உங்கள் காதல் இறந்துவிட்டால், இந்த 8 கட்டுக்கதைகளை நீங்களே சொல்ல வேண்டாம்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 

உங்கள் உறவு முடிவடைவதற்குப் பின்னால் என்ன காரணம் இருந்தாலும், உங்கள் மனதில் நிறைய ஓடும்.



ஒரு உறவு முடிந்தபின் நாம் சொல்லும் எட்டு பொதுவான கட்டுக்கதைகள் இவை.

அவை இயல்பானவை, நிச்சயமாக, ஆனால் கடந்த காலங்களில் வாழாமல் இருக்க உங்களுக்கு உதவ சில சிறந்த ஆலோசனைகள் கிடைத்துள்ளன…



கட்டுக்கதை # 1: காதல் உண்மையானது அல்ல

இது எல்லாம் ஒரு பொய், அவர்கள் உங்களை ஒருபோதும் நேசிக்கவில்லை, நீங்கள் அவர்களை உண்மையிலேயே நேசித்தீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.

தெரிந்திருக்கிறதா?

நாம் பிரிந்து செல்லும் போது நம்மில் பலர் இதை நாமே சொல்லிக் கொள்கிறோம். ஒரு உறவு முடிந்ததும், நாங்கள் திடீரென்று வரலாற்றை மறந்துவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக பிரிந்ததன் ஸ்னாப்ஷாட்டில் கவனம் செலுத்துகிறோம் - அவற்றில் பெரும்பாலானவை நிறைய காயம், கோபம் மற்றும் சோகத்தை உள்ளடக்கியது.

ஒரு காரணத்திற்காக நீங்கள் ஒன்றாக இருந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும், உங்கள் முழு உறவையும் நீங்கள் நேசிக்காமல், சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளாவிட்டால் (இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் வேறு அரட்டையடிக்க வேண்டும்!), உங்கள் நேரத்தின் பெரும்பகுதியை நீங்கள் ஒன்றாக உணர்ந்தீர்கள் .

நீங்கள் இரண்டு பையன்களை விரும்பும்போது என்ன செய்வீர்கள்

நீங்கள் உணர்ந்த மகிழ்ச்சி உண்மையானதல்ல என்று உங்களை நம்ப வைக்க எந்த அர்த்தமும் இல்லை - நீங்கள் ஏற்கனவே அதை உணர்ந்திருக்கிறீர்கள், அது தனிமையில் நிற்கிறது. உங்கள் தற்போதைய மனநிலையால் உங்கள் கடந்தகால அனுபவங்களை மாற்ற முடியாது.

நீங்கள் நம்பமுடியாத இரவு உணவிற்கு வெளியே வந்திருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் ஏமாற்றமளிக்கும் இனிப்புடன் முடிவடையும். இது உங்கள் மீதமுள்ள உணவை உண்ணும்போது நீங்கள் அனுபவித்த எந்த இன்பத்தையும் மறுக்காது.

உங்கள் முழு உணவும் அருவருப்பானது என்று சொல்வது வேடிக்கையானது, நீங்கள் அதைப் பற்றி நினைக்கும் போது. மோசமான இனிப்பு நீங்கள் முக்கிய பாடத்திட்டத்தை நேசித்தீர்கள் என்ற உண்மையை மாற்றாது. இதனுடன் நாங்கள் எங்கு செல்கிறோம் என்று பாருங்கள்?

கட்டுக்கதை # 2: நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணடித்தீர்கள்

ஒரு உறவு முடிந்தபின் பலர் உணரும் விஷயம் இது. ஒருவருடன் மூன்று / ஐந்து / இருபது ஆண்டுகள், எதற்காக?

இது பிரிந்து செல்வதற்கான இயல்பான பதிலாக இருக்கும்போது, ​​இது உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் மதிப்புக்குரியது அல்ல. உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் உங்களிடம் மதிப்பு எதுவும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் பலவற்றைச் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் கட்டாய மது மற்றும் ஐஸ்கிரீம் காலத்திற்குப் பிறகு, அதாவது.

