ஒரு வலுவான, ஆரோக்கியமான உறவு என்பது அழகுக்கான ஒரு விஷயம். சரியான உறவு ஒருபோதும் ஒரு போராட்டமாக இருக்கக்கூடாது என்றாலும், நீங்கள் தற்போது இருந்தால் அல்லது தீவிரமான, உறுதியான உறவில் இருந்திருந்தால், அதில் நிறைய வேலைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
ஹார்மோன்கள் மற்றும் உற்சாகத்தின் முதல் அவசரம் அது என்றென்றும் நீடிக்கும் என்று தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக நெருப்பில் எரிபொருளை வைக்காவிட்டால் சுடர் வெளியேறத் தொடங்கும்.
ஒருபுறம், இரண்டு உறவுகளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது என்பது உண்மைதான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு தனிமனிதனும் வித்தியாசமாக இருக்கிறான், வெவ்வேறு விருப்பங்களையும் தேவைகளையும் கொண்டிருக்கிறான்.
மறுபுறம், இரண்டு நபர்களின் பரிபூரண யோசனை மற்றொரு தம்பதியினருக்கு புரியாததாக இருக்கக்கூடும் என்பதனால், சில பொதுவான குறிக்கோள்கள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல, நாம் அனைவரும் இலக்குகளை எதிர்பார்க்க முடியாது, இது உறவுகளை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கும், தேக்கமடைவதற்கும் பதிலாக உருவாகிறது.
மேலோட்டமானதைத் தாண்டிய ஒரு உறவின் உண்மையான குறிக்கோள்களை நான் பேசுகிறேன். #Couplegoals என்ற தலைப்பில் இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவேற்ற சரியான புகைப்படத்தை எடுப்பதை விட மிக ஆழமாக செல்லும் ஜோடிகளாக விரும்பும் விஷயங்கள்.
சமூக ஊடகங்களில் உங்கள் அன்பை இப்போது மீண்டும் மீண்டும் பகிர்ந்து கொள்வதில் தவறில்லை என்றாலும், உங்கள் உறவின் முக்கிய கவனம் நல்ல புகைப்பட வாய்ப்புகளாக இருக்கக்கூடாது.
ஆனால் முக்கிய கவனம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?
உங்கள் உறவை வளர்ப்பதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால் ஆரம்ப தேனிலவு கட்டத்திற்கு அப்பால் , இங்கே சில குறிக்கோள்கள் உள்ளன, இது நீங்கள் இருவரும் உங்களைத் தானே அமைத்துக் கொள்ளலாம், இது தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதையும், வளர்ந்து வருவதையும் உறுதிசெய்கிறது.
1. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வெளியே வாழ்கிறீர்கள்
எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்யும் அந்த ஜோடிகளை நீங்கள் அறிவீர்களா? அவர்களில் ஒருவராக வேண்டாம்!
உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து சுயாதீனமான வாழ்க்கை எதுவுமில்லை என்று ஒரு உறவில் இறங்குவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதானது மற்றும் சில மாதங்கள் (அல்லது ஆண்டுகள்!) திடீரென்று உணரலாம்.
உங்கள் காதல் உறவை வளர்ப்பதற்கான ஒரு திறவுகோல் என்னவென்றால், உங்கள் குடும்பத்தினருடனான உங்கள் உறவைத் தள்ள அனுமதிக்க வேண்டாம், உங்கள் நண்பர்கள் , மற்றும் நீங்களும் ஒரு பக்கம். நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் உறவை மூடிமறைக்கும் அபாயம் உள்ளது.
உங்கள் கூட்டாளரை விட உங்கள் மற்ற உறவுகள் மற்றும் உங்களைப் பற்றி சிந்திக்கச் சொல்வதன் மூலம் நான் இந்த பட்டியலைத் தொடங்கினேன் என்பது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் ஒரு நபரை மட்டுமே சார்ந்து இருக்கக்கூடாது என்பது முக்கியம் (அல்லது ஒருவருக்கொருவர் குறியீட்டு சார்பு நீங்கள் இருவரும் மற்ற உறவுகளை வழியிலேயே வீழ்த்தினால்).
உங்கள் முழு மகிழ்ச்சிக்கும் எந்த நபரும் பொறுப்பேற்கக்கூடாது, அது சுமக்க முடியாத சுமை. அது உங்கள் வேலை.
உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுத்தால், அது சிக்கல்களைக் குறைக்கும். சொல்ல வேண்டிய கதைகள் மற்றும் புதிதாகக் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட அறிவைத் தவிர்த்து, நேரத்திற்குப் பிறகு ஒருவருக்கொருவர் திரும்பி வர முடியுமா என்பதைப் பற்றி பேச உங்களுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் உள்ளன.
2. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறீர்கள்
அதையெல்லாம் சொல்லிவிட்டு, உங்கள் உறவை நீங்கள் ஒருபோதும் சுமக்கக் கூடாது, அது வேண்டும் உங்கள் இருவருக்கும் இன்னும் முன்னுரிமையாக இருங்கள் .
வீழ்ச்சியடைந்த தொடக்க நேரத்திற்காக போராடுங்கள்
உறவை எடுக்க வேண்டாம் என்று உங்களை நினைவூட்டுங்கள் வழங்கப்பட்டது எந்த நேரத்திலும், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக செலவழிக்க நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
இந்த நாட்களில் நம் வாழ்வின் பெரும்பகுதி எவ்வளவு பரபரப்பாக இருக்கிறது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, குறிப்பாக குழந்தைகள் அல்லது பிற சார்புடையவர்கள் கலவையில் தூக்கி எறியப்பட்டால், நீங்கள் தரமான நேரத்தை ஒன்றாக திட்டமிடவில்லை என்றால், நீங்கள் எதையும் கொண்டிருக்க முடியாது.
ஒரு நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் தினமும் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்க இலக்கு. ஒரு கப் தேநீரில் வெறும் 15 நிமிடங்கள் கூட ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள், வழக்கமான நிறுவன இரவுகளை அல்லது நாட்களை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
ஒரு உறவை ஒரு தனி நிறுவனமாகப் பார்ப்பது உதவியாக இருக்கும், இது தீவிரமாக ஊட்டமளிக்கும். ஒரு தீ, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து எரிபொருட்களிலும் எரிக்கப்படும்போது இறுதியில் அது இறந்துவிடும். ஒன்றாக நேரம் என்பது தீப்பிழம்புகளில் ஒரு பதிவைத் தூண்டுவதற்கு அல்லது வீசுவதற்கு சமம்.
3. நீங்கள் ஒன்றாக வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள்
எனக்குத் தெரியும், ‘உங்கள் உறவில் பணிபுரிதல்’ என்ற சொற்றொடர் மிகவும் வேடிக்கையாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் அது இருக்க வேண்டும்!
இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் தீவிர உரையாடல்கள் , நீங்கள் ஒன்றாக வேடிக்கை பார்க்க நேரம் ஒதுக்குகிறீர்கள்.
உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தில் நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்த காரியங்களை மீண்டும் சிந்தித்து, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய புதிய விஷயங்களை கனவு காணுங்கள்.
நீங்கள் சலிப்பாக இருந்தால் என்ன செய்வீர்கள்
வாழ்க்கையை அவ்வளவு சீரியஸாக எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், வேடிக்கையாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம், மீண்டும் குழந்தைகளைப் போல நடந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் நகைச்சுவைகளை புதுப்பித்து, மிக்கியை ஒருவருக்கொருவர் வெளியே எடுக்கவும். ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை அனுபவிக்கவும்!
4. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தள்ளுங்கள்
சிறந்த உறவு உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் மற்றும் நீங்கள் தேக்கமடைவதால் அது உங்களை முன்னோக்கி தள்ளும்.
அவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? முறிவுகள் அல்லது ஒன்று அல்லது இரு கட்சிகளும் தங்கள் வாழ்க்கையை முழுவதுமாக புதுப்பிக்கச் செல்லும் விவாகரத்து? அவர்கள் எப்போதுமே கனவு கண்ட எல்லாவற்றையும் அவர்கள் இறுதியாகச் செய்கிறார்கள், ஆனால் உறவில் தங்களால் செய்ய முடியும் என்று ஒருபோதும் உணரவில்லை.
ஒருவரையொருவர் தள்ளிக்கொண்டு, நடுத்தரத்தன்மைக்கு தீர்வு காணாமல், அந்த விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்யும் ஜோடிகளாக இருங்கள்.
