ப .த்தத்தைப் பற்றி பூனைகள் நமக்குக் கற்பிக்கக்கூடிய 3 விஷயங்கள்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 

பூனைகள், மக்களைப் போலவே, மெர்குரியல் மற்றும் கணிக்க முடியாதவை. ஒவ்வொரு பூனையும் தனித்துவமானது. எந்த பூனைகளும் நன்கு வளர்ந்து வருவது எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் எனது 20 களின் பிற்பகுதியில் அவர்களுக்கு ஒரு பாராட்டுக்களை வளர்த்தது. எந்த பூனையும் நாள் அல்லது வாரம் முழுவதும் ஒரே மாதிரியாக செயல்படப் போவதில்லை என்றாலும், ப Buddhist த்த கொள்கைகளுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகளான சில சுவாரஸ்யமான மற்றும் தொடர்ச்சியான பூனை பண்புகளை நான் கவனித்தேன். இங்கே மூன்று தான்.



ஜான் செனாவை ஓய்வு பெற 10 வழிகள்

1. செய்யாதது

செய்யாததன் மகிழ்ச்சி என்னவென்றால், இந்த தருணம் முழுமையாவதற்கு வேறு எதுவும் நடக்க வேண்டியதில்லை.

- ப meditation த்த தியான ஆசிரியரும் ஆசிரியருமான ஜான் கபாட் ஜின், இல் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், அங்கே இருக்கிறீர்கள்



பூனை உண்மையிலேயே ஓய்வெடுப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருந்தால், செய்யாததற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணத்தை நீங்கள் கண்டிருக்கிறீர்கள். பூனைகள் தரைவிரிப்பு, படுக்கை மற்றும் / அல்லது சூரிய ஒளியை ஒரு சாதாரண கைவிடலுடன் அனுபவித்து மகிழலாம், இது சில நேரங்களில் மனிதர்களுக்கு அடைய கடினமாக உள்ளது. ஒரு நிதானமான பூனையின் நிதானத்தை நான் உணர பல முறை விரும்பினேன். சிறிது நேரம் எளிதாக எடுத்துக்கொள்வதற்கான அனுமதியாக நான் அவர்களின் மடியில் என் மடியில் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

பூனை படுக்கையில் சத்தமிடுகிறது

அதே புத்தகத்தில், கபாட் ஜின் மேற்கோள் காட்டுகிறார் தோரே :

அது காலையாக இருந்தது, இதோ, இப்போது மாலை, மறக்கமுடியாத எதுவும் செய்யப்படவில்லை.

குறைவாகச் செய்வது போதுமானதாக இருந்தால், நிரம்பி வழியும் ஊடகங்கள் மற்றும் போட்டியிடுவதற்கும் உற்பத்தி செய்வதற்கும் தொடர்ச்சியான அழுத்தம் இருக்கும். செய்யாததன் முரண்பாடு என்னவென்றால், தேவையான முயற்சி மற்றும் ஆற்றலை மட்டுமே பயன்படுத்துவதன் மூலம் காரியங்களை மிகவும் திறமையாகச் செய்ய முடியும், மேலும், செயல்களை ஒரு மென்மையுடனும், திரவத்துடனும் கலை மற்றும் நோக்கத்துடன் செய்ய முடியும்.

2. சுய அன்பு

புத்தரின் கூற்றுப்படி, உங்களை விட உங்கள் அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியான ஒருவரை நீங்கள் முழு பிரபஞ்சத்திலும் தேடலாம், அந்த நபர் எங்கும் காணப்படவில்லை. நீங்களே, முழு பிரபஞ்சத்திலும் உள்ள எவரையும் போலவே, உங்கள் அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர்.
- ப meditation த்த தியான ஆசிரியரும் எழுத்தாளருமான ஷரோன் சால்ஸ்பெர்க், இல் அன்பான தயவு

நீங்கள் பூனைகளை கற்பிக்க வேண்டியதில்லை சுய காதல் பூனைகள் தங்களை உடனடியாகவும் முழுமையாகவும் நேசிக்கின்றன. மனித குழந்தைகளைப் போலவே, அவர்கள் பூனைக்குட்டிகளாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் வேடிக்கையாக இருப்பதையும், நல்லதை உணருவதையும் விரும்புகிறார்கள், அதை இடைவிடாத ஆர்வத்துடன் தொடர்கிறார்கள். இந்த பண்பு, பல பூனைகளுக்கு, அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் நீடிக்கும். அவர்கள் தங்களை நக்கி, மணமகன் செய்கிறார்கள், அவர்கள் ஆடம்பரமாக நீட்டுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் தேவைகளை மற்றவர்களிடம் வெளிப்படுத்துகிறார்கள், பெரும்பாலும் வெளிப்படையாக.

