உங்கள் முன்னாள் உங்கள் மனதில் உள்ளது. அவர்கள் இல்லை என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
ஒருவேளை அவர்கள் உங்களுடன் நீல நிறத்தில் இருந்து பிரிந்திருக்கலாம், அல்லது நல்ல காரணங்களுக்காக நீங்கள் அவர்களுடன் பிரிந்திருக்கலாம்.
உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் என்ன நடந்தாலும், அவற்றை உங்கள் தலையிலிருந்து வெளியேற்ற முடியாது. அது உங்களுக்கு எந்த உதவியும் செய்யவில்லை.
ஒருவரின் எண்ணங்களால் நீங்கள் நுகரப்படும் போது அல்லது அதில் எங்கு தவறு நடந்துள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது எந்தவொரு விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்துவது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம்.
என்ன நடந்தது அல்லது உங்களிடையே ஏதேனும் எதிர்காலம் இருக்கிறதா என்பதைப் பற்றி நேரத்தை செலவிடுவது எதையும் சாதிக்கப் போவதில்லை, அது உங்களுக்குத் தெரியும்.
fnaf ராஜா யார்
ஆனால் உங்களுக்கு சில திடமான ஆலோசனைகள் தேவை, அவை ஒவ்வொரு விழித்திருக்கும் வினாடிகளிலும் அவற்றைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்த உதவும்… உங்கள் மூளையைத் திசைதிருப்பவும் பிற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தவும் உதவும் சில தந்திரங்கள்.
அந்த வழியில், விரைவில் ஒரு நாள், உங்கள் எண்ணங்கள் அவர்களிடம் நகர்வதை நிறுத்திவிடும், மேலும் நீங்கள் இனிமேல் உங்களைத் திசைதிருப்ப வேண்டியதில்லை.
உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் சிந்திக்கக் கூடிய சில காரணங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம், பின்னர் சில உறுதியான உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள், அவை உங்களுக்கு பின்னால் வைக்க உதவும்.
உங்கள் முன்னாள் பற்றி ஏன் இன்னும் சிந்திக்கிறீர்கள்?
நிச்சயமாக, நீங்கள் இன்னும் உங்கள் முன்னாள் குடியிருப்பில் இருக்கக்கூடும் என்பதற்கான மிக வெளிப்படையான காரணம் என்னவென்றால், நீங்கள் இன்னும் அவர்களிடம் உணர்வுகளை வைத்திருக்கிறீர்கள், அந்த உணர்வுகள் சிக்கலானதாக இருந்தாலும் சரி.
நீங்கள் அவர்களிடம் உணர்ந்த அன்பு இன்னும் உங்களிடம் உள்ளது, நீங்கள் டம்பராக இருந்தாலும் சரி, டம்பியாக இருந்தாலும் சரி… உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தால் அவர்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புகிறீர்களா இல்லையா.
ஆனால் அது பெரும்பாலும் அவ்வளவு எளிதல்ல. இந்த பையன் அல்லது பெண்ணுடன் நீங்கள் முற்றிலும் காதலித்திருக்கலாம், இன்னும் அவற்றை உங்கள் மனதில் வைத்திருக்கலாம்.
நீங்கள் இனி அவர்களை நேசிக்காவிட்டாலும் கூட, அவர் அல்லது அவள் இன்னும் உங்கள் மன திறனை அதிகம் எடுத்துக்கொள்வதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே.
1. அவர்கள் உங்களிடம் கொண்டு வந்ததை நீங்கள் விரும்பினீர்கள்.
நீங்கள் விரும்பிய சில அம்சங்களை அல்லது ஆர்வங்களை அவர்கள் கொண்டிருக்கலாம்.
ஒருவேளை அவர்களுடன், நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, சாகசமாக, நிதானமாக, குடியேறிய, தைரியமாக இருந்தீர்கள்… அதற்கு நீங்கள் பெயரிடுங்கள்.
இது உங்கள் பிரச்சினையாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர்கள் உங்கள் பக்கத்தை ஊக்குவித்ததால், அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் எப்போதுமே அப்படி இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.
அவர்களைச் சுற்றி உங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பியதை அங்கீகரிப்பது மற்றும் இப்போது அவர்கள் சுற்றிலும் இல்லாதபோதும் அதைத் தொடர ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்வது ஒரு விஷயம்.
என் உறவில் இணை சார்ந்திருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது
அவை உங்களிடமிருந்து குணங்களை வெளிப்படுத்தியிருக்கலாம், ஆனால் அந்த குணங்கள் முற்றிலும் உங்களுடையவை, அவற்றைத் தட்டிக் கேட்க வேண்டும்.
2. நீங்கள் அவர்களை ஒரு நண்பராக இழக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் அவர்களுடன் நிறைய நேரம் செலவிட்டீர்கள், அதே போல் ஒரு காதல் உறவும், நீங்கள் இருவரும் ஒரு திடமான நட்பை வளர்த்துக் கொண்டீர்கள்.
