© டெபாசிட்ஃபோட்டோஸ் வழியாக பட உரிமம்நீங்கள் உண்மையில் அக்கறை கொள்ளாத விஷயங்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்வதை நிறுத்த அனுமதி காத்திருந்தால், இதை உங்கள் பச்சை விளக்கைக் கவனியுங்கள். உங்கள் 40 களை (அல்லது அதற்கு அப்பால்) அடைந்துவிட்டீர்கள், மேலும் உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் எங்கு வைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள விஷயங்கள் 12 சிறந்த சிக்கல்கள், நீங்கள் ஒரு கெடுதலைக் கொடுப்பதை நிறுத்தலாம் (மற்றும் வேண்டும்) இப்போது .
1. உங்களைப் பற்றிய மற்றவர்களின் கருத்துக்கள்.
நமக்கு நெருக்கமானவர்களிடமிருந்து - நாம் நேசிக்கும் மற்றும் போற்றும் நபர்களிடமிருந்து முன்னோக்குகளையும் நுண்ணறிவுகளையும் நாம் பாராட்டலாம் - அந்நியர்களின் கருத்துகள் மற்றும் தீர்ப்புகள் அல்லது அறிமுகமானவர்களை கடந்து செல்வது நம்மை பாதிக்கக்கூடாது. உரையாடலின் படி , வயதான பெரியவர்கள் தங்களுக்குள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர், மேலும் இளைய பெரியவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான அவமானத்தையும் சங்கடத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் தான் மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவனிப்பதை நிறுத்துங்கள் அவர்களில்.
ஆகவே, நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது மற்றவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உங்கள் பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் முன்னோக்குகளை நீங்கள் உணர வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம் என்றாலும், நடுத்தர வயது உங்கள் இதயத்தைப் பின்பற்றி குறைந்த வடிகட்டியுடன் பேசுவதற்கான சுதந்திரத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
2. சமூக எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ்வது.
சில மைல்கற்களைப் பற்றிய சமூக எதிர்பார்ப்புகளுக்கு பலர் முயற்சி செய்வதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இது ஓட்டுநர் உரிமம் மற்றும் காரை 16 க்குள் பெறுவது, 18 வயதில் வெளியே நகர்வது, பட்டம் பெறுவது, பின்னர் திருமணம் செய்துகொள்வது மற்றும் குழந்தைகளைப் பெறுதல் ஆகியவற்றைத் தொடங்கலாம்.
விஷயம் என்னவென்றால், எல்லோரும் இந்த விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பவில்லை, அவ்வாறு செய்ய அவர்கள் அழுத்தம் கொடுக்கப்படக்கூடாது. 40 வயதிற்குள், நீங்கள் யார் என்பதற்கான உறுதியான யோசனை உங்களுக்கு உள்ளது இனி ஒரு கெடுதலைக் கொடுக்காது உங்களிடமிருந்து சமூகம் என்ன எதிர்பார்க்கிறது என்பது பற்றி.
3. ஜோன்சஸுடன் தொடர்ந்து.
உங்கள் இளமை பருவத்தில் உங்கள் சகாக்களைத் தொடர நீங்கள் அழுத்தம் கொடுத்திருக்கலாம் - அதே நவநாகரீக இயங்கும் காலணிகளை வாங்குகிறதா அல்லது சமமான சமூக அந்தஸ்தைப் பெற்றிருந்தாலும் - நீங்கள் மிட்லைஃப்பைத் தாக்கியவுடன் மற்றவர்களுடன் மதிப்பெண்ணைப் பற்றி பூஜ்ஜியத்தை ***** கொடுக்கிறீர்கள்.
உங்கள் கூட்டாளரை மீண்டும் நம்ப கற்றுக்கொள்வது எப்படி
அவர்கள் பளபளப்பான கார்கள், பெரிய வீடுகள், அதிக மதிப்புமிக்க விடுமுறைகள் மற்றும் பலவற்றை வைத்திருக்கட்டும். தோற்றங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது அல்லது அடிமைப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் நிரந்தர அழுத்தம் இல்லாமல் உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்வது நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொள்ளாத விஷயங்களை வாங்க முடியும்.
4. ஒரு மணி நேர நேரத்தில் தேவையில்லை என்று வலியுறுத்துதல்.
சாந்திதேவா என்று அழைக்கப்படும் ப Buddhist த்த துறவியும் அறிஞரும் கூறியதற்கு பிரபலமானவர்கள்:
“அதை சரி செய்ய முடிந்தால்; ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?
