மக்கள் மற்றவர்களை வீழ்த்துவதற்கான 13 காரணங்கள் (+ அவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது)

சிலர் தங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் மற்றவர்களை கொஞ்சம் தோண்டி எடுக்க விரும்புகிறார்கள்.

அவர்கள் அவர்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள், அவர்களை கேலி செய்கிறார்கள், அவர்கள் கீழே வைக்கிறார்கள்.

இந்த வகை நடத்தை பெறும் முடிவில் நீங்கள் இருந்தால், அது உண்மையில் உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்தும்.

எனவே, நீங்கள் ஏன் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், அவர்கள் அதை ஏன் செய்கிறார்கள்?

பிறரை வீழ்த்துவதற்கு மக்கள் எது காரணம்?

அது நிகழும்போது, அதைக் கையாள்வதற்கான சிறந்த வழி என்ன? நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும்?

அதைத்தான் இந்த கட்டுரையில் ஆராய்வோம்.

காரணங்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம்…

இந்த கட்டுரையைப் பாருங்கள் / கேளுங்கள்:

இந்த வீடியோவைக் காண ஜாவாஸ்கிரிப்டை இயக்கவும், மேலும் இணைய உலாவிக்கு மேம்படுத்தவும் HTML5 வீடியோவை ஆதரிக்கிறது

மக்கள் மற்றவர்களை கீழே வைப்பதற்கான 13 காரணங்கள் வீடியோ

மக்கள் மற்றவர்களை வீழ்த்துவதற்கான 13 காரணங்கள்

1. தங்களை நன்றாக உணர வைப்பது.

பின்தங்கிய நிலையில், இந்த நபர்கள் மற்றவர்களை மோசமாக உணர வைப்பதன் மூலம் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

அவர்கள் பொதுவாக குறைந்த சுயமரியாதை கொண்டிருப்பார்கள், மேலும் அதை அதிகரிப்பதற்கான அவர்களின் தவறான வழி மற்றொரு நபரை நோக்கமாகக் கொண்டது.

அவர்கள், அவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாக இருந்தாலும், மற்றவர்களின் பாதுகாப்பின்மையைக் குறிப்பிடுவதே அவர்கள் பயன்படுத்தும் பொதுவான நுட்பமாகும்.

அவர்களின் ஈகோ வேறொருவருக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதன் மூலம் அதன் சொந்த வலியிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் பெறும்.

நிச்சயமாக, இந்த நிவாரணம் நீண்ட காலம் நீடிக்காது, எனவே குற்றவாளி எப்போதும் மக்களைத் தாழ்த்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்.

2. அவர்கள் பொறாமைப்படுகிறார்கள்.

அவர்களின் குறைந்த சுயமரியாதையைப் பொறுத்தவரை, வார்த்தையின் எந்த அர்த்தத்திலும், வேறொருவர் சிறப்பாக செயல்படுவதைப் பார்ப்பது அவர்களுக்கு வேதனை அளிக்கிறது.

அவர்களின் பொறாமை அவை வெளியேறுகின்றன. அவர்களின் நோக்கம் அல்லது வெற்றியைக் குறைத்து மற்ற நபரை அவர்களின் நிலைக்குக் கொண்டுவருவதே அவர்களின் நோக்கம்.

ஆமாம், இது வெறுக்கத்தக்கது, ஆனால் அவர்கள் விரும்புவதைக் கொண்டவர்களை எவ்வாறு அணுகுவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரிந்த ஒரே வழி.

இதன் அடிப்படை செய்தி: “என்னைப் பற்றி என்னால் நன்றாக உணர முடியாவிட்டால், உங்களால் முடியாது.”

3. தங்களை முக்கியமாக உணர வைப்பது.

சிறியதாகவோ அல்லது முக்கியமற்றதாகவோ உணர யாரும் விரும்புவதில்லை. ஆனால் சிலர் தங்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க புட் டவுன்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

வீட்டில் சலிப்படையும்போது என்ன செய்வது

இது பெரும்பாலும் ஒரு குழுவின் ஒரு பகுதியாக அல்லது ஒரு வரிசைக்குட்பட்டது, அங்கு வேறொருவரைத் தாக்குவது தங்களது சொந்த நிலைப்பாட்டை அதிகரிக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இந்த மக்கள் உணராதது என்னவென்றால், இந்த அணுகுமுறை சில வெட்டு-தொண்டை வணிக அரங்கங்களில் ஒரு சிறிய அளவிற்கு வேலை செய்யக்கூடும், இது பொதுவான வாழ்க்கையில் பெரும்பாலும் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

4. மற்றவர்களைப் போன்றவர்களாக மாற்றுவது.

