நீங்கள் ஒரு மோசமான நபர் என்று நினைத்தால் என்ன செய்வது

கெட்ட மனிதனாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

இது ஒரு சிக்கலான கேள்வி, மதமும் தத்துவமும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பதிலளிக்கின்றன.

எங்களுக்கு தொகுப்புகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன வாழ விதிகள் , சில வழிகளில் செயல்பட ஊக்குவிக்கப்பட்டோம், பின்னர் நாங்கள் எந்த எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் ஆளாகாமல் இருக்கும்போது நாங்கள் மோசமானவர்கள் என்று சொன்னோம்.

அந்த எதிர்பார்ப்புகள் எப்போதுமே மதங்களிலிருந்தோ அல்லது தத்துவத்திலிருந்தோ உருவாகாது. அவர்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்தும் வருகிறார்கள்.

பெற்றோருடன் ஒரு குடும்பத்தில் நாங்கள் பிறக்கிறோம், அவர்கள் பொதுவாக மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை அவர்களுக்குப் புரியும் வகையில் வளர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் அந்த பெற்றோர் தவறானவர்கள். அவர்கள் எப்போதும் சரியான படிப்பினைகளை வழங்குவதில்லை அல்லது ஆதரவான அன்போடு செயல்படுவதில்லை.

சில எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பது அல்லது சில செயல்களை எடுப்பது, எவ்வளவு தீங்கற்றதாக இருந்தாலும், குறைபாடுள்ள தார்மீக தன்மை மற்றும் கெட்ட தன்மையின் பிரதிபலிப்பு என்று அவர்கள் தங்கள் குழந்தைக்குக் கற்பிக்கக்கூடும். “நீங்கள் ஏன் அப்படி நினைப்பீர்கள்? நீ ஏன் அதை செய்தாய்? உனக்கு என்ன ஆயிற்று?'

பின்னர் வாழ்க்கையில் பிற சிரமங்கள் உங்களுக்கு உள்ளன…

மனச்சோர்வு, பதட்டம், மனநோய்கள் அல்லது அதிகமான உடல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சோதனைகளால் தூண்டப்படும் செயல்களால் குற்ற உணர்ச்சியுடன் போராடலாம்.

தவறான உறவுகள், அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவை இந்த விஷயங்களைச் சுற்றியுள்ள எதிர்மறையின் காரணமாக தன்னைப் பற்றிய எதிர்மறை எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் தூண்டக்கூடும்.

மோசமான இடத்தில் இருக்கும்போது மக்கள் கெட்ட காரியங்களைச் செய்ய நிர்பந்திக்கப்படலாம், ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் அது அவர்களுக்குப் புரியும்.

அவர்கள் எப்படி செல்ல வேண்டும் என்று புரியாத குழப்பமான உணர்ச்சிகளால் அவர்கள் அதிகமாக இருக்கலாம், எனவே அவர்கள் மோசமான முடிவுகளை எடுப்பார்கள்.

உறவை ரகசியமாக வைத்திருப்பதற்கான காரணங்கள்

ஆனால் அது அவர்களை ஒரு கெட்ட நபரா?

இல்லை என்பதே பதில்.

ஒரு நபரை எது கெட்டது?

ஒரு நபரை உண்மையிலேயே மோசமானவரா இல்லையா என்பது நீங்கள் எந்த வகையான நம்பிக்கை முறை மற்றும் தார்மீக கட்டமைப்பைப் பின்பற்றுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

ஆனால் இந்த சிக்கலான கேள்விகளுக்கு உறுதியான பதில்களை வழங்க நாங்கள் விரும்பவில்லை. அதற்கு பதிலாக, இந்த உணர்ச்சிகளை நாம் உணரும்போது, ​​எதிர்மறையான சுய-பேச்சு தொடங்கும் போது, ​​நம்மை மையமாகவும், தரையிறக்கவும் உதவும் ஒரு செயல்படக்கூடிய தீர்வை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

ஒரு கெட்ட நபர் பச்சாத்தாபம் இல்லாமல் செயல்பட ஒரு நனவான தேர்வு செய்யும் ஒருவராக இருக்கலாம், மேலும் தனிப்பட்ட லாபத்திற்காக மற்றவர்களுக்கு சாதகமாகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் நபராகவும் இருக்கலாம்.

தவறு செய்த நபருக்கும் தவறு செய்யத் தேர்ந்தெடுக்கும் நபருக்கும் இடையே மிகப்பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.

நீங்கள் அறியாதவர்களாக இருந்ததால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு நீங்கள் தவறாகவும் புண்படுத்தவும் முடியும்.

ஆனால் நீங்கள் செய்வது தவறு என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அந்த தவறான செயல்களைச் செய்ய நீங்கள் இன்னும் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இருப்பீர்கள் நீங்களே பொய் சொல்கிறீர்கள் நீங்கள் ஒரு நல்ல மனிதர் என்று நீங்களே சொல்ல முயற்சிப்பதன் மூலம்.

