நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதிகள், நம்பிக்கையைத் தழுவிக்கொண்டு வாழ்க்கையின் கடுமையான சிரமங்களை ஒப்புக்கொள்ளும் மக்களின் அரிய சந்திப்பாகும்.
அமைதி, மகிழ்ச்சி, மாற்றத்தை ஏற்படுத்துதல் அல்லது நாளைக் கடந்து செல்வது என எந்த இலக்குகளை அடையும் வழியில் தடைகள் இருக்கும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
இது யதார்த்தவாதிகள் என்று சுயமாக அடையாளம் காணும் நபர்களிடமிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. நடுநிலை அல்லது நம்பிக்கையை விட யதார்த்தவாதிகள் பெரும்பாலும் அவநம்பிக்கை கொண்டவர்கள்.
ஃபிட் டிவி இரட்டை அல்லது ஒன்றுமில்லை
நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும், நம்பிக்கையையும், மேலும் மேலும் முயற்சி செய்ய பல வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. ஆனால் மறுபுறம், அவநம்பிக்கை அல்லது எதிர்மறை நடைமுறைவாதம் உங்கள் ஆற்றலைக் குறைக்கும்.
உங்கள் கவனத்தை மாற்ற விரும்பினால், நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதிகளின் சில பழக்கங்களைப் பின்பற்றவும்.
1. அவர்கள் தங்களால் இயன்ற இலக்குகளை நிர்ணயிக்கிறார்கள் உண்மையில் அடைய.
ஒரு யதார்த்தமான இலக்கு அடையக்கூடிய இலக்காக இருக்க வேண்டும்.
'நான் உலகை மாற்ற விரும்புகிறேன்!' போன்ற பொதுவான இலக்குகளை மக்கள் உருவாக்குகிறார்கள். ஆனால் அது போன்ற ஒரு குறிக்கோள் நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உலகை புரட்டிப் போடுவது ஏதோ கனவு போன்ற இலக்கா? அல்லது மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த சாதகமாக செல்வாக்கு செலுத்த உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் ஏதாவது நல்லதை வைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறதா?
குறிப்பிட்ட தன்மை இல்லாதது சுருக்க இலக்குகளின் பிரச்சனை. சரி, நீங்கள் உலகத்தை சிறந்த இடமாக மாற்ற விரும்புகிறீர்கள்.
எப்படி?
சரி, ஒருவேளை நீங்கள் வீடற்ற தங்குமிடத்திற்கு உதவலாம் அல்லது வயதானவர்களின் வீட்டில் தனிமையில் இருக்கும் சில முதியவர்களைச் சந்திக்கலாம். இது போன்ற நேரடியான செயல்கள் தான் அவர்களின் பார்வையை நம்பிக்கையான யதார்த்தமாக அமைப்பதை நீங்கள் காணலாம்.
2. அவர்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.
நீங்கள் செய்தி மற்றும் சமூக ஊடகங்களின் எதிர்மறையில் மூழ்கும்போது நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிப்பது கடினமான இலக்காகும். நீங்கள் கோபமாகவும் பயமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று எல்லோரும் விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் கோபமும் பயமும் நிச்சயதார்த்தத்தை உருவாக்குகின்றன, அதாவது விளம்பரதாரர்களுக்கு அதிக எண்ணிக்கையில் விற்க வேண்டும்.
யதார்த்தமான நேர்மறை என்பது உலகில் உள்ள துன்பங்களுக்கு கண்மூடித்தனமாக இருப்பது அல்ல. இல்லவே இல்லை. நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதம் மற்றும் நேர்மறை சிந்தனை ஆகியவை உலகின் பயங்கரமான விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் நாம் அனைவரும் சிறப்பாகச் செய்ய முடியும் என்று இன்னும் நம்புவது.
உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பலர் சிறப்பாகச் செய்ய முடியும் - அதைச் செய்வது மிகவும் கடினம்.
3. அவர்கள் ஒவ்வொரு தோல்வியையும் ஒரு கற்பித்தல் தருணமாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
தோல்வி என்பது ஒரு இறுதி நிபந்தனை அல்ல. தோல்வியை ஒரு காரியத்தின் முடிவாகப் பார்க்கும் மக்கள், அந்த விஷயத்தைத் தொடர தாங்கள் பெற்ற மதிப்புமிக்க ஞானத்தையும் அறிவையும் தூக்கி எறிகிறார்கள்.
தோல்வியை ஒரு முடிவாகப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதி தோல்வியை ஒரு பாடமாகப் பார்க்கிறார்.
ஏன் வேலை செய்யவில்லை? நான் எதைச் சாதிக்க விரும்புகிறேனோ அதற்கு வேறு பாதையில் செல்ல வழி இருக்கிறதா? இந்த இலக்கை நோக்கிச் செல்வதற்கு அல்லது மற்றொன்றை நோக்கிச் செல்வதற்கு நான் எப்படி இந்த ஞானத்தைப் பயன்படுத்துவது?
