தனிப்பட்ட எல்லைகளை மதிக்காத ஒருவரை நாம் அனைவரும் அறிவோம், இல்லையா?
இது ஒரு சக ஊழியராக இருக்கலாம், நீங்கள் வேலை செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்கள் மேசைக்கு மேலே செல்லுமாறு வற்புறுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு அழுத்தமான காலக்கெடு இருப்பதாக மீண்டும் மீண்டும் கூறும்போது குறிப்பைப் பெறவில்லை.
உங்களுடன் பேசும்போது எப்போதும் உங்கள் கையைத் தட்டும் உறவினராக இருக்கலாம், நீங்கள் அப்படித் தொடும்போது அதை வெறுக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்தியிருந்தாலும்.
அந்த நேரத்தில் உங்கள் இடத்தையும் தனிமையையும் மதிக்கும்படி மீண்டும் மீண்டும் கேட்கப்பட்டாலும், நீங்கள் வேலை செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்களுடன் பேசும் ஒரு கூட்டாளராக இது இருக்கலாம்.
உங்கள் நுரையீரலின் உச்சியில் கூச்சலிடுவதும், இந்த நபர்களை நோக்கி காலணிகளை வீசுவதும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வினோதமானதாக இருக்கக்கூடும், மேலும் இது இன்னொருவரின் தந்திரமான நடத்தையைத் தடுப்பதற்கு போதுமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இராஜதந்திரத்தின் பக்கத்திலேயே தவறு செய்வதும், உங்கள் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பைப் பெறுவதற்கான பிற வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதும் சிறந்தது. இடம். ஷூ எறிவதால் நீங்கள் பணிநீக்கம் செய்யப்படலாம் என்று சொன்னால் இது மிகவும் பொருத்தமானது.
உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பயமுறுத்தாமல் உங்கள் இடத்தைப் பாதுகாக்கக்கூடிய சில வழிகள் கீழே உள்ளன.
கண்ணியமாக இருங்கள், ஆனால் நேர்மையாக இருங்கள்
உங்கள் சொற்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நேரடியாக இருப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க சக்தி உள்ளது நேர்மையான ஒரு சூழ்நிலை அல்லது தனிப்பட்ட விருப்பத்தைப் பற்றி, இது தவறான விளக்கத்திற்கு 'அசைவு அறை' இல்லை. உங்கள் நிலைப்பாட்டை நீங்கள் தெளிவுபடுத்தியுள்ளீர்கள், நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் அறிவீர்கள் (அல்லது பிடிக்கவில்லை), நீங்கள் நிறுவியதை கடைபிடிக்க வேண்டியது மற்றவரின் பொறுப்பாகும்.
பல்வேறு புள்ளிகளை வலியுறுத்துவதற்காக ஒரு உரையாடலின் போது உங்கள் கை அல்லது தொடையைத் தட்டவும், அறைந்து கொள்ளவும் ஒரு அத்தை உங்களிடம் இருப்பதாகச் சொல்லலாம், நீங்கள் அதை முற்றிலும் வெறுக்கிறீர்கள். ஒரு விதை உணர்ச்சியுடன்.
அவளை கண்ணில் பார்த்து, அவள் அதைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு உண்மையில் பிடிக்காது என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவள் மீண்டும் அதைச் செய்யும்போது அவளுடைய கையை உன்னுடையது கூட எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் உருவாக்கும் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யலாம் (மற்றும் வைத்திருத்தல்) கண் தொடர்பு , அவள் நிறுத்த வேண்டும் என்ற கோரிக்கையுடன் (கோரிக்கையுடன்).
“சரி, நான் எப்படி இருக்கிறேன்” என்று அவள் பதிலளிக்கலாம், அந்த நேரத்தில் உங்கள் பதில் இவ்வாறு இருக்கலாம்: “நான் இப்படித்தான் இருக்கிறேன். தயவுசெய்து அதை மதிக்கவும். '
அவள் இதைப் பற்றி கொஞ்சம் திணறலாம், ஆனால் நீங்கள் பணிவுடன் கேட்டீர்கள், இப்போது உங்கள் விருப்பங்களை மதிக்க வேண்டியது அவளிடம் உள்ளது. சிலர் பொதுவாக செய்வதை விட வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளும்படி கேட்கும்போது சிலர் உண்மையிலேயே தற்காத்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் உங்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டவர்கள் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் முயற்சியில் ஈடுபடுவார்கள்.
வார்த்தைகள் போதுமான எடையை சுமக்க வேண்டாமா…
உடல் தூரத்தை பராமரிக்கவும்
அன்பே அத்தை உண்மையில் குறிப்பை எடுக்கவில்லை, அல்லது பேசும் போது உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் கூறியதை புறக்கணிக்கத் தேர்வுசெய்கிறோம். .
இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் இருவருக்கும் இடையில் ஒரு உடல் தடையை உருவாக்கலாம், இதனால் அவர் உங்களைத் தொடுவதற்கு உடல் ரீதியாக இயலாது.
