உலகின் தற்போதைய நிலையைப் பார்த்து நிறைய பேர் சோகத்தில் உள்ளனர். நாம் திரும்பும் எல்லா இடங்களிலும் இருப்பது போல் தெரிகிறது, நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஏராளமான சண்டைகள் மற்றும் துன்பங்களால் நாம் மூழ்கிவிட்டோம்.
ஒரு பச்சாதாபம் காதலில் விழும்போது
குழப்பம் எவ்வளவு பெரியது என்பதை நாம் சிந்திக்கும்போது இது மிகவும் தீவிரமான ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதையெல்லாம் மாற்ற தனிப்பட்ட முறையில் நாம் எவ்வளவு குறைவாக செய்ய முடியும்.
சரி, இந்த வார்த்தை உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா, 'உலகளவில் சிந்தியுங்கள்: உள்ளூரில் செயல்படுங்கள்' ? அதை விட இன்னும் இறுக்கமான கவனத்தை நாம் உருவாக்க முடியும், மேலும் அதை நோக்கி முன்னேறலாம் : 'உலகில் நீங்கள் காண விரும்பும் மாற்றமாக இருங்கள்.'
நீங்களும் நானும் சர்வ வல்லமையுள்ள மனிதர்களாக இருக்கக்கூடாது, அவர்கள் நம் விரல்களை நொறுக்குவதன் மூலம் முழு உலகையும் சிறப்பாக மாற்ற முடியும், ஆனால் நமக்குள்ளேயே பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.
இதையொட்டி வெளிப்புறத்தில் சிற்றலை ஏற்படுத்தி மற்றவர்களை பாதிக்கலாம்.
மேலும் அவை மற்றவர்களை பாதிக்கும்.
மற்றும் பல.
உலகை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது இங்கே, ஒரு நேரத்தில் ஒரு சிறிய துண்டு:
மற்றவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதில் மாற்றங்கள்
1. தயவுசெய்து இருங்கள்
இது ஒரு புத்திசாலித்தனம் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் மற்றவர்களை ஏற்றுக்கொள்வதும் கொண்டாடுவதும் எவ்வளவு அடிக்கடி நாம் தவறிவிடுகிறோம் என்பதைப் பார்ப்பது திடுக்கிட வைக்கிறது.
உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போதெல்லாம், தயவுசெய்து இருங்கள் . நீங்கள் இருக்க வாய்ப்பு இருந்தால் உண்மையில் தயவுசெய்து, அதையும் செய்யுங்கள்.
ஒரு கடையில் வாடிக்கையாளர் சேவை பிரதிநிதியுடன் உங்களுக்கு சிறந்த அனுபவம் இருந்ததா? அவர்களுக்கு மனமார்ந்த நன்றி, பின்னர் அவர்களின் மேலாளரைத் தொடர்புகொண்டு, அவர்களின் பணியாளர் என்ன ஒரு பெரிய வேலை செய்கிறார் என்பதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
2. நிபந்தனையின்றி அன்பு
இது மக்களுக்கு சிரமமாக இருக்கும் மற்றொரு விஷயம்.
க்கு ஒருவரை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கவும் அவர்களிடமிருந்து மோசமான நடத்தை அல்லது துஷ்பிரயோகத்தை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்வீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல, மாறாக அவர்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவதை விட, அவர்கள் யார் என்பதற்காக அவர்களை நேசிக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள்.
ஒருவரின் நடத்தையை நீங்கள் விரும்பவில்லை, ஆனால் ஒரு நபராக அவர்களை நேசிக்கவும்.
அடிப்படையில், நாம் அனைவரும் இருப்பதைக் கடந்து போராடுகிறோம், ஒரு மில்லியன் வெவ்வேறு பொறுப்புகள், கவலைகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகளை கையாளும் போது விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறோம்… அது மிகவும் கடினமானது.
நாங்கள் நழுவுகிறோம், நாம் எப்போதும் இருக்க விரும்பும் நபராகவோ அல்லது எங்கள் கூட்டாளர் / குழந்தை / போன்ற நபராகவோ இருக்க முடியாது. உடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.
நாம் தடுமாறும்போது கூட அவர்கள் நம்மை நேசிக்கிறார்கள் என்பதை அறிவது மிகவும் உறுதியளிக்கிறது, இல்லையா? மற்றவர்களை அப்படியே நேசிப்போம்.
