8 பழங்கால நடத்தைகள் உங்களை சமாளிக்க ஒரு சோர்வுற்ற நபராக மாறக்கூடும்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 
  இரண்டு பெண்கள், ஒரு வயதானவர் நரை முடி மற்றும் கண்ணாடிகள் மற்றும் ஒரு இளையவர், பொன்னிற கூந்தலுடன் ஒரு இளையவர், ஒரு படுக்கையில் காபி கப் வைத்திருக்கிறார்கள், ஒரு வசதியான வாழ்க்கை அறையில் புன்னகைத்து அரட்டை அடிப்பார்கள். © டெபாசிட்ஃபோட்டோஸ் வழியாக பட உரிமம்

சமூக விதிமுறைகள் காலப்போக்கில் உருவாகின்றன, ஒரு காலத்தில் கண்ணியமாக அல்லது பொருத்தமானதாகக் கருதப்பட்டவை இப்போது ஊடுருவும் அல்லது சிந்தனையற்றதாக உணரக்கூடும். ஆயினும்கூட, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் தாக்கத்தை உணராமல் முந்தைய தலைமுறையினரிடமிருந்து நாம் கற்றுக்கொண்ட நடத்தைகளை நம்மில் பலர் கொண்டு செல்கிறோம்.



பாரம்பரியம் நிச்சயமாக அதன் இடத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​பழைய கால பழக்கங்களைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் “என் நாளில் அது அப்படித்தான் இருந்தது” நவீன உறவுகள் மற்றும் சமூக அமைப்புகளில் உராய்வை உருவாக்க முடியும். இந்த காலாவதியான நடைமுறைகளுக்கும் சமகால எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் இடையிலான துண்டிப்பு பெரும்பாலும் இருபுறமும் விரக்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நடத்தைகள் மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எல்லா பாரம்பரியத்தையும் கைவிடுவது அல்ல, மாறாக சில நடைமுறைகள் இனி நமக்கு அல்லது நம் வாழ்வில் உள்ளவர்களுக்கு சேவை செய்யாதபோது அங்கீகரிப்பது. இது போன்ற நடைமுறைகள்.

1. எளிய தகவல்தொடர்புகளுக்கு குறுஞ்செய்திக்கு பதிலாக நீண்ட தொலைபேசி அழைப்புகளை வலியுறுத்துதல்.

ஒரு காலத்தில், தொலைபேசி அழைப்புகள் தனிப்பட்ட இணைப்பின் உயரத்தைக் குறிக்கின்றன. ஆனால் பலருக்கு, அவர்கள் இப்போது கவனமாக நிர்வகிக்கப்படும் நேரத்திற்கு விரும்பத்தகாத ஊடுருவல்களைப் போல உணர்கிறார்கள்.



பல நவீன பெரியவர்கள் தங்கள் தொலைபேசி எதிர்பாராத விதமாக ஒலிக்கும்போது உண்மையான கவலையை அனுபவிக்கின்றனர். சுருக்கமான உரை செய்தியில் கையாளக்கூடிய ஒன்றைப் பற்றி 30 நிமிட உரையாடலில் ஈடுபட யாராவது எல்லாவற்றையும் கைவிட வேண்டும் என்ற அனுமானம் தற்போதைய தகவல்தொடர்பு விதிமுறைகளிலிருந்து துண்டிக்கப்படுவதைக் காட்டுகிறது.

பல பொறுப்புகளை நிர்வகிக்கும் போது மக்கள் தங்கள் வசதிக்காக பதிலளிக்க மக்களை அனுமதிக்கிறது. வழக்கமான விஷயங்களுக்கு வாய்மொழி உரையாடல்களை கட்டாயப்படுத்துவதன் நடத்தை, திட்டங்களை உறுதிப்படுத்துவது அல்லது அடிப்படை தகவல்களைப் பகிர்வது போன்றவை, ஒத்திசைவற்ற தகவல்தொடர்பு விருப்பங்களுடன் வளர்ந்த இளைய தலைமுறையினருக்கு குறிப்பாக சுமையாக உணர முடியும்.

நிச்சயமாக, சில விஷயங்கள் குரல் உரையாடலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன, மேலும் சிலர் அரட்டையை அனுபவிக்கிறார்கள். இங்கே எளிய தீர்வு என்னவென்றால், “நீங்கள் அரட்டைக்கு இலவசமா?” என்று கேட்க முதலில் உரை அனுப்ப வேண்டும். இது மற்றவர்களின் தகவல்தொடர்பு விருப்பங்களையும் நேர எல்லைகளையும் மதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை மதிக்கிறது.

