சிலர் நிபந்தனையின்றி அவர்களை நேசிக்கும் பெற்றோர்களைப் பெறுவதற்கும், அவர்களின் முயற்சிகளை ஊக்குவிப்பதற்கும், அவர்களின் வாழ்க்கைத் தேர்வுகளை மதிக்க (மற்றும் ஆதரவு!) போதுமான அதிர்ஷ்டசாலி.
மற்றவர்கள் அவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல, அதற்கு பதிலாக அவர்கள் செய்யும் எல்லாவற்றையும் விமர்சிக்கும் மற்றும் இழிவுபடுத்தும் பெற்றோர்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இல்லையெனில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு எது சிறந்தது என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்றும், அவர்கள் கேட்கப்படுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்றும் வலியுறுத்துகிறார்கள்… “குழந்தைகள்” என்று சொல்லப்பட்டாலும் கூட, அவர்கள் நடுங்கும் ஆண்டுகளில் நன்றாக இருக்கிறார்கள்.
பின்னர் கட்டுரையில், பெற்றோரைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சில வழிகளைக் காண்போம்.
ஒரு பெண் உன்னை விரும்பினாள் ஆனால் அதை காட்டாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறாள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்
முதலில், நீங்கள் ஒருபோதும் பொறுத்துக்கொள்ளக் கூடாத மூன்று நிகழ்வுகளை அவை கடக்கும்போது ஆராய்வோம். இந்த சூழ்நிலைகளில், அவர்களின் சொற்களும் செயல்களும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்பதை நீங்கள் அவர்களுக்கு தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.
அவமரியாதை, குறிப்பாக பொதுவில்
உங்கள் பெற்றோர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தேர்வுகளில் சிலவற்றோடு உடன்படவில்லை, ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் தேர்வுகள் என்ற உண்மையை அவர்கள் நன்றாக மதிக்கிறார்கள்.
நிறைய பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் தங்களை நீட்டிக்கவில்லை என்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள், மாறாக தன்னாட்சி பெற்றவர்கள் வேறு யாரையும் போலவே மரியாதை மற்றும் மரியாதைக்கு தகுதியானவர்கள்.
உங்களுடைய சொந்த கேளிக்கைக்காக இருந்தாலும், பொதுவில் உங்களைக் குறைத்து மதிப்பிட விரும்பும் பெற்றோரை நீங்கள் வைத்திருந்தால், அல்லது உங்களுக்கு எதிராக தங்கள் சகாக்களைப் பெறுவது உங்களைப் பற்றிய அவர்களின் நிலைப்பாட்டை வலுப்படுத்தும் மற்றும் உங்களை மாற்றும்படி கட்டாயப்படுத்தும் என்று அவர்கள் நினைப்பதால் விஷயங்கள் இன்னும் அசிங்கமாக இருக்கும். அவர்களுடன் ஒத்துப்போக உங்கள் மனம்.
உங்கள் வீட்டிலுள்ள அலங்காரங்கள், உங்கள் தொழில் தேர்வு, தலைமுடி நிறம் அல்லது அலமாரி போன்றவற்றை அவர்கள் விரும்பவில்லை என்று உங்கள் பெற்றோர் சொன்னால் அது ஒரு விஷயம்.
ஆனால் அவர்கள் உங்களை மற்றவர்களின் முன் கேலி செய்தால் அல்லது குறைத்து மதிப்பிட்டால் அது முற்றிலும் மற்றொரு விஷயம்.
நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களின் முன்னால் - அவர்களின் நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது மற்றும் பொறுத்துக் கொள்ளப்படாது என்று சொல்ல உங்களுக்கு போதுமான பலம் இருந்தால், அவ்வாறு செய்யுங்கள்.
அவர்கள் அதை சிரிக்க ஒரு முயற்சியை மேற்கொள்வதற்கு தயாராக இருங்கள், மேலும் அவர்களின் கூட்டாளிகள் பின்னர் ஆதரவாக இருக்கக்கூடும், மேலும் ஒரு கூட்டத்தைப் போல உங்களுக்கு எதிராக அணிதிரட்டலாம் பறக்கும் குரங்குகள் .
'அழுக்கு சண்டை' என்றாலும், மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறை, சில கொடூரமான குடும்ப ரகசியத்தை கொண்டு வருவது, அவர்கள் நரகத்தை மூடுவதற்கு அவர்கள் ஒளிபரப்ப விரும்ப மாட்டார்கள்.
