வெறும் 5 படிகளில் ஒரு உறவில் உணர்ச்சிபூர்வமாக கிடைப்பது எப்படி!

யாரோ ஒருவருக்கு “உணர்வுகளைப் பிடிக்க” விரும்பாத சொற்றொடரை யாராவது பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா?

வேறொரு நபருடன் எந்தவொரு உணர்ச்சிகரமான தொடர்பையும் இணைப்பையும் உருவாக்க அவர்கள் விரும்பவில்லை என்பதுதான் யோசனை.

பெரும்பாலும், அவர்கள் பாலியல் ரீதியாக சம்பந்தப்பட்ட ஒரு நபரைக் குறிப்பிடும்போது இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அவர்கள் இந்த நபருடன் நேரத்தை செலவிடுவதையும், உடல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருப்பதையும் அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் எந்தவிதமான உணர்ச்சிகரமான ஈடுபாட்டையும் விரும்பவில்லை.

இந்த கட்டுரை முதலில் உணர்வுபூர்வமாக மூடப்பட்டிருப்பதன் அர்த்தத்தை ஆராயும். யாராவது ஏன் உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருக்கக்கூடும் என்று அது கேட்கும். இறுதியாக, இந்த உணர்ச்சி தூரத்தை சமாளிப்பதற்கும் திறப்பதற்கும் இது ஒரு அணுகுமுறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்.

உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

எளிமையான சொற்களில், உணர்ச்சிபூர்வமான ஈடுபாட்டுடன் நீங்கள் வசதியாக இல்லை என்று அர்த்தம்.

மக்கள் உங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார்கள் அல்லது உங்களை நேசிக்கிறார்கள் என்று சொல்லும்போது நீங்கள் அசிங்கமாக உணரலாம்.

பீஸ்ஸாவைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புவதைத் தாண்டி வேறொரு நபரிடம் நீங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தொடங்குகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால் நீங்கள் வெளியேறலாம்.

ஒரு குழுவில் இல்லாவிட்டால் அல்லது தெளிவான வெளியேறும் உத்தி இல்லாவிட்டால் ஒரு நபருடன் நேரத்தை செலவிடுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் சாக்குகளைக் காணலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு கூட்டத்திற்கு சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதால் நீங்கள் தூங்க முடியாது என்று நேரத்திற்கு முன்பே ஒரு பொய்யிடம் பொய் சொல்லலாம்.

ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி மன அழுத்தத்தையோ அல்லது வலியையோ உணருவதை ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அதை நகைச்சுவையுடன் துலக்கலாம் அல்லது விஷயத்தை மாற்றலாம்.

அல்லது எக்ஸ் நேரம் கடந்து செல்லும் வரை நீங்கள் எந்தவிதமான சமூக தொடர்புகளையும் தவிர்க்கலாம், எதுவும் நடக்கவில்லை என்பது போல் நீங்கள் தொடரலாம்.

உங்கள் உணர்ச்சி தூரத்திற்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளில் நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள், அதை மாற்ற ஏதாவது செய்ய நம்புகிறீர்கள்.

விஷயம் என்னவென்றால், உணர்ச்சிவசப்படாததற்கு எப்போதும் ஒரு காரணம் இருக்கிறது, இது பொதுவாக ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபட்டது.

ஒரு அளவு-பொருந்தக்கூடிய அனைத்து தீர்வும் இல்லை, ஏனெனில் பல காரணங்கள் உள்ளன.

ஒரு சொறி இருப்பதால் ஒரு மருத்துவரிடம் அல்லது இயற்கை குணப்படுத்துபவரிடம் செல்லும் ஒருவரைக் கவனியுங்கள்.

குணப்படுத்துபவர் தானாகவே அவர்களுக்கு ஒரு கிரீம் அல்லது சால்வை ஒப்படைக்க மாட்டார் - அவர்கள் முதலில் ஒரு எளிய கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: 'இது என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?'

எக்ஸிமாவைத் தணிக்கும் கிரீம் விஷ ஐவி போன்றவற்றுக்கு அதிகம் செய்யாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

உணர்ச்சி சிக்கல்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

இது பெரும்பாலும் பயம் மற்றும் / அல்லது தகுதியற்ற தன்மை போன்ற உணர்வாகும், இது ஒரு நபரின் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் யாரையும் மிக நெருக்கமாக அனுமதிக்க தயங்குகிறது.

