உங்கள் உறவு முடிவுக்கு வந்துவிட்டதாக நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவு செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் இப்போது என்ன நடக்கிறது? உண்மையில் ஒருவருடன் பிரிந்து செல்வதற்கு உங்களை தயார்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் முடிவெடுத்தாலும் கூட, பிரிந்து செல்வது எளிதானது அல்ல. உங்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது, செயலாக்குவதற்கும் சமாதானம் செய்வதற்கும் பல உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரும்.
ஆனால் இது உங்களை மனரீதியாக தயார்படுத்துவது மட்டுமல்ல, பல நடைமுறை வாழ்க்கை மாற்றங்களுடனும் பிரிந்து வருகிறது, மேலும் உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்வதற்கு முன் இந்த கூறுகள் அனைத்தையும் சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.
சரியான காரணங்களுக்காக உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். பிரிந்து செல்வது இறுதியானதாக இருக்க வேண்டும், எனவே வாழ்க்கையை மாற்றும் முடிவை நீங்கள் ஒரு விருப்பத்தின் பேரில் எடுக்க வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முறிவு தனிப்பட்ட காரணங்களால் தூண்டப்படலாம், ஆனால் அது உங்களைப் பற்றியது அல்ல. உங்கள் கூட்டாளருடன் முறித்துக் கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கையையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் பாதிக்கப் போகிறீர்கள், மேலும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நடைமுறை ரீதியாகவும் அதன் தீவிரத்தை புறக்கணிக்கக்கூடாது.
நீங்கள் பிரிவதற்கு முன் உங்களை தயார்படுத்துவது என்பது உங்கள் பிரிவின் நடைமுறை தாக்கங்களுக்கு நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள் என்பதாகும். உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் இந்த முடிவு பாதிக்கப்படும் எவருக்கும் மரியாதை செலுத்தும் அதே வேளையில், உணர்ச்சிகரமான தாக்கத்தை ஆரோக்கியமான முறையில் செயல்படுத்த இது உதவும் என்று நம்புகிறோம்.
பிரிந்து செல்வதற்கு உங்களை தயார்படுத்தும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில படிகள் இங்கே உள்ளன.
பிரிந்து செல்வதற்கு முடிந்தவரை தயாராக உங்களுக்கு உதவ, சான்றளிக்கப்பட்ட மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பலாம் RelationshipHero.com மூலம் ஒருவரிடம் பேசுவது பச்சாதாபம், குறிப்பிட்ட மற்றும் உண்மையான நுண்ணறிவு உறவு ஆலோசனைக்கு மிகவும் வசதியானது.
1. நீங்கள் முடிவெடுத்து முடிவெடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பிரிந்து செல்வதற்கான முடிவை எடுப்பது இலகுவாக இருக்கக்கூடாது. இது கடினமானதாகவும், உணர்ச்சிகரமானதாகவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் உறவை முறித்துக் கொண்டாலும், அதைச் செல்வது எளிதானது என்று அர்த்தமல்ல.
நீங்கள் உண்மையில் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் உங்கள் உறவு முடிந்துவிட்டதா என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் நீங்கள் விலகிச் செல்வதற்கு முன். ஒரு வாக்குவாதம் கைமீறிப்போவதால் அல்லது தவறான புரிதல் அல்லது தவறான தகவல்தொடர்பு உங்களைப் பிரிக்கும் போது முறிவுகள் நிகழலாம். சில வாதங்கள் அந்த நேரத்தில் தீர்க்க முடியாததாக உணரலாம், ஆனால் விடாமுயற்சியுடன், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அவற்றை சமாளிக்க முடியும்.
நீங்கள் பிரிந்து செல்வது பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், அது உங்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் துணையையும் எப்படி பாதிக்கும் என்பதை யோசிக்காமல் முடிவு எடுக்காதீர்கள். ஒரு உறவு சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாடுவது அல்லது உங்கள் உறவைச் செயல்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தீர்கள் என்று நம்பிக்கையுடன் கூறுவதை உறுதிசெய்தால், அதன் முடிவில் நீங்கள் நிம்மதியாக உணரலாம்.
நட்பை அழிக்காமல் உங்கள் நண்பரிடம் நீங்கள் அவளை விரும்புகிறீர்கள் என்று எப்படி சொல்வது
இது நீங்கள் விரும்பும் விஷயமாக இருந்தாலும், பிரிந்து செல்வது வசதியானது அல்லது எளிதானது அல்ல, மேலும் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் கடினமான நேரத்தைச் சந்திக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், அது உங்களுக்கு சரியானது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப வேண்டும்.
