© டெபாசிட்ஃபோட்டோஸ் வழியாக பட உரிமம்மகிழ்ச்சியைப் பின்தொடர்வது நம்மை பல்வேறு பாதைகளுக்கு அனுப்புகிறது. சிலர் பூர்த்தி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் எங்களை வட்டங்களில் ஓடுகிறார்கள், பெரிய சாதனைகளுக்குப் பிறகும் அதிருப்தி அடைகிறார்கள்.
சமூகம் தொடர்ந்து நம்மை மகிழ்விக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறது -சரியான வேலை, அதிக பணம், சிறந்த தோற்றம், பரந்த அங்கீகாரம். ஆயினும்கூட, வெற்றிகரமான குறிப்பான்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களை எத்தனை பேர் தாக்குகிறார்கள், மகிழ்ச்சியின் விரல்களால் ஏன் நழுவுகிறார்கள் என்று இன்னும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்?
உண்மையான மனநிறைவு வெளிப்புற சாதனைகள் அல்லது உடைமைகளிலிருந்து வராது. நம் வாழ்க்கையை ஆழமான மதிப்புகளுடன் சீரமைக்கும்போது, அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளை வளர்க்கும்போது, மேற்பரப்பு அளவிலான குறிக்கோள்களுக்கு அப்பால் நோக்கத்தைக் கண்டறியும்போது அது வளர்கிறது.
இந்த 11 வெற்று குறிக்கோள்களை நாங்கள் துரத்தும்போது, நாங்கள் உண்மையில் இருப்பதைக் கொண்டிருக்காத ஒரு இடத்திற்கு வேறொருவரின் வரைபடத்தைப் பின்பற்றுகிறோம்.
1. விருப்பங்களும் ஒப்புதலும் பெறுதல்.
உங்கள் கடைசி பிரபலமான சமூக ஊடக இடுகையிலிருந்து உங்களுக்கு கிடைத்த சிறிய அதிர்ச்சியை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? அந்த அவசரம் வேகமாக மங்கிவிடும், திடீரென்று ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் அறிவிப்புகளைச் சரிபார்த்து, மற்றொரு வெற்றியை ஏங்குகிறீர்கள்.
இந்த வித்தியாசமான பரிசோதனையில் நாம் அனைவரும் பங்கேற்பாளர்களாகிவிட்டோம், இதயங்கள், கட்டைவிரல் மற்றும் நட்சத்திரங்களுக்காக உண்மையான சுய மதிப்பை வர்த்தகம் செய்கிறோம். பின்புறத்தில் உள்ள அந்த மெய்நிகர் பேட்ஸ் இணைப்பைப் போல உணர முடியும், ஆனால் நேர்மையாக, அவை உண்மையான உறவுகளிலிருந்து நம்மை மேலும் தள்ளுகின்றன.
வெளிப்புற சரிபார்ப்பைப் பொறுத்து ஆபத்தானது. உங்கள் மனநிலை ஒவ்வொரு அறிவிப்பிலும் ஊசலாடுகிறது the புகழுடன், ம silence னம் அல்லது விமர்சனத்துடன். வழிமுறை உங்கள் உணர்ச்சி சரங்களை இழுக்கத் தொடங்குகிறது.
சரிபார்ப்புக்கான இந்த தேவை ஆன்லைனில் இருக்காது. ஒப்புதலைப் பெறுவதற்காக உங்கள் கருத்துக்களை அல்லது உங்கள் தோற்றத்தைத் திருத்துவதை நீங்கள் பிடிக்கலாம். காலப்போக்கில், உண்மையான நீங்கள் செயல்திறனின் அடுக்குகளின் கீழ் புதைக்கப்படுகிறீர்கள்.
ஒரு நல்ல வழி மற்றவர்களின் ஒப்புதல் தேவைப்படுவதை நிறுத்துங்கள் 'யாருக்கும் தெரியாவிட்டால் நான் இதை இன்னும் செய்வேனா?' நீங்கள் உண்மையில் யாருக்காக வாழ்கிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் பதில் நிறைய கூறுகிறது.
2. “இன்னும் கொஞ்சம் பணம்” பொறி.
