ஒரு சண்டைக்குப் பிறகு எப்படி உருவாக்குவது மற்றும் உங்கள் உறவில் வாதிடுவதை நிறுத்துங்கள்

உங்கள் உறவில் ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு உருவாக்குவது பெரும்பாலும் கடினம்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் ஏன் வாதிடுகிறீர்கள் என்பது பற்றிய பெரிய கேள்விகளுக்கு இது வழிவகுக்கும்.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் நிறைய போராடுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய ஒரு அடிப்படை பிரச்சினை இருக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த சிறப்பு நபருடன் பொதுவான விஷயங்களை வைத்திருப்பது முக்கியம் என்றாலும், எல்லாவற்றிலும் எப்போதும் அவர்களுடன் உடன்படும் ஒரு கூட்டாளரை யாரும் விரும்புவதில்லை.

ஆனால் ஆரோக்கியமான விவாதத்திற்கும் வருத்தமளிக்கும் வாதத்திற்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.

உங்கள் உறவில் பிந்தையது பொதுவானது மற்றும் வாதத்தை எப்படி நிறுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் பெரிய படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்.

நாங்கள் அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் அப்படியே இருப்பது பற்றிய ஆலோசனைகளை வழங்குவோம்…

1. இதற்கு சிறிது நேரம் கொடுங்கள்

ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிப்பது ஒருபோதும் செயல்படாது.

நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது

நீங்கள் இருவரும் வேதனைப்படுகிறீர்கள் அல்லது கோபப்படுகிறீர்கள் எனில், விரைவான நல்லிணக்கம் ஆரம்ப வருத்தத்தைத் தணிக்கும், ஆனால் இது எந்தவொரு நீண்டகால சிக்கல்களையும் தீர்க்காது.

நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆறுதலளிப்பீர்கள், விஷயங்கள் நன்றாக உள்ளன என்றும் இந்த சண்டை உலகின் முடிவு அல்ல, அல்லது உங்கள் உறவு என்றும் உங்களுக்கு உறுதியளிப்பீர்கள்!

சண்டையின் பின்னர் ஒருவருடன் உண்மையில் தொடர்பு கொள்ள, என்ன நடந்தது என்பதை குளிர்விக்கவும் செயலாக்கவும் உங்களுக்கு நேரம் தேவை.

மோதலுக்குப் பிறகு எங்கள் எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் எப்போதும் நம் உண்மையான உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்காது, மேலும் ஒரு வாதத்தை மிக விரைவில் தீர்க்க முயற்சிப்பதன் மூலம் நாம் அடிக்கடி விஷயங்களை மோசமாக்கலாம்.

நீங்கள் இன்னும் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக உணர்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தவறு செய்யாததற்கு மன்னிப்பு கேட்கலாம்.

நீங்கள் அவமதிக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது கோபமாகவோ உணர்ந்தால், மற்றவரின் நியாயங்கள் அல்லது மன்னிப்புகளைக் கேட்கும் அளவுக்கு நீங்கள் திறந்த மனதுடன் இருக்க மாட்டீர்கள்.

ஒரு வாதத்தைத் தொடர்ந்து தவறான மனநிலையில் இருப்பது நீங்கள் இருவரும் அதிலிருந்து எவ்வாறு நகர்கிறீர்கள் என்பதைப் பெரிதும் பாதிக்கும், எனவே நீங்கள் இருவரும் அமைதியாக இருக்க நேரம் இருக்கும்போது ஒருவருக்கொருவர் அணுகுவது முக்கியம்.

அது நீண்ட நேரம் விட வேண்டாம் என்று கூறினார்!

மற்ற நபரிடமிருந்து நீங்கள் கேள்விப்படாததால், ஒரு வாதம் ‘முடிவு’ என்று நினைப்பதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை.

வேண்டுமென்றே மற்ற நபரைக் காத்திருக்க வேண்டாம் - நீங்கள் அவர்களின் உணர்ச்சிகளுடன் விளையாடும்போது யாரோ ஒருவர் உட்கார்ந்து வியர்த்தது நியாயமற்றது.

நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் இதைச் செய்துள்ளோம் - “நான் நாளை பதிலளிப்பேன், அதனால் நான் கோபப்படுகிறேன் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்” - ஆனால் இது ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் குட்டி நடத்தை.

அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் பேச விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் தயாராக இல்லை என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

இதைச் செய்ய நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுடையது. எது சரியானது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

யார் சரி அல்லது தவறு என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் வாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் இருவரும் மிகவும் புண் அடைவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. மன்னிப்பு கோருங்கள் - உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால்

மன்னிப்பு நீங்கள் அதை ஒருவரிடம் உருவாக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய வழிகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் செய்த காரியத்திற்கு பொறுப்பேற்பது முக்கியம் ஆரோக்கியமான உறவு .

நீங்கள் செய்த ‘தவறு’ ஒன்றை நீங்கள் செய்திருக்கலாம் வேண்டும் மன்னிக்கவும் - எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் செயல்கள் உங்கள் கூட்டாளரை எவ்வாறு வருத்தப்படுத்தின என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதையும், அது மீண்டும் எதையும் செய்யக்கூடாது என்பதில் உறுதியாக இருப்பதையும் தெளிவுபடுத்துங்கள்.

நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணரவில்லை எனில், உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் செய்யும் விதத்தை ஏன் உணர்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், உங்கள் நடத்தைகளை சரிசெய்வதற்கும் அல்லது உங்கள் செயல்களைச் சுற்றியுள்ள அவர்களின் பாதுகாப்பின்மைகளை விட்டுவிட அவர்களுக்கு உதவுவதற்கும் உதவுகிறது.

உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் அச்சுறுத்தப்படுவதாக நினைக்கும் நண்பர்கள் உங்களிடம் இருந்தால், அதற்காக மன்னிப்பு கேட்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரக்கூடாது.

நீங்கள் முடியும் அவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாததற்கு மன்னிப்பு கேளுங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை வருத்தப்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அவர்கள் அதற்கு வசதியாக இருக்க ஒரு வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் உண்மையில் எந்த தவறும் செய்யவில்லை, ஆனால் இது நிறைய சண்டைகளை ஏற்படுத்தினால் தெளிவாக ஒரு சிக்கல் உள்ளது.

இந்த வகையான சிக்கல்களை பின்னர் தீர்ப்பது குறித்து மேலும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

3. மனக்குழப்பம் வேண்டாம்!

முடிந்ததை விட இது எளிதானது, வெளிப்படையாக, ஆனால் மனக்கசப்பு இல்லாமல் இருப்பது உங்கள் கூட்டாளருடன் ஒரு வாதத்தைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் வருத்தப்படுகிற ஒன்றைப் பிடித்துக் கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அதற்கு மன்னிக்கவில்லை என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துகிறீர்கள்.

இது பாதுகாப்பற்ற தன்மையைச் சுற்றியுள்ள பெரிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது விரைவாக அதிக அளவில் சுழலும்.

இருவரும் செல்ல அனுமதிக்க ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை செலுத்துகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உறவை மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள்.

என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாது என்று நீங்கள் கண்டால், இது நீங்கள் இருப்பதற்கான சிறந்த உறவு அல்ல என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சமரசம் முக்கியமானது, ஆனால் அந்த உணர்வை நீங்கள் மாற்ற முடியாத அளவுக்கு ஏதாவது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்களுக்கிடையில் நீங்கள் என்றென்றும் வாழ வேண்டியிருக்கும்.

இது உங்களுக்கான சரியான பங்காளியா என்பதைக் கவனியுங்கள் - அவர்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரே இரவில் நடக்காவிட்டாலும் கூட, சிக்கல்களைச் சமாளித்து அவற்றை ஒட்டுமொத்தமாக தீர்க்க முடியும்.

4. ஒரு கடையை கண்டுபிடி

எனவே, நீங்கள் வாதிட்டீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் சிறிது இடம் கொடுத்து மன்னிப்பு கேட்டீர்கள், அடுத்து என்ன?

உங்கள் கூட்டாளருக்கு எதிராக நீங்கள் வெறுப்புணர்வைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது என்று நாங்கள் கூறியிருப்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சில வருத்தங்களை அல்லது கோபத்தை உணர்கிறீர்கள்.

இது மிகவும் இயற்கையானது, ஏனெனில் அவர்கள் உண்மையில் எதைப் பற்றி பொருட்படுத்தாமல், வாதங்களில் சிக்கிக் கொள்கிறோம்.