2. தங்குவதற்கு வேறு இடம் வேண்டும்.
நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒன்றாக வாழும்போது முறிவுகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகப் பிரிவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு உடல் ரீதியாகப் பிரிப்பது என்பதையும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.
நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இருக்கும் சொத்தின் நிதிப் பொறுப்பை எப்படிப் பிரிக்கப் போகிறீர்கள், அது அடமானத்தைக் கையாள்வது அல்லது வாடகை செலுத்தப்படுவதை உறுதி செய்வது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கத் தொடங்க வேண்டும்.
ஒன்றாக வாழ்வது ஒரு கூட்டுத் தேர்வாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு கூட்டுப் பொறுப்பாகக் கருத வேண்டும். நீங்கள் திடீரென்று வெளியேறத் தேர்வுசெய்தால், அவர்களே எல்லாவற்றுக்கும் பணம் செலுத்துவார்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. அவர்கள் செல்ல முடிவு செய்தால், அனைத்து பில்களையும் செலுத்த நீங்கள் விட்டுவிடக்கூடாது. குறுகிய காலத்தில், மற்ற ஏற்பாடுகள் செய்யப்படும் வரை நீங்கள் இருவரும் உங்கள் பங்கை பங்களிக்க வேண்டும்.
மிகவும் இணக்கமான முறிவுகள் கூட செல்ல வசதியாக இல்லை. நீங்கள் எங்கு செல்வது என்று தெரியவில்லை அல்லது நிதி ரீதியாக வெளியே செல்ல முடியாததால், ஒரே வீட்டில் சிறிது நேரம் சிக்கிக் கொள்வது - முழு செயல்முறையையும் சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
உங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான இடத்தைப் பெற உதவும் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரைப் பற்றி சிந்தித்து, முடிந்தவரை சிறிய வலி மற்றும் இடையூறுகளுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பிரிப்பது என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.
3. நீங்கள் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சில தம்பதிகள் தங்கள் நிதி உட்பட அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ளத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மேலும் கூட்டுக் கணக்கிலிருந்து உங்களுடையதைப் பிரித்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும்.
உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுவதற்கு முன்பு திடீர் நிதி மாற்றங்களைச் செய்வது சந்தேகத்திற்குரியதாகத் தோன்றலாம் மற்றும் என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படலாம்.
உங்கள் பங்குதாரருடன் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல விரும்பினால், உங்கள் பணத்தை உங்கள் பங்காளியின் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க முடியாது, மேலும் நீங்கள் வசிக்கும் அல்லது புதுப்பிப்பதற்கு ஆரம்பத்தில் எங்காவது தேட வேண்டியிருக்கும் போது உங்களுக்கு உதவ எளிதாக அணுகக்கூடிய சில நிதிகளை வைத்திருப்பது சிறந்தது.
நிதி ரீதியாக சுயாதீனமாக மாறுவது முழு முறிவு செயல்முறையையும் எளிதாகக் கையாள வேண்டும். முடிந்தவரை சில கருத்து வேறுபாடுகளுடன் விரைவாக உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ள இது உதவும்.
4. உங்கள் முறிவு யாரை பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
இந்த பிரிவால் பாதிக்கப்படுவது நீங்களும் உங்கள் துணையும் மட்டுமல்ல. பொதுவாக, நீங்கள் சில காலம் ஒன்றாக இருக்கும் போது, நீங்கள் இருவரும் நெருக்கமாக இருக்கும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருப்பதால், பிரிந்து செல்வது கடினமாக இருக்கும்.
குறிப்பாக நீங்கள் விரைவில் வரவிருக்கும் முன்னாள் நண்பர்களுடன் அதே நட்புக் குழுவைப் பகிரும் போது, அது குழுவில் உள்ள உங்கள் உறவுகளின் முழு இயக்கத்தையும் மாற்றும், மேலும் உங்கள் நண்பர்கள் செயலாக்குவதற்கும் பழகுவதற்கும் நேரம் எடுக்கும்.