காயம் இனி வலிமிகுந்ததாக இல்லாவிட்டால், உறவையும், அதிலிருந்து நீங்கள் பெற்றவற்றையும் பிரதிபலிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் மூலம் புதிய பொழுதுபோக்குகளை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கலாம் - அவர்கள் உங்களை யோகா அல்லது சமையலுக்கு அறிமுகப்படுத்திய நபராக இருந்திருக்கலாம், இது நீங்கள் இன்னும் ரசிக்கக்கூடிய ஒன்று.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் இன்னும் இருக்கக்கூடிய உங்கள் கூட்டாளர் மூலம் நீங்கள் புதிய நண்பர்களைப் பெற்றிருக்கலாம். மீண்டும், இது நன்றி சொல்ல வேண்டிய ஒன்று.

நீங்கள் இப்போது ஒரு உறவில் இருப்பதற்கான அனுபவத்தையும் பெற்றுள்ளீர்கள். வேறொரு நபருடன் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் எங்கும் அருகில் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் சில நல்ல வாழ்க்கைத் திறன்களை நீங்கள் உணராமல் கற்றுக்கொண்டீர்கள்.

ஒரு நபருக்கு உறுதியளித்தல், ஒன்றாக வாழ்வது, உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்புக் கூறுதல், மற்றும் அதன் மதிப்புகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது நம்பிக்கை மற்றும் விசுவாசம் உங்கள் உறவிலிருந்து விலகிச்செல்ல வேண்டிய பெரிய விஷயங்கள் அனைத்தும்.

உங்கள் முன்னாள் நபருடனான உங்கள் நேரம் வீணாகவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - நீங்கள் பெரும்பகுதி மகிழ்ச்சியாக இருந்தவரை, உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு காலத்தை அன்பான, நிறைவான உறவில் கழித்தீர்கள். அது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

மாற்றத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

கட்டுக்கதை # 3: நீங்கள் கடினமாக முயற்சித்திருக்க வேண்டும்

உறவைத் திரும்பிப் பார்ப்பது மற்றும் நீங்கள் தோல்வியடைந்ததைப் போல உணருவது மிகவும் எளிதானது. சிறந்த கூட்டாளியாக இருக்க நாங்கள் அடிக்கடி நம்மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறோம், பிரிந்த பிறகு நம்மீது ஏமாற்றமடைகிறோம்.

இதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள் - மோசடி போன்ற முறிவுக்கு காரணமான ஒன்றை நீங்கள் தீவிரமாக செய்திருக்கலாம். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் சரியாக இல்லை என்பதும் இருக்கலாம்.

உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கு நீங்கள் ஏதேனும் பெரிய காரியங்களைச் செய்யாவிட்டால், உங்களுக்கும் உங்கள் நடத்தைக்கும் அப்பாற்பட்ட ஒரு காரணத்திற்காக விஷயங்கள் முடிவடைந்திருக்கலாம்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு விஷயங்களை விரும்பியிருக்கலாம், அல்லது உங்கள் ஆளுமைகள் கொஞ்சம் அதிகமாக மோதிக்கொண்டிருக்கலாம்.

எந்த வகையிலும், ஒரு உறவில் இருக்க இரண்டு நபர்களை எடுக்க வேண்டும், அதை முடிக்க வேண்டும். வாய்ப்புகள் என்னவென்றால், விஷயங்கள் எப்படியாவது முடிவடைந்திருக்கும், மேலும் பிரிந்ததற்கு உங்களை நீங்களே குறை சொல்லக்கூடாது.

கட்டுக்கதை # 4: இது நீங்கள் அல்ல, அது தான்

நாங்கள் மேலே கூறியிருந்தாலும், ஒரு உறவு முடிந்ததும் உங்கள் நடத்தையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். இது குற்ற உணர்ச்சி அல்லது தகுதியற்ற தன்மை போன்ற எந்தவொரு உணர்வையும் தூண்டுவதல்ல, ஆனால் நீங்கள் உங்களுக்கு வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக.