உதாரணமாக:
பெற்றோர் - “உங்களுக்கு உண்மையிலேயே இனிப்பு தேவை என்று உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் உயரத்தில் இருப்பதை விட நீங்கள் ஏற்கனவே குண்டாக இருக்கிறீர்கள். நான் சொல்வது சரிதானே? அவன் / அவள் எடை இழந்தால் அவன் / அவள் மிகவும் அழகாக இருக்க மாட்டார்களா? முட்கரண்டி கீழே போடு, அன்பே. '
நீங்கள் - “சரி, நீங்கள் எக்ஸ் உடன் (பிற பெற்றோரை) ஏமாற்றத் தேவையில்லை, ஆனால் எப்படியும் செய்தீர்கள். ஆஹா, இந்த சாக்லேட் ம ou ஸ் சுவையாக இருக்கிறது… ”
இந்த அணுகுமுறை சில சேதங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் எதிர்காலத்தில் இந்த வகையான தந்திரங்களிலிருந்து அவர்களை ம sile னமாக்குவதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தவிர, நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ச்சிவசப்பட்டு, கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோருடன் ஒரு பயங்கரமான உறவைக் கொண்டிருந்தால், அது எவ்வளவு மோசமாக இருக்கும்?
சில சமயங்களில், அவர்கள் ஒருபோதும் உங்களை நோக்கி ஒருபோதும் இந்த மாதிரியான நடத்தைகளை மீண்டும் செய்ய மாட்டார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த தீவிரங்கள் தேவைப்படுகின்றன.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: உங்கள் பெற்றோரை ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்று நீங்கள் அடையாளம் கண்டிருந்தால் (கட்டுப்படுத்துவது தானாகவே ஒருவரை ஒரு நாசீசிஸ்டாக மாற்றாது என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம்), இந்த அணுகுமுறை அறிவுறுத்தப்படவில்லை.
ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் கையாளும் போது, உங்களால் முடியவில்லை என்றால் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம் அவர்களுடன், உங்கள் சிறந்த பந்தயம் தத்தெடுப்பதாகும் சாம்பல் பாறை முறை மற்றும் அவர்களின் ஜீப்புகளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக பதிலளிக்காதீர்கள்.
அச்சுறுத்தல்கள், இருவரும் உங்களுக்கு எதிராக, அல்லது தங்களை நோக்கி
ஒருமுறை ஒரு மனிதனின் நோய்வாய்ப்பட்ட தாய் அவனை முழுவதுமாக கட்டைவிரலின் கீழ் வைத்திருந்தாள், அவள் விரும்பியதைச் செய்யாவிட்டால், தனக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதாக அச்சுறுத்தியது.
அவள் ஊனமுற்றவள், அவள் விரும்பியவுடன் அவன் உடனடியாக வீட்டிற்கு வரவில்லையென்றால், “நான் எக்ஸ் காரியத்தைச் செய்யப் போகிறேன், நான் கீழே விழுந்து என்னை காயப்படுத்தினால் அல்லது நீ இறந்துவிட்டாய்” என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள இங்கே இல்லை, அது உங்கள் தவறு. '
மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தவராக இருப்பதால், ஏதாவது நடந்தால் அவர் தன்னைக் குற்றம் சாட்டுவார் என்று அவர் நன்கு அறிந்திருந்தார், எனவே அவர் ஒவ்வொரு முறையும் பெருமூச்சுவிட்டு இணங்கினார், அவரை மிகவும் மோசமாக கையாள அனுமதித்ததற்காக தன்னை வெறுத்தார்.
இந்த வகையான கட்டுப்பாட்டு நடத்தை நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமற்றது, மேலும் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து அவர்கள் விரும்பும் வாழ்க்கைத் தேர்வுகளை நீங்கள் செய்யாவிட்டால், அவர்களின் விருப்பத்திலிருந்து உங்களைத் துண்டிப்போம் என்று அச்சுறுத்தும் ஒரு பெற்றோரைப் போலவே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
கடந்த காலங்களில் இந்த மாதிரியான விஷயங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டிருந்தால், இப்போது அதை நிறுத்த வேண்டும்.
இந்த வகையான அச்சுறுத்தல்களை மக்கள் அரிதாகவே (எப்போதாவது) சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள் என்பதை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள் - அவர்கள் பயம் மற்றும் கொடுமை மூலம் மற்றவர்களை ஆள முடியும் என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் திறமைகளில் இருப்பதைப் பயன்படுத்தி அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறுகிறார்கள்.
அவர்களின் வெற்று அச்சுறுத்தல்களைக் கூப்பிடுவதும், அவர்களை முன்னால் செல்லச் சொல்வதும் வழக்கமாக அவர்களைத் திகைக்க வைக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் எதிர்பார்த்தது அல்ல, மேலும் சுய-அதிகாரம் மற்றும் உறுதிப்பாட்டிற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.
அடிப்படையில், நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டிய மிகச்சிறிய வாய்ப்பு இருந்தாலும், விலகிச் செல்ல நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியும் என்ற விழிப்புணர்வு, இதனால் அவர்கள் உங்கள் மீது பயங்கரவாத ஆட்சியை முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறார்கள், பொதுவாக அவர்களின் செயல்களைத் திருத்துவதற்கு அவர்களுக்கு போதுமானது.
