மற்றவர்களுக்கு பொறாமைப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி: 8 புல்ஷ் * டி குறிப்புகள் இல்லை

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 

பொறாமை மற்றும் பொறாமை ஆகியவை நல்ல விஷயங்கள் என்று சிலர் வாதிடுவார்கள். இரு உணர்ச்சிகளும் உங்களை மகிழ்ச்சியையும் மற்றவர்களுடனான தொடர்பையும் கொள்ளையடிக்கின்றன, ஏனென்றால் உங்களிடம் இல்லாத ஒரு ஏக்கத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் அவை இயல்பாகவே பிரிவை வளர்க்கின்றன.



பொறாமை மற்றும் பொறாமை ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை ஒன்றல்ல.

பொறாமை என்பது ஒரு நபர் அல்லது மற்றொரு நபரிடம் இருக்கும் ஒரு பொருளை நீங்கள் விரும்பும் போது நீங்கள் உணரும் ஒரு உணர்ச்சி. அந்த தரம் அறிவார்ந்த, ஆன்மீக அல்லது உடல் ரீதியானதாக இருக்கலாம்.



ஒரு மகிழ்ச்சியற்ற நபர் கவலை அல்லது மன அழுத்தமின்றி, மகிழ்ச்சியாகவும் கவலையற்றவராகவும் தோன்றும் தங்கள் நண்பருக்கு பொறாமைப்படக்கூடும். படைப்பாற்றல் இல்லாத ஒரு நபர் ஒரு கலைஞன் உருவாக்கும் அழகான கலையை பொறாமைப்படுத்தலாம், அதே வகையான திறமைகளை விரும்புகிறார்.

பொறாமைப்படும்போது விஷயங்கள் , இது பெரும்பாலும் பணமாகக் கொதிக்கிறது. நல்ல கார்கள், ஆடம்பரமான வீடுகள் அல்லது வடிவமைப்பாளர் ஆடைகளுக்கு பணம் வைத்திருப்பவர்களுக்கு மக்கள் தொடர்ந்து பொறாமைப்படுகிறார்கள்.

நம்மிடம் ஏற்கனவே உள்ள ஒன்று வேறொரு நபரால் அச்சுறுத்தப்படும்போது பொறாமை ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் தங்கள் கூட்டாளர் ஒரு நல்ல தோற்றமுள்ள நண்பருடன் நேரத்தை செலவிடுவதைப் பார்த்து பொறாமைப்படலாம். பொறாமை பெரும்பாலும் துரோகம் மற்றும் கோபத்தின் குறிப்பைக் கொண்டுள்ளது: 'என் அன்புக்குரியவர் என்னை எப்படிச் செய்ய முடியும்!?'

பொறாமை மற்றும் பொறாமை ஆகியவற்றைப் பிரிப்பது கடினம், மக்கள் அவற்றை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்துவதால் மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் பெரும்பாலும் தோழர்களாக இருப்பதால். ஒரு கவர்ச்சியான நபருக்கு கவனம் செலுத்தும் ஒரு காதல் பங்குதாரர் ஒரு நபரை அச்சுறுத்தல், போதாதது மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர முடியும், அங்குதான் பொறாமை வருகிறது. அவர்கள், “நான் ஏன் அழகாக இருக்க முடியாது?” போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம். நான் ஏன் அதிக கவர்ச்சியாக இருக்க முடியாது? ”

அந்த எதிர்வினை நபர் தங்கள் கூட்டாளியின் செயல்களைக் காட்டிலும் தங்களுடனான உறவைப் பற்றியது. தங்கள் உறவில் பாதுகாப்பான ஒரு நபருக்கு அந்த வகையான எண்ணங்கள் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

பொறாமை மற்றும் பொறாமை ஆகியவை உறவுகளுக்கும் மன அமைதிக்கும் விஷம். அவர்கள் தொடும் அனைத்தையும் அழித்துவிடுவார்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவை வேலை செய்யப்படலாம்! பொறாமை பெரும்பாலும் பொறாமையின் வேர், எனவே மற்றவர்களிடம் பொறாமைப்படுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம்.

சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

1. நன்றியுணர்வைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

நன்றியுணர்வு என்பது தன்னையும் வாழ்க்கையையும் அன்பாக ஏற்றுக்கொள்வதை வளர்ப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும்.