ஒரு கட்டத்தில், நிதி கோல் போஸ்ட்கள் நகரத் தொடங்கின. 'நான் $ 50,000 சம்பாதித்தவுடன், நான் திருப்தியடைவேன்.' பின்னர் அது, 000 75,000, பின்னர் ஆறு புள்ளிவிவரங்கள். இன்னும், நீங்கள் பணத்தை சம்பாதிக்கும்போது முதன்மை குறிக்கோள், மகிழ்ச்சி பெரும்பாலும் மழுப்பலாகவே இருக்கும் .
நிதி பாதுகாப்பு முக்கியமானது -பில்கள் செலுத்த போராடுவதை யாருமல்ல. மற்றும் பணம் முடியும் அடிப்படை தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியாமல் அல்லது பாதுகாப்பாக உணர முடியாமல் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் அகற்ற உதவும் இடத்தில் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும்.
அதன் பிறகு, கூடுதல் செல்வம் மிகவும் வரையறுக்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு புதிய வருமான நிலைக்கும் நீங்கள் விரைவாகப் பழகுவீர்கள், எனவே இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் என்ற தவறான நம்பிக்கையை நீங்கள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளீர்கள். தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் செல்வ இலக்கைத் துரத்துவதற்கு ஒரு செலவு உள்ளது: உறவுகள் மங்கிவிடும், உடல்நலம் பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஆர்வங்கள் வழியிலேயே விழுகின்றன-ஒருபோதும் வராத வாக்குறுதியை நீங்கள் துரத்தும்போது.
இந்த சுழற்சியில் இருந்து வெளியேறும் நபர்கள் பொதுவாக எந்தவொரு சம்பள காசோலையும் தங்களுக்கு உண்மையிலேயே விரும்பியதை வாங்க முடியாது என்பதை உணர்கிறார்கள்: பொருள், இணைப்பு, மன அமைதி மற்றும் எளிய விஷயங்களுக்கான நேரம்.
தனிப்பட்ட முறையில் என்னைப் பொறுத்தவரை, லின் ட்விஸ்ட் எழுதிய தி சோல் ஆஃப் மனி என்ற புத்தகம் பணத்தின் பொருட்டு பணம் ஒரு அர்த்தமற்ற நாட்டம் என்பதை உணர எனக்கு உதவியது. நான் 30 வயதிற்குள் ஒரு மில்லியனராக இருக்க விரும்பினேன், ஆனால் அந்த குறிக்கோள் எப்படி ஆத்மாவில் இல்லாதது என்பதை அந்த புத்தகத்தைப் படித்த பிறகு எனக்குப் புரிந்தது. பணத்துடனான எனது உறவு எனக்கு நிதிப் பாதுகாப்பின் குறிக்கோளைக் கொண்டிருந்த இடத்திற்கு மாறியது, ஆனால் அதிகப்படியான செல்வங்களில் ஒன்றல்ல. நான் நிச்சயமாக அதற்காக மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்.
3. மற்றவர்களைக் கவர பொருட்களை வாங்குவது.
நீங்கள் ஒரு அறிவிப்பைக் கேட்கிறீர்கள் - மற்றொரு தொகுப்பு தரையிறங்கியது. புதிதாக ஒன்றை வாங்குவதிலிருந்து விரைவாக உயர்ந்ததா? இது மங்குகிறது, அதே பழைய வெறுமையை விட்டுவிட்டு, முதலில் “வாங்க” என்பதைக் கிளிக் செய்தது.
பொருள்முதல்வாதம் விஷயங்களை நிறைவேற்றுகிறது என்ற கருத்தை நமக்கு விற்கிறது. வடிவமைப்பாளர் லேபிள்கள், ஆடம்பரமான கார்கள், பெரிய வீடுகள் - அவை எங்கள் வெற்றியைக் காட்ட வேண்டும். ஆனால் ஆராய்ச்சி அதைக் கண்டுபிடிக்கும் உடைமைகளில் கவனம் செலுத்தும் நபர்கள் பெரும்பாலும் அதிக கவலையாகவும், மனச்சோர்வுடனும், துண்டிக்கப்படுவதையும் உணர்கிறார்கள்.
விளம்பரதாரர்கள் எங்கள் பாதுகாப்பின்மைகளை எவ்வாறு குத்துவது என்பது சரியாகத் தெரியும், தயாரிப்புகள் எங்கள் சமூக நிலையை அதிகரிக்கும் என்று நம்ப வைக்கிறது. நாங்கள் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்காக குறைவான பொருட்களை வாங்குவதை முடிக்கிறோம், மேலும் அவர்கள் எங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதற்காக. முரண்பாடாக, நாங்கள் ஈர்க்க முயற்சிக்கும் நபர்கள் பொதுவாக கவனிக்க தங்கள் சொந்த படத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள்.
