வேண்டும் உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள் ? இந்த ஹிப்னாஸிஸை முயற்சிக்கவும் - இது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய முதலீடு.
நீங்கள் எப்போதாவது மிகவும் அற்புதமான ஒன்றைச் செய்திருக்கிறீர்களா, தனிப்பட்ட முறையில், நீங்கள் மிகைப்படுத்தலைக் காட்டிய தருணத்தில், நீங்கள் உங்களை நீங்களே நிலைநிறுத்திக் கொண்டீர்களா?
இது உங்களை நீங்களே நிறைந்ததாகக் காண விரும்பாததா? அப்பட்டமாக பெருமை?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் தனியாகவோ அல்லது குடும்பத்தினரின் கூட்டமாகவோ இருக்கும்போது பெருமிதத்துடன் நடந்துகொள்ள பயிற்சி பெற்றிருக்கிறோம். பெருமை, எங்களுக்கு சொல்லப்படுகிறது, களங்கப்படுத்துகிறது, ஹப்ரிஸ் ஒரு படி தூரத்தில் இருப்பதால். சிறப்பாகச் செய்யப்பட்ட ஒரு வேலை அதன் சொந்த வெகுமதியாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் பெயரை நர் சிசஸ் என்றும் மாற்றலாம்.
அபத்தமானது, பலோனி, மற்றும் பொய்யான பொய்.
வேறொருவரின் சாதனைகள் மற்றும் முயற்சிகளுக்கு புகழ்வது ஏன் சரியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்களே அல்ல?
ஃபின் பாலோர் எப்போது திரும்புவார்
உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவது உங்கள் மகிழ்ச்சியின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். சில நேரங்களில் நீங்கள் வெறுமனே ராக் செய்கிறீர்கள் என்பதற்கு வெளியே, நீங்கள் மற்றும் / அல்லது நீங்கள் செய்த காரியங்களை பெருமை மற்றவர்களுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது.
ஆபத்து - மற்றும் அனைத்து எச்சரிக்கைகளின் விருப்பமான மூலமும் - ஒளிரும் விஷயங்களில் அதிகமாக ஈடுபடுகின்றன. அதிகப்படியான பெருமை என்பது உண்மையில் பெருமை இல்லாதது, அது வெட்கக்கேடான பலவீனத்தை மறைக்க பெருமை பேசுகிறது.
படத்தில் ஆங்கர்மேன்: ரான் பர்கண்டியின் புராணக்கதை, பெயரிடப்பட்ட தன்மை ஒரு அறைக்குள் நுழைந்து காதுகளைக் கொண்ட எவரிடமும் “நான் ஒரு பெரிய விஷயம்” என்று சொல்வதை ஒரு புள்ளியாக ஆக்குகிறது.
மிகவும் புகழ்பெற்றவர்களாக மாறுவதைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுப்போம்.
1. முன்னோக்கைத் தேடுங்கள்
ஒருவேளை நீங்கள் புதிதாக ஒரு நல்ல பை செய்திருக்கலாம். மக்கள் அதை உயர்ந்த சொர்க்கத்திற்கு புகழ்ந்தனர். ஆனால் நீங்கள் உலகின் மிகச்சிறந்த பை தயாரிக்கவில்லை என்பது உங்களுக்கும் எனக்கும் தெரியும்.
நீங்கள் உலகின் மிகச்சிறந்த பை செய்ததைப் போல செயல்பட எந்த காரணமும் இல்லை. எப்போதும். எல்லாம் முடிந்துவிட்டது, யாரோ அதைச் சிறப்பாகச் செய்திருக்கிறார்கள்.
நீங்கள் யாரும் இல்லாத போட்டியில் இருக்கிறீர்கள்…
உங்களைத் தவிர.
நீங்கள் என்றால் இலக்கை நிர்ணயம் செய் நீங்கள் சாதித்தவை - ஒருவேளை மிஞ்சியிருக்கலாம் - உங்களை பின்னால் தட்டிக் கொள்ளுங்கள், நன்றி சொல்லுங்கள் உங்களிடம் சென்று தொடரவும்.
