எதைப் பற்றியும் உங்களுடன் பேசாத கணவருடன் எப்படி நடந்துகொள்வது

உறவுகள் சிக்கலானதாக இருக்கலாம், முக்கியமாக அவர்களுடன் வரும் சவால்களை எதிர்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

எல்லோரும் எப்போதும், “ தொடர்பு முக்கியமானது. ” உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்பு கொள்ளாதபோது என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் அவர்களுடன் ஒரு சிக்கலைக் கொண்டு வருகிறீர்கள், அவர்கள் உடனடியாக மூடப்படுவார்கள் அல்லது உரையாடலைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்கள் பின்னுக்குத் தள்ளலாம், விஷயத்தை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம், அல்லது பதில் சொல்லக்கூடாது.

மக்கள் என்னை ஏன் விரும்பவில்லை

நிச்சயமாக, அது நோக்கம் கொண்டதற்கு எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது நிலைமையைத் தணிக்காது அல்லது எந்தவொரு சிக்கலையும் தீர்க்காது.

அதற்கு பதிலாக, அது மோதலின் நெருப்புகளில் அதிக பெட்ரோலை வீசுகிறது, கோபத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வாதத்தை நிலைநிறுத்துகிறது.

மோதலைப் பற்றி வெளிப்படையான தகவல்தொடர்பு இல்லாததால் எந்தவொரு தீர்மானமும் இருக்காது என்று அது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட, தனிமையான, நம்பிக்கையற்றதாக உணரக்கூடும்.

இந்த பிரச்சினை ஆண்கள் அல்லது கணவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இது பொதுவாக 'மனிதனின் விஷயம்' என்று வழங்கப்படுகிறது. பல பெண்கள் தாங்கள் விரும்பாத விரும்பத்தகாத உரையாடல்களைத் தவிர்க்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.

ஒரு நபர் மோதலைப் பற்றித் தவிர்க்கும் ஒரே பாலின உறவுகளிலும் இது நிகழலாம், மற்றவர் ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க நேராக அதில் மூழ்க விரும்புகிறார்.

சிலர் இந்த வகையான நடத்தை மோசமானதாக விவரிக்கிறார்கள். அது இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். மக்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக அறிவார்ந்தவர்கள் அல்ல. சில நேரங்களில் அவர்கள் எதையாவது பேச விரும்பவில்லை.

அந்த நபருக்கு எதுவும் சொல்லவில்லை, அவர்கள் ஏற்கனவே இதைப் பற்றி பேசியதாக உணர்கிறார்கள் அல்லது அதைப் பற்றி பேசுவது எதற்கும் உதவாது.

இது பயன்படுத்துபவரை விட வித்தியாசமானது அமைதியான சிகிச்சை ஒருவரை அவர்கள் எடுக்க விரும்பாத எந்தவொரு நடவடிக்கையையும் கட்டாயப்படுத்தவோ, தண்டிக்கவோ அல்லது கட்டாயப்படுத்தவோ ஒரு வழியாகும்.

ம silence னம் கட்டாயமாக அல்லது தண்டனையாக இருந்தால், அது துஷ்பிரயோகம் செய்யும் பகுதிக்குள் அதிகமாக விழும், எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சிவப்புக் கொடி. அந்த வகை சிகிச்சை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

ஆனால் அது தவறானது அல்ல என்று வைத்துக் கொள்வோம். எதையும் பற்றி பேசாத ஒரு கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

1. நிலைமையை இராஜதந்திர ரீதியில் அணுகவும்.

விஷயங்கள் எவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்று செயல்படாதபோது பதட்டங்களும் கோபமும் அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் காயப்படுகையில் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் சொல்ல வேண்டிய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தாதது போல் கடுமையாக பேசுவது எளிது.

சிக்கல் என்னவென்றால், கோபமும் ஆக்ரோஷமான நிலைப்பாடும் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து ஒரு தற்காப்பு தோரணையை வெளிக்கொணர கிட்டத்தட்ட உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன, இது உடனடியாக தகவல்தொடர்புகளை நிறுத்தப் போகிறது.

நடுநிலைமை அல்லது அக்கறையுள்ள ஒரு இராஜதந்திர கோணத்தில் இருந்து சூழ்நிலைக்கு வர முயற்சிக்கவும். சூழ்நிலையின் தாக்கம் உங்களுக்கு எவ்வாறு கவலை அளிக்கிறது என்பதையும் ஒரு அர்த்தமுள்ள முடிவுக்கு வருவதற்கு அவர்களின் உதவி தேவை என்று நீங்கள் உணருவதையும் விளக்குங்கள்.

இந்த அணுகுமுறையில், நீங்கள் இருவரும் தீர்க்க ஒரு பிரச்சினையாக பிரச்சினையை முன்வைக்கிறீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு உறவில், அது உங்கள் கூட்டாளருக்கு எதிராக இருக்கக்கூடாது. இது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் பிரச்சினைக்கு எதிராக இருக்க வேண்டும்.

