பச்சாத்தாபம் இல்லாதது ஏன் நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சமூகவிரோதிகளில் மட்டும் காணப்படவில்லை

நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் எதிர்பார்த்த அளவு பச்சாத்தாபத்தைக் காட்டாவிட்டால், அவர்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதாக பிரபலமான கலாச்சாரம் நம்புவதற்கு வழிவகுத்தது.

சிலர் நாசீசிஸ்டுகள், மற்றவர்கள் என முத்திரை குத்தப்படுகிறார்கள் சமூகவிரோதிகள் , ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் இருக்கிறார்களா? அந்த வகைகளில் ஒரு கொட்டகை சுமை இருக்கிறது என்பது உண்மைதான், ஆனால் ஒருவரிடம் பச்சாத்தாபம் இல்லாதிருப்பது அந்த வகைகளில் ஏதேனும் ஒன்று என்று கருதுவதற்கு அவசியமில்லை.

நாங்கள் கஷ்டப்படுகையில், ஆதரவிற்காக நாங்கள் ஒருவரிடம் திரும்பும்போது, ​​அவர்கள் எங்களுடன் பரிவு காட்டுவார்கள், எங்களுக்கு ஆறுதல் கூறுவார்கள் என்பதே எங்கள் எதிர்பார்ப்பு. மற்றவர்களுடன் பாதிக்கப்படுவதற்கு நாம் அனுமதிக்கும்போது அது நமக்கு இருக்கும் ஆத்மாவின் ஆழ்ந்த ஆவல்.

எனவே, நாங்கள் எங்கள் மென்மையான அடித்தளத்தைக் காண்பிக்கும் போது, ​​எங்களுக்கு ஆதரவு தேவை என்பதை ஒப்புக் கொள்ளும்போது, ​​எங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல நாங்கள் திறந்திருப்பது நரகத்தைப் போல வலிக்கிறது.

நாங்கள் அதிர்ச்சியை உணரலாம், துரோகம் , மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், ஏனென்றால் நம் நண்பர் அவர்களிடமிருந்து நமக்குத் தேவையானதை விட துருவமுனைப்பைச் செய்துள்ளார், மேலும் அவர்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் என்பது எங்கள் அனுமானம். அவர்கள் கொடூரமானவர்கள். அவர்கள் சமூகவியல் அல்லது அப்பட்டமான நாசீசிஸ்டுகள் மற்றும் சரியாக உணர முடியவில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், அவர்கள் அந்த நேரத்தில் எங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொண்டு, அவர்களின் ஆதரவை எங்களுக்கு வழங்குவதற்காக பின்னோக்கி வளைந்துகொள்வார்கள்.

ஒரு நபர் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் விதத்தில் பச்சாத்தாபம் அல்லது இரக்கத்தைக் காட்டாததற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய விரும்பும் நேரத்தில், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணங்கள் அவற்றில் சில.

அவர்கள் அதிகமாக உள்ளனர், அதை எடுக்க முடியாது

நம்மில் பெரும்பான்மையானவர்கள் எங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் எங்கள் சமூக ஊடக பக்கங்களில் தெளிப்பதைத் தவிர்ப்பார்கள், மேலும் எந்த நேரத்திலும் மற்றொரு நபர் என்ன செய்யக்கூடும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது.

நான் ஒவ்வொரு மனிதனின் உரிமைகளுக்காக ஒரு உண்மையான அமெரிக்கப் போராட்டம்

சில எல்லோரும் நம்பமுடியாத அளவு கையாளும் போது ஒரு வலுவான முகப்பை பராமரிக்க நிர்வகிக்கிறார்கள் வலி - உடல் மற்றும் உணர்ச்சி , ஆனால் அவை நேர்மையானவை மற்றும் நேர்மறையானவை என்று தோன்றினாலும், உண்மையில் அவை ஒன்றிணைந்திருக்கவில்லை. அவர்களுக்கு தேவையானது ஒன்று சிறிய தூண்டுதல் வெறித்தனமான கண்ணீரின் குட்டையாக அவை சரிவதற்கு.