உங்கள் பங்குதாரர் / துணைவியிடம் முரட்டுத்தனம்
இப்போது, உங்கள் பெற்றோர் (கள்) உங்களை முட்டாள்தனமாக நடத்தினால் அது போதுமானது, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை துணையை நோக்கி தங்கள் பித்தத்தை திருப்பினால் அது மற்றொரு கொடூரமான நிலை.
உங்கள் வாழ்க்கையை செலவழிக்க நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த நபரை உங்கள் பெற்றோர் நேசிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் அந்த பிரச்சினை முழுக்க முழுக்க “உங்களுக்குச் சொல்ல எதுவும் இல்லை என்றால், எதுவும் சொல்ல வேண்டாம்” என்ற சூழ்நிலையில் வருகிறது.
சிலர் தங்கள் பெற்றோரை ஏமாற்றும்படி பெற்றோர்கள் ஊக்குவித்த சூழ்நிலைகளை கூட கையாண்டிருக்கிறார்கள், அல்லது பெற்றோர் (கள்) தங்கள் கண்களில் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய / ஈர்க்கக்கூடியதாகக் கருதிய கூட்டாளர்களுக்காக அவர்களை விட்டு விடுங்கள்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெற்றோர் (கள்) விரும்புவோர் பெரும்பாலும் அவர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் உடல் ரீதியாக கவர்ச்சிகரமானவர்களாக இருப்பவர்கள் அல்லது தங்கள் சொந்த விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு தொழில் (மற்றும் வருமானங்கள்…) கொண்டவர்கள்.
அடிப்படையில், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் மூலமாக மோசமாக வாழ முயற்சிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் வயதுவந்த “குழந்தைகள்” அவர்கள் விரும்பும் தேர்வுகளை செய்யாவிட்டால், அவர்கள் எப்படியாவது ஏமாற்றப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள்.
அவர்கள் இனவெறி, ஓரினச்சேர்க்கை அல்லது டிரான்ஸ்ஃபோபிக் என்றால் அவர்கள் குறிப்பாக மோசமானவர்களாக இருக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் யாருடைய இனப் பின்னணி அல்லது பாலினத்தை அவர்கள் மறுக்கிறார்களோ, அல்லது உங்கள் பங்குதாரருக்கு குறைபாடு இருந்தால், அல்லது அவர்கள் போலவே கவர்ச்சிகரமானவர்களாக இல்லாவிட்டால் அவர்கள் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன்.
செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு அல்லது வெளிப்படையானதாக இருந்தாலும் - நீங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கும்போது அவர்கள் ஸ்னைட் கருத்துகளைத் தெரிவிக்கலாம் அல்லது உங்கள் கூட்டாளரை வெளிப்படையாகத் தாக்கலாம், உங்கள் பெற்றோரின் பார்வையில் எப்படியாவது அவர்களை “தகுதியுள்ளவர்களாக” மாற்றுவதற்காக அவர்கள் தங்களை அம்சங்களை பாதுகாக்க வேண்டும் என்று கோருகிறார்கள்.
இந்த வகை நிலைமை எப்போது, எப்போது ஏற்பட்டால், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இரண்டு பதில்கள் மட்டுமே உள்ளன: உடனடியாக பெற்றோரை அழைத்து, அத்தகைய நடத்தை மீண்டும் பொறுத்துக் கொள்ளப்படாது என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள், அல்லது சூழ்நிலையை விட்டு வெளியேறவும், நீங்கள் ஏன் அவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பதையும் தெளிவுபடுத்துகிறது .
அவர் இனி உன்னை காதலிக்கவில்லை என்றால் எப்படி சொல்வது
நீங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக உங்கள் கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள், உங்கள் பெற்றோர் அவர்களுக்கு அவமரியாதை மற்றும் கொடூரமானவர்களாக இருந்தால், நீங்கள் விரும்பும் நபரை நீங்கள் பாதுகாக்க முடியும்.
பல ஆண்டுகளாக உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து கொடூரமான கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் கையாண்டு வந்தால், அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் மாறப்போவதில்லை என்பது மிகவும் குறைவு.
ஒரு நபர் 20 களின் பிற்பகுதியை அடையும் நேரத்தில், அவர்களின் அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தை மிகவும் நெகிழ்வற்றதாக மாறும், எனவே அவர்களின் 50, 60 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் வழிகளில் கடுமையாக அமைக்கப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
சில நேரங்களில், துஷ்பிரயோகத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கு ஒரு நபர் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம், துஷ்பிரயோகம் செய்பவரிடமிருந்து தூரத்தை உருவாக்குவதுதான்.
