மக்களிடம் வரும்போது, நாங்கள் STUFF ஐ விரும்புகிறோம் என்பதில் எந்தவிதமான தகவலும் இல்லை.
பொருள் நினைவுகளை வைத்திருக்கிறது, ஒரு வீட்டை வீட்டுப் பொருளாக மாற்றுவது வேடிக்கையானது (நாங்கள் மிளகாய், பனி நாட்களில் வாழும் வயது வந்தவர்களைப் போல) அல்லது நடைமுறை (நாங்கள் மிளகாய், பனி நாட்களில் வாழும் வயது வந்தவர்களைப் போல), மற்றும் விஷயங்கள் ஊக்கமளிக்கும் , ஒரு பெரிய கனவுக் குழுவாக ஒரு சுவரில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட கலை விஷயத்தைப் போல.
ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், எங்கள் விஷயங்கள் எங்கள் வீட்டில் விருந்தினராக குறைவாகவும், தேவைப்படும் லாட்ஜராகவும் மாறும்.
அதை சுத்தம் செய்ய நேரம் கோருகிறது, மற்ற விஷயங்களுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் அதை மறுசீரமைக்க வேண்டும், மேலும் ஏன், துல்லியமாக, நம்மிடம் இவ்வளவு விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நியாயப்படுத்தும் மன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஈடுபட நுட்பமாக கட்டளையிடுகிறது.
“பொருட்களை” திரும்பிப் பார்ப்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, நல்வாழ்வின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது, மேலும் மக்கள் உண்மையிலேயே சிந்திக்க விரும்பும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த மூளைக்கு மிகவும் தேவையான நேரத்தை அனுமதிக்கிறது, “ஓ நரகத்திற்கு மாறாக, நான் செய்ய வேண்டுமா? அந்த கம்பளத்தை நான் வெற்றிடமாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? '
மினிமலிசத்தை உள்ளிடவும். “மினிமலிசம்” என்றால் என்ன? இது ஒரு குளிர் பெயருடன் ஒழுங்கீனமாக உள்ளது. மினிமலிசம் விடுபடவில்லை அனைத்தும் உங்கள் பொருள், ஆனால் அது வாழ்கிறது குறைவாக பொருள்.
அப்படியானால், மினிமலிசம் ஒரு விஷயங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் . ஒருவர் அதை எவ்வாறு செய்வார்?
தேவைகள், விரும்புகிறது, ஆறுதல்
குறைந்தபட்ச வாழ்க்கையுடன் தொடங்குவதற்கான எளிதான வழி, நம் உடைமைகளை (எங்கள் வயதுவந்தவர்களை கூட) 3 வகைகளாக உடைப்பது: தேவைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் வசதிகள்.
நம்மைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களில், அந்த வகைகளில் ஒன்றின் கீழ் என்ன பெரும்பான்மை அடங்கும்?
இது ஒரு தந்திர கேள்வி. அந்த வகைகளில் ஏதேனும் ஒன்று ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது என்றால் - தேவைகள் கூட - ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கிறது, மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு முன்னுரிமை அளிப்பதில் மோசமான தர்க்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
உங்கள் வீடு மூன்று வகைகளையும் சமமாக பிரதிபலிக்க வேண்டும்.
இது ஸ்பார்டா அல்ல!
தேவைகளில் மட்டுமே அலங்கரிக்கப்பட்ட ஒரு வீடு தன்னை உடைக்கும் இடத்திற்குத் தள்ள முயற்சிப்பது.
அவர்கள் முன்பு சாப்பிட மகிழ்ச்சியாக இருந்த அனைத்தையும் ஒரு டயட்டர் தூக்கி எறிவது இது போன்றது: தவிர்க்க முடியாமல் தின்பண்டங்கள் மற்றும் இனிப்பு வகைகள் மற்றும் சுவையான பிட்கள் அந்த நபரின் வாழ்க்கையில் பழிவாங்கலுடன் மீண்டும் வெள்ளம் வரும்.
ஒரு பையன் உன்னை விரும்புகிறான் ஆனால் பயப்படுகிறான் என்று எப்படி சொல்வது
உங்கள் தேவைகளை வரிசைப்படுத்துவது ஒரு பயிற்சியாக இருக்க வேண்டும் நேர்மை , தண்டனை அல்ல. ஒரு ஸ்பேட்டூலா இருப்பது ஒரு தேவை. ஒரு பரிசாக இருந்ததால் 3 ஸ்பேட்டூலாக்கள் இருப்பது, ஒன்று மற்றவர்களை விட சற்று பெரியது, ஒன்று பச்சை நிறமானது தேவையில்லை. குறை.
ஒவ்வொரு அறையிலும் ஒரு தொலைக்காட்சிக்கும், அல்லது மாடிக்கு மற்றும் கீழே மாடிக்கு முற்றிலும் அலங்கரிக்கப்பட்ட அலுவலகங்களுக்கும், அல்லது ஒரே அறையில் பல பானை செடிகளைக் கொண்டிருப்பதற்கும் இது பொருந்தும்.