அவர்களை எதிர் திசையில் இழுக்க முயற்சிப்பது அல்லது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளிக்கோ அவர்களின் விசுவாசத்தை கேள்விக்குட்படுத்துவதும் சரியல்ல, அது அவர்களுக்குத் தேவை என்றால் அதைச் சரிசெய்ய அவர்களுக்கு நேரம் கொடுக்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் ஒரே சமூக வட்டத்தில் இருந்தால், பிரிந்துவிட்டாலும் கூட, உங்கள் முன்னாள் நபரை தவறாமல் பார்ப்பதற்கு உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் உறவில் இருந்து மீள்வதற்கு உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு நேரம் ஆகலாம், எனவே இதை அனுதாபம் கொள்ள முயற்சி செய்து அவர்களுக்கும் தேவையான இடத்தையும் பொறுமையையும் கொடுங்கள்.
5. நீங்கள் எதை இழக்க நேரிடும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
சில சமயங்களில், நீங்கள் பிரிந்த சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இழந்ததைச் செயல்படுத்த முடியும். பிரிந்ததன் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தளவாடங்கள் மூலம் பணிபுரியும் போது, உங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து நீங்கள் விலகி இருக்கும் வரை நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு இழக்கிறீர்கள் என்பதை உணர முடியாது.
இந்த கட்டத்தில்தான் பிரிதல் உங்களை கடுமையாக பாதிக்கலாம், மேலும் இது உங்களுக்கு சரியான முடிவா என்று கூட நீங்கள் கேள்வி கேட்கலாம்.
பிரிந்து செல்வதற்கு முன் 'எதிர்காலம்' என்ற நிலையில் உங்களை வைத்துக்கொள்வது இது உங்களுக்கு சரியான முடிவா என்பதை அறிய ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்வது பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் துணையுடன் இல்லாமல் இருப்பதன் மூலம் நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்தாதீர்கள் அல்லது கோபத்தை அவர்கள் மீதான உங்கள் தீர்ப்பை மறைக்க அனுமதிக்காதீர்கள். அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் தவறவிடக்கூடிய அனைத்தையும் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
நீங்கள் பகிர்ந்து கொண்ட எல்லா நல்ல நேரங்களையும் முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது எப்படி இருக்கும் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் இல்லாதபோது உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி மாறும் என்பதைக் கவனியுங்கள். தாமதமாகிவிடும் முன் அவர்களுடன் பிரிந்து செல்வதே சரியான முடிவு என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
6. ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பெறுங்கள்.
முறிவு என்பது நீங்கள் சொந்தமாக செய்ய வேண்டிய ஒன்றல்ல. நிறைய எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் திறக்கப்படும், அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது உங்களுக்கு எப்போதும் தெரியாது.
பிரிந்தால் ஏற்படும் உணர்ச்சி-குறிப்பாக நீண்ட கால உறவை முடிவுக்கு கொண்டு வருகிறது - உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தலாம், மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் அனைத்தையும் பேசுவதற்கு ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கொண்டிருப்பது ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் நிகழ்வை முழுமையாகச் செயல்படுத்த ஒரு பயனுள்ள வழியாகும் - மேலும் அவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் போன்ற தங்கள் கருத்துக்களை வழங்க மாட்டார்கள்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளின் மூலம் செயல்பட ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும், எனவே நீங்கள் சமாதானம் செய்து உறவில் இருந்து முன்னேறலாம்.
உணர்ச்சி ரீதியாக கொந்தளிப்பான நேரத்தில் அவை நடுநிலையான, நிலையான இருப்பு உங்களுக்குத் தேவைப்படும்; தீர்ப்பு இல்லாமல் கேட்க அங்கு இருக்கக்கூடிய ஒருவர்.
உதவி பெற ஒரு நல்ல இடம் வலைத்தளம் உறவு நாயகன் - இங்கே, நீங்கள் தொலைபேசி, வீடியோ அல்லது உடனடி செய்தி மூலம் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு ஆலோசகருடன் இணைக்க முடியும்.
7. உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் இல்லாத எதிர்காலத்திற்காக வருத்தப்படுங்கள்.
சில சமயங்களில் பிரிவினையின் கடினமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களிடம் இருந்ததை விட்டுவிடுவது அல்ல, நீங்கள் கற்பனை செய்த எதிர்காலத்தை விட்டுவிடுவதுதான்.
உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஒரு வீட்டைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், திருமணம் செய்து கொள்ளலாம், புதிய இடங்களை ஆராய்வீர்கள் அல்லது உங்கள் முன்னாள் உடன் குடும்பம் நடத்தலாம் என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம், இவை அனைத்தும் நீங்கள் இப்போது விட்டுவிட வேண்டிய கனவுகள்.