தொழில்முறை அல்லது தனிப்பட்டதாக இருந்தாலும், அந்தந்த வாழ்க்கை இலக்குகளை நோக்கிப் பாடுபட ஒருவருக்கொருவர் ஊக்குவிக்க நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளியின் மிகப் பெரிய உற்சாக வீரராக இருங்கள், மேலும் அவர்கள் மனதை அமைத்துக் கொள்ளும் எதையும் அவர்களால் செய்ய முடியும் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்காகவும் செய்வார்கள்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- காதலில் விழுதல்: நீங்கள் செல்ல வேண்டிய 10 நிலைகள்
- காமத்துக்கும் காதலுக்கும் இடையிலான 7 முக்கிய வேறுபாடுகள்
- உண்மையான காதல் ஒரு தேர்வா அல்லது உணர்வா?
- 10 அறிகுறிகள் நீங்கள் நம்பிக்கையற்ற காதல்
- நான் உன்னை நேசிக்க 13 காரணங்கள்
- உறவில் “ஐ லவ் யூ” என்று சொல்ல சரியான நேரம் எப்போது?
5. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அறிவுபூர்வமாக தூண்டுகிறீர்கள்
ஒரே மாதிரியான விஷயங்களில் நீங்கள் அறிவார்ந்த ஆர்வத்தை எடுக்க வேண்டியதில்லை என்றாலும், ஒருவருக்கொருவர் மனதில் உண்மையான அக்கறை இருக்க வேண்டும்.
உங்களில் ஒருவர் அருங்காட்சியகத்திற்கு வெளியே செல்வதை விரும்பலாம் அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமை பிற்பகலில் ஒரு நல்ல புத்தகத்தைப் படிப்பார், மற்றவர் ஒரு திரைப்பட ஆர்வலராக இருக்கலாம்.
ஆனால், வெவ்வேறு ஆர்வங்களைக் கொண்டிருப்பது நல்லது என்றாலும், மேலோட்டமானதைத் தாண்டி உரையாடல்களை நீங்கள் இன்னும் செய்ய முடியும். நீங்கள் கலாச்சாரம், அரசியல் அல்லது வாழ்க்கையின் பொருளைப் பற்றி விவாதித்தாலும், மற்றவரின் எண்ணங்களை ஆழமாக ஆராய நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும்.
இது உங்கள் உறவில் குறைவு என்று நீங்கள் நினைத்தால், இப்போதே டிவியை அணைக்க முயற்சிக்கவும், சிறிய பேச்சைத் தவிர்த்து, ஒழுக்கநெறி, வேற்றுகிரகவாசிகள், செக்ஸ், மதம், நட்சத்திரங்கள், அவர்களின் பாதுகாப்பின்மை பற்றி அவர்களிடம் கேளுங்கள்…
நீங்கள் விரும்பும் நபரின் ஆன்மாவை ஆழமாக தோண்டும்போது, புதைக்கப்பட்ட புதையலைக் காண்பீர்கள்.
6.… மற்றும் பாலியல்
பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு, எந்தவொரு காதல் உறவிலும் செக்ஸ் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நாள் முடிவில், நாம் அனைவரும் இயற்கையான செக்ஸ் இயக்கிகள் கொண்ட விலங்குகள்.
எவ்வாறாயினும், நீண்ட கால உறவில் உடலுறவு என்பது கொஞ்சம் மந்தமானதாக மாறுவதும், இரு தரப்பினரும் ஆர்வத்தை இழப்பதும் மிகவும் இயல்பானது, குறிப்பாக வாழ்க்கை பிஸியாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருக்கும்போது.
இங்கே தேவைப்படுவது விஷயங்களைச் செயல்படுத்துவதற்கான உறுதியாகும். உறவின் பிற அம்சங்களில் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி உங்கள் அட்டைகளை மேசையில் வைக்க வேண்டும் போலவே, பாலியல் பற்றிய விவாதங்கள் வெளிப்படையாகவும், வெளிப்படையாகவும், வெட்கப்படாமலும் இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் தேவைகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கும் அவர்களுடைய தேவைகளைப் பற்றி அவர்களிடம் கேட்பதற்கும் உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் போதுமான வசதியுடன் இருக்க வேண்டும் (அதே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் எல்லைகளை மதித்தல் எல்லா நேரங்களிலும்).
நெருப்பை எரிய வைக்க நீங்கள் முயற்சி செய்தால், புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க விரும்பினால், ஒருவருக்கொருவர் உடல்கள் மற்றும் ஆசைகள் பற்றிய உங்கள் அறிவு பல ஆண்டுகளாக ஆழமடைவதால் பாலியல் தொடர்ந்து முன்னேற முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
7. உங்கள் அட்டைகள் அனைத்தையும் மேசையில் வைக்கிறீர்கள்
நேர்மை என்பது எப்போதும் சிறந்த கொள்கையாகும். ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு என்பது ஒரு தோற்றத்தில் அல்லது நீங்கள் எதையாவது சொல்லும் விதத்தில் ‘குறிக்கப்பட்டவை’ என்று நீங்கள் இருவரும் கருதும் விஷயங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கக்கூடாது.