நம்மிடம் இல்லாத விஷயங்களை விரும்புவதன் மூலம், பொறாமை பெரும்பாலும் அதிகமானவற்றின் விருப்பத்தில் வேரூன்றியுள்ளது. நம்மிடம் இல்லாதது மற்றும் எதை விரும்புகிறோம் என்பதில் அதிக நேரம் செலவழிக்கிறோம், நாம் செய்யும் காரியங்களுக்கு எளிய நன்றியைக் கடைப்பிடிப்பதில் குறைந்த நேரம் செலவிடுகிறோம்.

இது வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும்.

சிலருக்கு ஏற்கனவே ஏராளமான விஷயங்கள் மற்றும் குணங்கள் உள்ளன, ஆனால் அதிகமானவர்களிடம் பொறாமைப்படுகிறார்கள். இந்த மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்கனவே உள்ள எல்லா நன்மைகளையும் உண்மையிலேயே பாராட்ட மட்டுமே நிறுத்த வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் வாழ்க்கையில் சிரமப்படும்போது என்ன செய்வது? சரி, அதுதான் நமக்கு மிகவும் நன்றியுணர்வு தேவைப்படும் நேரம்.

'எனக்கு பல பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது நான் எவ்வாறு நன்றியுள்ளவனாக இருக்க முடியும்?' அதைச் செய்ய, உங்களிடம் உள்ள விஷயங்கள் எவ்வளவு அபூரணமாக இருந்தாலும் அவற்றைப் பார்க்க இது உதவுகிறது.

உங்கள் கார் அதன் கடைசி கால்களில் இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்களை ஏ முதல் பி வரை பெறுகிறது, உங்கள் நண்பர்கள் மிகப் பெரியவர்களாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் இன்னும் தோழமையை வழங்குகிறார்கள், அரிசி மற்றும் பீன்ஸ் சிறிது நேரம் கழித்து வயதாகிவிடும், ஆனால் அவை உங்கள் வயிற்றை முழுதாக வைத்திருக்கின்றன.

நீங்கள் இன்னும் இங்கே இருக்கிறீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கைக்கான சிறந்த விஷயங்களை நோக்கி இன்னும் செயல்பட முடிகிறது - இது எப்போதும் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய ஒன்று.

சண்டைக்குப் பிறகு எப்படி ஈடுசெய்வது

நீங்கள் நன்றியைக் கண்டறிந்ததும், நீங்கள் எவ்வளவு தாழ்ந்தவராக இருந்தாலும், உங்கள் சொந்த எதிர்மறை உணர்வுகளைத் தணிக்க நம்பமுடியாத கருவி உங்களிடம் இருக்கும்.

2. உங்கள் வாழ்க்கையை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்.

முன்னதாக, பொறாமைக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகளை நாங்கள் கொடுத்தோம் - ஒரு மகிழ்ச்சியான நபரை பொறாமைப்படுத்தும் ஒரு மகிழ்ச்சியற்ற நபர், கலைஞரை பொறாமைப்படுவதை ஆக்கப்பூர்வமாக உணராத ஒரு நபர், மற்றும் பணம் இல்லாத ஒருவர் செல்வத்தைக் கொண்ட ஒருவரை பொறாமைப்படுத்துகிறார்.

விஷயம் என்னவென்றால், இந்த ஒப்பீடுகள் நிலைமையின் மொத்த மற்றும் முழு உண்மையையும் அரிதாகவே குறிக்கின்றன.

ஒரு நபர் முகத்தில் புன்னகையுடன் சுற்றி நடப்பது அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. மக்கள் அவ்வளவு எளிதல்ல. இதன் பொருள் அவர்கள் நேர்மறை மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஒரு படத்தை உலகின் பிற பகுதிகளுக்கு வெளிப்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

ஏராளமான பரிதாபகரமானவர்கள் சமூக ரீதியாக திறமையானவர்கள் மற்றும் புன்னகையுடன் தங்கள் வலியை மறைக்க போதுமான அக்கறை கொண்டவர்கள். அந்த நபரின் புன்னகையின் பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

படைப்பாற்றல் இருப்பது விந்தையானது. தங்களுக்கு திறமை அல்லது திறமை இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள் என்று மக்கள் தவறாமல் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் சொல்லும்போது எப்போதும் உங்களைப் புறக்கணிப்போம், இது சில தெய்வீக பரிசு அல்ல, இது நிறைய கடின உழைப்பு மற்றும் பயிற்சியின் விளைவாகும்.