உங்கள் முன்னாள் நபர் உங்களுக்கு சரியான நபர் அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அதே எதிர்காலத்தை நீங்கள் இன்னும் ஒருவருடன் விரும்பவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. தெரியாதவற்றிற்குள் நுழைந்து மீண்டும் தனிமையில் இருப்பது பயமாக இருக்கும்.
அந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் வேறு யாரையாவது கண்டுபிடிப்பீர்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, அது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த மற்றும் வைத்திருக்கும் உறவை விடுவது கடினமாகிவிடும்.
ஆனால் அதே விஷயங்களை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அல்லது உங்கள் தற்போதைய பங்குதாரர் அந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள சரியான நபர் அல்ல என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் முடிவில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நீங்கள் தற்போது வைத்திருக்கும் உறவில் இருப்பதை விட இது சிறப்பாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
8. ஆதரவுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.
முறிவுகள் எளிதானது அல்ல, அதைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு வலுவான ஆதரவு நெட்வொர்க் தேவை.
நீங்கள் பேச வேண்டியிருக்கும் போது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை நீங்கள் நம்பியிருக்க வேண்டும், மேலும் அவர்கள் உங்கள் புதிய ஒற்றை வாழ்க்கையை வழிநடத்தவும் உதவுவார்கள்.
ஒரு திடமான ஆதரவு அமைப்பு உங்களுக்கு குறைந்த தனிமையை உணர உதவுகிறது அல்லது அந்த நேரத்தில் உங்கள் உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவர நீங்கள் எடுத்த முடிவை நீங்கள் கேள்வி கேட்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட இடைவெளியை நிரப்ப உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் உதவலாம். நீங்கள் ஒன்றாக புதிய நினைவுகளை உருவாக்கலாம், மேலும் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கத் தொடங்க அவை உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
உங்களிடம் அந்த ஆதரவு அமைப்பு இல்லையென்றால், அல்லது நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளுடன் அவர்கள் உடன்படவில்லை என்றால், அது பிரிவைச் சமாளிப்பது மற்றும் நீங்கள் சொந்தமாகச் செல்லும்போது அதைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
ஒரு உறவை இழப்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற உறவுகளை இன்னும் முக்கியமானதாக மாற்றும், எனவே நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்தவொரு சிரமத்தையும் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ சரியான நபர்கள் உங்களைச் சுற்றி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
9. நீங்கள் யாரிடம் முன்கூட்டியே சொல்கிறீர்கள் என்பதை கவனமாகக் கவனியுங்கள்.
ஒரு கூட்டாளருடன் பிரிந்து செல்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனிப்பட்ட முடிவாகும், ஆனால் நீங்கள் இறுதி முடிவை எடுப்பதற்கு முன் அதை யாரிடமாவது பேச வேண்டும்.
உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்வது பற்றி நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் எண்ணங்களை உங்களுக்குள் வைத்திருப்பது மிகப்பெரியதாக உணரலாம். ஆனால் பலரிடம் சொல்வது சூழ்நிலையில் பலவிதமான கருத்துகளை வரவழைத்து, நீங்கள் சரியான முடிவை எடுக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை அறிந்து கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். அவர்கள் பிரிந்து செல்வதற்கு முன்பே மற்றவர்கள் பிரிந்து செல்வதை அறிந்தால் அது உங்கள் துணைக்கு அநீதியாகிவிடும்.
நீங்கள் யாரிடமாவது பேச வேண்டும் என்றால், கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்களுக்காக இருக்கும் ஆனால் சமநிலையான பார்வையை வழங்கும் ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மிக முக்கியமாக, அவர்களின் பங்கு செல்வாக்கைக் காட்டிலும் கேட்பது என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மீண்டும், உறவு ஆலோசகர் உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.
10. உங்கள் நேரத்தை கவனமாக தேர்வு செய்யவும்.
பிரிந்து செல்வதற்கு ஒருபோதும் நல்ல நேரம் இல்லை, நீங்கள் அதை அதிகமாகச் சிந்திக்கத் தொடங்கினால், அதைச் செய்ய இப்போது நேரம் இல்லை என்பதற்கு எப்போதும் ஒரு காரணம் இருக்கும். ஆனால், சரியான தருணத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், நீங்கள் எப்போதும் மரியாதையுடன் இருக்க முடியும் நீங்கள் எப்படி பிரிவைத் தொடங்குகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் போது.
