உங்கள் கூட்டாளரிடம் பொய் சொன்ன பிறகு நம்பிக்கையை எவ்வாறு மீண்டும் உருவாக்குவது மற்றும் மீண்டும் பெறுவது

நீ பொய் சொன்னாய். நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள். ஆனால் இப்போது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?

எந்தவொரு உறவிற்கும் அடித்தளம் நம்பிக்கை. உங்கள் உறவு எந்த வடிவத்தை எடுத்தாலும் சரி நீங்கள் என்ன எல்லைகளை நிறுவியுள்ளீர்கள் , உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு உண்மையைச் சொல்கிறார் என்று நம்புவது மிக முக்கியம்.

மறுபுறம், நாங்கள் மனிதர்கள் மட்டுமே, சில சமயங்களில் விஷயங்களை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறோம். எங்கள் நோக்கங்கள் எவ்வளவு நல்லதாக இருந்தாலும், நாங்கள் குழப்பமடைகிறோம்.

உங்கள் உறவில் ஏதோ சரியாக இல்லை என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை குழப்பமடையச் செய்வதும், இழப்பதும் ஆபத்தானது, உங்களிடம் உள்ளதை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம், அதை இழப்பது எவ்வளவு கொடூரமானது.

உங்கள் கூட்டாளியிடம் பொய் சொல்வதை நீங்கள் கண்டீர்களா? உங்களிடம் இருக்கிறதா? விசுவாசமற்றவர் ? அவர்கள் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் சமயங்களில் நீங்கள் அவர்களுக்காக அங்கு இல்லையா?

உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான உறவை சேமிக்க முடியுமா இல்லையா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், இன்னும் விரக்தியடைய வேண்டாம். ஒரு விருப்பம் இருக்கும் இடத்தில், ஒரு வழி இருக்கிறது.

உண்மை, விரிசல்கள் மிக ஆழமாக இயங்கக்கூடும், அது மிகவும் தாமதமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அதை சேமிக்க முடிந்தால், அது ஒரு மோசமான வேலை எடுக்கும்.

எவ்வாறாயினும், நீங்கள் செய்தவற்றிற்கான முயற்சியையும் அர்ப்பணிப்பையும் செலுத்துவதற்கும் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் நீங்கள் தயாராக இருந்தால், உங்கள் உறவு மீண்டும் சண்டைக்கு வரக்கூடும், முன்பு இருந்ததை விடவும் வலுவானது.

தோழர்களே தொலைபேசியில் பேச விரும்புகிறார்களா?

நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும், உங்கள் உறவைக் குணப்படுத்தவும் உதவும் சில அடிப்படை விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும், எனவே இது ஒருபோதும் விரிவான, முட்டாள்தனமான வழிகாட்டியாக இருக்கப்போவதில்லை…

… ஆனால், உங்கள் உறவைச் சேமிப்பதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான பிளவுகளை குணப்படுத்த இங்கே சில உத்வேகங்களைக் காண வேண்டும்.

1. உங்கள் அட்டைகளை மேசையில் இடுங்கள்

உறவில் இருந்த நம்பிக்கையை நீங்கள் மீறிவிட்டால், அதை ஒப்புக் கொண்டு அதற்குப் பொறுப்பேற்க வேண்டும்.

விஷயங்கள் தெளிவாக தீட்டப்பட வேண்டும், எனவே என்ன நடந்தது, எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் இருவரும் அறிவீர்கள்.

நீங்கள் விசுவாசமற்றவராக இருந்தால், அவர்கள் குறிப்பாக அவர்களிடம் கேட்காவிட்டால், துல்லியமான, கோரமான விவரங்களை அவர்களிடம் விட்டு விடுங்கள். எந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

இது போன்ற சூழ்நிலைகளில், ‘நேர்மைதான் சிறந்த கொள்கை’ என்ற பழமொழி முன்னெப்போதையும் விட உண்மை. இனிமேல், நீங்கள் சொல்லும் சிறிய பொய்கள் கூட நீங்கள் எதையாவது மறைக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் கூட்டாளரை சந்தேகிக்கக்கூடும்.

நம்பிக்கையை முறித்துக் கொண்டபின் உங்கள் உறவில் நீங்கள் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், அதை கம்பளத்தின் கீழ் துடைக்க முயற்சிக்கும் வலையில் சிக்காதீர்கள், அது மறைந்துவிடும் என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள்.

இது உங்களைத் தூக்கி எறிந்துவிடும், மேலும் ஒரு கட்டத்தில் உண்மை வெளிவரும் வாய்ப்புகள் உள்ளன, அது நிகழும்போது அது மிகவும் மோசமாக இருக்கும்.

விரைவாக ஒப்புக்கொண்ட பொய் ஒரு விஷயம், ஆனால் வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் முதல் பொய்யை மறைக்க வேறு பல சிறிய பொய்களை நீங்கள் சொல்வீர்கள்.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையைக் கண்டறியும்போது (அது எப்போதுமே எப்போதுமே, இல்லாவிட்டால்), உங்கள் உறவைச் சேமிப்பது இனி சாத்தியமில்லை.