ஒரு நல்ல அல்லது கெட்ட நபரை உருவாக்குவதற்கு எந்த தரமும் இல்லை என்ற கருத்து கொஞ்சம் கேலிக்குரியது. எல்லோரும் தவறான முடிவுகளை எடுக்கும் சில வழிகெட்ட ஆத்மா அல்ல.

சிலர் மற்றவர்களின் துன்பத்திலும் வேதனையிலும் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். இவர்கள் தங்கள் சக்தியையும் பலத்தையும் மற்றவர்களை தங்கள் லாபத்திற்காக சுரண்டுவதற்கு பயன்படுத்துகிறார்கள்.

முயற்சி செய்வது முக்கியமான காரணி. நீங்கள் முயற்சி செய்யாவிட்டால், நீங்கள் வெற்றிபெற முடியாது. தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர்க்க இந்த மோசமான நடத்தைகளை சரிசெய்ய முயற்சி எடுக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் எந்த மோசமான நடத்தைகளையும் சரிசெய்ய நீங்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நல்ல, ஆனால் தவறான நபர் என்பதை நீங்களே நம்பிக் கொள்ள போராடுவீர்கள்.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• நான் நச்சுத்தன்மையா? நீங்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ளவரா என்று சொல்ல 17 வழிகள் (+ எப்படி நிறுத்துவது)
• உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ ஒரு ஏமாற்றத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், இதைப் படியுங்கள்
• நீங்கள் வாழ்க்கையில் சக் என்று நினைக்கிறீர்களா? இங்கே 9 புல்ஷ் இல்லை * டி பிட்கள் ஆலோசனை!
• நீங்கள் உங்களை மதிக்காத 20 அறிகுறிகள் (மற்றும் எப்படி நிறுத்துவது)
• நீங்கள் ஏன் துன்பப்படுவதற்கு தகுதியானவர் என்று நம்புவது தவறு

ஒரு சிறந்த நபராக நான் எப்படி உணர முடியும்?

ஒரு சிறந்த மனிதனைப் போல உணருவதற்கான அடித்தளம் செயல். உங்களிடம் உள்ள மோசமான நடத்தையை சரிசெய்யவும், அதை மிகவும் நேர்மறையான தேர்வுகள் மற்றும் நடத்தைக்கு மாற்றவும் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள்.

நீங்கள் பேசுவதற்கு அல்லது செயல்பட முன் மற்றவர்களுக்கு உங்கள் தாக்கத்தை கவனியுங்கள். “இது மாதிரியானதா?” போன்ற கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அல்லது “இது அவசியமா?” நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன் பதில்களை நன்கு கவனியுங்கள்.

சில சமயங்களில் ஒரு சூழ்நிலையின் சிறந்த நன்மைக்காக மோசமானவை என்று நாம் உணரக்கூடிய செயல்களை எடுக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக, யாரும் விமர்சிக்கப்படுவதை விரும்புவதில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய ஆக்கபூர்வமான விமர்சனமே நாம் விஷயங்களைச் செய்து முன்னேற வேண்டும்.

தனிப்பட்ட தாக்குதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், சூழ்நிலையின் உண்மைகளை ஒட்டிக்கொள்வதன் மூலமும் விமர்சனங்களை தயவுடன் வழங்க முடியும்.

தேவையற்ற எதிர்மறை செயல்களைத் தவிர்ப்பது அந்த செயல்களை இன்னும் எதிர்மறையைத் தூண்டுவதைத் தடுக்கிறது. உங்களிடம் குறைவான எதிர்மறை, நீங்கள் ஒரு பயங்கரமான நபர் என்று சொல்லும் எண்ணங்களை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிது.

எனக்கு மோசமான நடத்தைகள் இல்லை, ஆனால் இன்னும் மோசமான நபராக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது?

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கு ஏற்ப உங்கள் செயல்களைக் கொண்டுவருவதை விட பிரச்சினை பெரியதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் காதலனுடன் கஷ்டப்பட்டு விளையாடுகிறார்கள்

உங்களுடைய மற்றும் பிறரின் செயல்களை விட மோசமானதாக நீங்கள் தவறாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களுக்கு நீங்கள் தேவையற்ற பொறுப்பை ஏற்றுக்கொண்டிருக்கலாம்.

மனிதநேயம் குழப்பமாக இருக்கிறது. நல்லவர்கள் கெட்ட காரியங்களைச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் எப்போதும் சரியான முடிவுகளை எடுக்க மாட்டார்கள் அல்லது எல்லா கெட்ட விருப்பங்களிலிருந்தும் மோசமான விஷயம் சிறந்த தேர்வாக நினைப்பார்கள்.

