உள்ளுணர்வு மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சி மற்றும் மனநல கருவியாகும், மேலும் முடிந்த போதெல்லாம் அதைக் கவனிக்க வேண்டும். நம்மிடம் உள்ள அந்த “குடல் உள்ளுணர்வு” அதன் தலையை வளர்க்கும்போது நாம் கவனம் செலுத்தினால், பல மோசமான சூழ்நிலைகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க முடியும், ஆனால் தவறான உள்ளுணர்வு பற்றி என்ன?
நம்மிடம் இருக்கும் அந்த உணர்வு உண்மையானது, கற்பனைக்கு எதிரானது என்பதை நாம் எவ்வாறு சொல்ல முடியும்?
உள்ளுணர்வுக்காக நாம் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய சில பொதுவான உணர்வுகள் யாவை? இந்த கட்டுரை ஆராய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
ஆசை
நாம் எதையாவது அல்லது யாரையாவது விரும்பும்போது, நாம் அனுபவிக்கும் உணர்வுகள் என்பதை அடிக்கடி நம்ப வைக்க முயற்சி செய்யலாம் உள்ளுணர்வு எங்கள் விருப்பத்தின் பொருளை நாம் தொடரலாம் அல்லது வாங்கலாம்.
இதைப் போலவே, “அந்த ஜோடி காலணிகளைப் பெற்றால், ஆச்சரியமான ஒன்று நடக்கும் என்று என் உள்ளுணர்வு என்னிடம் கூறுகிறது.”
அது செய்யும்.
பில் லெஸ்டர்ஸ் காதலன் யார்
ஆசையின் பொருள் ஒரு நபர் என்றால், சீரற்ற நிகழ்வுகள் உள்ளுணர்வு என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படலாம். அந்த நபரை அந்த ஓட்டலில் சந்திப்பதைப் போலவே அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உண்மையில் செல்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அந்த நேரத்தில் அங்கே இருப்பார்கள் என்று ஏதோ சொன்னார்கள்… மேலும் நீங்கள் அங்கு சென்றபோது அவர்களைப் பார்த்தால், நன்றாக… அது இருக்க வேண்டும், இல்லையா?
ஆமாம், அது தவழும். அந்த நபராக இருக்க வேண்டாம்.
கவலை
ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்களிடம் “குடல் உணர்வு” இருந்தால், அது உங்களுக்கு ஒரு பீதி தாக்குதலைப் போல உணரவைக்கிறது, அது உள்ளுணர்வு அல்ல: இது ஒரு பீதி தாக்குதல். இந்த வகையான தவறான உள்ளுணர்வை நீங்கள் பயப்படுகிற ஒரு சூழ்நிலையால் (பறப்பது போன்றது) கொண்டு வர முடியும்.
எனக்கு வாழ்க்கையில் இலக்குகள் அல்லது லட்சியங்கள் இல்லை
இந்த மந்திரத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உள்ளுணர்வு அமைதியானது, ஆனால் பதட்டம் மற்றும் சித்தப்பிரமை ஆகியவை பயப்படுகின்றன. ஒரு சூழ்நிலை உங்களுக்கு எப்படியாவது பாதிக்கப்படக்கூடும் எனில், அவசரகால பணியாளர்கள் அமைதியாக இருப்பதைப் போலவே அதைத் தவிர்க்க ஒரு பாதுகாப்பான வழிக்கு உங்கள் உள்ளுணர்வு அமைதியாக உங்களை வழிநடத்தும், மேலும் வான்வழித் தாக்குதலின் போது மக்களை மூடிமறைக்க உற்சாகமாக ஊக்குவிக்கும்.
உண்மையான உள்ளுணர்வுடன், எந்த பயமும், பீதி தாக்குதல்களும் இருக்காது, அந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய முழுமையான விழிப்புணர்வு.
நம்பிக்கை
சில விஷயங்கள் நம்பிக்கையின் வழியை நம்மைக் குருடாக்கக்கூடும், மேலும் உள்ளுணர்வாக மாறுவேடமிட்டுள்ள நம்பிக்கை மிகவும் ஆபத்தானது. வாழ்க்கையின் சில இருண்ட காலங்களில் நம்பிக்கை நம்மைப் பெற முடியும், ஆனால் ஒரு குடல் உணர்வுக்காக நாம் அதை தவறாகப் புரிந்து கொள்ளும்போது, ஏமாற்றத்திற்காக நம்மை அமைத்துக் கொள்கிறோம்.
கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், அவர்களின் “குடல் உள்ளுணர்வு” அவர்களின் சமீபத்திய சோதனை முடிவுகள் நல்ல செய்தியைக் கொண்டுவருவதாகச் சொல்வது போல் உணரலாம். அவர்கள் அந்த உணர்வை ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடும், ஏனென்றால் அது அவர்களுக்கு நல்ல உணர்வைத் தருகிறது, மேலும் அவர்கள் அந்த முடிவைப் பற்றி தங்களை நம்பிக் கொள்வார்கள்… அதற்கு பதிலாக விரும்பத்தகாத செய்தியாக மாறும் போது மட்டுமே நசுக்கப்படுவார்கள்.
ஏற்றுக்கொள்வது இன்னும் சிறந்தது என்றாலும், நம்புவதன் மூலம் பரவாயில்லை. உங்கள் எண்ணங்கள் எதை விட இருக்கக்கூடும் என்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன என்றால், அதுவும் உள்ளுணர்வு அல்ல.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
ஜென்னி மற்றும் சுமித் இன்னும் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள்
- 13 மிகவும் உள்ளுணர்வு உள்ளவர்களின் அபத்தமான அற்புதமான பண்புகள்
- 4 அறிகுறிகள் நீங்கள் ஒரு உள்ளுணர்வு எம்பாத் (வெறும் ஒரு பச்சாதாபம் அல்ல)
- நீங்கள் ஒரு ‘சென்சிங்’ அல்லது ‘உள்ளுணர்வு’ ஆளுமை வகையா?
- 7 பொதுவான போராட்டங்கள் மிகவும் உள்ளுணர்வு மக்கள் அனுபவம் மட்டுமே
பயம்
F.E.A.R க்கு எதிராக உண்மையான பயம் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கிறதா? (உண்மையான சான்றுகள் தோன்றும் தவறான சான்றுகள்)? நீங்கள் இல்லையென்றால், கவனம் செலுத்துங்கள்: பிந்தையது பெரும்பாலும் உள்ளுணர்வு என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, எனவே வேறுபாட்டைக் கூற வேண்டியது அவசியம்.
கோபமான நாய் கடித்தால் ஏற்படும் பயம் போன்ற உறுதியான ஏதோவொன்றால் உண்மையான பயம் ஏற்படுகிறது, இது மிகவும் கோபமான நாய் பற்களைக் கொண்டு உங்களை நோக்கி ஓடுவதால் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் செல்லுபடியாகும், நியாயமான பயம், ஏனென்றால் குஜோ சோம்பிங் வரம்பிற்குள் வரும்போது உங்கள் காலைத் துடைக்க முயற்சிப்பார்.
வீட்டை விட்டு வெளியேறினால் அவர்கள் கோபமான நாயால் கடிக்கப்படுவார்கள் என்று யாராவது உறுதியாக நம்பினால், ஆனால் அது பயம் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை (எ.கா. கோபமான நாய்கள் எங்கும் இல்லை), பின்னர் அவர்களின் மனச்சோர்வு என்பது உள்ளுணர்வு அல்ல, இது உண்மையில் கவனிக்கப்பட வேண்டிய வேறுபட்ட அடிப்படை பிரச்சினை. பல மாறுபட்ட மாறிகள் காரணமாக அது நடக்கும் என்று அவர்கள் தங்களை நம்பிக் கொள்ளலாம், ஆனால் உள்ளுணர்வு அது இல்லை.
மோகம்
ஆசை போன்றது, மோகம் முடியும் எல்லா வகையான உணர்ச்சிகளையும் தூண்டும் குடல் உள்ளுணர்வுக்காக நாங்கள் தவறு செய்கிறோம். ஒரு நபரிடம் கொஞ்சம் அதிக ஆர்வம் கொண்ட ஒருவர், சில வகையான உள்ளுணர்வு காரணமாக அவர்கள் சந்தித்ததாக நம்பலாம், மேலும் அந்த நபருடனான எந்தவொரு காட்சிகளுக்கும் அவர்கள் அந்த திறனைக் காரணம் கூறுவார்கள். அந்த வாரத்தில் அந்த நபர் அவர்களை அழைப்பார் என்று அவர்கள் அறிந்திருந்தார்கள், அவர்கள் செய்தார்கள்! அதைப் பாருங்கள்: உங்கள் உள்ளுணர்வு சரியாக இருந்தது.
இல்லை. குடல் உள்ளுணர்வுக்கு இங்கு இடமில்லை. பொது அறிவும் இல்லை, வெளிப்படையாக.
நீங்கள் ஒரு நபரிடம் ஆர்வமாக இருக்கும்போது உங்களை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இழப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் உங்கள் பகல் கனவுகள் வழக்கமான அடிப்படையில் யதார்த்தத்தை மீறினால், கவலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் வித்தியாசமான அல்லது ஆபத்தான நடத்தைகளில் ஈடுபட்டால், நீங்கள் உங்களைப் பின்தொடர்கிறீர்கள் உள்ளுணர்வு .
