ஒரு உறவில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பின் 14 அறிகுறிகள்

மனிதர்களுக்கு சிக்கலான உணர்ச்சித் தேவைகள் உள்ளன, நாங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருக்கும்போது, அந்தத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு ஒரு உறவில் அல்லது திருமணத்தில் அடையாளம் காண தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

நம்முடைய உணர்ச்சித் தேவைகள் இப்போது மீண்டும் மீண்டும் புறக்கணிக்கப்படுவதைப் போல நாம் அனைவரும் உணர முடியும், ஆனால் அது தொடர்ந்து நிகழும்போது அது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினையாக மாறும்.

இது உங்கள் உறவை பாதிக்கக் கூடியது மட்டுமல்லாமல், அது உங்கள் சுயமரியாதையையும் சேதப்படுத்தும்.

ஒரு காதல் உறவின் சூழலில் என்ன உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு, அதை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது, அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கான நுண்ணறிவு இங்கே.

உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?

உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு என்பது காதல் உறவுகள் அல்லது திருமணங்களை விட குழந்தை-பெற்றோர் உறவுகளில் நாம் அதிகம் கேட்கும் ஒரு கருத்து.

ஆனால் இது காதல் கூட்டாளர்களிடையே ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

ஒரு பங்குதாரர் அல்லது மனைவி தொடர்ந்து மற்ற நபரின் உணர்வுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளத் தவறும்போது அல்லது அந்த உணர்வுகள் அல்லது உணர்ச்சிகளை தீவிரமாக புறக்கணிக்கும்போது உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு ஆகும். இது ஒரு கூட்டாளியின் உணர்ச்சி தேவைகளுக்கு போதுமான அளவில் பதிலளிக்கத் தவறியது.

உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகம் என்பது உறுதியானது அல்ல என்பதை அடையாளம் காண்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது குறைந்தபட்சம் ஒருவித எதிர்மறையான செயலை உள்ளடக்கியது. உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு, மறுபுறம், ஒரு முழுமையான செயல் பற்றாக்குறை பற்றியது.

தங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்கவில்லை என்று யாராவது புகார் கூறுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா?

யாராவது ஒரு கூட்டாளரை உணர்வுபூர்வமாக புறக்கணித்தால், அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் சுவர்களை வைத்திருப்பதைப் போல உணர முடியும். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளை கவனிக்க மாட்டார்கள், நிச்சயமாக அவர்களைப் பற்றி எதுவும் செய்ய மாட்டார்கள்.

நீங்கள் விரும்பும் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையுடன் உங்களுக்கு உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு இல்லையென்றால், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் அல்லது அதைச் செய்யக்கூடாது என்பதை சரியாகக் குறிப்பிடுவது கடினம்.

ஆனால் அது உங்களைப் பாதிக்காது என்று அர்த்தமல்ல. இது உங்களை நேசிக்காதவராக உணரவைக்கும் மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை பாதிக்கும். கவனிக்கப்படாமல் இருப்பது உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகள் தேவையில்லை என்ற செய்தியை உங்களுக்கு அனுப்புகிறது.

ஆண்களில் பாலியல் பதற்றத்தின் அறிகுறிகள்

உணர்ச்சி புறக்கணிப்பை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம் என்பதால், உங்கள் உறவு அல்லது திருமணத்தில் இருந்தால் அதைக் கண்டறிய உதவும் சில அறிகுறிகளை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம்.

ஒரு உறவில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பின் 14 அறிகுறிகள்.

1. கவனம் எப்போதும் அவர்கள் மீது தான்.

அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் அவர்களின் தேவைகள் எப்போதும் கவனத்தின் மையமாக இருக்கும். உங்கள் சாதனைகள் அல்லது மோசமான நாட்கள் அறியப்படாமல் போகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் கொண்டாட அல்லது கமிஷரேட் செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

அவை அவற்றின் சொந்த உலகின் மையம், நீங்கள் ஒரு பக்க நிகழ்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள்.

2. நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் முதல் நபர் அவர்கள் அல்ல.

நீங்கள் சில நல்ல செய்திகளையோ அல்லது சில கெட்ட செய்திகளையோ பெறுகிறீர்கள், உங்கள் முதல் உள்ளுணர்வு என்னவென்றால்… உங்கள் சிறந்த நண்பர், அல்லது உங்கள் தாய், அல்லது உங்கள் சகோதரர், அல்லது அது யாராக இருந்தாலும் சரி.

உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவி நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் முதல் நபர் அல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் எதிர்வினை அல்லது உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவு கிடைக்காது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

3. உறவில் நீங்கள் சொந்தமாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள்.

இந்த உறவில் உங்களில் ஒருவர் மட்டுமே இருக்கிறார் என்பது உங்கள் மிகுந்த உணர்வு. அவர்கள் உண்மையில் இல்லை என்று.

உங்களுக்கு அவர்களின் ஆதரவு இருப்பதைப் போலவோ அல்லது உறவு அல்லது திருமண வேலையைச் செய்வதில் அவர்கள் உறுதியாக இருப்பதைப் போலவோ நீங்கள் உணரவில்லை.

அவர்கள் தனியாக இருக்கும்போது, அவர்கள் உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக இருக்கும்போது கூட நீங்கள் அசைக்க முடியாது.

4. நீங்கள் அவர்களுடன் பேச முயற்சிக்கும்போது அவை மூடப்படும்.

உங்கள் உறவில் ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பேச முயற்சித்தால், அவை மூடப்படும்.

அவை மூடப்படுகின்றன, உங்களை புறக்கணிக்கின்றன, அல்லது நீங்கள் ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பற்றி விவாதிக்க முயற்சிக்கும்போது அல்லது உங்கள் எதிர்காலத்தை ஒன்றாக அறையை விட்டு வெளியேறலாம்.

அவர்கள் உங்களுடன் வாதங்களில் ஈடுபட மாட்டார்கள், ஏனெனில் இது கடின உழைப்பைப் போலவே இருக்கும், மேலும் நீங்கள் இருவரும் மோதலைத் தீர்க்க வேண்டும் என்பதாகும்.

5. அவை உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சையை அளிக்கின்றன.

அவர்கள் உங்களிடம் கோபமாக இருக்கும்போது, அவர்கள் உங்களைக் கத்த மாட்டார்கள் அல்லது நீங்கள் என்ன தவறு செய்தீர்கள் என்று சொல்ல மாட்டார்கள். அதாவது உறவில் அதிக முயற்சி எடுப்பதாகும்.

அவர்கள் உங்களுக்கு ம silent னமான சிகிச்சையை அளித்து உங்களை கஷ்டப்படுத்த அனுமதிக்கிறார்கள், அது என்னவென்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

6. அவர்கள் உங்களிடமிருந்து என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

உறவில் இருந்து அல்லது உங்களிடமிருந்து அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. அவர்கள் உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் உங்களுடன் ஏன் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

பாறைகள் எங்கு இருக்கின்றன என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க ஒரு கலங்கரை விளக்கம் இல்லாமல் நீங்கள் கடலில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள்.

உரை வழியாக ஒரு தேதியை பணிவுடன் மறுப்பது எப்படி

7. உங்கள் சுயமரியாதை எல்லா நேரத்திலும் குறைவாகவே உள்ளது.

நீங்கள் உங்களை உணரத் தொடங்குகிறீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் ஆர்வம் காட்டாததால், அவர்களின் அன்பு மற்றும் கவனத்திற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர் என நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள். அல்லது, அந்த விஷயத்தில், வேறு யாருடைய அன்பும் கவனமும்.

8. உங்கள் உணர்வுகளை அடக்குகிறீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையிலிருந்து நீங்கள் பெறும் செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் உணர்வுகள் எந்தவொரு கவனத்தையும் செலுத்தத் தகுதியற்றவை மற்றும் முக்கியமற்றவை, எனவே நீங்கள் அதை நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள்.

அவற்றை நீங்களே பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அவற்றை கீழே தள்ளி, அவற்றை பொருத்தமற்ற அல்லது குட்டி என்று கடந்து செல்கிறீர்கள்.

9. அவர்கள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட மாட்டார்கள்.

அவர்கள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்க முன்னுரிமை அளிக்க மாட்டார்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் அதை தீவிரமாகத் தவிர்ப்பது போல் உணர்கிறார்கள்.

அவர்கள் எப்போதுமே ஒரு விஷயத்தில் அல்லது இன்னொரு விஷயத்தில் பிஸியாக இருப்பார்கள், மேலும் தரமான நேரம் ஒன்றாக இருப்பதும் மிகக் குறைவானது.

உங்களிடம் ஒருபோதும் நீண்ட, நீடித்த தொலைபேசி அழைப்புகள் பகல் நேரத்தைக் கடக்காது. அவர்கள் உரையாடல்களைச் சுருக்கமாக வைத்திருக்கிறார்கள்.