கொடூரமான நடத்தையை சகித்துக்கொள்வதற்கும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் முழு 'இரத்தமும் தண்ணீரை விட தடிமனாக இருக்கிறது' என்பது மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சரிசெய்யமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் பெற்றோர் என்றென்றும் இருக்கப் போவதில்லை, ஆனால் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், அவர்கள் உங்கள் மீது சுமத்த அனுமதிக்கப்பட்ட மரபு இருக்கும்.
அவர்கள் உங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப் போவதில்லை அல்லது உங்களிடம் உண்மையான அன்பையும் அக்கறையையும் காட்டப் போவதில்லை என்பதை அவர்கள் நிரூபித்துள்ளனர், எனவே நீங்களே காட்ட வேண்டும் நிபந்தனையற்ற அன்பு நீங்கள் ஒருபோதும் பெறாத அக்கறை, தேவையான எந்த வகையிலும் அவர்களின் கொடுமைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கவும்.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- நச்சு பெற்றோரின் 10 அறிகுறிகள் (அவர்களைக் கையாள்வதற்கான + 6 படிகள்)
- உங்கள் வாழ்க்கையில் கட்டுப்பாட்டு குறையை எவ்வாறு கையாள்வது
- குடும்ப பலிகடாவாக இருப்பது: அறிகுறிகள், கையாளுதல் மற்றும் குணப்படுத்துதல்
- நச்சு குடும்பத்துடன் உறவுகளை வெட்டும்போது எடுக்க வேண்டிய 6 படிகள்
- உங்கள் அம்மா ஒரு நாசீசிஸ்ட் போது
- பச்சாத்தாபம் இல்லாதது ஏன் நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகளில் மட்டும் காணப்படவில்லை
- மக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் 8 வகைகள் நீங்கள் வாழ்க்கையில் சந்திக்கலாம்
- உறவில் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்துவது எப்படி
பெற்றோரை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி
கட்டுப்படுத்தும் தாய் அல்லது தந்தையுடன் நீங்கள் சமாளிக்கக்கூடிய வழிகளை நாங்கள் ஆராய்வதற்கு முன், அவர்கள் எவ்வளவு கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் என்பதற்கு ஒரு அளவு உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் பெற்றோர் இந்த அளவில் எங்கு வருகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அவர்களையும் அவர்களின் நடத்தையையும் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் அணுகலாம் என்பதை தீர்மானிக்கும்.
கீழ் இறுதியில், நீங்கள் கட்டுப்படுத்துவதைக் காட்டிலும் அதிகப்படியான பயத்தை அழைக்கக்கூடிய பெற்றோர்கள் உள்ளனர். அவர்கள் கோரப்படாத ஆலோசனையை வழங்கலாம், உங்கள் வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் குறித்து அவர்களின் கருத்துக்களைத் தெரிவிக்கலாம், நீங்கள் சொல்லாமல் உங்களுக்காக சிறிய முடிவுகளை எடுக்கலாம்.
மறுமுனையில், மிகவும் கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை தங்கள் கைப்பாவையாக மாற்ற ஏமாற்றம், குற்ற உணர்வு, கோபம் மற்றும் பலவிதமான கையாளுதல் நடத்தைகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். நீங்கள் விரும்பாத குறிப்பிட்ட பாதைகளை அவை உங்களை கட்டாயப்படுத்தக்கூடும்.
உங்களிடம் எந்த வகையான கட்டுப்பாட்டு பெற்றோர் (கள்) இருக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது, உங்களை அவர்களின் காலணிகளில் வைத்துக்கொள்வதும், அவர்களுக்கு ஏன் இந்த கட்டுப்பாட்டு தேவை என்று கேட்பதும் நல்லது.
தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் மீது இத்தகைய கட்டுப்பாடு இல்லாததை அவர்கள் உணர்கிறார்களா?
அவர்களின் வாழ்க்கை எப்படி மாறியது என்று அவர்கள் ஏமாற்றமடைகிறார்களா? இது அவர்களுக்கு கசப்பையும், கோபத்தையும், உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கோபப்படுத்தியதா?
அவர்களின் பெற்றோர் துஷ்பிரயோகம் செய்தார்கள், பெற்றோராக இருப்பது அவர்களுக்குத் தெரிந்த ஒரே வழி இதுதானா?
அவர்கள் சலித்து, கைகளில் அதிக நேரம் இருப்பதால், அவர்கள் உங்கள் விவகாரங்களில் தலையிடுகிறார்கள், அவர்களுக்கு ஒரு நோக்கத்தை அளிக்கிறார்களா?
அவர்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்காக மிகச் சிறந்ததை விரும்புகிறார்களா, ஆனால் அவர்கள் “சிறந்தவை” என்று கருதுவதில் வளைந்து கொடுக்கவில்லையா?