உறவு முறிந்ததற்கு உங்கள் முன்னாள் நபரைக் குறை கூறுவது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் உங்கள் செயல்களையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் மற்றும் உறவுகளை அணுகுவது குறித்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிலர் அதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் அவர்கள் ஒருவருடன் வந்தவுடன் நிறைய மாற்றவும் , இது இயற்கையானது மற்றும் முற்றிலும் சரி.

மீண்டும் காதலில் விழுவது எப்படி

நீங்கள் இதில் வசதியாக இருக்கிறீர்களா என்பதைச் சரிபார்த்து, புதியவரை நீங்கள் சந்திக்கும்போது அதற்குத் தயாராக இருங்கள்.

ஒரு உறவில் உங்கள் நடத்தையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால் (எ.கா. நீங்கள் மிகவும் ‘கசப்பானவர்’ அல்லது ஆக்ரோஷமாக பொறாமைப்படுகிறீர்கள்), அதை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் தனிமையாக இருந்தாலும் அல்லது உறவில் இருந்தாலும் சரி, உங்களுடன் வசதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

கட்டுக்கதை # 5: இது அவர்கள் அல்ல, இது நீங்கள் தான்

உங்களை முழுவதுமாக குறை சொல்லாமல் இருப்பது முக்கியம்! சிலர் தங்கள் உறவு முடிந்துவிட்டதால், அவர்கள் வெறுக்கத்தக்கவர்களாகவும், தாங்கமுடியாதவர்களாகவும், அன்பற்றவர்களாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற மனநிலையில் தங்களை ஈடுபடுத்துகிறார்கள்.

இது உண்மை இல்லை!

ஒரு நபர் நீங்கள் அவர்களுக்கு சரியானவர் என்று உணரக்கூடாது, ஆனால் மற்றவர்கள் எல்லோரும் அவ்வாறே உணர்வார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்று அவர்களின் கருத்தை ஆட்சி செய்ய விடாதீர்கள், குறிப்பாக விஷயங்கள் மோசமாக முடிந்தால்.

வேறொருவரின் எதிர்பார்ப்புகளை அளவிடும் யார்டுகளுக்குள் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் வசதியாக, நேசித்த மற்றும் விரும்பியதை உணர தகுதியானவர். இந்த உணர்வு உங்களிடமிருந்து தொடங்குகிறது, மேலும் அதில் ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு போனஸ்!

கட்டுக்கதை # 6: நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் அன்பைக் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள்

நீங்கள் செய்வீர்கள். நான் அதை மிகவும் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்.

ஒரு கூட்டாளருடன் விஷயங்கள் செயல்படாததால், நீங்கள் ஒருபோதும் ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல .

மேலும், இது முறிவுகளின் ஸ்ட்ரீமில் சமீபத்தியது என்றால், பீதி அடைய வேண்டாம். சரியான நபரை நீங்கள் இதுவரை கண்டுபிடிக்கவில்லை.

உரை மீது ஒரு மனிதனின் தோற்றத்தை எப்படி பாராட்டுவது

இது மிகவும் வருத்தமளிக்கும், உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் மற்றொரு உறவில் முதலீடு செய்ய நீங்கள் ஒருபோதும் விரும்பக்கூடாது.

நீங்களே நேரம் கொடுங்கள்!

உங்களை நல்லவராகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் உணரக்கூடிய மற்றொரு நபரை நீங்கள் காண்பீர்கள். இது இப்போது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது நடக்கும்.

நீங்கள் உடன் இருக்க விரும்பும் ஒருவரை நீங்கள் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையில் இல்லாதிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதற்கு சிறிது நேரம் மற்றும் திறந்த மனம் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் விஷயங்கள் (அல்லது மக்கள் இருக்க வேண்டும்) தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கும் - உங்களுக்கு பிடித்த காபி ஷாப்பில் புதிய பாரிஸ்டாக்கள், புதிய சக ஊழியர்கள், புதிய அயலவர்கள் போன்ற சிறிய மாற்றங்கள் இருக்கலாம். எந்த வழியில், உங்கள் வாழ்க்கையில் எப்போதும் புதிய நபர்கள் இருப்பார்கள்…

கட்டுக்கதை # 7: நீங்கள் அவர்களை இழக்கக்கூடாது

ஒருவரை இழக்க உங்களுக்கு உரிமை உண்டு!