சிலருக்கு அதிர்ச்சிகரமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் இருந்ததால், அவர்கள் உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்கவில்லை. அவர்கள் மக்களை நம்பவோ அல்லது அவர்களுடன் பாதிக்கப்படவோ முடியாது என்பதை அவர்கள் ஆரம்பத்திலேயே கற்றுக்கொண்டார்கள், எனவே அவர்கள் தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள தூரத்தை பராமரிக்கிறார்கள்.

மற்றவர்கள் முந்தைய உறவுகளில் காயமடைந்தனர் மற்றும் அனுபவிப்பதைத் தவிர்க்க உறுதியாக உள்ளனர் அந்த வகையான வலி மீண்டும். எனவே அவர்கள் மேலோட்டமான நெருக்கத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள் மற்றும் விஷயங்கள் மிகவும் தீவிரமானவுடன் பாதுகாப்பான தூரத்திற்குத் திரும்புகிறார்கள்.

பயம் மற்றும் பாதிப்பு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபரின் உணர்ச்சி தூரத்தை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை காரணி பயம்.

அவர்கள் இருக்கலாம் பயம் நிராகரிப்பு , அல்லது அவர்கள் எப்படியாவது “போதுமானதாக இல்லை” அல்லது தங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ மாட்டார்கள்.

மற்றவர்கள் தங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை இழக்க நேரிடும் என்று பயப்படலாம், எனவே இணைப்புகளை உருவாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கு அவர்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள்.

வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் ஒரு பெற்றோரை அல்லது உடன்பிறப்பை இழக்கும் நபர்களுக்கு இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. அந்த வகையான இழப்புடன் தொடர்புடைய வலியும் வருத்தமும் அவர்கள் அதை மீண்டும் அனுபவித்தால் வலுவான உணர்ச்சி பிணைப்புகளை உருவாக்க தயங்குகிறது.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள 10 கேள்விகள்

அவ்வாறு செய்ய நீங்கள் சரியான மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பத்திரிகை மற்றும் பேனாவைப் பிடித்து, இந்தக் கேள்விகளை எழுதுங்கள்.

அவர்களுடன் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முடிந்தவரை நேர்மையாக அவர்களுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்:

1. ஒருவரிடம் வலுவான உணர்வுகளை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா, ஏனென்றால் அவர்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவந்தால் எவ்வளவு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். (அல்லது அவர்கள் உங்களை நிராகரிப்பார்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா?)

2. உங்களிடம் இருக்கிறதா? மக்களை நம்புவதில் சிரமம் ?

3. நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் காவலில் இருக்கிறீர்களா, மற்ற ஷூ கைவிடப்படுவதற்குக் காத்திருக்கிறீர்களா?

4. உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் விவரங்களைப் பற்றித் திறப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தொடர்புகளை இலகுவாக (எ.கா. நகைச்சுவைகளை உருவாக்குதல், வேடிக்கையான கதைகளைச் சொல்வது) வைத்திருக்க முனைகிறீர்களா?

5. உங்கள் உறவில் நீங்கள் சமரசம் செய்யவில்லையா? உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மற்ற நபர் மாற வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்களா, ஆனால் தனிப்பட்ட மாற்றங்கள் எதுவும் செய்ய மறுக்கிறீர்களா?

6. பாதிப்பு அல்லது பலவீனத்தைக் காட்டுவதில் சிக்கல் உள்ளதா?

7. உங்கள் கூட்டாளியின் தவறுகளை அல்லது பிற குறைபாடுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து தவிர்க்கிறீர்களா? உறவை முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள் ?

8. நீங்கள் யாரையாவது சிறப்பாகக் காத்திருப்பதைப் போல உணருவதால் நீங்கள் மிக நெருக்கமாக இருப்பதைத் தவிர்க்கிறீர்களா?

9. உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக பாலியல் உறவைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது உறவு எங்கு செல்கிறது?

லெப்ரான் ஜேம்ஸ் காலணி வெளியீட்டு தேதி

10. ஆழ்ந்த உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கிறதா? அல்லது ஊக்கமளித்தால் மட்டுமே அவ்வாறு செய்ய முடியுமா?