உங்கள் பெற்றோரின் கட்டுப்பாட்டு நடத்தைக்கு பின்னால் உள்ள நோக்கங்களைக் கண்டறிவது, அவர்கள் எங்கு அமர்ந்திருக்கிறார்கள், அவர்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.
உங்கள் மனதில் அவர்களைக் கையாள்வது
கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோரை அணுக இரண்டு பக்கங்களும் உள்ளன. முதலாவது உங்கள் மனதில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் போர்.
உங்கள் பெற்றோரைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும் மற்றும் செயல்படும் விதம், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகளின் விளைவாகும்.
உங்களுக்கு சொந்தமான ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் உத்திகளைப் பயன்படுத்த, நிலைமையைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் முறையை மாற்ற வேண்டும்.
இதில் அடங்கும்…
உங்கள் பெற்றோர் அவர்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது
நாங்கள் முன்பு கூறியது போல், உங்கள் பெற்றோர் தீவிரமாக மாறும் வாய்ப்புகள் குறைவு.
அவர்கள் கட்டுப்பாட்டு அளவின் கீழ் முனையில் அமர்ந்தால், நீங்கள் வருத்தமாக அல்லது எரிச்சலூட்டும் சில நடத்தைகளை அவர்களால் மாற்ற முடியும்.
ஆனால் இங்கே கூட, அற்புதங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டாம், மாற்றம் விரைவாக வரும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
மேலும் நீங்கள் செல்லும் அளவிற்கு மேலும், உங்கள் பெற்றோரில் ஏதேனும் பெரிய மாற்றங்களைக் காண்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.
எனவே, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?
உங்களுக்கு இரண்டு தேர்வுகள் உள்ளன:
1) உங்கள் பெற்றோரின் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் கடினமான நபர்கள் என்ற கருத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், போராடுங்கள்.
2) உங்கள் பெற்றோரையும் அவர்கள் கட்டுப்படுத்தும் வழிகளையும் அவர்கள் யார், அவர்கள் யாராக இருக்கக்கூடும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பிந்தையது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும், ஏனென்றால் ஏற்றுக்கொள்வது எதிர்ப்பை விட குறைந்த ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் பெற்றோர்களையோ அல்லது அவர்களின் வழிகளையோ நீங்கள் விரும்ப வேண்டியதில்லை, ஆனால் இவர்கள்தான் நீங்கள் போராட வேண்டியவர்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
உங்கள் பெற்றோரை மகிழ்விக்க உங்கள் தேவையை மீறுங்கள்
சிலவற்றில், ஆனால் எல்லாவற்றிலும், உங்கள் பெற்றோரின் கட்டுப்பாட்டு நடத்தை தொடர அனுமதிக்கிறீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களை ஏமாற்ற விரும்பவில்லை.
நீங்கள் சில தரங்களுக்கு இணங்க வேண்டிய மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்து கொள்ள வேண்டிய சூழலில் வளர்ந்து வருவது ஒரு நபரை மோசமாக வரையறுக்கப்பட்ட சுய கருத்தாக்கத்துடன் விடக்கூடும்.
உங்கள் சொந்த சுய மதிப்பை உங்கள் பெற்றோர் உங்களுக்கு வழங்கிய மதிப்புடன் மட்டுமே நீங்கள் தொடர்புபடுத்த முடியும். ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் உங்கள் முடிவுகளை விமர்சிக்கும்போதோ, உங்கள் திறன்களைக் குறைத்து மதிப்பிடும்போதோ அல்லது அவர்களின் நம்பிக்கைகளை உங்கள் மீது ஏதேனும் ஒரு வகையில் வலியுறுத்த முயற்சிக்கும்போதோ உங்கள் சுயமரியாதை தட்டுகிறது என்பதே இதன் பொருள்.
இது அநேகமாக நீண்ட காலமாக நடந்து வருகிறது. உயர்நிலைப் பள்ளியில் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்த்த நல்ல தரங்களைப் பெறவில்லை. அல்லது உங்கள் சமூக வாழ்க்கை அவர்களின் விருப்பப்படி அல்ல.
உங்கள் பெற்றோரின் ஒப்புதலிலிருந்து உங்கள் சுயமரியாதையைத் துண்டிக்க முடிந்தால், அவர்களைப் பிரியப்படுத்தும் வழிகளில் நீங்கள் செயல்பட வேண்டியதில்லை.
உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்வது என்பது பற்றி உங்கள் சொந்த மனதை உருவாக்க நீங்கள் சுதந்திரமாக இருப்பீர்கள், அதற்காக நீங்கள் மோசமாக உணர மாட்டீர்கள்.
உங்கள் அம்மா மற்றும் அப்பாவின் உணர்வுகளை நீங்கள் முற்றிலும் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்றாலும், நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளில் அவை ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்க வேண்டாம்.
நிச்சயமாக, இது முடிந்ததை விட எளிதானது, மேலும் பெரும்பாலும் பயிற்சி பெற்ற ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரின் உதவி தேவைப்படுகிறது.
