உணர்ச்சி பிளாக்மெயில் என்பது நமக்கு நெருக்கமானவர்கள் வேண்டுமென்றே அல்லது வேண்டுமென்றே நம்மை காயப்படுத்தவும் கையாளவும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு தந்திரமாகும்.
மக்கள் எங்களை வீழ்த்த முயற்சி செய்கிறார்கள்
எங்களிடமிருந்து எதை விரும்புகிறார்களோ அதைப் பெறுவதற்கு ஒருவர் நம் பலவீனங்கள், ரகசியங்கள் மற்றும் பாதிப்புகளை நமக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தும்போது உணர்ச்சி அச்சுறுத்தல் ஆகும்.
என்ன நடக்கிறது என்பதை உணராமல் எங்கள் கூட்டாளர், பெற்றோர், குழந்தைகள், உடன்பிறப்புகள், நண்பர்கள், சகாக்கள் அல்லது நாம் நெருங்கிய எவராலும் நாம் உணர்ச்சிவசப்பட்டு பிளாக்மெயில் செய்யலாம்…
… அல்லது, அடிக்கடி நடப்பது போல, என்ன நடக்கிறது என்பதை நாமே ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை.
சில நேரங்களில், பிளாக்மெயிலர் அவர்களின் நடத்தை முறைகளை அறிந்திருக்க மாட்டார்கள் (அல்லது ஒரு பண்புக்கூறு என பிளாக் மெயில் செய்வதை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை) எனவே தமக்கும் மற்ற அனைவருக்கும் இது மறுக்கிறது.
இந்த கட்டுரையின் நோக்கங்களுக்காக, நாங்கள் காதல் உறவுகளில் கவனம் செலுத்தப் போகிறோம், ஆனால் கீழே விவரிக்கப்பட்ட வகைகளின் உணர்ச்சிபூர்வமான அச்சுறுத்தல் எந்த வகையான உறவிற்கும் பொருந்தும்.
தனிப்பட்ட உறவுகளில் இந்த வகையான விஷயம் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் இது தொழில்முறை உறவுகளிலும் ஏற்படலாம்.
இங்கு பல்வேறு நிலைகளில் தீவிரம் உள்ளது என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
நாம் அனைவரும் விஷயங்களை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு கட்டத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான அச்சுறுத்தல்களை எங்கள் உறவுகளில் பயன்படுத்துவோம்.
அது எங்களை முழுக்க முழுக்க கையாளுபவர்களாக மாற்றாது.
நாங்கள் வெறும் மனிதர்கள், நாம் அனைவரும் நம் இயல்பால் குறைபாடுடையவர்கள்.
எவ்வாறாயினும், பல்வேறு வகையான உணர்ச்சிவசப்பட்ட பிளாக்மெயில்கள் மற்றும் அவை நடைபெறுகின்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிக முக்கியம்.
ஏதேனும் வெகுதூரம் சென்றுவிட்டால் அடையாளம் காணவும், உங்கள் உறவில் சிக்கலாகவும் இது உங்களை அனுமதிக்கும்.
ஒளி அழுத்தம் எப்போதும் பிளாக்மெயில் அல்ல
நாம் மேலும் செல்வதற்கு முன், எந்தவொரு உறவிலும், கொடுப்பதும் எடுத்துக்கொள்வதும் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது என்பதை நாம் நிறுவ வேண்டும். கோரிக்கைகள் சில நேரங்களில் உங்களிடமிருந்து செய்யப்படும்.
உடன்படாமல் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் பின்னர் ஒரு சமரசத்திற்கு வருவது முக்கியம், மேலும் சில சமயங்களில் நீங்கள் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
ஆனால் உங்கள் உறவின் நன்மைக்காகவும், நீங்கள் விரும்பும் நபருக்காகவும் நீங்கள் அவற்றை எப்படியும் செய்கிறீர்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது எப்போதும் உங்கள் வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை என்றால், உங்கள் உறவில் உணர்ச்சிவசப்பட்ட பிளாக்மெயில் உண்மையில் நீங்களாக இருக்கலாம் என்ற உண்மையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
ஆனால் இங்கே ஒரு வரி இருக்கிறது. உங்கள் பங்குதாரர் எதை விரும்புகிறாரோ அதைக் கொடுப்பது வழக்கமாக மாறக்கூடாது, குறிப்பாக இது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றியது.