மேலும் என்னவென்றால், பொருட்களுக்கு பராமரிப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் இறுதியில் மாற்றுதல் தேவை. ஒவ்வொரு புதிய விஷயமும் “இயல்பான” வேகமாக மாறும், பின்னர் அடுத்த மேம்படுத்தலை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
நீங்கள் உண்மையான போற்றுதலை வாங்க முடியாது. மக்கள் உங்கள் பொருட்களை ஒரு கணம் பொறாமைப்படக்கூடும், ஆனால் உண்மையான மரியாதை தன்மை, கருணை மற்றும் நேர்மையான தொடர்பிலிருந்து வருகிறது. ஷாப்பிங் எந்த அளவையும் மாற்ற முடியாது.
4. தலைப்புக்கான தொழில் ஏணியில் ஏறுதல்.
உங்கள் வணிக அட்டையில் ஈர்க்கக்கூடிய தலைப்பு உள்ளது. சென்டர் உங்கள் தொழில் நகர்வுகளைக் காட்டுகிறது. இன்னும், இறுதியாக தரையிறங்குவது பற்றி ஏதோ பெரிய வேலை வித்தியாசமாக காலியாக உணர்கிறது.
தொழில் முன்னேற்றம் நோக்கத்துடன் பிணைக்கப்படாதபோது அதன் பிரகாசத்தை இழக்கிறது. அந்தஸ்துக்காக விளம்பரங்களைத் துரத்துவது உங்கள் பலம் அல்லது மதிப்புகளுக்கு பொருந்தாத பாத்திரங்களில் உங்களை தரையிறக்கும். ஒவ்வொரு அடியையும் அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் எப்போதும் நிறைவேற்றப்படுவதில்லை.
ஜேம்ஸ் பார்னெல் ஸ்பியர்ஸ் நிகர மதிப்பு
உயர் சாதனையாளர்கள் நிறைய பேர் தங்கள் “கனவு வேலையை” அடித்து, “இதுதானா?” என்று கேட்கிறார்கள். அந்த எதிர்பார்க்கப்பட்ட திருப்தி காண்பிக்கப்படாது, ஏனென்றால் வெளிப்புற அங்கீகாரத்தால் உண்மையான உந்துதலை மாற்ற முடியாது.
வேலை வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதியை எடுத்துக்கொள்கிறது. உங்கள் உண்மையான திறன்களையும் ஆர்வங்களையும் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, மற்றவர்களைக் கவர அந்த மணிநேரங்களை செலவிடுவது ஒரு எண்ணிக்கையை எடுக்கும். அர்த்தமுள்ள வேலை உங்களை பெரியதாக இணைக்கிறது -ஒருவேளை மதிப்பை உருவாக்குவது, சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது அல்லது மற்றவர்களுக்கு உதவுவது. அது இல்லாமல், ஆடம்பரமான தலைப்புகள் மற்றும் மூலையில் அலுவலகங்கள் வெறும் வெற்று சின்னங்கள்.
5. சரியான வாழ்க்கை முகப்பில்.
சமூக ஊடகங்கள் களங்கமற்ற வீடுகள், குறைபாடற்ற உறவுகள் மற்றும் சிரமமின்றி வெற்றிகள் நிறைந்தவை. உண்மையான கதை? இது திரைக்குப் பின்னால் ஒருபோதும் நேர்த்தியாக இல்லை.
நீங்கள் மீண்டும் யாரையாவது நம்ப முடியுமா?
தோற்றங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது யாரையும் அணியலாம். ஒவ்வொரு சிறிய அபூரணமும் ஒரு அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறது, இது கவலை மற்றும் நிலையான சுய கண்காணிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. பரிபூரணவாதிகள் தங்கள் மனிதகுலத்தை மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.
இந்த அழுத்தத்தின் கீழ் உறவுகள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. உண்மையான இணைப்புக்கு பாதிப்பு தேவை -தைரியம் அபூரணமாகக் காணப்படுகிறது. நீங்கள் எப்போதும் குறைபாடற்ற தன்மையைக் காண்பிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இடையில் சுவர்களை உருவாக்குகிறீர்கள்.