ஆனால் உங்கள் மனதின் இந்த பகுதியில் பணியாற்றுவதன் மூலம், பின்னர் வரும் சில பரிந்துரைகளைச் செயல்படுத்த நீங்கள் சிறந்த இடத்தில் இருப்பீர்கள்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு வெளியே எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதை அறிக
உங்கள் பெற்றோர் உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது, உங்கள் உணர்ச்சிகளை உங்கள் எதிர்வினைகளுக்கு வழிகாட்ட அனுமதிப்பது இயற்கையானது.
ஆயினும்கூட, இது மிகச் சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.
மனக்கசப்பு, பயம், கோபம், சோகம் மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்கள் தீர்ப்பை மூடிமறைத்து, மிகவும் பொருத்தமான முறையில் செயல்பட முடியாமல் போகின்றன.
உங்கள் உணர்ச்சிகளை குளிர்விக்கவும், உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களிலிருந்து அவற்றைத் துண்டிக்கவும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது, உங்கள் பெற்றோரின் நடத்தைக்கு நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்குவதற்குப் பதிலாக மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளில் பதிலளிக்கலாம்.
மீண்டும், உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய பகுதியாக இருக்கும்போது, உங்கள் பகிரப்பட்ட கடந்த காலம் உணர்ச்சிகரமான நினைவுகளால் நிறைந்திருக்கும் போது அதைச் செய்வது எளிதல்ல.
ஆனால் அமைதியான மற்றும் பகுத்தறிவு வாய்ந்த நடத்தை, உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலைத் தடுக்க நீங்கள் போராடுகிறீர்களானாலும் கூட விரும்பத்தக்கது.
உங்கள் வாழ்க்கை வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் பழுத்த முதுமையில் வாழ்ந்தாலும், இறுதியில் இந்த இடத்தை விட்டு விடுவீர்கள். அப்படியானால், நீங்கள் யாருடைய வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறீர்கள் என்ற கேள்வி: உங்கள் பெற்றோர் நீங்கள் வாழ விரும்புகிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் வாழ விரும்புகிறீர்களா?
ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களின் கோரிக்கைகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, மற்றொரு எதிர்காலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் விட்டுவிடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்தால், உங்கள் நிலைப்பாட்டிலும் உங்கள் நம்பிக்கைகளிலும் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும்.
டிராகன் பந்து எப்போது சூப்பர் திரும்பும்
சரி அல்லது தவறுக்காக, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்கிறீர்கள் என்பதில் இறுதியாக சொல்ல வேண்டும்.
உங்கள் பெற்றோருக்கு அவர்கள் விரும்பிய வாழ்க்கையை உருவாக்க வாய்ப்பு கிடைத்தது. உங்களுடையது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று உங்களிடம் ஆணையிட அவர்களை அனுமதிக்க வேண்டாம்.
உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவுக்கு ஒரு மதிப்பைக் கொடுங்கள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சொந்த நல்லறிவைக் காக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்குவதுதான்.
நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் தொடர்ந்து உங்களை வருத்தப்படுத்தினால், அவர்களை அடிக்கடி பார்ப்பது உங்கள் விருப்பத்தில் இல்லை.
ஒப்புக்கொள்வது கடினம், உங்களுக்கும் உங்கள் பெற்றோருக்கும் இடையில் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தூரத்தை வைப்பது நல்லது.
குறுகிய காலத்தில் உங்களை உடல் ரீதியாக தூர விலக்க முடியாவிட்டால் - ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுடன் வாழலாம் மற்றும் / அல்லது இன்னும் நீங்களே ஒரு குழந்தையாக இருக்கலாம் - உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக தூர விலக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்.
உங்கள் பெற்றோருடனான உங்கள் உறவை நீங்கள் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதுதான் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முடிவு.
நீங்கள் அவர்களுடன் சில நல்ல நேரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்களா, கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை இல்லையெனில் சரி உறவின் ஒரு கறையா?
அல்லது நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் கவலை அல்லது கோபத்தால் நிரம்பியிருக்கிறீர்களா, மீண்டும் ஒருபோதும் பார்த்ததில்லை என்றால் அவர்களைத் தவறவிடமாட்டீர்களா?
பெற்றோரை கட்டுப்படுத்துவதில் நடைமுறை வழிகள்
உங்கள் சொந்த சிந்தனையை மாற்றியமைக்க சில வழிகளை இப்போது நாங்கள் ஆராய்ந்திருக்கிறோம், நடைமுறை அடிப்படையில் நாங்கள் என்ன செய்கிறோம் என்பதைப் பார்ப்போம்.
