் அல்லது தவறான தகவல்தொடர்புகளும் இன்றி, எங்கள் கூட்டாளர்களுடன் எங்கள் பங்குதாரர்களுடன் வாழ்க்கையை வால்ட்ஸ் செய்ய விரும்புகிறோம். ஆனால் அது யதார்த்தமானது அல்லவா?
நாங்கள் தவறாக இருக்கிறோம், நாங்கள் குழப்பமடைகிறோம். நம்முடைய சொந்த தலையில் நாம் சிக்கிக் கொள்ளலாம், நம்முடைய அன்புக்குரியவர்கள் நமக்காகச் செய்யும் காரியங்களைப் பாராட்டத் தவறிவிடலாம், மேலும் விஷயங்கள் நம் வழியில் செல்லாதபோது விரக்தியடையலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிக்கல்கள் நிறைய கட்டுப்படுத்தப்படாமல் எழும்போது, அவர்கள் ஒரு உறவைப் பாதிக்கலாம்.
ஆனால் இது இப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை. நாம் நம்மை மேம்படுத்திக் கொள்ளலாம், சிறந்த மனிதர்களாக மாறலாம், சிறந்த உறவைக் கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஒரு சிறந்த பங்காளியாக இருக்கக்கூடிய சில சிறந்த வழிகள் இங்கே.
1. கேளுங்கள்: பேச காத்திருக்க வேண்டாம்.
நாம் விரும்பும் ஒருவரிடம் எதையாவது வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது அது மோசமானது, நாங்கள் சொன்ன எதையும் ஒப்புக் கொள்ளாமல் அவர்கள் பதிலளிப்பார்கள்.
யாரோ ஒருவர் உரையாடலில் சங்கடமாக இருக்கும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அவர்கள் விஷயத்தை அவர்கள் மிகவும் வசதியான ஒரு விஷயத்திற்கு திருப்பிவிட முயற்சிப்பார்கள், அல்லது விவாதத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத விஷயங்களுடன் குறுக்கிடுகிறார்கள்.
நீங்கள் ஒரு சிறந்த கூட்டாளராக இருக்க விரும்பினால், அதில் ஈடுபட முயற்சிக்கவும் செயலில் கேட்பது. அவர்கள் உருவாக்கிய முக்கியமான புள்ளிகளை அவர்களிடம் மீண்டும் சொல்லுங்கள், உங்கள் சொந்த புள்ளிகளைச் சொல்வதற்கு முன்பு அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.
அந்த வகையில், அனைவரின் கண்ணோட்டங்களும் கேட்கப்பட்டு மதிக்கப்படுகின்றன.
2. அவர்களிடம் பொறுமையாக இருங்கள்.
குழந்தைகளுடன் நாங்கள் பொறுமையாக இருக்கிறோம், ஏனென்றால் அவர்கள் முதல்முறையாக நிறைய பெரிய விஷயங்களை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த பெரிய உலகில் கற்றுக்கொள்ளவும் செல்லவும் நிறைய இருக்கிறது, அவை அனைத்திற்கும் புதியவை.
எனவே… பொறுமைக்கான வெட்டு வயது எப்போது? தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும், சரியான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளையும், எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் வழிநடத்தும் கருணையையும் நாம் எப்போது அறிவோம் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது? 18? 30? 45?
வயதானவர்களுக்கு “நன்றாகத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்” என்பதால் குழந்தைகளுக்கான பொறுமையை எப்போது நிராகரிப்பது பொருத்தமானது?
பதில்: ஒருபோதும்.
நாங்கள் அனைவரும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் பயணத்தில் இருக்கிறோம், எனவே உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுடன் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என தயவுசெய்து பொறுமையாக இருங்கள்.
இந்த கட்டுரை உதவக்கூடும்: உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி: 5 மிகவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்
3. அவர்களுக்கு உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுங்கள்.
உங்கள் தொலைபேசியை கீழே வைக்கவும், நெட்ஃபிக்ஸ் இடைநிறுத்தவும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நிறுத்தவும்.
உங்கள் பங்குதாரருக்கு உங்கள் பிரிக்கப்படாத கவனத்தை கொடுங்கள், இதனால் அவர்கள் அறிவார்கள் அவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் , அவர்களை நகைச்சுவையாக்குவதற்கும், அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்களோ அதைத் தவிர்ப்பதற்கும் பதிலாக.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னுரிமை என்பதை அவர்களுக்குக் காண்பிப்பது அவர்களுக்கு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். அதே முன்னுரிமையை அவர்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்பதை உறுதி செய்வார்கள்.
4. அவர்களிடம் நேர்மையாக இருங்கள்.
