நீங்கள் தாமதிக்கலாம், ஆனால் நேரம் வராது, இழந்த நேரம் மீண்டும் ஒருபோதும் கிடைக்காது. - பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்
இது மொத்தமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது மறுக்கமுடியாத உண்மை: நேரம் பறக்கிறது, ஆண்டுகள் நம் விரல்களால் நழுவுகின்றன.
ஆல்ட் லாங் சைனைப் பாடுவதற்கு முன்பு, அடுத்த புத்தாண்டு ஈவ் போல நான் மட்டும் உணரவில்லை என்பது எனக்குத் தெரியும்.
பண்டிகை காலம் மீண்டும் நம்மீது வந்துவிட்டது, விரைவில் 2021 இல் வரவேற்க வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.
அதாவது உங்கள் எண்ணங்கள் விரைவில் இந்த ஆண்டின் புத்தாண்டு தீர்மானங்களுக்கும், அடுத்த 12 மாதங்களுக்கான உங்கள் பார்வைக்கும் திரும்பும்.
பிரிந்த ஒரு நண்பருக்கு எப்படி உதவுவது
நீங்கள் எதையும் எழுதுவதற்கு அல்லது எதையும் கல்லில் அமைப்பதற்கு முன், பிரதிபலிக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ஏற்கனவே ஆழமாக அறிந்த சில விஷயங்களைப் படியுங்கள், ஆனால் அந்தத் தீர்மானங்களை நீங்கள் தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம்.
1. ஒரு புத்தாண்டு என்பது நீங்கள் மாற்றக்கூடிய ஒரே நேரம் அல்ல
உங்கள் தீர்மானங்களைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் செயலைச் செய்து உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய வருடத்திற்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்துவிட்டது என்ற எண்ணத்துடன் உங்களை அழுத்திக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம்.
நீங்கள் தவறான தீர்மானங்களைச் செய்தால், 2022 உருளும் வரை நீங்கள் அவர்களுடன் மாட்டிக் கொள்வீர்கள் என்ற எண்ணத்தில் நிறைய பேர் இருப்பதாகத் தெரிகிறது.
அது ஒரு பயங்கரமான சிந்தனை.
உண்மையில், நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தை செய்ய வேண்டியது ஒரு புதிய மாதம், ஒரு புதிய வாரம் அல்லது ஒரு புதிய சூரிய உதயம் மட்டுமே.
2021 ஆம் ஆண்டில் உங்களுக்கு 365 வாய்ப்புகள் கிடைத்துள்ளன.
2. ஆனால் மறுபுறம், இது தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த இடம்
மேலே உள்ள புள்ளி உண்மையை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ஜனவரி மறு மதிப்பீடு செய்து சில மாற்றங்களைச் செய்ய இது ஒரு சிறந்த நேரம் அல்ல என்று அர்த்தமல்ல.
நீங்கள் செய்யும் தீர்மானங்களில் நீங்கள் சிக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை உருவாக்கக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நிகழ்காலம் போன்ற நேரம் இல்லை!
உளவியல் ரீதியாக, இது ஜனவரி மாதத்தில் ஒரு புதிய தொடக்கமாக உணர்கிறது. சாத்தியம் காற்றில் உள்ளது.
எல்லோரும் தீர்மானங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்களை நகர்த்துவதற்கு உங்களைச் சுற்றி ஏராளமான வேகங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. தீர்மானங்கள் சுய அன்பின் இடத்திலிருந்து வர வேண்டும்
சிலர் புத்தாண்டில் தங்களைத் தண்டிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், போதுமான ஒல்லியாக இல்லாததால், போதுமான அளவு, போதுமான அளவு, போதுமான அளவு… அல்லது பொதுவாக போதும் .
அது ஆரோக்கியமானதல்ல.
எப்போதுமே பாடுபடுவது நல்லது ஒரு சிறந்த நபராக இருங்கள் , இந்த நேரத்தில் நீங்கள் யார் என்பதைக் கீறவில்லை என்ற அடிப்படையில் நீங்கள் தொடங்கக்கூடாது.
உங்களுக்கு நண்பர்கள் இல்லாதபோது என்ன நடக்கும்
உங்களை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் உங்களை நேசிக்கவும் நீங்கள் யார் என்பதற்காக, விஷயங்கள் எவ்வாறு சிறப்பாக இருக்கும் என்பதையும், உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட பரிசுகளில் சிறந்ததை எவ்வாறு உருவாக்கலாம் என்பதையும் சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
தயவுசெய்து சுய-கொடியிடுதல் இல்லை.