அதை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், கவலைப்படுவதன் பயன் என்ன? ”
வாழ்க்கை காலப்போக்கில் எண்ணற்ற வளைவு பந்துகளை உங்களைத் தூக்கி எறியப் போகிறது, மேலும் எல்லா விதமான விஷயங்களையும் பற்றி நீங்கள் வலியுறுத்துவதையும் கவலைப்படுவதையும் நீங்கள் காணலாம். உங்கள் 40 களைத் தாக்கியதும், அவற்றைப் பற்றி வலியுறுத்த வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்ய வேண்டும், மாறாக அவற்றை விரைவில் சரிசெய்ய வேண்டும் (அவை இருந்தால் முடியும் சரி செய்யப்பட வேண்டும்) அல்லது போகட்டும் அவர்களால் முடியாவிட்டால் கவலை.
5. எத்தனை பேர் உங்களை விரும்பத்தக்கதாகக் கருதுகின்றனர்.
இளையவர்கள் பொதுவாக அவர்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள் கவர்ச்சிகரமான தேர்வு செய்ய பலவிதமான அபிமானிகள் இருக்க முடிந்தவரை. அவர்களும் கடுமையாக இருக்கிறார்கள் சுய உணர்வு மற்றவர்கள் தூங்குவதற்கு போதுமான அளவு ஈர்க்கப்படுவதில்லை என்ற எண்ணத்தால் பேரழிவிற்கு ஆளாகின்றனர்.
ஒரு பெண் உன்னை விரும்புகிறாள் என்று எப்படி சொல்ல முடியும்
நீங்கள் 40 ஐத் தாக்கியவுடன், உங்கள் சாத்தியமான கூட்டாளர்களைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் விவேகத்துடன் இருக்கிறீர்கள்: அளவைக் காட்டிலும் தரத்தை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை விட நீங்கள் யார் என்பதற்கு நீங்கள் மதிப்பிடப்பட வேண்டும். முழு உலகமும் உங்கள் மீது வீச வேண்டும் அல்லது விரும்பவில்லை.
6. என்ன “உள்ளே”.
நீங்கள் மிட்லைஃப்பைத் தாக்கும்போது, ஒரு நபராக நீங்கள் விரும்புவது அடுத்த ஐந்து நிமிடங்களுக்கு பிரபலமாக இருப்பதை விட உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. உண்மையில், “உள்ளே” இருப்பது பொதுவாக கொடூரமான குப்பைகள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் விரும்புவதாக நடிப்பதில் உங்களுக்கு எந்த ஆர்வமும் இல்லை. இது இசை, திரைப்படங்கள், ஃபேஷன் அல்லது மற்றவர்கள் மிகுந்த ஆர்வத்துடன் இணைக்கும் காரணங்களுக்கும் பொருந்தும்.
அதற்கு பதிலாக, உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் முக்கியத்துவம் கொடுக்கலாம். நீங்களே சிந்திக்கிறீர்கள் கூட்டத்தை கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றுவதை விட. உங்கள் பாணியும் விருப்பங்களும் உங்களுடையவை, மேலும் தகுதியானவை மற்றும் நியாயமானவை என்று நீங்கள் உணரும் காரணங்களுக்காக நீங்கள் போராடுகிறீர்கள்.
வயது வந்தவர்களாக நண்பர்கள் இல்லை
7. ஒரு “மக்கள் மகிழ்ச்சி” இருப்பது.
மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியின் மற்றும் நல்வாழ்வின் இழப்பில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, பலர் தங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை வீணடிக்கிறார்கள். இவர்களில் நிறைய பேர் நிறுவுவதில் சிரமம் மற்றும் எல்லைகளை பாதுகாக்கும் ஏனென்றால், மற்றவர்களுக்கு ஏமாற்றமளிக்கும் அல்லது கோபப்படுவதிலிருந்து வரக்கூடிய எதிர்மறையான விளைவுகளை அவர்கள் சமாளிக்க விரும்பவில்லை. இருக்க வேண்டிய பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது “ நல்ல பெண்கள் ”சமூகத்திலிருந்து அவர்கள் பெறும் செய்திகளின் காரணமாக.
நீங்கள் நடுத்தர வயதைத் தாக்கியவுடன் என்ன ஒரு மோசமான கொடுப்பதை நீங்கள் நிறுத்த முடியும் என்று யூகிக்கவா? அது சரி: வளைந்து மற்றவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. மிகுந்த உற்சாகத்துடன், “இல்லை” என்று அடிக்கடி சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது நேரம் மக்கள் மகிழ்ச்சியுடன் இருப்பதை நிறுத்துங்கள் .
8. வெளிப்புற சரிபார்ப்பைத் தேடுகிறது.
சைக் சென்ட்ரலின் படி . எவ்வாறாயினும், நாங்கள் வயதாகும்போது, நம்மை நாமே வழங்க முடிகிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் வைத்திருக்கிறார்கள் ஒப்புதல் மற்றும் வெளிப்புற சரிபார்ப்பை நாடுகிறது சுயமரியாதையை வளர்ப்பதற்கு பதிலாக. நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், மற்றவர்கள் உங்களை ஒப்புக்கொள்கிறார்களா இல்லையா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு மோசமான கொடுப்பதை நிறுத்தலாம், மேலும் உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதில் கவனம் செலுத்தலாம்.