தங்கள் சாதனைகளைப் பற்றி நல்ல கண்ணோட்டம் கொண்டவர்கள் மேலும் மேலும் சாதிக்க முனைகிறார்கள்.
2. பகிர், கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்
எனது துறையில் (எழுதுதல்), தாழ்மையுடன் இருப்பது முதல் கட்டளை. 'நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேலையை விரும்புகிறீர்கள் என்று மற்றவர்களிடம் ஒப்புக்கொள்ளக்கூடாது.'
மன்னிக்கவும், பூசணிக்காய்கள், ஆனால் ஒரு முறை சொற்றொடர் அல்லது ஒரு நுண்ணறிவுக்காக நான் மீண்டும் குதித்து முத்தமிட விரும்பும் நேரங்கள் உள்ளன.
படைப்பாற்றல் நபர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளிலிருந்து தங்களை விவாகரத்து செய்ய முடியும் என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களின் படைப்பு வேலை அவர்களின் குழந்தையைப் போன்றது என்று கூறப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு பணியாளர், தச்சன், இசைக்கலைஞர், செங்கல் அடுக்கு, தரைப்படை பராமரிப்பாளர், தத்துவார்த்த இயற்பியலாளர் அல்லது மலர் வடிவமைப்பாளராக இருந்தாலும் உங்கள் குழந்தையை நேசிக்கவும்.
நீங்கள் என்ன செய்தாலும் பரவாயில்லை, நீங்கள் மட்டுமே செய்யக்கூடிய தொடுதல்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அந்த உண்மையைப் பற்றி நன்றாக உணருவது உங்களுக்கு மனநிறைவைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், அது கூட முடியும் உங்களை ஊக்குவிக்கும் .
இங்கே உதைப்பவர்: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை படங்களைப் போலவே, நீங்கள் பகிர விரும்புகிறீர்கள்.
அவ்வாறு செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்களே எப்படி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பெருமைமிக்க பெற்றோரின் பெற்றோரின் குழந்தைகளின் நேர்மையான காட்சிகளை விண்வெளியில் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வரி முடிவுகளின் wwe சாலைத் தடுப்பு
தொலைதூர குழந்தை படங்களை யாரையும் கட்டாயப்படுத்தும் அளவுக்கு பெருமைப்பட வேண்டாம்.
அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் செய்த காரியத்தை மிகவும் நேரடியான, ஆனால் மிகவும் உற்சாகமான முறையில் தெரியப்படுத்துங்கள்.
ஆர்வமுள்ளவர்கள் உங்கள் உற்சாகத்திற்கும் பெருமைக்கும் பதிலளிப்பார்கள், ஒருவேளை இன்னும் அதிகமாக ஆடுவதன் மூலமாகவோ, உங்களை நேரடியாக ஆதரிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது கனவு காணத் துணிந்தவர்களாகவோ - ரகசியமாக ஒரு வாழ்த்து விருந்தைத் திட்டமிடுவதன் மூலமாகவோ.
3. உங்கள் சொந்த மிகைப்படுத்தலில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்
நீங்கள் எவ்வளவு வாழ்த்தப்படுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் வாழ்த்தப்பட வேண்டும்.
உங்கள் சாதனையை ஒப்புக் கொண்ட ஒருவருக்கு “பெருமை” நன்றி கூறுகிறது. உங்கள் முகத்தில் ஒரு பெரிய புன்னகை பூசப்பட்டிருக்கும்.
“மிகைப்படுத்தப்பட்ட எரிபொருள்” என்பது ஒவ்வொரு பாடமும் எப்படியாவது நீங்கள் செய்த ஒவ்வொரு வாக்கியத்தையும் நீங்கள் “நான்” என்று தொடங்குகிறது அல்லது நீங்கள் உரையாடலில் மட்டுமே இருப்பதால் மற்றவர்கள் நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவர் என்று குறிப்பிடலாம்.