குப்பைகளை வெளியே எடுப்பது போன்ற மோசமான ஏதாவது ஒன்றை எதிர்த்துப் போராடிய பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது முற்றிலும் ஒளிர்ந்திருக்கிறீர்களா?

நிச்சயமாக, நீங்கள் இனி உங்கள் கூட்டாளரிடம் கோபப்படுவதில்லை என்ற அர்த்தத்தில் நீங்கள் முன்னேறிவிட்டீர்கள், ஆனால் உங்களால் முடியாது கோபத்தை அசைக்கவும் ஒரு வாதத்தை வைத்திருக்கும் செயலில் இருந்து.

இந்த கட்டத்தில், மீதமுள்ள, சற்று பொருத்தமற்ற உணர்ச்சிகளுக்கு ஆரோக்கியமான கடையின் தேவை.

உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

சிலருக்கு, அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை எழுதுவது உண்மையில் உதவக்கூடும். எழுதப்பட்ட விஷயங்களை நீங்கள் இன்னும் புறநிலையாகப் பார்க்க முடியும் என்பதால் இது உங்களுக்கு ஆழமான தெளிவைத் தருகிறது.

மற்றவர்களுக்கு, பதற்றம் அல்லது கோபத்தின் உணர்வுகளை இறுதியாக செயலாக்குவதற்கும், விடுவிப்பதற்கும் ஒரு உடல் வெளியீடு தேவை.

உடற்பயிற்சி மையத்தைத் தாக்கவும், ஓடவும் அல்லது யோகா வகுப்பிற்குச் செல்லவும் - இது உங்கள் தலையிலிருந்து வெளியேற உண்மையில் உதவும், மேலும் உடற்பயிற்சி மூலம் உங்கள் உடல் வெளியிடும் எண்டோர்பின்கள் இயற்கையாகவே உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் நன்றாக உடல் ரீதியாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் மனநிலை சிறப்பாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் மனநிலை மிகவும் மேம்படும்.

மனநிலையைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யலாம்.

வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகளை வழங்கும் ஏராளமான பயன்பாடுகள் அல்லது YouTube வீடியோக்கள் உள்ளன.

உறவு ஆலோசனையிலிருந்து பொதுவான அமைதியானவர்கள் வரை நீங்கள் எந்த வகையான தியானத்தை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

இந்த நேரத்தை உண்மையிலேயே குளிர்விக்க உங்கள் மூளையில் இருந்து எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அல்லது எண்ணங்களை வெளியேற்ற உதவும், மேலும் நீங்கள் நன்றாக உணரவும் விரைவில் உருவாக்கவும் உதவும், மேலும் நீண்ட காலம்!

எனக்கு கண் தொடர்பு பிடிக்கவில்லை

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• ஒரு உறவில் வாதிடுவது ஆரோக்கியமானதா? (+ தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி போராடுகிறார்கள்?)
• உறவுகள் ஏன் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டும்?
• உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஏமாற்றம் அடைந்தால், இந்த 7 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
• சில தம்பதிகள் ஏன் பிரிந்து திரும்பிச் செல்வதற்கான சுழற்சியில் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள்
• தேனிலவு கட்டம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• பேச்சுவார்த்தைக்கு வரக்கூடாது என்று 20 உறவு ஒப்பந்த பிரேக்கர்கள்

5. ஒருவருக்கொருவர் கேளுங்கள்

உங்கள் சண்டையைத் தீர்ப்பது இரண்டு நபர்களின் வேலை, எனவே நீங்கள் இருவரும் அதை நோக்கி செயல்பட வேண்டும்.

சில சண்டைகள் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த நன்மை பயக்கும், எனவே மோசமானதாக கருத வேண்டாம், நீங்கள் அழிந்துவிட்டீர்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம்!

விஷயங்களை ஒன்றாகப் பேசுவதன் மூலம், நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ ஏன் மிகவும் வருத்தப்பட்டீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

கேட்பது இங்கே முக்கிய சொல்!

எப்படி என்பது பற்றி மட்டும் பேச வேண்டாம் நீங்கள் உணருங்கள், ஆனால் கதையின் உங்கள் கூட்டாளியின் பக்கத்தைக் கேட்க தயாராக இருங்கள்.