ஒரு உண்மையான கையாளுபவர் மற்ற நபரின் விருப்பங்களையும் தேவைகளையும் தங்களது சொந்தத்திற்கு ஆதரவாக தொடர்ந்து புறக்கணிக்கிறார், மற்ற நபரின் உரிமைகளை முக்கியமானதாகக் கருதவில்லை.
அவர்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கூட்டாளரைக் கொண்டிருப்பதை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், ஆரோக்கியமான உறவு சம்பந்தப்பட்ட எந்த சமரசத்திலும் அவர்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை.
பின்வரும் வழிகளில் தங்கள் பங்குதாரர் மீது அந்த கட்டுப்பாட்டைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அவர்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
உணர்ச்சி பிளாக்மெயிலின் 3 உத்திகள்
உளவியலாளர் டாக்டர் சூசன் ஃபார்வர்ட், FOG என்ற சுருக்கத்தை கையாளுபவர்கள் பொதுவாக பயன்படுத்தும் உத்திகள் - பயம், கடமை மற்றும் குற்ற உணர்வு ஆகியவற்றை தொகுக்க.
ஒரு கையாளுபவர் இந்த மூன்று வகையான உத்திகளையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டை மட்டுமே நம்பலாம்.
ஒரு நபர் தங்கள் கூட்டாளியின் அச்சங்களைத் தட்டலாம் (ஒருவேளை உறவு முடிவடைவது பற்றி), அவர்களின் கடமை உணர்வுகளைத் தூண்டலாம் (ஒருவேளை அவர்கள் குடும்பத்தில் உணவு வழங்குபவர் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது), அல்லது அவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம் (தங்கள் பிரச்சினைகளை முழுவதுமாக தங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து வைப்பதன் மூலம்) கதவு).
தங்கள் கூட்டாளரைத் தூண்டுவது பற்றி பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் பெற்ற அறிவைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்கிறார்கள்.
இந்த உத்திகள் மற்றும் பின்னர் விவாதிக்கப்பட்ட நான்கு வகையான உணர்ச்சிவசப்பட்ட பிளாக்மெயில்கள் பற்றி அறிந்திருப்பது, நீங்கள் கையாளுபவராக அங்கீகரிக்கப்படாத நடத்தையை அடையாளம் காண உதவும்.
மூன்று உத்திகளைக் கூர்ந்து கவனிப்போம், பின்னர் நான்கு வகையான பிளாக்மெயில்களை ஆராய்ந்து, இருவரும் எவ்வாறு ஒன்றிணைகிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்போம்.
பயம்
பயம் என்பது நம்மைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எதிர்வினை, அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைகளில் நம்மைக் காணும்போது ‘சண்டை அல்லது விமானம்’ செய்யத் தயாராகும் உடல் ரீதியான பதில்களைத் தூண்டுகிறது.
அந்த சூழ்நிலைகள் உடல் ரீதியாக ஆபத்தானதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
நாம் நேசிப்பவர்களை இழப்பது அல்லது அவர்களுக்கு வரும் தீங்கு குறித்து நாம் பயப்படலாம்.
சில நேரங்களில், அது தான் தெரியாத பயம் கையாளுபவர்கள் விளையாடுகிறார்கள்.
மக்களை பிணைக் கைதிகளாக வைத்திருக்க அனைத்து வகையான அச்சங்களும் பயன்படுத்தப்படலாம் கைவிடப்படும் என்ற பயம் , ஒருவரை வருத்தப்படுத்தும் பயம், மோதலுக்கு பயம், தந்திரமான சூழ்நிலைகளுக்கு பயம், உங்கள் சொந்த உடல் பாதுகாப்பிற்கான பயம்.
கடமை
நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களிடம் நாம் அடிக்கடி கடமைப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறோம், ஏனென்றால், மனிதர்களாகிய, சமூகத்தின் வலுவான உணர்வு என்பது நமது இனங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்க உதவியதில் பெரும் பகுதியாகும்.
எண்ணிக்கையில் பாதுகாப்பு உள்ளது, நாங்கள் அனைவரும் குழுவில் சேர்க்க விரும்புகிறோம். ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்கு, நாங்கள் எப்போதும் சில கடமைகளை நிறைவேற்ற வேண்டும்.
அந்த கடமைகளை நமக்கு நினைவூட்டுவதற்கு கையாளுபவர்கள் வெவ்வேறு உத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்ய கடமைப்பட்டிருப்பதாக உணரக்கூடிய பொத்தான்களை அழுத்துகிறார்கள்.