4. வேடிக்கைக்கான திட்டம்
அந்த குறிப்பில், தயவுசெய்து நீங்கள் செய்யாத விஷயங்களை 2021 க்கான இலக்குகளை உருவாக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தை வெறுக்கிறீர்கள் என்றால், உறுப்பினராக பதிவுபெற வேண்டாம். நீங்கள் ஒருபோதும் போக மாட்டீர்கள், அது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் பரிதாபமாக இருப்பீர்கள்.
உங்கள் குறிக்கோள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதாக இருந்தால், நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த செயலில் இருக்க ஒரு வழியைக் கண்டறியவும். நடனம். மலைகள் ஏறுங்கள். பயணம். சுறுசுறுப்பாக இருப்பது ஒரு வேலையாக இருக்கக்கூடாது.
2021 சுய பாதுகாப்பு ஆண்டாக மாற்றவும். சிரிப்பிற்காக நிறைய நேரம் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் நீங்கள் விரும்பும் பலவற்றைச் செய்யுங்கள்.
5. நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே வாழ்கிறீர்கள்
மற்றொரு கிளிச், எனக்கு தெரியும். நான் அவர்களில் நிறைந்திருக்கிறேன். இன்னும் சிலவற்றிற்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள்.
நீங்கள் என்ன தள்ளி வைக்கிறீர்கள்? எதிர்காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்களிடம் இன்னும் ‘உங்கள் கனவுகளின் உடல்’ இல்லாததால் நீங்கள் எதைத் தவிர்க்கிறீர்கள்?
வாழ்க்கை ஒரு ஆடை ஒத்திகை அல்ல, அதை வாழ உங்களுக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பு கிடைக்காது. கார்பே டைம் மற்றும் அனைத்து ஜாஸ்.
உங்களை முற்றிலும் பயமுறுத்தும், ஆனால் அதே நேரத்தில் உங்களை சிலிர்ப்பிக்கும் ஒரு செயலை 2021 ஆம் ஆண்டாக ஆக்குங்கள்.
அந்தத் தொழிலைத் தொடங்குங்கள். அந்த பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.
நோய்வாய்ப்பட்டது போல், நம்மில் எவரும் நாளை ஒரு பஸ்ஸில் மோதக்கூடும், வருத்தம் அழகாக இல்லை. நீங்கள் அழியாதவர், எனவே நீங்கள் அதிகம் விரும்பும் விஷயங்களை தள்ளி வைப்பதை நிறுத்துங்கள்.
6. நீங்கள் உண்மையில் அதை விரும்ப வேண்டும்
இது உங்களிடமிருந்து வர வேண்டும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள யாரும் அல்ல.
உங்கள் பங்குதாரர் / தாய் / நண்பர் உங்களை ஒரு மாற்றத்திற்குத் தள்ள முயற்சிக்கிறார்களா? அல்லது சமூகத்தின் அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்களா?
நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். உங்களுக்காக நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் செய்கிறீர்கள், மற்றவர்கள் அனைவரும் தங்களைத் தீர்த்துக் கொள்ளட்டும்.
7. தெளிவற்ற தீர்மானங்களை விட இலக்குகள் சிறந்தவை
நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு செயல்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சரியாகக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால் தீர்மானங்களை எடுப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. நீங்களே சில இலக்குகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.
அவள் எங்கள் உறவை ரகசியமாக வைத்திருக்க விரும்புகிறாள்
எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் புத்தாண்டுத் தீர்மானம் மேலும் பயணிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், உங்கள் முதல் பயணத்தை பிப்ரவரி அல்லது மார்ச் மாதங்களில் செல்ல ஜனவரி நடுப்பகுதியில் முன்பதிவு செய்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், ஜனவரி விற்பனையில் உங்களுக்குத் தேவையான கியர் மூலம் உங்களை நீங்களே நடத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்களை ஒரு உடற்பயிற்சி வகுப்பில் பதிவு செய்யுங்கள், ஒரு கிளப்பில் சேரலாம் அல்லது அந்த ஜிம் உறுப்பினருக்கு பணம் செலுத்துங்கள்…
நீங்கள் அதிக பணத்தை சேமிக்க விரும்பினால், சிறந்த சேமிப்புக் கணக்குகளை ஆராய்ச்சி செய்து, ஒன்றைத் திறந்து நேரடி டெபிட்டை அமைக்கவும், இதனால் பணம் தானாகவே மாற்றப்படும்.
எதுவாக இருந்தாலும், பந்து உருட்டலைப் பெறுவதற்கு, உறுதியான மற்றும் உறுதியான நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம், முன்னுரிமை நிதி உறுதிப்பாட்டை உள்ளடக்கியது.