2. காலாவதியான ஆசாரம் விதிகளை கடுமையாக கடைபிடிப்பது, குறிப்பாக சாதாரண அமைப்புகளில்.

முறையான ஆசாரம் ஒரு காலத்தில் ஒரு சமூக சுருக்கெழுத்து செயல்பட்டது, சிக்கலான சமூக வரிசைமுறைகளுக்கு செல்ல மக்களுக்கு உதவுகிறது. தனிப்பட்ட முறையில், இந்த தன்னிச்சையான மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட சமூக விதிகள் ஏன் தேவைப்பட்டன என்று நான் கேள்வி எழுப்புவேன், ஆனால் இது மற்றொரு நாளுக்கான தலைப்பு.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சம்பிரதாயங்கள் பல இப்போது வழக்கற்றுப் போய்விட்டன, ஆனால் சிலர் தொடர்ந்து அவற்றை முயற்சித்து செயல்படுத்துகிறார்கள், பெரும்பாலும் தளர்வான சூழல்களில் தேவையற்ற பதற்றத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

சமூகக் கூட்டங்கள் இப்போது கடுமையான நெறிமுறைகள் மீது ஆறுதல் மற்றும் உண்மையான தொடர்பை வலியுறுத்துகின்றன. ஒரு கொல்லைப்புற பார்பிக்யூவில் மற்றவர்களின் அட்டவணை பழக்கவழக்கங்களை சரிசெய்யும் ஒருவர் விரைவில் ஆகிவிடுவார் சோர்வுற்ற நபர் மற்றவர்கள் அழைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

காலமற்ற மரியாதை (நன்றியை வெளிப்படுத்துவது போன்றவை) மற்றும் காலாவதியான முறைகள் (பிற்பகல் தேநீர் வரை வெள்ளை கையுறைகளை அணிவது போன்றவை) ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. மற்றவர்கள் தங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யக் கோருவதை விட, அமைப்புடன் பொருந்தக்கூடிய நபர்களை மாற்றியமைக்கும் நபர்கள் பொதுவாக சமூக வெற்றியையும் உண்மையான தொடர்பையும் காணலாம்.

3. 'நல்ல பழைய நாட்களை' பற்றி தொடர்ந்து நினைவுபடுத்துதல் மற்றும் நவீன பழக்கவழக்கங்களை நிராகரித்தல்.

ஏக்கம் ஆறுதலளிக்கிறது , நிச்சயமாக அது. ஆனால் அது அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இது மற்றவர்களை அந்நியப்படுத்தும் ஒரு நடத்தையாக மாறுகிறது, இன்றைய நாளில் அர்த்தமுள்ள ஈடுபாட்டைத் தடுக்கிறது, இறுதியில், உங்களை பழைய எரிச்சலாக மாற்றுகிறது .

எல்லோரும் எப்போதாவது அன்பான நினைவுகளை நினைவுபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் ஒரு இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட கடந்த காலத்துடன் கட்டாயமாக ஒப்பிடுபவர்கள் உரையாடல் இறந்த முனைகளை உருவாக்குகிறார்கள். அவர்களின் வர்ணனை பெரும்பாலும் தற்போதைய நடைமுறைகள், தொழில்நுட்பம் அல்லது மதிப்புகள் பற்றிய மறைமுக விமர்சனங்களைக் கொண்டுள்ளது.

இளைஞர்கள் குறிப்பாக எல்லாவற்றையும் வைத்திருப்பதற்கு முன்பே சிறந்தவர்கள் என்று பரிந்துரைக்கும் அறிக்கைகளால் செல்லாததாக உணர்கிறார்கள். அடிப்படை செய்தி என்னவென்றால், புதிதாக எதுவும் மதிப்பு இல்லை. எந்த இளைஞன் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி கேட்க விரும்புகிறான்?