நீங்கள் மூன்று மாதங்கள் அல்லது ஏழு ஆண்டுகள் ஒன்றாக இருந்தபோதிலும், நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால் (அல்லது தீவிரமாக டேட்டிங் செய்தால்) உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு நிறைய அர்த்தம் தருகிறார். யாரையாவது தவறவிடுவது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது, அதைப் பற்றி நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணரக்கூடாது.

அந்த நபரை நீங்கள் காணவில்லை - அவர்களின் நகைச்சுவை மற்றும் கருணை உணர்வு - அல்லது உங்களிடம் யாரோ ஒருவர் இருந்தார்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் இருந்ததற்காக ஒரு உறவில் இருப்பதை இழக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள்.

திருமணத்தில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பின் அறிகுறிகள்

எந்த வகையிலும், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளவும், அதை சரியான உணர்ச்சியாக ஏற்றுக்கொள்ளவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள். அதைப் பற்றி பேசுங்கள், அதைப் பற்றி அழவும், கோபமான பாடலை எழுதவும், உங்களுக்கு சிறிது நேரம் கொடுங்கள்.

எங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் துக்கத்தைப் போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன - ஏதோ, யாரோ, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து விடுபட்டுள்ளனர் மற்றும் விஷயங்கள் வேறுபட்டவை.

மாற்றம் பயமாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் வழக்கத்தை நீங்கள் காணவில்லை, அல்லது ஒருவருடன் இருப்பது போன்ற பாதுகாப்பான உணர்வை நீங்கள் காணலாம்.

நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள், உங்கள் முன்னாள் நபரை இழக்க அனுமதிக்கப்படுவீர்கள், அழுவது பரவாயில்லை!

கட்டுக்கதை # 8: நீங்கள் இப்போது அதற்கு மேல் இருக்க வேண்டும்

பிரிவினைகள் வரும்போது அடிக்கடி குறிப்பிடப்பட்ட விதி உள்ளது - ஒருவரைப் பெறுவதற்கு எடுக்கும் நேரம் நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழித்த நேரத்தின் பாதி நேரம்.

எவ்வாறாயினும், இது ஒரு ஆபத்தான சிந்தனை வழியாகும், மேலும் இது உண்மையில் ஒரு உறவின் முடிவை மற்றபடி இருப்பதை விட மிகவும் குறைவான ஆரோக்கியமானதாக மாற்றும்.

நீங்கள் ஒருவருடன் நான்கு வருடங்கள் இருந்திருந்தால், அவர்களை ‘மீற’ இரண்டு வருடங்கள் நீங்களே கொடுக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.

இது ஒரு நபருக்காகவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் இனி இல்லாத ஒரு நபருக்காகவும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு மோசமான நேரம் போல் தெரிகிறது.

துக்கப்படுவதற்கும் முன்னேறுவதற்கும் உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தை வழங்குவதை விட, உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்ந்து, செயல்முறை எவ்வாறு அதன் சொந்த வடிவத்தை எடுக்கும் என்பதைப் பாருங்கள்.

நீங்கள் நியமிக்கப்பட்ட ‘முறிவு’ கட்டம் இன்னும் முடிவடையாததால், நீங்கள் விஷயங்களைத் தொடர விரும்பும் புதிய ஒருவரிடம் உங்கள் ஈர்ப்பை தீவிரமாக புறக்கணிப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

சமமாக, இந்த விதி தொடர்ந்து செல்ல உங்களுக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படுவது போல் நீங்கள் உணரலாம்.

நாள் முடிவில், பிரிந்து செல்வது எவ்வளவு பரஸ்பர மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும் பயங்கரமானதாக இருக்கும்.

எந்தவொரு பெரிய மாற்றத்தையும் நீங்கள் விரும்புவதைப் போல முதலில் நீங்கள் சற்று வித்தியாசமாக உணருவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் இதை உணர முடியும் என்பதற்கான காலாவதி தேதி இல்லை.

பிரபல பதிவுகள்