இவை சிந்திக்க கடினமான கேள்விகள், ஆனால் முடிந்தவரை நேர்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடினமான கேள்விகள் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்வதில் மிக முக்கியமானவை.

ஆம், இது சக் செய்யும், ஆனால் அது உதவும்.

மேலும் உணர்ச்சிவசமாக கிடைப்பது எப்படி

உங்கள் உணர்ச்சி கிடைக்காததன் மூலத்தைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே நேர்மையாக இருந்தவுடன், அந்த நடத்தை திருத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

1. சுய விழிப்புணர்வைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

உணர்ச்சிவசப்படாத தன்மையைக் கடப்பதற்கான மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் தொலைவில் இருக்கும்போது அடையாளம் காண்பது.

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளுக்கான உங்கள் எதிர்வினைகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஏன் நடந்து கொள்கிறீர்கள் என்பதில் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

மீண்டும், நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மக்களைக் கையில் வைத்திருப்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள், மேலும் நீங்கள் அதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள், மற்றவர்களுடன் வலுவான பிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்.

உதாரணமாக, உங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாத தன்மை சுதந்திரமான சுதந்திரமாக வெளிப்படும்.

நீங்கள் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே கற்றுக்கொண்டிருக்கலாம், எனவே நீங்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்.

உங்களுக்கு பிற நபர்கள் தேவைப்படும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் உங்களைக் கண்டறிந்தால், நீங்கள் உங்களை காயப்படுத்திக் கொண்டால் அல்லது உண்மையில் நோய்வாய்ப்பட்டால், நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று மற்றவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துதல் போன்றவற்றைத் தடுக்கலாம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அணுகி உதவி கேட்டால், நீங்கள் முடிவடையும் ஏமாற்றம் மீண்டும்.

இப்போது வரை உங்கள் நிலையான பதில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும், எனவே கவனிப்பதாகக் கூறுபவர்களால் நீங்கள் கைவிடப்படுவதற்கோ அல்லது காயப்படுத்தப்படுவதற்கோ வாய்ப்பை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

இந்த மனநிலையையும் நடத்தையையும் அடையாளம் காண்பது அதை மாற்றுவதற்கான முதல் படியாகும்.

ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் சில சுய பிரதிபலிப்பில் ஈடுபடுங்கள், ஆனால் குறிப்பாக நீங்கள் ஒருவரிடமிருந்து விலகுவதை நீங்கள் காணும்போது.

உணர்ச்சி ரீதியான தடைகளை ஏற்படுத்தவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான தூரத்தை உருவாக்கவோ வழிவகுத்த விஷயத்தை (களை) கவனியுங்கள்.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• ஒரு உறவில் உணர்ச்சி பாதிப்பைப் பாதுகாப்பாகக் காட்ட 7 வழிகள்
• நெருக்கம் மற்றும் இணைப்பு இல்லாத உறவைப் பற்றி என்ன செய்வது
• 20 அறிகுறிகள் யாரோ கைவிடுதல் பிரச்சினைகள் உள்ளன
• ஆண்கள் ஏன் விலகி இழுக்கிறார்கள்?
• உறவு கவலையை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் கையாள்வது
• உங்கள் கூட்டாளரிடம் அதிக பாசமாக இருப்பது எப்படி

2. பாதிப்புக்கு குழந்தை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மக்களுக்கு அருமையாக இருக்க வாய்ப்பளிக்கும் போது, ​​அவர்கள் உண்மையில் அவர்களின் அற்புதத்துடன் முன்னேறுகிறார்கள்.

ஆனால் அது உங்கள் பங்கில் தைரியம் தேவை.

உங்கள் பாதுகாப்புச் சுவர்களை ஒரே நேரத்தில் உடைக்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, அவற்றை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சிப்பிங் செய்யுங்கள்.

பாதிப்புக்குள்ளான நிலத்தில் சிறிய படிகளை எடுத்து, உங்களை நேசிக்கும் நபர்களுக்கு அவர்கள் உண்மையுள்ளவர்கள், நம்பக்கூடியவர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குங்கள்.

காய்ச்சலால் நீங்கள் தட்டையானவரா? நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபரை (அல்லது நெருங்கிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்) சூப் மற்றும் தொண்டைக் குழம்புகளுடன் ஆடுவதற்கு முன்வந்தேன்.

