இதற்கு செல்லவும்:
- உறவுகளில் எரிவாயு விளக்கு
- குடும்பத்தினரிடையே கேஸ்லைட்டிங்
- வேலையில் எரிவாயு விளக்கு
- கேஸ்லைட்டிங் 14 தனிப்பட்ட அறிகுறிகள்
உங்களது தடங்களில் உங்களைத் தடுத்து, உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை கேள்விக்குள்ளாக்கிய யாராவது உங்களிடம் ஏதாவது சொல்லியிருக்கிறார்களா?
இது உங்கள் நினைவுகளையும், யதார்த்தத்தைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தையும் சந்தேகிக்க வைத்ததா?
நீங்கள் எரிவாயு விளக்குக்கு பலியாகியிருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன.
கேஸ்லைட்டிங் என்றால் என்ன?
கேஸ்லைட்டிங் என்பது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் ஒரு வடிவம். அங்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஒன்று. இது ஒரு நபரின் தன்னம்பிக்கை உணர்வை இலக்காகக் கொண்டு, அவர்கள் அனுபவிப்பது, நினைப்பது மற்றும் உணருவது உண்மையானதா அல்லது அவர்களின் மனம் உருவாக்கிய சில கற்பனையா என்று கேள்வி எழுப்பும் வரை படிப்படியாக அதைத் தூண்டிவிடும்.
நோக்கம் தெளிவாக உள்ளது: பாதிக்கப்பட்டவரை குழப்பமடையச் செய்வதோடு, குற்றவாளி அவர்கள் மீது முழு கட்டுப்பாட்டையும் பெற முடியும். பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதில் விதைக்கக்கூடிய சந்தேகத்தின் விதைகளை, குற்றவாளி ஒவ்வொரு சூழ்நிலையையும் தங்கள் விருப்பப்படி ஆணையிடுவது எளிது.
கேஸ்லைட்டிங் ஒரு நபரின் துஷ்பிரயோகக்காரருக்கு சவால் விடும் திறனையும் விருப்பத்தையும் குறைக்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும், கோல்போஸ்ட்கள் மீண்டும் தங்கள் வாதங்களை அவர்களுக்கு எதிராக மாற்றுவதற்காக நகர்த்தப்படுகின்றன.
இறுதியில், பாதிக்கப்பட்டவர் பயம் மற்றும் சந்தேகத்தால் மிகவும் திறனற்றவராகி, குற்றவாளி விரும்பியதைச் செய்வதில் அவர்கள் எளிதில் கையாளப்படுகிறார்கள் என்பதில் சந்தேகம் உள்ளது. அவர்கள் தங்கள் சண்டையை எல்லாம் இழந்து, அவர்களின் தவறான எஜமானர்களின் உருவக பொம்மைகளாக மாறுகிறார்கள்.
கேஸ்லைட்டிங் பயன்படுத்துபவர் யார்?
கேஸ்லைட்டிங் என்பது நாசீசிஸ்டுகள் பயன்படுத்தும் ஒரு தந்திரமாகும், மச்சியாவெல்லியன்ஸ் , வழிபாட்டுத் தலைவர்கள், சர்வாதிகாரிகள் மற்றும் குறும்புகளை கட்டுப்படுத்துங்கள் . சில நேரங்களில், “சாதாரண” மக்கள் கூட இன்னொருவரின் கருத்துக்களை தங்கள் சொந்த நோக்கத்திற்கு கொண்டு செல்வார்கள் என்ற நம்பிக்கையில் அதை நாடலாம்.
கையாளுதலின் இந்த தந்திரத்தை புரிந்துகொள்ளவும் அடையாளம் காணவும் உங்களுக்கு உதவ, செயலில் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
உறவுகளில் எரிவாயு விளக்கு
கேஸ்லைட்டிங் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடு ஒரு ஜோடியில் ஒரு பங்குதாரர். உறவில் இருப்பவர்கள் அது அன்பும் நெருக்கமும் உடையது என்று வெளி உலகத்திற்கு வற்புறுத்தக்கூடும், ஆனால் அது வேறு எதுவும் இல்லை. உண்மையில், இந்த வகையான கையாளுதலின் பயன்பாடு உண்மையான அன்பையும் பாசத்தையும் நிராகரிக்கிறது.
கட்டுப்பாட்டு பங்குதாரர் உறவில் ஆரம்பத்தில் ஒரு சிறிய கேஸ்லைட்டிங் பரிமாற்றங்களில் தெளிக்கத் தொடங்குவார். கடைசியாக நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்தபோது, சனிக்கிழமையன்று ஏதாவது செய்ய ஒப்புக்கொண்டீர்கள், ஆனால் பின்னர் அதை ஒரு செய்தியிலோ அல்லது தொலைபேசியிலோ கொண்டு வரும்போது, அவர்கள் பின்வாங்குகிறார்கள்:
“இல்லை, வேடிக்கையானது, நான் ஞாயிற்றுக்கிழமை சொன்னேன். சனிக்கிழமை முழுவதும் நான் பிஸியாக இருக்கிறேன். ”
இது மிகவும் அப்பாவி கருத்து போல் தெரிகிறது, இது நீங்கள் அதிகம் கேள்வி கேட்காத ஒன்றாகும், ஏனெனில் நீங்கள் அடிபட்ட நிலையில் இருப்பதால், நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டீர்கள் அல்லது தவறாக நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.
இந்த வகையான விஷயம், தனிமையில், நீங்கள் எரிபொருளாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் உண்மையிலேயே தவறாகச் செய்திருக்கலாம் அல்லது அர்த்தமில்லாமல் அவர்கள் தவறாகப் பேசியிருக்கலாம். இந்த வகை குழப்பம் ஒரு வழக்கமான விஷயமாக மாறினால், நீங்கள் ஏன் என்று கேட்கத் தொடங்க வேண்டும்.