நீங்கள் செய்ததை மறைக்க முயற்சிப்பது விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும்.

2. அதற்கான காரணத்தை கவனியுங்கள்

அவர்களின் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெற, நீங்கள் செய்ததை ஏன் செய்தீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் அறிய விரும்புவார். ஆகவே, அவர்களின் நம்பிக்கையை உடைக்க உங்களைத் தூண்டியது பற்றி நீங்கள் நீண்ட நேரம் சிந்திக்க வேண்டும்.

உங்களுடன் முற்றிலும் நேர்மையாக இருங்கள், கடினமான உண்மைகளிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம். இந்த சிக்கலை சரிசெய்வதற்கான ஒரே வழி, அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இங்கே ஒரு நியாயத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அல்லது பழியை வேறொருவருக்கு மாற்றவும் . உங்கள் நடத்தையின் அடிப்பகுதியைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள், எனவே அதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு விளக்கிக் கொள்ளலாம், மேலும் முறையை மீண்டும் செய்வதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும்.

3. மன்னிப்பு கேளுங்கள்

உங்கள் கூட்டாளரிடம் உண்மையைச் சொல்லும்போது, ​​உங்களை நியாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து மன்னிப்பு கோருங்கள். அதை அர்த்தப்படுத்துங்கள்.

கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள், உங்கள் உடல் மொழி உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் சொற்களுடன் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் இதை ஒருபோதும் செய்யப்போவதில்லை என்று சொன்னால், அதுதான் உங்கள் இதயத்தில் இருக்கும் உண்மை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த நடத்தை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்திருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அந்த உறவு உங்களுக்கு உண்மையிலேயே சரியானதா, அல்லது நீங்கள் இருவரும் உங்கள் தனி வழிகளில் செல்வது நல்லதுதானா என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.

4. கேளுங்கள்

நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்டு, அவர்களிடம் முற்றிலும் நேர்மையாக இருந்தவுடன், அவர்கள் வெளியேறட்டும்.

நீங்கள் சொன்னதைச் செயலாக்க அவர்களுக்கு நேரம் ஆகலாம், ஆனால் அவர்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​நிலைமையைப் பற்றி அவர்கள் சொல்ல வேண்டிய அனைத்தையும் கேளுங்கள்.

உங்களிடமிருந்து முன்னோக்கிச் செல்வதிலிருந்து அவர்களுக்குத் தேவைப்படும் என்று அவர்கள் கூறும் விஷயங்களையும், அதற்கான காரணங்களையும் குறிப்பாக கவனமாகக் கேளுங்கள்.

5. நிபுணத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உங்களுக்கான ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஒரு தம்பதிகளின் ஆலோசகர் ஆகியோரின் உதவி நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனளிக்கும்.

சொந்தமாக சிகிச்சை அமர்வுகளுக்குச் செல்வது, நீங்கள் ஏன் செய்தீர்கள், உங்கள் தேவைகள் என்ன என்பதற்கான அடித்தளத்தைப் பெற உதவும்.

நீங்கள் அதைக் கண்டால் கட்டாயமாக பொய் நடத்தை மாற்ற முடியாது, ஒரு சிகிச்சையாளர் நிச்சயமாக ஏன் என்பதைக் கண்டுபிடித்து அதைக் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவுவது நல்லது.

இல்லையெனில், உங்கள் உறவுக்கு அதிக உதவி இருக்காது, ஏனெனில் மீண்டும் மீண்டும் பொய் சொல்வது நிகழ்வுகள் மிகவும் மன்னிக்கும் கூட்டாளர்களைக் கூட விரட்டிவிடும்.

ஒரு ஜோடியாக கவுன்சிலிங்கில் கலந்துகொள்வது என்பது நீங்கள் இருவராய் இருந்தால் உங்களால் ஒருபோதும் உரையாட முடியாத உரையாடல்கள் இருக்கும். இதற்காக, ஆன்லைன் சேவையை நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து, பயிற்சி பெற்ற உறவு நிபுணரின் உதவியுடன் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விவாதங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.

நீங்கள் எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குக் காட்டுங்கள், இப்போதே ஒருவருடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது உங்களுக்கு ஏற்றவாறு தேதி மற்றும் நேரத்திற்கு ஒரு அமர்வை ஏற்பாடு செய்யவும்.

நீங்கள் சிகிச்சையை வாங்க முடிந்தால், இது உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சி மற்றும் நீங்கள் செய்யும் உங்கள் உறவின் சிறந்த முதலீடாக இருக்கலாம்.

6. நேரம் எடுக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்

இதைச் செயல்படுத்த உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேரம் தேவையில்லை என்று உங்களை ஏமாற்ற வேண்டாம். அவர்கள் தயாராகும் முன் உங்களை மீண்டும் நம்பும்படி அவர்கள் மீது எந்தவிதமான அழுத்தத்தையும் செலுத்த வேண்டாம்.