நீங்கள் கைவிடுதல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்
3. நேர்மை
யாராவது எங்களுடன் போலியானவர்களாக இருக்கும்போது நாம் அனைவரும் சொல்ல முடியும், இது உண்மையில் ஒரு இனிமையான அனுபவம் அல்ல.
இப்போது, ஒருவர் எதையாவது பெரிதும் ஆர்வம் காட்டாதபோது மென்மையாக இருப்பதிலிருந்து இது வேறுபட்டது, ஆனால் அவர்கள் எப்படியும் எங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.
ஒலிப்பு என்பது போன்றது… ஒரு குழந்தையின் வரைபடத்திற்காக நீங்கள் புகழ்ந்து பேசும்போது அல்லது அதை தடிமனாக வைப்பது, அல்லது வேறொரு வார்த்தையில் நிற்க முடியாத ஒருவருடன் மிகுந்த நட்புடன் இருப்பது அதிக நல்லது .
நம்பகத்தன்மை மற்றும் நேர்மையுடன் நிறைய சொல்ல வேண்டும். மக்கள் விரும்பாதவர்களுக்கு முட்டாள்தனமாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, மாறாக பொய்யான மற்றும் சாக்ரரைனைக் காட்டிலும் கண்ணியமாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
இங்கே ஒரு எடுத்துக்காட்டு: ஒரு நபர் அவர்களுக்காகச் செய்த ஒரு காரியத்தை நீங்கள் உண்மையிலேயே பாராட்டினால், அந்த பாராட்டுக்களை ஒரு பெரிய சைகையால் அல்லாமல் அமைதியாகவும் உண்மையான இதயத்துடனும் வெளிப்படுத்துங்கள். அது நேர்மையற்றது.
உண்மையாக இருங்கள், மற்றவர்கள் உங்களிடம் அதிக நேர்மையானவர்கள் என்பதை நீங்கள் காணலாம். உலகத்தை நீங்கள் மாற்றுவது இதுதான், ஒரே நேரத்தில் ஒரு தொடர்பு.
நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகள்: பெரிய மற்றும் சிறிய
4. மற்றவர்களுக்கு சேவையில் வாழ்வது
இது “பெரிய தேர்வுகள்” வகையின் கீழ் வருகிறது, மேலும் உங்களுடன் செய்ய வேண்டும் வாழ்க்கையின் நோக்கம் .
இதற்கு நாங்கள் பல கட்டுரைகளை அர்ப்பணிக்க முடியும் என்பது உண்மைதான், ஆனால் அதன் எளிமையான வடிவத்தில், உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட நேரத்துடன், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதோடு இது செய்ய வேண்டும்.
வாழ்க்கை அழைப்பாக நீங்கள் விரும்பும் எதையும் பற்றிச் செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது, எனவே நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
அதிக நன்மைக்காக உழைக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் ஆழமான ஒன்றாகும், மேலும் இந்த கிரகத்தில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் பல தசாப்தங்களில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களை வழங்குவதும் ஆகும்.
எது உங்களை ஈர்க்கிறது? எந்த பாடங்கள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன?
ராயல் ரம்பிள் 2017 இல் யார்
எதுவாக இருந்தாலும் அதுதான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறது , நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கைப் பாதை உள்ளது, இது உலகை ஒரு சிறந்த இடமாக மாற்ற உங்கள் சக்தியை ஊற்ற அனுமதிக்கும்.
5. ஷாப்பிங் நெறிமுறை
“உங்கள் பணப்பையுடன் வாக்களித்தல்” என்ற சொல் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எதையாவது வாங்கும்போது, நீங்கள் எதை நம்புகிறீர்கள், எதை பொறுத்துக்கொள்வீர்கள், உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதைப் பற்றி ஒரு அறிக்கையை வெளியிடுகிறீர்கள்.
சுற்றுச்சூழலை மாசுபடுத்தும் மற்றும் விலங்குகள் மீது பயங்கரமான சோதனைகளைச் செய்யும் நிறுவனங்களிடமிருந்து நீங்கள் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை வாங்கினால், அந்த நடத்தைக்கு நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் கூறுகிறீர்கள், அதை தொடர்ந்து ஆதரிப்பீர்கள்.
சிறு வணிக உரிமையாளர்கள் அல்லது கரிம, நியாயமான-வர்த்தக உணவுகள் தயாரித்த பொருட்களை நீங்கள் வாங்கினால், அவற்றை உருவாக்கும் நபர்களிடம் அவர்களின் முயற்சிகளை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள் என்று கூறுகிறீர்கள்.
நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும்?
நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இந்த யோசனையுடன் பல ஆண்டுகளாக மூழ்கிவிட்டீர்கள், எனவே உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை மறு மதிப்பீடு செய்வது ஒரு விஷயம்.
உலர்த்த ஒரு சலவை வரியில் சலவை வெளியே தொங்கவிட முடியுமா? பிளாஸ்டிக் பொருட்களை வாங்குவதற்கு பதிலாக எஃகு, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தலாமா? மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பைகளை மளிகை கடைக்கு எடுத்துச் செல்வது எப்படி?
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் எந்த அம்சங்களில் நீங்கள் சிறிய முன்னேற்றங்களைச் செய்ய முடியும்?
மிகச்சிறிய நபர் கூட எதிர்காலத்தின் போக்கை மாற்ற முடியும். - ஜே.ஆர்.ஆர். டோல்கீன்
உலகில் உங்கள் தாக்கம்
6. பரவல் நேர்மறை
நாங்கள் எல்லோரும் ஒரு மோசமான நாளைக் கொண்ட ஒரு சூழ்நிலையை அனுபவித்திருக்கிறோம், ஆனால் யாரோ ஒருவர் செய்ததைச் சொன்னார் அல்லது சொன்னார்.
இது ஒரு அந்நியரின் புன்னகையைப் போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு சக ஊழியர் அவர்கள் எங்களை எவ்வளவு பாராட்டுகிறார்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம்.
தயவின் சிறிய செயல்கள் நீண்ட தூரம் செல்லும் மற்றவர்களுக்கு உதவுதல் , மற்றும் பல மக்கள் மிகவும் அழுத்தமாகவும் வருத்தமாகவும் இருக்கும் உலகில், இந்த சிறிய தயவுகள் முற்றிலும் இன்றியமையாதவை.
7. பணிப்பெண்
முன்னர் பட்டியலிடப்பட்ட தேர்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எடுக்கும் செயல்களை உங்கள் சூழலையும் பாதிக்கும் பெரிய கிரகத்தையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் வீட்டில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கெமிக்கல் கிளீனரைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், மக்கள், விலங்கு தோழர்கள் மற்றும் தாவரங்கள் தூய்மையான வெளியீடுகளை வெளிப்படுத்தும்.
நீங்கள் கிளீனரை வடிகால் கீழே ஊற்றும்போது, அந்த இரசாயனங்கள் நீர் அட்டவணையில் நுழைகின்றன. அந்த வேதிப்பொருட்களை பெரிய நீர்நிலைகளுக்குள் கொண்டுசெல்லும் நிலத்தடி நீரோடைகள், ரசாயனங்களை வெகுதூரம் பரப்பி, அவை செல்லும் எல்லா இடங்களிலும் தாவர மற்றும் விலங்குகளின் வாழ்க்கையை பாதிக்கின்றன.
தனிப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு வரும்போது நீங்கள் கனிவான, மென்மையான தேர்வுகளை செய்யலாம், பின்னர் அதிக சுற்றுச்சூழல் பொறுப்பாளர்களுக்கு ஒரு படி தாண்டி செல்லலாம்.
பூர்வீக மலர் விதைகளை சிதறடிப்பதால் பூர்வீக மகரந்தச் சேர்க்கையாளர்கள் அவற்றிலிருந்து உணவளிக்க முடியும். உங்கள் முற்றத்தை பறவைகள் மற்றும் உள்ளூர் வனவிலங்குகளுக்கு கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றவும் அல்லது மரம் நடும் முயற்சிகளுக்கு நன்கொடை அளிக்கவும்.
நாம் அனைவரும் எங்கள் பங்கைக் கொண்டிருந்தால், அது உலகில் மிகப்பெரிய சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அந்த மாற்றத்தின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்.
8. நீங்கள் நம்பும் காரணத்திற்காக நேரத்தையும் சக்தியையும் ஒதுக்குங்கள்
நம் ஒவ்வொருவரும் அதிக நன்மைகளுடன் செய்ய வேண்டிய ஒன்றைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறோம், எனவே நீங்கள் எதைப் பற்றி வலுவாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் பங்கைச் செய்ய நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
நீங்கள் விலங்குகளை விரும்புகிறீர்களா? வீடற்ற பூனைக்குட்டிகளை வளர்ப்பது அல்லது விலங்கு சரணாலய பண்ணையில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதைக் கவனியுங்கள்.
