வாழ்க்கை கடினமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கும். எல்லா நேரங்களிலிருந்தும் நாங்கள் தாக்கப்படுகிறோம் என்று நினைக்கும் தருணங்கள் உள்ளன, சிரமங்களும் சவால்களும் நம்மை நேரத்தையும் நேரத்தையும் மீண்டும் வீசுகின்றன.
எல்லாவற்றையும் கடந்து செல்ல முயற்சிக்கும்போது, நாம் மெதுவாக சேற்று வழியாக ஊர்ந்து செல்வது போல் தோன்றலாம், நம்மை வெளியே இழுத்து முன்னேற முயற்சிக்கிறோம். ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அதை அனுபவிப்பார்கள்.
அதனால்தான், நீங்கள் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலையில் இருக்கும்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு உதவ பயனுள்ள வழிகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் மதிப்புமிக்கது.
மற்றவர்களுக்கு உதவுவது அந்த நபருக்கு நல்லது மட்டுமல்ல, அது உங்கள் சொந்த ஆத்மாவுக்கும் நல்லது. சொல்லப்பட்டால், இது ஒரு சவாலான உலகம், அங்கே சில கடினமான மனிதர்களும் இருக்கிறார்கள்.
கருணை மற்றும் இரக்கம் மென்மையான அல்லது மென்மையான அவசியமில்லை. மற்றொரு நபரை மேம்படுத்த முயற்சிக்கும் செயல்பாட்டில் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.
மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் தேவைப்படும் நேரத்தில் உதவுவது சில நேரங்களில் சவாலாகவும் குழப்பமாகவும் இருக்கும். அதனால்தான் இதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்…
அவர் உங்களுக்கு இல்லை என்று எப்படி சொல்வது
உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் தேவையில்லை.
ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்லும் ஒரு நபர், அவர்களின் பிரச்சினைகள் தீர்க்கமுடியாதது போல் உணரலாம். ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான ஒரு சூழ்நிலையிலும் கூட அந்த உணர்வுகள் தீவிரமாகவும் அதிகமாகவும் இருக்கலாம்.
மன நோய் அந்த மாதிரியான சூழ்நிலையை இன்னும் கடினமாக்குகிறது. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் மிகவும் பரவலாகி வருகின்றன, அதாவது ஒரு நபரின் உணர்ச்சிகள் அனைத்தும் நியாயமானதாகவோ அல்லது பகுத்தறிவுடையதாகவோ இருக்காது.
சில நேரங்களில், தெளிவான மற்றும் தனித்துவமான பதில்கள் இல்லாத சிக்கல்களை வாழ்க்கை நமக்குக் கொடுக்கலாம். மற்றொரு நபருக்கு உதவ முயற்சிக்கும்போது, உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
சில சிக்கல்கள் மிகவும் சிக்கலானவை, அவற்றுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது. சில சிக்கல்களில் அறிவிக்கப்படாத கருத்துக்கள் அவற்றில் இருக்கக்கூடாது.
பதில்கள் இல்லாதது பரவாயில்லை. அவர்கள் தேடும் பதில்களின் திசையில் நபரை வழிநடத்த நீங்கள் எப்போதும் உதவலாம்.
இருப்பு வெற்று வார்த்தைகளை விட சத்தமாக பேசுகிறது.
சொற்கள் மிகக் குறைவு என்று பொருள், இது எழுதப்பட்ட கட்டுரையில் படிக்க ஒரு வித்தியாசமான விஷயம்.
ஆனால் ஒரு நபரிடமிருந்து அவர்கள் உங்களுக்காக எப்போதும் இருப்பார்கள் என்று எத்தனை முறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்? அல்லது அவர்கள் உன்னை நேசித்தார்கள், பின்னர் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது, அவர்கள் எங்கும் காணப்படவில்லை?
புதிய டிராகன் பந்து z நிகழ்ச்சிகள்
உண்மை என்னவென்றால், வார்த்தைகள் எளிதானவை, பெரும்பாலும் ஆழமற்ற . இது சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் பேசும் செயல்கள். பயங்கரமான ஒன்றைச் சந்திப்பவர் யார் என்று அக்கறை கொண்ட ஒருவரை ஆறுதல்படுத்த மக்கள் பெரும்பாலும் சரியான சொற்களைத் தேடுகிறார்கள், ஆனால் மோசமான சூழ்நிலைகளுக்கு நல்ல சொற்கள் அரிதாகவே உள்ளன.
நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்ந்தால், 'எனக்கு என்ன சொல்வது என்று தெரியவில்லை, ஆனால் நான் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்.' சக்திவாய்ந்ததாக இருக்க முடியும். வெற்று சொற்களின் கலைக்களஞ்சியத்தை விட உங்கள் தொடர்ச்சியான இருப்பு அதிக ஆதரவையும் உதவியையும் வழங்க முடியும்.
