உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது வாழ்க்கையைப் பற்றிய அறிவையும் ஆலோசனையையும் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராக இருக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இருப்பது மிகவும் நல்லது, ஆனால் அது ஆணவத்தின் இடத்திலிருந்து வரும்போது அதிகம் இல்லை.
அறிவது-அனைவருக்கும் அவர்கள் அனைத்தையும் அறிந்திருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், அவை பொதுவாக பகட்டான, ஒருதலைப்பட்சமான மற்றும் அருவருப்பான டெலிவரி மூலம் நிரூபிக்கின்றன.
மற்றவர்களை எங்களால் முற்றிலுமாக கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், நாங்கள் அவர்களை எல்லைகளை மீறி எங்களை பைத்தியக்காரத்தனமாக ஓட்ட அனுமதிக்க வேண்டியதில்லை.
அருவருப்பான அந்தத் தெரிந்தவர்கள் அனைவரும் தங்கள் முதலாளி தலைகளை வளர்க்கத் தொடங்கும் போது, நாங்கள் முடியும் அவற்றை மூடு.
எப்படி என்பது இங்கே.
1. அவர்களின் ஆலோசனைக்கு நன்றி
உங்கள் இரத்தம் கொதித்திருந்தாலும், உங்கள் விருப்பம் அனைத்தையும் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்றாலும், அவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதற்கான உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினை அவர்களுக்கு வழங்காமல் இருப்பது நல்லது.
இந்த தருணத்தில் மோசமடைவது போல, அவர்களின் ஆலோசனையை அவர்களுக்கு நன்றி தெரிவிப்பது உரையாடலை நீங்களே ஒரு முட்டாள்தனமாக வராமல் முடிக்க ஒரு நல்ல வழியாகும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஊக்கமளித்ததற்கு நீங்கள் அவர்களுக்கு எந்தவிதமான வரவுகளையும் கொடுக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் முன்னேறுவதற்கு அவர்களுக்கு நன்றி தெரிவிப்பது அவர்களின் அறிவுரை பயனுள்ளது என்று நீங்கள் கருதுவதாக அர்த்தமல்ல.
என்னால் என் கணவரிடம் எதுவும் பேச முடியாது
இது 'உங்கள் நேரத்திற்கு நன்றி, நான் இப்போது பசியின்மை அட்டவணைக்கு செல்ல வேண்டும்.'
நீங்கள் அவர்களை நன்றியுடன் அடித்துவிட்டு வெளியேறினால், அவர்களால் முடியாது உண்மையில் புகார்.
2. “ஆம், ஆனால்” தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஆழ்ந்த பாதுகாப்பற்ற இடத்திலிருந்து வந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நிறைய அறிந்தவர்கள் நாசீசிஸ்டுகள் தெளிவான மற்றும் எளிமையானவர்கள்.
அவர்களுடன் வெளிப்படையாக வாதிடுவதற்குப் பதிலாக, “ஆம், ஆனால்” தந்திரத்தை பின்பற்றுங்கள், இது அவர்களை முற்றிலுமாக நிறுத்தாது, மேலும் உங்கள் சொந்த கருத்தையும் கேட்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
“கலைகளில் நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று நான் காண்கிறேன், ஆனால் நான் அதை எப்படிப் பார்க்கிறேன் என்பது இங்கே…” ஒரு எடுத்துக்காட்டு.
தெரிந்துகொள்ளும் அனைவருமே நல்ல கேட்பவர்களாக இருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் அவர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் கேட்க விரும்புவதாக விரும்புகிறார்கள், எனவே அவர்களை நேரடியாக விமர்சிக்காமல் எந்த வகையிலும் அந்த அதிர்வை நீங்கள் திட்டமிட முடியும்.
3. ஆபத்தான வழிகளில் பதிலளிக்கவும்
தெரிந்த அனைவருக்கும் அவர்கள் தவறு என்று சொல்வதன் மூலம் பதிலளிக்க இது தூண்டுதலாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அவர்களின் கருத்தை மேலும் விவாதிக்க ஊக்குவிக்கக்கூடும். (அவர்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள் என்பது குறித்து அவர்களுக்கு ஒரு துப்பும் இல்லை.)
அவர்களைத் தூண்டாமல் பதிலளிக்க, “சரி, அதைப் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன்…”
உங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து பேசுவது குறைந்த பட்சம் அவர்களை மெதுவாக்க உதவும், ஏனென்றால் நீங்கள் கேட்டதை அல்லது அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்களோ அதை அவர்கள் மறுக்க முடியாது.
4. உடன்படவில்லை
சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்மையான நடுத்தர நிலையை கண்டுபிடிக்காமல் உரையாடலை மூடிவிட வேண்டும், அந்த சூழ்நிலைகளில் உடன்படவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது நல்லது.
“சரி, குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கு சரியான வயது இருக்கிறதா என்பது குறித்து எங்களுக்கு வேறுபட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன என்று நினைக்கிறேன், சாலி அத்தை!”
அதை லேசாக வைத்து, நகர்த்துங்கள்.
தெரிந்துகொள்வது அனைவருக்கும் நம்பமுடியாத எரிச்சலைத் தரும், ஆனால் அது அவர்களின் ஒருதலைப்பட்ச மற்றும் பிடிவாதமான எண்ணங்களில் ஈடுபடாததற்கு இன்னும் கூடுதலான காரணம்.
உண்மையான தகவல்தொடர்பு அவற்றின் தற்போதைய நோக்கத்திற்கு வெளியே இருக்கலாம், எனவே அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் பயனடையக்கூடிய சில சூழ்நிலைகளுக்கு உங்கள் ஆற்றலைச் சேமிக்கவும்.