உங்கள் அணுகுமுறையில் தொடர்ந்து இருங்கள்
உங்கள் பெற்றோருடன் பழகுவதற்கான திட்டத்தை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும். இந்த திட்டம் உங்களுக்கும் உங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கும் குறிப்பிட்டதாக இருக்கும்.
நீங்கள் என்ன செய்தாலும், இந்த திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க.
நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், உங்கள் பெற்றோரின் கட்டுப்பாட்டு நடத்தை ஓரளவிற்கு கற்றறிந்த பதில். இது அவர்களின் அனுபவங்கள் மற்றும் உங்களைப் பற்றிய அவதானிப்புகள் மற்றும் உங்கள் நடத்தை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் காலப்போக்கில் உருவாகியுள்ளது.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உங்கள் பெற்றோர் தங்கள் மையத்தில் யார் என்பதை மாற்ற வாய்ப்பில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம் என்றாலும், அவர்கள் உங்களை நோக்கி எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதை ஓரளவிற்கு மாற்றலாம்.
ஆனால் உங்கள் திட்டத்தில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடிந்தால் மட்டுமே அவர்கள் அவ்வாறு செய்வார்கள்.
நீங்கள் ஒரு அணுகுமுறையை சில முறை முயற்சித்தால், இறுதி முடிவில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை, பின்னர் உங்கள் பழைய வழிகளில் மாற்றுவதைத் தொடருங்கள், உங்கள் பெற்றோர் மாற்றுவதற்கான காரணத்தைக் காண மாட்டார்கள்.
ஆனால் நீங்கள் அதைத் தொடர்ந்தால், அவர்கள் இறுதியில் மனந்திரும்பி வேறு அணுகுமுறையை எடுக்க “கற்றுக்கொள்ளலாம்”.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களை கட்டுப்படுத்துவதற்கான அவர்களின் விருப்பத்திற்கு அவர்கள் கணிசமான அளவு ஆற்றலை செலவழிக்க வேண்டும் - மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும்.
இந்த ஆற்றல் வீணடிக்கப்படுவதை அவர்கள் கண்டால், அதைப் பாதுகாக்க அவர்கள் உங்களுடன் கையாளும் முறையை அவர்கள் மாற்றக்கூடும்.
நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய அனைத்து சார்புகளையும் நீக்கவும்
நீங்கள் எவ்வளவு காலம் உங்கள் பெற்றோரைச் சார்ந்து இருக்கின்றீர்கள், அவர்கள் தங்கள் கருத்துக்களைக் கூறவும், நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டளையிடவும் அவர்களுக்கு உரிமை உண்டு என்று அவர்கள் உணருவார்கள்.
நீங்கள் வீட்டில் வசிக்கிறீர்களானால், அவர்களுக்கு நிதி ரீதியாக எதையும் கடன்பட்டிருக்கிறீர்கள், அல்லது உங்கள் சொந்த குழந்தைகளுக்கான உதவி போன்ற பிற விஷயங்களுக்கு அவர்களை நம்பினால், நீங்கள் அந்த உறவுகளை வெட்ட வேண்டும்.
இது எப்போதும் எளிதானது அல்லது நேரடியானது அல்ல என்பது உண்மைதான். உங்களுக்கு இப்போது அந்த வாய்ப்பு கிடைக்காமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைத் திட்டமிடலாம்.
பெரும்பாலான நேரம், அது பணத்திற்குக் குறைகிறது, எனவே நிதி ரீதியாக விவேகமுள்ளவராக இருங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை சேமிக்கவும். அதைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள்.
நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஒரு வேலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முடிந்தவரை குறைவாக செலவிடுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த வேலையை கேலி செய்யலாம் அல்லது உங்களை வேலை செய்வதைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக மாற வேண்டும் என்ற உங்கள் உறுதியில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் அவர்களுக்கு செலுத்த வேண்டிய எதையும் திருப்பித் தரவும், அது உங்களுக்கு பரிசாக வழங்கப்பட்டாலும் கூட. அவர்கள் உங்கள் காரை அல்லது உங்களுக்கு சொந்தமான வேறு எதையும் வாங்கியிருந்தால், அதற்கும் திருப்பிச் செலுத்துங்கள்.
வேறு எந்த வகையிலும் உங்களுக்கு உதவ அவர்களை நம்ப வேண்டாம். நீங்கள் செய்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு தங்களுக்கு இருப்பதாக அவர்கள் உணரக்கூடிய எந்த காரணத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
குறைந்த விலையுள்ள பகுதிக்குச் செல்வதற்கும், போதுமான அளவு பெரிய சொத்துக்களுக்குச் செல்வதற்கும் இதன் பொருள் இருந்தாலும், விரைவில் உங்கள் சொந்த இடத்தைக் கண்டுபிடி. உங்கள் பெற்றோரின் தாங்கமுடியாத நடத்தையிலிருந்து தப்பிக்க எங்காவது உங்கள் எப்போதும் வீடாக இருக்க தேவையில்லை.