நண்பர்கள் குழுவினரிடையே நன்கு கருதப்படும் நகைச்சுவையின் ஒருவரை யாராவது ஆக்குவது அனைவரையும் சிரிக்க வைக்கும்.

இருப்பினும், சிலர் இந்த அணுகுமுறையை மற்ற சூழ்நிலைகளில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது மற்றவர்கள் தங்களுக்கு சாதகமாக உணர உதவும் என்று நினைத்துக்கொள்கிறார்கள்.

இது முடியாது.

மற்றவர்கள் அவர்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை இந்த மக்கள் உண்மையிலேயே கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவரின் இழப்பில் சில புன்னகைகள் அல்லது சக்கைகளை உருவாக்கினாலும், அடிப்படை உணர்வு பெரும்பாலும் மோசமானதாகவே இருக்கும்.

5. கவனத்தைப் பெற.

மக்கள் தங்களுக்கு கவனம் செலுத்தாதபோது சிலர் கொஞ்சம் இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறார்கள். அதனால் அவர்கள் விரும்பும் கவனத்தைப் பெறுவதற்காக மற்றவர்களை கேலி செய்கிறார்கள்.

முந்தைய புள்ளி இருந்தபோதிலும், இது அசாதாரணமானது அல்ல கவனத்தைத் தேடுபவர்கள் நேர்மறையான கவனத்துடன் இருப்பதால் எதிர்மறையான கவனத்துடன் கிட்டத்தட்ட மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு கவனமும் அவர்கள் கவனிக்கப்படுவதை உணர வைக்கிறது மற்றும் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான காரணத்தை மக்களுக்கு வழங்குகிறது.

6. கட்டுப்பாட்டை உணர.

வேறொருவரை கீழே வைப்பது ஒரு அளவிலான கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது, மேலும் இது மிகவும் கவர்ச்சியூட்டுகிறது.

சிலர் குழந்தை பருவ சிரமங்கள் அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக, தங்கள் வாழ்க்கையின் மீது மிகக் குறைந்த கட்டுப்பாட்டை உணர்கிறார்கள்.

உதாரணமாக, பல கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் தங்களைத் தாங்களே கொடுமைப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அதனால் அந்த கட்டுப்பாட்டு உணர்வைத் திரும்பப் பெற, அவர்கள் பலவீனமானவர்கள் என்று கருதும் ஒருவரிடம் “கீழே குத்துகிறார்கள்”.

7. அவர்கள் இடப்பெயர்ச்சியை ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக பயன்படுத்துகின்றனர்.

முந்தைய புள்ளியில் உள்ள புல்லி யாரோ பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு இடப்பெயர்வின் உளவியல் உத்தி அவர்களின் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க.

அடிப்படையில், இடப்பெயர்ச்சி என்பது ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு விரோதமான உணர்ச்சியை எடுத்து அதை மற்றொரு நிலைக்கு மாற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது.

உதாரணமாக, ஒரு நபர் தங்கள் மன அழுத்தத்தை, பதட்டத்தை அல்லது கோபத்தை தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியிலிருந்து எடுத்து மற்றவர்களைத் தட்டுவதன் மூலம் அதற்கான ஒரு கடையை கண்டுபிடிக்கலாம்.

ஒருவரின் சொந்த கடினமான உணர்வுகளைச் சமாளிக்க இது ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் அழிவுகரமான வழியாகும்.

8. மற்றொரு நபரைக் கையாளும் நோக்கில் அவர்களின் தீர்மானத்தை பலவீனப்படுத்துதல்.

இது இருக்கலாம் வீரியம் மிக்க நாசீசிஸ்ட் பாதிக்கப்பட்டவரின் சுயமரியாதையை கட்டுப்படுத்த அவர் வெறுமனே அழிக்க விரும்புகிறார்.