மோசமான பகுதி? உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தப்பட்ட கதையை நீங்கள் நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள், உங்கள் உண்மையான உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளுடன் தொடர்பை இழக்கிறீர்கள். உங்கள் பொது முகத்திற்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட சுயத்திற்கும் இடையிலான இடைவெளி மட்டுமே வளர்கிறது.
நீங்கள் அபூரணத்தை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது சுதந்திரம் வருகிறது. குழப்பமான சமையலறைகள், தோல்விகள், மோசமான உணர்ச்சிகள் கூட - அவை மிகவும் உண்மையான வாழ்க்கைக்கு இடமளிக்கின்றன. பரிபூரணச் சட்டத்தை விட்டுவிடுவது உண்மையான நிவாரணத்தைக் கொண்டுவருகிறது, பெரும்பாலும், எந்தவொரு மெருகூட்டப்பட்ட பதிப்பையும் விட மக்கள் உங்கள் உண்மையான சுயத்துடன் மிகவும் ஆழமாக இணைகிறார்கள்.
6. உங்கள் மதிப்பை மற்றவர்களுக்கு எதிராக அளவிடுதல்.
கண்ணுக்கு தெரியாத அளவீட்டு குச்சியுடன் சுற்றி நடக்கிறீர்களா? அது சோர்வாக இருக்கிறது. நீங்கள் சமூக ஊடகங்களை உருட்டி, பழைய வகுப்பு தோழர்களுக்கு எதிராக உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கிறது என்பதை மனதளவில் கணக்கிடுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் வேறொருவர் வெற்றிபெறும் போது, உங்கள் சொந்த சாதனைகள் சுருங்குவதைப் போல உணர்கிறது.
ஒப்பீடு சிந்தனை உங்கள் முன்னோக்கைக் கடத்துகிறது. திடீரென்று, உங்கள் வீடு அல்லது உங்கள் உறவு வேறொருவரின் சிறப்பம்சமாக ரீலுடன் ஒப்பிடுகையில் மட்டுமே முக்கியமானது. தற்போதைய மகிழ்ச்சியை ஒப்பீடு எவ்வாறு கொள்ளையடிக்கிறது என்பது குறிப்பாக கொடூரமானது. அவை என்ன என்பதற்கான தருணங்களை அனுபவிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் மற்றவர்களை எப்படிப் பார்ப்பார்கள், அல்லது அவை எவ்வாறு ஒப்பிடுகின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள்.
இந்த மனநிலை விரைவான மேன்மையை வளர்க்கிறது அல்லது நிலையான போதாமையானது -இந்த காலம் நீடித்த மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒப்பீடுகள் ஒருபோதும் முடிவதில்லை; எதிராக அளவிட எப்போதும் புதிய ஒருவர் இருக்கிறார்.
உங்கள் சொந்த சொற்களில் வெற்றியை வரையறுப்பது சுழற்சியை உடைக்கிறது. உங்கள் சொந்த மதிப்புகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் போது, பூர்த்தி செய்யப்படுவது சாத்தியமாகும். உங்கள் கடந்தகால சுயத்திற்கு எதிராக உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல் -வேறொருவர் அல்ல - நீடித்த திருப்தியை.
7. “மூலோபாய” உறவுகளை சேகரித்தல்.
இரவு உணவு உரையாடல்கள் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு யார் உதவக்கூடும் என்பதைச் சுற்றி வருகின்றனர். ஒவ்வொரு நபரும் உங்கள் வாழ்க்கையை என்ன வழங்க முடியும் அல்லது அவர்கள் உங்கள் சமூக நிலைப்பாட்டை எவ்வாறு உயர்த்தக்கூடும் என்பது பற்றிய மனக் குறிப்புகளை நீங்கள் வைத்திருக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.
நட்பு ஒரு பரிவர்த்தனை போல் உணரத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், 'அவர்கள் என்னை விரும்புகிறீர்களா, அல்லது நான் அவர்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும்?' அந்த கேள்வி உங்கள் சொந்த நோக்கங்களை எதிரொலிக்கிறது.