இங்கே ஒரு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உள்ளுணர்வு அறிவிக்கப்படாத, நுடெல்லாவில் வெட்டப்பட்டிருக்கும் வாசலில் காட்டும்படி சொன்னால், அது உள்ளுணர்வு வழிகாட்டுதல் அல்ல.
பாதுகாப்பின்மை
உள்ளுணர்வு என்று தவறாக நினைக்கும் போது இது பயம் மற்றும் பதட்டத்துடன் செல்கிறது. நாம் எதையாவது பற்றி பதட்டமாக இருக்கும்போது, அல்லது நாங்கள் அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய மாட்டோம் என்று அஞ்சும்போது, அதைச் செய்யாமல் இருப்பது எங்கள் நலனுக்காகவே என்று நம்மை நம்ப வைக்க முயற்சி செய்யலாம், ஏனென்றால் நாம் முயற்சித்தால் விளைவு முட்டாள்தனமாக இருக்கும் என்பதை நாம் “அறிவோம்” .
வேறு எங்காவது ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குங்கள்
உதாரணமாக, உங்கள் தன்னம்பிக்கை இல்லாததால், நீங்கள் ஒரு விளக்கக்காட்சியை வேலையில் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்று சொல்லலாம் நரகமாக நரம்பு இது பற்றி. உங்கள் குடல் உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு ஜாமீன் வழங்குவதைப் போல உணர்கிறீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் இல்லையென்றால், விளக்கக்காட்சி பயங்கரமாக இருக்கும். நீங்கள் அதற்கு ஜாமீன் வழங்க முடியாது, எனவே நீங்கள் விளக்கக்காட்சியைக் கொடுக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் தடுமாறிக் கொண்டு தடுமாறிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், இதன் விளைவாக மொத்தக் கனவுதான். சரி, உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு மோசமாக இருக்கும் என்று சொன்னது, இல்லையா?
ராங்ஸ்வில்லே. அது ஒரு சுய நிறைவேற்றும் தீர்க்கதரிசனம் உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பின்மை மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாததால் பிறந்தவர்கள். அதைப் பற்றி உள்ளுணர்வு எதுவும் இல்லை.
ஹிண்ட்ஸைட் பயாஸ்
கடைசியாக, ஆனால் குறைந்தது அல்ல (மற்றும் இந்த பட்டியலின் முடிவில் வேண்டுமென்றே வைக்கப்படுகிறது, ஹே) பின்னடைவு சார்பு. “இது அனைத்தையும் அறிந்ததே” என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது நிகழ்வுகளை முன்னறிவிக்கப்பட்டதாகக் காணும் போக்கு, ஆனால் அந்த நிகழ்வுகள் நிகழ்ந்த பிறகு.
உதாரணமாக: ஒரு பெண் இரவு விருந்தில் கலந்து கொள்ள மறுக்கிறாள். ஒருவேளை அவள் தொகுப்பாளினியை விரும்பவில்லை, அல்லது சமூகமயமாக்குவது போல் நடிப்பதற்குப் பதிலாக அன்று மாலை அவள் தனியாக இருப்பாள். அவர் முன்மொழியப்பட்ட மெனுவில் சால்மன் ம ou ஸை வெறுக்கிறார். பின்னர், இரவு விருந்தில் அனைவருக்கும் பயங்கரமான உணவு விஷம் கிடைத்ததை அவள் கண்டுபிடித்தாள், மேலும் மோசமான ஒன்று நடக்கப்போகிறது என்று தான் அறிவதாக அவள் அறிவிக்கிறாள், அதனால்தான் அவள் கலந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்தாள்.
ஐயோ என் கடவுளின் தருணங்கள்
ஆமாம், அதுவும் உள்ளுணர்வு அல்ல. அவள் வேறுவிதமாக தன்னை சமாதானப்படுத்திக் கொள்ளலாம் (எனவே இங்கே “சார்பு” என்ற சொல்), ஆனால் இது உண்மையில் சிதைந்த நினைவகத்தின் நிலைமை மற்றும் முழு சுய இன்பம்.
உண்மையான உள்ளுணர்வு மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்த காட்சிகளையும் போல உணரவில்லை. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் ஆழமாக அறிந்தால், நீங்கள் அறிவீர்கள். எந்த பயமும் இல்லை, அல்லது இரண்டாவது யூகமும் இல்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே பதில் அல்லது முடிவை அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் உள்ளுணர்வுகளைப் பின்பற்றாவிட்டால் உகந்த முடிவு சாத்தியமில்லை என்பதையும் நீங்கள் அறிவீர்கள்.
அந்த குடல் உணர்வைக் கேளுங்கள்: அது உங்களைத் தவறாக வழிநடத்தாது.