யாரோ ஒருவர் என்ன செய்ய விரும்புகிறார்களோ அதைச் செய்வதில் குற்ற உணர்ச்சியைத் தேடும் நபராகவும் இது இருக்கலாம்.

மற்றவர்களைத் தாழ்த்துவது மற்றும் அவர்களைக் குறைத்துப் பேசுவது அவர்களின் சுய நம்பிக்கையையும் உறுதியையும் பலவீனப்படுத்தி, செல்வாக்கை எளிதாக்குகிறது.

9. அவர்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

சிலர் செயலிழக்கும் எதிர்மறையுடன் வாழ்வதாகத் தெரிகிறது, அது அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்தையும் பார்க்கும் விதத்தை பாதிக்கிறது.

அவை அவநம்பிக்கையானவை, இழிந்தவை, மற்றும் வேறு யாருடைய நேர்மறையையும் முற்றிலும் இழிவுபடுத்துகின்றன.

மற்றவர்களை வீழ்த்துவது அவர்களுக்கு கிட்டத்தட்ட இரண்டாவது இயல்பு. இது தொலைதூர மகிழ்ச்சியான எதற்கும் தானியங்கி பதில்.

அத்தகைய நபருடன் நீங்கள் நற்செய்தியைப் பகிர்ந்து கொண்டால் அல்லது சில உற்சாகமான வார்த்தைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் துருவமுனைப்பைப் பெற வாய்ப்புள்ளது.

10. அவர்களுக்கு குறைந்த சமூக மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உள்ளது.

சிலர் பல சமூக நெறிகளைப் புரிந்துகொள்ள போராடுகிறார்கள். மற்றவர்கள் செய்யத் தெரியாத விஷயங்களை அவர்கள் செய்கிறார்கள்.

அவர்களின் செயல்கள் மற்றவர்கள் எப்படி உணருகின்றன என்பதை நேரடியாகப் புரிந்துகொள்வதற்கான உணர்ச்சி நுண்ணறிவும் அவர்களிடம் இல்லை.

கேலி செய்வது, வேடிக்கை பார்ப்பது, மற்றவர்களை வீழ்த்துவது அவர்கள் செய்யும் ஒரு காரியம், ஏனென்றால் அவர்கள் வழக்கமான அலாரங்களை அவர்கள் மனதில் பெறாததால் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பது சரியில்லை.

அவர்கள் கேலி செய்யும் இலக்கு ஏன் மிகவும் புண்படுத்தப்படுகிறது என்பதை பெரும்பாலும் அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

11. அவை ஒரே மாதிரியான தவறானவை.

ஒரு நபர் யார் என்ற அவர்களின் முன்கூட்டிய கருத்துக்களை அவர்கள் தங்கள் நடத்தைக்கு களங்கப்படுத்த அனுமதிக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, மாநில நலன்புரி கையொப்பங்களை நம்பியிருக்கும் ஒருவர் சோம்பேறி, புத்தியில்லாதவர், லட்சியம் இல்லாதவர் என சிலரால் தீர்மானிக்கப்படலாம்.

இந்த விஷயங்கள் உண்மையிலிருந்து எவ்வளவு தொலைவில் உள்ளன என்பது முக்கியமல்ல, சிலர் இத்தகைய கொடூரமான எண்ணங்களை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

12. அவர்கள் ஒரு எதிரெதிர் கருத்தை கேட்க விரும்பவில்லை.

ஒரு நபர் ஒரு தலைப்பில் குறிப்பாக வலுவான நிலைப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும்போது, அவர்கள் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களுக்குத் திறந்திருக்க வாய்ப்பில்லை.

ஒரு பையனில் என்ன கண்டுபிடிக்க வேண்டும்

சிலர் இத்தகைய கருத்து வேறுபாடுகளை முதிர்ச்சியுள்ள முறையில் கையாள முடியும், ஆனால் மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த கருத்துக்களுக்கு எதிரான கருத்துக்களையும் கருத்துக்களையும் கிழிக்க முற்படுவார்கள்.