எங்கள் தேவைகளுக்கு உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பு, சேகரிப்பாளரின் உற்சாகம் மற்றும் சுய வாழ்த்துக்களைத் தாண்டி ஒரு செயல்பாடு இருக்க வேண்டும். இது எங்கள் வீடுகளை வீடுகளாக மாற்றுவதற்கு பல்வேறு வகையான உடைமைகளை நம் முன் வைத்திருக்கிறது.
அதிகப்படியான ஸ்பார்டன் வாழ்க்கை வயிற்றில் இருப்பவர்கள் அதை பொறுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் இது ஒரு “பொருள் தடம்” குறைப்பதற்கான ஒரு முன்நிபந்தனை அல்ல.
வேண்டும், வேண்டும், வேண்டும்
இந்த உலகின் வெருகா உப்புகள் அவற்றை வெறித்தனமாக பராமரிக்கின்றன தகுதி அவர்களிடம் உள்ள விஷயங்கள், அதாவது அவர்களிடம் இதுவரை இல்லாத விஷயங்கள் அவர்களுக்கு மறைமுகமான அவமானம்.
அவர்கள் மேலும் மேலும் மேலும் இருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்… இது முரண்பாடாக, அவர்களைக் குறைவாகவும் குறைவாகவும் திருப்திப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் ஒரு அறிவியல் புனைகதை என்றால், யுஎஸ்எஸ் எண்டர்பிரைஸ் மாடல் கருவிகளின் சூரியனின் கீழ் ஒவ்வொரு பதிப்பையும் நீங்கள் விரும்பலாம்.
குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட மனிதனுக்கு எப்படி உதவுவது
புத்தக ஆர்வலர்கள் தங்கள் கடைசி மூச்சு வரை தங்கள் தள்ளாடும் TBR (“படிக்க வேண்டும்”) குவியல்களை ஒட்டிக்கொள்வார்கள்.
பதிவிறக்கங்களுக்கு ஆதரவாக அவர்களின் வினைல் பதிவுசெய்த ஆர்வலர்கள் ஒருபோதும் 'விடுபட' திட்டமிடுவதில்லை (மேற்கோள்களில்).
நம்மிடம் உள்ள விஷயங்கள் பெரும்பாலும் நம்மை வரையறுப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன. கேள்வி பின்வருமாறு ஆகிறது: நாம் காண்பிக்கும் பணக்கார விரிவான அடையாளங்களை யாரும் கவனிக்கத் தவறும் அளவுக்கு நம் வாழ்க்கை மிக உயர்ந்த வரையறையாக இருக்க வேண்டுமா?
தடையற்ற விருப்பங்களுக்குக் கொடுப்பது வேர்ல்பூல்களை உருவாக்குகிறது மன அழுத்தம் . ஒரு விருப்பம் பெரும்பாலும் கவனத்திற்கான ஒரு கூச்சலாகும், அது வெளிப்புறமாகவோ அல்லது உள் கவனமாகவோ இருக்கலாம் என்பதை உணர்ந்து குறைப்பதன் மூலம், நீங்கள் கேட்கக் கூச்சலிடத் தேவையில்லை, அல்லது பிரகாசிக்கக் கூடாது.
நீங்கள் விரும்பலாம் (கட்டுரை கீழே தொடர்கிறது):
- நீங்கள் குறைவான பொருள்முதல்வாதமாக இருக்க 12 காரணங்கள்
- உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு 5 வழிகள் மினிமலிசம் நல்லது
- 16 விஷயங்கள் பணம் வாங்க முடியாது (நீங்கள் எவ்வளவு பணக்காரர் என்பது முக்கியமல்ல)
- உங்கள் வாழ்க்கையை நன்மைக்காக எளிதாக்கும் 6 விதிகள்
- வாழ்க்கையில் 7 விஷயங்கள் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்
ரோஜாக்களில் என்னை மூடு, என்னை காதலில் மூடு
ஆறுதல். ஆறுதல் விதி. உண்மையாகவே. தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்கள் ஆறுதலால் இயக்கப்படுகின்றன: உடல், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆறுதல்.
எங்களுக்கு பிடித்த பட்டு ஆடைகளை நாங்கள் விரும்புகிறோம். அதிர்வுறும் நாற்காலி மசாஜர் என்பது நீண்ட நாள் கழித்து வாழ முடியாது. எங்கள் உணவு கூட: வீட்டில் ஒரு வகை அல்லது சில்லு சுவை இருந்தால் மட்டும் போதாது, நம்முடைய மாறிவரும் மனநிலையை மறைக்க பல்வேறு வகைகள் இருக்க வேண்டும்.
ஆனால் நமக்கு எது ஆறுதலைத் தருகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்… மேலும் வலியை மறைப்பது எது.
எங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கிறது என்று நினைப்பது நமக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது என்பது இரகசியமல்ல. அந்த பட்டு அங்கி உலகத்தையும் எங்கள் குடும்பங்களையும் சரிசெய்வதற்கான எங்கள் வழியாக இருக்கலாம்.