ஒரு படைப்பு ஆர்வத்தைத் தழுவி, திறன்களை வளர்ப்பதில் அவர்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அவர்கள் எவரும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும். அது எழுதுவது, வரைதல் அல்லது ஓவியம் வரைவது மட்டுமல்ல! இது நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட இயந்திரம் போன்ற விஷயங்களையும் உள்ளடக்கியது, அங்கு ஒவ்வொரு பகுதியும் துல்லியமாக அதன் நோக்கத்தை நிறைவேற்றுகின்றன, ஏனென்றால் எண்களில் திறமையான ஒருவர் அதை அவ்வாறு வடிவமைத்துள்ளார்.

பணம் ஒரு தந்திரமான ஒன்று. இது பொதுவாக அதனுடன் இணைக்கப்பட்ட கூடுதல் விலைக் குறியுடன் வருகிறது, வழக்கமாக கடின உழைப்பு அல்லது கடனுடன் வாங்கிய பொருட்களின் வட்டி செலுத்துதல்.

'தங்க கைவிலங்கு' பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் அதிக சம்பளம் வாங்கும் வேலையைப் பெறும்போது, ​​ஒரு ஆடம்பரமான வீடு, ஒரு நல்ல காரை வாங்கி, ஒரு வாழ்க்கை முறையை வடிவமைக்கும்போது, ​​நீங்கள் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் செய்ய வேண்டும் என்று கோருகிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை முழுவதுமாக உயர்த்த விரும்பாவிட்டால், நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்களோ இல்லையோ, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க நீங்கள் இப்போது அந்த வேலைக்கு கைவரிசை காட்டியுள்ளீர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருபோதும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையுடன் ஒப்பிட வேண்டாம். அவர்கள் எதைச் சுமக்கிறார்கள் அல்லது அவர்களிடம் இருப்பதை தியாகம் செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய முடியாது.

3. பொறாமை கொண்டவர்களுடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

நீங்கள் நேரத்தை செலவழிக்கும் நபர்கள் உங்கள் ஆர்வங்கள், விருப்பங்கள் மற்றும் ஆசைகள் மீது பெரும் செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளனர்.

எப்போதும் போட்டியில் இருக்கும் நபர்களை நீங்கள் சுற்றித் திரிவீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவ்வாறான நிலையில், அந்த போட்டியில் நீங்கள் மூழ்கியிருப்பதை நீங்கள் காணப்போகிறீர்கள். அதில் பொறாமை அடங்கும்.

அந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை எளிதாக்குவதற்கும் எரிபொருளை ஏற்படுத்துவதற்கும் மற்றவர்கள் மோசமானவர்கள். “உங்களுக்கு ஒரு நல்ல வீடு வேண்டும்! அதிக விலை கொண்ட கார்! சிறந்த உடைகள்! நீங்கள் அதைப் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதை இந்த மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் நிரூபிக்க வேண்டும்! ”

ஏன்? அதே போட்டியில் மற்றவர்கள் மட்டுமே உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டவர்கள். ஆகவே, உங்கள் பாதுகாப்பின்மைக்கு ஊட்டமளிப்பதும், நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று உணர வைப்பதும், நீங்கள் போட்டியிட வேண்டியது போல் உணரும்போதும் அந்த நபர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வது ஏன்?

உங்கள் நெருங்கிய வட்டங்களைத் தணிக்கை செய்யுங்கள். ஒருபோதும் முடிவடையாத டிரெட்மில்லில் இருப்பவர்களுடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

4. மற்றவர்களின் வெற்றியைக் கொண்டாட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

பொறாமையைத் தணிக்க ஒரு எளிய வழி, மற்றவர்களின் வெற்றியில் உண்மையான மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவது.

வாழ்க்கை ஒரு போட்டியாக இருக்க தேவையில்லை. யாராவது வென்றதால் நீங்கள் தோற்றீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் தோற்றாலும் கூட, நீங்கள் விரும்புவதை நோக்கிச் செயல்படவும், உங்கள் சொந்த வெற்றியைக் கண்டறியவும் அதிக வாய்ப்புகள் எப்போதும் உள்ளன.

யாராவது தகுதியுடையவர்கள் அல்லது தகுதியற்றவர்கள் என நீங்கள் கருதும் விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அவர்களின் மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள், பிரகாசமாக சிரிக்கவும், அவர்களுடன் கொண்டாடவும்.

