வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒருபோதும் திருப்தி அடையாத 6 காரணங்கள் (+ எப்படி இருக்க வேண்டும்)

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 

மக்கள் தங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியில் இருந்து தங்களை பேசும் ஒரு அற்புதமான வேலை செய்கிறார்கள். நாம் ஏங்குகிற விஷயங்களை அடைந்தவுடன், எங்கள் பார்வை அடிவானத்தில் அடுத்த விஷயத்திற்கு மாறுகிறது.



புதிய விஷயங்கள், புதிய அனுபவங்கள், புதிய சூழ்நிலைகள் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான முயற்சி என்பது முடிவில்லாத டிரெட்மில்லாகும், இது ஒரு முறை நமக்கு அளித்த மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் இனி காணமுடியாத வரை நம்மை அணிந்துகொள்கிறது.

அது அதற்கு உதவாது வாழ்க்கை கடினம் . உலகில் எப்போதுமே ஏதோ ஒரு பயங்கரமான விஷயம் நடந்து கொண்டிருக்கிறது, நாம் அதிக பாராட்டுக்குரியவர்களாக இருக்க வேண்டும், அதிகமாகச் செய்ய வேண்டும், அதிகம் தேட வேண்டும், இவை அனைத்திலும் சிறந்த ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம்.



அதற்கு பதிலாக, நாங்கள் ஏன் திருப்தி அடையவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொண்டு அந்த சிக்கலை சரிசெய்ய வேலை செய்ய வேண்டும்.

ரோலிங் ஸ்டோன்ஸ் பாடும்போது நீங்கள் “திருப்தி அடைய முடியாது” என்பதற்கான சில பெரிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

1. உங்களிடம் ஏற்கனவே இருப்பதை நீங்கள் பாராட்டவில்லை.

நன்றியுணர்வு என்பது சுய உதவி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தின் ஒரு பொதுவான பேசும் இடமாகும். நீங்கள் எங்கு பார்த்தாலும், இது “நன்றியுணர்வு, நன்றியுணர்வு, நன்றியுணர்வு!”

ஆனாலும், நன்றியுணர்வின் நன்மைகளையும், அது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு வடிவமைக்க முடியும் என்பதையும் சிலர் விளக்குகிறார்கள் என்பது விந்தையானது.

இப்போது அதைச் செய்வோம்.

நன்றியுணர்வு என்பது உங்கள் கருத்தை மாற்றுவதாகும். அவர்களிடம் இல்லாத எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்தும் ஒரு நபர், அவர்கள் விரும்புவது அதற்குள் முரண்பாட்டை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் போதுமானதாக இல்லை, அவர்கள் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் தொடர்ந்து தங்களைக் கூறுகிறார்கள். இது உங்கள் மனதில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்க ஆரோக்கியமான கதை அல்ல.

நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும் என்பது அந்தக் கதையை உடைப்பதாகும். உங்களிடம் இல்லாத எல்லாவற்றிலும் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்களிடம் இல்லாத விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை. உங்கள் வாழ்க்கை சிறந்ததாக இல்லாவிட்டாலும், அல்லது நீங்கள் சில பயங்கரமான விஷயங்களைச் சந்தித்திருந்தாலும் கூட. ஒவ்வொரு நாளும் நாம் சுவாசிக்கும்போது ஒரு பரிசு மற்றும் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய ஒன்று, ஏனென்றால் நிறைய பேருக்கு அந்த நன்மை இல்லை.

உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்தும்போது உங்களிடமும் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் திருப்தி அடைவது மிகவும் எளிதானது. 'மேலும் பெறுங்கள்' என்ற டிரெட்மில்லையும் எதிர்காலத்தின் கவலையையும் நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அன்புக்குரியவரை இழப்பது பற்றிய கவிதைகள்

உண்மையில், இன்று உங்களிடம் உள்ள அனைத்தும் நாளை இல்லாமல் போகலாம். சில நேரங்களில் வாழ்க்கை செல்லும் வழி இதுதான்.

2. நீங்கள் உங்களை சவால் செய்யவில்லை.

பலர் தங்கள் சொந்த பயம் மற்றும் பதட்டம் மூலம் தங்களை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் அதைப் பின்தொடர்கிறீர்களா? அல்லது அதைப் பின்தொடர பயப்படுகிறீர்களா?

அந்த வணிகத்தை தொடங்க விரும்புகிறீர்களா? அது தோல்வியுற்றால் என்ன செய்வது? இது உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் செலவழித்து உங்களை கடனில் ஆழ்த்தினால் என்ன செய்வது? எதுவும் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஒரு அன்பான குடும்பத்தை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்களே வெளியே வைக்கிறீர்களா? உங்களை பாதிக்கக்கூடியவர்களாக இருக்க அனுமதிப்பது மற்றும் புதிய நபர்களால் பாதிக்கப்படக்கூடிய அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வது?

