எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்ஸ் என்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் நபர்கள். அவர்கள் பெரிய வணிகங்களை நடத்துவதையும், முக்கியமான அரசியல் நிலைகளிலும், பிரபலமான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலும் நடப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். அவர்கள் தங்களை அங்கேயே வைத்துக் கொள்வதால் அவை நம் மனதில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. அவர்கள் உரத்த மற்றும் கவர்ந்திழுக்கும்.
மறுபுறம், உள்முக சிந்தனையாளர்கள்தான் திரைக்குப் பின்னால் இருப்பவர்கள் நாம் அரிதாக நினைவில் கொள்கிறோம். புறம்போக்கு அனைத்து அங்கீகாரத்தையும் பெறக்கூடும் என்றாலும், உள்முக சிந்தனையாளர்கள்தான் பெரும்பாலும் விஷயங்களை ஒன்றிணைத்து அவற்றைச் செய்கிறார்கள். எங்கள் உள்முக நண்பர்களிடமிருந்து நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம், எனவே அவர்களை ஒருபோதும் நிராகரிக்கவோ அல்லது பொருத்தமற்றது என்று நினைக்கவோ கூடாது. அவை முற்றிலும் நேர்மாறானவை.
சார்லி ஹாஸ் மற்றும் ஷெல்டன் பெஞ்சமின்
உங்கள் உள்முக நண்பர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஐந்து விஷயங்கள் இங்கே.
1. உங்களுடன் நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்
உங்கள் உள்முக நண்பர்கள் அநேகமாக தனியாக நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார்கள், உறிஞ்சப்படுவார்கள் சுய பிரதிபலிப்பு . உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தாங்களாகவே இருப்பதால் தனிமையை உணர மாட்டார்கள். அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஆராய்ந்து மகிழ்கிறார்கள், மேலும் இது அவர்கள் பெரும்பாலும் கொண்டிருக்கும் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான பக்கத்திற்கும் பெரும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களுக்கும் பங்களிக்கிறது.
உலகம் மிக வேகமாக நகர்கிறது என்று தோன்றும்போது நம்மை மெதுவாக்க அனுமதிப்பது எப்போதும் ஒரு சவாலாகும். பிஸியானவர்களின் நிகழ்ச்சி நிரலில் தளர்வு, தியானம் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்பு ஆகியவை அரிதாகவே உள்ளன. வேறு ஏதாவது எப்போதும் நம் கவனம் தேவை.
டிரிபிள் எச் மற்றும் ஸ்டெபனி மெக்மஹோன்
வேலையில்லா நேரம் அவசியம் என்பதை உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அறிவார்கள் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம். தனிமை நீண்ட காலமாக குணப்படுத்துதலுக்கும் மன மறுசீரமைப்பிற்கும் ஒரு போர்டலாக கருதப்படுகிறது. நாம் மெதுவாகப் பார்த்து, நம்மால் நேரத்தைச் செலவிடும்போது வாழ்க்கையைப் பற்றி மேலும் தெளிவாகக் காண்கிறோம்.
உங்கள் உள்முக நண்பரின் வழியை எடுத்து வெளி உலகத்தை சிறிது நேரம் மூடுங்கள். தியானம் மற்றும் பிற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் உங்களுடன் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இவை உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும், மேலும் அவற்றைச் செய்ய உங்களுக்கு வேறு யாரும் தேவையில்லை. இதற்கு அதிக நேரம் எடுக்க வேண்டியதில்லை. பத்து முதல் பதினைந்து நிமிடங்கள் அர்ப்பணிப்பு தளர்வு நேரம் கூட உங்களுக்கு உதவும் மேலும் அடித்தளமாக உணர்கிறேன் .
2. நீங்கள் எப்படிக் கேட்பது என்பதை அறியலாம்
உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சிறந்த கேட்போர். நீங்கள் பேசுவதை மிகவும் ரசிக்கும் நபர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது உங்கள் உள்முக நண்பர்கள் தான், இல்லையா? அவர்கள் கேட்பதன் மதிப்பைப் புரிந்துகொள்வதால் தான். அவை எப்போதும் கவனத்தின் மையமாக இருக்க தேவையில்லை. கேட்பது தகவல்தொடர்புக்கான ஒரு முக்கியமான பகுதி, மற்றும் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அதை நன்கு பயிற்சி செய்கிறார்கள். அர்த்தமுள்ள உரையாடல் தொடங்கி கேட்கிறது.
உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பேசும் சொற்களைக் கேட்பதில்லை. அவர்கள் உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் சொற்களைக் காட்டிலும் சொற்களற்ற செயல்களால் அதிகம் கூறுகிறார்கள், மேலும் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு இவற்றை எவ்வாறு எடுப்பது என்பது தெரியும்.
அடுத்த nxt எடுக்கும் போது
அடுத்த முறை நீங்கள் உரையாடலில் இருக்கும்போது, உங்கள் உள்முக தகவல்தொடர்பு பாணியை முயற்சிக்கவும். அவர்கள் பேசும்போது அந்த நபரைக் கேளுங்கள். குதிப்பதற்கு அல்லது குறுக்கிடுவதற்குப் பதிலாக அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வதைச் செயலாக்குங்கள். புரிந்துகொள்ள முற்படுவதற்கு முன் புரிந்து கொள்ள முயலுங்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் கேட்க மிகவும் பிஸியாக இருக்கக்கூடாது. மற்றவர்கள் எவ்வளவு வழங்க வேண்டும் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உலகத்தைப் பற்றியும் உங்களைப் பற்றியும் நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- இது உண்மையில் ஒரு உள்முகமாக இருப்பதன் பொருள்
- 15 வழிகள் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உலகத்துடன் வித்தியாசமாக தொடர்பு கொள்கிறார்கள்
- உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை நண்பர்கள் தேவை?
- உள்முக சிந்தனையாளர்கள், வால்ஃப்ளவர்ஸ் மற்றும் தனி ஓநாய்களைக் கொண்டாடும் 30 மேற்கோள்கள்
3. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம் நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் எப்படி சிந்திக்க வேண்டும்
புறம்போக்கு ம .னமாக நிற்க முடியாது. உள்முக சிந்தனையாளராக இருக்கும்போது அவர்கள் ம silence னத்தை மனம் இல்லாத ஜாபரில் நிரப்ப முனைகிறார்கள் ஆழ்ந்த எண்ணங்களில் . உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பேசுவதற்கு முன்பு தகவல்களைச் செயலாக்குகிறார்கள், மேலும் இது வெளிநாட்டவர்களுக்கு இயற்கையாகவே இல்லாத உணர்ச்சிகளின் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் அமைதியாகவோ வெட்கமாகவோ தோன்றலாம், ஆனால் அவர்கள் பேசத் தேர்வுசெய்தால், அவர்களின் வார்த்தைகள் அவர்களுக்குப் பின்னால் அதிக சிந்தனைகளைக் கொண்டிருக்கும். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஆழத்தை நாடுகிறார்கள் - அளவை விட தரம். அவர்கள் மேலோட்டமான சிட் அரட்டையில் ஈடுபடுவதில்லை.
உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு வார்த்தைகளுக்கு சக்தி இருக்கிறது என்பதை அறிவார்கள், எனவே அவை ஒருபோதும் அவற்றுடன் கவனக்குறைவாக இருக்காது. அவர்கள் பேசத் தேர்ந்தெடுக்கும் சொற்கள் விரைவில் அவற்றை வரையறுக்கும் என்பதையும் அவர்கள் அறிவார்கள். அவர்கள் தலையில் தோன்றும் முதல் விஷயத்தை அவர்கள் சொன்னால், அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வருத்தப்படலாம். வாயில் நின்று பின்னர் வருத்தப்பட வேண்டிய கெட்ட பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் உள்முக நண்பரிடமிருந்து ஒரு குறிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாயைத் திறப்பதற்கு முன், உங்கள் வார்த்தைகளின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு கணம் அல்லது இரண்டு நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. சுய ஒழுக்கம் மூலம் எவ்வாறு கவனம் செலுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்
அமைதியான ஆளுமையின் பின்னால், உள்முக சிந்தனையாளர் ம silence னத்தை தங்களுக்கு சாதகமாக பயன்படுத்துகிறார். அவர்கள் தங்கள் பணிகளை முறையாகச் செய்வதற்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். கவனச்சிதறல்களை சரிசெய்வதிலும், விரைவாகவும் திறமையாகவும் வேலைகளைச் செய்வதில் அவை சிறந்தவை. உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு கவனம் செலுத்தும் சக்தி தெரியும், அதை ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்ய மற்றும் மீற முடியும் சிறந்த தேர்வுகளை செய்யுங்கள் ஏனென்றால், கவனம் செலுத்தும் சிந்தனையுடன் வரும் தெளிவு அவர்களுக்கு உண்டு.