9. கட்சி வாழ்க்கை முறை.
சில எல்லோரும் இதை மிகவும் முன்பே விட்டுவிடுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும்/அல்லது முயற்சிகள் அவர்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும் அல்லது சிறிய, அமைதியான குழுக்களில் சிறப்பாக அனுபவித்தால். மற்றவர்கள் 30 களின் பிற்பகுதியில் கடுமையாக விருந்துபடுத்தக்கூடும், வாரத்தின் பிற்பகுதியில் மற்றும் நிரம்பிய வார இறுதி நாட்களுடன் முழுமையானது, இதன் விளைவாக செவ்வாய்க்கிழமை வரை நீடிக்கும்.
டான்சிங் ‘டில் டான் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்க முடியும் என்பதை மக்களைக் கவர்ந்திழுப்பது காலப்போக்கில் அதன் அழகை இழக்கிறது. நீங்கள் 40 ஐத் தாக்கியதும், உங்கள் முன்னுரிமைகள் மாறுகின்றன 'வேடிக்கையான' சுய அழிவுக்கு பதிலாக தரமான நேரம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை தேர்வுகளை நோக்கி.
wwe சம்மர்ஸ்லாம் 2017 நேரடி ஒளிபரப்பு
10. உங்கள் இளைய வாழ்க்கையைச் சேர்ந்தவர்கள் இப்போது என்ன செய்கிறார்கள்.
நீங்கள் உண்மையில் விரும்பவில்லை என்றாலும், உயர்நிலைப் பள்ளியைச் சேர்ந்தவர்களுடன் (அல்லது அதற்கு முந்தையவர்கள்) நீங்கள் இன்னும் தொடர்பு கொள்கிறீர்களா? அல்லது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த முன்னாள் கூட்டாளர்களையோ அல்லது சக ஊழியர்களையோ சமூக ஊடகங்களில் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைக் காண நீங்கள் பார்க்கலாமா?
நீங்கள் 40 ஐத் தாக்கிய நேரத்தில், உங்கள் கவனம் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் இருக்க வேண்டும், அவர்களுடையது அல்ல. இப்போதே இங்கே இருங்கள், நிறுத்துங்கள் கடந்த காலத்தில் வாழ்ந்தார் . நீங்கள் உண்மையாக வணங்கும் நபர்களுடனான உறவுகளை மட்டுமே வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அதாவது உங்கள் கவனிப்புக்கு மறுபரிசீலனை செய்பவர்கள் மற்றும் தொடர்பில் இருப்பதற்கு ஒரு புள்ளியைச் செய்கிறார்கள்.
11. உங்கள் பெற்றோரின் ஒப்புதல்.
இந்த தேவையை சீக்கிரம் கைவிடுவது ஆரோக்கியமானது என்றாலும், நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால் அவ்வாறு செய்ய உங்கள் 40 கள் சிறந்த அடையாளமாகும். வெகு தொலைவில் உரிமையை உணரும் பெற்றோர்கள் உள்ளனர் தங்கள் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையை இளமைப் பருவத்தில் நன்கு ஆட்சி செய்ய.
இந்த தலைப்பில், ஊடுருவும் நடத்தை நீங்கள் இன்னும் நிறுத்தவில்லை என்றால், இப்போது அதை முடிக்கவும். அவர்களின் நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை நீங்கள் அவர்களுக்கு தெளிவுபடுத்தலாம் அல்லது முடிவெடுக்கலாம் அவர்களுடனான தொடர்பைக் குறைக்கவும் . உங்கள் வாழ்க்கையை அங்கீகரிக்க வேண்டிய ஒரே நபர் நீங்கள்.
12. நிரந்தர உற்பத்தித்திறன்.
மக்கள் பொதுவாக செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது எல்லா நேரத்திலும் ஏதாவது உற்பத்தி , நாங்கள் மனிதர்களுக்குப் பதிலாக தொழிலாளி எறும்புகளைப் போலவே, நாங்கள் இல்லையென்றால் “சோம்பேறி” என்று அழைக்கப்படுகிறோம். நீங்கள் 40 ஐத் தாக்கிய நேரத்தில், நீங்கள் பல வழிகளில் உங்கள் நிலுவைத் தொகையை செலுத்தியுள்ளீர்கள், மேலும் ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கம் மாறத் தொடங்குகிறது , அது ஒரு நல்ல விஷயம்.
இது நீங்கள் படுக்கையில் 24/7 படுத்துக் கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல, மாறாக நிதானமான நிரப்புதலின் முக்கியத்துவத்தையும், உங்கள் ஆற்றலை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துவதையும் நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இன்னும் சமூகத்தில் பங்களிக்கும் உறுப்பினராக உள்ளீர்கள், ஆனால் உங்கள் விதிமுறைகள் - அவர்களுடையது அல்ல.