ஒரு உறவில் நேர்மை நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் நம்பிக்கை முறிந்தவுடன் மீண்டும் ஸ்தாபிக்க இயலாது. இது நிறைய அச .கரியங்களையும் தவிர்க்கலாம்.
ஒரு உறவில் ஒரு சிறந்த நபராக மாற, உங்களால் முடிந்தவரை வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள். அதை நினைவில் கொள் மிக மோசமான உண்மை சிறந்த பொய்யை விட சிறந்தது , நீங்கள் அதைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்கும் வரை எதையும் பற்றி வேலை செய்யலாம்.
5. கொடுப்பதற்கும் எடுத்துக்கொள்வதற்கும் சமமான இருப்பு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்காக அற்புதமான காரியங்களைச் செய்ய உங்கள் பங்குதாரர் மேலேயும் அதற்கு அப்பாலும் செல்லக்கூடும், ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான வழியை மறுபரிசீலனை செய்கிறீர்களா?
அவர்கள் நிதிப் பொறுப்புகளில் பெரும் பகுதியை எடுத்துக்கொண்டால், சமநிலையை உருவாக்க நீங்கள் வீட்டு வேலைகள் மற்றும் சமையலை அதிகம் செய்கிறீர்களா?
அவர்கள் உங்களுக்காகச் செய்யும் காரியங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், அவர்களுக்காக நீங்கள் எவ்வளவு செய்கிறீர்கள் என்பதற்கு எதிராக அதை அளவிடவும். இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள் ஒரு சம பரிமாற்றம்.
6. அவர்கள் செய்யும் அனைத்தையும் பாராட்டுங்கள்.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் மதிய உணவில் குறிப்புகளை நழுவ விடுகிறாரா? அல்லது பூனை குப்பை பெட்டிகளை துடைப்பதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை?
ஒருவேளை அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு காலை உணவைத் தயாரிக்க அதிகாலையில் எழுந்துவிடுவார்கள், இதனால் நீங்கள் தூங்கலாம் அல்லது தினமும் காலையில் படுக்கையில் காபியைக் கொண்டு வரலாம்.
நீங்கள் ஒருபோதும், அவர்களின் செயல்களை ஒருபோதும் பொருட்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். சிறியவர்கள் கூட.
அவர்கள் செய்யும் அனைத்திற்கும் நன்றி, எனவே அவர்கள் பாராட்டப்படுகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.
இந்த கட்டுரை உதவக்கூடும்: உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்கள் பாராட்டுக்களைக் காட்ட 30 அருமையான வழிகள்
7. அவர்களின் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும் (இது உங்களிடமிருந்து வேறுபட்டிருந்தாலும் கூட).
நாங்கள் அனைவரும் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம், எங்கள் கருத்துக்கள், மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் எங்கள் கூட்டாளருடன் ஒத்துப்போகக்கூடும் என்றாலும், அவை அனைத்தும் முழுமையாக இணைக்கப்படாமல் போகலாம்.
அது சரி.
நீங்கள் ஒரு நல்ல கூட்டாளியாக இருக்க விரும்பினால், தாக்கப்படுவதோ அல்லது தீர்ப்பளிப்பதோ இல்லாமல் உங்கள் கூட்டாளியின் பார்வைகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும், அவர்களை நோக்கி நடந்துகொள்வதும் இல்லை.
திருமணமான ஒரு மனிதனுடன் தொடர்பு கொள்வது
நாங்கள் அவர்களுடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், அவர்களின் முன்னோக்குகளைப் புரிந்துகொண்டு பாராட்ட முயற்சி செய்யலாம்.
உண்மையில், மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்களைப் பகிர்வது உலகத்தைப் பற்றிய நமது சொந்த கருத்துக்களை விரிவுபடுத்த உதவும்.
எப்போதும் புதிதாகக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று இருக்கிறது. நாங்கள் அந்தக் கண்ணோட்டங்களை ஏற்க வேண்டியதில்லை, அல்லது அவர்களுடன் உடன்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் அந்த முன்னோக்குகள் எங்கிருந்து உருவாகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமே பயனளிக்கும்.
8. உங்கள் ஏமாற்றங்களை குற்றம் சாட்டாமல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
வேண்டுமென்றே கூட, காயத்தை ஏற்படுத்துவதற்காக கூட்டாளர்களைத் துன்புறுத்துவது எளிது.
நாங்கள் டெலிபதி அல்ல, எங்கள் செயல்களும் சொற்களும் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாது.
ஆகவே, அவர்களின் சொற்கள் அல்லது செயல்கள் உங்களை எவ்வாறு பாதித்தன என்பதைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது “நீங்கள்” என்பதை விட “நான்” அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
உதாரணத்திற்கு, 'இது நடக்கும் போது நான் ____ வழி உணர்கிறேன்' அதற்கு பதிலாக 'நீங்கள் என்னை உணரவைக்கிறீர்கள் _____.'