10. அவர்களுடன் நீங்களே இருக்க முடியாது என நினைக்கிறீர்கள்.

உங்கள் கூட்டாளரைச் சுற்றி நீங்கள் நிதானமாக இருக்க முடியாது, ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களைச் சுற்றி வசதியாக இல்லை.

நீங்கள் யார் என்பதற்காக அவர்கள் உங்களை உண்மையில் நேசிப்பதில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் அவர்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

எனவே, நீங்கள் இப்போது அவற்றை மறைத்து, அவர்கள் கேட்க விரும்புவதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

11. அவர்கள் உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் முயற்சி செய்ய மாட்டார்கள்.

அவர்கள் உங்களுடன் ஒரு உணர்ச்சி மட்டத்தில் இணைவதற்கான முயற்சியை மேற்கொள்ள மாட்டார்கள், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்கு மிக முக்கியமான நபர்களுடன் இணைவதற்கு நிச்சயமாக மேலேயும் அதற்கு அப்பாலும் செல்ல மாட்டார்கள்.

wwe மூல மார்ச் 21 2016

உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவதில் அவர்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை அவர்கள் தெளிவுபடுத்தியுள்ளனர். மேலும், அவர்கள் அவர்களுடன் இருக்கும்போது, அவர்கள் உரையாடலில் ஈடுபடுவதில்லை அல்லது அவர்களை நன்கு தெரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க மாட்டார்கள்.

12. அவர்கள் முக்கியமான தேதிகளை மறந்து விடுகிறார்கள்.

அவர்கள் உறவு அல்லது திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமாக ஈடுபடவில்லை என்றால், பெரும்பாலான தம்பதிகள் ஒன்றாக கொண்டாடும் தேதிகளில் அவர்கள் எந்தவிதமான உணர்ச்சிகரமான முக்கியத்துவத்தையும் வைக்க மாட்டார்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

அவர்கள் உங்கள் பிறந்தநாளையும், உங்கள் ஆண்டுவிழாவையும் மறந்துவிடலாம் அல்லது உங்களுக்கு முக்கியமான ஒருவர் காலமான தேதியை ஒருபோதும் நினைவில் வைத்திருக்க மாட்டார்கள்.

இது மிகவும் புண்படுத்தக்கூடியது மற்றும் நீங்கள் முக்கியமற்றதாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் மகிழ்ச்சி அல்லது வேதனையைப் போல தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு இல்லை.

13. அவர்கள் முன்னோக்கி நடவடிக்கை எடுப்பதை நிறுத்தி வைத்தனர்.

உங்கள் உறவு முன்னேற வேண்டும், எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்குதல், சாகசங்களை ஒன்றாகச் செய்வது அல்லது குழந்தைகளைப் பெறுவது போன்றவற்றை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.

ஆனால் அவர்கள் தள்ளிப்போடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்து தள்ளி வைக்கின்றனர். இது சரியான நேரம் அல்ல என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள், ஆனால் அதற்கான காரணங்களை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்க மாட்டார்கள்.

அவர்களைப் பற்றி பேசுவதற்கும், திட்டங்களை உருவாக்குவதற்கும், பகிரப்பட்ட எதிர்காலத்தை உருவாக்குவதற்கும் உங்கள் தேவையை அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

14. நீங்கள் எப்போதும் பிரச்சினைகளை ஒற்றைக் கையால் தீர்க்கிறீர்கள்.

விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது உதவி அல்லது ஆதரவிற்காக உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது துணைவரிடம் திரும்புவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், எனவே இப்போது நீங்கள் அதை தானாகவே வரிசைப்படுத்துகிறீர்கள்.

பெரிய மற்றும் சிறிய உங்கள் எல்லா சிக்கல்களையும் வரிசைப்படுத்தும்போது நீங்கள் சொந்தமாக இருப்பதை அறிவீர்கள்.

உங்கள் கூட்டாளரிடம் தங்கள் கருத்தைக் கேட்பதை உள்ளடக்காத சில திடமான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை நீங்கள் உருவாக்கியுள்ளீர்கள்.

உணர்ச்சி புறக்கணிப்பை சமாளிக்க 8 படிகள்.

1. அடிப்படை காரணங்களை சிந்தியுங்கள்.

எனவே, உங்கள் உறவு அல்லது திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான புறக்கணிப்பு இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்துள்ளீர்கள். ஆனால் அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

இந்த உணர்ச்சி புறக்கணிப்புக்கான காரணம் என்ன? அது எங்கிருந்து வந்தது?