பூனை முன்கூட்டியே

wwe ராயல் ரம்பிள் 2017 ஸ்பாய்லர்கள்

பொய்யான பாசத்தை வழங்குவதற்காக அவர்கள் அறியப்படவில்லை. கவனம் மற்றும் பாசம் கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்று கேட்கும்போது அல்லது கோருகையில் ஒரு பூனை எடுக்கும் நடத்தை (ஆனால் பெரும்பாலும் அவர் விரும்பும் குறிப்பிட்ட வழியில் மட்டுமே) நீங்கள் விரும்புவதை அறிந்து கேட்பதற்கான ஒரு சிறந்த மாதிரி. பூனைகள் தாங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் இருக்கும்போது, ​​பாசத்தைப் பெறுவதில் அவை சிறந்த முன்மாதிரியாக இருக்கின்றன. உங்கள் சொந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது ஒரு சுய அன்பின் அடிப்படைக் கொள்கை .

ஒரு பூனை உரத்த மியாவைக் கொண்டு விருந்து கோருவது அல்லது மற்றொரு பூனையை உணவுக்காக வெளியேற்றுவது போன்ற நேரங்கள் இருக்கலாம், இந்த சுய-அன்பும் ஒரு அளவுடன் வருகிறது சுய உரிமை மற்றும் சுயநலம், அல்லது ஒரு ப Buddhist த்தர் ஈகோ அல்லது கிரகிப்பால் பிணைக்கப்படுவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். ஆனால் இதிலிருந்தும் நாம் கற்றுக் கொள்ளலாம், நம் சொந்த வாழ்க்கையில், ஒரு விருந்துக்கு பூனை வெட்டுவது போல நாம் எப்போது இருக்கிறோம் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கலாம்.

ஒரு பூனையுடனான அன்பான நட்பை அனுபவித்த பெரும்பாலான மக்கள், அவர்கள் முழு சுயநல விலங்குகள் அல்ல என்பதை ஒப்புக்கொள்வார்கள் என்று பலர் நினைப்பார்கள். நான் சந்தித்த மிக மென்மையான மற்றும் அமைதியான ஆத்மாக்களில் ஒருவரான மான்ஸ்டர் என்ற ஒரு பூனையுடன் வாழ நான் அதிர்ஷ்டசாலி.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

3. தருணத்தில் சுதந்திரமாக வாழ்வது

நீங்களே - எப்போதும் நீங்களே - பழைய சுயத்துடன் ஒட்டாமல். நீங்கள் சொல்லும்போது “ஹாய்! [ஆம்!] ”உங்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் நீங்கள் மறந்துவிட்டு, புதிய சுயமாக புதுப்பிக்கப்படுகிறீர்கள். புதிய சுயமானது பழைய சுயமாக மாறுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் மற்றொரு “[ஆம்!]” என்று சொல்ல வேண்டும் அல்லது நீங்கள் சமையலறைக்கு நடக்க வேண்டும்.
- ஜென் மாஸ்டர் ஷுன்ரியு சுசுகி

சுசுகி வாழ்க்கையின் கணத்தை கணிக்க முடியாத அளவிற்கு விவரிக்கிறார், மேலும் “ஆம்!” என்று கூச்சலிடுமாறு அறிவுறுத்துகிறார். நாம், நாமே, சேர்ந்து ஓடுகிறோம். ஒரு இறகு பொம்மை காதுகளால் சிணுங்கினால் ஒரு பூனை ஓய்வெடுப்பதில் இருந்து விளையாடுவதற்கு மிக விரைவாக மாறலாம். ஒரு பூனை ஆம் என்று கூறி பொம்மையைப் பின்தொடர்கிறது, சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு அவ்வாறு செய்யத் திட்டமிடவில்லை என்றாலும். ஒரு அட்டை பெட்டி தோன்றினால், பூனைகள் தங்களது தற்போதைய சுயநலத்தை சரியாக உணரும் விதத்தில் பதிலளிக்கின்றன, அவை அவற்றின் ஆடம்பரத்தைப் பொறுத்து ஆராயலாம், தூங்கலாம் அல்லது தாக்கலாம்.