வாழ்க்கையின் வேதனையையும் மோதலையும் மோசமானதாக நீங்கள் விளங்கிக் கொண்டிருக்கலாம். வலி என்பது வலி மற்றும் மோதல் மோதல். இந்த விஷயங்கள் எதுவும் கெட்டது அல்லது கெட்டது என்று பொருள் கொள்ள வேண்டியதில்லை.

அவர்கள் நேர்மறையானவர்களாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் போராடும் போது சில மோசமான காரியங்களைச் செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், அவர்கள் உங்களை ஒரு பயங்கரமான நபராக மாற்ற மாட்டார்கள்.

உங்கள் காயங்களிலிருந்து வளரவும் குணமடையவும் உங்களுக்கு அனுமதி கொடுங்கள்.

வேறொரு நபர் வலியை உணர்கிறார் அல்லது மோதலுக்கு ஆளாக வேண்டும் என்பது உங்கள் பொறுப்பு அல்லது உணர்ச்சி சுமையை சுமக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்றவர்களின் சோதனைகள் உங்களை எதிர்மறையான மனவெளிக்கு இழுக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த எல்லைகளை அமைத்து செயல்படுத்துவது மோசமானதல்ல.

கெட்டது என்ற இந்த எண்ணங்களை சவால் செய்ய இது கீழே வருகிறது.உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், 'இது என்னை ஒரு மோசமான நபராக மாற்றுவது ஏன்?'

உங்கள் செயல்கள் தவறானதா, எனவே உங்களை ஒரு மோசமான நபராக உணரவைக்கிறீர்களா அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்களா என்பதை ஆராயுங்கள்.

நீங்கள் நிலைமையை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்றால், அதை உங்கள் மனதில் மீண்டும் வடிவமைக்க ஆரோக்கியமான வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மற்றவர்களின் எதிர்மறை உங்கள் தன்மையின் பிரதிபலிப்பு அல்ல.

நீங்கள் ஒரு மோசமான மனிதர் என்று நினைப்பதை நிறுத்துவது கடினமா?

உங்கள் எண்ணங்களைத் திருத்துவது ஒரு பெரிய சவால், ஆனால் அது செய்யக்கூடியது. உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றுவதற்கு சில புள்ளிகள் உள்ளன.

சான்றளிக்கப்பட்ட மனநல நிபுணரின் உதவி உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். நிறைய பேருக்கு, அவர்களின் எதிர்மறையான சுய உணர்வுகள் ஒரு கடினமான குழந்தைப்பருவத்திலோ, வாழ்க்கையிலோ அல்லது அனுபவங்களிலோ வேரூன்றியுள்ளன, அவை தங்களைப் பார்க்கும் விதத்தில் வண்ணமயமாக்கியுள்ளன.

குணமடைய, சுயமரியாதையையும் மதிப்பையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இவற்றிலிருந்து முன்னேற பெரும்பாலும் அந்த சூழ்நிலைகளால் ஏற்பட்ட தீங்குகளை சரிசெய்ய வேண்டும். அது நீங்களே செய்யக்கூடிய வேலையாக இருக்காது.

இதற்கு நேரம் தேவை. உங்களைப் பற்றியும், ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பதையும் நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றுவது ஒரே இரவில் நடக்கும் ஒன்றல்ல. இது நீங்கள் தொடர்ந்து பணியாற்ற வேண்டிய நீண்டகால உறுதிப்பாடாகும்.

இது மாற்றம் மெதுவாகவும் அதிகரிக்கும் விதமாகவும் இருக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். உங்கள் இலக்குகளுக்கு நெருக்கமாக, முன்னோக்கிச் செல்லும்போது நீங்கள் சிறிய லாபங்களை மட்டுமே பெற முடியும். அதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் பயணத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள்.

இந்த வகையான எண்ணங்களைத் திருத்துவதால் அவை என்றென்றும் போய்விட்டன என்று அர்த்தமல்ல. மனக்கிளர்ச்சி எண்ணங்களை மாற்றுவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.

பெரும்பாலும், உங்களிடம் ஒரு மனக்கிளர்ச்சி சிந்தனை இருப்பதையும், அதைத் திறக்க வேண்டும், அந்த சிந்தனையின் வேரைப் பெற வேண்டும், ஒரு சூழ்நிலைக்கு பதிலளிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் உணர்ச்சிகளை மீண்டும் அளவீடு செய்யட்டும்.

காலப்போக்கில், இந்த எண்ணங்களை நீங்கள் குறைவாகவும் குறைவாகவும் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

உங்கள் பொறுப்பு எது என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணும்போது, ​​வாழ்க்கையின் மோதல்களையும் சிரமங்களையும் சமாளிப்பது மிகவும் எளிதானது. அந்த மோசமான உணர்வுகளை விட்டுவிட்டு, அவற்றை சுய மதிப்புக்குரிய நேர்மறையான உணர்வுகளுடன் மாற்றுவதை இது மிகவும் எளிதாக்குகிறது.