இது முதல் நாளிலிருந்து உங்கள் உறவின் சிறப்பியல்புடையதா, அல்லது அவை ஒரு காலத்தில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆதரவாக இருந்ததா, இந்த புறக்கணிப்பு காலப்போக்கில் வளர்ந்ததா?

இது தன்னிச்சையாகவும் மெதுவாகவும் வளர்ந்ததா, அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வுக்கு அதை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முடியுமா?

சில நேரங்களில், உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு என்பது ஒரு உறவில் காதல் இல்லாததன் விளைவாகும்.

உணர்ச்சிபூர்வமான காதல் அன்பின் ஆரம்ப அவசரம் மங்கத் தொடங்குகிறது, மாறாக வேறு வகையான அன்புடன் மாற்றப்படுவதை விட, பெரும்பாலான உறவுகளில் இது போலவே, சில நேரங்களில் அது அக்கறையின்மையாக மாறும்.

அன்பின் பற்றாக்குறை உறவின் முடிவை உச்சரிக்கக்கூடும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு பதிலாக, இரு கூட்டாளிகளும் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற மாறும் தன்மைக்கு தீர்வு காண்கிறார்கள்.

ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இல்லை. ஒரு பங்குதாரர் ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து, தங்கள் சொந்த பிரச்சனைகளை மையமாகக் கொண்டால், தங்கள் கூட்டாளரை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், உறவுகளில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு ஏற்படலாம்.

அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் ஆதரவை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்வதில்லை, மேலும் அவர்கள் தங்கள் சொந்த போராட்டங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அந்த ஆதரவை மறுபரிசீலனை செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள்.

நீங்களே ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்வது என்பது உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது துணைக்கு நீங்கள் ஆதரவாக இருக்க முடியாது என்று பொருள் தற்காலிகமாக , அது சரி. நீண்ட கால உறவுகள் மற்றும் திருமணங்களில், இரு கூட்டாளிகளும் வெவ்வேறு நேரங்களில் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க வேண்டும்.

நீண்ட காலமாக தங்கள் கூட்டாளியின் உணர்ச்சிகளை முற்றிலுமாக புறக்கணிப்பதற்கான சரியான காரணியாக யாராவது தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளைப் பார்க்கும்போது பிரச்சினை.

ஒரு உறவு ஒரு சமமான கூட்டாளராக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் எதையும் திருப்பித் தரவில்லை என்றால் யாராவது எப்போதும் உங்கள் பாறையாக இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.

2. சிகிச்சையை கவனியுங்கள்.

ஒரு உறவில் அல்லது திருமணத்தில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு என்பது தொழில்முறை உதவியின்றி சரிசெய்ய மிகவும் கடினம்.

சரியான சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், சில முன்னோக்குகளைப் பெறவும், ஒருவருக்கொருவர் திரும்புவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும் இருவருக்கும் இடமளிக்கும்.

வழங்கிய ஆன்லைன் உறவு ஆலோசனை சேவைகளை நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து வீடியோ அரட்டை மூலம் ஒரு நிபுணருடன் நீங்கள் சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உறவைத் திருப்பி, அதை மீண்டும் ஆரோக்கியமாக்க நீங்கள் இருவரும் தேவைப்படும் ஆதரவைப் பெறலாம்.

இப்போதே ஒருவருடன் அரட்டையடிக்க மற்றும் / அல்லது பின்னர் ஒரு தேதிக்கு ஆன்லைன் சந்திப்பை பதிவு செய்ய.

3. சாதகமான நடவடிக்கை எடுங்கள்.

உங்கள் உறவு செழித்து நீடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் திரும்பி உட்கார்ந்து, உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் நடந்து கொள்ளும் விதத்தை மாற்றுவதற்கோ அல்லது உணருவதற்கோ காத்திருக்க முடியாது.

நான் ஏன் வாழ்க்கையில் எளிதில் சலிப்படைகிறேன்

நீங்கள் நிலைமையை ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உறவில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.

அவர்களின் நடத்தை பற்றி, மற்றவர்களிடமோ அல்லது அவர்களிடமோ புகார் செய்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இருவரும் இதை எவ்வாறு சரிசெய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

அவர்கள் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக புறக்கணிக்கிறார்கள் என்றாலும், விஷயங்களை மாற்றுவதற்கான அனைத்துப் பொறுப்பையும் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்வார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது.