ஒரு எடுத்துக்காட்டுக்கு, உங்கள் பெண் சக ஊழியர்களில் ஒருவர் (அவளை ஜென்னா என்று அழைப்போம்) தோல்வியுற்ற மற்றொரு கருவுறுதல் சிகிச்சையை கையாண்டு இருக்கலாம், மேலும் இப்போது அவள் தனக்கு ஒரு குழந்தையைத் தாங்க வாய்ப்பில்லை என்ற அப்பட்டமான யதார்த்தத்தை எதிர்கொள்கிறாள்.

அவள் வேலையில் இருக்கும் யாருடனும் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவில்லை, ஏனென்றால் அவள் மிகவும் தனிப்பட்ட நபர், ஆனால் அவள் உணர்ச்சிவசப்பட்டு பேரழிவிற்குள்ளானாள், அவள் அணிந்திருக்கும் தொழில்முறை, துடுக்கான முகமூடியைப் பிடிக்கவில்லை.

மதிய உணவு நேரத்தில், அலுவலக கேண்டீனில், மற்றொரு சக ஊழியர் ஒரு நண்பருக்கு ஒரு கருச்சிதைவு ஏற்பட்டதால் சோகமாக இருப்பதைப் பற்றி ஒரு தலைப்பைக் கொண்டு வருகிறார், மேலும் ஜென்னா ஒரு வார்த்தையும் இல்லாமல் அறையை விட்டு வெளியேறினார். எல்லோரும் கிசுகிசுக்கத் தொடங்குகிறார்கள், அவளுடைய நடத்தையால் புண்படுத்தப்பட்டு, இறந்த குதிரையின் இரக்க மட்டத்தோடு அவளை இதயமற்றவள் என்று அழைக்கிறார்கள், இதற்கிடையில் அவள் தன்னை தனது காரில் பூட்டிக் கொண்டாள், அதனால் அவளுடைய தைரியத்தை உறவினர் தனியுரிமையில் இருந்து விலக்கிக் கொள்ள முடியும்.

காதல் கடிதத்தை எப்படி தொடங்குவது

மற்றவர்களின் நடத்தைக்கு அனுமானித்து தீர்ப்பளிப்பது கடினம், ஆனால் எங்களால் ஒருபோதும் முடியாது மற்றொருவரின் மனதில் அடையுங்கள் அல்லது இதயம் மற்றும் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை உண்மையில் அறிவார்கள், சந்தேகத்தின் பயனை அவர்களுக்கு வழங்குவது பெரும்பாலும் நல்ல யோசனையாகும்.

இதே போன்ற நரம்பில்…

அவர்கள் பரிவு இரக்க சோர்வு

விக்டோரியன் சகாப்தத்தில் யாரோ ஒரு வருடத்தில் படித்த அல்லது கேள்விப்பட்டிருப்பதை விட இன்று சராசரி நபர் அதிக செய்திகளையும் தகவல்களையும் வெளிப்படுத்துவார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நாள்தோறும், அவர்களின் சமூக ஊடக ஊட்டங்கள் எல்லா விதமான அநீதிகள், திகில் கதைகள் மற்றும் விரக்தியால் நிரம்பி வழியும் போது ஏன் பலர் கவலை மற்றும் பீதியால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது ஒரு சிறிய ஆச்சரியம்.

சிலருக்கு, இந்த எதிர்மறையின் தொடர்ச்சியான தாக்குதல் அவர்கள் இரக்க சோர்வை உருவாக்கக்கூடும். இது சில நேரங்களில் செவிலியர்களில் உருவாகும் ஒரு பண்பு. உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய சூழ்நிலைகள் அல்லது தகவல்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நீண்டகால வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, மனம் வெறும்… ஒருவித பச்சாத்தாபம் மையத்தை சுய பாதுகாப்புக்கான வழிமுறையாக மூடுகிறது.

நபர் தன்னியக்க பைலட்டுக்குள் செயல்பட முடியும் மற்றும் தொழில் ரீதியாக தங்கள் வேலையைச் செய்ய முடியும், ஆனால் உணர்ச்சிபூர்வமான ஈடுபாடு இல்லாமல். பெரும்பாலும், அது ஒன்று, அல்லது அவர்கள் போராடும் அனைத்து கொடூரமான, உணர்ச்சிவசப்பட்ட முட்டாள்தனங்களின் காரணமாக மொத்த நரம்பு முறிவு.

என் கணவர் என்னை வேறொரு பெண்ணிற்காக விட்டுவிட்டார்

உண்மையில் அதிக மன அழுத்த சூழலில் பணிபுரியும் நபர்களும் (அதிர்ச்சி வார்டு செவிலியர்கள் அல்லது போர் மண்டலங்களில் கள மருத்துவர்கள் போன்றவை) வெவ்வேறு நிலைகளில் உணர்ச்சியைச் செயலாக்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் கடுமையானதாகக் கருதும் விஷயத்தில் வெவ்வேறு முன்னுரிமைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

வெடிகுண்டுத் துணியால் தாக்கப்பட்டதால் ஒருவரின் கால்களைக் குறைக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​அவர்களின் சுளுக்கிய கணுக்கால் பற்றி புலம்புவதும், புலம்புவதும் ஒருவரிடம் பச்சாதாபம் கொள்வது கடினம், உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சுளுக்குடன் கையாளும் நபருக்கு, இது அவர்கள் அனுபவித்த மிக மோசமான வேதனையாக இருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் அக்கறை கொண்ட ஒருவரிடமிருந்து சற்று ஆறுதலையும் உறுதியையும் எதிர்பார்க்கிறார்கள். புல மருத்துவரைப் பொறுத்தவரை, இது “என்னால் கூட முடியாது. உங்கள் கண்களில் இருந்து இரத்தம் வரும்போது என்னுடன் பேச வாருங்கள். ”

நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):

• பச்சாத்தாபம் இல்லாத 4 வழிகள் உங்கள் உறவுகளை அழிக்கும்
• நீங்கள் நீடித்த அன்பை விரும்பினால், உங்களைப் போலவே பச்சாத்தாபத்தை உணரும் ஒருவரைத் தேடுங்கள்
• அக்கறையின்மைக்கு வழுக்கும் சாய்வு: அனைத்து பச்சாதாபங்களுக்கும் ஒரு எச்சரிக்கை

அவர்கள் தனிப்பட்ட அதிர்ச்சி அல்லது PTSD உடன் கையாளுகிறார்கள்

சிலருக்கு, பச்சாத்தாபம் இல்லாதது அவர்களின் கடந்த கால அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்திலிருந்து தோன்றக்கூடும்.

குழந்தைகளாகிய, அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க வேண்டியவர்கள், அல்லது அதிக மன அழுத்தம், அதிர்ச்சிகரமான சூழலைக் கையாண்டவர்கள், தொடர்ந்து செயல்பட தங்கள் எதிர்வினை உணர்ச்சிகளை அடிக்கடி மூட வேண்டியிருந்தது.

இதுபோன்றே, அவர்களின் உணர்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது ஒருவிதமான அடர்த்தியான விளைவு இருக்கிறது சமாளிக்கும் வழிமுறை உணர்ச்சித் தூண்டுதல்களுக்கான அவர்களின் எதிர்வினையைக் குறைப்பதே ஆகும், எனவே வலி மற்றும் துன்பங்களுக்கு சாட்சியாக இருப்பதற்கு அவை மிக உயர்ந்த நுழைவாயிலைக் கொண்டுள்ளன.

தேதிக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன உரை அனுப்புவது

அவை குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது உணர்ச்சியற்றதாகவோ தோன்றக்கூடும், ஆனால் அந்த எதிர்வினைகள் (அல்லது அதன் பற்றாக்குறை) கடந்த காலங்களில் நம்பமுடியாத அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளை அவர்கள் கையாளும் போது தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து தோன்றின.

மற்றவர்களை நாங்கள் எப்போதாவது அறிந்திருக்கிறோம், நாங்கள் நினைப்பது போலவே இதுவும் மற்றொரு கருத்தாகும், மேலும் அவர்கள் எப்போதாவது நம்மிடம் பேசினால், அவர்கள் வாழ்ந்த தனம் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த பல வருடங்கள் ஆகலாம். அனைத்தும்.

மற்றொருவரின் வெளிப்படையான குளிர்ச்சியைக் கண்டனம் செய்வது மிகவும் எளிதானது, அந்த எதிர்வினைக்கு அவர்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

தீர்ப்பளிக்காதது சிறந்தது .

அவர்களுக்கு மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள இயலாமை உள்ளது

மக்களுக்கு இரக்கம் இல்லாதது ஏன் என்பதற்கு இன்னொரு உறுதியான காரணம் இருக்கிறது, அதாவது பலருக்கு அவர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் அனுபவித்த விஷயங்களை மட்டுமே புரிந்துகொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் முடியும்.

உதாரணமாக, ஒருபோதும் உணவு விஷத்தை அனுபவிக்காத ஒருவர், அவதிப்பட்டவர்களை கேலி செய்யலாம், அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே வைத்திருக்கும் வரை, துன்பம் மற்றும் வேதனையால் தரையிறக்கப்படுவார்கள்.

இப்போது, ​​அவர்கள் அதை நேரில் உணர்ந்தவுடன், அந்த வழியாகச் செல்லும் மற்றவர்களுடன் அவர்களால் உணர முடிகிறது: “மனிதனே, நான் உன்னை உணர்கிறேன்… எனக்கு ஒரு கறி கறி இருந்தது, அது ஒரு வாரத்திற்கு என்னை உடைத்தது.”

தொலைதூர நாடுகளில் பாதிக்கப்படுபவர்களின் கதைகள் அல்லது உருவங்களை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதோடு உண்மையிலேயே தொடர்புபடுத்த முடியாத நபர்களின் வகைகள் இவை, வலுவானவை இல்லை உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் இதையொட்டி.

மோசமான விஷயங்கள் 'தொலைதூரத்தில், எங்காவது வெளியே' நடக்கிறது, ஆனால் பயணங்கள் இதுவரை 'இங்கிருந்து' அகற்றப்பட்டுவிட்டன, அவை அதிசயமானவை என்று தோன்றுகிறது ... உண்மையான நபர்களைக் காட்டிலும் நடிகர்கள் நிறைந்த ஒரு திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைப் பார்ப்பது போல.

யாரோ ஒருவர் தொலைவில் வசிப்பதால், நாங்கள் செய்யும் அதே விஷயங்களை அவர்கள் உணர மாட்டார்கள் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் என்பதில் நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டிய “பிற” இது. அவர்கள் எங்களைப் போன்றவர்கள்.

ஒரு பக்க குறிப்பாக, தொலைதூரத்தில் உள்ள மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்வதில் சிரமப்படுபவர்கள், மயக்கமடைந்த குழந்தைகளையோ அல்லது பசியுள்ள அகதிகளையோ பார்த்து, “என் கோத்திரம் அல்ல, என் பிரச்சினை அல்ல” என்பதற்கு ஏதேனும் சொல்லக்கூடியவர்களைப் போன்றவர்கள் அல்ல.

கார்த் ப்ரூக்ஸ் மற்றும் த்ரிஷா இயர்வுட் விவாகரத்து செய்யப்பட்டவர்கள்

அவை அசோல்ஸ்.