நாம் உண்மையில் விரும்பும் விஷயங்களில் ஆற்றலைப் போடுவதற்குப் பதிலாக, நம்முடைய சொந்த எல்லைகளைத் தள்ளாத துணை நோக்கங்களுடன் நம்மை திசை திருப்புகிறோம்.

உங்கள் ஆத்மாவைப் பாட வைக்கும் விஷயங்களுடன் நீங்கள் இணங்காதபோது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எவ்வாறு திருப்தி அடைவீர்கள்?

ரீஸ் விதர்ஸ்பூன் நிகர மதிப்பு 2016

நீங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைய விரும்பினால், உங்களை அழைக்கும் விஷயங்களை நீங்கள் தொடர வேண்டும்.

'ஆனால் தொங்கு,' நீங்கள் சொல்வதை நான் கேட்கிறேன், 'மேலும் துரத்துவதற்குப் பதிலாக என்னிடம் இருப்பதற்கு நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் சொல்லவில்லையா?'

ஆம், ஆனால் தன்னை சவால் செய்வதற்கும் உங்களிடம் இருப்பதற்கு நன்றியுடன் இருப்பதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது.

உண்மையில், உங்களை சவால்களாக அமைத்துக்கொள்வதும், நன்றியுணர்வைப் பின்பற்றுவதும் பரஸ்பரம் இல்லை - நீங்கள் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் செய்யலாம்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்குள் நன்றாக வாழ்வதற்கு இடையில் ஒரு மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் கண்டுபிடிப்பது, அங்கு நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடையக்கூடியதைத் தொடரக்கூடாது, உங்கள் முயற்சிகளின் பலன்களை நீங்கள் அனுபவிக்காதபடி உங்களை மிகவும் கடினமாகத் தள்ளுங்கள்.

எந்த சவாலும் பெரும்பாலும் திருப்தி இல்லை என்று பொருள். அதேபோல், சவாலில் அதிக கவனம் செலுத்துவது திருப்திக்கு கொஞ்சம் இடமளிக்கிறது.

3. நீங்கள் தற்போது வாழவில்லை.

முன்பு விஷயங்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருந்தன! நல்லது, ஒருவேளை அவர்கள் இருந்திருக்கலாம், ஒருவேளை அவர்கள் இல்லை. எதிர்காலத்தில் விஷயங்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்! நன்று இருக்கலாம்.

நாம் எப்படித் திட்டமிடுகிறோம் என்பதை வாழ்க்கை எப்போதும் செல்லாது. சில நேரங்களில் நாம் எதிர்பார்த்த வழியில் நம் கனவுகளை வெளிப்படுத்த முடியாது. அல்லது வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வளைகோலை வீசியிருக்கலாம், இப்போது நீங்கள் பயங்கரமான ஒன்றின் வீழ்ச்சியைச் சமாளிக்க வேண்டும். நோய் நடக்கிறது, மக்கள் இறக்கிறார்கள், சோகங்கள் ஏராளம். அந்த துயரத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு நம்மில் யாரும் சிறப்பு இல்லை. இது மனித அனுபவத்தின் மிகவும் சாதாரண பகுதியாகும்.

விஷயங்கள் சிறப்பாக இருந்திருக்கலாம், உலகம் ஒரு பிரகாசமான இடமாக இருந்திருக்கலாம் அல்லது அந்த துயரமான விஷயம் நடப்பதற்கு முன்பே ஒரு காலம் நீண்ட காலம் நீடிப்பதும் இயல்பானது. பிரச்சனை என்னவென்றால், எங்களுக்கு அந்த ஆடம்பரம் இல்லை. நம்மிடம் இதுவரை இல்லாத எதிர்காலத்திற்காக ஏங்குகிற அளவுக்கு இது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும்.

வாழ்க்கையில் திருப்தி தற்போதைய தருணத்தில் மட்டுமே காணப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் வேண்டும் வாழ தற்போது திருப்தி அடைய.

இப்போது போய்விட்ட ஒரு கடந்த காலத்திற்காகவோ அல்லது ஒருபோதும் வராத எதிர்காலத்திற்காகவோ நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் அதைச் செய்யவில்லை. எதிர்காலத்தைப் பற்றி பகல் கனவு காணும்போது அல்லது கடந்த காலத்தைக் காணவில்லை எனில் உங்கள் மனதை மீண்டும் நிகழ்காலத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் நிகழ்காலத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்? இப்போதே இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு மகிழ்ச்சியைக் காணலாம்? அவை நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்.