விடுமுறை அல்லது நண்பர்களுடன் ஒன்றுகூடுவது போன்ற கட்டாயத்தில் நீங்கள் எங்காவது ஒன்றாக இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது ஒரு கூட்டாளருடன் பிரிந்து செல்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது சங்கடமாக இருக்க முடியாது, அதைச் செயல்படுத்த உங்களுக்குத் தேவையான இடத்தைப் பெற இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்காது.
உங்கள் பங்குதாரர் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உணர்திறன் இருப்பது-ஒருவேளை ஒரு பரீட்சை வரலாம் அல்லது ஒரு பெரிய திட்ட காலக்கெடு-நீங்கள் அவர்களின் உணர்வுகளை மதிக்க விரும்பினால், முக்கியமானது. இந்த பிரிவினைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருப்பதாக உணருகிறீர்களோ, அவர்கள் எப்படி உணருவார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, அது அவர்களின் வாழ்க்கையையும் அதில் தற்போது நடக்கும் அனைத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.
ஒருவருடைய பிறந்தநாளிலோ அல்லது முக்கியமான நாளிலோ ஒருவருடன் முறித்துக் கொள்ளும் நபராக நீங்கள் இருக்க விரும்பவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் அதை எப்படிச் செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் நீங்கள் வில்லனாக மாறினால், உறவின் முடிவைத் தொடர கடினமாக்கிவிடும். .
உங்கள் பிரிவை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதற்கு எளிதான நேரமோ அல்லது சரியான பதிலோ இல்லை, ஆனால் இந்த காரணிகளில் சிலவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது குறைந்தபட்சம் உணர்ச்சிகரமான நேரத்தைச் சந்திக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கான சிந்தனையையும் மரியாதையையும் காட்டுகிறது.
11. எதிர்நோக்க வேண்டிய சில விஷயங்களைத் திட்டமிடுங்கள்.
பிரிந்து செல்வது எளிதான நேரம் அல்ல, மேலும் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை நீங்களே நடத்துவது, அது உங்களுக்கு சரியானது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் கூட, கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் தாழ்வாக உணரும் தருணங்கள் அல்லது கூட இருக்கலாம் உங்கள் முடிவுக்கு வருந்துகிறேன் நீங்கள் சரிசெய்ய கடினமாக இருப்பதால்.
எதிர்நோக்குவதற்கான திட்டங்களை உருவாக்குவது, அந்த முதல் சில மாதங்களில் ஒற்றை வாழ்க்கையைத் தொடர உங்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை மீண்டும் கண்டறிய அவை உங்களுக்கு உதவும்.
இலக்குகளை உருவாக்குவது, நீங்கள் தனிமையாக உணரத் தொடங்கும் சமயங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நோக்கிச் செயல்படுவதற்கு ஏதாவது கொடுக்கலாம். திட்டங்களை உருவாக்குவது புதிய நினைவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், யாருக்காகவும் வாழாமல், உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் வடிவமைக்கும் வாய்ப்பைத் தழுவி, உங்களையே முதன்மைப்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கிறது.
12. உங்களைப் பற்றி அதிகம் எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
பிரிந்து செல்வது உங்கள் முடிவு என்பதால், நீங்கள் அதை கடினமாகக் காண மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து உங்களைப் பிரித்து, அவர்கள் இல்லாமல் வாழ்க்கையில் உங்கள் சொந்த திசையைக் கண்டறிய நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் விரும்புவது இதுதான் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், அதைச் செய்வது எளிதாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல.
நீங்கள் ஒருவருடன் முறித்துக் கொள்ளலாம், இன்னும் யாரையும் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று பயப்படலாம். பிரிந்து செல்வது என்பது நீங்கள் ஒரு உறவை விரும்பவில்லை என்று அர்த்தமல்ல, மேலும் உங்கள் கூட்டாளருடன் விஷயங்கள் செயல்படவில்லை என்று நீங்கள் வருத்தப்படலாம்.
குறிப்பாக முதல் சில மாதங்களில் உங்களைப் பற்றி அதிகம் எதிர்பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் பிளவைத் தொடங்கியதற்காக தைரியமான முகத்தை அணிய வேண்டியதில்லை, மேலும் நீங்கள் புண்படுத்தினால் அதை மறைக்க வேண்டியதில்லை.