விஷயங்கள் முன்னேறும்போது, வெவ்வேறு புள்ளிகளில் அவர்கள் சொல்வதற்கு இடையில் மேலும் முரண்பாடுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஒரு நாள் மாலை தாய் உணவகத்திற்குச் செல்ல நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம், ஏனென்றால் அவர்கள் தாய் உணவுகளை மிகவும் விரும்புவதாக ஒருமுறை சொன்னார்கள். மட்டும், நீங்கள் இந்த பதிலைப் பெறலாம்:
'நான் தாய் மொழியின் பெரிய ரசிகன் அல்ல, ஆனால் நாங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய ஒரு சிறந்த மெக்சிகன் இடம் எனக்குத் தெரியும்.'
நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்களா? தாய் உணவை விரும்புவதாக வேறு யாராவது சொன்னார்களா? அல்லது அவர்களின் கதை அன்றும் இப்பொழுதும் மாறிவிட்டதா? ஒரு விஷயத்தை அவர்கள் விரும்புவதை வெளிப்படுத்தியிருப்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரிந்தால், பின்னர் அதைத் திருப்பி மறுக்க வேண்டும், இது உங்களை பின் பாதத்தில் நிறுத்தி, நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்று நினைத்து உங்களை வெட்கப்படுத்தும் வழி இதுவாக இருக்கலாம்.
கேஸ்லைட்டிங் அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படுவதால், குற்றவாளி நீங்கள் முன்பு கூறியதை இப்போது பின்வாங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை அறியத் தொடங்குவார். நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக ஒரு பொருளாக இருந்தீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அவர்கள் உங்களை நேரடியாக அழைக்கலாம் அல்லது அழைக்கக்கூடாது. இது உங்களிடம் இருக்கக்கூடிய ஒரு உரையாடல்:
நீங்கள்: “நீங்கள் எங்கள் ஈஸ்டர் மதிய உணவிற்கு வருகிறீர்கள் என்று எனது குடும்பத்தினரிடம் சொன்னேன். அவர்கள் உங்களை சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். '
அவர்கள்: “குடும்ப காரியத்தைச் செய்வதற்கு முன்பு நாங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருப்போம் என்பதை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளவில்லையா?”
நீங்கள்: 'நாங்கள் இதைப் பற்றி மறுநாள் பேசினோம், நீங்கள் வருவதில் மகிழ்ச்சி என்று சொன்னீர்கள்.'
அவர்கள்: “உங்கள் எல்லோரையும் தெரிந்து கொள்வது நல்லது என்று நான் சொன்னேன், ஆனால் இன்னும் ஒரு மாத கால அவகாசம் கொடுக்க பரிந்துரைத்தேன். நீங்கள் என்னுடன் உடன்படுவதாகத் தோன்றியது. ஆனால் அது இப்போது முடிந்துவிட்டது, நான் அவர்களை ஏமாற்ற விரும்பவில்லை, அதனால் நான் வருவேன். ”
நிச்சயமாக, அவர்கள் ஏற்கெனவே ஆம் என்று கூறியிருந்தாலும், அவர்கள் வர ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் அவர்கள் இடமளிப்பதாக இப்போது தெரிகிறது.
குற்றவாளி எடுக்கும் மற்றொரு படி, உங்கள் அறிக்கைகள் அல்லது கேள்விகளுக்கு பொய்களுடன் பதிலளிப்பதில் இருந்து பட்டம் பெறுவது, அவர்கள் அல்லது நீங்கள் சொன்ன அல்லது செய்ததைப் பற்றி பொய்களுடன் உரையாடல்களைத் தொடங்குவது. நீங்கள் கேட்கலாம்:
'உங்கள் கிரெடிட் கார்டை நான் கடன் வாங்கலாம் என்று சொன்னது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? சரி, நான் ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளை ஆர்டர் செய்துள்ளேன். விரைவில் உங்களுக்கு திருப்பித் தருகிறேன். ”
இந்த நேரத்தில், அவர்கள் உங்கள் பணத்தை செலவழிக்க அனுமதி அளித்த உரையாடலைத் தயாரிக்கிறார்கள். அது நடக்கவில்லை என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அது நடக்கவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் அதைப் பற்றி நீங்கள் அவர்களை எதிர்கொள்ள முயற்சித்தால், நீங்கள் சமைப்பதில் பிஸியாக இருந்தபோது அவர்கள் எப்படி கேட்டார்கள், அது நன்றாக இருக்கிறது என்று சொன்னீர்கள்… அல்லது வேறு ஏதேனும் நம்பக்கூடிய கதை.
பல முறிவுகளுக்குப் பிறகு ஒரு உறவு வேலை செய்ய முடியுமா?