ரோண்டா ரூஸி இன்னும் சண்டையிடுகிறார்
நீங்கள் பின்னல் விரும்புகிறீர்களா? முன்கூட்டியே குழந்தைகளுக்கு தொப்பிகள் அல்லது முகாம்களில் அகதிகளுக்கு போர்வைகள் செய்யலாம்.
நீங்கள் செய்யக்கூடியவர் ஏதோ அது மற்றொருவரின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
செய்.
நம் அனைவராலும் பெரிய காரியங்களைச் செய்ய முடியாது. ஆனால் நாம் சிறிய விஷயங்களை மிகுந்த அன்புடன் செய்ய முடியும். - அன்னை தெரசா
உங்கள் சொந்த மனநிலை (மேலும் இது எல்லாவற்றையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது)
9. டிவி மற்றும் சமூக ஊடக நுகர்வு குறைக்க
சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, டிவி பார்க்காமல் கடைசியாக ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் சென்றதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஆம், இதில் நெட்ஃபிக்ஸ் அடங்கும்.
அதை நினைவில் கொள்ள முடியுமா?
உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால், முயற்சிக்கவும். முதல் 24-48 மணிநேரங்களுக்கு உங்களை மகிழ்விப்பதற்கான பிற வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதற்குப் பிறகு, நீங்கள் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள், அல்லது படிக்கிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் உருவாக்கிய சில படைப்புத் திட்டங்களில் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியலாம். நெபுலஸ் 'இறுதியில்' சுற்றி வர ஒதுக்கி வைக்கவும்.
இது உலகை எவ்வாறு மாற்றுகிறது? இது நமது சொந்த மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது நாம் செய்யும் எல்லாவற்றிற்கும், நாம் ஈடுபடும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் பரவுகிறது. இது ஒரு பெரிய விஷயம்.
10. எல்லாவற்றிலும் நல்லதைக் காண்க
நிலைமை என்னவாக இருந்தாலும், அதில் எப்போதும் சில நல்ல விஷயங்கள் காணப்படுகின்றன.
மளிகைக் கடையில் நீண்ட நேரம் காத்திருப்பது ஒரு அந்நியருடன் அரட்டையடிக்க ஒரு வாய்ப்பாகும்.
ஒரு பயங்கரமான முறிவு தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும், இன்றியமையாததற்கும் ஒரு வாய்ப்பு தனியாக நேரம் உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களுடன் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ள.
குணப்படுத்துதல், நன்மை மற்றும் பரிணாம வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பில்லாத ஒரு அனுபவம் இல்லை.
நீங்கள் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தும்போது, உங்களை வருத்தப்படுத்தும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் சிறிய, எதிர்மறையான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் குறைவாக புகார் செய்வீர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை விமர்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
இது அவர்களின் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக மாற்றிவிடும், எனவே அவர்கள் மற்றவர்களுடன் அழகாக இருப்பார்கள், மேலும் பலவற்றையும் முடிவில்லாமல். நேர்மறை என்பது வெளிப்புறமாக சிதறடிக்கும், அனைவரையும் உயர்த்தும்.
இவை ஒரு சில எளிய விஷயங்கள், உலகின் சிறிய மூலையை அவர்கள் எப்படிக் கண்டுபிடித்தார்கள் என்பதை விட சற்று சிறப்பாக செய்ய எவரும் செய்ய முடியும்.
இந்த பட்டியலில் ஒரு காரியத்தைச் செய்வது வியத்தகு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும், நீங்கள் அதை உடனடியாக கவனிக்காவிட்டாலும் கூட.
ரியா ரிப்லி எவ்வளவு உயரம்
உலகை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? உங்கள் தனிப்பட்ட பங்களிப்பு என்னவாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் செயல்முறையின் மூலம் உங்களை வழிநடத்தக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளரிடம் இன்று பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.
நீயும் விரும்புவாய்:
- பெரிய விஷயங்களை அடைந்த சாதாரண மக்களின் 5 உத்வேகம் தரும் கதைகள்
- 'நான் என் வாழ்க்கையில் என்ன செய்கிறேன்?' - கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது
- 7 நிறைவேற்றும் வேலைகள் எம்பாத் மற்றும் எச்எஸ்பிக்கு மிகவும் பொருத்தமானது
- வாழ்க்கையை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாத 10 காரணங்கள்
- ஒரு சிறந்த நபராக நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டிய 4 தவிர்க்க முடியாத உண்மைகள்
- உங்கள் வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றும் 12 குறுகிய டெட் பேச்சுக்கள்