உங்களுக்குத் தேவையான உங்கள் முன்னாள்வரைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதிக நேரம் தகுதியானவர். ஒவ்வொரு நாளும் வரும் போது எடுத்துக்கொண்டு, நீங்கள் நன்றாகச் சமாளிக்க வேண்டும் என்று நினைப்பதால், நீங்கள் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மறைப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உறவிலிருந்து முழுமையாக முன்னேற உங்கள் உணர்ச்சிகளை மெதுவாகச் செய்யுங்கள்.
இன்னும் சில சமயங்களில் சோகமாக அல்லது சிரமப்படுவதை உணர்ந்தாலும் பரவாயில்லை. நீங்கள் பிரிவைத் தொடங்கியதால், நீங்கள் குறைவாகக் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
13. புதிய அன்பை உடனடியாக எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
பிரிந்து செல்வதைத் தூண்டும் ஒரு பகுதி, உங்களுக்காக வேறு யாரையாவது சிறப்பாகக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்ற எண்ணம்.
ஒருவேளை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் உங்கள் முன்னாள் விட சிறந்த ஒருவரை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் தற்போதைய உறவை முடித்துவிட்டால், பதில்: ஆம். ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்வதற்கு அது காரணமாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்து முன்னேற வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்களில் சிறந்ததைக் கொண்டுவராது மற்றும் நீங்கள் உங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை.
உங்களை மகிழ்விக்க மற்றவர்களை நம்ப வேண்டாம். மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் தேடும் முன், நீங்கள் யார் என்பதையும், வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் தெரிந்துகொள்ள நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
உங்கள் துணையுடன் பிரிந்த பிறகு உங்களுக்கான சரியான நபரை நீங்கள் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது, ஆனால் அது உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்ளும் முடிவை மாற்றக்கூடாது.
ஒரு புதிய நபரின் கவனச்சிதறல் மூலம் பிரிவின் வலி குறைக்கப்படலாம், ஆனால் அது முழுமையாக குணமடையாது. வேறு யாரையும் சந்திக்க முயற்சிக்கும் முன், நீங்கள் யார் சிறந்தவர் என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வதில் கவனம் செலுத்த நேரம் ஒதுக்குவது, உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்தப் புதிய அத்தியாயத்தைத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
14. உங்களுக்கும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கும் இடையே தூரத்தை உருவாக்குங்கள்.
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரையொருவர் பார்த்து பேசி பழகியிருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கும் முன்னேற ஒரு வாய்ப்பை வழங்க விரும்பினால், உங்களுக்கிடையில் சிறிது தூரத்தையும் எல்லைகளையும் உருவாக்க வேண்டும்.
நீங்கள் கட்டாயமாக உணரலாம் உங்கள் முன்னாள் நபரை சரிபார்க்கவும் பிரிந்த பிறகு அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும் அல்லது அவர்களின் சமீபத்திய சமூக ஊடக இடுகைகளைப் பார்க்கவும். ஆனால் எதையாவது செய்தால் நீங்களும் அவர்களும் முன்னேறுவதைத் தடுக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு வீடு, குழந்தைகள் அல்லது நட்புக் குழுவைப் பகிரும்போது தூரத்தை அடைவது கடினமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் பிரிந்த பிறகு அவர்களிடமிருந்து ஏன் ஒரு படி பின்வாங்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் முன்னாள் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம்.
ஆனால் இடமும் நேரமும் சிறந்த குணப்படுத்துபவர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் உங்களுக்கிடையில் நீங்கள் ஏன் இடைவெளியை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரருக்குப் பார்க்க முடியாவிட்டாலும், நீண்ட காலத்திற்கு, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர அனுமதித்ததற்கு அவர்கள் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள். உங்களை தொடர்ந்து நினைவுபடுத்தாமல் வாழ்கிறது.
15. நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் தெளிவாக இருங்கள்.
உங்கள் தலையில் பல உணர்ச்சிகள் இயங்கும் போது ஒருவருடன் பிரிந்து செல்வது எளிதானது அல்ல, மேலும் சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.
உண்மையில் உங்கள் கூட்டாளருடன் முறித்துக் கொள்ளும்போது, சில குறிப்பிட்ட விஷயங்களை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பலாம், மேலும் நீங்கள் தயாராகவும் தெளிவாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் முழுமையாக புரிந்துகொள்வார்.