எந்தவொரு கவனச்சிதறல்களையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அந்த நபருடன் இருங்கள். அவர்களும் அவர்களின் பிரச்சினைகளும் உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதை அவர்களுக்கு நிரூபிக்க இது ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும்.
ஒரு உறுதியான செயலுடன் உண்மையில் நபரை நங்கூரமிடுங்கள்.
கடினமான நேரங்களை கடந்து செல்லும் ஒரு நபர் உணர்ச்சிகளைக் கவரும், அது அவர்களின் வலியைக் காணவோ அல்லது கடந்ததாகவோ பார்க்க கடினமாக இருக்கும்.
உடல் ரீதியாக மூழ்கிப்போன ஒருவரைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். தூரத்தில் உள்ள ஒரு படகில் அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்களா? ஒரு கரையோரமா? கரையில் உள்ளவர்களா அல்லது கட்டிடங்களா? இல்லை, அவர்கள் தங்களை மேற்பரப்புக்கு மேலே வைத்திருக்க முயற்சிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
அவர்கள் தலையை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருப்பதையோ அல்லது அருகிலுள்ள ஒன்றைப் பற்றிக் கொள்வதையோ பார்க்க அவர்கள் நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பீதி மற்றும் மூழ்கும் பதில் அத்தகைய சூழ்நிலையில் தெளிவாக சிந்திக்க கடினமாக உள்ளது.
வறண்ட நிலத்தில் உணர்ச்சிவசப்படுவது மிகவும் ஒன்றே.
ஒரு சிக்கலை அணுகுவதற்கான ஒரு தெளிவான போக்கைக் கண்டறிய அவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் ஒரு நபரை மீண்டும் யதார்த்தத்திற்குத் தொகுக்கலாம்.
டிராகன் பந்து எப்போது சூப்பர் திரும்பும்
இது பெரும்பாலும் அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்தவொரு பிரச்சினையிலும் அவர்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு பொருத்தமான நிபுணரிடம் பேச நபரை நம்ப வைப்பதற்கு கீழே வரும்.
அன்பு என்பது ஒருவரை யாராக இருந்தாலும் ஏற்றுக்கொள்வதாகும்
'தற்கொலை ஹாட்லைன்கள்' பற்றி ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது, இது மக்களை தற்கொலை ஹாட்லைன்கள் என்று அழைக்கிறது. பெரும்பாலானவை உண்மையில் 'நெருக்கடி ஹாட்லைன்கள்' மற்றும் ஒரு நபர் தற்கொலை செய்து கொள்வதை விட ஆபரேட்டர்கள் பல சூழ்நிலைகளில் உதவ முடியும். சில நேரங்களில் அவர்கள் ஒரு நபரை சேவைகளுடன் இணைக்கலாம் அல்லது அழைப்பவர் கிடைக்கவில்லை என்று தெரியாமல் உதவலாம்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- துக்கத்தின் நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் உங்கள் இழப்பை எவ்வாறு துக்கப்படுத்துவது
- நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் துக்கப்படும்போது பின்பற்ற வேண்டிய 9 விதிகள்
- லைட்வொர்க்கர் என்றால் என்ன, நீங்கள் ஒருவராக இருக்க முடியுமா?
- குறியீட்டு சார்பு Vs கவனித்தல்: தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உதவிகரமானவருக்கு இடையில் வேறுபாடு
- உங்கள் அக்கறையுள்ள இயல்பு உங்களை பலப்படுத்துகிறது, பலவீனமாக இல்லை
மற்றொரு நபருக்கு உதவ முயற்சிப்பதில் எல்லைகள் அவசியம்.
நம்பகத்தன்மையின் முக்கியத்துவம் மற்றும் மற்றவர்களுடன் நெருக்கம் பற்றி நிறைய எழுதப்பட்டுள்ளது. மிக அதிகமாக துலக்கப்படுவது என்னவென்றால், அதற்கான முழுமையான தேவை திட எல்லைகள் .
எல்லைகள் மற்றவர்களின் கொந்தளிப்பிலிருந்து தன்னைக் காப்பாற்றிக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், மற்றொரு நபரை சிறந்த திசையில் வழிநடத்தவும் அவை உதவும்.
'நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது எனக்கு பரவாயில்லை, நீங்கள் தொடர்ந்து செய்தால், நான் விலகிவிடுகிறேன்' என்று சொல்லும் திறனைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம். மற்றொரு நபர் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்வதைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு நீங்கள் குறைந்த நேரத்தை செலவிட முடியும்.
நீங்கள் மற்ற நபரின் சிகிச்சையாளர் அல்லது மீட்பர் அல்ல. இறுதியில், ஒரு நபர் தங்களை உண்மையிலேயே காப்பாற்ற முடியும். எல்லாவற்றையும் ஒரு கருவி, ஆதரவு முறை அல்லது அதிகாரமளித்தல் மட்டுமே.
உண்மையான மாற்றம் மற்றும் மேம்பாடு கடின உழைப்பு, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் தியாகம் ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. ஒரு நபர் அதை எடுத்து பயன்படுத்தாவிட்டால் ஒரு கருவி பயனுள்ளதாக இருக்காது. சில நேரங்களில், ஒரு நபரை அந்த நடவடிக்கைக்கு வழிநடத்துவதற்கான சிறந்த வழி, மீண்டும் மீண்டும் செய்யாமல் இருப்பதுதான், நச்சு நடத்தை .
மீண்டும் மீண்டும் ஒரு முக்கியமான சொல். சில நேரங்களில் மக்கள் குறைந்த மற்றும் கடினமான காலங்களில் செல்கிறார்கள். அவர்கள் தவறு செய்கிறார்கள். கெட்ட காரியங்கள் நடக்கும் . உண்மையிலேயே முக்கியமானது என்னவென்றால், அந்த நபர் அவர்களின் நிலைமையை மேம்படுத்த தீவிரமாக செயல்படுகிறார்.
அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், உங்கள் எல்லைகளை வலுப்படுத்தும் திறன் உங்களை பாதுகாப்பாகவும் செயல்பாட்டில் வைத்திருக்கவும் உதவும்.
தொடர்புபடுத்த முயற்சிக்கும்போது “புரிந்துகொள்” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
'புரிந்துகொள்' என்ற வார்த்தை சில பயங்கரமான விஷயங்களைச் சந்தித்த அல்லது தற்போது போராடும் மக்களுக்கு உணர்ச்சிவசப்பட்ட கூற்று.
ஜெஃப் பெசோஸுக்கு குழந்தைகள் இருக்கிறார்களா?
இந்த வார்த்தையைத் தொடங்குவது ஒரு தந்திரமான விஷயம், ஏனென்றால் நீங்கள் இதேபோன்ற நிலையில் இருந்தீர்கள் என்பதை அர்த்தமுள்ளதாக நிரூபிக்க முடிந்தால் அது சில திடமான பாலங்களை உருவாக்க முடியும், ஆனால் அது உடனடியாக மற்ற நபரை மூடிவிடக்கூடும்.
ஏன்? ஏனென்றால், ஒருவரின் வலியை நீங்கள் புரிந்து கொண்டீர்கள் என்று சொன்னால், அதை மற்றவருக்கு ஒருவிதத்தில் காட்ட முடியாது என்றால், அவர்களின் தற்காப்புச் சுவர்கள் மேலே செல்லப் போகின்றன, மேலும் அவை கேட்பதை நிறுத்துகின்றன.
ஒருவருக்கு உதவியாக அல்லது அங்கே இருக்க முயற்சிக்கும்போது “புரிந்துகொள்” பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவர்களுக்கு உதவ நபரின் துன்பத்துடன் தொடர்புபடுத்த நீங்கள் முயற்சிக்கத் தேவையில்லை. பெரும்பாலான நேரம் குறைந்து, அவர்களுக்காக நீங்கள் இருப்பது கடினமாக்கும், ஏனென்றால் அவர்கள் திறந்தவர்களாகவோ அல்லது அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நம்பவோ மாட்டார்கள்.
மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில் திறந்த தன்மை ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நம்பகத்தன்மை இருண்ட இடங்களில் உத்வேகம் மற்றும் நம்பிக்கையை வழங்கும் வகையில் இணைக்க மக்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் செயல்கள் உங்கள் சொற்களை விட நம்பகத்தன்மையை நிரூபிக்கின்றன.
கருணை மற்றும் இரக்கத்துடன் செயல்படுங்கள், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் அல்லது தொடர்புபடுத்தும் ஒருவரை நம்ப வைக்க சரியான சொற்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பதை விட நீங்கள் தொடும் நபர்களை மிக எளிதாக மேம்படுத்த முடியும் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
உலகில் வழங்குவதற்கும், வழங்குவதற்கும் நீங்கள் தேர்வுசெய்த கருணை மற்றும் ஆதரவு எதுவாக இருந்தாலும், அதை நீங்களே பயிற்சி செய்ய மறக்காதீர்கள். இது நிறைய பேருக்கு கடினமாக உள்ளது. ஒரு தடிமனான தோல் மற்றும் திடமான எல்லைகள் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவ விரும்பினால் உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதற்கான இரண்டு முக்கிய பாகங்கள்.