பொய்யின் தீவிரத்தன்மையையும் உங்கள் கூட்டாளியின் ஆளுமையையும் பொறுத்து, அவர்கள் விஷயங்களைச் செயலாக்குவதற்கும் உங்களை மன்னிப்பதற்கும் நீண்ட நேரம் ஆகலாம், அது சரி.

உறவில் தங்குவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், அவர்கள் உங்களிடம் வரும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்.

இதற்கிடையில், உங்கள் நடத்தை உங்கள் மன்னிப்பை ஆதரிக்க வேண்டும். நேரம் கடந்துவிட்டால், நீங்கள் இருவரும் நீங்கள் ஒரு முறை அனுபவித்த நம்பிக்கையான உறவை மீண்டும் உருவாக்க முடியும் என்று நம்புகிறோம்.

7. உங்களுக்காக மன்னிக்கவும் அவர்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டாம்

நிச்சயமாக, இது உங்களுக்கு எளிதான நேரமாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் அதை நீங்களே கொண்டு வந்தீர்கள், நிச்சயமாக உங்களை நன்றாக உணர இது உங்கள் கூட்டாளியின் வேலை அல்ல.

நீங்கள் அழுவதற்கு அல்லது தோள்பட்டை தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிகிச்சையாளர் அல்லது நீங்கள் நம்பும் நண்பருடன் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.

8. நம்பகமானவராக இருங்கள்

இனிமேல், உங்கள் செயல்கள் அனைத்தும் ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடும், அதை நீங்கள் ஏற்க வேண்டும்.

எனவே, காட்டு. உங்கள் வார்த்தையை வைத்திருங்கள். திட்டங்களுக்கு ஒட்டிக்கொள்க. நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தன்னார்வத் தகவல். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செயல்படும் விதத்தில், அவர்கள் உங்களை நம்பக்கூடிய உங்கள் கூட்டாளரைக் காட்டுங்கள்.

9. நீங்கள் வைத்திருக்க முடியாத வாக்குறுதிகளை வழங்க வேண்டாம்

வெற்று வாக்குறுதிகள் குறித்து மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

நீங்கள் வழங்க முடியும் என்று உறுதியாக தெரியாத எதையும் உறுதியளிக்க வேண்டாம். எந்த நேரத்திலும் உங்கள் வாக்குறுதியை நிறைவேற்றத் தவறினால், நீங்கள் நம்ப முடியாது என்ற எண்ணத்தை உங்கள் கூட்டாளியின் மனதில் வலுப்படுத்த உதவும்.

10. உங்களை மன்னியுங்கள்

யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல, நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம். நீங்கள் உண்மையிலேயே திருத்தங்களைச் செய்து, நீங்கள் செய்த சேதத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அதற்காக உங்களுக்கு கொஞ்சம் கடன் கொடுங்கள், உங்களை வெறுப்பதை நிறுத்துங்கள்.

நீங்கள் செய்ததைப் பற்றி கவலைப்படுவதை விட நேரத்தை செலவிடுவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் விரும்பும் நம்பகமான, நேர்மையான நபராக உங்கள் சக்தியை செலுத்துங்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மீண்டும் நம்புவது எப்படி என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா?கேளுங்கள், இது உங்கள் பங்கிற்கு நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கும். என்ன சொல்வது, எப்படி நடந்துகொள்வது, அவர்கள் உங்களை மீண்டும் வருத்தப்படும்போது எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என்பதில் சில நிபுணர் வழிகாட்டுதல்களைப் பெற இது உதவக்கூடும் (ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருவேளை அவ்வாறு செய்வார்கள்). நீங்கள் தனியாகச் செல்வதை விட உங்கள் உறவைச் சேமிப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பாக நீங்கள் இருப்பீர்கள்.எனவே உங்கள் உறவின் இந்த தந்திரமான கட்டத்திற்கு செல்ல உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணரிடம் ஆன்லைனில் ஏன் அரட்டை அடிக்கக்கூடாது. வெறுமனே.

நீயும் விரும்புவாய்:

பொய் சொன்ன பிறகு உடைந்த உறவை எப்படி சரிசெய்வது

• வெறும் 6 படிகளில் பொய் சொல்வதை எப்படி நிறுத்துவது!
• வெளியேற்றத்தால் பொய் சொல்வது ஏன் வேதனையானது மற்றும் உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
• 8 வழிகள் பொய் என்பது உறவுகளுக்கு விஷம்
• உறவில் விசுவாசம் என்றால் என்ன?
• ஒருவரை எப்படி சிறப்பு, அன்பானவர், முக்கியமானவர் என்று உணருவது
• மீண்டும் நம்புவது எப்படி: கடந்தகால காயங்கள் இருந்தபோதிலும் ஒருவரை உள்ளே செல்ல கற்றுக்கொள்வது
• உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஏமாற்றம் அடைந்தால், இந்த 7 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
• துரோகத்தைக் கையாள்வதற்கும், காயத்திலிருந்து குணப்படுத்துவதற்கும் 9 வழிகள்