4. உங்களிடம் எந்த குறிக்கோள்களும் விருப்பங்களும் இல்லை.

வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்று கூட தெரியாதபோது வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைவது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?

இது ஒரு ப -22. ஒருபுறம், உங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தியைக் காண விரும்புகிறீர்கள். மறுபுறம், உண்மையில் நீங்கள் திருப்தி அடைவது எது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. நீங்கள் எங்கு தொடங்குவது? நீ என்ன செய்கிறாய்? என்ன செய்வது என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

ரகசியத்தை அறிய வேண்டுமா? உண்மையில் ரகசிய ரகசியம்?

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவதை நிறுத்துங்கள், சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள், காரியங்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் ஆச்சரியமாகவும் சிந்திக்கவும் பல ஆண்டுகளாக செலவிடலாம், மேலும் அந்த நேரத்தை செலவழிக்க உங்களுக்கு எதுவும் இல்லை. உண்மையில் வேலையில் மூழ்கி நகரத் தொடங்கும் நபருடன் அதை ஒப்பிடுங்கள். அவர்கள் மிக விரைவாக செல்லும் இடத்திற்கு அவர்கள் வருவார்கள்.

வாழ்க்கையில் உங்களை நிறைவேற்றும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு சுலபமான வழி, வெளியேறி விஷயங்களைச் செய்வது. இந்த அனுபவங்கள் நீங்கள் விரும்புவதை, நீங்கள் விரும்பாததை உங்களுக்குக் கற்பிக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் உணராத வாய்ப்புகளுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் பெருமளவில் பாதிக்கக்கூடிய அல்லது உங்களுக்கான கதவுகளைத் திறக்கக்கூடிய பிற நபர்களும் இதில் அடங்கும்.

ஒரு பையனுடன் முதல் தேதி நன்றாக நடந்தால் எப்படி சொல்வது

'ஆனால் நான் தவறான முடிவை எடுத்தால் என்ன!?'

நீங்கள் செய்வீர்கள். நாம் அனைவரும் விரைவில் அல்லது பின்னர் செய்கிறோம். தவிர்க்க முடியாதது என்று ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அது நிகழும்போது, ​​அனுபவத்திற்கு நன்றியுடன் இருங்கள், அடுத்த விஷயத்திற்கு செல்லுங்கள். அது எவ்வளவு சிக்கலானது.

வாழ்க்கை எப்போதுமே நாம் விரும்பும் விதத்தில் செல்லமாட்டாது, ஆனால் நாம் முடிவடைய விரும்பலாம் என்று நினைக்கும் பொதுவான திசையில் செல்லலாம். யாருக்குத் தெரியும், சில தொலைதூர இடங்களில் நீங்கள் திருப்தி அடைவது உங்களுக்குத் தெரியாது, அது உங்களுக்கு எப்போதும் சரியாக இருக்காது. வாழ்க்கை சில நேரங்களில் அது போன்ற விசித்திரமானது.

5. நீங்கள் தொடங்குவதை நீங்கள் முடிக்கவில்லை.

ஒரு திட்டம் அல்லது இலக்கை இறுதிவரை பார்ப்பதிலிருந்து திருப்தி பெரும்பாலும் வருகிறது. ஆனால் சிலருக்கு அவர்கள் ஆரம்பித்ததை முடிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது.

அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஒரு விஷயத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்குச் சுற்றிச் செல்கிறார்கள், இங்கேயும் அங்கேயும் சிறிய பிட்களைச் செய்கிறார்கள், ஒரு காரியத்தை நீண்ட காலத்திற்கு ஒட்டிக்கொள்வதை விட பல்வேறு நடவடிக்கைகள் அல்லது வேலைப் பகுதிகளில் ஈடுபடுகிறார்கள்.

நீங்கள் இதை 'பளபளப்பான பொருள் நோய்க்குறி' என்று அழைக்கலாம், ஏனெனில் இந்த நபர் ஒரு விஷயத்தைத் தொடங்கியவுடன், அவர்களின் தலையை வேறு ஏதேனும் ஒரு விஷயம் திருப்புகிறது, அவர்கள் கற்பனை செய்வதை விட அவர்கள் தலையை விடவும் சிறப்பாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும். அவர்கள் எப்போதும் அடுத்த பளபளப்பான பொருளுக்காக ஏங்குகிறார்கள், அது அவர்களுக்கு திருப்தியைத் தரும் விஷயம் என்று நம்புகிறார்கள்.

அதற்கு பதிலாக அவர்கள் பெறுவது, அரை-முடிக்கப்பட்ட திட்டங்களின் குவியலாகும்.

