உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை நண்பர்கள் தேவை?

வாழ்நாளில் சராசரி மனிதனுக்கு எத்தனை உண்மையான நண்பர்கள் உள்ளனர்?

எந்த நேரத்திலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க உங்களுக்கு எத்தனை தேவை?

அந்த கேள்விகளுக்கு நேரடியான பதில் இல்லை.

இது 150 என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் (அது டன்பரின் எண், நாங்கள் விரைவில் விவாதிப்போம்), அல்லது வேறு ஏதாவது தொகை…

… ஆனால் இது முற்றிலும் திருப்திகரமான பதில் அல்ல.

உண்மை என்னவென்றால்: உங்களுக்கு இப்போது தேவைப்படும் நண்பர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் உங்கள் வாழ்நாளில் நீங்கள் திருப்தியடைந்த நண்பர்களின் எண்ணிக்கை.

உங்களுக்காக ‘போதுமானது’ என்பது மிகக் குறைவாகவோ அல்லது வேறொருவருக்கு அதிகமாகவோ இருக்கலாம்.

நீங்கள் எந்த கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து அந்த ‘போதுமான’ எண் மாறக்கூடும்.

உங்களுக்கு அதிகமான நண்பர்கள் இல்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இது ஒரு உண்மையான அக்கறையா என்பதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் தனிமை அல்லது நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் - அல்லது சொல்லப்பட்டிருப்பதால் - உங்களுக்கு இன்னும் தேவை என்று.

மிகச் சிறிய உள் வட்டத்துடன் மக்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் அமைதியாகவும் வாழ முடியும்.

மிகப் பெரிய வட்டம் இருந்தபோதிலும் மக்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்ற வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

ஆகவே, எத்தனை நண்பர்கள் உங்களுக்கு சரியான எண் என்பதைக் கண்டறிய கொஞ்சம் ஆழமாக ஆராய்வோம்.

டன்பரின் எண்

1990 களில் மனித மூளையின் அளவைப் படித்த பிறகு, மானுடவியலாளர் டாக்டர் ராபின் டன்பார், ஒரு அர்த்தமுள்ள சமூக உறவைப் பேணக்கூடிய நபர்களின் எண்ணிக்கையில் ஒரு வரம்பு இருப்பதாக முடிவு செய்தார்.

அந்த எண்ணிக்கை 148 ஆகும், இருப்பினும் இது பெரும்பாலும் 150 ஆக எளிதாக இருக்கும்.

இங்கே முக்கிய சொல் அர்த்தமுள்ள.

இதை விட அதிகமான நபர்களின் பெயர்கள் மற்றும் முகங்களை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோருடன் நீங்கள் எந்த உண்மையான தொடர்பிலும் இருக்க வாய்ப்பில்லை.

ஆனால் அந்த 150 இணைப்புகளை நாம் வகைப்படுத்தக்கூடிய விதத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை ஆராய டன்பார் மேலும் சென்றுள்ளார்.

உங்கள் முக்கியமான மேல் அடுக்கில் நீங்கள் 5 பேருக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார் - உங்கள் தோழமையின் உள் கருவறை.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, இந்த அடுக்கு பெற்றோர், உடன்பிறப்புகள், ஒரு கூட்டாளர் அல்லது சிறந்த நண்பர்களால் ஆனதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் தவறாமல் பார்க்கும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் யாரை இன்னும் 10 நெருங்கிய தொடர்புகள் வைத்திருக்கலாம். இவை இருக்கலாம் நல்ல நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்கள்.

அடுத்த அடுக்கு கூடுதல் 35 நபர்களைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்புகொள்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் பிறந்த நாள் போன்ற ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு அழைப்பதைக் கருத்தில் கொள்வீர்கள்.

நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் நன்கு அறிந்த 100 பேர் உள்ளனர், ஆனால் நீங்கள் அதிகம் பார்க்காதவர்கள்.

டன்பரும் அவரது சகாக்களும் இந்த எண்களின் துல்லியத்தை பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்தி ஆராய்ந்துள்ளனர், மேலும் அவை அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளன சராசரியாக.

என் காதலனின் பிறந்தநாளில் என்ன செய்வது

ஆனால் டன்பரின் எண்ணிற்கான வரம்பு இங்கே: உங்களைப் போன்ற ஒரு நபர் எத்தனை நண்பர்கள் தேவை என்று கேட்கும்போது சராசரி எண் என்ன?

எனவே இந்த அடுக்குகளில் ஏதாவது மதிப்பு இருக்கிறதா?

சரி, ஆம்.

அந்த முதல் இரண்டு அடுக்குகள் மிகவும் முக்கியமானது: உங்கள் உள் கருவறை மற்றும் உங்கள் நெருங்கிய தோழர்கள்.

இந்த 15 நபர்கள்தான் உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் உண்மையிலேயே தேவைப்படும் உணர்ச்சி செல்வத்தை உங்களுக்கு வழங்குவார்கள்.

வெவ்வேறு அளவுகளிலும், மாறுபட்ட சூழ்நிலைகளிலும், இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு மிகப் பெரிய தொடர்பையும், மகிழ்ச்சிக்கான மிகப்பெரிய ஆற்றலையும் கொண்டு வருவார்கள்.

உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஆதரவு மற்றும் ஆறுதலுக்காக நீங்கள் திரும்பும் நபர்கள் இவர்கள்.

அவர்கள் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஏதாவது அர்த்தம் தருகிறார்கள்.

ஆனால் நாம் ஆராயவிருக்கும்போது, ​​இந்த எண்ணிக்கை சிலருக்குத் தேவையானதை விடவும், மற்றவர்களை விட குறைவாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் ஆளுமை வகை விஷயங்கள்

சிலர் அமைதியையும் அமைதியையும் விரும்புகிறார்கள்.

மற்றவர்கள் சலசலப்புக்கு மத்தியில் செழித்து வளர்கிறார்கள்.

சிலர் உள்ளடக்கம் உட்கார்ந்து இருக்க.

மற்றவர்கள் தொடர்ந்து ஏதாவது செய்து கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சிலர் தங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் ஒரே நேரத்தில் ஒருவரை விரும்புகிறார்கள்.

மற்றவர்கள் ஒரு பெரிய கூட்டத்தில் அனைவரையும் ஒன்றிணைக்க விரும்புகிறார்கள்.

இது மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருந்தாலும், இந்த நபர்களை நாங்கள் வேறுபடுத்தலாம் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் புறம்போக்கு.

இந்த இரண்டு ஆளுமை வகைகளும் அவற்றின் ஒவ்வொரு டன்பார் அடுக்குகளிலும் தேவைப்படும் இணைப்புகளின் எண்ணிக்கை வேறுபட வாய்ப்புள்ளது.

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தங்கள் மேல், மிக முக்கியமான அடுக்கில் ஒன்று அல்லது இரண்டு நபர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம்.

எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்டுகள் ஐந்து அல்லது ஆறு விரும்பக்கூடும்.

அடுத்தடுத்த ஒவ்வொரு அடுக்குகளிலும், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் டன்பார் குறிப்பிடுவதை விட குறைவான நண்பர்களுடன் திருப்தியடையக்கூடும், அதே நேரத்தில் வெளிநாட்டவர்கள் அந்த வரம்புகளை நீட்டிக்கக்கூடும்.

டன்பார் சராசரியாக சுமார் 100 பேரைப் பார்க்கும் பரந்த அடுக்கில், இது பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் பொழுது போக்குகள் அல்லது ஆர்வங்களைப் பொறுத்தது.

உங்கள் ஸ்டீரியோடைபிகல் உள்முக சிந்தனையாளர் தங்கள் நேரத்தை வாசிப்பு அல்லது தோட்டக்கலை செலவழிக்க விரும்பலாம், எடுத்துக்காட்டாக, எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்ஸ் ஒரு விளையாட்டுக் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், அது தானாகவே முழு இணைப்புகளையும் கொண்டுவருகிறது.

இதேபோல், வெவ்வேறு ஆளுமை வகைகளின் தொழில் தேர்வுகள் அவற்றின் வட்டங்கள் எவ்வளவு பெரியவை என்பதைப் பாதிக்கும்.

ஒரு புறம்போக்கு ஒரு பெரிய குழுவினரிடையே ஒரு நிலையைத் தேடக்கூடும், ஒருவேளை விற்பனை அல்லது சந்தைப்படுத்துதலில் அவர்கள் சக ஊழியர்களுடனும் வாடிக்கையாளர்களுடனும் தொடர்புகொள்வதில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள்.

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் ஒப்பந்தக்காரராக பணியாற்ற தேர்வு செய்யலாம், தங்கள் வாடிக்கையாளர்களை அறிந்து கொள்ளலாம், ஆம், ஆனால் பொதுவாக குறைவான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரா அல்லது வெளிமாநிலவரா என்பது உங்கள் சமூக வட்டங்கள் எவ்வளவு பரந்த அளவில் செல்கின்றன என்பது குறித்து மட்டுமே செயல்படக்கூடிய ஆளுமைப் பண்பு அல்ல.

திறந்த மனப்பான்மை , கவர்ச்சி, பச்சாத்தாபம், நேர்மை… இவை உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை பேரை ஈர்க்கின்றன என்பதைப் பாதிக்கும் ஒரு சில பண்புகள்.

கூட உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி பேசுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் திறன் உரையாடலைத் தொடருங்கள் உணர்ச்சி நெருக்கத்தின் பல்வேறு அடுக்குகளில் எத்தனை பேர் முடிவடைகிறார்கள் என்பதில் ஒரு பங்கு வகிக்கும்.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• உங்கள் நட்பை முன்பை விட நெருக்கமாக மாற்ற 10 வழிகள்
• எனக்கு நண்பர்கள் இல்லை… சிலரை உருவாக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?
• 'மக்கள் என்னை ஏன் விரும்பவில்லை?' - மக்கள் உங்கள் நண்பராக விரும்பாத 9 காரணங்கள்
• உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் செய்ய வேண்டிய 16 வேடிக்கையான விஷயங்கள்
• நெருங்கிய நண்பர்கள் இல்லாதவர்களுக்கு 7 மாற்று சமூக நடவடிக்கைகள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் எந்த வாழ்க்கையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை நண்பர்கள் தேவை அல்லது விரும்புகிறார்கள்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு மம்மி, அப்பா, மற்றும் சகோதரர்கள் அல்லது சகோதரிகள் தங்கள் உள் வட்டத்தில் உள்ளனர்.

மழலையர் பள்ளியில் தங்கள் பரந்த குடும்பம் மற்றும் பிற குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் வட்டங்களை அவர்கள் கொண்டிருக்கும்போது, ​​இவை சிறியவை மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தின் அளவு பெரியவர்களை விட குறைவாக உள்ளது.

குழந்தைகள் வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் உள் வட்டத்தில் ஒரு சிறந்த நண்பர் இருக்கக்கூடும், அதே சமயம் பள்ளி மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் மூலம் அதிகமானவர்களைச் சந்திக்கும்போது மற்ற அடுக்குகள் விரிவடையும்.

10 பேரின் இரண்டாவது அடுக்கு தவறாமல் மாறக்கூடும், மேலும் அவர்கள் இளமையாக இருந்ததை விட இந்த நபர்களுக்கு அதிக மதிப்பைக் கொடுப்பார்கள்.

நம் வாழ்நாளில் மிகப்பெரிய சமூக வட்டங்கள் இருக்கும்போது (குறைந்த பட்சம், அர்த்தமுள்ள வகையில்) இளம் வயதுவந்தோர் இருக்கலாம்.

பழைய பள்ளி அல்லது கல்லூரி நண்பர்கள் இன்னும் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் வேலை உலகில் நுழையும்போது சகாக்கள் கட்சியில் சேருகிறார்கள்.

சமூக கத்தரிக்காயின் மெதுவான செயல்முறை தொடங்குகிறது.

உங்கள் இலவச நேரம் சுருங்கும்போது, ​​இருக்கும் சில இணைப்புகள் பலவீனமடைகின்றன, மேலும் அந்த நபர்கள் ஒரு டன்பார் லேயரிலிருந்து குறைந்த இடத்திற்கு மாறக்கூடும்.

ஒருவேளை நீங்கள் மிகவும் தொழில் கவனம் செலுத்தியிருக்கலாம்.

ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு குடியேறலாம் உறுதியான உறவு ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்கவும்.

நீங்கள் அவளை விரும்புகிறீர்கள் என்று ஒரு நண்பரிடம் சொல்லுங்கள்

இளமை மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் பலவீனமடைந்த உங்கள் பெற்றோருடன் ஒரு பிணைப்பை நீங்கள் மீண்டும் கண்டுபிடிக்கலாம்.

நீங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறீர்கள், மக்கள் விலகிச் செல்கிறார்கள், வாழ்க்கை நடக்கிறது.

பெரும்பாலும், உங்கள் நடுநிலை ஆண்டுகளை நீங்கள் அடையும்போது, ​​உங்கள் கீழ் டன்பார் அடுக்குகளில் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை சுருங்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு குறைவான நெருங்கிய நண்பர்கள், குறைவான நல்ல நண்பர்கள் மற்றும் குறைந்த அறிமுகமானவர்கள் உள்ளனர்.

உங்கள் வயதை எட்டும் நேரத்தில், பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் பல நண்பர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல ஒரு வலுவான வாய்ப்பு உள்ளது.

இன்னும், எங்கள் மொத்த நண்பர்களின் எண்ணிக்கை நம் வயதைக் குறைத்துக்கொண்டிருந்தாலும், வயதானவர்கள் தங்கள் இளைய சகாக்களை விட மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.

என இந்த டெட் பேச்சு விளக்குகிறது:

நாம் வயதாகும்போது […] வாழ்க்கையின் மிகவும் உணர்ச்சிபூர்வமான பகுதிகளில் முதலீடு செய்கிறோம், மேலும் வாழ்க்கை மேம்படுகிறது, எனவே நாங்கள் அன்றாடம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம்.

இந்த டெட் பேச்சு அதைக் குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், நீங்கள் வரையக்கூடிய ஒரு முடிவு என்னவென்றால், நாங்கள் வயதாகும்போது, ​​எங்களுக்கு முக்கியமான உறவுகளில் நாங்கள் அதிக முதலீடு செய்கிறோம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் விரும்பும் மற்றும் அக்கறை கொண்டவர்களை விட உணர்ச்சி ரீதியாக முக்கியமானது எது?

இது டன்பரின் அடுக்குகளில் முக்கியமான இரண்டு இடங்களுக்கு நம்மை மீண்டும் கொண்டு செல்கிறது.

நாம் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது நம் வாழ்வில் மிக முக்கியமான நபர்களாக இருக்கும் இந்த மக்கள் குழுக்கள் மீண்டும் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன.

எஞ்சியவர்களுக்குப் படிப்பினை என்னவென்றால், அதிக எண்ணிக்கையிலான சாதாரண உறவுகளை விட சிறிய எண்ணிக்கையிலான நெருங்கிய உறவுகளுக்கு நாம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நண்பர்களில் தொடர்ச்சியான மாற்றம்

நாங்கள் ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, உங்கள் ஒவ்வொரு நட்பு அடுக்குகளிலும் உள்ள உண்மையான நபர்கள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்.

உங்கள் உள் கருவறையின் ஒப்பனை கூட மாறக்கூடும், குறிப்பாக நாம் வயதாகி, நமக்கு முன் வந்த தலைமுறைகளை இழக்கிறோம்.

மேலும் கீழே நீங்கள் அடுக்குகள் வழியாகச் செல்லும்போது, ​​அதிக மாற்றத்தை நீங்கள் காண வாய்ப்புள்ளது.

இது நீங்கள் எந்த வாழ்க்கையின் நிலைகளில் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் துல்லியமான சூழ்நிலைகள் என்ன என்பதற்கு இது மீண்டும் வருகிறது.

உங்கள் தற்போதைய நண்பர்களின் தளத்திலிருந்து நீங்கள் ஒரு பெரிய தூரத்தை நகர்த்தலாம். இது தவிர்க்க முடியாமல் சில இணைப்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் புதியவற்றை உருவாக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

இந்த புதிய நண்பர்கள் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தின் கீழ் அடுக்கில் தொடங்கி உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியத்துவம் பெறும்போது மேலே செல்லலாம்.

அல்லது உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கலாம் மற்றும் பிற அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களுடன் புதிய தொடர்புகளை உருவாக்கலாம்.

உங்கள் பிள்ளைகள் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் பகிரப்பட்ட பிணைப்பு மற்றும் நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்தின் காரணமாக, இந்த நபர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் விரைவாக மைய நபர்களாக மாறலாம்.

ஒரு புதிய வேலை என்பது புதிய பணி நண்பர்கள் மற்றும் பெரும்பாலும், உங்கள் முந்தைய முதலாளியிடமிருந்து உயர்ந்தவர்களிடமிருந்து கீழ் அடுக்குகளுக்கு மாறுவதைக் குறிக்கிறது.

எனவே, உங்கள் நட்பு தேவைகளில் தொடர்ந்து ஒரு பாய்வு உள்ளது என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.

சமூக ஊடகங்களின் விளைவு

ஒரு நண்பரை நாம் எவ்வாறு வரையறுக்கத் தொடங்குகிறோம் என்பதை டிஜிட்டல் உலகம் மாற்றியுள்ளது.

ட்விட்டர் முதல் பேஸ்புக் வரை இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் வரவிருக்கும் எதுவுமே, இப்போது தொழில்துறை அளவில் புதிய “நண்பர்கள்” அல்லது “பின்தொடர்பவர்களை” சேகரிக்கிறோம்.

நமக்கு எத்தனை நண்பர்கள் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம் என்பதில் இது இரண்டு சிக்கல்களைத் தருகிறது:

1. மற்றவர்களுக்கு எத்தனை நண்பர்கள் உள்ளனர் என்பதை நாம் காணலாம். எங்களுக்கு குறைவான நண்பர்கள் இருந்தால், அது நம்மை பிரபலமற்றதாக உணரக்கூடும்.

2. எங்களுக்கு எத்தனை நண்பர்கள் உள்ளனர், எத்தனை நபர்களுடன் நாம் உண்மையில் எந்த குறிப்பிடத்தக்க நேரத்தையும் செலவிடுகிறோம், சிலர் டிஜிட்டல் உலகில் எங்கள் நட்பை ஏற்றுக்கொள்வார்கள் என்று நாங்கள் கவலைப்படுகிறோம், ஆனால் உண்மையான உலகில் எங்கள் நண்பர்களாக இருக்க விரும்பவில்லை .

நாம் உண்மையில் இருப்பதை விட இந்த மக்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கிறோம் என்று நம்புவதற்கு சமூக ஊடகங்கள் நம் மனதை ஏமாற்றுகின்றன.

wwe ஸ்மாக்டவுன் 8/9/16

அவர்களின் புதுப்பிப்புகள் மற்றும் புகைப்படங்களை நாங்கள் காண்கிறோம், இவை அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு சாளரத்தை நமக்குத் தருகின்றன.

நாங்கள் அவர்களை அறிவோம் என்று நினைக்கிறோம்.

ஆனால் நாங்கள் இல்லை. உண்மையில் இல்லை.

சமூக ஊடகங்களில் நாங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளவர்களில் பலர் எங்களுக்கு பெயர்கள் மற்றும் முகங்கள் மட்டுமே.

நிச்சயமாக அவர்கள் அதை விட அதிகமாக இருந்திருக்க மாட்டார்கள். ஆனால் அவர்கள் ஒரு முறை எங்கள் நட்பு அடுக்குகளில் மிக முக்கியமான ஒன்றை ஆக்கிரமித்திருக்கலாம்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், எங்கள் நண்பர்களின் பிரமிட்டின் உச்சியில் உள்ள சிறிய குழுவில் நம் உணர்ச்சி நல்வாழ்வின் பெரும்பகுதியைப் பெறுகிறோம்.

எங்கள் மெய்நிகர் நண்பர்கள் பலர் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தின் அடிப்படையில் மிகவும் தொலைவில் உள்ளனர், அவர்கள் நண்பர்களாக கருதப்படுவதில்லை.

ஆகவே, நம் கவனத்தை வெகுதூரம் அலைந்து திரிவதை நாம் அனுமதிக்கக் கூடாது, இந்த நபர்கள் நாம் விரும்பும் மனித தொடர்பை வழங்க முடியும் என்று நம்புகிறோம்.

உணர்ச்சி நெருக்கத்திற்குத் திரும்புதல்

இந்த கட்டுரையில், டன்பரின் எண் சராசரியாக தனிநபருக்கு சிறிய மதிப்பு இல்லை என்று நாங்கள் வாதிட்டோம்.

டன்பருடன் நாங்கள் உடன்பட்ட இடத்தில், நம் வாழ்வில் உள்ளவர்கள் பல்வேறு முக்கியத்துவங்களை ஆக்கிரமித்துள்ளனர் என்ற எண்ணத்தில் உள்ளது.

இந்த அடுக்குகள் அனைத்தும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை: உணர்ச்சி மட்டத்தில் உள்ள ஒருவருடன் நாம் எவ்வாறு இணைந்திருக்கிறோம்.

சரியான நண்பர்களின் எண்ணிக்கை எவ்வாறு நீங்கள் உள்ளடக்கத்தை உணர்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய எங்கள் அசல் கூற்றுக்கு இது மீண்டும் நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது.

உங்கள் உணர்ச்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய தேவையான பல நண்பர்கள் உங்களுக்குத் தேவை.

சிலருக்கு, இது ஒரு சிறிய முக்கியமான நபர்களையும் நல்ல நண்பர்களை சிதறடிப்பதையும் குறிக்கிறது.

மற்றவர்கள் தங்கள் பல்வேறு உணர்ச்சித் தேவைகளை வழங்க அதிக நண்பர்கள் தேவைப்படுவதைக் காணலாம்.

எந்தவொரு நபருடனும் நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கு அதன் ஒரு பகுதி வரும்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உண்மையிலேயே சிறந்த நண்பர்களாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களிடம் நம்பிக்கை வைக்கலாம், மேலும் உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைக்கும் அன்பை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள், வேறு சிலரை உங்கள் மேல் அடுக்குகளில் இருந்து கீழானவருக்கு மாற்றலாம்.

அதனால்தான் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது சிலர் ‘மறைந்துவிடுவார்கள்’. அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரால் பூர்த்தி செய்யப்பட்ட பல உணர்ச்சிகரமான தேவைகளைப் பெறுகிறார்கள், அதே தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய அவர்கள் தங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரைச் சார்ந்து இருப்பதில்லை.

ஆனால், அவர்களை மிகவும் நேசித்தாலும், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு உணர்ச்சிவசப்படாவிட்டால், அந்தத் தேவையை வழங்க நீங்கள் பிற இணைப்புகளை தீவிரமாக நாடலாம்.

எனவே, கடைசியாக ஒரு முறை வீட்டிற்கு ஓட்டுவதற்கு…

உங்களுக்கு எத்தனை நண்பர்கள் தேவை என்பதை யாரும் சொல்ல முடியாது.

துல்லியமான எண்ணிக்கையிலான நண்பர்களை உருவாக்க நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கக்கூடாது.

உள்ளடக்கத்தை உணர்ந்து நிறைவேற்றுவதற்காக உணர்ச்சி ரீதியான பல்வேறு நிலைகளில் ஒவ்வொன்றிலும் சரியான எண்ணிக்கையிலான இணைப்புகளை உருவாக்குவதில் மட்டுமே நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

உங்கள் அடுக்குகளில் 2, 6, 15 மற்றும் 20 பேர் இருக்கலாம்.

அல்லது அவர்கள் 5, 12, 40 மற்றும் 110 நபர்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இரண்டும் சரி, தவறில்லை, அவை வெவ்வேறு நபர்களைக் குறிக்கின்றன.

நட்பு அடுக்குகளின் உங்கள் தனித்துவமான அமைப்பைக் கண்டறியவும் - உங்களுக்கு எத்தனை நண்பர்கள் தேவை.

ஒரு குறிப்பிட்ட ஒதுக்கீட்டை நிரப்புவது பற்றி கவலைப்படுவதை விட்டுவிடுங்கள்.