ஒருவேளை அவர்கள் உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருக்கலாம், நீங்கள் வேடிக்கையாக இருந்த நபராகவும், ஏதாவது நடந்தால் எப்போதும் நீங்கள் சொன்ன முதல் நபராகவும் இருக்கலாம்.
நீங்கள் சண்டையிட விரும்பினால் உங்கள் சிறந்த துணையை நீங்கள் இழந்து சிந்திப்பதைப் போலவே, இப்போது நீங்கள் ஒன்றாக இல்லாத அவர்களின் நட்பையும் இழக்கிறீர்கள்.
3. நீங்கள் உடல் தொடர்பை இழக்கிறீர்கள்.
ஒரு கூட்டாளரைக் கொண்டிருப்பது அற்புதம், ஏனென்றால், மனிதர்களாகிய நாம் இயல்பாகவே மிகவும் தொட்டுணரக்கூடிய உயிரினங்கள், மற்றும் காதல் சம்பந்தப்பட்டிருப்பது என்பது நீங்கள் கட்டிப்பிடிக்கவும் முத்தமிடவும் நெருக்கமாக உணரவும் யாராவது இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
ஒருவருடன் உடல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருப்பது உணர்வு-நல்ல ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, அவை கொஞ்சம் போதைக்கு மேல்.
ஆழ்ந்த எதையும் விட, அந்த உடல் தொடர்புகளின் சுகத்தையும், ஹார்மோன்களின் வேகத்தையும் நீங்கள் இழக்கிறீர்கள் என்பதால் நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள்.
4. அவை உங்களை மகிழ்வித்தன.
நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் பற்றி நினைத்துக்கொண்டிருக்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த நேரத்தில், நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருந்தீர்கள்.
நீங்கள் இனி ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அந்த நினைவுகளை புதையல் செய்கிறீர்கள், அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்க உதவ முடியாது.
5. உங்களுக்கு வருத்தம் இருக்கிறது.
உங்களுக்கிடையில் நடந்த விஷயங்கள் மற்றும் அது எப்படி முடிந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்படுவதால் உங்கள் பழைய உறவில் நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் அவர்களைத் திரும்பப் பெற வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் திரும்பிச் சென்று விஷயங்களை வித்தியாசமாகச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
6. நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள்.
உங்களுக்கிடையில் நடந்த ஒரு விஷயத்தைப் பற்றிய குற்ற உணர்வின் காரணமாக உங்கள் முன்னாள் உங்கள் மனதில் விளையாடிக்கொண்டிருக்கலாம்.
ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களின் நம்பிக்கையை ஏதேனும் ஒரு வழியில் காட்டிக் கொடுத்திருக்கலாம், அல்லது உங்கள் உறவின் முடிவில் நீங்கள் அவர்களிடம் மோசமாக நடந்து கொண்டீர்கள், இப்போது நீங்கள் அவர்களை காயப்படுத்தினீர்கள், அல்லது அவர்கள் உங்களை வெறுக்கக்கூடும் என்ற எண்ணத்தை இப்போது நீங்கள் தாங்க முடியாது.
7. நீங்கள் ஒருபோதும் மூடப்படவில்லை.
உங்களுக்கிடையிலான விஷயங்கள் நீங்கள் முடிந்த விதத்தில் முடிந்தது உண்மையான மூடல் ஒருபோதும் கிடைக்கவில்லை , எனவே நீங்கள் உறவின் கீழ் ஒரு கோட்டை வரைந்து அவற்றை உங்கள் மனதில் இருந்து வெளியேற்ற போராடுகிறீர்கள்.
உங்கள் முன்னாள் மீது ஆவேசப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது.
உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் வெறித்தனமாக சிந்திக்கக்கூடும் என்பதை இப்போது நீங்கள் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், அதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.
நன்மைக்காக அவற்றை உங்கள் மனதில் இருந்து வெளியேற்ற உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
1. நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்.
இது முடிந்ததை விட எளிதானது என்று தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் நபர்களைக் கவனிப்பதை நிறுத்துவதற்கான முதல் படி உங்களுக்கு இடையில் என்ன நடந்தது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதாகும், இதன்மூலம் அதை ஒரு முறை உங்கள் பின்னால் வைக்கலாம்.
நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொள்ள சிரமப்படுகிறீர்களானால், உங்கள் உணர்வுகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதை அடையாளம் காணவும், நிலைமையை மாற்ற நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளவும் தியானம் அல்லது பத்திரிகை உங்களுக்கு உதவும்.
2. நீங்கள் விரும்பும் மற்றவர்களை அணுகவும்.
இந்த நபர் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவர், நீங்கள் அவர்களை நேசித்தீர்கள். ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் பல அற்புதமான மனிதர்கள் உங்களிடம் உள்ளனர், அது உங்களை மீண்டும் நேசிக்கிறது.