இந்த தருணத்திற்குத் தயாராகி, நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவனமாக சிந்தித்து, அல்லது அதை எழுதுவதன் மூலம், அதை நீங்கள் சத்தமாகப் படிக்கலாம், நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் வெளிப்படுத்துவதை உறுதிசெய்யலாம். உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்க நேரம் ஒதுக்குவது, உங்கள் உறவைக் கொடுக்கும் முடிவில் அதிக திருப்தியை உணர உதவும்.
தயாராவதன் மூலம், தற்செயலாக புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்வதன் மூலமோ, ஒரு வாக்குவாதத்தில் இழுக்கப்படுவதன் மூலமோ, அல்லது உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், ஏன் பிரிந்து செல்வது சரியானது என்பதில் தெளிவாகத் தெரியாமல் இருப்பதன் மூலம் ஏற்கனவே கடினமான சூழ்நிலையை மோசமாக்கலாம்.
ஒரு சங்கடமான உரையாடலுக்கு உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட சூழ்நிலையில் உங்கள் சொந்த எதிர்வினைகளை நீங்கள் நம்பலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
16. அவர்களின் எதிர்வினைக்கு தயாராக இருங்கள்.
உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்களோ, அதை நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு திட்டமிடலாம், ஆனால் அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்வார்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் சரியாக அறிய முடியாது.
நீங்கள் மட்டும் இந்தப் பிரிவைச் சந்திக்கவில்லை; இது இரண்டு பேர் பிரிந்து செல்வதை உள்ளடக்கியது. உங்கள் முன்னாள் உங்களிடம் என்ன சொல்வார்கள் அல்லது செய்வார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் மக்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது, அவர்களும் கணிக்க முடியாதவர்களாக ஆகிவிடுவார்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நன்றாக அறிந்திருந்தாலும் அது உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தலாம்.
நீங்கள் இந்த நேரத்தில் இருக்கும் வரை அவர்கள் எப்படி உணரப் போகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது என்றாலும், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் இயங்க முயற்சிக்கவும். இந்த பதட்டமான நேரத்தில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொண்டு சிந்திக்கப் பழகுங்கள்.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஏற்கனவே கடினமான சூழ்நிலையை மோசமாக்கும் எதையும் சொல்வதையோ அல்லது செய்வதையோ தவிர்ப்பது. உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் எதிர்வினைக்கு உதவ முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் அமைதியான நபராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்களிடமிருந்து எதிர்மறையான பதிலைத் தூண்டாமல் உங்கள் முன்னாள் அவர்கள் சொல்ல வேண்டியதைச் சொல்லட்டும்.
ஒருவருடன் பிரிந்து செல்வது உங்களைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. நீங்கள் வேறொருவரின் வாழ்க்கையை உங்கள் கைகளில் வைத்திருக்கிறீர்கள், அதைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும். உங்கள் உறவின் தாக்கம் உங்கள் பங்குதாரர், குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களால் உணரப்படும்.
சிறிய சிக்கலுடனும், உங்களால் முடிந்த அளவு முன்னெச்சரிக்கையுடனும், முன்னேறக்கூடிய வலிமையான நிலையில் இருப்பது உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற அனைவருக்கும் நன்மை பயக்கும்.
ஒரு முறிவு ஏற்கனவே மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் சோர்வாக இருக்கும்போது எல்லாவற்றையும் பற்றி யோசிப்பது கடினம். உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும் கூறுகள் எப்பொழுதும் இருக்கும்—ஒருவேளை உங்கள் பங்குதாரர் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் உடல்ரீதியாக ஒருவரையொருவர் பிரிந்து சொந்தமாகத் தொடங்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்.
உங்களைச் சுற்றி ஒரு உறுதியான ஆதரவுக் குழு இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த நிலையில் உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்வது மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையை ஏற்றுக்கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த அத்தியாயமாக இருக்கக் கூடும்.
நாங்கள் உண்மையில் இல் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளர்களில் ஒருவரிடமிருந்து தொழில்முறை உதவியை நாடுமாறு பரிந்துரைக்கவும் உறவு நாயகன் தனிப்பட்ட ஆலோசனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால், பிரிவினைக்குத் தயாராகி, அதைச் சமாளிக்க மக்களுக்கு உதவ முடியும்.
