ஒரு வார்த்தையும் சொல்லாமல் உறவை புண்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு எளிய சைகை, முகபாவனை, கண் இயக்கம் அல்லது உடல் தோரணை ஆகியவை உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் அவர்களை மதிக்கவோ, அவர்களை நேசிக்கவோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் விரும்பவோ கூடாது என்பதற்கான சக்திவாய்ந்த சமிக்ஞையை அனுப்பலாம். இந்த அதிர்வுகள் வயிற்றுக்கு ஒரு அடியின் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
ஆல்பர்டோ டெல் ரியோ நீக்கப்பட்டார்
உங்கள் நடத்தையை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் கூட்டாளரைத் தள்ளிவிடுவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் உங்களுக்கு உதவத் தெரியவில்லை. இது உங்கள் உறவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவது. ஆனால் உங்கள் உறவை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எழுந்திருக்க வேண்டும், பங்கு எடுக்க வேண்டும், உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் தாமதமாகிவிடும் முன்பே உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்கு இந்த வார்த்தையற்ற காயத்தை நிறுத்த வேண்டும்.
உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் தள்ளிவிடக்கூடிய 6 சொற்களற்ற வழிகள் இங்கே.
1. நீங்கள் சைலண்ட் சல்க் பயன்முறையை உள்ளிடவும்
இது அநேகமாக சொற்களற்ற தாக்குதல்களுக்கு மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு ஆழமான, அமைதியான மனநிலையில் இறங்குகிறீர்கள், அது வாரங்களுக்கு செல்லக்கூடும். ஒருவேளை இது தவறாமல் நிகழ்கிறது, ஆனால் இடையில் இயல்பான காலங்கள் குறைந்து வருகின்றன.
நீங்கள் வேடிக்கையாக இல்லை. உங்களைச் சுற்றி இருப்பது ஒரு சவக்கிடங்கில் இருப்பது போன்றது. அதுதான் முக்கியம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு வழியில் அநீதி இழைத்ததாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். அவர்கள் ஏற்படுத்திய வலிக்காக அவர்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் திருப்தி அடையும் வரை மகிழ்ச்சி இருக்காது.
இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான தந்திரமாகும். இது பெரும்பாலும் குறியைத் தாக்கும். காலவரையின்றி யாரும் புறக்கணிக்க விரும்பவில்லை. நிலைமையை மீட்டெடுக்க உங்கள் பங்குதாரர் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார். ஆனால் இந்த தந்திரம் எப்போதும் இயங்காது. இறுதியில், உங்கள் பங்குதாரர் அதைக் களைத்துவிட்டு விலகிச் செல்வார்.
2. உங்கள் வாய் வேலை செய்கிறது, ஆனால் உங்கள் காதுகள் உடைந்துவிட்டன
உங்கள் பங்குதாரர் கேட்கும்போது, “உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது?” இதைப் பற்றி பேசவும், அவர்களின் ஆதரவான கருத்துக்களைக் கூறவும் நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய மறுக்கிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் நாள் பற்றி பேச முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் கேட்கத் தயாராக இல்லை. உங்கள் நடத்தை மாறுகிறது. உங்கள் முகம் ஒரு முகமூடியாக மாறுகிறது - உணர்ச்சியற்றது, ஒருமித்ததாக. நீங்கள் கண்களை உருட்டலாம்.
பின்னர் நீங்களே ஒரு திசைதிருப்பலை உருவாக்குகிறீர்கள். உங்கள் தொலைபேசியில் அனுப்ப வேண்டிய செய்தியை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் ஒரு பத்திரிகையைத் திறக்கிறீர்கள், அல்லது சமையலறைக்கு விரைந்து எதையாவது கொதிக்க வைப்பதைத் தடுக்கிறீர்கள். உங்கள் கூட்டாளரைக் கேட்பதை விட உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன.
சில நேரங்களில் நீங்கள் எப்போதாவது தலையசைத்தல் அல்லது வார்த்தையுடன் கேட்பது போல் நடிக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்களைச் சோதிக்க உங்கள் கூட்டாளர் நடுப்பகுதியில் நிறுத்தும்போது, நீங்கள் ஒருபோதும் உரையாடலில் இல்லாததால் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை.
உங்கள் கூட்டாளியின் விவகாரங்களில் இந்த ஆர்வமின்மை எதிர் விளைவிக்கும். காலப்போக்கில், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கும் செவிசாய்ப்பதை நிறுத்துகிறார், மேலும் நீங்கள் மேலும் வளர்கிறீர்கள். அலட்சியத்துடன் நடத்தப்படுவதை யாரும் விரும்புவதில்லை அல்லது வழங்கப்பட்டது . உங்கள் கூட்டாளர் தொலைதூரமாகிவிட்டதாக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் புகார் செய்யலாம், அதற்கான காரணம் உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் கூட்டாளருக்கும் அவர்கள் முக்கியம் என்பதைக் காட்ட வேண்டும்.