நீங்கள் உறவில் குழப்பம் ஏற்படும் போது
மற்ற முக்கியமான நபர்களுடன் உங்கள் நேர பிணைப்பை நிரப்புங்கள், காதல் காதல் அற்புதம் என்றாலும், வாழ்க்கையில் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துங்கள்.
3. உங்கள் எல்லா சமூக ஊடகங்களிலிருந்தும் அவற்றை அகற்று.
உங்கள் முன்னாள் உங்கள் மனதில் இருப்பதற்கான ஒரு உறுதியான வழி, அவை உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டங்களில் பாப் அப் செய்யப்பட வேண்டும். இதை நீங்கள் கையாள முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் இது நல்ல யோசனையல்ல.
நீங்களே ஒரு உதவியைச் செய்து அவற்றைப் பின்தொடரவும் அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றை மறைக்கவும். பார்வைக்கு வெளியே உண்மையில் மனதில் இல்லை.
4. பரஸ்பர நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம்.
உங்கள் முன்னாள் நபர்களுடன் பரஸ்பர நண்பர்கள் இருந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு அந்த நட்பை நீங்கள் பராமரிக்க முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
ஆனால் இப்போதே, அவர்களுடன் சிறிது நேரம் செலவிடுவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் முன்னாள் நபர்களை மட்டுமே உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்றன, மேலும் அவர்களைப் பற்றி கேட்க நீங்கள் ஆசைப்படுவீர்கள்.
5. பழைய பிடித்தவைகளுக்கு பதிலாக புதிய இடங்களை முயற்சிக்கவும்.
உங்களைத் திசைதிருப்பவும், உங்கள் முன்னாள் இல்லாத விஷயங்களில் உங்கள் மனதை நிரப்பவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
ஆனால் நீங்கள் மறக்க முயற்சிக்கும் நபருடன் நேரத்தை செலவழித்த உங்கள் பழைய இடங்களுக்குச் செல்வதை விட, புதிய இடங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் ஒரு புள்ளியை உருவாக்கவும்.
6. புதிய நபர்களை சந்திக்கவும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய நண்பர்களை ஊசி போடுவது என்பது பிரிந்த பிறகு மருத்துவர் கட்டளையிட்டதுதான்.
பயிற்சி பெற்ற பச்சாதாபியாக மாறுவது எப்படி
நீங்கள் புதிய நபர்களை காதல் ரீதியாக சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள், அது சரியான காரணங்களுக்காக நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் முன்னாள் நபரை மறக்கத் தொடங்க இது நிச்சயமாக உதவும், ஆனால் பொதுவாக புதிய நபர்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் கவனத்தை சிதறடிக்கும்.
7. புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்.
பிரேக்அப்ஸ் என்பது புதுப்பித்தல் மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள். அவை மிகவும் கடினமானவை, ஆனால் அவை கடந்த காலத்தை உடைத்து உங்களைப் பற்றிய புதிய விஷயங்களைக் கண்டறியும் வாய்ப்பாகும்.
எனவே, நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் நபரை மறக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களை நீங்களே தள்ளிக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. உங்களை வெளியே வைத்து புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும். புதிய பொழுதுபோக்குகள், புதிய அனுபவங்கள், புதிய சாகசங்கள்.
8. புதிய இலக்குகளையும் சவால்களையும் நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முன்னாள் பற்றி சிந்திப்பது என்பது உங்கள் கடந்த காலத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதைக் குறிக்கிறது, இப்போது நீங்கள் எதிர்காலத்தைப் பார்க்க வேண்டும்.
எனவே, எதிர்வரும் மாதங்களுக்கான இலக்குகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு ஒரு புதிய கவனம் செலுத்துங்கள்.
உங்களை நீங்களே தள்ளுங்கள், உங்களை சவால் விடுங்கள், உங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் முன்னாள் பற்றி ஒரு முறை சிந்திப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லையா? விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உறவு ஹீரோவின் உறவு நிபுணருடன் ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்கவும். வெறுமனே.
நீயும் விரும்புவாய்:
- உங்கள் முன்னாள் நகரும் போது சமாளிக்க 10 வழிகள் (நீங்கள் இல்லை!)
- உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களாக இருப்பதற்கு முன் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள 13 கேள்விகள்
- 10 புல்ஷ் இல்லை * உங்கள் முன்னாள் அறிகுறிகள் உங்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புகின்றன: நிச்சயமாக எப்படி அறிந்து கொள்வது
- பிரேக்அப்கள் ஏன் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன? முடிவடையும் ஒரு உறவின் வலி.
- மீள் உறவுகள்: கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
- சில தம்பதிகள் ஏன் பிரிந்து திரும்பிச் செல்வதற்கான சுழற்சியில் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள்
- உங்களை நேசிக்காத ஒருவரை நேசிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி
- உண்மையான காதல் எப்போதும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்காது (அது சரி)