அது பெருமை அல்ல, அது ஒரு புகழ்பெற்ற லீச்.
மக்கள் உங்களிடம் வந்து உங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் யார் என்பதில் உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறீர்கள், அவர்கள் உங்களை எப்படி உணரவைக்கிறார்கள் என்பதற்காக அல்ல.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மன அணுகுமுறையை வளர்க்க 10 படிகள்
- உங்களை எப்படி நம்புவது மற்றும் சுய சந்தேகத்தை வெல்வது
- நீங்கள் எப்போதாவது முட்டாள்தனமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் இல்லை என்பதை இது உங்களுக்கு உணர்த்தும்
- இம்போஸ்டர் நோய்க்குறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பது எப்படி
- சுயமரியாதையையும் நம்பிக்கையையும் வளர்க்க இந்த 6 நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை தினமும் சொல்லுங்கள்
- உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை எப்படி நிறுத்துவது
4. மற்றவர்களுக்கு பெருமையாக இருங்கள்
இது ஒரு பெரிய விஷயம். மற்றவர்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளும் திறன், உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது, இது மீண்டும் முன்னோக்கைக் கொடுக்கிறது.
உங்கள் பெருமைக்கு மக்கள் அளிக்கும் எதிர்வினைகளைக் கவனிப்பது உங்களுக்காக உங்கள் சொந்த பெருமையைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு பயனுள்ள கண்ணாடியை வழங்கும்.
5. உங்கள் லாரல்களில் ஓய்வெடுக்க வேண்டாம்
14 வயதில், நீங்கள் மாநில எழுத்துப்பிழை வென்றபோது உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்வது ஒரு விஷயம். 20 வருடங்கள் முன்னோக்கி செல்லலாம்: நீங்கள் இன்னும் அந்த தேனீவைக் குறிப்பிடுகிறீர்களா?
இது ஒரு சிக்கல்.
நீங்கள் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளலாம், பின்னர் அதை விடுங்கள், ஏனென்றால் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும் உங்கள் புருவத்தில் நிரந்தர தங்க நட்சத்திரமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
6. அறையைப் படியுங்கள்
வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன செய்தாலும், அறையைப் படியுங்கள். ஒரு அறையை எப்படிப் படிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கற்கத் தொடங்குங்கள்.
உங்கள் புதிய தொடக்க வணிகத்தைப் பற்றி நீங்கள் பெருமிதம் கொள்ளப் போவதில்லை, நீங்கள் வணிக அட்டைகளை எழுந்தவுடன் அனுப்புவீர்கள்.
நீங்கள் எப்போதும் செல்லப்போவதில்லை நண்பருக்கு உதவுங்கள் ஒரு பெரிய முடிவுக்கு வாருங்கள் நீங்கள் புக்கர் பரிசை வென்றதைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம்.
உள்நோக்கி? உள்நோக்கி நீங்கள் சில செயல்களைச் செய்யலாம் மற்றும் அணிவகுப்பு இசைக்குழுவை நியமிக்கலாம், ஆனால் வெளிப்புறமாகவும் அதற்கேற்பவும் சரியான முறையில் பதிலளிக்கவும்.
கண்காட்சியை தாமதப்படுத்துவது, அல்லது பெருமை உணர்வது கூட உங்கள் அற்புதமான ஒரு பிட்டின் ஆற்றலைக் குறைக்காது.
7. அதனுடன் நகைச்சுவையாக இருங்கள்
உங்களை மறைத்து, உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் சுய-மதிப்பிழப்பு உள்ளது, பின்னர் சுய-மதிப்பிழப்பு உள்ளது, இது விஷயத்தைத் தொடங்க / முடித்த / தொடர நீங்கள் எவ்வளவு அருமையாக இருந்தீர்கள் என்பதற்கான ஒரு முட்டாள்தனமான மற்றும் கண் சிமிட்டும்.