அந்த நீண்ட, நரக நாளுக்குப் பிறகு எங்களுக்கு கொஞ்சம் கவனம் செலுத்தும்படி நாங்கள் எப்போதாவது கேட்டால், நாங்கள் எங்கள் காதலருக்கு ஒரு தொந்தரவாக இருப்பதைப் போல மசாஜர் நம்மைத் தடுக்கிறது.
சில்லுகள்? உப்பு, கிரீஸ், கொழுப்பு…
ஒருவர் ஆறுதல்களை நம்புவதை எவ்வாறு குறைப்பது? நம்மை உருவாக்கும் விஷயங்களை அதிகம் எதிர்கொள்ளுங்கள் சங்கடமான .
உலகைக் கவரும் விருப்பம் நீங்கள் கேள்விப்படாதது போன்ற உணர்விலிருந்து வரக்கூடும். உங்களுக்காகவும், உங்கள் தேவைகளுக்காகவும், உங்கள் விருப்பங்களுக்காகவும் பேசுங்கள், இல்லையெனில் மனக் குழப்பம் ஏற்படுகிறது, மேலும் அந்த ஒழுங்கீனம் உங்கள் வீட்டுச் சூழலில் பரவுகிறது.
உணர்ச்சி மோதலைத் தவிர்ப்பது a எல்லா நேரத்திலும் நேசிக்கப்படுவதை உணர ஆசை , இது சுய பாதுகாப்பு சாதனங்கள், வாசனை திரவியங்கள், கொலோன்கள், ஆடைகள், வழக்குகள், ஒருபோதும் அணியாத “தேதி இரவு” காலணிகளின் மலைகள் அல்லது வீட்டின் பெரும்பகுதியை முடிந்தவரை “பொழுதுபோக்கு” இடமாக மாற்ற முயற்சிக்கும்.
நமக்கு காரணமானவற்றை எதிர்கொள்வது உணர்ச்சி அச om கரியம் நம் வாழ்க்கையை குப்பைகளால் நிரப்புவதற்கான ஹிப்னாடிக் மூட்டையில் இருந்து தப்பிப்பதற்கான ஒரு நிச்சயமான வழி.
முன்னுரிமை கொடுங்கள்
வீட்டின் ஃபெங் சுய் இருப்பதைப் போலவே, மனதின் ஃபெங் சுய் மற்றும் உடலின் ஃபெங் சுய் உள்ளனர். அடைப்புகள், அச om கரியம் மற்றும் கழிவுகளைத் தடுக்க இந்த மூன்று கூறுகளும் ஒருவருக்கொருவர் இணக்கமாகப் பாய வேண்டும்.
நீங்கள் வெளிச்செல்லும் என்றால், உங்கள் வீட்டை அழைப்பதாகவும் சாதாரணமாகவும் ஆக்குங்கள். பீன் பைகள் மற்றும் திறந்த மாடித் திட்டம் - பட்டு தோல் சோஃபாக்களுக்குப் பதிலாக மற்றும் உரிமம் இல்லாமல் ஒரு மூத்த மையத்தை நடத்துவதற்கான விசாரணைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது - அதிக உரையாடலையும் சிரிப்பையும் வெளிப்படுத்துங்கள்.
குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் உறைவிப்பான் இரண்டையும் விரைவான மற்றும் எளிமையான உணவுப் பொருள்களைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டிலும், உணவு நேரங்களுக்கு கூடுதலாக ஒரு தோட்டத்தைக் கவனியுங்கள்.
ஒரு குறைந்தபட்ச வாழ்க்கை முறை என்பது உண்மையில் இன்பத்தையும் மனநிறைவையும் மறைப்பதைக் காட்டிலும் கவனம் செலுத்துவதாகும். நம்பகமான தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு அல்லது மறுவிற்பனை கடைகளுக்கு அதிகப்படியான ஆடை, தளபாடங்கள் மற்றும் வீட்டுப் பொருட்களை நன்கொடையாகக் கருதுங்கள்.
வழங்கப்பட்ட உங்கள் வரையறையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். ஒரு பகட்டான படுக்கை ஒரு எளிய படுக்கையை விட நன்றாக தூங்காது.
உங்கள் வாழ்க்கை அறையில் மனித தொடர்பைக் கண்டறிவதற்கு “நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள்” வரைபடம் தேவைப்படும் ஒரு பிரிவு சோபா உண்மையில் இருவருக்காக கட்டப்பட்ட ஒரு வசதியான காதல் இருக்கைக்கு உறுதியான நன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
எனவே இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது, ஏன் உங்களிடம் உள்ளது, அது போய்விட்டால் ஏதேனும் வெற்றிடங்கள் இருக்குமா?
நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு உரை மூலம் எப்படி சொல்வது
பதில் தொலைதூரத்தில் “அதிகமாக,” “எனக்குத் தெரியாது,” மற்றும் “உண்மையில் இல்லை” எனில், விஷயங்களை விட்டுவிடத் தொடங்குங்கள்.
மடக்கு-அப், குறைந்தபட்ச உடை
உங்களிடம் குறைவானது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் இல்லை உலகில் எந்தவொரு குறைவாகவும் சமம் நீங்கள் .
நாங்கள் முடித்துவிட்டோம்.