உறவுகளைப் பற்றிய விவாதங்கள் பேச்சுவார்த்தைக்கு தந்திரமானதாக இருக்கும்போது, உங்களுக்கிடையில் விஷயங்களை முற்றிலும் தெளிவுபடுத்தும் நோக்கத்துடன் நீங்கள் இருவரும் அதை அணுகினால், இது போன்ற பேச்சுக்கள் பொதுவாக நேர்மறையானதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் பிணைப்பை பலப்படுத்தும்.
இது உறவின் எதிர்கால திசையைப் பற்றிய உரையாடலாக இருந்தாலும் அல்லது வேறொரு நாட்டிற்கு குடிபெயர விரும்பும் ஒரு ரகசிய விருப்பத்தின் பேச்சாக இருந்தாலும், எந்தவொரு குழப்பத்தையும் தவிர்க்க உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.
என்னைப் பற்றி கொஞ்சம் அறியப்பட்ட உண்மை
8. நீங்கள் ஒரு குழு
நீங்கள் இருந்தால் ஒரு உறுதியான உறவு , நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை ஒரு அணி வீரராக பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வீட்டைப் பகிர்ந்து கொண்டால் அல்லது குழந்தைகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளை ஒன்றாக வைத்திருந்தால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தங்கியிருக்க வேண்டும்.
விசித்திரக் கதைகள் இந்த பகுதியைக் குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், ஒத்துழைப்பின் யதார்த்தங்கள், நிகழ்ச்சியை சாலையில் வைத்திருக்க நீங்கள் இருவரும் உங்கள் பங்கை ஆற்ற வேண்டும் என்பதாகும்.
சில நேரங்களில், உங்களில் ஒருவருக்கு இன்னும் கொஞ்சம் மந்தமான இடத்தை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் அது எப்போதும் பரிமாற்றமாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் ஆதரவு தேவைப்படும்போது, நீங்கள் அதைக் கேட்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் தயவைத் திருப்பித் தர தயாராக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு குழு உறுப்பினராக இருக்கும்போது, நீங்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் முதுகில் இருப்பீர்கள், உங்கள் விசுவாசம் எங்குள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
9. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எப்போதும் கனிவானவர்
உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதானது உங்கள் கூட்டாளரைத் துன்புறுத்துங்கள் . அவர்கள் செய்த அல்லது செய்யாத ஒரு காரியத்தால் நீங்கள் வேதனைப்படும்போது நீங்கள் உண்மையில் அர்த்தமில்லாத விஷயங்களை எத்தனை முறை சிதைத்துள்ளீர்கள், சொன்னீர்கள்?
மோசமான ஒன்றை நழுவ விட இது மிகவும் கவர்ச்சியானது மற்றும் மிகவும் எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் தூண்டுவதற்கான சோதனையை உணரும்போது, அதை உள்ளே வைத்திருங்கள். செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை , கையாளுதல் மற்றும் கிண்டல் கருத்துக்கள் வீட்டிற்கு வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
அவை உங்களுக்கிடையில் ஒரு பிளவை ஏற்படுத்த மட்டுமே உதவும், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எதிராக தற்காப்புச் சுவர்களைத் தொடங்குவார், மீண்டும் காயப்படுத்த விரும்பவில்லை.
நீங்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் உடன்பட மாட்டீர்கள் - அது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது - ஆனால் எந்தவொரு கருத்து வேறுபாடுகளையும் நேரடியாகவும், விரைவாகவும், அமைதியாகவும் நிவர்த்தி செய்வதை முன்னுரிமையாக்குங்கள், எந்தவொரு முள் வார்த்தைகளாலும் உங்கள் கூட்டாளரை காயப்படுத்தாத எண்ணத்தை எப்போதும் உங்கள் இதயத்தில் வைத்திருங்கள்.
நீங்கள் அவர்களை நன்கு அறிவீர்கள், அது எங்கு வலிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் உங்களிடம் ஈடுபடுவதன் மூலம், அந்த அறிவை அவர்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
உங்கள் முழு இருதயத்தோடும் அன்பாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள், நீங்கள் தவறாகப் போக மாட்டீர்கள்.
உங்கள் உறவில் என்ன இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.