இது வாழ்க்கையில் எளிமையான விஷயங்கள்
3. துர்நாற்றம் உங்கள் இயல்புநிலை வெளிப்பாடாக மாறுகிறது
உங்கள் முகம் பலவிதமான உணர்ச்சிகளைக் காட்டும் திறன் கொண்டது. இவற்றில் ஒன்று கோபம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் ஒன்றைச் சொல்லும்போது அல்லது செய்யும்போது, உங்கள் முகம் கிள்ளுகிறது, உங்கள் கண்கள் உறைபனி, உங்கள் வாய் சுருக்கப்படும். உங்களிடம் ஒரு அடைகாக்கும், கூண்டு-விலங்கு இருப்பு உள்ளது. நீங்கள் ஒரு வார்த்தையும் சொல்லவில்லை, இருப்பினும் நீங்கள் விஷயங்களைச் சுற்றுவது, கதவுகளைத் தட்டுவது அல்லது நாயை உதைப்பது போன்றவற்றைத் தொடங்கலாம். உங்கள் அணுகுமுறை மிரட்டுகிறது.
உங்கள் கோபத்தைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளர் உங்களை அழைக்க முயன்றால், நீங்கள் கோபப்படுவதை மறுக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் வார்த்தைகள் உங்கள் உடல் மொழியுடன் பொருந்தவில்லை. கலப்பு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் இறுதியில் உங்கள் சொற்களற்ற கோபத்தை உங்கள் உண்மையான சுயத்தின் பிரதிநிதியாகக் காண வருகிறார். அவர்கள் உங்களுக்கு அஞ்சத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் மேலும் தொலைவில் வளர ஆரம்பிக்கிறார்கள்.
கோபத்தை உணர உங்களுக்கு நியாயமான காரணம் இருக்கலாம், ஆனால் இதைச் சமாளிப்பதற்கான வழி இதுவல்ல. கோப மேலாண்மை மற்றும் ஆலோசனை என்பது சிக்கலை தீர்க்க முயற்சிக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
தொடர்புடைய பதிவுகள் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- மீண்டும் நம்புவது எப்படி: கடந்தகால காயங்கள் இருந்தபோதிலும் ஒருவரை உள்ளே செல்ல கற்றுக்கொள்வது
- ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு உறவில் உணர விரும்பும் 10 விஷயங்கள்
- 6 முக்கிய அறிகுறிகள் உங்கள் கூட்டாளர் உங்களை ஒரு விருப்பமாக பார்க்கிறார், முன்னுரிமை அல்ல
- 10 நுட்பமான அறிகுறிகள் உங்கள் கூட்டாளர் உங்களை ஏமாற்றக்கூடும்
- கோபத்தை எப்படி விடுவது: ஆத்திரத்திலிருந்து வெளியீடு வரை 7 நிலைகள்
- ஆண்கள் ஏன் விலகி இழுக்கிறார்கள்?
4. குளிர் தோள்பட்டை? பனி தோள்பட்டை போன்றது!
இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு புண்படுத்தும் சொற்களற்ற தகவல்தொடர்புகளின் மற்றொரு வடிவம். இது ஒரு அன்பான உறவை எதிர்பார்க்கும் நெருக்கத்திலிருந்து உங்களை ஒதுக்கி வைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு மகிழ்ச்சியற்றதாக உணர்கிறது, ஆனால் சுழற்சியை உடைக்க முடியவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் இதைப் பற்றி பேச மாட்டீர்கள்.
இது ஒரு வகை அமைதியான சிகிச்சை . நீங்கள் தான் உங்கள் கூட்டாளரை அச்சுறுத்தல் சிலர் தவறாக உணர்ந்ததால், அவர்கள் ஒரு பாடம் கற்றுக் கொள்ளும் வரை ஓய்வெடுக்க மாட்டார்கள். நெருக்கமான தருணங்களில் முழுமையாக ஈடுபட நீங்கள் மறுத்துவிட்டீர்கள். வேண்டுமென்றே ஆர்வமின்மை நிகழ்ச்சியில் நீங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது கூரையிலோ கூட பார்க்கலாம். இந்த வகையான தருணங்களுக்கு உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் ஒரு அர்த்தமுள்ள உறவை ஒன்றாக இணைக்கும் எல்லாவற்றையும் பரிமாறிக்கொள்ள வேண்டும். மீண்டும், ஒரு விஷயத்தைச் சொல்ல அல்லது உங்கள் விதிமுறைகளுக்கு ஏற்ப விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் அடிக்கடி நாடுகின்ற ஒரு தந்திரமாக இது இருக்கலாம்.