இது பார்வைகள் மீது தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அவற்றை வைத்திருக்கும் நபரின் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

“நீங்கள் மிகவும் அப்பாவியாக இருக்கிறீர்கள்,” “நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது”, “நீங்கள் உண்மையிலேயே அப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை” போன்ற சொற்றொடர்கள் எல்லா வகையான குறைகூறல்களும் ஆகும்.

13. சரியாக தொடர்புகொள்வது அவர்களுக்குத் தெரியாது.

சிலர் தங்கள் உண்மையான எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் எவ்வாறு திறம்பட தொடர்புகொள்வது என்று தெரியாததால் மற்றவர்களை கேலி செய்வதை நாடலாம்.

அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் சொல்ல விரும்புவதைச் சொல்ல சரியான சொற்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.

எனவே, முயற்சி செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக, அவர்கள் கேலிக்கூத்துக்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், கவனச்சிதறலுக்கான வழிமுறையாகவும், இதயப்பூர்வமான உரையாடல்கள் எதுவும் நடக்காமல் தடுக்கிறார்கள்.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

உங்களைத் தாழ்த்தும் நபர்களுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது

யாராவது உங்களை ஏன் குறைகூறவோ, கேலி செய்யவோ, அல்லது உங்களைத் தாழ்த்தவோ தேர்வு செய்யலாம் என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இதற்கு இரண்டு பாகங்கள் உள்ளன. முதலில், இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய உள் வேலைகளில் கவனம் செலுத்துவோம்.

1. அவர்களின் கருத்துக்கள் அவற்றைப் பிரதிபலிக்கின்றன என்பதை உணருங்கள், நீங்கள் அல்ல.

உங்களைப் பற்றிச் சொல்லப்படும் சராசரி சொற்களைக் கேட்பது எளிதல்ல, மேலும் அவை உங்கள் இதயத்திலும் மனதிலும் பாதிக்கப்படக்கூடாது.

முதலில், நீங்கள் செய்யக்கூடியது அவர்களின் கருத்துக்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாததுதான்.

அவர்கள் என்ன சொன்னாலும், அது அவர்களின் சொந்த பாதுகாப்பின்மை, அவர்களின் சொந்த தொல்லைகள், அவர்களின் சொந்த கடந்த காலம் மற்றும் அவர்களின் சொந்த திசைதிருப்பப்பட்ட மனநிலையின் பிரதிபலிப்பாகும்.

அவர்கள் ஒரு கருத்தை வெளிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள் - ஒருவேளை அவர்கள் உண்மையிலேயே நம்பாத ஒன்று - ஒரு காரணம் அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக, ஆனால் அது வெறும் அவர்களின் பார்வை, அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

உங்கள் சக்தியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் உணர்ச்சிவசமாக எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை உணர்வுபூர்வமாக தேர்ந்தெடுக்கும் சக்தி.

இது உங்களைப் பாதிக்க அனுமதிக்க வேண்டியதில்லை.

இது கடினம்… அது உண்மையில் தான். ஆனால், நேரம் மற்றும் நடைமுறையில், மற்றவர்களின் வெறுக்கத்தக்க வார்த்தைகள் உங்களைப் பாதிக்காத ஒரு நிலையை நீங்கள் அடையலாம்.

2. எதிர் ஆதாரங்களைக் கவனியுங்கள்.

வீழ்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்று, மற்றவர் கூறியதை எடுத்துக்கொள்வதும், அது ஏன் பொய்யானது என்று நீங்கள் சிந்திக்கக்கூடிய அனைத்து காரணங்களையும் கொண்டு வருவதும் ஆகும்.

நீங்கள் இதை உங்கள் மனதில் செய்கிறீர்கள், மற்ற நபரிடம் சத்தமாக பேசக்கூடாது.

இது உங்கள் நேர்மறையில் கவனம் செலுத்த நினைவூட்டுகிறது, அவற்றின் எதிர்மறை அல்ல.

அது கூறுகிறது, 'நான் உன்னுடன் உடன்படவில்லை என்று நான் கேட்கிறேன்.'

கருத்துகள் காரணமாக எழுந்த எந்தவொரு கடினமான உணர்ச்சிகளும் சவால் செய்யப்பட்டு, உண்மையான உண்மையை நீங்கள் அறிவீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரும்போது அவர்களின் தலையில் திருப்பலாம்.