மக்கள் உங்களைத் தவிர்க்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், சீரான முன்னோக்கை எடுப்பது மிகவும் நல்லது. நிச்சயமாக, முந்தைய காலங்களில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய உண்மையான பலங்கள் இடம்பெற்றன. ஆனால் நாங்கள் கடக்க கடுமையான சிக்கல்களும் இருந்தன. கடந்த கால மற்றும் நிகழ்காலத்தின் நேர்மறையான அம்சங்களைப் பாராட்டுவது வெறும் உணர்வைக் காட்டிலும் ஞானத்தை நிரூபிக்கிறது, மேலும் உங்களைச் சுற்றி இருப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.

4. கடுமையான பாலின அடிப்படையிலான சமூக எதிர்பார்ப்புகளை கடைபிடித்தல்.

பாரம்பரிய பாலின பாத்திரங்கள் ஒருமுறை தொடர்பு கொள்ள தெளிவான சமூக ஸ்கிரிப்ட்களை வழங்கின. ஆனால் இந்த கடுமையான எதிர்பார்ப்புகள் மனித திறனைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் தேவையற்ற துன்பங்களை எவ்வாறு உருவாக்குகின்றன என்பதை சமூகம் இப்போது அங்கீகரிக்கிறது.

உள்நாட்டு கடமைகளுக்கு பெண்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும் அல்லது ஆண்கள் ஒருபோதும் உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்தக்கூடாது என்று வலியுறுத்துவது, உறவுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நமது வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இந்த எதிர்பார்ப்புகள் தன்னிச்சையான பாலின பணிகளை விட எங்கள் தனிப்பட்ட பலங்கள் மற்றும் விருப்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு உண்மையான இணைப்பைத் தடுக்கின்றன. ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது அவை நமது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் சேதப்படுத்துகின்றன.

பழைய கால பாலின தடைகளை பெரியவர்கள் மாதிரியாக அல்லது செயல்படுத்தும்போது குழந்தைகள் குறிப்பாக கஷ்டப்படுகிறார்கள். அவற்றின் வளரும் சுய உணர்வுக்கு தேவையற்ற கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் ஆர்வங்களையும் உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டையும் ஆராய இடம் தேவைப்படுகிறது. நல்ல பெண் நோய்க்குறி இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு, ஒரு காலாவதியான யோசனை “ உண்மையான மனிதன் .

உணர்வுபூர்வமாகவோ அல்லது அறியாமலோ இருந்தாலும், காலாவதியான பாலின ஸ்டீரியோடைப்களை வலுப்படுத்தும் ஒருவரைச் சுற்றி இருப்பது மிகச் சிறந்ததாகும், மேலும் மோசமான நிலையில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

5. ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் உடல் வாழ்த்து அட்டைகள் மற்றும் நன்றி குறிப்புகளை வலியுறுத்துதல்.

கையால் எழுதப்பட்ட குறிப்புகள் மறுக்க முடியாத கவர்ச்சியையும் தனிப்பட்ட தொடர்பையும் கொண்டுள்ளன என்று யாரும் மறுக்கவில்லை. ஆனால் ஒப்புதலின் ஒரே ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வடிவமாக அவர்களின் நிலை நவீன உறவுகளில் நியாயமற்ற சுமைகளை வைக்கிறது.

பல இளைய தலைமுறையினர் குறுஞ்செய்திகள், மின்னஞ்சல்கள் அல்லது சமூக ஊடகங்கள் மூலம் மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் இந்த சேனல்கள் அவர்களுக்கு சமமாக அர்த்தமுள்ளவை. அதன் உள்ளடக்கத்தை விட அதன் ஊடகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட நன்றி என்ற நேர்மையை தீர்மானிப்பது நன்றியுணர்வின் புள்ளியை முற்றிலுமாக இழக்கிறது.

இந்த எதிர்பார்ப்புகளில் எப்போதாவது குறிப்பிடப்படும் நிதி அம்சம் உள்ளது. கார்டுகள், தபால்கள் மற்றும் உடல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க, எழுத மற்றும் அஞ்சல் செய்ய தேவையான நேரம் ஆகியவை பொருளாதார சவால்களை எதிர்கொள்ளும் இளைய தலைமுறையினரை விகிதாசாரமாக பாதிக்கும் ஒட்டுமொத்த செலவுகளை உருவாக்குகின்றன.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாள் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

டிஜிட்டல் வழிமுறைகள் மூலம் நன்றி தெரிவிக்கும் நபர்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், கண்ணாடியில் பார்த்து, நன்றியுணர்வுக்கான உங்கள் சொந்த திறனைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

6. மற்றவர்களின் தோற்றங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட தேர்வுகள் குறித்து கோரப்படாத கருத்துகளைத் தெரிவிக்கவும்.

எடை மாற்றங்கள் குறித்து கருத்து தெரிவிப்பது, 'சோர்வாக இருப்பதாக' பரிந்துரைப்பது அல்லது இனப்பெருக்க தேர்வுகளை கேள்விக்குள்ளாக்குவது அனைத்தும் காலாவதியான சமூக விதிமுறைகளை பிரதிபலிக்கிறது, அவை தனிப்பட்ட சுயாட்சியை விட இணக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தன. தன்மை அல்லது சாதனைகளை விட உடல் பண்புகளில் அதிக கவனம் செலுத்தும்போது பாராட்டுக்கள் கூட ஊடுருவும். இந்த நாட்களில் மக்கள் “மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தவர்கள்” என்று நீங்கள் கூறலாம், ஆனால் தோற்றம் மற்றும் இணக்கம் ஆகியவற்றில் இந்த அதிகப்படியான கவனம் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை மீறுவதைக் காண நீங்கள் உங்களைச் சுற்றிலும் பார்க்க வேண்டும்.

பல பெற்றோர்கள் அடிக்கடி கோரப்படாத கருத்துக்களை வழங்குகிறார்கள் , பெரும்பாலும் நல்ல நோக்கங்களுடன், ஆனால் இது அச om கரியத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் நிலையான மதிப்பீடு இல்லாமல் தங்கள் குழந்தைகளின் உரிமைக்கு மரியாதை இல்லாததைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் நிறுவனத்தை பயப்படுவதை விட, மக்கள் ரசிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், தனிப்பட்ட விஷயங்களில் யாராவது உங்கள் முன்னோக்கை அழைக்கும் வரை காத்திருப்பது செல்ல வழி.

7. எச்சரிக்கையின்றி மக்களின் வீடுகளில் அறிவிக்கப்படாமல் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

ஆச்சரியமான வருகைகள் ஒரு காலத்தில் தன்னிச்சையையும் நெருக்கத்தையும் நிரூபித்த ஒரு மகிழ்ச்சியான சமூக வழக்கம். ஆனால் தனிப்பட்ட இடத்தின் நிலப்பரப்பு சமீபத்திய தசாப்தங்களில் வியத்தகு முறையில் மாறியுள்ளது. யாரோ அறிவிக்கப்படாமல் இருப்பது தனிப்பட்ட முறையில் என்னை பயமுறுத்துகிறது.

நவீன வாழ்க்கை என்பது கவனமாக சீரான அட்டவணைகள், வீட்டிலிருந்து வேலை-ஏற்பாடுகள் மற்றும் விலைமதிப்பற்ற வேலையில்லா நேரம் ஆகியவை அடங்கும், இது பலரும் கடுமையாகக் கருதுகிறது (மற்றும் சரியாக). எச்சரிக்கையின்றி ஒருவரின் வீட்டு வாசலில் தோன்றுவது சமூக தொடர்புக்கு மனரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ தயாரிக்கும் திறனை மறுக்கிறது. பலருக்கு, வீடு ஒரு சரணாலயத்தை குறிக்கிறது, அங்கு அவர்கள் சமூக செயல்திறன் இல்லாமல் குறைக்க முடியும்.

இந்த நடத்தை அடிப்படையில் சம்மதத்தை புறக்கணிக்கிறது. ஒவ்வொரு நபரின் சுயாட்சியை ஒப்புக் கொள்ளும் எல்லைகளிலிருந்து நெருங்கிய உறவுகள் கூட பயனடைகின்றன, மேலும் அவை சமூக ரீதியாக ஈடுபடும்போது தேர்வு செய்வதற்கான உரிமையும்.

கூடுதலாக, இந்த நாட்களில் அதற்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை. டிஜிட்டல் கம்யூனிகேஷன் பல சேனல்களை வழங்குகிறது. ஒரு எளிய உரை, “நான் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் இருக்கிறேன் - விரைவான வருகைக்கு நீங்கள் இலவசமா?” சம்பந்தப்பட்ட அனைவரையும் மதிக்கும் ஒப்பீட்டளவில் தன்னிச்சையான இணைப்பை அனுமதிக்கும் போது அவர்களின் நிறுவனத்தை ஒப்புக்கொள்கிறது.

