இதயத்தை டி-கண்டிஷனிங்: நிபந்தனையின்றி நேசிக்க 4 வழிகள் மற்றும் இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவது

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 

நாம் ஒருவரை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கிறோம் என்று கூறும்போது என்ன அர்த்தம்? பெரும்பாலான மக்கள் சிந்தியுங்கள் அவர்களுக்கு தெரியும் நிபந்தனையற்ற அன்பு என்றால் என்ன , ஆனால் அதை விவரிக்கும்படி கேட்கப்பட்டபோது, ​​அவை உங்களுக்கு நிபந்தனையற்ற அன்பைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை.



மக்கள் அடிக்கடி சொல்வார்கள், 'நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்கும்போது தான்.'

என் உறவில் நான் தேவையற்றவனாக உணர்கிறேன்

இல்லை, அது நிபந்தனையற்ற அன்பு அல்ல, அது துஷ்பிரயோகத்தின் எல்லையில் தியாகம். இது சுய மரியாதை இழப்பு. அதுதான் தேவை . அதுதான் ஆரோக்கியமற்ற ஆவேசம் . அந்த விஷயங்கள் எதுவும் நிபந்தனையற்ற அன்பை உருவாக்குவதில்லை.



தவறு நடந்த இடம்தான் இது என்று நான் நினைக்கிறேன்: “நிபந்தனையற்றது” என்பது எதையுமே குறிக்கிறது என்றும், அந்த நபரிடம் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள், அல்லது அவர்கள் மற்றவர்களுடன் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல, தடிமனாகவும் மெல்லியதாகவும் இருப்பீர்கள் என்று பலர் கருதுகிறார்கள்.

நீங்கள் அவர்களை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், அவர்களின் தவறுகளுக்கு நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருக்க தயாராக இருக்கிறீர்கள்.

இது ஒன்றும் இல்லை.

இது ஹாலிவுட், நிபந்தனையற்ற அன்பின் காதல் பதிப்பு. இது எங்களுக்கு ஒரு வளைந்த கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது மற்றும் நிபந்தனையின்றி எப்படி நேசிப்பது என்பது பற்றிய எங்கள் கருத்துக்களைத் தூண்டுகிறது. வாழ்க்கை ஒரு காதல் நகைச்சுவை அல்ல, எங்கள் பிரச்சினைகள் 90 நிமிடங்களில் அழகாக தீர்க்கப்படாது.

எனவே, ஹாலிவுட் தவறாகப் புரிந்து கொண்டால், நிபந்தனையற்ற காதல் என்றால் என்ன?

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது கடமை அல்லது எதிர்பார்ப்பிலிருந்து விடுபட்ட அன்பு. இது விரும்பாமலும், பதிலுக்கு எதையும் எதிர்பார்க்காமலும் கொடுக்கப்பட்ட அன்பு.

அவ்வளவுதான்.

நிபந்தனையின்றி நேசிப்பது உங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யவோ அல்லது தவறாக நடத்தவோ அனுமதிக்காது, அல்லது ‘அன்பு’ என்ற பெயரில் ஒருவரிடம் வெறித்தனமாக இருப்பது அல்ல. அது உண்மையில் சுயநலமானது. ஆனால் காத்திருங்கள்… தன்னலமற்றவராக இருப்பது எப்படி சுயநலமாக இருக்க முடியும், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா ?!

அஜ் ஸ்டைல்கள் vs ஷின்சுகே நாகமுரா

உங்கள் சுயாட்சி, உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் அடையாளத்தை நீங்கள் விட்டுக்கொடுக்கும் தருணத்தில், அது இனி அவர்களைப் பற்றியது அல்ல, எதிர்பார்ப்பு அல்லது கடமை இல்லாமல் அன்பைப் பற்றியது, அது உங்களைப் பற்றியது. நீங்கள் ஒருவரை காப்பாற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள், அல்லது அதற்கு மாறாக, உங்களிடம் தவறாக நடந்து கொள்ளும் ஒருவருடன் தங்குவதன் மூலம் உங்களை நீங்களே தண்டிக்கிறீர்கள்.