மீண்டும், இது உங்களை நீங்களே சந்தேகிக்க வைப்பதற்காகவும், உங்கள் மீதும் உங்கள் வாழ்க்கை, உணர்வுகள் மற்றும் உடைமைகளின் மீதும் கட்டுப்பாட்டை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் தீர்மானம் பலவீனமடையத் தொடங்கும் போது, துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் நுட்பமான ஏமாற்றங்களை குறைவாகவும் குறைவாகவும் நம்புவார், மேலும் வெற்று பொய்களுக்கு மாறுவார். நீங்கள் / அவர்கள் ஏதாவது செய்தார்கள், அல்லது செய்யவில்லை (அல்லது செய்யவில்லை) என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். ஒருவேளை நீங்கள் குளிக்கத் தொடங்கி, நீங்கள் காத்திருக்கும்போது வேறு ஏதாவது செய்ய அறையை விட்டு வெளியேறலாம். நீங்கள் திரும்பி வரும்போது, அவர்கள் குதித்து உங்கள் இடத்தைப் பிடித்திருக்கிறார்கள். அவர்கள் வலியுறுத்துவார்கள்:
“நான் சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு இங்கு வந்து குழாய்களைத் திறந்தேன். நீங்கள் நினைத்தீர்கள் என்றால் நீங்கள் அதை கற்பனை செய்து கொண்டிருக்க வேண்டும். நான் அதைச் செய்வதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், உங்கள் தலையில் யோசனை வந்திருக்கலாம். '
இது போலவே கேலிக்குரியது, தூய புனைகதையின் இந்த வேலை சாத்தியமான எல்லைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது அல்ல. ஒவ்வொரு முறையும் அது நிகழும்போது, உங்கள் தன்னம்பிக்கை இன்னும் கொஞ்சம் குறைந்து, உங்கள் மனம் உங்களுக்குச் சொல்லும் அனைத்தையும் நீங்கள் கேள்வி கேட்கும் கட்டத்தை அடைகிறீர்கள்.
குடும்பத்தினரிடையே கேஸ்லைட்டிங்
ஒரு குடும்ப டைனமிக்ஸில், கேஸ்லைட்டிங் நடைபெறுவதற்கான திசை பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தை வரைதான். துரதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தைகள் இந்த வகையான கையாளுதலுக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்களின் உலகக் கண்ணோட்டம் பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் சொல்வதும் செய்வதும் பாதிக்கப்படுகிறது.
குழந்தை பெரும்பாலும் ஒன்று அல்லது இரு பெற்றோர்களால் ஆக்ரோஷமான நடத்தைக்கு ஒரு மைய புள்ளியாகும், மேலும் அவர்கள் குற்றம் சொல்ல வேண்டுமா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அவர்கள் சொல்லப்படுவார்கள் அல்லது தண்டிக்கப்படுவார்கள். குழந்தையின் எந்த தவறும் இல்லாமல் பெற்றோரும் குழந்தையும் ஒரு நாள் காலையில் பள்ளிக்கு வீட்டை விட்டு வெளியேறும் ஒரு காட்சியை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இருப்பினும் அது அவர்களின் தவறு என்று பெற்றோர் வலியுறுத்தக்கூடும்:
“இன்று காலை நீங்கள் பேசுவதால் நீங்கள் இப்போது பள்ளிக்கு தாமதமாகப் போகிறீர்கள். நீங்கள் ஏன் நடந்து கொள்ள முடியாது, நீங்கள் சொன்னது போல் செய்ய முடியாது? ”
பல குடும்பங்களுக்கான பொதுவான கருப்பொருள், ஒருவேளை, மற்றும் குழந்தைகள் குழந்தைகளாக இருப்பதால், சில சமயங்களில் சோர்வு அவர்களுக்கு கீழே இருக்கும். குழந்தை எந்த தவறும் செய்யாதபோது கூட இது போன்ற சொற்கள் பேசப்பட்டால், அது வாயு விளக்கு. வேறு எந்தக் குழந்தையையும் விட அவர்கள் இல்லாவிட்டாலும், அவர்கள் தொல்லை மற்றும் கீழ்ப்படியாதவர்கள் என்று குழந்தைக்கு கற்பிக்கிறது, அவர்களின் நம்பிக்கைகளையும் தங்களைப் பற்றிய உணர்வையும் போரிடுகிறது.
பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் போன்ற அதிகார புள்ளிவிவரங்களால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட எல்லைகளை குழந்தைகள் இயல்பாகவே சோதிப்பார்கள். இது மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே நிகழ்கிறது மற்றும் இது குழந்தைகளுக்கு சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் பொறுப்புக்கூறலைக் கற்பிக்கும் ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். நியாயமான வரம்புகளைச் செயல்படுத்துவது ஆரோக்கியமான பெற்றோருக்குரியது, ஆனால் சில பெற்றோர்கள் தங்கள் விதிகளை மீறுவதைக் காண மிகவும் விரும்பவில்லை, மிகச்சிறிய கண்மூடித்தனமான தன்மை கூட கடுமையான கண்டனத்திற்கு உள்ளாகும்:
'நீங்கள் ஒரு குறும்பு குழந்தை, நாங்கள் உங்களுடன் என்ன செய்யப் போகிறோம் என்பது எனக்குத் தெரியாது.'
இந்த வகையான அறிக்கை குழந்தையின் போதுமானதாக இல்லை என்ற நம்பிக்கையை வலுப்படுத்த மட்டுமே உதவுகிறது. இந்த நடத்தை தொடர வேண்டுமானால் கடுமையான விளைவுகளை இது குறிக்கிறது, இது குழந்தையில் பயத்தை உருவாக்கி, அவர்கள் யார் என்பதை ஆராய்ந்து கண்டுபிடிப்பதற்கான அவர்களின் விருப்பத்தைத் தடுக்கிறது. அவை பெயரிடப்பட்டுள்ளன, இந்த லேபிள் உண்மை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- மொழி நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களைக் கையாளவும் அதிர்ச்சியடையவும் பயன்படுத்துகின்றனர்
- ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களுக்காக செய்ய முடியாத 8 விஷயங்கள் (அல்லது வேறு எவரும்)
- ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எவ்வாறு கையாள்வது: வேலை செய்ய உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட ஒரே முறை
- எந்தவொரு தொடர்பும் இல்லாதபோது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைக் கையாள்வதற்கான கிரே ராக் முறை
- இரகசிய நாசீசிஸ்ட்: எப்படி கூச்ச சுபாவமுள்ள, உள்முக வகைகள் நாசீசிஸ்டுகளாக இருக்க முடியும்
- நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து மீட்கும் ரோலர் கோஸ்டர்
கேஸ்லைட்டிங் என்பது யாரோ ஒருவர் தங்கள் வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகளை கேள்விக்குள்ளாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளைப் பற்றிய சந்தேகங்களின் விதைகளை விதைக்க முடியும். குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவர்கள் எதைக் குறிக்கிறார்கள் என்பதில் இது குறிப்பாக உண்மை.
ஒரு அன்பான குடும்ப நாய் காலமானதும், கண்ணீரை சுதந்திரமாகப் பாய்ச்சுவதாலும் குழந்தை கலங்குகிற சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு பெற்றோர் குழந்தையின் உணர்வுகளை ஒருபுறம் சுறுசுறுப்பாகத் தூக்கி எறியலாம்:
'நீங்கள் ஏன் இவ்வளவு அழுகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நீங்கள் ஒருபோதும் நாயை நேசிக்கவில்லை. நீங்கள் செயல்படுகிறீர்கள் மற்றும் சில முதலை கண்ணீரை கவனத்தை ஈர்க்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறீர்கள். நான் இங்கே மிகவும் சோகமாக இருக்கும்போது நீங்களே வெட்கப்பட வேண்டும். '
ஒரு வீழ்ச்சியில், பெற்றோர் குழந்தையின் சோகத்தை முற்றிலுமாக செல்லாததாக்கியுள்ளனர், மேலும் நாயைக் காணவில்லை என்பதற்காக அவர்கள் வெட்கப்பட வேண்டும் என்றும் பரிந்துரைத்தனர். அவர்கள் உண்மையிலேயே துன்பப்படுகிறார்கள் - அவர்கள் உண்மையில் இருக்கிறார்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் தான், பெற்றோர், அவர்கள் தான் என்று குழந்தைக்கு அறிவித்துள்ளனர். செய்தி தெளிவாக உள்ளது: என் உணர்வுகள் உங்களுடையது அல்ல.
ஒரு குழந்தை இளம் வயதுவந்தவனாகவும் பின்னர் வயது வந்தவனாகவும் வளரும்போது, எரிவாயு ஒளியின் வடிவங்கள் ஓரளவு மாறுகின்றன. விஷயங்கள் இயல்பானவை அல்ல என்பதையும், அவர்களது பெற்றோர்களில் ஒருவர் அல்லது இருவரும் தங்கள் சொந்த நலனுக்காக நிகழ்வுகளை கையாளுகிறார்கள் என்பதையும் குழந்தை சில விழிப்புணர்வை உருவாக்கியிருக்கலாம்.
பெற்றோர் தழுவிக்கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் இதைச் செய்யக்கூடிய ஒரு வழி, சொல்லப்பட்ட அல்லது செய்யப்பட்டதை முழுமையாக மறுப்பதை குறைவாக நம்புவதன் மூலம், ஆனால் விஷயங்கள் சூழலில் இருந்து எடுக்கப்பட்டு தவறாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டுள்ளன என்று வலியுறுத்துவதாகும். இது போன்ற சொற்றொடர்கள் மரவேலைகளில் இருந்து வெளிவருகின்றன:
“நான் அப்படிச் சொல்லவில்லை. நான் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறேன் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை. ”
அல்லது…
'உண்மையிலிருந்து மேலும் இருக்க முடியாதபோது நான் சொன்னதைப் பொருத்தமாக உங்கள் சொந்த கதையை உருவாக்குகிறீர்கள்.'
அடிப்படையில், இந்த வகை கருத்து என்னவென்றால், பெற்றோரின் சொற்களை அவர்கள் எவ்வாறு விளக்கியிருக்கிறார்கள் என்பது குறித்து குழந்தையின் மனதில் சந்தேகம் எழுகிறது (அவர்களின் செயல்கள் சர்ச்சையின் எலும்பாக இருக்கும்போது இதே போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தலாம்).
ஒரு குழந்தை வளரும்போது நண்பர்களும் காதல் கூட்டாளிகளும் வந்து போகலாம், ஆனால் அவர்களின் முக்கியத்துவம் முழுவதும் உள்ளது. பெற்றோர் இதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் இந்த அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளைக் கொண்டாடுவதை விட, அவர்கள் அவற்றைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சிப்பார்கள்.
இதைச் செய்ய அவர்கள் தேடும் வழிகளில் கேஸ்லைட்டிங் ஒன்றாகும். தங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் கூட்டாளர்கள் உண்மையில் தங்களை விரும்புவதில்லை என்று குழந்தையை நம்ப வைக்க அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். இதைச் செய்ய, அவர்கள் இது போன்ற சொற்களைத் தூண்டலாம்:
“உங்கள் நண்பர்கள் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், இல்லையா? உங்களிடம் கார் இருப்பதால் அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ”
'பேட்ரிக் விரைவில் உங்களை விட்டு வெளியேறப் போகிறார், நீங்கள் என் வார்த்தைகளைக் குறிக்கிறீர்கள். அவர் உன்னை நேசிக்கவில்லை, மேலும் யாரோ ஒருவர் வருவார் என்று மட்டுமே காத்திருக்கிறார். ”
'டெபி என்னிடம் சொன்னார், அவரும் உங்கள் மற்ற வகுப்பு தோழர்களும் உங்களை விருந்துக்கு மட்டுமே அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் உங்களுக்காக வருந்துகிறார்கள்.'
'மைக்கேல் ஏன் உங்களை மிகவும் மோசமாக நடத்த அனுமதிக்கிறார்? அவர் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்வதை நீங்கள் பார்க்க முடியவில்லையா? ”
இந்த சொற்றொடர்களையும் அவர்களைப் போன்ற மற்றவர்களையும் கேட்டவுடன், குழந்தை இந்த விஷயங்கள் உண்மையா என்று கேள்வி கேட்க ஆரம்பிக்கலாம். தங்கள் பெற்றோரை ஒரு கையாளுதல் பொய்யர் என்று அவர்கள் அறிந்திருந்தாலும், அவர்களின் கருத்துக்களை அவர்களிடம் பெற விடாமல் இருப்பது கடினம். எல்லா வாயு விளக்குகளையும் போலவே, இது சந்தேகத்தின் விதை நடும், சில சமயங்களில் அது குழந்தைக்கு முக்கியமான ஒரு உறவை வளர்த்து அழிக்கும்.
காதல் உறவில் ஒருவரைக் குழப்புவதற்கான வழிமுறையாக நினைவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை நாங்கள் மேலே விவாதித்தோம், பெற்றோர்-குழந்தை அமைப்பிலும் இது நிகழலாம். இந்த நேரத்தில் மட்டுமே, பல ஆண்டுகளில் குழந்தையின் நினைவுகள் குறைவாகவே பாதுகாக்கப்படலாம், ஏனெனில் அவை அந்த நேரத்தில் இளமையாக இருந்தன.
ஒரு நிகழ்வை திறம்பட மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலமும், “உண்மைகள்” குழந்தை அவர்கள் நினைப்பதை விட வேறுபட்டவை என்று வலியுறுத்துவதன் மூலமும் ஒரு பெற்றோர் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஒரு உடன்பிறப்பு ஒரு முறை பள்ளியில் சண்டையில் சிக்கலில் சிக்கிய சூழ்நிலை ஒரு உதாரணம். பெற்றோர் இதை இப்படி மாற்றலாம்:
'நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது எனக்கு தலைவலியின் முடிவை ஏற்படுத்தவில்லை. நீங்கள் சண்டையிட்டதால் அந்த நேரத்தைப் போலவே நான் பள்ளிக்கு அழைக்கப்பட்டேன். நான் மிகவும் சங்கடப்பட்டேன். '
தங்கள் உடன்பிறப்பு தான் சிக்கலில் சிக்கியது என்று குழந்தை உறுதியாக உணரக்கூடும், ஆனால் அது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, அதனால் அவர்கள் தவறாக இருக்க முடியுமா? உண்மையில், சண்டைக்குச் சென்றவர்களா? அவர்கள் பெற்றோரைத் திருத்த முயன்றால், பெற்றோரிடமிருந்து இந்த விஷயத்தை அவர்கள் விரைவாகவும் உறுதியாகவும் நிராகரிப்பார்கள், அவர்கள் வயதாகிவிட்டார்கள், நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருந்தீர்கள், எனவே அவர்கள் உங்களை விட நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள்.
ஒரு குழந்தை வளரும்போது, தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளவும், அவர்கள் ஒரு நல்ல பெற்றோர் என்பதை நிரூபிக்கவும் பெற்றோரால் கேஸ்லைட்டிங் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது கடந்த காலத்தை மறுபரிசீலனை செய்வது அல்லது நிகழ்காலத்தில் பொய் சொல்வது ஆகியவை அடங்கும். உதாரணமாக, குழந்தை இப்போது ஒரு பெற்றோராக இருக்கிறது, இந்த உரையாடல் வருகிறது:
குழந்தை: “உங்கள் பேரக்குழந்தை எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறாள் என்று நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை.”
பெற்றோர்: “முட்டாள்தனம், அவர் எப்போதுமே எவ்வளவு அபிமானமானவர் என்று நான் சொல்கிறேன்.”
பெற்றோர் இதைச் சொல்ல வேண்டும், ஏனென்றால், அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் அவர்கள் மிகவும் மோசமான பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டி போல இருப்பார்கள், இது அவர்கள் எப்போதும் ஒப்புக்கொள்ளப் போவதில்லை. இது ஒரு எளிய பொய், ஆனால் அதை நிரூபிப்பது கடினம் என்பதால் குழந்தையை மீண்டும் ஒரு முறை பின் பாதத்தில் வைக்கிறது.
இந்த பிரிவில் உள்ள எடுத்துக்காட்டுகள் குறிப்பாக பெற்றோர்-குழந்தை உறவைக் குறிக்கும் போது, எரிவாயு விளக்கு எந்த குடும்ப உறுப்பினர்களையும் உள்ளடக்கியது. உடன்பிறப்புகள், அத்தைகள், மாமாக்கள், உறவினர்கள், தாத்தா பாட்டி அல்லது தொலைதூர உறவுகள் - அது எப்போது, எப்படி ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கு வரம்பு இல்லை.
வேலையில் எரிவாயு விளக்கு
இது ஒரு முதலாளி அல்லது சக ஊழியராக இருந்தாலும், பணியிடத்தில் நீங்களே எரிபொருளாக இருப்பதைக் கண்டறிய முடியும். பெரும்பாலும் சக்தியைப் பெற அல்லது பராமரிக்க ஒரு தந்திரோபாயமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் அதை அனுமதித்தால் அது உங்களை விரக்தியடையச் செய்யும்.
ஒரு குறிப்பிட்ட கடமையைச் செய்யும்படி கேட்கப்பட்ட பிறகு, அது முடிந்துவிட்டதாக உங்கள் முதலாளிக்குத் தெரிவிக்கிறீர்கள், அவர்கள் பதிலளிக்க மட்டுமே:
'அதற்கு பதிலாக எக்ஸ் செய்யச் சொன்னபோது நீங்கள் ஏன் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள்?'
இதன் மூலம் நீங்கள் கொஞ்சம் கிளர்ந்தெழுந்து (இது இயற்கையானது) மற்றும் உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள முயற்சித்தால், இந்த பொதுவான பதிலை நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடும்:
'நீங்கள் கொஞ்சம் அதிகமாக நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று நினைக்கவில்லையா?'
அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு உயர்வு வழங்கப்படும் என்று உறுதியளிக்கப்பட்டதாகக் கூறலாம், இதை உங்கள் முதலாளியுடன் கொண்டு வரும்போது மட்டுமே இதைச் சொல்ல வேண்டும்:
'நான் உங்களுக்கு ஒரு உயர்வு தருவேன் என்று நான் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை. உங்கள் செயல்திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டு இதைப் பற்றி யோசிப்பேன் என்று சொன்னேன், அது ஓரளவு குறைவு. ”
உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு பதவி உயர்வு பெறத் திட்டமிடும் சக ஊழியர் இருக்கிறார், அவர் உங்கள் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவதற்காக பின்வரும் சில வரிகளை உரையாடலில் கைவிடுவார், மேலும் தொழில் ஏணியை நகர்த்தும்போது உங்கள் தகுதியை சந்தேகிக்க வைப்பார்:
'நீங்கள் அனுப்பிய அந்த அறிக்கையில் முதலாளி மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்று கேள்விப்பட்டேன். யாரோ சிக்கலில் உள்ளனர்! ”
“நீங்கள் அந்த மின்னஞ்சலில் இல்லையா? அந்த மாதிரியான தகவல்களை முதலாளி இன்னும் நம்பவில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன். ”
'உங்கள் விளையாட்டை சற்று மேம்படுத்த வேண்டும் என்று நான் மட்டுமே சொன்னேன். ஜீஸ், இன்று யாரோ கொஞ்சம் உணர்திறன் உடையவர்கள்! ”
நிச்சயமாக இது செயல்களாகவும், வாயு ஒளியை உருவாக்கும் சொற்களாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் மேசையிலிருந்து விலகி இருக்கும்போது அவை உங்கள் கணினித் திரையை அணைக்கலாம் அல்லது சில சாதனங்களை நீங்கள் விட்டுச் சென்றதை விட வேறு இடத்திற்கு நகர்த்தலாம்.
கேஸ்லைட்டிங் உங்களை குழப்புவதற்கும் பாதுகாப்பற்றதாக உணரவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம்.
ரகசிய மூலப்பொருள்
சில நிகழ்வுகளில் - அனைத்துமே இல்லையென்றாலும் - ஒரு எளிய நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி குழப்பம் பெரிதாகும்.
இப்போது வரை, குற்றவாளி பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவரைப் பேசும் நிகழ்வுகளை நாங்கள் ஆராய்ந்தோம், அவர்களை மறந்து அல்லது பலவீனமாக அல்லது போதுமானதாக இல்லை என்று தோன்றுகிறது. ஆயினும்கூட, இது எப்போதுமே இருந்தால், பாதிக்கப்பட்டவர் உறவிலிருந்து வெளியேற முயற்சிப்பார் - ஒரு பங்குதாரர், வேலை அல்லது குடும்ப அலகு.
இதனால்தான், இந்த வாய்ப்பைத் தடுக்க, குற்றவாளி சில நேரங்களில் முழு 180 ஐச் செய்து, கவர்ச்சி, தயவு மற்றும் அன்பான நடத்தை ஆகியவற்றில் ஊற்றலாம். இது என்னவென்றால், பாதிக்கப்பட்டவரை நேர்மறையான விளைவை எதிர்பார்க்கிறது. விஷயங்கள் அனைத்தும் மோசமானவை அல்ல என்பதையும், மற்றொரு நாளுக்கு அவர்கள் விஷயங்களை ஒட்டிக்கொள்ள முடியும் என்பதையும் இது காட்டுகிறது.
இது ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது பாதிக்கப்பட்டவரை குழப்பமடையச் செய்வதற்கும் திசைதிருப்புவதற்கும் வரும்போது சக்திவாய்ந்ததாகும். சந்தர்ப்பத்தில் இனிமையாக இருப்பதன் மூலம், குற்றவாளி மேலும் நிச்சயமற்ற விதைகளை பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதில் விதைக்கிறார். எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக, பாதிக்கப்பட்டவர் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவரின் எந்த பதிப்பை எதிர்கொள்வார் என்பதில் உறுதியாக இருக்க மாட்டார்கள். இது நல்லதா அல்லது கொடூரமானதா?
இந்த இறுதி உறுப்பு காதல் உறவுகளில் குறிப்பாக பொதுவானது, அங்கு அன்பின் கருத்துதான் பாதிக்கப்பட்டவரை தங்கள் கூட்டாளியுடன் அடிமைப்படுத்துகிறது.
கேஸ்லைட்டிங் 14 தனிப்பட்ட அறிகுறிகள்
மேலே உள்ள சில எடுத்துக்காட்டுகள் ஓரளவு தெரிந்திருக்கலாம்.
அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், இந்த மன கையாளுதலின் விளைவாக உங்கள் மன ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுவதற்கு ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
நீங்கள் எரிவாயு விளக்குக்கு பலியானீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், இதை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய சில அறிகுறிகள் உங்களுக்குள்ளேயே உள்ளன.
1. உங்கள் எழுத்து குறைபாடுகளில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.
கேஸ்லைட்டரின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்று உங்களைப் பற்றி குறைவாக சிந்திக்க வைப்பதாகும். உங்களைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையைத் திருப்பவும், அதை மேலும் எதிர்மறையாகவும் மாற்றவும்.
ஆகவே, நீங்கள் உணர்ந்த எதிர்மறை ஆளுமைப் பண்புகளைப் பற்றி நீங்கள் கவனிக்கும்போது உங்கள் எண்ணங்கள் பெரும்பாலும் உள்நோக்கித் திரும்புவதை நீங்கள் காணலாம்.
நீங்கள் இயல்பாகவே மோசமானவர் அல்லது சேதமடைந்தவர் என்றும் உங்கள் குறைபாடுகள் உங்களை விரும்பத்தகாதவை அல்லது விரும்பத்தகாதவை என்றும் நீங்கள் நம்பலாம்.
ஒரு கேஸ்லைட்டர் இதைச் செய்ய முயற்சிப்பதற்கான காரணம், நீங்கள் அவர்களை விட்டு வெளியேறுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைப்பதாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வேறு யாரும் உங்களை விரும்ப மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
2. உங்கள் சுயமரியாதை பாறை அடியில் உள்ளது.
இது முதல் புள்ளியுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது. உங்களுடைய துஷ்பிரயோகம் செய்பவரிடமிருந்தும் உங்களிடமிருந்தும் அவமரியாதையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வீர்கள்.
உங்கள் திறன்களில் உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை, நீங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு தகுதியானவர் என்று நீங்கள் நம்பவில்லை.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் சமூகமயமாக்க, உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற, அல்லது ஒரு நபராக வளர புதிய வாய்ப்புகளை நிராகரிக்கிறீர்கள்.
மிகச்சிறிய சவால்களை எதிர்கொள்ள முடியாமல் இருப்பதால், நீங்கள் வழக்கமாக பதட்டத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.
3. நீங்கள் இரண்டாவது முறையாக உங்களை எப்போதும் யூகிக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் அலமாரியில் பால் மற்றும் தானியத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்தீர்களா? நீங்கள் சென்று சரிபார்க்க நல்லது.
உங்கள் நினைவிலும், ஒரு சாதாரண மனிதனாக செயல்படும் திறனிலும் உங்களுக்கு அவ்வளவு நம்பிக்கை இல்லை, நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்துள்ளீர்கள் என்று நினைத்துக்கொண்டே இருங்கள்.
நிச்சயமாக, கேஸ்லைட்டிங் செய்யும் நபர் இது நடக்க வேண்டும் என்பதற்காகவே, ஏனெனில் அவர்கள் விஷயங்களை மறுக்கலாம், பொய்களை உருவாக்கலாம், உங்களை பைத்தியம் என்று அழைக்கலாம், மேலும் நீங்கள் அவர்களை நம்புவீர்கள்.
4. நீங்கள் அடிக்கடி குழப்பமாக உணர்கிறீர்கள்.
இரண்டாவது யூகிக்கப்படுவதற்கு அப்பால், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் குழப்பமடைகிறீர்கள்.
இது சில விஷயங்களுக்கு குறிப்பிட்டதாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் மனத் திறன்கள் அனைத்தும் இல்லை என்ற பொதுவான உணர்வு.
5. நீங்கள் முடிவுகளை எடுப்பது கடினம்.
ஆகவே, மிகச் சிறிய முடிவுகளை கூட நீங்களே எடுக்க முடியாது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
நீங்கள் சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன் கொண்டவர் என்று நீங்கள் நம்பவில்லை, எனவே என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்ல எப்போதும் ஒருவரிடம் திரும்ப வேண்டும்.
நீங்கள் திரும்பும் நபர், வடிவமைப்பால், கேஸ்லைட்டர். உங்கள் கஷ்டங்களுக்கு தீர்வாக அவர்கள் தங்களை நிலைநிறுத்துகிறார்கள்.
மீண்டும், இது உங்களைச் சார்ந்து இருப்பதோடு அவர்களுடன் தங்குவதற்கான வாய்ப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் நீங்கள் எதையும் எப்படிச் செய்வீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
6. நீங்கள் நிறைய மன்னிப்பு கேட்கிறீர்கள்.
யாராவது குற்றம் சாட்டும்போது, அது நிச்சயமாக நீங்கள் தான் என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.
ஆகவே, யாருடைய தவறு எதுவாக இருந்தாலும், மன்னிக்கவும்.
நிச்சயமாக, இது கேஸ்லைட்டரின் கைகளில் இயங்குகிறது, ஏனென்றால் அவர்களின் செயல்களுக்கு எந்தவொரு பொறுப்பையும் அவர்கள் தவிர்க்கலாம், நீங்கள் அவர்களிடம் ஒரு வழி அல்லது வேறு மன்னிப்பு கேட்பதை முடிப்பீர்கள் என்பதை அறிவார்கள்.
7. நீங்கள் ஒரு ஏமாற்றம் போல் உணர்கிறீர்கள்.
மற்றவர்கள் உங்களில் ஏமாற்றமடைகிறார்கள் என்ற உணர்வை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள். ஹெக், நீங்கள் உங்களில் ஏமாற்றமடைகிறீர்கள்.
இது உங்கள் சுயமரியாதை இல்லாமை மற்றும் நீங்கள் பல வழிகளில் குறைபாடுடையவர் என்ற உங்கள் நம்பிக்கைக்கு மீண்டும் வருகிறது. உங்கள் மனதில், நீங்கள் எந்த மட்டத்திலும் போதுமானதாக இல்லை.
எல்லா நேரத்திலும் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணருவதில் ஆச்சரியமில்லை.
8. நீங்கள் ஒரு காலத்தில் இருந்த நபருடன் துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள்.