நீங்கள் சலிப்படையும்போது வீட்டில் செய்ய வேண்டிய வேடிக்கையான விஷயம்
தொடர்புடைய பதிவுகள் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- யாரோ உங்கள் தூண்டுதலை இழுக்கும்போது: தற்காப்புடன் செயல்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது
- 8 அறிகுறிகள் நீங்கள் ஒரு மனநோயாளியுடன் வாதிடுகிறீர்கள்
- 6 சுய அழிவு வழிகள் நீங்கள் ஒருபோதும் விமர்சனத்திற்கு பதிலளிக்கக்கூடாது
5. மாற்று எண்ணங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்
“எனக்கு எதிராக உங்களுக்கு” முன்னோக்கை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, அவற்றை எவ்வாறு கருத்தில் கொள்ளலாம் மற்றவை மக்கள் கையில் இருக்கும் தலைப்பைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடும்.
'ஹ்ம்ம், எடையைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியைப் பற்றி நாங்கள் ஒவ்வொருவரும் மிகவும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளோம், தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களைப் போன்ற மற்றவர்கள் பழத்தில் உள்ள சர்க்கரை உங்களை கொழுக்க வைக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பற்றி எப்படி உணருகிறார்கள் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.'
இந்த அணுகுமுறை அவர்கள் பிரபஞ்சத்தின் முழுமையான மையத்தில் இல்லை என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம், மேலும் வேறு சில யோசனைகள் இருக்கலாம்… குறைந்தபட்சம் இப்போதைக்கு.
6. அதற்கு பதிலாக அவர்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்கத் தொடங்குங்கள்
(உண்மை அல்லது பொய்) உண்மைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருந்தால், அவர்களிடம் சில பின்தொடர்தல் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் அவற்றை மெதுவாக்கலாம்.
அவற்றைக் குறைப்பதற்கான முயற்சியில் நீங்கள் அறிந்த அனைவருக்கும் சவால் விடுவது போன்ற கேள்விகளை முன்வைக்காதீர்கள், ஆனால் அவர்கள் சொல்லும் ஏதாவது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் விளக்குமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
'பின்னல் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கற்றுக்கொண்ட இடத்தைப் பற்றி விரிவாகக் கூற முடியுமா, நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பின்னல் என்று எனக்குத் தெரியாது ...'
உங்கள் கேள்விகள் மிகவும் திட்டவட்டமான மற்றும் விரிவானவை, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவற்றின் அனைத்து உண்மைகளும் வரிசையாக இல்லை என்பதை அவர்கள் உணரக்கூடும்.
7. உதாரணம் மூலம் வழிநடத்துங்கள்
சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்மையில் இது ஒரு சக ஊழியராக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரே குழுவில் பணியாற்றுவது போன்ற அனைத்தையும் அறிந்த அனைவருடனும் ஈடுபட வேண்டும்.
அந்த சந்தர்ப்பங்களில், சில சமயங்களில் நீங்கள் உங்கள் பெருமையை விழுங்கி, அவர்கள் பிடிக்கும் நம்பிக்கையில் எடுத்துக்காட்டாக வழிநடத்த வேண்டும்.
உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் இல்லை என்று ஒப்புக்கொள்வது எல்லாவற்றையும் தெரிந்து கொள்ளாமல் இருப்பது சரி என்று அவர்களுக்குக் காட்டலாம், ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் நம்பிக்கையுடனும் திறமையாகவும் இருங்கள்.
இது ஒரே இரவில் அவர்களின் நடத்தையை மாற்ற வாய்ப்பில்லை, ஆனால் யாராவது அந்த விதைகளை அவர்கள் எப்போதாவது முளைக்கப் போகிறார்கள் என்றால் அவற்றை நடவு செய்ய வேண்டும்.
என் காதலன் ஆர்வத்தை இழக்கிறான் என்று நினைக்கிறேன்
8. நகைச்சுவை உணர்வை வைத்திருங்கள்
உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம், ஒரு அறிவைக் கையாளும் போது உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்-இது அனைவருக்கும் நிறைய அழுத்தங்களை வெளியிடும்.
அவர்கள் முற்றிலும் மூர்க்கத்தனமான ஒன்றைச் சொன்னால், நீங்கள் எப்போதுமே அதன் அபத்தத்தைப் பார்த்து சிரித்துக் கொண்டே போகலாம்.
அவர்கள் எதிர்மறையாக பதிலளித்தாலும், நீங்கள் அவர்களுக்கு “கிடைத்தது” அல்லது “சரி” என்று தூக்கி எறிந்து உரையாடலின் பக்கத்தை தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம்.
அவை முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை என்பதையும், அவர்களின் நடத்தையின் எரிச்சல் உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் பைத்தியம் பிடிக்கும் நோக்கம் கொண்டதல்ல என்பதையும் நீங்களே நினைவூட்டுங்கள்.
9. அது போகட்டும்
தெரிந்த அனைவருமே உங்களை பைத்தியக்காரத்தனமாக ஓட்டுவதில்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி, அதை விட்டுவிடுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.
இதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம் உங்கள் உள் மோனோலோக் உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் மையத்தை மீண்டும் பெறவும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் இந்த தருணத்தின் எரிச்சலிலிருந்து பிரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
தெரிந்த அனைவருக்கும் உங்களிடமிருந்து உயர முடியாவிட்டால், அவர்கள் உண்மையில் சலிப்படைந்து, உரையாடலில் இன்னும் கொஞ்சம் மசாலாவை வழங்கும் ஒருவரிடம் செல்லலாம்.
நீங்கள் உள்ளே என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அமைதியாக இருங்கள், உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் விலகிச் செல்லுங்கள், பின்னர் உரையாடலை விட்டுவிடுங்கள்.