“ஒருவரைக் காப்பாற்றுவது” பெரும்பாலும் மற்றவர்களிடமிருந்து அனுதாபத்தையும் கவனத்தையும் பெறுகிறது, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் செய்த அனைத்து நல்ல செயல்களுக்கும் நீங்கள் கடமைப்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.

இந்த சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் இணைப்பிலிருந்து விடுபடவில்லை, ஏனென்றால் இது உங்களை கடமையிலிருந்து விடுவிக்கும், எதிர்பார்ப்பு மற்றும் கடமை ஆகியவை இந்த நச்சு உறவுகளின் அடித்தளமாகும்.

மேலதிக கையை கோருவதற்கான உங்கள் திறனை நீங்கள் இழக்க நேரிடும், மேலும் குற்றத்தை ஒரு ஆயுதமாக பயன்படுத்தலாம். இது நிபந்தனையற்ற அன்பு அல்ல, இது ஒரு தியாக வளாகமாகும், இது இறுதியில் உங்களுக்கு பயனளிக்கும் (நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது கடினமாக இருந்தாலும் கூட), ஏனெனில் நீங்கள் அந்த நபரை உங்களை அழகாக மாற்றுவதற்காக அல்லது சுய கொடியிடுதலின் வடிவமாக பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நான் சொன்ன பிறகு திருப்பிச்சொல்: நீங்கள் ஒரு நச்சு சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களை நீக்கி, நிபந்தனையின்றி ஒருவரை நேசிக்கலாம். இது ஒருவரை நிபந்தனையின்றி நேசிப்பதும், இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவதும் ஆகும். இது அன்பின் ஆரோக்கியமான மற்றும் தூய்மையான வடிவம்.

நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் கொடுக்கவும் எடுக்கவும் நாங்கள் மிகவும் நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டுள்ளோம். பதிலுக்கு மக்கள் ஏதாவது செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்க நாங்கள் கடினமாக இருக்கிறோம், இல்லையெனில் நாங்கள் ஏமாற்றப்பட்டதாகவும், ‘ஒருபுறம்’ அல்லது அநீதி இழைக்கப்படுவதாகவும் உணர்கிறோம். சிறு வயதிலிருந்தே, ஒவ்வொரு செயலையும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று நாங்கள் கற்பிக்கப்படுகிறோம், இதனால் நாங்கள் மோசமாகவோ அல்லது மோசமான நடத்தைகளைக் கொண்டிருக்கவோ கூடாது.

வாழ்க்கையில் எதுவும் இலவசமாக வருவதில்லை என்பதும் நமக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு விலை உள்ளது, இதில் காதல் உட்பட. இணைப்பு இல்லாமல் நிபந்தனையின்றி நேசிப்பது எப்படி என்று பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு தெரியாது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

ஒரு கணவன் தன் மனைவியை வேறொரு பெண்ணிற்காக விட்டுச் செல்லும்போது

இணைப்பு இல்லாமல் நிபந்தனையற்ற அன்பு இதுபோன்று தெரிகிறது:

1. நேர்மையாக நேசித்தல்

நான் உன்னை முழுமையாகப் பார்க்கிறேன். நான் உங்களை ஒரு முழுமையான, தற்போதைய, தனி, தனிமனிதனாகப் பார்க்கிறேன். நீங்கள் என்னை முடிக்கவில்லை, நாங்கள் இருவரும் முழுமையாய் இருக்கிறோம், பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் அன்பில் ஒன்றாக வந்துள்ளோம். உன்னில் உள்ள நல்லதை நான் காண்கிறேன், ஆனால் உங்கள் குறைபாடுகளையும் கரடுமுரடான விளிம்புகளையும் கண்களைக் கொண்டு திறந்திருப்பதைக் காண்கிறேன், தீர்ப்பு அல்லது தணிக்கை இல்லாமல் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்கிறேன். என்னைப் போலவே, நீங்களும் மனிதர்கள், தவறுகளைச் செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளவர்கள் என்பதை நான் உணர்கிறேன் நீங்கள் யார் என்பதன் ஒரு பகுதியாக நான் அதை ஏற்றுக்கொள்கிறேன் .