அந்த வகையில், அவர்களைத் தாக்காமல், அவர்களின் நடத்தை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள்.
9. படிப்படியாக உங்கள் பங்கைச் செய்யுங்கள்.
அடிப்படையில், அவர்கள் உங்கள் பெற்றோராகவோ அல்லது வீட்டு வேலைக்காரராகவோ இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
பெற்றோர்கள் அவர்களுக்காக எல்லாவற்றையும் செய்த நிறைய பேர் உறவுகளில், ஆழ் மனதில் கூட அந்த இயக்கவியலை மீண்டும் உருவாக்க முயற்சிக்கிறார்கள். அது தீவிரமாக சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கக்கூடிய சிறந்த கூட்டாளியாக இருப்பதற்கான ஒரு வழி, வீட்டு வேலை, குழந்தை பராமரிப்பு, ஷாப்பிங் அல்லது முற்றத்தில் பராமரிப்பு போன்றவையாக இருந்தாலும், உங்கள் வயதுவந்தோரின் பங்கைப் பெறுவது.
10. அவற்றை நீங்கள் விரும்புவதைப் போல அல்லாமல் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பலர் அன்புக்குரியவர்களை காயப்படுத்துங்கள் அவர்கள் அவற்றை மாற்ற முயற்சித்தால் அன்பே. பரிந்துரைகளை வழங்குபவர் “உதவி செய்ய முயற்சிக்கிறார்” என்று நினைப்பதால், இந்த காயம் பொதுவாக வேண்டுமென்றே செய்யப்படுகிறது.
ஆனால் அது செய்ய முடியும் நிறைய சேதம் அதிக நேரம்.
உங்கள் பங்குதாரர் எக்ஸ் முடி நிறத்துடன் ஆச்சரியமாக இருப்பார் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், எனவே அவர்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் போட வேண்டும் என்று நீங்கள் அவர்களிடம் கூறலாம்.
“அவர்கள் அந்த நிறத்தில் பிரமிக்க வைப்பார்கள்” என்று நீங்கள் நினைத்துக்கொண்டிருக்கும்போது, அவர்கள் கேட்பது “நீங்கள் இருப்பதைப் போல நீங்கள் கவர்ச்சியாக இல்லை, நீங்கள் மாற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.”
வித்தியாசமான ஒன்றை ஆராய உங்கள் கூட்டாளரை ஊக்குவிப்பதாக நீங்கள் உண்மையில் உணர்ந்தால், என்ன ஆர்வங்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள் அவர்களுக்கு , உங்கள் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப அவை எவ்வாறு மாற வேண்டும் என்பதை அவர்களுக்கு தெரிவிப்பதை விட.
11. எதிர்வினையாற்றுவதை விட, பதிலளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஒரு சூழ்நிலைக்கு நீங்கள் எதிர்வினையாற்ற / பதிலடி கொடுக்கக்கூடிய பல்வேறு வழிகளை ஒத்திகை பார்க்கும் நபரா நீங்கள்?
“அவர்கள் எக்ஸ் என்று சொன்னால் நான் ஒய் என்று கூறுவேன், அவர்கள் ___ செய்தால் நான் ____,” போன்றவை?
எந்தவொரு சூழ்நிலையும் நீங்கள் கற்பனை செய்த விதத்தில் எத்தனை முறை வெளிவந்துள்ளது?
உங்கள் எதிர்வினைகளை முன்கூட்டியே ஒத்திகை பார்ப்பதற்கு பதிலாக, என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காண காத்திருங்கள், பின்னர் அதன்படி பதிலளிக்கவும்.
நீங்கள் பயன்படுத்த எதிர்பார்த்த செயல்களுடன் அல்ல, ஆனால் கையில் இருக்கும் சூழ்நிலையை (மற்றும் சொற்களை) போதுமான அளவில் பிரதிபலிக்கும் பதிலுடன்.
12. அவர்களின் நலன்களை ஆதரிக்கவும் (அவர்கள் உங்களுக்கு ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும் கூட).
நீங்கள் வார்ஹம்மர் 40 கே மினியேச்சர்களை ஓவியம் தீட்டவோ அல்லது அனாதை பூனைகளுக்கு ஸ்வெட்டர்களைப் பின்னவோ செய்யக்கூடாது, ஆனால் அது உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு ஆர்வமாக இருந்தால், அதற்காக அவற்றைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு நல்ல கூட்டாளராக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் வேண்டும் அவர்களின் நலன்களுக்கு ஆதரவாக இருங்கள் , நீங்கள் அவற்றில் பங்கேற்காவிட்டாலும் கூட.