இறுதியில், உங்கள் மனம் எதிர்மறையான கருத்துக்களை நிகழ்நேரத்தில் எதிர்கொள்ள முடியும், இதன்மூலம் உங்கள் மனதை ஊடுருவ விடாமல் அவற்றை பேட் செய்யலாம்.

3. விஷயங்களை முன்னோக்கில் உறுதியாக வைக்கவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டாட உங்களுக்கு நிறைய கர்மங்கள் உள்ளன…

… உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள், உங்களை நம்புகிறார்கள்.

… நீங்கள் கடினமாக உழைத்து சாதித்த விஷயங்கள்.

… நீங்கள் செய்வதை ரசிக்கும் பொழுது போக்குகள்.

… புதையல் தருணங்கள்.

நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய கேள்வி என்னவென்றால், நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டிய இந்த விஷயங்கள் அனைத்தையும் மூழ்கடிக்க வேறொருவரின் கொடூரமான வார்த்தைகளை நீங்கள் அனுமதிக்கப் போகிறீர்களா என்பதுதான்.

கணத்தின் வெப்பத்தில் உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒரு பக்கமாக வைப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பது போல, கீழே போடுவது உண்மையில் எவ்வளவு அற்பமானது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் அனுமதிப்பதற்கு வெளியே உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை.

நிச்சயமாக, ஒரு நபர் உங்களைத் திரும்பத் திரும்பத் தள்ளிவிட்டால், அது அவர்களுடனான உங்கள் உறவை நிச்சயமாக பாதிக்கும், ஆனால் இதன் மீது உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது.

உதாரணமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த நபர் இல்லை என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

ஆனால் அவர்களின் வார்த்தைகள் உங்கள் மீது எந்த சக்தியையும் தாங்களாகவே வைத்திருக்காது.

4. கீழே வைப்பதில் ஆக்கபூர்வமான ஏதாவது இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.

சிலர் தங்கள் சொற்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிகவும் மோசமானவர்கள். அவர்களின் அடிப்படை எண்ணங்கள் அல்லது கருத்துக்களை முற்றிலும் பிரதிபலிக்காத வழிகளில் அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

அதை உணராமல், அவர்கள் ஆக்கபூர்வமான ஒன்றைச் சொல்லும்போது, அவமானகரமான ஒன்றைச் சொல்கிறார்கள்.

பத்தில் ஒன்பது தடவைகள் இதுபோன்று இருக்காது, அவர்கள் சொன்னது வேறு விதத்தில் பொருள்படும் போது ஒரு முறை தேடுவது நல்லது.

இதுபோன்றால் நீங்கள் அவர்களை முழுவதுமாக விட்டுவிட வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்களால் முடியும் ஆக்கபூர்வமான செய்தியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மோசமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சொற்களின் அடிப்படை.

5. பதிலுக்கு அவர்களைத் தாக்க வேண்டாம்.

உங்களை குறைத்து மதிப்பிட்ட அல்லது உங்களை கேலி செய்த நபருக்கு நீங்கள் உண்மையில் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதில் இப்போது எங்கள் கவனத்தை திருப்புவோம்.

கப்பலில் எடுக்க வேண்டிய முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம், ஒருபோதும் நெருப்புடன் போராடக்கூடாது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் உங்களைத் துன்புறுத்துவதைப் போல அவர்களை காயப்படுத்த உங்கள் சொந்தத்தை கீழே பயன்படுத்த ஆசைப்பட வேண்டாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு கண்ணுக்கு ஒரு கண் உலகம் முழுவதையும் குருடாக விடுகிறது.

எனவே, அதற்கு பதிலாக நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நல்லது, எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், கீழே போட்டதன் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழி, அதைச் சொன்ன நபருடன் பச்சாதாபம் கொள்வது.

இலைக்கு என்ன நடந்தது என்பது இங்கே

முந்தைய பகுதியை மனதில் வைத்து, பல சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் வலி மற்றும் / அல்லது துயரத்தின் சொந்த நிலையிலிருந்து புண்படுத்தும் சொற்களைக் கூறுகிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

அவர்கள் காயமடைந்து, சில ஆறுதல்களைக் காண முயற்சிக்கிறார்கள்.