புன்னகை இயற்கையாகவே எண்டோர்பின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் எங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் நேர்மறையான அனுபவத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் இடையில் ஒரு இணைப்பை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

5. நீங்கள் உண்மையிலேயே பொறாமைப்படுவதைப் பற்றி தெளிவுபடுத்துங்கள்.

நீங்கள் உண்மையில் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள வழிகாட்டுதலின் ஆதாரமாக உங்கள் பொறாமையைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் சகா சூ மீது நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், ஏனென்றால் அவர் எப்போதும் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார். ஆனால் நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் அவளையும் செய்ய முடியும் என்று நீங்கள் விரும்பும் விஷயம் உங்கள் முதலாளி அல்லது வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள விளக்கக்காட்சிகளில் வைக்கப்படுகிறது. இது தன்னம்பிக்கை போலவே திட்டமிடல், பயிற்சி மற்றும் பிறரிடமிருந்து கருத்துகளைப் பெறுவது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

அல்லது உங்கள் நண்பர் கிறிஸ் ஒரு நல்ல வீட்டில் ஒரு பெரிய வீட்டில் வசிப்பதால் நீங்கள் பொறாமைப்படலாம். ஆனாலும், அந்த பொறாமையை நீங்கள் ஆராயும்போது, ​​அது உண்மையில் நீங்கள் விரும்பும் வீடு அவருக்கு வழங்கும் வாழ்க்கை முறையாகும். வீட்டு வாசலில் கிராமப்புற நடைப்பயணங்கள் கிடைத்திருக்கலாம் அல்லது விருந்தினர்களை மகிழ்விக்க தோட்டம் சிறந்தது. நீங்கள் வாங்கக்கூடிய மிகச் சிறிய வீட்டைக் கொண்டு இதே விஷயங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

சமன்பாட்டிலிருந்து நபரை அகற்ற முயற்சிக்கவும், நீங்கள் விரும்பிய விஷயங்கள் அல்லது குணங்கள் என்ன என்பதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளவும்.

பிறகு…

6. உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் மேம்படுத்துவதில் மும்முரமாக இருங்கள்.

நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை கட்டியெழுப்ப போதுமான நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிடுகிறீர்களா? நீங்களே என்ன செய்ய வேண்டும், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்தும்போது மற்ற மக்களின் வணிகத்தில் இருப்பதற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது சவாலானது.

உங்களுக்கு பொறாமைப்பட நேரம் இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும் மற்றவர்களிடம் பொறாமைப்படுவதாகவும் உணரக்கூடிய உங்கள் பகுதிகளைச் செயல்படுத்த உங்களுக்கு நிச்சயமாக நேரம் இருக்கிறது.

அதைப் பற்றி நீங்கள் செல்ல நிறைய வழிகள் உள்ளன. உங்கள் பாதுகாப்பின்மைகளைச் சுற்றியுள்ள சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஒருவேளை நீங்கள் தேடும் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தின் விஷயமாக இருக்கலாம். ஒருவேளை வேறு வேலை? அல்லது ஒரு நல்ல வேலை பெற மீண்டும் கல்லூரிக்குச் செல்வதா? ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுகிறீர்களா? அதிக உடற்பயிற்சி?

அது எதுவாக இருந்தாலும் அதைச் செய்யுங்கள். திட்டங்களை உருவாக்குங்கள், இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான உந்துதலைக் கண்டறியவும் நீங்கள் விரும்பும் வழிகளில்.

7. குறைவான ஊடகங்கள் மற்றும் சமூக ஊடகங்களை உட்கொள்ளுங்கள்.

ஊடகங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி பல நம்பத்தகாத கருத்துக்களை உருவாக்குகின்றன. இது மார்க்கெட்டிங் மற்றும் விளம்பரம் மட்டுமல்ல. ஏராளமான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் வேலை, விளையாட்டு மற்றும் உறவுகளின் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்குகின்றன, இது அனுபவமற்றவர்கள் உண்மையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எல்லோரும் தவறாமல் ஒன்றுகூடும் நண்பர்களின் ஒரு பெரிய வட்டம் இருப்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு முறை. உண்மையில், வாழ்க்கை பிஸியாக உள்ளது. மக்களுக்கு குடும்பங்கள், வேலைகள் மற்றும் பொறுப்புகள் உள்ளன. அந்த உறவை உயிரோடு வைத்திருக்க இரு தரப்பினரும் நேரத்தையும் சக்தியையும் அர்ப்பணிக்க வேண்டியிருப்பதால் உறவுகளைப் பராமரிப்பது கடினம்.

சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் விளம்பரம் சிறந்தது அல்ல. FOMO, அல்லது “காணாமல் போய்விடுமோ என்ற பயம்” என்பது ஆசை மற்றும் அவசரத்தை வளர்ப்பதற்கான பொதுவான வழியாகும்.

“உங்களுக்கு இது தேவை! இந்த மக்கள் அனைவரும் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் பாருங்கள்! நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பவில்லையா? எங்கள் தயாரிப்பு மற்றும் / அல்லது சேவையை வாங்கவும்! இது சமீபத்திய, மிகச் சிறந்த, புதிய, வெப்பமான விஷயம்! ”

இது சந்தைப்படுத்துபவர்கள் உங்கள் ஈகோ மற்றும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையை உங்களுக்கு எதிரான ஒரு வழியாகும்.

சமூக ஊடகங்கள் பொதுவாக ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பம்சமாகும். சில நபர்கள் தங்களிடம் இல்லாததைப் பற்றி இடுகையிடுகிறார்கள் அல்லது அவர்களின் வாழ்க்கை சரியாக நடக்கவில்லை.

அவ்வாறு செய்பவர்கள், அந்த நபர்களை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது சில நேரங்களில் கடினம். அவர்கள் எப்போதுமே தங்கள் சொந்த தயாரிப்பில் நாடகத்தில் ஈடுபடுவார்கள் அல்லது சமூக ரீதியாக தகுதியற்றவர்களாக இருக்கலாம், இது அவர்களின் அழுக்கு சலவைகளை ஒரு பொது மேடையில் ஒளிபரப்புவது ஒரு மோசமான யோசனையாகும்.

குறைந்த ஊடகங்கள் பொதுவாக நிகர நேர்மறையானது, குறிப்பிட்ட சிக்கல்களின் மூலம் உங்கள் வழியைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ சில தரமான ஆதாரங்கள் உள்ளன.

8. உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு போட்டியாக வாழ வேண்டாம்.

வாழ்க்கையே நீங்கள் அதை உருவாக்குகிறீர்கள். நீங்கள் அதை ஒரு போட்டியாக மாற்றினால், அது ஒரு போட்டியாக இருக்கும்.

நீங்கள் நேற்று இருந்ததை விட சிறந்த நபராக இருக்க உங்களைத் தவிர வேறு யாருடனும் நீங்கள் போட்டியிட வேண்டியதில்லை.

மேலும், உண்மையில், உங்களிடம் உள்ளவற்றில் நீங்கள் திருப்தியடைய முடியும் என்றாலும், நாங்கள் எங்களைப் போலவே நன்றாக இருக்கிறோம் என்று சொல்வது அல்லது நினைப்பது அவசியமில்லை. சில சூழ்நிலைகளில், இது ஒரு நச்சு மனநிலையாக மாறுகிறது, இது மக்கள் இன்னும் செய்யும்போது அவை தேக்கமடைகின்றன.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு பகுதிகளை மதிப்பீடு செய்ய விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் எங்கே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள்? மகிழ்ச்சியற்றதா? நீங்கள் எதை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்? மற்றும் மிக முக்கியமாக - நீங்கள் ஏன் மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்?

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இது உங்களுக்கானது, ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கைக்காக உழைக்கும் உரிமை உங்களுக்கு உண்டு, மற்றவர்களுடன் போட்டியிட வேண்டாம்.

வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் போட்டி சரியாக இருக்கும். ஆனால் மற்றவர்களிடம் நீங்கள் பொறாமையுடன் போராடுவதை நீங்கள் கண்டால், அந்த விளையாட்டை விளையாடாமல் இருப்பதன் மூலம் அவர்களின் சக்தியின் அந்த உணர்வுகளை நீங்கள் அகற்றலாம்.

நீங்களே உங்கள் சொந்த குறிக்கோள்களில் செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி உணர விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் வேறு யாரையும் எப்படி அளவிடுவது என்பது முக்கியமல்ல.

பொறாமை உங்கள் மன நலனை பெரிய அளவில் பாதிக்கிறதா? அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? இன்று ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.

நீயும் விரும்புவாய்:

ஒரு நீண்ட உறவை எப்படி விட்டுவிடுவது

பிரபல பதிவுகள்