2. அவர் ஏன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்கலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

பலர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுகிறார்கள், “உங்களுக்குச் சொல்வதற்கு எதுவுமில்லை என்றால், எதுவும் சொல்ல வேண்டாம்.”

உங்கள் பங்குதாரர் பேச வேண்டாம் என்று தேர்வுசெய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களிடம் சொல்வதற்கு எதுவும் இல்லை. அவர்கள் உண்மையில் என்ன நினைக்கிறார்கள் அல்லது உணர்கிறார்கள் என்று சொல்வது அதிக மோதலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவர்கள் உணரலாம். நிலைமையை மோசமாக்குவதற்கு அல்லது சிறந்ததாக மாற்றுவதற்கு பதிலாக, அவர்கள் அமைதியாக இருக்க தேர்வு செய்கிறார்கள்.

உறவு மோதல்களில் நேர்மையாக இருப்பதற்காக அவர்கள் தண்டிக்கப்படுவதாகவும் இருக்கலாம். யாரும் தங்கள் சொந்த வார்த்தைகளால் தாக்கப்படுவதை விரும்பவில்லை, அவற்றை முறுக்கியிருக்க வேண்டும், அல்லது வேறு சூழலில் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை.

ஒருவரின் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி நேர்மையாக இருப்பதற்கு பாதிப்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் அந்த நேர்மையின் தருணத்தில் பேசப்படும் சொற்கள் அந்த நபர் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணரும்போது ஒரு மிருகத்தனமான ஆயுதமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

அவர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடாது என்று அவர்கள் தேர்வுசெய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் வார்த்தைகள் அவர்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீதிபதி ஜூடி நிகர மதிப்பு என்ன

3. சிலருக்கு பேச வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா தீர்விற்கும் இலக்காக இருப்பதை விட வேறு எதுவும் வெறுப்பாக இல்லை. இது நாம் தொடர்ந்து கேட்கும் செய்தி…

'அதை பற்றி பேசு. அதை பற்றி பேசு. நீங்கள் ஏன் இதைப் பற்றி பேசவில்லை? நீங்கள் அதைப் பற்றி பேச வேண்டுமா? நீங்கள் அதைப் பற்றி பேச வேண்டும். நீங்கள் அதைப் பற்றி பேச வேண்டும். நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்! ”

அது உண்மை இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு டஜன் முறை இதைப் பற்றி பேசினாலும், இன்னும் நன்றாக இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? நீங்கள் அதைப் பற்றி பேசுவதிலிருந்து எந்தவிதமான கதர்சிஸையும் அனுபவிக்காத ஒரு நபராக இருந்தால் என்ன செய்வது?

எல்லோரும் பேச வேண்டிய அவசியத்தை உணரவில்லை. உங்கள் பங்குதாரர் நிலைமையைப் பற்றி மட்டுமே பேசப்படுகிறார், மேலும் சொல்ல வேறு அர்த்தமில்லை. அவர்கள் அதைப் பற்றி பேசுவதிலிருந்து உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வடையக்கூடும்.

இது சிக்கல்களைப் பற்றி பேசுவதில் மட்டும் இல்லை. ஒருவேளை அவர்கள் வேலையில் ஒரு கடினமான நாள் இருந்திருக்கலாம், அல்லது அவர்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான நேரத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பவில்லை.

நீங்கள் ஏற்கனவே நாள் முழுவதும் சிந்திக்கவோ அல்லது அதைப் பற்றி பேசவோ செலவிட்டிருந்தால், கடைசியாக நீங்கள் செய்ய விரும்புவது வீட்டிற்குச் சென்று அதைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதுதான்.

சில நேரங்களில் மக்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.

4. உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்பு கொள்ள போதுமான இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.

மக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் சிந்திக்கிறார்கள், உணர்கிறார்கள். எல்லோரும் எளிதில் அல்லது விரைவாக சிந்திக்க முடியாது.

உங்கள் உணர்வுகளை கருத்தில் கொண்டு நிமிடங்களில் குரல் கொடுப்பது உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. உங்கள் கூட்டாளரை விட நீங்கள் நீண்ட நேரம் பிரச்சினையைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்குவதற்கும், என்ன கூறப்படுகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கும், விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வதற்கும், பின்னர் தங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும் அதிக நேரம் தேவை.

நீங்கள் மெதுவான சிந்தனையாளராக இருந்தால் வேகமான சிந்தனையாளரால் தள்ளப்பட்டால் அது வெறுப்பாகவும் அதிகமாகவும் இருக்கும். வேகமாக நகரும் ஸ்ட்ரீமில் மேலே நீந்த முயற்சிப்பது போன்ற விஷயங்கள் உங்களுக்காக மிக விரைவாக நகரும் என்பதால் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க முடியாது.

உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் நிலைமையைப் பற்றி பேசுவதற்கு போதுமான நேரம் உள்ளதா?

அவர்கள் விஷயங்களைச் செய்ய அதிக நேரம் தேவைப்படலாம். இது அப்படி இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், பின்வரும் அணுகுமுறையை முயற்சி செய்யலாம்.

அதைப் பற்றி சிந்திக்க அவர்களுக்கு நேரம் தேவை என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும். நீங்கள் இப்போது விவாதத்தை ஒதுக்கி வைத்தீர்கள். பின்னர் அவர்கள் ஒரு வாரத்தைப் போல ஒரு நியாயமான கால எல்லைக்குள் அதைத் தீர்க்க நிலைமையை மீண்டும் கொண்டு வருவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

இது ஒரு அர்த்தமுள்ள தீர்மானத்தை நோக்கி முன்னேறும்போது நிலைமையைப் பற்றி சிந்திக்க அவர்களுக்கு சுதந்திரம் அளிக்கிறது.

5. தொடர்பு கொள்ள பொருத்தமான நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்.

அதிகப்படியான தொடர்பு போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது. தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் அதே பிரச்சினைக்குச் செல்வது, அதை மறுபரிசீலனை செய்வது, மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் மறுபரிசீலனை செய்வது ஆகியவை வதந்தியின் உலகில் ஊர்ந்து செல்லக்கூடும்.

அந்த பிரச்சினையில் தொடர்ந்து வாழ்வது எதிர்மறையான உணர்வுகளைத் தூண்டும், இது தகவல்தொடர்பு மூலம் வரும், மேலும் எங்கும் செல்லாத தேவையற்ற மோதல்களை ஏற்படுத்தும்.

இந்த சிக்கல்களை விவாதிக்க மற்றும் கருத்தில் கொள்ள ஒரு நேரத்தை திட்டமிடுவது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம்.

சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு உறுதியான தொடக்க மற்றும் இறுதி நேரத்தை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் அதைக் கடைப்பிடிக்கவும். அந்த வகையில், நீங்கள் இருவரும் எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் ஒன்றாக தீர்வு காண்பதில் நீங்கள் தீவிரமாக பணியாற்றி வருகிறீர்கள்.

இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு சிக்கலைக் கருத்தில் கொள்ள அவகாசம் அளிக்கிறது, அவர்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் அல்லது பேச வேண்டும், மேலும் சிக்கலுக்கு சாத்தியமான தீர்வுகளைக் கொண்டு வரலாம்.

பார்வைக்கு முடிவில்லாமல் ஒரே பிரச்சனையைப் பற்றி நாள் முழுவதும் வாதிடுவதை விட, ஒரு நிறுத்த நேரம் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால் இது மிகக் குறைவானதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாகக் கையாளக்கூடியதை விட இந்த பிரச்சினை பெரியதாக இருக்கலாம். ஒரு உறவு ஆலோசகர் கூடுதல் நுண்ணறிவை வழங்க முடியும் மற்றும் சிக்கலின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட நடுநிலை பார்வையாளராக இருக்க முடியும்.

தொடர்பு என்பது உறவுகளின் மிகப்பெரிய கொலையாளிகளில் ஒன்றாகும், எனவே அந்த பிரச்சினைகள் மூலம் தம்பதியினருக்கு வேலை செய்ய உறவு ஆலோசகர்கள் நன்கு அறிந்தவர்கள்.

20 நிமிடங்கள் விரைவாகச் செல்வது எப்படி

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சிக்கலை (களை) தீர்க்க உதவும் வகையில், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் வீடியோ இணைப்பு மற்றும் உரை அரட்டை வழியாக ஒரு நிபுணரிடம் பேசக்கூடிய ஆன்லைன் ஆலோசனை சேவையை நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம்.

நீயும் விரும்புவாய்:

• தம்பதிகள் தங்கள் உறவில் தொடர்பை மேம்படுத்த 10 உதவிக்குறிப்புகள்
• ஒரு உறவில் நியாயமாக போராடுவது எப்படி: தம்பதிகள் பின்பற்ற வேண்டிய 10 விதிகள்
• ஒரு உறவில் வாதிடுவது ஆரோக்கியமானதா? (+ தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி போராடுகிறார்கள்?)
• ஒரு சண்டைக்குப் பிறகு எப்படி உருவாக்குவது மற்றும் உங்கள் உறவில் வாதிடுவதை நிறுத்துங்கள்
• மன்னிப்பை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் மன்னிக்கவும் ஒருவருக்கு பதிலளிப்பது எப்படி
• ஆண்களும் பெண்களும் வித்தியாசமாக தொடர்புகொள்வதற்கான 8 வழிகள்
• மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க 7 எளிய உதவிக்குறிப்புகள்
• மோதலுக்கான உங்கள் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் மோதலை சமாளிப்பது (உங்கள் கணவருக்கு)