இந்த வகையான நடத்தை சரிபார்க்கப்படாமல் தொடர நீங்கள் அனுமதிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் இது ஒரு அமைதியான மற்றும் அதிக இராஜதந்திர நிலையில் இருந்து நிலைமையை அணுக உங்களை அனுமதிக்கிறது.

6. அதை சிரிக்கவும்.

கீழே போடுவதற்கு பதிலளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, அதைப் பார்த்து சிரிப்பதுதான்.

இதைச் சொன்ன நபர் இந்த பதிலால் குழப்பமடையக்கூடும், ஆனால் அது உங்களை எவ்வளவு குறைவாக பாதித்தது என்பதைக் காண்பிப்பதன் மூலம், அதை மீண்டும் செய்வதைப் பற்றி இருமுறை யோசிக்க நீங்கள் அவர்களை வற்புறுத்தலாம்.

நீங்கள் ஒரு குழுவில் இருந்தால், அது உங்களுக்கு பலத்தை அளிக்கிறது, ஏனென்றால் சுயமரியாதை நகைச்சுவை மற்றவர்களை உங்களுக்கு சூடாக மாற்றும், ஆனால் குற்றவாளிக்கு அல்ல.

7. நன்றி சொல்லுங்கள்.

உங்களை கேலி செய்த அல்லது ஒருவிதத்தில் உங்களை இழிவுபடுத்திய ஒருவருக்கு பூமியில் ஏன் நன்றி கூறுவீர்கள் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

நல்லது, சிரிப்பைப் போலவே, ஒரு சூழ்நிலையும் நிராயுதபாணியாக்கவும், மற்றவர்கள் இருந்தால் உங்களை ஒரு நல்ல வெளிச்சத்தில் வைக்கவும் நன்றி.

நிச்சயமாக, நீங்கள் நன்றி சொல்ல வேண்டியதில்லை, இதுபோன்ற ஒன்றை நீங்கள் கூறலாம்:

'உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி, ஆனால் நான் முழு மனதுடன் உடன்படவில்லை.'

'அத்தகைய உயர்ந்த பாராட்டுக்கு நன்றி!' (ஒரு கிண்டலான மற்றும் முரண் தொனியுடன் கூறினார்.)

'நன்றி. உங்களை தவறாக நிரூபிக்க எதிர்பார்க்கிறேன். ” (உங்கள் திறன் அல்லது வெற்றியில் யாராவது சந்தேகம் எழுப்பும்போது.)

8. அது உங்களுக்கு எப்படி உணர்த்துகிறது என்பதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்களை வீழ்த்தியவர் நீங்கள் அக்கறை கொண்டவர் மற்றும் உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர் என்றால் மட்டுமே இந்த அணுகுமுறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒரு நல்ல நண்பர், ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் (உங்களுடன் நல்ல உறவு கொண்ட ஒருவர்), ஒரு கூட்டாளர்.

இது போன்ற உறவுகளில், மற்ற நபர் உங்களை எப்படி உணர்த்தினார் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க முடியும்.

கோபம் எழுப்பப்பட்ட தருணத்தின் வெப்பத்தில் ஏதோ சொல்லப்பட்டிருக்கலாம்.

அல்லது அவர்கள் வேடிக்கையானவர்கள் என்று அவர்கள் நினைத்திருக்கலாம், மேலும் அவர்களின் வார்த்தைகள் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை உணரவில்லை.

அல்லது ஒருவேளை, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அவர்கள் உங்களுக்கு சில நேர்மையான, ஆனால் கேட்க கடினமாக, ஆலோசனையை வழங்க முயற்சிக்கிறார்கள், அது தவறாக வெளிவந்தது.

நிலைமை எதுவாக இருந்தாலும், “ஒருவேளை நீங்கள் அவ்வாறு இருக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் சொன்னது மிகவும் புண்படுத்தும் வகையில் இருந்தது” என்று பதிலளிப்பது அவர்களை நிறுத்தி அவர்களின் செயல்களைக் கருத்தில் கொள்ளச் செய்யலாம்.

பல முறை, மற்ற நபர் மிகவும் மன்னிப்புக் கோருவதை நீங்கள் காணலாம்.