யாராவது உங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்களா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்
சுய ஒழுக்கம் என்பது அனைத்து வெளிநாட்டவர்களும் கற்றலால் பயனடையக்கூடிய ஒன்று. உங்கள் உள்முக நண்பரை நீங்கள் பார்த்தால், நீங்கள் கவனம் செலுத்த உதவும் சில அழகான சக்திவாய்ந்த பழக்கங்களை நீங்கள் எடுக்கலாம். பல்பணி செய்வதற்கு பதிலாக ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். முன்னுரிமை பட்டியலை வைத்திருங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் பணியில் இருக்க முடியும். உங்களுக்காக இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களை நோக்கி வேலை செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நன்றியைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். மற்றவர்களை மன்னித்து, எதிர்மறையை விட்டுவிடுங்கள். இந்த பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் ஆற்றலை அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இடத்தில் கவனம் செலுத்த முடியும்.
5. ஒரு சிறந்த தலைவராக இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்
உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சிறந்த தலைவர்களை உருவாக்குகிறார்கள், ஏனென்றால் தெரியாதவர்களைக் கேட்பது மற்றும் தயாரிப்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அவர்களின் படைப்பாற்றல், அர்ப்பணிப்பு மற்றும் உள்ளார்ந்த சிக்கல் தீர்க்கும் திறன் அனைத்தும் நம்பமுடியாத மதிப்புமிக்க தலைமைப் பண்புகள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அதை ஒருபோதும் இறக்க மாட்டார்கள். அவர்கள் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் குறிக்கோள்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும், அவற்றை அடைவதற்கான திட்டத்தில் பணியாற்றவும் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். அவர்கள் பிரதிபலிப்பில் தனியாக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், இது திருப்புமுனை யோசனைகளைக் கொண்டு வர அனுமதிக்கிறது. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, மற்றவர்கள் எளிதில் திசைதிருப்பப்படும் இடத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கான அவர்களின் திறமையாகும். அவர்கள் குடியேறவில்லை, அவர்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள்.
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு உள்முக சிந்தனையாளருக்காக பணிபுரிந்திருந்தால், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சிறந்த தலைவர்களை உருவாக்குவார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்களே ஒரு தலைவராக இருக்க விரும்பினால், குறிப்புகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உள் உள்முகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், தொழில் ரீதியாகவும் தனிப்பட்ட முறையிலும் வாய்ப்புகள் உங்களுக்குத் திறக்கும்.
நீங்கள் ஒரு புறம்போக்கு என்றால், உங்கள் உள்முக நண்பர்களிடமிருந்து நிறைய மதிப்புமிக்க வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். அமைதியான உள்முகத்தின் கவர்ச்சியைக் கவனிக்காமல், வெளிச்செல்லும் மற்றும் உரத்த வெளிப்புறத்தின் கவர்ச்சியால் சமூகம் கவர்ந்திழுக்கிறது. அந்த தவறை செய்ய வேண்டாம். உலகின் மிக சக்திவாய்ந்த மனிதர்களில் சிலர் உள்முக சிந்தனையாளர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளார்ந்த நபர்கள் அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுக்கு வழங்கவும் கற்பிக்கவும் நிறைய இருக்கிறது. உங்கள் உள்முக நண்பர்களை கூச்ச சுபாவமுள்ள நடிகர்களாக எழுதுவதற்கு பதிலாக, அவர்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளவும், அவர்கள் உண்மையில் எவ்வளவு ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும். அவற்றின் சில குணங்கள் உங்களை நீங்களே தேய்க்க விரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன!