வேலையில் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களைப் பற்றிய வேடிக்கையான உண்மைகள்
லேசான சுய-மதிப்பிழப்பு என்பது யாரோ ஒருவர் தங்களைப் பற்றி ஏதேனும் ஒரு பாணியில் அல்லது வேறு விதத்தில் பெருமைப்படுகிறார்கள் என்பதற்கான தெளிவான குறிகாட்டியாகும்.
இது தவறான பணிவு அல்ல, இது இன்னும் கூடுதலானது வாழ்க்கை அற்புதம், வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கிறது, அதற்கு எனது சிறிய பகுதியை பங்களித்தேன், லா லா லா மற்றும் தொந்தரவு பாடல்…
உங்கள் பெருமையைப் பற்றி உங்களுக்கு நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பதை மக்கள் பார்க்கும்போது, அவர்கள் பெருமைக்குள் ஓய்வெடுக்கிறார்கள், அதாவது அவர்கள் உங்களிடம் ஓய்வெடுக்கிறார்கள், இது “நல்ல” பிரிவில் ஒரு திட்டவட்டமான அடையாளமாகும்.
8. உண்மையானவராக இருங்கள்
சிலர் இது ஒரு உயிர் காப்பாளர் போன்ற பெருமையை அடைகிறார்கள்: அது இல்லாமல், அவர்கள் அதனுடன் அநாமதேயத்தில் மூழ்கிவிடுகிறார்கள், அவர்கள் எதையும் எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
புவியியல் இருப்பிடத்தின் பெருமை, அடிப்படையில் சீரற்ற இணைப்புகளின் பெருமை, விளையாட்டுக் குழுவின் பெருமை போன்ற விஷயங்கள் மேற்பரப்புக்கு அடியில் துளையிடப்பட்டதும் மங்கலானவை.
அவர்கள் ஆன்மாவுடன் பங்களிக்கவோ அல்லது தொடர்புபடுத்தவோ மாட்டார்கள். அவை உண்மையான பெருமைமிக்க அனுபவங்கள் அல்ல, ஏனெனில் அவை முற்றிலும் வெளிப்புறம்.
உண்மையான பெருமைக்கு நீங்கள் யார், உலகிற்கு நீங்கள் எங்கு சேவை செய்கிறீர்கள் என்பது குறித்து கொஞ்சம் நேர்மை தேவை. சேவை உங்கள் குழந்தைகள், உங்கள் காதலன், அந்நியன், ஒரு சமூகக் குழு… முன்னோக்கி நேர்மறை செலுத்தும் எதையும் நோக்கி இருக்கலாம்.
நேர்மறை முக்கியமானது. புண்படுத்தும் காரியங்களைச் செய்வதன் விளைவாக பெருமையை உணரக்கூடாது. பெருமை ஒரு ஆயுதமாக இருக்கக்கூடாது. ஒரு சிறிய, சராசரி சிலருக்குள் ஏற்றுக்கொள்ள அதைப் பயன்படுத்த நீங்கள் நம்புவதை விட, இது உங்களை நோக்கி இழுக்கும் ஒரு கலங்கரை விளக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: முட்டாள்தனத்தின் தங்கத்தை எரிக்காமல், உண்மையான உங்களை மேம்படுத்த பெருமை உதவ வேண்டும்.
பழைய மாக்சிம் உள்ளது: நீங்கள் யார் என்பதில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்… நீங்கள் இருக்கும் வரை நீங்கள் யார் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் .
அடையாளம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் யார் என்பதில் உறுதியான புரிதல் இல்லாமல், நீங்கள் வேட்டையாடும் வேட்டையாடுபவர்களின் விருப்பத்திலும் கருணையிலும் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு கருவி. அது பெருமைப்பட ஒன்றுமில்லை.
இந்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் உங்களுக்கு உதவ முடியுமா? உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள் ? நாங்கள் அப்படி நினைக்கிறோம்.
இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.