ஆனால் ஒவ்வொரு தோல்வியையும் அப்படி அணுகலாம் என்று அர்த்தமல்ல. சில நேரங்களில் விஷயங்கள் செயல்பட முடியாது, அது எப்படி இருக்கிறது. இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் தங்கள் தோல்விகளை மிக விரைவாக முடிப்பதால் எழுதுகிறார்கள்.
4. அவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை யதார்த்தமாக மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கிறார்கள்.
நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதிகள், உட்கார்ந்து பேசுவதன் மூலமும் அவற்றைப் பற்றி கனவு காண்பதன் மூலமும் இலக்குகள் நிறைவேறாது என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்.
நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி யாரும் கவலைப்படுவதில்லை. நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மட்டுமே அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்.
கனவு காண்பதன் மூலம் இலக்குகள் நிறைவேறாது. மேலும், பலர் பகுப்பாய்வு முடக்கத்தில் சிக்கி, அதிகமாக ஆராய்ச்சி செய்து தாங்கள் செய்ய விரும்புவதைச் செய்வதைத் தள்ளிப்போடுகிறார்கள். ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் நகர்த்துவதற்கு முன் எல்லாவற்றையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதில்லை. உண்மையில், சில நேரங்களில் அதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, எனவே நீங்கள் முற்றிலும் ஒத்த அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றவில்லை.
கூடுதலாக, உங்களுக்குத் தேவையான தகவலை எப்போது வேண்டுமானாலும் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
5. அவர்கள் பயப்படுவதை விட மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
மாற்றம் தவிர்க்க முடியாதது. அதில் தப்புவது இல்லை. சிலர் மாற்றத்துடன் மாற்றியமைத்து வளர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கடந்த காலத்தில் சிக்கிக்கொண்டு முன்னேற மறுக்கிறார்கள்.
மாற்றம் நிகழப் போகிறது என்பதை நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதி புரிந்துகொள்கிறார். மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்வதை விட எதிர்ப்பது மிகவும் வேதனையானது என்பதை அவர்கள் மேலும் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
வாழ்க்கையில் என்ன பயன்
எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் ஒரு உறவில் இருக்கலாம், அது நன்றாகத் தொடங்கியது, ஆனால் இப்போது வெளியேறுகிறது. அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், அது பல ஆண்டுகளாக இருக்கும் என்று அவர்கள் நம்புவதை ஒருவர் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றத்தை எவ்வளவு விரைவாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்களோ, அவ்வளவு வேகமாக அவர்களுக்கு சரியானதைச் செய்ய முடியும்.
6. அவர்கள் நேர்மறையான நபர்களுடன் தங்களைச் சூழ்ந்து கொள்கிறார்கள்.
எதிர்மறையான நபர்கள் எல்லாமே எவ்வளவு பயங்கரமானவை என்று தொடர்ந்து உங்களுக்குச் சொல்லும்போது யதார்த்தமான, நம்பிக்கையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிப்பது கடினம்.
மற்றும் பாருங்கள், உலகில் பல பயங்கரமான விஷயங்கள் உள்ளன. அதை மறுப்பதற்கில்லை. ஆனால் அதில் மூழ்க வேண்டுமா? அதில் மூழ்கி விடலாமா?
இல்லை!
ஒரு அவநம்பிக்கையாளருக்கு ஒவ்வொரு தீர்வுக்கும் ஒரு சிக்கல் உள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் அவர்களின் சொந்த துயரத்திற்கு ஆதாரமாக இருக்கிறது. அத்தகைய எதிர்மறையானது தொற்றுநோயாகும். இருப்பினும், நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதி அதிலிருந்து மறைக்கவில்லை. இது மிதமான தன்மை பற்றியது.
7. உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் தொடர்ந்து அறிந்திருக்கிறார்கள்.
நம்பிக்கையுடைய யதார்த்தவாதி தொடர்ந்து தகவல் தருகிறார். உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கான ஒரே வழி.
உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றால், நீங்கள் கனவு காண்பதற்கும், விஷயங்களை அப்படிச் செய்வதற்குப் பதிலாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பதற்கும் திரும்புவீர்கள்.
மீண்டும், தகவலறிந்து இருப்பதில் மிதமானது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். அந்த தகவலின் ஆதாரமும் முக்கியமானது. பொதுவாகப் பணம் என்ற நிகழ்ச்சி நிரலைக் கொண்டு ஊடகங்களில் பேசும் சில தலைவர்களால் தகவல்களைப் பெறுவதற்கும் கத்துவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது.
8. அவர்கள் வாழ்க்கையில் நகைச்சுவை உணர்வைப் பேணுகிறார்கள்.