உங்களால் முடிந்தால் இதை நேராகச் சொல்வது சிறந்தது, ஏனென்றால் இது முழுவதையும் தவிர்க்கிறது, “சாகா என்று நீங்கள் சொன்னது நினைவில் இல்லை” நீங்கள் அதை ஒரு பிற்பகுதியில் கொண்டு வந்தால் சரி.

9. சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறு.

நேர்மையாக இருப்பது சரியான அணுகுமுறை என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், அல்லது அந்த நபர் உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் அல்ல என்றால், அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்வதை நீங்கள் எப்போதும் தேர்வு செய்யலாம்.

நீங்கள் இதைப் பற்றி முரட்டுத்தனமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. “சரி, நான் சென்று எக்ஸ் செய்ய வேண்டும்” அல்லது “அந்தக் குறிப்பில், நான் இப்போது செல்வதே சிறந்தது என்று நான் நினைக்கிறேன்” என்று நீங்கள் கூறலாம்.

நீங்கள் ஒரு குழுவினருடன் இருந்தால், நீங்கள் முழுவதுமாக வெளியேற விரும்பவில்லை என்றால், உரையாடலை வேறு ஏதோவொரு இடத்திற்கு நகர்த்த சில நிமிடங்கள் நீங்கள் மறைந்துவிடுவீர்கள்.

கழிப்பறைக்குச் செல்ல, புதிய காற்றைப் பெற, சிறிது உணவு அல்லது பானத்தை ஆர்டர் செய்ய அல்லது விரைவான தொலைபேசி அழைப்பை மேற்கொள்ள நேரத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

பின்வாங்குவதைச் செயல்படுத்தவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்ததும் திரும்பி வந்து மீண்டும் குழுவில் சேருங்கள்.

10. குற்றவாளிகளை மீண்டும் செய்ய விடைபெறுங்கள்.

ஒரு நபர் உங்களை அடிக்கடி கீழே தள்ளிவிட்டால் அல்லது உங்களை கேலி செய்தால், உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அவர்களை விடுவிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்.

எல்லா நண்பர்களும் உண்மையில் உங்கள் நண்பர்கள் அல்ல. எல்லா குடும்ப உறுப்பினர்களும் உங்கள் நேரத்திற்கும் கவனத்திற்கும் தகுதியற்றவர்கள் அல்ல. எல்லா சக ஊழியர்களுக்கும் வேலைக்கு வெளியே நட்பு தேவையில்லை. எல்லா கூட்டாளர்களும் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் முழுமையாக விடைபெற முடியாவிட்டாலும், இந்த நபருடனான தொடர்பைக் குறைக்க நீங்கள் பார்க்கலாம்.

நீங்கள் விஷயங்களை அடிப்படை இனிப்புகளில் வைத்திருக்கலாம் மற்றும் தேவைப்படுவதை விட வேறு எதையும் செய்ய மறுக்கலாம்.

11. தாழ்த்தப்பட்ட மற்றவர்களைப் பாதுகாக்க தயாராக இருங்கள்.

கீழே போடுவதன் முடிவில் இருப்பது எவ்வளவு மோசமாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், வேறொருவர் குறிவைக்கப்படும்போது அது காலடி எடுத்து வைக்கிறது.

நீங்கள் அவர்களைப் பாதுகாக்கலாம், குற்றவாளியுடனான உங்கள் கருத்து வேறுபாட்டைக் கூறலாம், மேலும் அந்த வகையான நடத்தை ஏற்கத்தக்கதல்ல என்பதை சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் தெளிவுபடுத்தலாம்.

இது எதிர்காலத்தில் இதேபோன்ற ஒன்றைச் சொல்வதற்கு முன்பு நண்பர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களிடையே உள்ள நபரை இருமுறை யோசிக்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எப்போதாவது இலக்காக இருந்தால் மற்றவர்களை உங்கள் பாதுகாப்புக்கு வர ஊக்குவிக்கும்.

இறக்கும் ஒருவருக்கான கவிதை

உங்களிடம் அவர்களின் முதுகு இருந்தால், அவர்கள் உங்களுடைய பதிலைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

எப்போதும், எப்போதும், எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

உங்களை வீழ்த்த முயற்சிப்பவர் ஏற்கனவே உங்களுக்கு கீழே இருக்கிறார்.