ஒரு பெற்றோர் ஒரு குழந்தைக்காக அவர்கள் செய்த தியாகங்களை நினைவூட்டுவதோடு, அவர்கள் நன்றியற்றவர்களாக இருப்பதாகக் கூறலாம்.
பாத்திரங்கள் தலைகீழாக இருந்தால் அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் கேட்டாலும் அதை அவர்கள் செய்வார்கள் என்று ஒரு பங்குதாரர் கூறலாம்.
ஒரு கையாளுபவர் ஒரு நண்பரை சுயநலவாதி என்று குற்றம் சாட்டக்கூடும்.
குற்ற உணர்வு
குற்றவுணர்வு கடமையுடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
நாங்கள் செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் இருப்பதாக நாங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறோம், அல்லது ஏதோவொரு விதத்தில் தண்டிக்கப்பட வேண்டியவர்கள் என்று நினைக்கிறோம்.
எல்லா வகையான காரணங்களுக்காகவும் ஒருவருக்கு குற்ற உணர்வைத் தூண்டுவது மிகவும் எளிதானது.
நாம் இருக்க முடியும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தியது ஒருவரை வருத்தப்படுத்துவதற்காக, எங்கள் சுயநலத்திற்காக அல்லது ஒரு உறவில் எங்கள் வேலையைச் செய்யாததற்காக நாங்கள் செய்துள்ளோம்.
அதிகமாக வேலை செய்ததற்காக, அதிக செலவு செய்ததற்காக, மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவழித்ததற்காக, அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருப்பது அல்லது மற்றவர் குறைவாக இருக்கும்போது அல்லது ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்லும்போது நம்மை மகிழ்விப்பது போன்ற குற்றங்களை நாம் தூண்டலாம்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- மொழி நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களைக் கையாளவும் அதிர்ச்சியடையவும் பயன்படுத்துகின்றனர்
- 6 தந்திரோபாய நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எதிராக பயன்படுத்துகிறார்கள் (நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது)
- நீங்கள் பெற்றோரைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், இந்த 3 விஷயங்களை அவர்களிடமிருந்து சகித்துக் கொள்ளாதீர்கள்
- மக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் 8 வகைகள் நீங்கள் வாழ்க்கையில் சந்திக்கலாம்
- உங்கள் உறவில் நீங்கள் அமைக்க வேண்டிய 12 எல்லைகள்
- சைலண்ட் சிகிச்சை ஏன் உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்திற்கு சமம் & எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும்
உணர்ச்சி பிளாக்மெயிலின் 4 வகைகள்
டாக்டர் ஃபார்வர்ட் மக்கள் தங்கள் உறவுகளுக்குள் பயன்படுத்தும் நான்கு வகையான உணர்ச்சி அச்சுறுத்தல்களை முன்மொழிந்தார்.
ஒரு நபர் இந்த வேடங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
தண்டிப்பாளரின்
இந்த வகையான பிளாக்மெயிலருக்கு உங்களை எவ்வாறு தண்டிப்பது என்பது தெரியும், மேலும் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காரியத்தைச் செய்தால் (அல்லது செய்யாவிட்டால்) விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும் என்று தைரியமான அறிக்கைகளை வெளியிட தயங்குவதில்லை.
அவர்கள் அதிகம் விளையாடும் உத்தி பயம்.
அவர்கள் கொடுக்கும் தண்டனை பாசத்தைத் தடுத்து நிறுத்துவதிலிருந்தும் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதிலிருந்தும், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற முக்கியமான நபர்களைப் பார்ப்பதிலிருந்து உங்களைத் தடுப்பதற்கும், நிதி அபராதம் வரைக்கும் இருக்கலாம்.
உடல் ரீதியான தண்டனை மற்றும் துஷ்பிரயோகத்தின் அச்சுறுத்தலின் அடிப்படையில் உணர்ச்சி அச்சுறுத்தல் ஏற்படலாம்.
சுய தண்டிப்பவர்
சில கையாளுபவர்கள் தங்களைத் தண்டிக்கும் (அல்லது தண்டிப்பதாக அச்சுறுத்தும்) தந்திரோபாயத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இது தங்கள் கூட்டாளியை பாதிக்கச் செய்யும் என்பதை அறிவார்கள்.