இதைச் செய்வது, நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும், அவர்களின் உணர்வுகளை நீங்கள் அறிந்திருப்பதையும் அவர்களுக்குக் காட்டுகிறது.

நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

கண் தொடர்பு மற்றும் பொருத்தமான பதில்கள் மூலம் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களுக்குத் தேவையான மரியாதை கொடுங்கள்.

விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள், இது ஏன் நடந்தது என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள் போன்றவற்றை அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

இதேபோன்ற விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வாதிடுகிறீர்களானால், உங்கள் சண்டைகளின் விஷயத்தின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையான சிக்கலை ஆழமாக தோண்டி ஆராய்வதற்கான நேரம் இது.

தற்காப்புடன் செல்ல வேண்டாம்…

நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாத சில விஷயங்களை அவர்கள் சொல்லக்கூடும், ஆனால் இந்த பயிற்சி நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டு, அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறது.

இது முதலில் கடினமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் செயல்களைப் பாதுகாக்க வேண்டாம். அவை முடியும் வரை அமைதியாக காத்திருந்து, நீங்கள் சொன்னதை அல்லது செய்ததை நியாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் இன்னும் உணர்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்.

நீங்கள் விஷயங்களை வித்தியாசமாகப் பார்ப்பீர்கள், எனவே திறந்த மனதுடன் செல்லுங்கள்.

இது ஒரு சோதனை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இது ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கும் மற்றும் அவர்களின் உறவைச் செயல்படுத்த விரும்பும் இரண்டு நபர்கள்.

இது ஒரு குழு முயற்சி.

6. இலக்குகளை அமைத்தல்

விஷயங்களை பேசிய பிறகு, நீங்கள் அமைப்பதில் வேலை செய்ய வேண்டும் உங்கள் உறவுக்கான இலக்குகள் .

தேவைப்பட்டால் ஒருவருக்கொருவர் சற்று அதிக இடத்தைக் கொடுப்பதன் அடிப்படையில் இவை மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம் அல்லது அவை குறிப்பாக உங்கள் / இருவரின் நடத்தை பற்றியும் இருக்கலாம்.

இவற்றை ஒன்றாக அமைத்து, அவற்றைச் சரியாகச் செல்ல நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

யதார்த்தமாக இருங்கள் - நீங்கள் இருவருமே ஒருபோதும் மற்றவர்களை வருத்தப்படுத்தக்கூடிய எதையும் செய்யாத ‘சரியான’ நபர்களாக இருக்க மாட்டீர்கள்.

உங்கள் ஆளுமை வகைகள் மற்றும் உங்கள் உறவு நடை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய விஷயங்களை வைத்திருப்பது முக்கியம்.

சண்டையிடுவதை விட உங்கள் உணர்வுகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கான புதிய, ஆரோக்கியமான வழிகளை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

விஷயங்கள் சற்று தீவிரமாக இருக்கும்போது நீங்கள் ஒரு குறியீட்டு வார்த்தையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம், மேலும் விஷயங்கள் மிகவும் வருத்தமடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் நேரத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்காக வேலை செய்யும் வழிகளைக் கண்டுபிடி, அவர்கள் வேலை செய்கிறார்களா இல்லையா என்பதைப் பற்றி பேச பயப்பட வேண்டாம்.

இந்த இலக்குகளை அமைப்பதற்கான முழுப் புள்ளி என்னவென்றால், அவை தீர்மானங்கள் மற்றும் சிறந்த ஒட்டுமொத்த உறவை நோக்கி செயல்பட உங்களுக்கு உதவுகின்றன.

7. மூலம் பின்பற்றுங்கள்

நீங்கள் திருத்தங்களைச் செய்யப் போகிறீர்கள் என்று சொல்வது எல்லாமே நல்லது மற்றும் நல்லது, ஆனால் நீங்கள் இருவரும் அதற்கு உறுதியளித்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

இந்த பயணத்தின் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கவும், நீங்கள் நெருங்கி வருவதையும் உங்கள் உறவு வலுவடைவதையும் நீங்கள் காணலாம்.