சிரிக்கும் திறனை விட சக்தி வாய்ந்த சில விஷயங்கள் உள்ளன.
'சிரிப்பு சிறந்த மருந்து' என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஏன்? ஏனெனில் இது அவநம்பிக்கையைத் தணிக்கவும் குணப்படுத்தவும் உதவும். சிரிக்கும்போதும், மக்களுடன் நல்ல நேரம் இருக்கும்போது எதிர்மறையாக இருப்பது கடினம்.
ஆனால், மீண்டும், வேண்டுமென்றே அறியாமை மற்றும் எதிர்மறையான விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது என்று அர்த்தமல்ல. கடினமான நேரங்கள் இருக்கும்போது புன்னகைக்க நாம் இன்னும் காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் அது ஒரு மோசமான நாளில் உங்களை சிரிக்க வைக்கும் சில நகைச்சுவைகளுடன் உட்கார்ந்திருப்பது போல் எளிமையானது.
9. அவர்கள் தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
உண்மையில் நம்மிடம் இருப்பது தற்போதைய தருணம் மட்டுமே. கடந்த காலத்தில் எல்லாம் ஏற்கனவே செய்து முடிந்துவிட்டது. நீங்கள் அதை மாற்ற முடியாது. நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொண்டு, தற்போது சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.
இதன் விளைவாக, பலர் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலையுடன் போராடுகிறார்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், எதிர்காலத்தில் என்ன நடக்கும் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய முடியாது. நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கலாம் மற்றும் மோசமான சூழ்நிலைகளைத் திட்டமிடலாம், ஆனால் நீங்கள் திட்டமிட முடியாத விஷயங்களை நீங்கள் எதிர்கொள்ள நேரிடும்.
அப்படியானால், நிகழ்காலத்திற்கு செல்ல கடந்த காலத்திலிருந்து நீங்கள் பெற்ற அறிவையும் ஞானத்தையும் மட்டுமே நீங்கள் நம்பலாம்.
10. அவர்கள் நேர்மையான நன்றியை கடைபிடிக்கின்றனர்.
நன்றியுணர்வு என்பது நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதிகளுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். இது உங்களை யதார்த்தத்தில் நிலைநிறுத்த உதவுகிறது.
டிரேக்கின் மகனின் வயது என்ன?
நன்றியுணர்வு நம்மிடம் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கிறது, நாம் ஏன் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும், ஏன் சிறந்த நாளை எதிர்நோக்குகிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடந்த காலத்தில் நாம் அனுபவித்த அனைத்தும் நம்மை எதிர்காலத்திற்கு கொண்டு வந்துள்ளன.
மேலும், கடந்த கால அனுபவங்களில் சில பயங்கரமானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் இங்கே இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் இன்னும் முன்னேற முயற்சி செய்யலாம், உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உங்களுக்காக அதிக மகிழ்ச்சியை உருவாக்கலாம்.
உங்களுக்கு நடந்த பயங்கரமான விஷயங்களுக்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று சொல்ல முடியாது. இல்லவே இல்லை. ஆனால், அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாக முயற்சி செய்ய இங்கே இருக்கிறீர்கள்.
11. அவர்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்காக புதிய அனுபவங்களைத் தேடுகிறார்கள்.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பெரும்பாலும் வெற்றிடத்தில் நடக்காது. புதிய அனுபவங்கள் யதார்த்தமான நம்பிக்கையாளர்களுக்கு அவர்கள் சுதந்திரமாகப் பெறாத புதிய ஞானத்தைப் பெறுவதன் மூலம் அவர்களின் உலகக் கண்ணோட்டத்தை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன.
புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது அவர்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு மேலும் தீர்வுகளைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. மேலும், சுயநிறைவை நோக்கிச் செல்ல அவர்கள் கனவு காணாத திசைகளில் அவர்களை அழைத்துச் செல்லக்கூடிய புதிய ஆர்வங்களைக் கண்டறிய இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது.
12. அவர்கள் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்கள்.
நீங்கள் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் இருக்கும்போது நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் முன்னோக்கையும் பராமரிப்பது கடினம். எனவே, நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதிகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் வழக்கமான சுய-கவனிப்புப் பழக்கங்களைச் செய்கிறார்கள்.
அதில் நன்றாக சாப்பிடுவது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் போதுமான தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, அவர்கள் வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் அவர்கள் கையாள்வதில் என்ன சிகிச்சை திட்டங்களை பராமரிக்க வேண்டும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்பிக்கையான யதார்த்தவாதிக்கு இந்த பூமியில் அவர்களுக்கு நிறைய நேரம் இருக்கும் என்று தெரியும், எனவே அவர்கள் அதை மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்த முனைய வடிவில் இருக்க வேண்டும்.