நீங்கள் உலகை மாற்றக்கூடிய வழிகள்

பூனை விளையாடும்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மற்ற இரண்டு குணாதிசயங்கள்: செய்யாததைப் பயிற்சி செய்வதற்கும், சுய-அன்பாக இருப்பதற்கும் ஒரு பூனையின் திறன், இந்த மூன்றாவது பண்புக்கு மேலும் சான்றுகள், வாழும் இந்த நொடியில் . செய்யாத மற்றும் சுய ஏற்றுக்கொள்ளலுக்குள் செல்வது சுதந்திரமாக வாழ்வதற்கும் இருப்பதற்கும் நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டும். எங்களுடன் வாழும் பூனைகள் பெரும்பாலும் வளர்க்கப்பட்டாலும், அவை தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன தரையிறக்கம் அவர்களின் உடலில் இருப்பது (அதில் அவர்கள் நேரடியாக அந்த தருணத்தை அனுபவிக்க முடியும்) இது இயற்கையுடன் இணைந்திருக்கும் உயிரினங்களின் பண்பு.

கடற்கரையில் ஒரு சாண்ட்பைப்பர் அதன் பின்தங்கிய முழங்கால்களுடன் மணலுடன் சறுக்குவதை நீங்கள் காணும்போது, ​​அல்லது ஒரு சிங்கம் தனது குடும்பத்தினருடன் புல்லில் ஓய்வெடுக்கும் ஒரு இயற்கை நிகழ்ச்சியில், அவர்கள் தங்கள் உடல்களிலும், அவர்கள் வாழும் தருணத்திலும் எவ்வளவு நன்றாக வாழ்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் காணலாம். பூனைகள், மனித கலாச்சாரத்துடன் பழக்கமாக இருந்தாலும், இயற்கையாக இருக்கக்கூடிய திறனைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவர்கள் தங்கள் உடலில் வாழ்வதன் மூலம் அவர்கள் இருக்கும் இடத்திற்கு ஆம் என்று கூறுகிறார்கள் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களுக்கு உள்ளுணர்வாக பதிலளித்தல் .

வெண்டல் பெர்ரி தி பீஸ் ஆஃப் வைல்ட் திங்ஸில் எழுதினார்,

யார் செலினா கோம்ஸ் டேட்டிங்

துயரத்தின் முன்னறிவிப்புடன் தங்கள் வாழ்க்கையை வரிவிதிக்காத காட்டு விஷயங்களின் அமைதிக்கு நான் வருகிறேன்.

நிகழ்காலத்தில் நிலைத்திருத்தல், நம்மை நாமே விட்டுவிடுவது, நம்மை நேசிப்பது, செய்யாதது - இது ஒரு உயரமான ஒழுங்கு. நிச்சயமாக, பூனைகள், மக்களைப் போலவே நகைச்சுவையானவை, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் குழப்பமானவை, எப்போதும் ப Buddhism த்த மதத்தின் கொள்கைகளை உள்ளடக்காது. புள்ளி, வெறுமனே, பூனைகள் அவர்களே. அவர்கள் உடலில் தங்கள் வாழ்க்கையை வீட்டில் வாழ்கிறார்கள்.

பல மனிதர்கள் தங்கள் உடல்கள், தற்போதைய தருணம் மற்றும் இயற்கை பிரபஞ்சம் ஆகியவற்றிலிருந்து சற்றே தொலைவில்ிவிட்டனர், மேலும் விடுவித்தல், சொந்தம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றின் அதிக உணர்வை மீண்டும் பெற போராடுகிறார்கள். தூங்குவது, சுய வளர்ப்பது மற்றும் பூனைகளைப் போல விளையாடுவது ஒரு நல்ல தொடக்கமாக இருக்கலாம்.

- ஜூலியா டிராவர்ஸ்

பிரபல பதிவுகள்