எனவே நீங்கள் எதையாவது மனதில் கொள்ளும்போது, ​​உண்மையிலேயே அதற்குச் செல்லுங்கள். அந்த விஷயத்தில் ஆழமாக டைவ் செய்து சிறிது நேரம் முயற்சிக்கவும். அதை நிறைவுசெய்யும் வரை பார்க்கவும், அதற்காக நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

அதைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, இன்னொரு புத்தகத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அரை புத்தகத்தைப் படிப்பது போன்றது இது. கதை எப்படி மாறியது என்று தெரியாமல் நீங்கள் ஒருபோதும் திருப்தி அடைய மாட்டீர்கள். முடிவுக்குச் செல்லுங்கள், ஒரு திட்டத்தின் இறுதிப் பக்கத்தைத் திருப்புங்கள், எதையாவது முடிப்பதன் மூலம் வரும் சூடான பிரகாசத்தில் மூடுங்கள்.

உங்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று மற்றவர்களுக்கு கற்பிக்கிறீர்கள்

6. நீங்கள் உங்கள் வழிமுறைகளுக்கு வெளியே வாழ்கிறீர்கள்.

“லைஃப் ஸ்டைல் ​​க்ரீப்” என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? லைஃப்ஸ்டைல் ​​க்ரீப் என்பது அதிக வருமானத்துடன் பொருந்தக்கூடிய செலவு பழக்கங்களின் அதிகரிப்பை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல்.

அதாவது, நீங்கள் அந்த பெரிய பதவி உயர்வு பெறும்போது அல்லது இறுதியாக அந்த சிறந்த வேலையைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் செலவை அதிகரிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் ஏய்! இப்போது நீங்கள் அதை வாங்க முடியும்! உங்களிடம் அதிக செலவழிப்பு வருமானம் இருப்பதால், அன்றாட பொருள்களுக்கான பொதுவான பணத்தை இது செலவழிக்கிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், இது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதில் சீர்குலைத்து உங்களை மேலும் பின்னுக்குத் தள்ளும்.

உங்கள் வழிமுறைகளுக்கு வெளியே வாழ்வதற்கான மற்றொரு பிரச்சினை, நீங்கள் விரும்பும் பொருட்களைப் பெறுவதற்கு நிதியுதவியைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு புதிய கார் அருமையாக இருக்கலாம். $ 30,000 இருப்பதால் அது அவ்வளவு பெரியதல்ல. இது உங்கள் கொடுப்பனவுகளைச் செய்யக்கூடிய நிலையில் இருக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிசெய்வதற்கான பல ஆண்டுகால உறுதிப்பாடாகும், இல்லையெனில் நீங்கள் காரையும் திவால்நிலையையும் இழக்க நேரிடும்.

இந்த வகை விஷயங்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு சொல் “தங்கக் கைவிலங்கு”. குறைந்த வருமானம் ஈட்டும் வேலை அல்லது கல்வியில் இருந்து அதிக ஊதியம் பெறும் தொழிலுக்கு மாறுவதை விவரிக்க இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் வெளியே சென்று ஒரு ஆடம்பரமான கார், ஒரு நல்ல வீடு, புதிய ஆடைகளை வாங்குகிறார்கள், இப்போது அவர்கள் அந்த வேலையையும் அதிக வருமானத்தையும் பராமரிக்க வேண்டும். அவர்கள் இனிமேல் அந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற விரும்பினால் அவர்களுக்கு நிதி பொறுப்பு இல்லை.

எல்லா தட்டுகளையும் சுழற்ற வைக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைவது ஒருவித கடினம், இதனால் அவை உங்களைச் சுற்றி நொறுங்காது.

இதற்கு சிறந்த தீர்வு என்னவென்றால், நல்ல பணப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வது, பட்ஜெட்டை உருவாக்குவது (இது ஒரு அடிப்படை என்றாலும் கூட), மற்றும் உங்கள் வழிமுறைகளுக்குக் கீழே வாழ்வது.

உங்கள் வாட்டர் ஹீட்டர் வெடித்தால் அல்லது உங்கள் கார் உடைந்தால் $ 1000 அவசர நிதியை வைத்திருங்கள். உங்கள் சம்பள காசோலையில் குறைந்தது 20% சேமிக்க முயற்சிக்கவும். குறைவாக சாப்பிடுங்கள். சமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம். விரைவில் அல்லது பின்னர், வாழ்க்கை நடக்கப்போகிறது, உங்களுக்கு அந்த மெத்தை தேவைப்படும்.

நீங்கள் ஏன் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடையவில்லை என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? இன்று ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். ஒன்றோடு இணைக்க இங்கே கிளிக் செய்க.

நீயும் விரும்புவாய்:

பிரபல பதிவுகள்