உங்களிடம் தனிப்பட்ட விஷயங்கள் இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

ஒருவரை நேசிப்பது அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது அவர்கள் நன்றாகச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், எனவே அன்பின் அந்த உணர்வுகளைத் தொடர்ந்து செயல்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் செய்வீர்கள் என்று நீங்கள் கூறியதற்கு உங்களைப் பொறுப்பேற்க வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் எதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அது மதிப்புக்குரியது என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் சில வாதங்களைக் கொண்டிருக்கப் பழகினால், பெரிய அடி அல்லது நாடகங்கள் இல்லாதபோது அது விசித்திரமாகவும் மோசமாகவும் உணரக்கூடும்!

கவலைப்பட வேண்டாம்.

இந்த புதிய, ஆரோக்கியமான டைனமிக் உடன் நீங்கள் விரைவாகப் பழகுவீர்கள், நீங்கள் அதை நேசிப்பீர்கள்.

உங்கள் புதிய அணுகுமுறையின் எந்தவொரு பல் சிக்கல்களிலும் பணிபுரியும் போது திறந்த மனதுடன் இருங்கள்.

இதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்தாலும் வேலை செய்யவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அதனால்தான் இப்போது வேறு முறை மூலம் செயல்படுகிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு புதிய முடிவை விரும்பினால் (குறைவான வாதங்கள் மற்றும் தகராறுகள் போன்றவை!), நீங்கள் ஒரு புதிய அணுகுமுறையை முயற்சித்து அதை ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும்.

8. தொடர்பு முக்கியமானது

நீங்கள் இருவரும் ஒத்த விஷயங்களுடன் போராட வாய்ப்புள்ளதால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நீங்களே சலிப்படையும்போது என்ன செய்வது

இது மீண்டும் மீண்டும் கொதிக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க உங்கள் இருவருக்கும் உதவும்.

உறவைப் பற்றி அல்லது நீங்கள் நிர்ணயித்த புதிய குறிக்கோள்களைப் பற்றி உங்கள் அழுத்தங்களைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, அவற்றைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் முடிவுகளை நோக்கி செயல்பட இது ஒரு ஆரோக்கியமான வழியாகும்.

மீண்டும், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேசிப்பதால், நீங்கள் கடினமான பகுதிகளை அடைய முடியும் என்பதால் நீங்கள் இதை ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு சண்டையைத் தொடங்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த நடத்தையைத் தவிர்ப்பதற்கான அர்த்தத்தில் உறவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

ஆனால் தங்கள் நண்பர்களை ஒருபோதும் பார்க்காத அல்லது முட்டைக் கூடுகளில் தொடர்ந்து மிதிக்கும் ஒரு தியாகியாக மாறாதீர்கள், ஏனெனில் இது விஷயங்களை மோசமாக்கும், மேலும் நீங்கள் பரிதாபப்படுவீர்கள்!

விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான முயற்சியில் தீவிரமான எதையும் செய்யாதது முக்கியம், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை கோபப்படுத்த முடிகிறது.

நீங்கள் ஒரு உணவில் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் - ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை குறைப்பது மற்றும் அதிக உடற்பயிற்சி செய்வது என்பது சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், அதிக தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுவதற்கும் சமம்.

நீங்கள் கார்ப்ஸை முற்றிலுமாக விட்டுவிட முடிவு செய்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதற்கு சமம்), நீங்கள் மனமுடைந்து, விரக்தியடைந்து, முதலில் அதைச் செய்ய பரிந்துரைத்த எவரையும் கோபப்படுத்துவீர்கள்!

9. அதை ஒட்டிக்கொள்க

உங்கள் உறவில் வாதிடுவதை நிறுத்த விரும்பினால் விடாமுயற்சி உண்மையில் முக்கியமானது.

மிக விரைவாக தீர்க்கப்படும் சில விஷயங்கள் இருக்கலாம் (சண்டைகள் மாற்றங்களை எளிதான மற்றும் பாதிப்பில்லாத நடத்தைகளை மையமாகக் கொண்டிருந்தால்), ஆனால் சில நேரம் எடுக்கும்.

இந்த செயல்பாட்டின் போது, ​​இது முக்கியம் உங்கள் பங்குதாரர் மரியாதை காட்டு இதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள், மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.

இது பெயரிடப்படாத பிரதேசமாகும், மேலும் உங்கள் உறவு ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் இருவரும் பதட்டமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் பெறுவீர்கள் மூலம் அது ஒன்றாக.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் அனைத்து சண்டைகளையும் பற்றி என்ன செய்வது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.

இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.