ஒரு மேசையின் குறுக்கே அவளுடன் பேசுங்கள், அதனால் நீங்கள் அடையமுடியாது, அல்லது அவளுக்கு மிக அருகில் கையில் ஒரு பானத்தை வைத்திருங்கள், அதனால் அவள் உன்னை நொறுக்கினால், அவள் தெறிக்கப்படுவாள். நீங்கள் அவள் குடிக்கிற எதையும் பெற விரும்பாததன் அடிப்படையில் அவளது சுய பாதுகாப்பு பற்றிய உணர்வு உன்னிடம் மரியாதை வெல்லும்.
ஜான் செனா ஹவுஸ் தம்பா முகவரி
நீங்கள் மிகவும் தொலைவில் இருப்பதால், அவர் உங்களை மேசையின் மறுபுறம் பின்தொடரக்கூடிய ஒரு நிலையில் நீங்கள் காணலாம். ஈக். சிலர் இதுபோன்ற விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் மற்றவர்களின் பொத்தான்களை அச com கரியப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள், இது ஒரு அசாதாரணமான டச்-ஒய் விஷயம்.
அவள் இதைச் செய்தால், அவளிடமிருந்து விலகிச் செல்ல நீங்கள் மேசையைச் சுற்றிக் கொண்டிருக்கலாம்.
அவள் உன்னை அழைக்கக்கூடும், அந்த சமயத்தில் அவள் நிறுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் கோரிய போதிலும் அவள் உங்கள் கையைத் தாக்கியிருக்கிறாள் என்பதை அவளுக்கு நினைவூட்டுகிறாய். மீண்டும் மீண்டும் நினைவூட்டல்களுக்கும் நீங்கள் இருப்பதற்கும் இடையில் உண்மையில் அவளிடமிருந்து ஓடுகிறது , அவள் அதைப் பெறக்கூடும்.
அமைதியாக இருங்கள், உறுதியாக இருங்கள்
நீங்கள் வேலை செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்கள் மேசைக்கு மேல் நிற்கும் சக ஊழியருடன் சிக்கல் இருந்தால், அவர் குறிப்பை எடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் உறுதியாக இருக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் மேசையிலிருந்து எழுந்து நின்று, அவரை கண்ணில் பார்த்து, உங்களிடம் ஒரு காலக்கெடு இருப்பதை மிக தெளிவாக அவரிடம் சொல்லுங்கள், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
உங்களிடம் ஒரு வலுவான பணி நெறிமுறை இருப்பதைப் பற்றி கருத்து தெரிவிப்பது போன்ற ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான கூறுகளை அதில் கொண்டு வருதல் ஒருமைப்பாடு உணர்வு , மேலும் காலக்கெடுவைக் காணாமல் அணியை வீழ்த்த விரும்பவில்லை, அவரை அதிக விழிப்புணர்வுடன் உணரக்கூடும்.
மற்றவர்களின் எல்லைகளை அவமதிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் தீங்கிழைக்கும் உணர்விலிருந்து அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள், மாறாக அவர்கள் சுயமாக ஈடுபடுவதால், அது உண்மையில் அவர்களுக்கு ஏற்படாது, அவர்களின் செயல்களுக்கு மோசமான விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன.
அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தைப் பற்றி பேசுகிறார் என்றால், நீங்கள் சொன்ன விஷயத்தை பின்னர் விவாதிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று அவரிடம் நீங்கள் கூறலாம், ஆனால் இப்போதே, உங்கள் கவனத்தை உங்கள் பணிக்கு அர்ப்பணிக்க வேண்டும்.
அவர் பேசும் தலைப்புக்கு பெயரிடுவது நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது, ஆம், நீங்கள் அவருடன் பேசுவதில் ஆர்வம் காட்டுகிறீர்கள், அவரைத் துலக்குவது மட்டுமல்ல என்பதை இது உறுதிப்படுத்துகிறது.
அவர் நிராகரிக்கப்படவில்லை எனில் அவர் மிகவும் நேர்மறையான முறையில் செயல்படுவார்: அவர் இதை ஒரு மழை சரிபார்ப்பாக எடுத்துக்கொள்வார், மேலும் இந்த தொழில்முறை எல்லையை நீங்கள் நிர்ணயித்திருப்பதை மதிக்கக்கூடும்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- உங்கள் உறவில் நீங்கள் அமைக்க வேண்டிய 12 எல்லைகள்
- மக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் 8 வகைகள் நீங்கள் வாழ்க்கையில் சந்திக்கலாம்
- உணர்ச்சிவசப்படாத மக்களுடன் எவ்வாறு கையாள்வது
அதிலிருந்து ஒரு நகைச்சுவையை உருவாக்குங்கள்
நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆறுதல் நிலையை பராமரிப்பதற்கும் மற்றவர்களை வருத்தப்படுத்துவதற்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் இது நிறைய பதற்றத்தை பரப்பக்கூடும்.