8. 'எங்கள் நாளில் யாருக்கும் இந்த பிரச்சினைகள் இல்லை' என்று வலியுறுத்தி.

கடந்த 20 ஆண்டுகளில் சில நிபந்தனைகள் அல்லது வேறுபாடுகள் மாயமாக தோன்றின அல்லது வெடித்ததாகத் தோன்றினாலும், உண்மை என்னவென்றால், இந்த அனுபவங்கள் பல பெயர்கள் அல்லது அங்கீகாரத்திற்கு முன்பே இருந்தன.

மக்கள் Adhd எப்போதும் இருந்தது. முந்தைய தலைமுறையினரில் அவர்கள் 'சோம்பேறி,' 'குறும்பு,' அல்லது 'ஒழுக்கமற்ற' என்று பெயரிடப்பட்டனர். மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் நபர்கள் வெறும் “சோகமான” அல்லது மன உறுதி இல்லாதவர்கள் அல்ல. மன இறுக்கம் கண்டறியப்படுகிறது நவீன பெற்றோருக்குரியது அல்லது தண்ணீரில் ஏதேனும் இருப்பதால் அதிகரிக்கவில்லை; எங்களுக்கு இப்போது கிடைத்துள்ளது அதை அங்கீகரிப்பதில் சிறந்தது . மேலும் என்னவென்றால், ஒருவரின் வாழ்க்கையின் கோரிக்கைகள் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை மீறும் போது இந்த நிபந்தனைகள் மற்றும் நரம்பியல் வேறுபாடுகள் பல முன்னுக்கு வருகின்றன. மற்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது முந்தைய தலைமுறையினரை விட அதிக அழுத்தங்களும் கோரிக்கைகளும் உள்ளன.

மற்றவர்களின் சவால்களை அவர்கள் ஒருபோதும் இல்லாததாகக் கூறி மனித அனுபவத்தின் ஆழமான தவறான புரிதலை நிரூபிப்பதன் மூலம் நிராகரிப்பது. விஞ்ஞான முன்னேற்றங்கள் எங்களுக்கு மொழியையும் கட்டமைப்பையும் வழங்கியுள்ளன, இப்போது தலைமுறைகளாக ம silence னமாக பாதிக்கப்பட்டுள்ள வேறுபாடுகளை அங்கீகரிக்க.

இந்த பெரிய விழிப்புணர்வும் நோயறிதலும் மனித பன்முகத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வதில் முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கின்றன, சரிவின் சான்றுகள் அல்ல. உங்கள் நிறுவனத்தை பயப்படுவதை விட மக்கள் ரசிக்க விரும்பினால், மற்றவர்களின் அனுபவங்களை பதவி நீக்கம் செய்வதை விட திறந்த தன்மை மற்றும் ஆர்வத்துடன் கேட்பது இதைச் செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இறுதி எண்ணங்கள்…

உங்கள் காலாவதியான நடத்தைகளை அங்கீகரிப்பது என்பது நீங்கள் அன்பான அனைத்தையும் நிராகரிப்பதையோ அல்லது ஒவ்வொரு புதிய சமூகப் போக்கையும் கேள்விக்குாமல் ஏற்றுக்கொள்வதையோ அர்த்தமல்ல. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பழக்கவழக்க வழிமுறைகள் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆராய இது உங்களை அழைக்கிறது, இதனால் அவர்களுடனான உங்கள் உறவு. மிக முக்கியமான சமூக திறன் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட சகாப்தத்தையும் மீறுகிறது: எங்கள் நடத்தை மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் அதற்கேற்ப சரிசெய்தல்.

பல நேசத்துக்குரிய மரபுகள் பாதுகாப்பிற்கு தகுதியானவை, குறிப்பாக உண்மையான இணைப்பு மற்றும் கருத்தை மையமாகக் கொண்டவை. மற்றவர்கள் அவற்றின் பயனை மீறி சமகால உறவுகளில் தேவையற்ற உராய்வை உருவாக்கியுள்ளனர். காலமற்ற மதிப்புகள் மற்றும் காலாவதியான வடிவங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுவது, வளர்ந்து வரும் சமூகத் தேவைகளை மதிக்கும் போது தலைமுறைகளில் அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளை பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது.

பிரபல பதிவுகள்