ஏய், அவர்கள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்துவது அவர்கள் உண்மையில் பெற விரும்பும் விடுமுறை மற்றும் பிறந்தநாள் பரிசுகளை வாங்குவதை எளிதாக்குகிறது.
13. அவர்களின் காதல் மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பழகிக் கொள்ளுங்கள் ஐந்து வெவ்வேறு காதல் மொழிகள் , அவை எவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, ஏன் நாம் அனைவரும் அன்பைக் கொடுக்கிறோம், பெறுகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது ஏன் முக்கியம்.
ஒருவருக்கொருவர் மொழிகளைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியாதபோது, அவர்கள் சொல்வதால், தற்செயலாக நிறைய காயங்களும் ஏமாற்றங்களும் ஏற்படக்கூடும் தக்காளி , நாங்கள் கேட்கிறோம் உருளைக்கிழங்கு .
அல்லது நேர்மாறாக.
ஆனால் எங்கள் பங்காளிகள் தங்கள் அன்பை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ளும்போது க்கு எங்களுக்கு மற்றும் அன்பைப் பெற விரும்புகிறோம் இருந்து எங்களால், அவர்களின் செயல்களைப் பாராட்டலாம், அவர்களும் பாராட்டும் வழிகளில் பதிலளிக்கலாம்.
14. அவர்கள் சொல்வதை மதிக்கவும்.
பலருக்கு அச com கரியமான விவாதங்களுக்கு முழங்கால் முட்டாள் எதிர்வினைகள் உள்ளன, அவற்றில் பணிநீக்கம், இணக்கம் அல்லது எரிவாயு விளக்கு ஆகியவை அடங்கும்.
இவை பொதுவாக தற்காப்பு சூழ்நிலைகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமை பருவத்திலோ உருவாக்கப்பட்ட தற்காப்பு வழிமுறைகள்.
இருப்பினும், காதல் உறவுகள் என்று வரும்போது, டைனமிக் மிகவும் வித்தியாசமானது. புண்படுத்தும் அல்லது விரக்தியை வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கும் அன்பானவருக்கு அந்த பதில்களைக் கொண்டிருப்பது ஒரு கடினமான சூழ்நிலையை வெளிப்படையாகக் கஷ்டப்படுத்தும்.
நம்மில் யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல, மேலும் அதிக புரிதலுக்கு எப்போதும் இடமுண்டு. உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேளுங்கள், மற்றும் அவர்களின் நிலைப்பாட்டை மதிக்கவும்.
நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்துவது அவர்களுக்கு முக்கியமானது என்பதை அங்கீகரிக்கவும்.
15. உங்கள் செயல்கள் உங்களுக்காக பேசட்டும்.
ஒரு நபர் யாராக இருக்க விரும்புகிறார் என்பதை வார்த்தைகள் வெளிப்படுத்துகின்றன, ஆனால் அவர்களின் செயல்கள் அவர்கள் யார் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
அவர்களுக்கு ஒரு சுய பாதுகாப்பு நாள் இருப்பது முக்கியம் என்று அவர்களுக்குச் சொல்வது அருமை. அவர்களுக்கு ஸ்பா நாள் பரிசுச் சான்றிதழைப் பெறுவது அல்லது வார இறுதியில் குழந்தைகளை பாட்டிக்கு அழைத்துச் செல்வது இன்னும் சிறந்தது.
நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குக் காண்பிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: அவர்களிடம் மட்டும் சொல்ல வேண்டாம்.
*
உங்கள் உறவில் சிறந்த கூட்டாளராக மாறுவதற்கான இந்த உதவிக்குறிப்புகள் அனைத்தும் நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்த உதவும்.
நீங்கள் ஒருவரை ஒருவர் பார்ப்பீர்கள், பாராட்டுவீர்கள், எதுவாக இருந்தாலும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இருக்கிறீர்கள் என்ற விழிப்புணர்வில் பாதுகாப்பாக இருங்கள்.
இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் பழக்கமாக மாற நேரம், முயற்சி மற்றும் ஒரு நனவான தேர்வு ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கின்றன, எனவே அவை இரண்டாவது இயல்பாக இருக்கும் வரை அவற்றில் தொடர்ந்து செயல்படுங்கள். ஒரே நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களை எடுக்க இது உதவக்கூடும், இதனால் நீங்கள் அதிகமாகிவிடக்கூடாது அல்லது நீங்கள் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
உங்கள் உறவில் ஒரு நல்ல பங்காளியாக இருப்பது எப்படி என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
நீயும் விரும்புவாய்:
