நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்கிறோம், வேலையில் பதவி உயர்வு, விடுமுறை எடையை மாற்றுவது (மூன்று கிறிஸ்மஸிலிருந்து முன்பு!) அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கில் இறங்குவது. உங்கள் இலக்குகளை அடைவது தந்திரமானதாக நீங்கள் கண்டால், புதிய, ஸ்மார்ட் அணுகுமுறையை எடுக்க இது நேரமாகும்.
இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம் - நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள், இல்லையா?
இதற்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது!
SMARTER அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதிக அர்த்தமுள்ள, அதிக அடையக்கூடிய இலக்குகளை உருவாக்கத் தொடங்கலாம், மேலும் உண்மையான முடிவுகளை வழங்கும்.
திட்டமிடல் கட்டங்களில் இது சிறிது கூடுதல் நேரம் ஆகலாம், ஆனால் உங்கள் குறிக்கோள் உங்களுக்கு முக்கியமானது என்றால், நீங்கள் அதைப் போலவே கருத வேண்டும்.
இந்த இலக்கு ஒரு நீண்டகால முதலீடாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அதை அடைய நேரத்தையும் சக்தியையும் செலுத்த நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு ஸ்மார்ட் இலக்கு இருக்க வேண்டும்…
குறிப்பிட்ட
“நான் பொருத்தமாக இருக்க விரும்புகிறேன்” அல்லது “எனக்கு ஒரு பதவி உயர்வு வேண்டும்” என்பது குறிக்கோளாக இருக்கும் நல்ல விஷயங்கள், ஆனால் அவை மிகவும் தெளிவற்றவை.
கவனத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவ, சுருக்கமாகவும் வெளிப்படுத்தவும் நினைவில் கொள்ளவும் எளிதான இலக்கைக் கொண்டு வாருங்கள்.
பற்றி சிந்தி என்ன நீங்கள் அடைய விரும்புகிறீர்கள், ஏன் நீங்கள் அதை அடைய விரும்புகிறீர்கள், எந்த தடைகளை கடக்க வேண்டும் அல்லது எந்த தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும், மற்றும் who நீங்கள் உங்களுக்கு உதவ வேண்டியிருக்கலாம்.
தி என்ன மற்றும் இந்த ஏன் உங்கள் இலக்கின் முக்கிய அம்சங்கள், அதே நேரத்தில் எந்த மற்றும் இந்த who எப்போதும் பொருந்தாது.
எடுத்துக்காட்டாக, “நான் கல்லூரி படிப்பை முடித்து வேலைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கத் தொடங்கும் போது சாலை தயார் நிலையில் இருக்க ஓட்டுநர் பயிற்றுவிப்பாளரின் உதவியுடன் எனது ஓட்டுநர் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற விரும்புகிறேன்.”
ஒரு வைத்திருப்பதன் மூலம் தெளிவான நோக்கம் ஆரம்பத்தில் இருந்தே, உங்கள் இலக்கை அடைய எடுக்கும் செயல்கள் / நடைமுறைகளில் நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது.
அளவிடக்கூடியது
இலக்கை அமைப்பதில் உள்ள ஒரு முக்கிய சிக்கல் என்னவென்றால், நாம் எதை அடைய விரும்புகிறோமோ அதை அளவிடக்கூடிய அம்சத்தை சேர்க்க மறந்து விடுகிறோம்.
'நான் ஓடத் தொடங்க விரும்புகிறேன்,' எல்லாமே நல்லது மற்றும் நல்லது, ஆனால் நீங்கள் எப்போது உங்கள் இலக்கை அடைந்துவிட்டீர்கள் - உங்கள் முதல் மெதுவான ஜாக் பிறகு அல்லது அரை மராத்தானுக்குப் பிறகு?
தெளிவற்றதாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் இலக்கிற்கு அளவிடக்கூடிய கூறுகளைச் சேர்க்கவும், அதாவது “நான் 4 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு மராத்தான் ஓட்ட விரும்புகிறேன்.” இந்த எடுத்துக்காட்டில் மராத்தான் மற்றும் 4 மணிநேரம் இரண்டும் இலக்கின் அளவிடக்கூடிய பகுதிகள்.
நீங்கள் இழக்க விரும்பும் எடையின் அளவு, நீங்கள் சம்பாதிக்க விரும்பும் பணம், நீங்கள் அடைய விரும்பும் பியானோ தரம், நீங்கள் பார்வையிட விரும்பும் நாடுகளின் எண்ணிக்கை அல்லது சில போன்ற கூடுதல் விவரங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் இலக்கை மேலும் சக்திவாய்ந்ததாக ஆக்குங்கள். உங்கள் இலக்கை நீங்கள் அடையும்போது துல்லியமாக வரையறுக்க வேறு வழி.
அடையக்கூடிய
யதார்த்தமாக இருங்கள்! ஒரு பகல் கனவு காண்பது அற்புதமான ஒன்று என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் உண்மையான உலகில் அடித்தளமாக இருக்க வேண்டும்.
எடுத்துச் செல்வது எளிதானது மற்றும் ஆடம்பரமான இலக்குகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது, ஆனால் அது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இருக்கும் கூட தொலைதூரமானது. நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் ஒன்றை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அது யதார்த்தமானது.
யதார்த்தமானது என்ன? சரி, million 10 மில்லியன் மதிப்புள்ள ஒரு வணிகத்தை உருவாக்குவது முற்றிலும் கேள்விக்குறியாக இல்லை, ஆனால் அதை உண்மையாக்குவதற்கு நீங்கள் தீவிரமான ஒட்டுண்ணியை வைக்க உண்மையிலேயே தயாராக இருந்தால் மட்டுமே.
அதை உங்களிடம் உடைத்ததற்கு வருந்துகிறேன், ஆனால் நீங்கள் 150cm உயரம் இருந்தால் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை கூடைப்பந்தாட்ட வீரராக இருக்க மாட்டீர்கள்.
முக்கியமானது உங்கள் வரம்புகளைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்லத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை அறிவது மற்றும் இதைப் பிரதிபலிக்கும் இலக்கை அமைப்பது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் மேல் இலக்குகளை அடுக்கி வைக்கலாம் மற்றும் பெரிய ஒன்றை நோக்கி சீராக உருவாக்கலாம்.
இது உந்துதலாக இருக்க உங்களுக்கு உதவும், மேலும் நீங்கள் அடைய முடியாத ஒன்றை இலக்காகக் கொண்டிருப்பதை விட உங்கள் இலக்கை அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதாகும்.
தொடர்புடையது
உங்கள் இலக்குகள் இருக்க வேண்டும் உங்களுக்கு முக்கியம் - மிகவும் சுய விளக்கமளிப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது திட்டங்களைச் செய்யும்போது நாம் அடிக்கடி கடந்து செல்லும் ஒரு படியாகும்.
உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு இலக்கை அமைக்கவும், தனிப்பட்ட முறையில் முதலீடு செய்யப்படுவது உண்மையில் அதை அடைவதற்கு உங்களைத் தள்ள உதவும்.
ஆர்வத்தை பாதியிலேயே இழப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் காலக்கெடுவின் முடிவில் உங்களுக்கு இன்னும் முக்கியமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.
உங்களுக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் இலக்கைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் மூலம், அதை அடைவதற்கு உங்கள் முழு முயற்சியையும் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது, மேலும் அதைத் தொடர நேரத்தையும் சக்தியையும் கண்டுபிடிப்பதில் நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க முடியும்.
நீங்கள் ஒரு காலை நபர் அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் வேலையில் இருந்து வீட்டிற்கு வரும்போது நீங்கள் வேலை செய்யக்கூடிய ஒரு இலக்கை அமைக்கவும் - உடற்பயிற்சி வகுப்புகளில் திட்டமிடுவதோ அல்லது காலை 6 மணிக்கு வாசிப்பு நேரமோ இல்லை, காலை 11 மணிக்கு முன்னதாக நீங்கள் பயனற்றவர் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் மற்றும் ஒரு வாளி காபி!
நீங்கள் மொழிகளில் ஆர்வம் காட்டாவிட்டால் அல்லது எதிர்காலத்தில் சீனாவுக்குப் பயணிக்க விரும்பினால் தவிர, மாண்டரின் மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது என்பது பொருத்தமான அல்லது பொருத்தமான குறிக்கோள் அல்ல.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- வாழ்க்கையில் உங்களை அமைத்துக் கொள்ள 10 வகையான இலக்குகள் (+ எடுத்துக்காட்டுகள்)
- உங்களுக்கு ஏன் ஒரு தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டம் தேவை (மற்றும் 7 கூறுகள் இருக்க வேண்டும்)
- எல்லோரும் ஒரு பார்வை வாரியத்தை உருவாக்க 5 காரணங்கள்
- இலவச அச்சிடக்கூடிய இலக்கு அமைத்தல் பணித்தாள் + பழக்க டிராக்கர் வார்ப்புரு
- இதைப் படிப்பதற்கு முன் உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானங்களை அமைக்காதீர்கள்
நேரம்-குறிப்பிட்ட
நம் அனைவருக்கும் வாழ்க்கையில் நீண்டகால, ‘குழாய்-கனவு’ அபிலாஷைகள் உள்ளன - உங்களுக்குத் தெரியும், நாம் ‘ஒருநாள்’ சுற்றி வரும் விஷயங்கள்.
இந்த ‘ஒருநாள்’ குறிக்கோள்களில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அவர்களுக்கு உண்மையில் ஒரு இறுதி தேதி இல்லை, எனவே அவற்றை அடைய தேவையான வேலைகளில் ஈடுபட உங்களை ஊக்குவிப்பது கடினம்.
நீங்கள் ஒரு காலக்கெடுவுக்குள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்களை நீங்களே தள்ளுவது தந்திரமானதாக இருக்கலாம். உங்களை ஒரு சிறிய அழுத்தத்தின் கீழ் வைத்து, நீங்கள் பணிபுரிய ஒரு காலக்கெடுவை கொடுங்கள்.
விஷயங்களை முடிக்க விரும்பும் தேதியில் திட்டமிடுவதன் மூலம், உங்கள் இலக்கை நோக்கிச் செயல்பட உங்கள் நாட்கள் அல்லது வாரங்களைத் திட்டமிட முடியும்.
நீங்கள் ஒரு வேலைத் திட்டம் அல்லது விளக்கக்காட்சியைப் போலவே உங்கள் அபிலாஷையையும் பாருங்கள் - இதற்கு சில திட்டமிடல், முயற்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படும், எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட தேதியால் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட விஷயங்களைப் பெறுவது உங்களை நீங்களே தள்ளிக்கொள்ள உதவும்.
எனவே, “நான் எனது வீட்டைப் புதுப்பிக்க விரும்புகிறேன்” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை எனது வீட்டில் ஒரு அறையை புதுப்பிக்க விரும்புகிறேன்” என்று கூறுங்கள். இது விஷயங்களை நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாக உடைத்து ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒரு கால அளவை வழங்குகிறது.
மதிப்புமிக்கது
இது மற்றவர்களை விட சிலருக்கு மிக முக்கியமான படியாகும், ஆனால் பொருட்படுத்தாமல் மனதில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
நீங்கள் கருத்து, மதிப்பீடுகள் மற்றும் உறுதியளிக்கும் நபராக இருந்தால், கவனியுங்கள்! ஒவ்வொரு முறையும் மதிப்பீட்டிற்குத் திறந்த ஒரு இலக்கை அமைத்து, நீங்கள் எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பது குறித்த கருத்துக்களைத் தெரிவிக்கவும்.
இது கவனம் செலுத்த உதவுகிறது மேலும் நீங்கள் எதை நோக்கிச் செல்கிறீர்கள் என்பது குறித்து நேர்மறையானது, மேலும் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும்.
உங்கள் இலக்கை அதன் இறுதி தேதிக்குள் அடைவதற்கு நீங்கள் போதுமானதைச் செய்துள்ளீர்கள் என்று நம்புவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இன்னும் பாதையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஆறு மாத காலத்தின் முடிவில் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையைச் சேமிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் வங்கி இருப்புச் சரிபார்ப்பைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் - இது உந்துதலாக இருக்க உதவும், மேலும் நீங்கள் பின்னால் விழுந்தால் தற்செயல் திட்டங்களை உருவாக்க உதவும். பிட்.
ஆறு மாதங்களின் முடிவை அடைந்து, மூன்றாம் வாரத்தில் அந்த வார இறுதியில் நீங்கள் உண்மையில் வாங்க முடியாது என்பதை உணர்ந்துகொள்வதற்கு பதிலாக, வழக்கமான மதிப்பீடு உங்களை கண்காணிக்க உதவும்.
மதிப்பாய்வு செய்யக்கூடியது
சில நேரங்களில், உங்கள் வாழ்க்கையில் மாறிவரும் சூழ்நிலைகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்காக உங்கள் இலக்குகளுடன் நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருப்பது புத்திசாலித்தனம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பணத்தை மிச்சப்படுத்தும் எண்ணத்துடன் நாங்கள் பணியாற்றினால், மறுபரிசீலனை செய்யக்கூடிய குறிக்கோள்கள் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நாம் உண்மையில் காணலாம்.
ஒரு பெரிய வீட்டு பழுது போன்ற குறிப்பிட்ட கால கட்டத்தில் நீங்கள் எதிர்பாராத மற்றும் பெரிய செலவினத்தை பாதி வழியில் எதிர்கொண்டால் அல்லது குறைவான மாற்றங்கள் காரணமாக உங்கள் வருமான மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், உங்கள் இலக்கு தொகையை குறைப்பது அல்லது நீங்கள் காலக்கெடுவை நீட்டிப்பது சரி அதை சேமிக்க விரும்புகிறேன்.
வாழ்க்கை எப்போதும் திட்டமிட்டபடி போவதில்லை. எங்களால் முழுமையாகத் தயார் செய்ய முடியாத விஷயங்கள் நடக்கின்றன, மேலும் எல்லா இலக்குகளையும், அவற்றை அடைவதற்கான நம்பிக்கையையும் இழப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக, எங்கள் குறிக்கோள்களுடன் ஒரு சிறிய அசைவு அறையை நமக்குத் தருவது நியாயமானது.
ஆனால் குறிக்கோள்கள் முற்றிலும் தேவைப்படும்போது மட்டுமே திருத்தப்பட வேண்டும். இலக்கு அமைப்பின் இந்த உறுப்பு, வாழ்க்கை உங்களை எறிந்தாலும் உங்கள் அபிலாஷைகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் சோர்வாக அல்லது சலிப்படையும்போது அதை ஒரு போலீஸ்காரராகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
எல்லா இலக்குகளுக்கும் கடின உழைப்பு, வளங்கள், நேரம் மற்றும் சரியான அணுகுமுறை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் போராடத் தயாராக இல்லாத இலக்கை நிர்ணயிப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. சோம்பல் உங்கள் இலக்கைத் திருத்துவதற்கு மனநிறைவு நல்ல காரணங்கள் அல்ல.
இது மற்றொரு சூழ்நிலை இருக்கிறது உங்கள் இலக்குகளைத் திருத்துவதற்கு அனுமதிக்கப்படுவது கால அளவு நீண்டது மற்றும் இலக்கை அடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு நபராக வளர்ந்து வளர்ந்திருக்கிறீர்கள்.
ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சட்ட நிறுவனத்தில் பங்காளராக விரும்பினீர்கள், கடந்த 7 ஆண்டுகளாக நீங்கள் மெதுவாக முன்னேறி வருகிறீர்கள்.
வங்கி 2018 போட்டிகளில் பணம்
ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் நீண்ட நேரம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் சோர்ந்து போயிருக்கிறீர்கள், மேலும் கூட்டாளர் அந்தஸ்தை அடைவதன் பாராட்டு மற்றும் நிதி வெகுமதிகளை விட உங்கள் குடும்பத்தினருடன் செலவழித்த நேரத்தை இப்போது நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள்.
இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஒரு இலக்கை ஒரு முறை நிர்ணயித்ததால் அதை ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடாது. ஒன்று அதை முழுவதுமாக விட்டுவிடுங்கள், அல்லது வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் புதிய கண்ணோட்டத்துடன் இப்போது எதிரொலிக்கும் ஒன்றை மாற்றியமைக்கவும்.
எனவே, எங்களிடம் இது உள்ளது - உங்கள் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும் அடையவும் ஒரு சிறந்த வழி. உங்களுக்கு முக்கியமான, அடையக்கூடிய, மற்றும் உங்கள் வளங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு பொருத்தமான காலக்கெடுவுக்குள் நீங்கள் அமைத்துள்ள ஒன்றை தேர்வு செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் எதை நோக்கிச் செல்கிறீர்களோ, உங்கள் இலக்குகளை ஸ்மார்ட்டராக மாற்றுவதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள், அவற்றை அடைவதற்கான வழியில் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