நிபந்தனையற்ற அன்பு நேர்மையானது. அவர்கள் செய்யும் அனைத்தையும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்குச் செய்யப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இதன் பொருள் உங்களிடம் வெளிப்படையான மற்றும் திறந்த உரையாடல்கள் உள்ளன, மற்றும் எல்லைகள் , அவர்கள் யார் என்பதற்காக தொடர்ந்து அவர்களை நேசிக்கும்போது. அவர்களின் நடத்தை உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்றால், நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் இருக்கும்போது உங்களை நீங்களே நீக்கிவிட்டு அவர்களை தொடர்ந்து நேசிக்கவும் ஆதரிக்கவும் முடியும்.

நிபந்தனையற்ற அன்பு எல்லைகள் இல்லாத காதல் அல்ல - நிபந்தனையற்ற அன்பு எல்லைகளை மதிக்கிறது மற்றும் மதிக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு நபரும் தங்களை முழுமையாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், மேலேயுள்ள கூற்றுகள் உங்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, அல்லது அறையில் இருந்து வெளியேற விரும்பினால், நீங்கள் அந்த உறவை மறு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். ஒரு நபர் உங்களுக்காக எக்ஸ், ஒய் மற்றும் இசட் செய்வதால் நீங்கள் அவர்களுடன் மட்டுமே இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை நிபந்தனையின்றி நேசிப்பதில்லை மற்றும் இணைப்பிலிருந்து விடுபடவில்லை.

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

2. உங்களை நேசித்தல்

நிபந்தனையற்ற அன்பின் அந்த வரையறையில் எங்கும் தவறான பங்குதாரருடன் தங்க வேண்டும், அல்லது கொடூரமான சிகிச்சையை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், அது நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். நிபந்தனையின்றி நேசிக்கும் ஒரு நபர், நிபந்தனையின்றி தங்களை நேசிக்கிறார்.

அவை இழக்கப்படவில்லை, மற்றொரு நபரை “அவற்றை முடிக்க” தேவையில்லை (பேரழிவு விளைவுகளுடன் நிஜ வாழ்க்கை உறவுகளில் நகலெடுத்து ஒட்டப்படும் மற்றொரு ஹாலிவுட் ட்ரோப்).

நீயா ஜாக்ஸின் தந்தை யார்

நீங்கள் குறைந்துவிட்டால், உங்களால் கூட கொடுக்க முடியாததை ஒருவருக்கு எவ்வாறு வழங்க முடியும்? நிபந்தனையின்றி நேசிக்கும் மக்கள் ஒவ்வொரு உறவிலும் தங்களைப் போன்ற அபூரண மனிதர்களுடன் நடந்துகொள்கிறார்கள் என்ற புரிதலுடன் வந்து அங்கிருந்து செல்கிறார்கள்.

அவர்கள் கட்டிகள் மற்றும் புடைப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட அதிர்ச்சிகள் இருந்தபோதிலும் தங்களை நேசிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்களை மதிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்களை நேசிக்கிறார்கள், மதிக்கிறார்கள் என்பதால், மற்றவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்ப்பு அல்லது கடமை இல்லாமல் அன்பை வழங்குவதற்கான திறன் அவர்களுக்கு உண்டு, ஏனென்றால் அவர்கள் முழுமையாய் உணர யாராவது தேவையில்லை.

3. பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருப்பது

நாம் வெல்லமுடியாதவர்கள், உணர்ச்சிகள் இல்லாத புராண மனிதர்கள். நாங்கள் மனிதர்கள், நமது மனிதகுலத்தின் ஒரு பகுதி பாதிப்புடன் வருகிறது. உண்மையான நெருக்கம் மற்றும் நிபந்தனையற்ற அன்பை நேர்மை மற்றும் பாதிப்புடன் மட்டுமே அடைய முடியும். நிபந்தனையின்றி மற்றும் இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவது, ஒவ்வொரு நாளும் அணியுமாறு சமூகம் நம்மைத் தூண்டும் முகமூடியைக் கழற்ற அனுமதிக்கிறது.

நாம் நம்மை வித்தியாசமாக முன்வைக்க வேண்டும், மூடிய கதவுகளின் பாதுகாப்பின் பின்னால் உண்மையானவர்களாக இருக்க அனுமதிக்க வேண்டும் என்று நாம் கற்பிக்கப்படுகிறோம். யாராவது எங்களை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கும்போது, ​​அவர்கள் அந்த முகமூடியை அணிவதிலிருந்து நம்மை விடுவித்து, நம்முடைய உண்மையான பதிப்பாக இருக்க அனுமதிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் நிபந்தனையின்றி நேசிக்கும்போது, ​​இணைப்பிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​நீங்களே, முழுமையாக. யாரையும் திருப்திப்படுத்த நீங்கள் வடிகட்டிய பதிப்பை வழங்கவில்லை. உங்களைப் போலவே உங்களைப் பார்க்க அவர்களை அனுமதிக்கிறீர்கள், மற்றும் உங்கள் பாதிப்புகளைக் காண அவர்களை அனுமதிக்கவும் .

4. அன்பைப் பகிர்வது

நிபந்தனையின்றி நேசிப்பதும், இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவதும் நம்மையும் நம் அன்புக்குரியவர்களையும் தனியாக இருக்குமோ என்ற பயத்திலிருந்து விடுவிக்கிறது. நமக்கு நேரம் ஒதுக்குவதற்கும், நம் நேரத்தையும் சக்தியையும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் எங்களுக்கு அனுமதி உண்டு. எங்கள் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டத்தை உறுதிப்படுத்த ஒருவரின் ஒவ்வொரு விழித்திருக்கும் நடவடிக்கையையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நாங்கள் உணரவில்லை.

பயம் என்பது காதல் அல்ல. பயம் என்பது காதலுக்கு நேர் எதிரானது. இது அன்பாக தோற்றமளிக்கிறது, ஆனால் அது பொறாமை மற்றும் சிறிய தன்மையால் அதை அழிக்கிறது. 'நீங்கள் இன்றிரவு வீட்டில் தங்கவில்லை, உங்கள் நண்பர்களைப் பார்த்தால், நீங்கள் என்னை நேசிக்க மாட்டீர்கள்,' கையாளுதல், காதல் அல்ல. உங்கள் போதாமை, அல்லது சலிப்பு போன்ற உணர்வுகளைத் தணிக்க ஒருவரைக் கட்டுப்படுத்துவது ஒருபோதும் நிபந்தனையற்ற அன்பு அல்ல, ஏனென்றால் அது குற்ற உணர்ச்சியையும் கடமையையும் இறுதியில் மனக்கசப்பையும் உருவாக்குகிறது.

ஒருவரை நிபந்தனையின்றி நேசிப்பதும், இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவதும், உங்களுக்கென ஒரு வாழ்க்கையை வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், தங்களுக்கு மற்ற பகுதிகளை வெளிப்படுத்த, உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, மற்றவர்களுக்கும். நாம் நிபந்தனையின்றி நேசிக்கும்போது, ​​அவர்கள் நம்மீது வைத்திருக்கும் அன்பிலும், அவர்கள் மீதான நம் அன்பிலும் பாதுகாப்பாக இருக்கிறோம். இந்த நான்கு அம்சங்களும் ஆரோக்கியமான, நேர்மறையான மற்றும் கவனமுள்ள வழியில் அன்பின் அடித்தளமாகும்.

பிரபல பதிவுகள்