4. ஒரு பேச்சுக்காக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பலர் தங்கள் உறவு அல்லது திருமணம் குறித்த தீவிரமான பேச்சுக்களுக்காக உட்கார்ந்துகொள்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இது விரைவான அரட்டையுடன் சரி செய்யப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல.

நேரக் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாதபோது, நீங்கள் அதிக நேரம், பசி அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாத நிலையில், நீங்கள் இருவருக்கும் ஒரு நல்ல தருணத்தை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் உறவில் உள்ள உணர்ச்சிகளின் புறக்கணிப்பால் ஏற்படும் சிக்கல்களைக் கொண்டு வாருங்கள்.

உறவில் சிறப்பு இல்லை

ஆரம்பத்தில் இருந்தே கோபமாகவும் குற்றச்சாட்டுடனும் இருப்பதைக் காட்டிலும், இந்த உரையாடலில் நீங்கள் அன்பும் புரிதலும் கொண்ட இடத்திலிருந்து வருகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அது உங்களை எங்கும் பெறாது.

5. பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாட வேண்டாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவி உங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட தேவைகளை புறக்கணித்திருப்பது உங்களுக்கு நிறைய வேதனையை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கிடையில் விஷயங்களை சிறப்பாக செய்ய விரும்பினால், அந்த காயம் உங்கள் உரையாடலின் மையமாக இருக்கக்கூடாது.

அவர்கள் உங்களை எவ்வாறு காயப்படுத்துகிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது அவர்களை தற்காப்புக்குள்ளாக்கும்.

நீங்கள் இந்த வேலையைச் செய்ய விரும்பினால், எல்லா வகையிலும் அவர்களின் நடத்தை பற்றி நம்பகமான நண்பரிடம் பேசுங்கள், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் முகத்திற்கு அல்ல.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் உறவு ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தைக் கொண்டிருப்பதற்காக நீங்கள் இதன் அடிப்பகுதியைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்களால் முடிந்ததைப் பற்றி பேசுங்கள் இரண்டும் ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்கி, உங்களுக்கிடையில் ஒரு ஆரோக்கியமான மாறும் தன்மையை உருவாக்கவும்.

6. தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிடுங்கள்.

நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்துவதற்கு அதிக தரமான நேரத்தை செலவிடுமாறு உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணைக்கு பரிந்துரைக்கவும் அந்த தீப்பொறியை மீண்டும் பெறுங்கள் .

விடுமுறைக்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள், நண்பர்களை ஒன்றாகச் சந்திக்க வெளியே செல்லுங்கள், புதியதை முயற்சிக்கவும் அல்லது காதல் தேதிகளில் செல்லவும்.

முதலில் உங்களை ஒருவருக்கொருவர் ஈர்த்தது என்ன என்பதைப் பற்றி யோசித்து, அதை மீண்டும் புதுப்பிக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

7. நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு உறவில் உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு என்பது எப்போதும் சரிசெய்யக்கூடிய ஒன்றல்ல. இது மிகவும் ஆழமாக இயங்கும் விரிசல்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்துள்ளீர்கள், அது செயல்படவில்லை என்று நேர்மையாகச் சொல்ல முடிந்தால், நீங்கள் இருவரும் பிரிந்து செல்வது நல்லதுதானா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் இருவரையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் உறவில் தங்குவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, எனவே அதை விட்டுவிட நேரம் வந்துவிட்டால் நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள்.

8. பொறுமையாக இருங்கள்.

இது போன்ற பிரச்சினைகள் ஒரே இரவில் தீர்க்கப்படாது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் இருவரிடமிருந்தும் நிறைய கடின உழைப்பை எடுக்கப்போகிறது உங்கள் உறவை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு செல்லுங்கள் .

ஆனால், நீங்கள் பொறுமையாகவும், அந்த வேலையைச் செய்ய விருப்பமாகவும் இருந்தால், பரஸ்பர உணர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் இடத்திற்கு நீங்கள் திரும்புவதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உள்ளது.

உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவியால் உணர்ச்சி ரீதியாக புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா?மேலே உள்ள # 6 புள்ளியில் சிகிச்சையை நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம், அதை நீங்களே அல்லது ஒரு ஜோடியாக இருந்தாலும் குறைந்தபட்சம் அதைக் கருத்தில் கொள்ளுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். நீங்கள் எதை இழக்க நேரிட்டது?விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணரிடம் ஆன்லைனில் ஏன் அரட்டை அடிக்கக்கூடாது. வெறுமனே.

நீயும் விரும்புவாய்: