© டெபாசிட்ஃபோட்டோஸ் வழியாக பட உரிமம்சிலர் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள் மற்றும் பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுடன் முடிந்தது, அவர்கள் தேவைகள் அனைத்தும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்தனர். ஒரு நபரை வெற்றிகரமாக பார்க்க உதவும் பண்புகளை உருவாக்குவதற்கு அவசியமான சில முக்கிய அனுபவங்கள் உட்பட, தங்கள் வாழ்க்கையை வளர்ப்பதற்கான உறுதியான அடித்தளங்கள் வழங்கப்பட்ட குழந்தைகள் இவர்கள்தான். இருப்பினும், பெரிய குடும்பங்கள் இல்லாதவர்களுக்கு பெரும்பாலும் இந்த அத்தியாவசிய மூலக்கல்லின் அனுபவங்கள் இல்லை. நீங்கள் இந்த வகைக்குள் வந்து பின்வரும் 9 குழந்தை பருவ அனுபவங்களைத் தவறவிட்டால், நீங்கள் ஒரு முதிர்ந்த வயது வந்தவராக இருப்பதால் அவர்களின் பற்றாக்குறைக்கு ஈடுசெய்யலாம்.
1. நிலையான பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு.
பாதுகாப்பை அனுபவிக்கும் ஒரு குழந்தை, அவர்கள் படுக்கையில் தாக்கப்படுவதைப் பற்றி ஹைப்பர்விஜிலண்டாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து, நன்றாக தூங்க முடியும். இதேபோல், அவர்கள் எப்போதுமே தங்கள் பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்களை நோக்கி திரும்ப முடியும் என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஏனென்றால் அவர்கள் எப்போதும் அவர்களுக்காகவே இருந்தார்கள், எப்போதும் இருப்பார்கள். இதற்கு மாறாக, நிச்சயமற்ற மற்றும் கடுமையான வளர்ப்புகள் இளமைப் பருவத்தில் அதிக பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவிப்பதை முடிக்கவும்.
அற்புதமான சினிமா பிரபஞ்ச பேய் சவாரி
இது உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது நண்பர்களுடனான தேவையாக வெளிப்படும், ஏனென்றால் குழந்தையாக நீங்கள் பெறாததை நீங்கள் ஆழ்மனமாகக் கோருகிறீர்கள். கூடுதலாக, இன்று உளவியல் படி , எந்தவிதமான மன அழுத்தத்தையும் கையாள்வதில் உங்களுக்கு மிகுந்த சிரமம் இருக்கலாம், மேலும் சிறிதளவு ஆத்திரமூட்டலில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்.
மாற்றாக, நீங்கள் உடல் அனுபவித்திருந்தால் அல்லது ஒரு குழந்தையாக உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு அல்லது துஷ்பிரயோகம் , உங்களிடம் இருக்கலாம் உங்களை உணர்ச்சிவசமாக மூடுங்கள் உங்கள் எல்லா தேவைகளையும் சொந்தமாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தேவைகளை உங்களுக்கு வழங்கும் ஒரே நபர் நீங்களே என்பதை நீங்கள் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் கற்றுக்கொண்டதால், உங்களை ஏமாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் அரிதாகவே மன அழுத்தத்தை அடைகிறீர்கள், ஏனென்றால் எதையும் அதிகமாக உணர நீங்கள் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள்.
2. போதுமான ஊட்டச்சத்து.
ஒரு குழந்தையாக நீங்கள் போதுமான ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்தைப் பெறவில்லை என்றால், இது உடல் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம், முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதில் நீங்கள் இப்போது மிகைப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம். நீங்கள் கரிம உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, புதிதாக எல்லாவற்றையும் சமைக்கலாம், மேலும் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அனுபவித்த பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய பலவிதமான வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது நான் எடுத்த பாதை, நான் பல ஆண்டுகளாக அனுபவித்த ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய உயர்தர ஊட்டச்சத்து அடர்த்திக்கு மகத்தான முக்கியத்துவம் அளிக்கிறேன்.
மாற்றாக, பல்வேறு காரணங்களுக்காக நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக மறுக்கப்பட்ட உணவுகள் இருந்தால் - உங்கள் பெற்றோர் அவற்றை வாங்க முடியாமல் அல்லது அவர்கள் ஆரோக்கியமற்றவர்கள் என்று வலியுறுத்துவது போன்றவை - ஈடுசெய்ய நீங்கள் இப்போது அவற்றில் ஈடுபடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எப்போதும் உறைவிப்பான் ஐஸ்கிரீம் வைத்திருக்கலாம், ஏனென்றால் ஒரு குழந்தையாக அதை அனுபவிக்க உங்களுக்கு ஒருபோதும் வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை, அல்லது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பீஸ்ஸா உள்ளது. உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் பல வருடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட வாய்ப்புள்ளது அதிகப்படியான கடுமையான பெற்றோர் .
3. உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் பாசம்.
மக்கள் அவர்களின் பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து பாசம் இல்லை குழந்தைகள் அனுபவிப்பதால் பல உடல் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் அவர்கள் முதிர்ச்சியை அடைந்தவுடன். வழக்கமான பாசம் மற்றும் வளர்ப்பின் பற்றாக்குறை குறைந்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, அத்துடன் அறிவாற்றல் குறைபாடு, மெதுவான மொழி கற்றல் மற்றும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அதிக விகிதங்கள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
மேலும், குழந்தைகள் முதிர்ச்சியடையும் போது மற்றவர்களுடன் பாதுகாப்பற்ற இணைப்போடு முடிவடையும் என்பதால் அதிக பாசத்தைப் பெறாதவர்கள். நீங்கள் இந்த வகைக்குள் நுழைந்தால், நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது இல்லாத பாதுகாப்பான பாசத்தைப் பெறுவதற்காக நீங்கள் இளமை பருவத்தில் அல்லது ஆசிரியர்கள் அல்லது உங்கள் நண்பர்களின் பெற்றோர்களுடனான ஆரோக்கியமற்ற இணைப்புகளை உருவாக்கியிருக்கலாம்.
மாற்றாக. உறவினர்கள் உங்கள் குழந்தைகளின் அனுமதியின்றி கட்டிப்பிடிக்கவோ அல்லது முத்தமிடவோ வற்புறுத்தினால் நீங்கள் கடுமையான கோபத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.
4. சாகசம்.
விளையாட்டு மைதானங்களில் குழந்தைகளை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருந்தால், அவர்கள் ஒரு ஸ்லைடில் இறங்க அல்லது முதல் முறையாக ஒரு பந்து குழியில் குதிக்கும் அனுபவத்தை அவர்கள் அடிக்கடி கூச்சலிடுகிறார்கள், ஆனால், அவர்களின் பயம் ஆதாரமற்றது என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தவுடன், அவர்கள் மீண்டும் அந்த வகையான உணர்ச்சியைத் தேடுவதை அனுபவிக்க ஆர்வமாக உள்ளனர். சாகசம் என்பது மனித வளர்ச்சியின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், மேலும் அதன் பற்றாக்குறை ஒருவரை அதிக பயம் மற்றும் ஆபத்து இல்லாததாக மாற்றும்.
எதையாவது உணர்ச்சிவசப்படுவதன் அர்த்தம் என்ன?
தனிப்பட்ட சாகசத்தின் பற்றாக்குறையை பெரியவர்கள் ஈடுசெய்யக்கூடிய ஒரு வழி, இது பெரும்பாலும் வருகிறது அதிகப்படியான தங்குமிடம் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் அதை தங்களைத் தாங்களே அனுபவிக்க உதவுவதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சொந்தக் குழந்தைகளுக்காக உங்கள் கொல்லைப்புறத்தில் ஒரு அற்புதமான ட்ரீஹவுஸை நீங்கள் கட்டியிருக்கலாம், மேலும் அங்கே ஸ்லீப் ஓவர்ஸ், பேய் கதைகளைச் சொல்லி, விண்மீன்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
மாற்றாக.
5. நன்கு வட்டமான கல்வி.
எல்லோரும் ஒரு அதிர்ஷ்டம் இல்லை குழந்தை பருவத்தில் சீரான கல்வி . நாங்கள் இங்கே வகுப்பறை கற்றல் பற்றி மட்டும் பேசவில்லை, ஆனால் முந்தைய தலைமுறையினரிடமிருந்து பெற்றோர்களும் பெரியவர்களும் சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு கற்பித்த திறன்களும். கருவிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, உருவாக்குவது (மற்றும் புகைபிடித்தல்) தீ, எளிய உணவை சமைப்பது மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கியது அடிப்படை வயதுவந்த திறன் அது பிற்கால வாழ்க்கையில் தேவைப்படும்.
உங்கள் இளமை பருவத்தில் உங்களுக்கு கல்வி இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் இப்போது புத்திசாலித்தனமாகக் கற்றுக் கொள்ளலாம், மேலும் உங்கள் கைகளை (மற்றும் மூளையை) பெறக்கூடிய எல்லாவற்றையும் பற்றி படிக்க அல்லது முயற்சி செய்யலாம். புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், புதிய பொழுதுபோக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளவும், பயணத்தின்போது பல டிகிரி அல்லது ஆன்லைன் படிப்புகளை வைத்திருக்கவும் நீங்கள் விரும்பலாம். மாற்றாக, கல்வியை உடனடியாக நிராகரிப்பதற்கான பாதையில் நீங்கள் சென்றிருக்கலாம், உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது முக்கியமல்ல என்று தற்காப்புடன் வாதிடலாம்.
6. விளையாட்டிற்காக விளையாடுங்கள்.
விளையாட்டு, இசை பாடங்கள், மொழி வகுப்புகள் மற்றும் பல போன்ற “உற்பத்தி” அல்லது “பயனுள்ள” பொழுது போக்குகளுக்கு ஆதரவாக விளையாட்டு ஊக்கமளித்த வீடுகளில் பலர் வளர்ந்தனர். விளையாட்டு நேரம் நேரத்தை வீணடிப்பதாகக் கருதப்பட்டது மற்றும் ஊக்குவிக்கப்படுவதற்கு பதிலாக கேலி செய்யப்பட்டு கேலி செய்யப்பட்டது.
இது போன்ற சூழலில் நீங்கள் வளர்ந்திருந்தால், நீங்கள் உங்களை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கலாம் உள் குழந்தை இப்போது விளையாட்டுகளை விளையாடுவதன் மூலமும், கலையைச் செய்வதன் மூலமும் மட்டுமே அவர்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதால், பணமாக்கக்கூடிய பொழுதுபோக்குகளை மட்டுமே செய்வதை விட. நிச்சயமாக, உங்கள் மகிழ்ச்சியான முயற்சிகளுடன் நீங்கள் செல்லக்கூடிய சாத்தியங்களும் உள்ளன - குழந்தை பருவத்தில் பின்வாங்குவது எந்தவொரு வயதுவந்த பொறுப்பையும் தவிர்க்கிறது இன்பம் மற்றும் விளையாட்டு நேரத்திற்கு ஆதரவாக.
7. படைப்பு வெளிப்பாடு.
குழந்தைகள் முடிவடைவதால் படைப்பு வெளிப்பாட்டின் சுதந்திரத்தை மறுத்த பலர் மிகவும் கோபமான பெரியவர்கள் . மேலும், அவர்கள் பெரும்பாலும் கலை அல்லது ஆக்கபூர்வமான எதையும் மதிக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் குழந்தைகளாக இந்த விஷயங்களைச் செய்ய தங்கள் சொந்த இயலாமையால் அவர்களுக்கு மிகுந்த மனக்கசப்பு உள்ளது.
இந்த கோபத்திற்கும் மனக்கசப்புக்கும் ஒரு கேடயம் சாக்கு என்னவென்றால், அது எந்த பணத்தையும் உற்பத்தி செய்யாது, எனவே, இது ஒரு பயனற்ற நாட்டம்.
இந்த நாணயத்தின் மறுபக்கம் என்னவென்றால், நீங்கள் முடிந்தவரை அதிக நேரம் ஒதுக்கலாம் படைப்பாற்றல் உங்கள் உருவாக்கும் கண்டிஷனிங் காரணமாக இன்னும் விரக்தியை உணர்கிறது. இந்த முயற்சிகளை உருவாக்கும் கண்டிஷனிங் குறைத்து மதிப்பிட்டால், படைப்பாற்றலுக்கு பெரும்பாலும் மனத் தொகுதிகள் உள்ளன.
எங்கள் உறவு பற்றி என் கணவர் என்னிடம் பேச மாட்டார்
8. கற்பனை தப்பித்தல்.
நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது பகல் கனவு காண்பதற்காக அல்லது நடிப்பதற்காக நீங்கள் கத்தினால், இளமைப் பருவத்தில் உங்கள் அதிகப்படியான ஒப்புதல் சில வேறுபட்ட வடிவங்களை எடுக்கக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, கற்பனை புத்தகங்கள் மற்றும் திரைப்படங்களில் உங்களை இழக்க நீங்கள் விரும்பலாம், அல்லது வரலாற்று மறு உருவாக்கத்தில் ஈடுபடுவதை நீங்கள் லார்பிங்கிற்கு அழைத்துச் சென்றிருக்கலாம் (போன்றது எஸ்சிஏ ), அல்லது காமிக் அல்லது அறிவியல் புனைகதை மாநாடுகளுக்கான விரிவான ஆடைகளை உருவாக்குதல்.
நீங்கள் அதில் தொலைந்து போகாதவரை இந்த உலகில் அலைந்து திரிவது நல்லது, குறிப்பாக இது ஆயுதப் பயிற்சி போன்ற தீவிரமான எதையும் தொடர்புடையதாக இருந்தால். ஒருவரின் திறன்களைப் பற்றிய தவறான யோசனையைப் பெறாமல் இருப்பது முக்கியம்: ஏர்சாஃப்டில் சிறந்தவராக இருப்பது ஒருவரை பயிற்சி பெற்ற சிப்பாயாக மாற்றாது.
9. மைல்கற்களைக் கொண்டாடுகிறது.
ஒரு குழந்தையாக நீங்கள் அனுபவித்த பிறந்தநாள் விருந்துகளை நீங்கள் நினைக்கும் போது, உங்கள் நண்பர்களின் மெக்டொனால்டின் பிறந்தநாள் களியாட்டங்கள் மற்றும் வெடிக்கும் கொள்ளை பைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் உங்களுடையது கடுமையாக இல்லை என்று நீங்கள் உணரலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் இப்போது உங்கள் சொந்த பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுவதோடு, எல்லோரும் உங்கள் மீது கவனத்தையும் பரிசுகளையும் கடுமையாக வலியுறுத்த வேண்டும், மேலும் “நீங்கள்” கொண்டாட ஒரு பயணம் அல்லது வேலைக்கு முன்பதிவு செய்ய வேண்டும் என்று வலியுறுத்தலாம்.
இதற்கு நேர்மாறாக, உங்கள் பிறந்த நாள் இதற்கு முன்பு கொண்டாடத் தகுதியற்றது என்பதால், நிச்சயமாக இப்போது எந்த முயற்சியும் மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருக்கலாம். நீங்கள் இப்போது இருக்கலாம் உங்கள் பிறந்தநாளை வெறுக்கிறேன் எல்லாவற்றையும் கொண்டாட வேண்டாம், யாராவது அதைக் குறிப்பிடத் தொந்தரவு செய்தால் வருத்தப்படுகிறார்கள்.
இறுதி எண்ணங்கள்…
சில நேரங்களில் குழந்தை போன்ற அதிசயத்தை அனுபவிப்பதில் தவறில்லை, ஆனால் உங்கள் உள் குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது குழந்தைத்தனமான முறையில் நடந்துகொள்வது . வேலையில்லா நேரத்தில் விளையாடுவது மற்றும் எப்போதாவது இரவு உணவிற்கு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது, இந்த விஷயங்கள் இளமைப் பருவத்தின் நனவான விழிப்புணர்வுடன் செய்யப்படும் வரை, ஒரு முன்கூட்டிய நிலைக்கு பின்வாங்குவதை விட. குழந்தைப் பருவம் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு நடந்தது, பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஆயுதம் ஏந்துவதையும், உங்களைத் தவறிய பெரியவர்கள் மீது தனிப்பட்ட குறைபாடுகளை குற்றம் சாட்டுவதையும் விட, உங்கள் சொந்த தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்வது வயது வந்தவராக உங்களுடையது.