கருவி உறவுகள் -உண்மையான இணைப்பைக் காட்டிலும் நன்மைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன -ஒரு விசித்திரமான தனிமையை உருவாக்குகின்றன. முழு தொடர்பு பட்டியலுடன் கூட, உணர்ச்சி நெருக்கம் உங்கள் விரல்களால் நழுவுகிறது.
இடைவினைகள் உங்கள் ஆற்றலை வடிகட்டுகின்றன. நீங்கள் எப்போதும் பதிவுகள், மதிப்பெண்ணை வைத்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் அடுத்த நகர்வைத் திட்டமிடுகிறீர்கள். இது சோர்வுற்ற ஒன்றை உற்சாகப்படுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் உண்மையில் மக்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளும்போது உண்மையான இணைப்புகள் காண்பிக்கப்படுகின்றன, அவர்கள் உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பது மட்டுமல்ல. மற்றவர்களில் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைக் கவனிப்பது -அவற்றின் பயன் -அவுட் -அர்த்தமுள்ள உறவுகளுக்கான கட்டத்தை அமைக்கிறது. வேடிக்கையானது, இந்த உண்மையான இணைப்புகள் பெரும்பாலும் நீங்கள் நன்மைக்காக துரத்துவதை விட நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் 'பயனுள்ளதாக' இருக்கும்.
8. ஹெடோனிக் டிரெட்மில்.
உங்கள் அடுத்த சாகசத்தை நீங்கள் திட்டமிடுகிறீர்கள், புதிதாக ஒன்றை வாங்குகிறீர்கள் அல்லது சிறந்த அனுபவத்திற்காக பதிவுபெறுகிறீர்கள். உற்சாகம் உண்மையானது -அது மங்கிவிடும் வரை, நீங்கள் இன்னும் பெரிய சிலிர்ப்பை விரும்புகிறீர்கள்.
உளவியலாளர்கள் இதை 'ஹெடோனிக் தழுவல்' என்று அழைக்கிறார்கள். அடிப்படையில், நாங்கள் நல்ல விஷயங்களை வேகமாகப் பழகுவோம். விடுமுறை பளபளப்பு மங்குகிறது, புதிய கார் பழையதாகிறது, மேலும் சாதனைகள் உங்களுக்குத் தெரியுமுன் அவற்றின் பிரகாசத்தை இழக்கின்றன.
எப்போதும் இன்பத்தைத் துரத்துவது ஒரு வெறுப்பூட்டும் வளையமாக மாறும். சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது போன்ற அதே தீப்பொறியை உணர உங்களுக்கு அதிக தீவிரம் தேவை. இப்போது சிறப்பை உணருவது வழக்கமாகத் தெரிகிறது, எனவே நீங்கள் எதையாவது வைல்டரைத் தேடுகிறீர்கள்.
தொழில்நுட்பம் அதை மோசமாக்குகிறது. முடிவில்லாத பொழுதுபோக்கு, உடனடி மனநிறைவு மற்றும் வழிமுறைகள் உள்ளன, அவை உங்களைக் கிளிக் செய்கின்றன. அர்த்தம் காட்டக்கூடிய அமைதியான தருணங்கள் நிலையான தூண்டுதலால் மூழ்கிவிடும்.
இந்த டிரெட்மில்லில் இருந்து விலக நிர்வகிக்கும் நபர்கள் வழக்கமாக நுகர்வதில் குறைவாகவும், உருவாக்குவதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், செயலற்ற பொழுதுபோக்குகளில் குறைவாகவும், செயலில் பங்கேற்பதில் அதிகபட்சமாகவும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். உண்மையில் முக்கியமான அனுபவங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நிலையான தூண்டுதலை அவை வர்த்தகம் செய்கின்றன.
9. புகழ் கனவு.
பிரபலங்கள் எங்கள் ஊட்டங்களை நிரப்புகிறார்கள், அவர்களின் வாழ்க்கை தூரத்திலிருந்து மந்திரமாகத் தெரிகிறது. புகழ் வணக்கம், செல்வாக்கு மற்றும் அழியாத ஒரு ஷாட் ஆகியவற்றின் வாக்குறுதிகள். யார் சோதிக்கப்பட மாட்டார்கள்?
சமூக ஊடகங்கள் விளையாட்டை மாற்றிவிட்டன. இப்போது யார் வேண்டுமானாலும் பார்வையாளர்களைத் துரத்தலாம், விளம்பரதாரர்களுக்காக இருந்த தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி -கவனமாக நிர்வகிக்கப்பட்ட இடுகைகள், விருப்பங்களைக் கண்காணித்தல், சவாரி போக்குகள்.