நீங்கள் உடனடியாக பதற்றமடைகிறீர்கள், ஏனெனில்:

1. இதுபோன்ற பாதிப்புக்குள்ளான நிலையில் அவர்கள் உங்களைப் பார்ப்பதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.
2. நீங்கள் நரகத்தைப் போல இருக்கிறீர்கள், உங்கள் வழக்கமான மெருகூட்டப்பட்ட முகப்பை வளர்க்க முடியாது.
3. நீங்கள் அவர்களை ஏதோ ஒரு வகையில் கவனிப்பதை உணரலாம்.

… ஆனால் அவர்கள் உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள அனுமதிப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கும், கொஞ்சம் கூட, இல்லையா?

அவர்களை விடு.

3. வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் - அது உங்கள் பங்குதாரர், குழந்தைகள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களுடன் இருந்தாலும் - அதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் தவிர்க்கக்கூடிய நடத்தைகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் அவற்றை மாற்றுவதில் அவர்களின் உதவியைக் கேளுங்கள்.

உங்களுக்கு என்ன தொடர்பு பாணி சிறப்பாக செயல்படுகிறது தெரியுமா?

அப்படியானால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் நீங்கள் அவர்களுடன் தொலைவில் இருக்கும்போது அல்லது அவர்களை வெளியேற்றும்போது அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.

உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழியை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், எனவே உடனடியாக தற்காத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக அல்லது மேலும் விலகிச் செல்வதற்குப் பதிலாக அவர்களின் உள்ளீட்டை திறம்படப் பெறுவீர்கள்.

இங்கே ஒரு எடுத்துக்காட்டு: வேலையைப் பற்றி நீங்கள் வலியுறுத்தும்போது நீங்கள் மூடிவிட்டு அமைதியாக இருங்கள் என்று சொல்லலாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் அந்த விஷயத்தை இரவு உணவைப் பற்றி பேசுவதற்காக அல்லது நீங்கள் தூங்குவதற்கு முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் நன்றாக நடந்துகொள்ளும் நபராக இருக்கக்கூடாது.

உங்கள் சொந்த நேரத்திலேயே நீங்கள் படிக்கக்கூடிய கையால் எழுதப்பட்ட கடிதத்தினாலோ அல்லது விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட நேர ஸ்லாட்டினாலோ தொடர்பு கொள்ள சிறந்த நேரம் மற்றும் முறையைத் தீர்மானிக்கவும்.

நீங்கள் விரும்பும் தொனியை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் மென்மையான விழிப்புணர்வு மற்றும் குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் கண்ணீர் போன்ற சிறந்த பதில்களுக்கு பதிலளிப்பார்கள்.

இது அடிப்படையில் ஒரு நடுநிலை மண்டலத்தை உருவாக்குகிறது, அங்கு இரு கட்சிகளும் எந்தவிதமான விரோதமும் இல்லாமல் தொடர்பு கொள்ள முடியும்.

அவற்றைக் கேட்க நீங்கள் சரியான மனநிலையில் இருப்பீர்கள், மேலும் அவை கேட்கப்படுவதைப் பற்றி அவர்கள் சரிபார்க்கப்படுவார்கள்.

மேலும், இவர்கள் உங்களை நேசிக்கும் நபர்கள் மற்றும் உங்களுடன் ஆழ்ந்த மட்டத்தில் இணைக்க விரும்பும் நபர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

இதன் விளைவாக, அவர்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான தடைகளை உடைக்க உதவும் வகையில், உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு உற்சாகமாகவும் விருப்பமாகவும் இருக்கக்கூடும் - மெதுவாக, உடன் நிபந்தனையற்ற அன்பு , ஆதரவு மற்றும் புரிதல்.

4. பிட் மூலம் பிட் திறக்கவும்

உங்கள் பாதுகாப்புச் சுவர்கள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் தட்டாமல் இருப்பதைப் பற்றி நினைவில் கொள்கிறீர்களா?

அதிக உணர்ச்சி கிடைக்கும் தன்மைக்கு சிறிய படிகளை எடுப்பது பாதுகாப்பாக உணர உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது சிறிய இணைப்புகளை அடைவதற்கான வாய்ப்பையும் வழங்குகிறது.

நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் ஒருவருடன் விஷயங்களை மிகவும் இலகுவாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லலாம், ஆனால் அவர்களுடன் ஆழ்ந்த மட்டத்தில் இணைக்க விரும்புகிறீர்கள்.