அவர்களின் முக்கிய தாக்குதல் ஆயுதம் குற்றமாகும் (அல்லது கையாளுபவர் அவர்களின் அச்சுறுத்தல்களைப் பின்பற்றினால் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் குற்றத்தின் வாய்ப்பு), ஆனால் அவர்கள் பயத்தைத் தூண்டவும் முயற்சி செய்கிறார்கள் (நீங்கள் கவனிக்கும் ஒருவர் தீங்கு விளைவிப்பார்).
இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகளில், நீங்கள் அவர்களை விட்டு வெளியேறினால் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்துவதாக அல்லது கொலை செய்வதாக அச்சுறுத்துவதும் அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து நடந்து கொண்டால் உங்கள் நடத்தை அவர்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யும் என்று கூறுவதும் அடங்கும்.
பாதிக்கப்பட்டவர்
பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் துயரங்களை தங்கள் கூட்டாளியின் தலையில் வைத்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும்.
அவர்களின் நோய் அல்லது மனநிலை மற்ற நபரின் தவறு என்று அவர்கள் கூறலாம், அல்லது அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யாவிட்டால், அதன் விளைவாக அவர்கள் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று தங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லலாம்.
அவர்கள் பயம் (அவர்களின் நல்வாழ்வு பாதிக்கப்படும்), கடமை (அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவ வேண்டும்), மற்றும் குற்ற உணர்வு (அவர்கள் கஷ்டப்பட்டால் நீங்கள் மோசமாக இருப்பீர்கள்) ஆகியவற்றின் வழியை நம்பியிருக்கிறார்கள்.
சில சமயங்களில் தங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லப்படாமல் அவர்களிடம் என்ன தவறு இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள்… “நீங்கள் என்னை உண்மையிலேயே நேசித்திருந்தால், உங்களுக்குத் தெரியும்.”
டான்டலைசர்
மற்ற எல்லா வகையான உணர்ச்சிகரமான பிளாக்மெயில்களும் அதிகமான ‘குச்சி’ முறைகள் என்றாலும், இது ‘கேரட்’ முறை.
இது ஒருவிதமான வெகுமதியை உறுதியளிக்கிறது, உறுதியானது அல்லது தெளிவற்றது. வெகுமதி எப்போதுமே அரிதாகவே செயல்படும்.
பயம் (வெகுமதியை இழக்க நேரிடும்), கடமை (அவர்கள் நேர்த்தியாகக் கேட்டிருக்கிறார்கள், வெகுமதியைக் கூட வழங்குகிறார்கள்), மற்றும் குற்ற உணர்வு (வேண்டாம் என்று சொல்வதில் நீங்கள் மோசமாக இருப்பீர்கள்) இவை அனைத்தும் ஓரளவிற்கு சம்பந்தப்பட்டிருக்கும்.
வேறொன்றிற்கு ஈடாக ஏதாவது செய்யும்படி அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கிறார்கள், ஆனால் இது பொதுவாக நியாயமான வர்த்தகம் அல்ல.
சில கையாளுபவர்கள் 3 உத்திகளில் ஒன்றை மட்டுமே நம்பியிருக்கிறார்கள், மேலும் இந்த 4 வகைகளில் ஒன்றில் (அவை மிகவும் பயனுள்ளவையாகக் காணப்படுகின்றன), சில அவற்றுக்கிடையே மாறி, உங்கள் எல்லா பொத்தான்களையும் அவர்கள் பெறும் வரை தள்ளும்.
உணர்ச்சி பிளாக்மெயிலின் மேலும் 6 அறிகுறிகள்
நீங்கள் ஒரு தொடர் உணர்ச்சி பிளாக்மெயிலருடன் உறவில் இருந்தால், மேலே உள்ளவற்றைப் படித்தால் சில எச்சரிக்கை மணிகள் அமைக்கப்பட்டிருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு கையாளுபவருடனான உறவில் இருக்கிறீர்களா, அல்லது எதிர்காலத்தில் ஒன்றைக் காண வேண்டுமா என்பதில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், கவனிக்க இன்னும் சில அறிகுறிகள் இங்கே.
1. ஆழமாக கீழே தெரியும்.
நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் நீங்களே பொய் சொல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் நண்பர்களிடமோ அல்லது குடும்பத்தினரிடமோ உங்கள் சந்தேகங்களை ஒப்புக்கொள்வது கடினம் எனில், நீங்கள் இருக்கும் நபர் உங்கள் உணர்ச்சிகளை அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்காக விளையாடும்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
உங்கள் வயிற்றின் குழியில் தொடர்ந்து நச்சரிக்கும் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள், நீங்கள் தவறாகப் போக முடியாது.