ஆனால் உண்மை அரிதாகவே கற்பனையுடன் பொருந்துகிறது. பிரபலமானவர்கள் போதைப் பொருள் துஷ்பிரயோகம், உறவு பிரச்சினைகள் மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் போராடுகிறார்கள். தொடர்ச்சியான ஆய்வு வாழ்க்கையை ஒரு ஃபிஷ்போல் ஆக மாற்றுகிறது, தனியுரிமை மறைந்துவிடும், விமர்சனம் குவிந்துள்ளது.
புகழ் உங்களை மக்களுடன் இணைக்க வேண்டும், ஆனால் அது வழக்கமாக இதற்கு நேர்மாறாகிறது. நீங்கள் யார் உண்மையானவர் என்று தெரியவில்லை. நோக்கங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படுகின்றன, உண்மையான உறவுகள் அரிதாகின்றன.
புகழைத் துரத்தும் பெரும்பாலான மக்கள் மதிப்புமிக்க மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கதாக உணர விரும்புகிறார்கள். ஒரு சில நபர்களுடனான அர்த்தமுள்ள தொடர்புகள் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் வாழும் இடத்தில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் தேவை தேவை.
நீங்கள் காதலிக்கும்போது உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்
10. “வேண்டும்” பாதையைப் பின்பற்றுதல்.
கல்வி, தொழில், திருமணம், வீடு, குழந்தைகள் - சூத்திரம் ஆரம்பத்தில் நம்மீது துளையிடப்படுகிறது. ஆனால் ஏன் என்று கேட்பதை நிறுத்தாமல் அந்த ஸ்கிரிப்டைப் பின்பற்றுவதில் எத்தனை மிட்லைஃப் நெருக்கடிகள் தொடங்குகின்றன?
கலாச்சார மற்றும் குடும்ப எதிர்பார்ப்புகள் இந்த நிலையான தேர்வுகளுக்கு நம்மைத் தள்ளுகின்றன. எதிர்க்க தைரியமும் சுய விழிப்புணர்வும் தேவை. அவர்கள் தவறான ஏணியில் ஏறுகிறார்கள் என்பதை ஏராளமான எல்லோரும் தாமதமாக உணர்கிறார்கள்.
பதுங்கியிருக்கும் “தோள்கள்” தான் நீங்கள் மிகவும் ஆழமாக உறிஞ்சிவிட்டீர்கள், அவர்கள் உங்கள் சொந்த ஆசைகளைப் போல உணர்கிறார்கள். மதிப்புமிக்க வாழ்க்கைப் பாதை வெளிப்படையான நடவடிக்கை போல் தெரிகிறது, பல வருட மகிழ்ச்சியற்ற தன்மை உங்களை ஆழமாக தோண்டும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.
நிகழ்வு சான்றுகள் மக்கள் தங்கள் சொந்தத்திற்கு பதிலாக மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளால் வாழ்ந்தபோது தங்கள் வாழ்க்கையின் முடிவில் மிகவும் வருத்தத்தை உணர்கிறார்கள். உண்மையான தேர்வுகள், கடினமானவை கூட, அரிதாகவே வருத்தத்தைத் தூண்டுகின்றன. வேறொருவரின் சரிபார்ப்பு பட்டியலால் வாழ்வது பெரும்பாலும் செய்கிறது.
உங்கள் அனுமானங்களை கேள்விக்குள்ளாக்குவதன் மூலம் சுதந்திரம் தொடங்குகிறது. 'நான் இதை ஏன் விரும்புகிறேன்?' மற்றும் அடுக்குகளை மீண்டும் உரித்தல். உங்கள் உண்மையான ஆசைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் என்றால் உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறேன் , தனிப்பட்ட மதிப்புகள் கலாச்சார இயல்புநிலைகளை விட சிறப்பாக வழிகாட்டுகின்றன. உங்கள் தேர்வுகள் உங்கள் முக்கிய கொள்கைகளுடன் பொருந்தும்போது -சமூகத்தின் பெட்டிகள் மட்டுமல்ல - உங்கள் பாதை கொஞ்சம் வழக்கத்திற்கு மாறானதாகத் தெரிந்தாலும் கூட, நீங்கள் மிகவும் திருப்தி அடைவீர்கள்.