உறுதியான எல்லைகளை அமைக்கவும், அவை என்னவென்று நீங்கள் பகிரவில்லை என்றாலும்
நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதைத் தாண்டி நடத்தைகள் என்னவென்று உங்கள் சிவப்பு கோடுகள் எங்கே என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் இதைச் செய்தவுடன், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
சிவப்பு கோடுகளின் 3 பெரிய எடுத்துக்காட்டுகளைப் பற்றி நாங்கள் முன்பு பேசினோம், ஆனால் நீங்கள் தாங்கமுடியாததாகக் கருதும் வேறு எந்த நடத்தைகளும் உங்களிடம் இருக்கலாம்.
இது உங்கள் பெற்றோருடன் கையாள்வதற்கான உங்கள் ஒட்டுமொத்த திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட எல்லையைத் தாண்டும்போது நீங்கள் என்ன நடவடிக்கை எடுப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அவர்கள் எப்படி நடந்துகொண்டார்கள் என்பதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதைக் குறிக்க நீங்கள் உடனடியாக நிலைமையை விட்டு வெளியேறுகிறீர்களா?
நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு அவர்களுக்கு 3 வேலைநிறுத்தங்களை கொடுத்தீர்களா?
நீங்கள் அமைதியாக இருந்து ஈடுபட மறுக்கிறீர்களா?
உங்கள் மூலையில் போராடுகிறீர்களா?
நீங்கள் என்ன செய்தாலும், மீண்டும் அது சீரானதாக இருக்கும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பெற்றோரின் நடத்தை பற்றி பேச முயற்சிக்கும்போது அவர்கள் குறிப்பாக தற்காப்புடன் இருக்க வேண்டுமானால், உங்கள் எல்லைகள் என்ன என்பதை அவர்களிடம் கூட சொல்லத் தேவையில்லை.
உண்மையில், அவர்களிடம் சொல்வது கொஞ்சம் நல்லது செய்யும். இது அவர்களின் நடத்தையை மோசமாக்கக்கூடும்.
தீயவர் என்னை உள்ளே அனுமதித்தார்
ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சிவப்பு கோடுகள் கடக்கும்போது உங்கள் திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றலாம். உங்களுக்காகவும், உங்கள் பெற்றோரின் நடத்தைக்கு யார் உட்பட்டிருக்கலாம் என்பதில் நீங்கள் அக்கறை கொண்டவர்களுக்காகவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.
இவை அனைத்தும் அவை கட்டுப்பாட்டு அளவோடு எவ்வளவு தூரம் உள்ளன என்பதற்கு கீழே வரும்.
அவர்கள் தாங்கிக் கொண்டால், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நல்ல உறவைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுவதும், அவர்களின் நடத்தை ஏன் புண்படுத்தும் என்பதை விளக்குவதும் ஒரு நியாயமான திட்டமாகும்.
வருத்தப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் பெற்றோரிடம் இரண்டு வார்த்தைகளை நீங்கள் பேச முடியாவிட்டால், அல்லது நீங்கள் சொல்வதை அவர்கள் கேட்க மறுத்தால், உங்கள் எல்லைகளை வெளிப்படுத்துவதில் சிறிதும் இல்லை.
ஒருபோதும் போராட்டத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்
பெற்றோர்கள் கட்டுப்படுத்துவதை யாரும் விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்களுடையது. நீங்கள் அதை சமாளிக்க வேண்டும்.
ஆனால் அது எளிதானது அல்ல.
எதிர்மறை மனித உணர்ச்சிகளின் முழு அளவையும் நீங்கள் எதிர்கொள்வீர்கள், நீங்கள் போராடுவீர்கள். இது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் சோதிக்கக்கூடும்.
உங்களால் முடிந்தால், உங்களைச் சுற்றி ஒரு ஆதரவு கட்டமைப்பை உருவாக்குங்கள். நெருங்கிய நண்பர்கள், கூட்டாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் கூட சவாலான காலங்களில் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
ஒரு சிறந்த உலகில், எங்கள் பெற்றோரின் உறவுகள் தான் நாம் அதிகம் நம்பக்கூடியவையாக இருக்கும், ஆனால் இந்த உலகம் இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
இந்த யதார்த்தத்தை நீங்கள் எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது. பெற்றோரை கட்டுப்படுத்துவதன் வீழ்ச்சியை சமாளிக்க இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு சில உத்திகளை வழங்கியுள்ளது என்று நம்புகிறோம்.
பெற்றோர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிறப்பாக நடந்து கொள்ளுங்கள் இந்த சிறந்த புத்தகத்தைப் படிப்பதன் மூலம்.
மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்க .
இந்தப் பக்கத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. அவற்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு எதையும் வாங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் நான் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.