உங்கள் அத்தை விஷயத்தில், அவர் உங்களை அடித்து நொறுக்கும்போது உங்கள் கையும், வெயிலையும் பிடிக்கலாம், அல்லது படுகாயமடைந்ததைப் போல தரையில் விடலாம். அவள் ஒரு பெரிய குழந்தை என்று உன்னைத் துலக்குவாள், எல்லோரும் நிலைமையைப் பார்த்து சிரிப்பார்கள், நீங்கள் ஒரு முட்டாள்தனமாக இருப்பீர்கள், மேலும் கண்டிப்பதன் மூலம் அவள் வெளியேறுவதைப் போல உணர மாட்டாள் விரும்பத்தகாத நடத்தை .
உங்கள் சக ஊழியர் சம்பந்தப்பட்ட வழக்கில், அவர் ஓடிவிடும் வரை மீள் பட்டைகள் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட காகிதத் துண்டுகளை அவர் மீது சுட்டுக்கொள்வது, அதே நேரத்தில் ஒரு பெரிய, குறும்புச் சிரிப்பை அணிந்துகொள்வது இந்த விஷயத்தை நன்றாகக் காணலாம்.
வேலையில் இருக்கும் உங்கள் மேலதிகாரிகளால் நீங்கள் ஒரு சிறிய அறிவுரையைப் பெறலாம், ஆனால் அவர்கள் அதில் உள்ள நகைச்சுவையைப் பார்க்கவும், உங்கள் செயல்களை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளவும் வாய்ப்புள்ளது. அந்த பையன் வாயை மூடிக்கொள்ள மாட்டான், இல்லையா? சரி.
அவர்களின் அவமதிப்பை எதிர்ப்பதற்கு உறுதியான தடைகளை உருவாக்குங்கள்
இது இன்னும் கொஞ்சம் செயல்திறன் மிக்கது, மேலும் சூழ்நிலைகள் அதிகரிக்கும் போது இது சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது நீங்கள் நடத்தையைத் தடுக்க முயற்சிக்கும் நபர் உண்மையில் அதைப் பெறவில்லை என்றால்.
இந்த தந்திரோபாயங்களில் சிலவற்றை நீங்கள் செயல்படுத்த வேண்டிய இடத்திற்கு நீங்கள் வந்தால் அது துரதிர்ஷ்டவசமானது, ஆனால் இந்த விஷயத்தின் உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வாறு செய்ய நிர்பந்திக்கப்படாவிட்டால் அவர்கள் மாறமாட்டார்கள், மற்றும் அவநம்பிக்கையான சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் அவநம்பிக்கையான நடவடிக்கைகளுக்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன .
உங்கள் நேரத்தை மட்டும் மதிக்காத ஒரு நேரடி பங்குதாரர் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் இருக்கும் அறையின் கதவைப் பூட்டி, கதவுக்கு ஒரு பெரிய அடையாளத்தைத் தட்டவும், யாராவது இறந்து போகாவிட்டால் நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும் என்று கோருங்கள்.
அவர்கள் எப்படியாவது உங்களுக்கு இடையூறு விளைவித்தால், அவர்களின் பாதையில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் தெளிவான தடைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களை கண்டிப்பதற்கு நீங்கள் முற்றிலும் உங்கள் உரிமைகளுக்குள் இருக்கிறீர்கள்.
உங்கள் பொருட்களை தனியாக விட்டுவிட நேரமும் நேரமும் கேட்கப்பட்டபோதும் ஒரு ஹவுஸ்மேட் உங்கள் உணவை சாப்பிட அல்லது உங்கள் ஆடைகளை கடன் வாங்குமாறு வற்புறுத்தினால், சிறிய பூட்டு பெட்டிகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.
உங்கள் பொருள் ஏன் பூட்டப்பட்டுள்ளது என்று அவர்கள் கேட்டால், உங்கள் இடத்தையும் உங்கள் உடமைகளையும் மதிக்க நீங்கள் அவர்களிடம் நேரத்தையும் நேரத்தையும் மீண்டும் கேட்டுள்ளீர்கள், அவர்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்ற உண்மையை நீங்கள் குறிப்பிடலாம்.
அவர்கள் புண்படுத்தினால், அவர்களின் நடத்தை உங்களை இந்த நிலைக்குத் தள்ளியுள்ளது என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள், நீங்கள் அங்கு இருப்பதில் மகிழ்ச்சி இல்லை, ஆனால் செயல்களுக்கு விளைவுகள் உள்ளன.
இறுதியில், குற்றம் எடுக்கப்படுகிறது, கொடுக்கப்படவில்லை
மேலே உள்ள முறைகள் எதுவும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினையை உண்மையில் தீர்க்கவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், உங்கள் இடத்தை தேவையான மற்றும் எல்லா வழிகளிலும் மீட்டெடுப்பது முற்றிலும் சரி. உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தைப் பாதுகாப்பது வேறு யாருடைய தனிப்பட்ட விருப்பங்களையும் பூர்த்தி செய்வதில் முன்னுரிமை பெறுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் இடத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டிய அவசியத்திற்காக நீங்கள் எழுந்து நிற்பதால் உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்கள் புண்படுகிறார்கள் என்றால், அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்களை மறு மதிப்பீடு செய்ய விரும்பலாம்.