11. எல்லா செலவுகளிலும் சரியானது.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, மற்றொரு குறைபாட்டைக் காணலாம். ஒரு புதிய சுருக்கம், ஒரு எடை மாற்றம், வயதான சில அறிகுறி சரிசெய்ய அவசரமாக உணர்கிறது.
அழகு தொழில்கள் இந்த பாதுகாப்பின்மைக்கு பணம். அவர்கள் தரங்களை மாற்றிக் கொண்டே இருக்கிறார்கள், எனவே எதையாவது வாங்காமல் யாரும் போதுமானதாக உணரவில்லை. பத்திரிகை படங்கள் யதார்த்தத்திற்கு அப்பாற்பட்ட வழியை மாற்றுகின்றன, ஆனால் அவற்றை எப்படியும் தனிப்பட்ட இலக்குகளாக ஏற்றுக்கொள்கிறோம்.
தோற்றத்தில் கவனம் செலுத்துவது கொடூரமாக மாறும். உங்களை மற்றவர்களுக்கு தீர்ப்பதற்கான ஒரு பொருளாக நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், நீங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் தோற்றத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு நோக்கம் கொண்ட ஒரு முழு நபரை மறந்து விடுகிறீர்கள்.
உடல் முழுமையைத் துரத்துவதற்கு பணம், நேரம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவை அரிதாகவே செலுத்துகின்றன. நீங்கள் என்ன செய்தாலும் வயதானது. சுய மதிப்பு தோற்றத்துடன் பிணைக்கப்படும்போது, நீங்கள் உண்மையில் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களின் தயவில் விடப்படுவீர்கள்.
நீண்ட காலமாக, அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதை வரையறுக்கும் நபர்கள் அந்த தோற்றங்கள் மற்றும் பொதுவாக அவர்களின் வாழ்க்கை குறித்து அமைதியையும் மனநிறைவையும் அடைய போராடுகிறார்கள் என்பதைக் காணலாம். சரிபார்ப்புக்காக மற்றவர்களைப் பார்ப்பது உங்களை சிக்க வைக்கிறது.
சுய இரக்கம் ஒரு சிறந்த வழியை வழங்குகிறது. உங்கள் உடலை என்ன செய்கிறது என்பதற்கு மரியாதையுடனும் நன்றியுடனும் நடத்துவது, அது எப்படி இருக்கிறது என்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குகிறது. இது சரியானதல்ல, ஆனால் இது மிகவும் நிலையானது - நேர்மையாக, இது நன்றாக இருக்கிறது.
உண்மையான நிறைவேற்றத்தைக் கண்டறிதல்
வெற்று இலக்குகளை அங்கீகரிப்பது உண்மையான மகிழ்ச்சியை நோக்கிய முதல் படியாகும். உண்மையில் தேவையில்லை என்று நீங்கள் துரத்தும்போது ஒப்புக்கொள்வது எப்போதும் எளிதல்ல.
வெற்று நோக்கங்களுக்குப் பதிலாக, உண்மையில் உங்களுக்கு ஏதாவது அர்த்தம் தரும் விஷயங்களுக்கு அவற்றை மாற்ற முயற்சிக்கவும். மதிப்பைச் சேர்க்கும் திறன்களை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள், உண்மையான இணைப்புகளைத் தேடுங்கள், பயிற்சி.
பூர்த்தி அதிக விஷயங்களை வைத்திருப்பது அல்லது அனைவராலும் பார்க்கப்படுவது பற்றி அல்ல. இது குறைவாக விரும்புவது, விஷயங்களை தெளிவாகப் பார்ப்பது, உங்கள் வழியில் வரும் எதற்கும் புத்திசாலித்தனமாக பதிலளிப்பது பற்றியது.
மகிழ்ச்சி என்பது நீங்கள் துரத்தும் பரிசு அல்ல. இது சிறிய, சாதாரண தருணங்களில் நீங்கள் கவனித்து வளர்க்கும் ஒன்று. வெற்று குறிக்கோள்களில் உங்களை அணிவதை நிறுத்தும்போது, நீங்கள் இடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். உண்மையான மகிழ்ச்சி இறுதியாக வேரூன்றி வளர ஆரம்பிக்க முடியும்.