2. அவர்கள் பெருமை பேச விரும்புகிறார்கள்.
கையாளுபவர்கள் அவர்கள் எவ்வளவு அற்புதமானவர்கள் என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுகிறார்கள்… ஏனென்றால் அவர்கள் அதை உண்மையிலேயே நம்புகிறார்கள்!
யாராவது சரியான அடக்கம் இல்லாததாகத் தோன்றினால், அது ஒரு பெரிய எச்சரிக்கை அறிகுறி.
3. அவர்கள் தங்கள் சொந்த குரலின் ஒலியை விரும்புகிறார்கள்.
அவர்கள் பெருமை பேசுவதில்லை, ஆனால் அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை ஆதிக்கம் செலுத்த முயற்சிப்பது போலவே, உரையாடல்களில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள்.
அவர்கள் ஒரு நல்ல கேட்போர் அல்ல.
ஒரு உறவில் எப்படி பொறாமைப்படக்கூடாது
4. அவர்கள் ஆலோசனை / விமர்சனங்களை எடுப்பதில் நல்லவர்கள் அல்ல.
பாதுகாப்பற்ற மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களை அவர்கள் இரையாகக் கொண்டிருந்தாலும், அவர்கள் தங்களை மிகவும் பாதுகாப்பற்றவர்களாகக் கொண்டுள்ளனர்.
தங்களுக்கு வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனையையும் அவர்கள் அறிவுறுத்துவதை அவமதிப்பதாகவே பார்க்கிறார்கள்.
நீங்கள் அவர்களை விமர்சிக்க முயன்றால், அது ஆக்கபூர்வமான கருத்து என்று நீங்கள் நம்பினாலும் ஆண்டவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.
5. அவர்கள் மற்றவர்களின் கருத்துக்களை விமர்சிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வெற்றிகளைக் குறைக்கிறார்கள்.
மற்றவர்கள் தங்களை விட அழகாக இருப்பதை அவர்கள் விரும்பவில்லை, எனவே மற்றவர்கள் சொல்லும் விஷயங்களை இழிவுபடுத்துவது அவர்களின் பணியாக அமைகிறது.
மற்றவர்கள் வெற்றிபெறுவதையும், குறிப்பாக ஒரு கூட்டாளராக இல்லாதபோது அவர்கள் செழித்து வளர்வதையும் அவர்கள் தாங்க முடியாது, மேலும் அவர்கள் தங்கள் பொறாமையை மறைக்க போராடுகிறார்கள்.
அடிப்படையில், இது எல்லாவற்றையும் பற்றியது.
6. அவை சூடாகவும் குளிராகவும் வீசுகின்றன.
எல்லாவற்றையும் அவர்கள் வழிநடத்துகையில், ஆனால் காற்று மாறிக்கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றினால் அல்லது அவர்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து எதிர்ப்பை எதிர்கொண்டால், அவர்கள் பூஜ்ஜியத்திலிருந்து பைத்தியம் வரை நொடிகளில் தட்டையாக செல்லலாம்.
அவர்கள் விரும்பும் வழியில் விஷயங்களை கையாள முடிந்தால் மட்டுமே அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைவார்கள், மேலும் அவர்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் கொந்தளிப்பான மனநிலை மாற்றங்கள் தங்கள் கூட்டாளரை கால்விரல்களில் வைத்திருப்பதற்கான ஒரு வழியாக.
எப்போதாவது உணர்ச்சிவசப்பட்ட பிளாக்மெயில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பான்மையான உறவுகளில் நிச்சயமாக உள்ளது.
ஆனால் இந்த நடத்தை ஒரு நிலையான எதிர்மறையான வடிவமாக மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், நீங்கள் ஒரு மோசமான உறவில் இருக்கலாம்.
எந்த வகையிலும், அதன் 3 அடித்தள கூறுகளைப் புரிந்துகொள்வது - பயம், கடமை, குற்ற உணர்வு - மற்றும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய 4 வகையான அச்சுறுத்தல்கள் நிலைமையை சிறப்பாகக் கையாள உதவும்.
உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து உணர்ச்சிவசப்பட்ட அச்சுறுத்தலை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.