ஆனால் இது ஒரு உறவில் முக்கியமான சிக்கல்களை தீர்க்காது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பேச மறுக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரம் உங்களைத் தனியாக விட்டுவிடுவது நல்லது என்று உங்கள் கூட்டாளர் நம்புகிறார்.
எத்தனை மைக்கேல் மையர் திரைப்படங்கள் உள்ளன
5. நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை நுண்ணோக்கின் கீழ் வைக்கிறீர்கள்
மீண்டும், நீங்கள் தவறான வார்த்தையைச் சொல்லவில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஒரே இடத்தில் இருக்கும்போதெல்லாம் உங்கள் கூட்டாளரை உங்கள் இடைவிடாத பார்வைக்கு உட்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் புருவங்கள் உயர்ந்து, உங்கள் வெளிப்பாடு வாடி, உங்கள் வாய் சுருண்டுள்ளது. உங்கள் கைகளைத் தாண்டி, கடினமான மேல் உடல் தோரணையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இன்னும் மோசமானது.
எப்போதாவது, உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் ஒப்புதல் அளிக்கும் ஒன்றைச் செய்யும்போது நீங்கள் ஒரு புன்னகையை வெடிக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டு கிழிக்கப்படுவதாக உணர்கிறார்கள். உங்கள் சொற்களற்ற நிலைப்பாடு ஒரு வகையான கையாளுதல் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் அதை எப்போதும் தாங்க தயாராக இருக்க மாட்டார். உங்கள் தீர்ப்பு பார்வை மற்றும் அணுகுமுறையுடன் நீங்கள் இல்லாவிட்டால் என்னவாக இருக்கும் என்று அவர்கள் யோசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.
உங்கள் நடத்தை பற்றி அவர்கள் உங்களுக்கு சவால் விடும் போது, “நீங்கள் கேலிக்குரியவர்” அல்லது “அது உண்மையல்ல. நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், பாராட்டுகிறேன். ' ஆனால் நீங்கள் சொல்வது உங்கள் நடத்தைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்டது. இது நம்பிக்கையின்மைக்கு காரணமாகிறது.
ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் கண் தொடர்புக்கு எளிதாக செல்லுங்கள். பிரதிபலிக்க அதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் பாசம் மற்றும் மறுப்பை விட பாராட்டு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் கூட்டாளருக்கு கொஞ்சம் இடம் கொடுங்கள். அவர்களுக்கு தொடர்ந்து உங்கள் ஒப்புதல் தேவையில்லை.
6. நீங்கள் ஒரு அரவணைப்பு மண்டலமாக மாறுங்கள்
நீங்கள் வெளிப்புறமாக சண்டையிடாவிட்டாலும் கூட, உங்கள் கூட்டாளரைச் சுற்றி நீங்கள் மோசமாக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் நிதானமாகி, நெருங்கிச் செல்லவும், சாய்ந்து உங்களைத் தழுவிக்கொள்ளவும் முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் எதிர்மறையான உடல் மொழியை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் அதே வழியில் ஓய்வெடுக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு முழு உடல் அரவணைப்பை எதிர்க்கிறீர்கள். நீங்கள் நகர்கிறீர்கள் அல்லது சாய்ந்து, உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் தற்காப்பு தோரணையில் கடக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு ஸ்ட்ரைட்ஜாகெட்டில் இருப்பதைப் போல உங்கள் மேல் உடல் கடினமாக உள்ளது. நீங்கள் தான் நெருக்கத்தை மூடுவது .
நீங்கள் ஒரு சன்னி புன்னகையை அளித்தாலும், அது தோன்றுகிறது - உணர்கிறது - கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது. இது உங்கள் கண்களை எட்டாது. உங்கள் சூழலில் அச om கரியத்தை பிரதிபலிக்கிறீர்கள். உண்மையான புன்னகை உங்கள் கண்களை மூலைகளில் நொறுக்குகிறது. இது போலியானது அல்ல.
உண்மையான புன்னகையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தோள்களைத் தளர்த்தி, உங்கள் கைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் எந்த நேரத்திலும் உங்களைச் சுற்றி வசதியாக இருப்பார்.
சொற்களற்ற மொழி வாய்மொழி மொழியை விட சக்தி வாய்ந்தது, எனவே மிகவும் அழிவுகரமானது. நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் இருக்கும்போது சாதகமற்ற உணர்வுகளைத் தெரிவிக்கிறீர்கள், அல்லது அவர்கள் பேசுவதைக் கேட்கிறீர்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் எதிர்மறைக்கு உங்கள் கூட்டாளருடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. எது வலியுறுத்தினாலும் நீங்கள் சமாளிக்கப்பட வேண்டும். இது உங்கள் உறவை மேம்படுத்த உதவும்.
உங்கள் கூட்டாளரை தள்ளுவதை எப்படி நிறுத்துவது என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