உங்கள் கடந்த கால நினைவுகளில் எங்கோ, உங்கள் உடலில் ஒரு வித்தியாசமான நபர் இருக்கிறார்.
வேறு நீங்கள். ஆனால் அவற்றில் உங்களை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது.
நீங்கள் இப்போது என்னவென்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள் (அல்லது, மாறாக, இப்போது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்), அப்போது நீங்கள் யார் என்று பொருந்தவில்லை என்பதால் உங்கள் கடந்த காலத்துடன் முற்றிலும் துண்டிக்கப்பட்டுள்ளதாக உணர்கிறீர்கள்.
ஒரு விதத்தில், இது வேறொருவரை முழுவதுமாக திரும்பிப் பார்ப்பது போன்றது. கடந்தகால வாழ்க்கை.
9. கேஸ்லைட்டரின் நடத்தைக்கு நீங்கள் சாக்கு போடுகிறீர்கள்.
ஒரு கேஸ்லைட்டர் மற்றவர்களைச் சுற்றி உங்களை நோக்கி மோசமாக நடந்து கொள்ளும்போது, நீங்கள் அவர்களை மன்னிக்கவும் அல்லது பாதுகாக்கவும் விரைவாக இருப்பீர்கள்.
உங்கள் மனதில் இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தகுதியானவர், எனவே அவர்களுக்கு எதிராக ஒரு கெட்ட வார்த்தையை நீங்கள் கேட்க மாட்டீர்கள்.
10. மோதலைத் தவிர்க்க உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பொய் சொல்கிறீர்கள்.
நீங்கள் எந்தவொரு விதமான மோதலையும் வெறுக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் தரையிறக்கப்பட்டு தோற்கடிக்கப் பழகிவிட்டீர்கள்.
எனவே சிறிய கருத்து வேறுபாடுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள்.
வேண்டாம் என்று சொல்லாத விஷயங்களுக்கு ஆம் என்று சொல்கிறீர்கள். மற்றவர்களின் கோரிக்கைகள் அல்லது கோரிக்கைகளை நீங்கள் கேள்வி கேட்காமல் இணங்குகிறீர்கள்.
உங்கள் ஒழுக்கங்களுக்கும் நம்பிக்கைகளுக்கும் அமைதியைக் காத்துக்கொண்டால் அதற்கு எதிராக நீங்கள் செயல்படக்கூடும்.
11. நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவரா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்.
புள்ளி # 1 இல் நீங்கள் காணக்கூடிய எழுத்து குறைபாடுகளில் ஒன்று அதிகப்படியான உணர்திறன்.
நிகழ்வுகள் மற்றும் பிறர் என்ன சொன்னார்கள் என்பதற்கு நீங்கள் மிகைப்படுத்திக் கொள்கிறீர்கள் என்றும் இதுதான் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது என்றும் நீங்கள் நம்பலாம்.
12. நீங்கள் கேஸ்லைட்டரைச் சுற்றி பதட்டமாக இருக்கிறீர்கள்.
இந்த நபர் அறைக்குள் நுழையும் போதெல்லாம், உங்கள் முழு உடலையும் பதட்டமாக உணரலாம்.
இது நிகழ்ந்த உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் துஷ்பிரயோகத்திற்கான உடல் எதிர்வினை.
இது சண்டை-விமான-முடக்கம் பதிலின் ஒரு உறுப்பு, மேலும் எரிவாயு விளக்குக்கான சாத்தியத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துகிறது.
13. ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், ஆனால் அதில் உங்கள் விரலை வைக்க முடியாது.
இந்த நபருடனான உங்கள் உறவைப் பற்றி ஏதோ சரியாக இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
பிரச்சனை என்னவென்றால், மற்ற அனைவருக்கும் தெளிவாக இருக்கும் சிவப்பு கொடிகளை நீங்கள் பார்க்க முடியாது. சிக்கல்கள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை, எனவே அவற்றை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
சோகமான விவகாரங்களுக்கு நீங்கள் தான் காரணம் என்று நீங்கள் எப்போதுமே இந்த மோசமான உணர்வைக் கொண்டிருப்பீர்கள்.
14. நீங்கள் ஒரு வழியைக் காண முடியாது.
மேலே உள்ள 13 அறிகுறிகளிலும், விஷயங்களை மாற்றுவதை நீங்கள் எப்போதும் பார்க்க முடியாது. உங்கள் தலைவிதிக்கு நீங்கள் ராஜினாமா செய்துள்ளீர்கள்.
கேஸ்லைட்டிங் ஒரு ஆயுதம்
நீங்கள் எந்த வழியில் பார்த்தாலும், கேஸ்லைட்டிங் ஒரு தீங்கிழைக்கும் செயல். ஒருவரின் மனதை இன்னொருவரின் கட்டுப்பாட்டிற்கோ அல்லது ஆலோசனையோ பாதிக்கக்கூடிய வகையில் இழிவுபடுத்துவதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
இது ஒரு ஆயுதமாக மட்டுமே விவரிக்க முடியும், ஏனெனில் இது மிகவும் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது உளவியல் துஷ்பிரயோகத்தின் தெளிவான வடிவம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் அன்பு மற்றும் மரியாதையை மீறுவதாகும்.
உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலோ அல்லது கடந்த காலத்திலோ எரிவாயு ஒளிரும் நிகழ்வுகளை அடையாளம் காண மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டுகள் குறைந்தபட்சம் உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறோம். அதை அங்கீகரிப்பது அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்ப்பதற்கான முதல் படியாகும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உறவின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களை இந்த வழியில் கையாள யாருக்கும் உரிமை இல்லை.