அவர்கள் விரும்புவதாக அவர்கள் குறிப்பிட்டிருக்கலாம் உங்களை நன்றாக அறிந்து கொள்ளுங்கள் , ஆனால் நீங்கள் அவற்றை கை நீளமாக வைத்திருப்பதைப் போல உணருங்கள்.

அவ்வாறு செய்ய நீங்கள் சரியான மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்கவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதையும், மேலும் திறந்த நிலையில் இருப்பது எப்படி என்பதை அறிய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதையும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்களிடமிருந்து ஒரு அம்சத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒன்று மட்டும்.

இது நீங்கள் கடந்து செல்லும் கடினமான ஒன்று, அல்லது உங்கள் கடந்த காலத்தில் நிகழ்ந்த மோசமான ஒன்று அல்லது நீங்கள் வேடிக்கையாக உணரும் சில தனிப்பட்ட பண்புகள் கூட இருக்கலாம்.

பாதிப்புக்குள்ளான மிகச்சிறிய பிட்டை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள், மேலும் உங்களை ஏற்றுக் கொள்ள அனுமதிக்கவும்.

உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்.

மற்றும் சுற்றி ஒட்டவும்.

பின்னர், நீங்கள் சற்று பாதுகாப்பாக உணரும்போது, ​​மற்றொரு பிட் தகவலுடன் அதை மீண்டும் செய்யுங்கள்.

பிட் பிட், அந்த சிறிய டெண்டிரில்ஸ் இன்னும் கொஞ்சம் எட்டும், மேலும் இந்த நபருடனான உங்கள் பாதிப்புக்கு நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்கள்.

அவர்கள் உங்களைப் போலவே உங்களை நேசிக்கிறார்கள், ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதையும், அவர்களின் அன்பிற்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

5. நீங்கள் உண்மையில் சிக்கிக்கொண்டால், உதவி பெறுவதைக் கவனியுங்கள்

உங்கள் உணர்ச்சி தூரத்தை சமாளிக்க உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் உதவி கேட்பது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் சில சமயங்களில் கொஞ்சம் தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது.

மோசமான காயத்திற்குப் பிறகு பிசியோவைப் பெறுவது வேறுபட்டதல்ல. நிச்சயமாக, நீங்கள் உடைந்த முதுகில் இருந்து தசை மற்றும் குணமடைய முடியும், ஆனால் ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் உங்களுக்கு உதவி செய்தால் விஷயங்கள் மிகவும் சீராக (விரைவாக குணமடையும்), இல்லையா?

உங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாத தன்மையைக் கடப்பதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால், நீங்கள் அடைய உதவ வேண்டிய ஆழமான சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

அது முற்றிலும் சரி. நம்மில் யாரும் பிரச்சினை இல்லாதவர்கள், இதுதான் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களுக்கானது.

பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அல்லது பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு உணர்ச்சி ரீதியாகக் கிடைப்பது நிறைய தைரியத்தை எடுக்கும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வீழ்ச்சியை இன்னும் கொஞ்சம் உணர்ச்சிவசமாகக் கிடைக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிராகரிக்கப்படலாம் மற்றும் / அல்லது மீண்டும் காயப்படுத்தலாம்.

தனிப்பட்ட உறவுகளில் ஓரளவு காயம் தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் ஆழ்ந்த, நேர்மையான அன்பை உணர முடிகிறது - மற்றும் இதையொட்டி நேசிக்கப்படுவது - உண்மையில் ஆபத்துக்கு மதிப்புள்ளது.

இந்த கட்டுரை உங்களை உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருப்பதன் அர்த்தம், நீங்கள் ஏன் இப்படி இருக்கக்கூடும் என்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் இன்னும் கொஞ்சம் திறக்க எப்படி இருக்கும் என்பதை ஆராய ஒரு பயணத்தில் உங்களை அழைத்துச் சென்றுள்ளது.

இப்போது உங்கள் சொந்த பயணத்தை மேற்கொள்வது உங்கள் முறை. நீங்கள் சவால்களை எதிர்கொள்வீர்கள், ஆனால் விடாமுயற்சி மற்றும் நடைமுறையில் அவற்றை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.

நான் எளிதாக காதலிக்கிறேன்

ஒரு உறவில் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவது எப்படி என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.

இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.