8. உங்கள் இலக்குகள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும்
நீங்கள் அடைய முடியாத இலக்குகளை நீங்களே நிர்ணயிப்பதை விட, புத்தாண்டை ஒரு நல்ல தொடக்கத்திற்கு கொண்டுவருவதற்கு வேறு எந்த விளைவுகளும் இல்லை.
உங்களைத் தள்ளுவது எப்போதுமே நல்லது, பெரியதாக கனவு காண நீங்கள் ஒருபோதும் பயப்படக்கூடாது, நீங்கள் அடையக்கூடிய விஷயங்களையும் வைத்திருக்க வேண்டும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமான திறன் உங்களுக்கு இருக்கிறது!
உதாரணமாக, நீங்கள் இதற்கு முன் ஓடவில்லை என்றால், 2021 ஆம் ஆண்டின் முதல் பாதியில் ஒரு மராத்தான் ஓட்ட உங்கள் இலக்கை நீங்கள் அடையக்கூடாது. 5 கி.மீ. நிர்வகிக்கத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றதும், உங்கள் காட்சிகளை உயர்த்தலாம் .
மல்யுத்தம் 2019 என்ன நேரம்
உங்கள் இலக்குகளை மிக உயர்ந்த அளவில் அமைப்பதற்கும், நீங்கள் ஏமாற்றமடைவதற்கும் இடையில் இது சரியான சமநிலையாக இருக்க வேண்டும் ஊக்கம் நீங்கள் அவற்றை அடையாதபோது, உங்கள் திறனை குறைத்து மதிப்பிடும்போது.
2021 க்கான உங்கள் தீர்மானங்கள் என்ன?
எல்லாவற்றையும் மனதில் கொண்டு, சில முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது.
உட்கார்ந்து, ஆறுதலடையுங்கள், நீங்களே ஒரு கப் காபி அல்லது ஒரு கிளாஸ் மது கூட ஊற்றவும் (இது ஒரு நீண்ட ஆண்டு!), ஒரு பேனாவையும் காகிதத்தையும் பிடுங்கி, 2021 இல் நீங்கள் அடைய அல்லது மாற்ற விரும்பும் எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள்.
உங்கள் எண்ணங்கள் சிறப்பாகப் பாய்வதால், இதை டிஜிட்டல் முறையில் செய்வதை விட பேனா மற்றும் காகிதத்தை நான் எப்போதும் சிறப்பாகக் காண்கிறேன்.
பின்னர், நீங்கள் எழுதியதைப் பற்றி நீண்ட நேரம் பாருங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்பும் விஷயங்கள் எவை என்பதைத் தீர்மானியுங்கள், நீங்கள் செய்யவேண்டியது போல் நீங்கள் உணரும் விஷயங்கள் எது, அல்லது நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று வேறு யாராவது நினைக்கிறார்கள்.
உங்கள் பட்டியலில் இன்னொரு தோற்றத்தைப் பாருங்கள், இது பூமியில் உங்கள் கடைசி ஆண்டாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அது அப்படியே இருக்குமா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இப்போது நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களைச் சேர்க்கவும்.
உங்கள் பட்டியலை 2-3 தீர்மானங்களுக்கு சுருக்கவும், அது உங்களுக்கு உற்சாகமாகவும் ஒரே நேரத்தில் கொஞ்சம் பயமாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் பட்டியல் உங்கள் வயிற்றில் நெருப்பைக் கொளுத்த வேண்டும், அது ஒரு சுடரின் சிறிய விருப்பமாக இருந்தாலும் கூட, அவ்வாறு இல்லையென்றால், இன்னும் கொஞ்சம் தைரியமான ஒன்றைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.
கொஞ்சம் ஆழமாக தோண்டினால், உங்களுக்கு ஒரு கனவு புதைக்கப்பட்டிருப்பதை நான் அறிவேன்.
நீங்கள் என்ன தீர்மானங்களை அமைக்க வேண்டும் என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? இன்று ஒரு வாழ்க்கை பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.
நீயும் விரும்புவாய்:
- உங்களுக்கு ஏன் ஒரு தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டம் தேவை (மற்றும் 7 கூறுகள் இருக்க வேண்டும்)
- எல்லோரும் ஒரு பார்வை வாரியத்தை உருவாக்க 5 காரணங்கள்
- 'நான் என் வாழ்க்கையில் என்ன செய்கிறேன்?' - கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது
- மாற்றத்தின் 5 நிலைகள் (டிரான்ஸ்டியோரெட்டிகல்) நடத்தை மாற்றத்தின் மாதிரி
- ஒழுக்கம்: விஷயங்களைச் செய்வதற்கான ஒரே குண்டு துளைக்காத முறை
- உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், இந்த கேள்வியை நீங்கள் கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
